Ny fahatokisana dia eny amin'ny tafo, tena sambatra kokoa, vita amin'ny ankizivavy iray amin'ny fety

200410-omag-tanora-mpivady-600x411.jpg

Rehefa avy nanao an'io zavatra nofap io aho dia nahatratra andro 60 tamin'ny farany. Mora ihany koa ilay izy, angamba satria tsy dia niankin-doha tamin'ny voalohany aho. Ny sasany amin'ireo tombontsoa azoko manokana.

  • nisoratra anarana tany amin'ny toeram-panatanjahantena, mihinana bebe kokoa aho, manandrana manangona hozatra.
  • mankasitraka ny fiainana, ny isan'andro dia fitahiana
  • Faly kokoa aho amin'izao fotoana izao (tsy azoko antoka raha plasebo)
  • Ny fahatokisana dia amin'ny alàlan'ny tafo
  • Miezaka mafy mba hanana fihetsika tsara
  • Ary koa, mandray risika betsaka kokoa amin'ny vehivavy aho. Manaova daty mety ho avy
  • Nifamatotra tamin'ny tovovavy iray tao amin'ny lanonana iray ihany koa, ny diky dia nahery vaika, nahatsiaro tena tsara

Na izany na tsy izany, izany no izy. Antsoy koa ny vadiko izay fantatro fa hamaky ity 😉

Manantena anao ho tsara ny andro

manova; adino koa ny manampy, mahatsapa ho lehilahy bebe kokoa ary tsy mahatsiaro ho toy ny bitro kely pussified.

LINK - Andro 60 tatitra - Fomba sarotra - Natao tamin'ny tovovavy

by ariana64mu