Aorian'ny fitsangatsanganana NoFap 9 volana eo ho eo dia eto aho. Hotehiriziko fohifohy ity lahatsoratra ity, ary holazaiko fotsiny ireo zava-dehibe indrindra nianarako teny an-dàlana. Tokony ho 6 volana lasa izay dia nahatratra 48 andro teo ho eo aho, nahita YouTuber hitako fa kintana mamoa fady koa ary niverina. Izay ninono. Saingy, antso fanairana lehibe iray izay tena mety hanimba tanteraka ny mpitifitra.
Ny faharoa, amin'ny lafiny lavitra indrindra, araka izay nohazavaina maro, dia izao no azo atao amin'ny fananganana fahazarana vaovao, sy ny famotehana ireo tranainy. Raha ny tena izy (ho ahy), mialà aloha, maka ny làlana 20 minitra raha mihaino ny horonam-peo (tena manoro hevitra an'i KING an'i Elliot Hulse aho). Na dia zavatra kely toy ny fihazonana ny efitranoko aza dia nanova zavatra lehibe ho an'ny fisainako manontolo.
Ny teboka fahatelo tiako holazaina dia raha miolakolaka ianao, pôrnônika na tsy misy pôrnôgrafia, manomboka indray. Ny tena zava-misy dia tsy ho vitanao izany satria, amin'ny faran'izany dia hitanao fa 90 andro dia isa fotsiny. Lava ity dia ity ary raha milaza amin'ny tenanao ianao indray mandeha fa tapitra ny 90 andro dia mety hiverina indray ianao, tsy ho vitanao mihitsy (farafaharatsiny amin'ny zavatra niainako) satria mitaky fanovana ao an-tsaina araka ny fantatry ny maro aminao. Tsy misy fomba ahafahanao manao an'io. Ny zavatra iray nolazaiko tamin'ny tenako isan'andro dia ny aleoko maty toy izay hiverina. Eny somary mahery tafahoatra, nefa mandeha. Mampianatra ny maha-zava-dehibe izany izy, mampihena ny fanekenao ny fahafaham-po. Niaina tabilao maharitra 3 herinandro aho. Ny fahatokisan-tena, ny fanaovana firaisana ara-nofo ary ny famokarana dia avo indrindra amin'izao fotoana izao. Amin'ny maha mpamokatra mozika ahy dia efa vita betsaka kokoa izao.
Ny zavatra farany tiako holazaina dia ny tsy azonao atao mihitsy, avelao hibolisatra. Izy io dia mifamatotra amin'ny teboka momba ny fanodinana, saingy tiako ny hamerina azy io. Hiverina amin'ity lahatsoratra ity aho raha hijery raha misy valiny, fa aorian'izay dia tsy hiverina intsony aho. Mahafinaritra ity vondrom-piarahamonina ity, ary ho an'izay rehetra efa eo am-pandresena ny fiankinan-doha amin'ny PMO, AZONAO atao izany. Ianao dia ho. Mila miteny irery amin'ny tenanao ianao hoe.
LINK - Andro 90. Ny tatitra momba ny tatitra / manan-danja.
;