Isaky ny maraina dia tsara kokoa amin'ny fananganana tsaramaso, miaraka amin'ny fahatsapana fihenjanana, ary tsy misy ketraka. Tsy misy ny hopelessness

Eny ary, faly ny milaza fa niverina an-tserasera ny fahaizako ara-batana. Isa-maraina aho dia taitra, ary amin'ny andry feno. Mitabataba tanteraka aho. Toy ny hazo mavesatra eo an-tanako. Mandritra ny androko dia mahatsapa izany tsy tapaka aho. Toa tena fanitarana ny vatako izany. Mandritra ny firaisana ara-nofo dia tsapako hatrany amin'ny filahiako anatiny izany, ary afaka mandeha automaton aho, izay tsy mila mieritreritra momba ny firaisana akory aho. Manao ny asany araka ny tokony ho izy. Mbola tsy navoaka nandritra ny firaisana ara-nofo na dia mba hitahiry ny fivarovako. Raha tsapako fa ho tonga izany dia maka fiatoana 10 minitra isika ary miverina ao anatiny. Amin'ny farany, tsy mahatsiaro ho maimaika intsony ny firaisana ara-nofo. Tsy tsapako intsony fa mila tonga amin'ny teboka farany aho. Toy ny manao fanatanjahantena; mahafinaritra kokoa ny milalao, noho ny amin'ny isa amin'ny lalao farany.

Amin'ny lafiny ara-tsaina dia mbola misy fiakarana sy fidinana ihany aho, izay mitombina ny fiheverana ny ankamaroan'ny fap dia fanehoana ara-tsaina fa tsy ara-batana. Saingy mbola tsy misy fahatokisana / motivation mahery vaika. Isa-maraina dia tsara kokoa ny maraina, tsy misy fihenjanana, ary tsy misy fahaketrahana. Saika tsy misy intsony ny tsy fanantenany. Amin'izao fotoana izao dia resaka fanahiana OCD vetivety sy fisintonana ara-tsosialy fotsiny izany, fa indray, tsara kokoa noho ny teo aloha. Resaka mifehy azy isan'andro sy manosika tsikelikely hiala amin'ny faritra mampionona ahy.

Ny fifaneraserana imasom-bahoaka dia tonga amin'ny fahasosorana izay tiako hanapahana ny resaka nefa ny olona dia asaina hanohy ny resaka. Tena zavatra tsara anefa. Mila mahatsapa ho mahazo aina kokoa amin'ny fiaraha-monina fotsiny mba hanafoanana ny lafiny mahasosotra azy, fa indray, zavatra izay ho avy amin'ny fotoana.

Amin'ny ankapobeny, mahatsiaro tena. Efa ho 3-4 herinandro eo ho eo izany no heveriko. Hery mahery amin'ny endrika fananganana mafy vato izay maharitra mandrakizay ary mampisaraka ny zanako vavy amin'ny antsasany. Saingy ny fahatokisana sy ny hery mahery vaika mifototra amin'ny fiara dia mbola tsy tanteraka. Amin'izao fotoana izao dia faly aho fa tsy mifoha te hitifitra ny tenako tsy tapaka.

 

LINK - NoFap - tena miasa izany. Tantaran'ny fahombiazana

by greystheday