Tonga eto fotsiny aho milaza fa saika ny fomba rehetra hanakanana an'ity subreddit ity dia marina, noho izany dia tsy handeha amin'ny antsipiriany momba ny fomba hanaovana izany aho, hoy aho ny antony. Ho ahy dia tsotra izany. Manana sipa mahatalanjona aho ary efa herintaona sy tapany no niarahanay.
Volana vitsy taorian'ny fifandraisanay dia nanapa-kevitra aho fa te-hiantehitra aminy fotsiny noho ny fahafinaretan'ny nofo, ary izy rehetra dia noho izany. Mety ho làlana kely hanombohana izany saingy ahy izany.
Raha ny tena izy na dia tsy maninona na maninona ianao no manomboka, dia zava-dehibe izany nataonao izany. Na inona na inona antony nanombohanao nampiasa azy io hanohizanao, satria ho gaga ianao amin'izay ataon'ity ho anao, azoko antoka fa. Io no iray amin'ny zavatra tsara indrindra nataoko tsy mba hahasoa ahy fotsiny, fa ny fifandraisako, ny fisakaizako ary ny zava-drehetra. Ity ny tombotsoako tamin'izany:
1) Manana 30min-1hr bebe kokoa aho amin'ny andro anio mba hanaovana zavatra mahasoa. (Fanazaran-tena, fialam-boly, fisaintsainana, famakiana, sns)
2) Toy ny ankamaroan'ny lahatsoratra mifandraika amin'ny fiovany aminao ara-pientanam-po, marina 100% izy ireo. Azoko lazaina avy hatrany fa tsy tezitra matetika amin'ny zavatra kely aho, fa ny sakaizako sy ny namako kosa milaza fa be saina kokoa aho amin'ny zava-dehibe. Ohatra, raha miady izahay sy ny sakaizako dia tsy mila manandratra ny feontsika isika ary mifanapoaka, zavatra iray izay tsy ho sarotra amiko ny hanao azy alohan'ny PMO.
3) Nianatra nankasitraka bebe kokoa ny firaisana aho. Raha ny PMO dia resaka mahafinaritra ahy manokana izany. Ankoatra izany, nifantoka bebe kokoa tamin'ny fifandraisako ny mpiara-miasa tamiko aho, ary nanahy momba ny tenako, izay nitarika ho amin'ny fiainana an-tsokosoko kokoa.
4) Misokatra bebe kokoa amin'ny olona tsy fantatro aho. Tsy fantatro raha misy ifandraisany tanteraka amin'ny tsy PMO izany fa novakiako fa nitranga izany ary nitranga tamiko izany. Afaka nanangana resaka tamin'ny saika olona rehetra aho, mino aho fa tsy nisy PMO namela ahy hanana fahatokisan-tena lehibe ary nisy fiantraikany tamin'ny fahaizako manao asa sosialy amin'ny olona. Nahoana? Satria fantatro fa noho ny fahafahako mifehy an'io lafiny io amin'ny fiainako dia afaka nifehy ny hafa aho ary nanatsara hatrany ny fivoahana fotsiny.
Raha hamaly izany aho dia manantena aho fa raha mamaky izany ianao dia mamporisika anao ihany ny hitazona ny fampanantenanao amin'ny tenanao (na iza na iza) tsy misy PMO. Tena mahavariana tokoa fa tsy mahagaga raha tena miasa izy ary antenaiko fa manao toy izany koa ireo zava-mahagaga nataoko ho ahy.
;