Nanao NoFap aho, niaraka tamin'ny vondrom-piarahamonina reddit, nandritra ny taona vitsivitsy, ary izao no eritreretiko momba izany. Tena tsara daholo ny positivity ato amin'ity forum ity ary tsy te hanaratsy azy mihitsy aho. Izany dia nilaza fa ity no hevitro marina momba ny fiainana tsy misy fapping:
Ratsy:
1. Mandany fotoana sy hery bebe kokoa amin'ny NoFap aho noho ny amin'ny pôrnôgrafia. Ny fieritreretana sy ny fifehezana ny faniriana dia asa be lavitra noho ny fandeferana fotsiny. Ary farafaharatsiny ho ahy, raha vao fap aho dia vita, afaka mandroso sy manao zavatra hafa aho. Saingy ny fiezahana hiasa sy ny fitenenana ny dickko hoe "hey there" dia tena manelingelina kokoa noho ny pôrnôgrafia hatramin'izay. Tsy mifandray amin'ny olona milaza aho fa miasa mafy kokoa / mifantoka bebe kokoa rehefa tsy fapping. Raha misy, ny fapping dia mitazona ahy ho tafasaraka amin'ny fiainana ara-tsosialy tena izy, ary izany no mahatonga ahy hamokatra be! Amin'ny fifandanjana dia tsy mendrika ny vidin'ny mitoka-monina izany, fa ny vidiny ihany.
2. Mitovy amin'izany, mahatsiaro tena ho kivy aho amin'ny fifandraisana tena izy rehefa tsy mijery pôrnôgrafia. Mazava ho azy indray fa tsy izany rehetra izany mahatsiravina - ny tena fifandraisana dia tena mahafa-po ary mendrika izany amin'ny farany. Saingy mahatsapa aho fa miankina amin'ny sain'ny ankizivavy amin'ny fomba tsy mitovy amin'ny fahatsapako ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia. Azonao atao ny milaza fa tokony "hanao izany ho an'ny tenanao ianao", saingy amin'ny fiafaran'ny andro dia ny fitokanana sy ny tsy fahampian'ny antony manosika hanao fifandraisana no olana sendra ahy tamin'ny pôrnôgrafia, ary sarotra ho ahy ny mamolavola izany ho toy ny zavatra hafa ankoatra ny "manao". izany mba hankasitrahan’ny hafa.” Tsy misy olona mahaleo tena tanteraka; mila olon-kafa isika rehetra. Saingy karazana manafoana ny fahatsapana ny fahaleovan-tena / ny fanazaran-tena / na inona na inona entin'ny fifehezana ny tenanao rehefa farany ny fifehezan-tena dia ny hahatonga ny olon-kafa ho tia anao.
entana:
1. Tena matoky tena kokoa amin'ny ankizivavy aho. Rehefa mijery pôrnôgrafia aho dia tsy afaka mijery maso ny ankizivavy akory. Ankizivavy mandeha eny an-dalambe fotsiny–dia tsy hijery azy ireo mihitsy aho. Tsy zavatra tsikaritro akory izany raha tsy efa tsy nijery sary vetaveta intsony aho, ary nanomboka nahatsapa aho fa tena liana amin'ireo tovovavy manodidina ahy. Mbola tsy nanana fahasahiana mihitsy aho mba hangataka olona hivoaka, fa fara faharatsiny, tsapako sary an-tsaina izany rehefa mahita tovovavy aho dia tena manintona ahy. Rehefa mijery pôrnôgrafia aho dia tsy te hieritreritra ny tena fifandraisana akory noho ny henatra. Tombontsoa lehibe tokoa izany.
2. Mahatsapa tsara ny tenanao ianao noho ny fanananao hery handresena ny faniriana mandalo. Na dia tsy azoko antoka aza ny fanjohian-kevitra momba ny 'tsingerina tsara' fa ny fandresena ny fahazaran-dratsy iray dia midika fa ny zavatra hafa rehetra dia mianjera amin'ny toerany (fa tsy mandany hery izay azonao ampiasaina hanatratrarana tanjona hafa), dia tsy maintsy mankasitraka foana ny fotoanan'ny fahombiazana ianao. nanao izany ianao nandritra ny vanim-potoana tena te-fap.
3. Olana lehibe iray hafa sendra ahy tamin'ny pôrnôgrafia dia ny tsy fahatsapan-tena: mijery zavatra mihoa-pampana mba hahazoana ny haavon'ny fientanam-po mitovy. Ny fandresena izany dia goavana, satria izany dia midina midina tsy tiako hidina. Toa tsy mahasarika ahy mihitsy ny karazana zavatra nidirana ahy (femdom hardcore), ary fantatro fa noho ny ezaka nataoko mba hampitsaharana ny pôrnôgrafia.
LINK - Tombana marina momba ny fiainana tsy misy fapping
by ikambo
;