Te hizara ny traikefako tamin'ny NoFap aho nandritra ny efa ho ny 3 volana izao. Matetika aho no nandevozin'ny fitsaboana nentim-paharazana, dia efa zatra nihoatra ny indray mandeha na indroa isan'andro aho. Ny fiainako manontolo dia toy ny sh * t. Nipongatra tanteraka ny mari-pahaizako, tsy nisy gf na oviana na oviana. Tsy nanam-pahaizana hianatra aho, na hanatratra na inona na inona, dia tsy nanana aina aho.
Avy eo dia hitako ny momba ny NoFap fa noheveriko fa hanandrana aho. Tsy nahomby aho taorian'ny andrana maro. Avy eo nisy ity lahatsoratra iray manokana ity izay nisy lehilahy iray nampakatra ny feony- 30 andro talohan'izay sy taorian'ny NoFap. Heveriko fa tsy maintsy efa nandre ilay feo niresahany hoe "Do Stats assignment 4, amin'ny Alakamisy". Tena tototry ny fanovana ny halalin'ny feony aho ary tena te-handalo izany satria nolazaina tamiko fa toy ny feon'ny vehivavy ny feoko. Ity raki-peo manokana ity no nandrisika ahy irery ho an'ny NoFap.
Nandeha tsy tapaka aho ary nopotehiko mihitsy ny rakitsarako tamin'ny andro 7 ary ny tsy fahatokisako dia nahatratra ny rakitsoratry ny 82 andro talohan'ny nandraisako farany sy naverina. Tsy maintsy milaza aho hoe na inona na inona olona omen'ny olona ny tombontsoa azon'izy ireo nandritra ny ezaka nataony dia 101% marina. Hetsika iray ara-dalàna tanteraka izany izay mitondra vokatra tsara. Ireto ny valiny hitako:
- Fahatokisana - Nahatsapa fahatokisan-tena lehibe aho na taiza na taiza nisy ahy. Misy an'io fahaizana mitazona ny mason'ny maso io rehefa miresaka amin'ny olona, milaza ny teny mety amin'ny fotoana mety, milaza izay ilaina fotsiny (aza miteny zavatra be loatra) sns. Te-hivoaka bebe kokoa aho, hihaona amin'ny olona vaovao sns.
- Faly amin'ny fotoana rehetra- Faly be foana ianao !! Fony aho nibolisatra dia nieritreritra tato an-tsaiko foana aho fa tsy misy ilana ahy loatra ka kivy foana. Aorian'ny NoFap dia faly ianao isa-minitra isan'andro. Tianao ny zavatra rehetra manodidina anao; manomboka mahatakatra ny lanjan'ny fiainana ianao. Nanomboka nitia ny ray aman-dreniko aho, betsaka kokoa noho ny tamin'ny fotoana nandalovako taloha. Tsy nisy soritry ny fahaketrahana mihitsy. Manomboka tsy miraharaha izay manelingelina anao intsony ianao. Tampoka teo dia tsy niraharaha aho hoe tsy manana sipa satria tiako niaraka tamin'ny namako ny kalitao sasany. 'Ny tsy fanomezana af * ck' no lasa mantra anao hahalavorary anao.
- Willpower - Tamin'ny voalohany nandritra ny NoFap dia nahatsapa ho tena sarotra ny nahazo azy tsara. Fa taty aoriana dia mora be ny tsy mifindra amin'ny filokana. Nahita fahatsapana finiavana nitombo tamin'ny zavatra rehetra aho. Na filalaovana izany na fijerena fahitalavitra na media sosialy, fihinanana sakafo junk sns sns. Manampy betsaka ny orana mangatsiaka.
- Leo lalina - Ity no iray amin'ireo antony lehibe nanombohako ny NoFap. Eny, nihalalina ny feoko. Saingy rehefa tsy nahatratra 60 andro hafahafa aho vao nitranga, fa tsy afaka 30 andro raha ny filazan'ilay bandy manana feo. Saingy heveriko fa miovaova arakaraka ny olona.
- Naoty nitombo - Miaraka amin'ny finiavana tsara kokoa dia tonga ny fifantohana tsara kokoa ary na izany aza dia avo kokoa ny naoty.
- Ary farany ny tombontsoa tsara indrindra sy ny tombontsoa manaitra indrindra voamariko - "Fisondrotana mihoampampana eo amin'ny fijerin'ny vehivavy". Amin'ny manaraka rehefa miteny ny tovolahy iray fa nanomboka nanara-maso azy betsaka ny vehivavy aorian'ny NoFap, minoa izany satria marina izany. Isaky ny mivoaka aho, dia mahazo banjinina be amin'ny vehivavy. Ary saika isaky ny mitranga izany. Tsy manitatra aho fa marina izany.
Eny, niverina indray aho andro vitsivitsy lasa izay. Nihevitra aho fa afaka manandrana ny fanamby 90 andro indray saingy diso be aho. Niverina niverina indray aho androany ary ankehitriny dia tsapako fa nianjera tao amin'ilay lavaka izay nitadiavako azy. Nanomboka ketraka indray aho; Tsy hitako izay hatao. Betsaka ny zavatra nalehako ho ahy ary tsapako izao fa tsy nanana na inona na inona aho. Ry zalahy a, azafady mba ampianaro ary lazao ahy hoe ahoana no ahafahako mandroso?
LINK - 90 Days Almost Results-taloha sy aoriana.
by RAGNAROK1095
;