Nandà mafy ny firaisana ara-nofo indray mandeha aho ary blowjob indray mandeha. Tsia, tsy mitsipaka ahy foana ny vehivavy, fa toa misy karazana fitsangatsanganana / filan'ny tsimok'aretina mandeha na angamba tsingerin'ny fihazonana tsirinaina / nofinofy mando satria andro vitsivitsy lasa adala tamin'ny resaka vehivavy / maso raha ny hafa kosa tsy nisy intsony.
Ny herinandro 3 voalohany nijanonako ny pmo sy ny zava-mahadomelina hafa dia tsy azo faritana ihany. Ny lehilahy dia nibanjina ahy toy ny hoe natahotra / natahotra izy ireo na te hamono ahy ary vehivavy no nijery ahy tamim-pitiavana. Tsy maintsy ho cocktail hormonina an'ny testosterone, adrenaline, dopamine avy amin'ny fiheverana tafahoatra nandritra ny 15 taona tamin'ny fiainako mba hiala amin'ny zava-drehetra. Tsy mahita fanazavana hafa aho ary ireo izay niaina ireo zavatra ireo taorian'ny nialàny voalohany ihany no hahatakatra ny tiako holazaina amin'izany. Tsy nisy ifandraisany tamin'ny fahatokisan-tena mihabe izany. Na izany na tsy izany, tsy tian'ny olona ny maheno momba / miresaka momba ireo zavatra ireo ao amin'ity faritra ity, aleon'ny olona miresaka momba ny zavatra mahazatra toy ny fitomboan'ny fahatokisan-tena, ny tsy fitaintainanana. Ka andao hiroso
- Fiainana ara-tsôsialy = tanteraka.
- Depression = tanteraka
- ADD = lasa tanteraka (ADD nampidirina pôrnôgrafia, iza no hamantatra izany! Ny dokoterako dia azo antoka fa tsy fatra toy ny nanendrena ahy Vyvanse nandritra ny herintaona, izay najanona ihany koa ny turkey mangatsiaka.)
- Anxiety = 80% lasa, 20% dia mbola eo foana rehefa mila miresaka / kabary eo anoloan'ny vondron'olona marobe aho.
Rehefa nandeha ny fotoana hatramin'ny nijanonako PMO (7-8 volana lasa izay fa niverina indray in-2 aho)
- Natao tamin'ny 52kg XhumXkg ny taolam-paty sy ny taolam-paty ho an'ny 71.5kg miaraka amin'ny 6-pack / abs * miasa, manao zavatra izay tena tiako ny miaina amin'ny toerana misy ny faran'ny herinandro dia zavatra tsy tiako ary alatsinainy ny zavatra tiako. Indraindray aho namerina ny dopamine-ny rafitra ao amin'ny atidoha mba hahatsapa ny valisoa amin'ny zavatra vitako amin'ny teny fa tsy ny tanako eo amin'ny diera mampikorontana azy toy ny cuck fucking ho an'ny zazavavy bitika sasantsasany.
- Nanala ireo "namana" taloha misy poizina
- Nahazo namana vaovao
- Nanjary liana tamin'ny fiainana, ara-panahy amin'ny lafiny iray. Mankasitraka ny fiainana amin'ny endriny rehetra.
Mbola betsaka ny sisa azoko amboarina sy tratrarina. Mandoa ny vidin'ny fandaniako ny fiainako amin'ny olon-dehibe amin'ny fanitsiana haingana ny dopamine sy ny PMO. 32 taona aho izao ary rehefa nanomboka nofap aho dia zazakely 32 taona manana ny fahaiza-manao ara-tsosialin'ny tovovavy iray mitaintaina 13 taona, ary lehilahy aho izao ary mihetsika, miresaka ary mitarika toy ny lehilahy. Modely ho an'ny lehilahy ampianariko any am-piasana aho. Manampy ny tanora 16-24 hivoaka eo amin'ny tsenan'ny asa aho, mandrisika azy ireo hahazo asa, mitazona azy ireo tsy hirenireny amin'ny asa ratsy sns.
Nankahala ahy ny vaovao ny olona satria nahazo aina kokoa izy ireo noho ny maha olona mandeha mora / ampiasaina / milalao azy ireo. Tsy betsaka ny fucks omena ahy. Fantatro fa tamin'izaho vao sambany tamin'ny fiainako no nanomboka nanahirana olona sasany, dia nanao zavatra tena maharikoriko aho ary teo amin'ny lala-mahitsy aho. Natahotra mafy aho tamin'ny fifanolanana ary nahasosotra ny olona taloha fony aho tao amin'ny PMO.
Ny vehivavy sy ny firaisana dia zavatra izay mbola hihazona ahy. Izaho dia mitazam-pihetseham-po amin'ny tsindrimandry satria ny tombony voamariko dia tsy dia lehibe loatra. Mila an'ity angovo ity aho hamongorana ny fiainako, mbola misy zavatra maro ilaina hiorina ary ny vehivavy / ny fitiavana-fitiavana dia manelingelina ary mitaky herinaratra sy fikojakojana, na dia ny ambany indrindra amin'ny fiarovana ny vehivavy dia mitaky herinaratra, fotoana sy ezaka. Ny vehivavy dia olona manana fihetseham-po ihany koa ary raha tsy azoko anomezako ny foko ny hihazona fifandraisana salama amin'ny iray, aleoko miala izany raha tsy efa vonona.
Avy tamina fotoan-tsarotra taloha aho, tamin'ny fahafatesan'ny reniko noho ny alikaola tamin'ny faha-20 taonako, fahaverezan'ny raiko niteraka ahy noho ny diabeta fony aho mbola kely. Nanana fifandraisana 7 taona tamina vehivavy tiako ary tia ahy na dia tamin'ny tenako PMO-shitty aza (tsy dia mavesatra loatra ny pmo tamin'io fotoana io, tafakatra avy eo). Maty noho ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza. Fotoana fohy taorian'izay dia nodimandry ny namako akaiky indrindra.
Taorian'izay dia nanomboka ny fikolokoloana ahy. PMO'ing ara-bakiteny aho, nisotro alikaola, nifoka sigara, nitondra stimulant (vyvanse) tamin'ny hafainganam-pandehanako izay simba, ara-batana, lo. Heveriko fa tsy haharitra 1 taona maro intsony tamin'ireo fahazarana ireo. Izany no mahatonga ny fanapahan-kevitro ho matotra sy matanjaka ka tsy hiverimberina, satria ny PMO dia tsy zavatra tsy mampahazo aina sy mampihetsi-po fotsiny ka azoko resahina indray ary averiko indray ny tenako. Amiko dia mahatsapa fiainana sy fahafatesana bebe kokoa izany.
Nomena ahy ity vintana farany ity ary tsy hanaiky izany aho. Manana boky hosoratana aho, orinasa iray hatomboka, tontolo iray hotadiavina, fiteny hianarana, fahaiza-manao ara-batana hifehezana, vehivavy handresy sy ho tia, zanaka ho avy hotiavina, kolokoloina ary ho kinova farany tsara indrindra ho ahy. ray afaka ho tonga aho.
Raha misy olona liana amin'ny fomba matanjaka ny fampidirana ny PMO dia ampitahaina amin'ny zava-mahadomelina hafa. Nialako ireto manaraka ireto nandritra ny Nofap:
- toaka
- ahi-dratsy
- Vyvanse (hazavana amphetamine fototra)
- Nicotine (snuff, endrika ratsy indrindra, nahitana nikotina ara-bakiteny tao amin'ny rako 24 / 7 nandritra ny taona 15 teo amin'ny fiainako, ka mahatonga ny vatako hihevi-tena fa tena ilaina ho an'ny faharesen'ny nofoko)
- Sugar / siramamy + sakafo alohan'ny sakafo
- Computer games (mpilalao gamer aho hatramin'ny nipoahan'ny Boy Game)
- Na dia nitsahatra tsy niondrika tamin'ny hodi-tongako aza aho izay nataoko ho fahazarana ratsy satria izaho dia 10
The ONLY Zavatra mbola tadiaviko foana no PMO. Izany no fomba mahery vaika io fanandevozana io. Ny zavatra tokana izay mampatahotra ahy sy mametraka ady tena amin'ny fananarana sy ny tanjaka izay efa naoriko nandritra iny fotoana iny, avy amin'ireo zavatra ireo ankehitriny dia PMO.
Alefaso kely kely kely izany.
Mahagaga daholo ianareo amin'ny fanandramana sy ny fandalovana amin'izany, aza hadinoina fa ny rahalahiko. 100% izao no zavatra tsara tokony hatao, aza misalasala mihitsy momba izay rehetra izay. Ny fialana amin'ny PMO no zavatra iray hilalaovako amin'ny fiainako izay tianao na oviana na oviana manenina.
LINK - Day90, farany dia tapitra ny fijaliana, afaka miverina any amin'ny PMO hatrany aho izao
by showerdudes9
Izaho dia 32 ary raha te hanao tantara fohy kokoa dia namoy ny ankamaroan'ny fianakaviako (ra biolojika noho ny diabeta, renin'ny alikaola), namako akaiky amin'ny meningitus tamin'io taona io izay tiako taloha Maty noho ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza 7 taona ary izay tia ahy indray. 5 taona lasa izay no nahafatesany ary ny afobe amin'ny fiankinan-doha amin'ny PMO ankoatry ny zavatra hafa dia nitombo hatramin'ny farany
Amin'ny ankapobeny, na dia kely na kely aza ny fanabeazana ahy dia tsy dia nandany ny ankamaroan'ny tanorako tamin'ny PMO / video lalao / fiankinan-doha amin'ny ankapobeny ny zavatra mahatsikaiky rehetra azonao andoavam-bola.
Rehefa afaka tapa-bolana, rehefa nanomboka ity dia ity aho, dia nitomany satria azoko ihany ny zavatra tao ambadiky ny "hafahafa", ny fitaintainana ara-tsosialy, tsy afaka nifamatotra sy nifandray tamin'ny olona aho raha tsy tamin'ny Internet, nisintaka tamin'ny olona sy ny tontolo ivelany raha mametraka ny tenako ho any amin'ny tontolon'ny nofinofy ary manonofinofy ny fiainako hiala. Azoko tsara izay mamono ny heriko, ny antony manosika ahy, ny fiaraiko ary ny finiavako hiaina ary inona no nahatonga ahy ho lo isanandro isan'andro nefa tsy nisy fiahiako akory. Tonga amin'ny fotoana nanjary ratsy kokoa ny fahitako, tsy nahoako izany ary nandany taona maro vao sahirana mihitsy aho nahazo solomaso / fifandraisana. Nanjavona ny fahatsapako fofona, tsy nanome fika, mbola tsy manana fofona ihany aho na dia amboariko izao aza (polyps nasal). 6 taona tsy misy fofona ary tsy misy fiara na antony manosika akory aza hanelingelina izany. Ny nify dia nanomboka ho lo tsikelikely amin'ny tsy fikarakarako ny fahasalamako sy ny fihoaram-pefy tafahoatra loatra izay manimba azy ireo. Fantaro ny halehiben'ny olona tsy maintsy milentika mba hahatonga azy tsy hitandrina momba izay mitranga amin'ny vatany sy amin'ny tenany. Tena haizina izany ry namako, haizina tsy iriko amin'iza, na ny fahavaloko ratsy indrindra aza.
Tamin'ny voalohany dia tena naniry fatratra ny hanova ny lasa aho, nanonofy indray ary naka sary an-tsaina ny fiainako raha mba fantatro fa nanimba ahy ny PMO ary ny karazan'olona mety ho azoko raha tsy teo aho nandritra ny faha-20 taonako. . Dia nanomboka nisaintsaina aho ary nanampy ahy be dia be. Nanampy ahy hamela ny lasa izany. Nanampy ahy hijanona amin'izao fotoana izao izany. Nanampy ahy hiatrika adin-tsaina sy fanahiana izany. Ny fisaintsainana Nofap + dia toy ny yin sy yang. Mifampahery izy ireo ary mifameno.
Fantatro fa betsaka ny olona nanana fiainana mahatsiravina sy tolona ratsy noho izaho, resaka fomba fijery daholo izany. Mety ho hitan'ny tovolahy iray fa tapitra ny tontolony satria vao avy nisaraka ny gf-ny, ny bandy iray hafa mety ho torotoroina amam-bolana maro satria ny alikany vao nodimandry, ary ny bandy hafa mety hamoy havana iray.
Samy manana ny olany ny tsirairay, fa indraindray tena ilaina tokoa ny mametraka ny zavatra amin'ny fomba fijery sy miezaka ny ho faly amin'izay anananao izao, ary tsy manenjika ny zavatra irinao hananana anao, latsaka ao amin'ny fandriky ny "raha mba nanana X aho , Tena faly aho ary ho feno ny fiainako (izay i X matetika dia sipa na zavatra ara-nofo lafo vidy, toy ny fiara). ”
Irery aho fa tsy manirery. Satria milamina aho amin'ny toe-javatra misy ahy ankehitriny, na dia tsy mitombina aza izany. Tsy manana gf na namana be aho. Manana asa tiako be aho (asa iray azoko nandritra ny nofapn btw, taorian'ny fiainana an-taonany maro). Malahelo ny mikasika vehivavy aho, indraindray dia maniry mafy izany. Tena saro-piaro aho satria amin'ny PMO dia natahotra mafy ny hanakaiky / nesorina tamin'ny olona aho fa vahiny amiko ny mikasika ny fiaraha-monina voajanahary. Indraindray rehefa mikasika ahy amin'ny fomba / fomba vehivavy ny vehivavy mpiara-miasa amiko (maro amin'izy ireo no manana, mandritra ny fotoana / bisikileta nofap izay nahalalako hery mahery vaika / hery masculine ary nifampikasokasoka tamiko izy ireo) mahatsapa aho fa mandefa eletricity euphoric eny amin'ny vatako ary maniry mafy an'izay hikatonana izay mbola tsy tsapako nandritra ny 6 taona lasa izay aho satria maty ny vadiko.
Nanangana fifehezana adala aho hatramin'ny nanombohako ny nofap. Ny eritreritra ny hikasika ny tenako dia tsy misy. Ny eritreritra momba ny firaisana dia miharihary fa mbola mitranga, tsy masinina aho (mbola) lol. Mifoha amin'ny 4.30 maraina aho amin'ny ankamaroan'ny andro, mandro mangatsiaka isa-maraina mandritra ny 8 minitra mikiakiaka hoe "IM A FUCKING MAN" nandritra ny fotoam-pivoriana iray manontolo ary nitana ny baoliko aho, avy eo nivelatra nanao Suria Namaskar 1x aho mba hanao veloma ny zanako rehetra. hozatra.
Avy eo dia miasa mafy mandritra ny 3 andro isan-kerinandro / ora maharitra roa aho alohan'ny handehanako miasa. Ny programa ataoko dia Jason blahas ICF 2 × 5, izay maharitra 5 ora. Fantatro fa betsaka ny olona te hiasa mandritra ny 2-5 andro / herinandro, saingy tsy izany, amin'ity karazana fiasana ity, ny andro fitsaharana dia zava-dehibe ary aleoko manao hetsika miorina amin'ny kardio amin'ny andro fitsaharana, fa tsy manainga .
Tsy niasa afa-tsy volana 7 aho fa ny valiny dia tena mazava tsara. Nipoaka ny aiko tamin'ny lanjany ~ 50kg ary ny hoditra sy taolana fotsiny, 73kg androany. Ny olona sasany dia niasa nandritra ny fahaketrahana, fa raha ny zava-misy dia nanampy ahy tamin'ny zavatra hafa izay nihoatra ny ampahan'ny dopamine ny sakafo, noho izany dia tsy nihinan-javatra aho, fa tokony hanana labiera, manana snus (vokatra nokotina) na mifoka fery / PMO .
Ity misy sary iray volana iray monja talohan'ny nofap, tsy dia tsara fa mbola hitanao ny fihetsika maharikoriko (nanamboatra fitongilanana pelvika teo aloha aho noho ny nipetrahako be, zavatra efa natsipiko ihany koa mba hialana ary efa ho lany izao) ary tena mahia aho, 52KG.
http://imgur.com/a/AxjOv
Heres sary vao haingana, vokatry ny famoahana ny volana 7. 73KG
http://imgur.com/a/Io1EF
Manana ny olanao manokana sy ny olana rehetra ianao. Fantatro ny hamafisan'ity tolona ity, fa raha mandavaka lalina ao anatinao ianao dia afaka mahita ny hery hiorenanao mila manova ny fiainanao ianao ary miaina ity fiankinan-doha ity. Izaho sy ireo olon-kafa maro hafa no nanao izany, manao izany ary manao izany hatrany raha mbola velona isika. Izany dia ho anao ry zalahy izay manana fotoana henjana ary mitohy ny famerenana. TSY MISY MAHATSIARO ho mpiandraikitra ny psyche sy ny vatanao ianao. Fenoy ny masonao ary mialà amin'ny oronao. Asehoy ny fahatakarana miditra ao amin'ny atidoha sy ny vatanao. AOKA IANAO OLON'I KRISTY, TSY MISY SY MISY. Mankanesa any amin'ny zaridainanao manokana ary manatona anao ny lolo ary manàna faharetana sy miasa amin'ny tenanao isan'andro.
Kofehy manentana hafa nataoko taloha ho an'ireo vao tonga:
Day90-post
Ny sasantsanao dia sombin-tsarimihetsika kely
/ Ny nofap-rahalahinao amin'ny sandry, showerdudes9
Fanavaozana - Nifankahita tamin'ny rahavaviko aho androany ary nahatsapa fa tonga lavitra.
Izaho dia 32 ary talohan'ny nofapako dia mpisotro toaka kilasy voalohany aho, diso tafahoatra ny trosa. Tsy hisarika ny tantaram-piainako aho satria manana tantaram-pahombiazana marobe momba ny fiainako tamin'ny nofap sahady. Tsapako fa nanandrana nanatsara ny fiainako sy ny tenako tamin'ity afo nirehitra tato anatiko ity aho satria efa tsy niasa saina tanteraka ary nanomboka nofap ary nahazo asa - tsy mbola nipetraka aho, nitsiky ary niala sasatra teo am-pieritreretana ny fomba nahatongavako sy ny fiankinan-doha rehetra. Izaho dia nifamely nifanesy tamin'ny nofap ho mpamorona.
Nilaza ny olona fa ny nofap dia tsy pilina mazika izay manamboatra ny zava-drehetra ho azy. Somary tsy manaiky aho. Tsy hanamboatra anao amin'ny fomba mahagaga izany - fa raha andevozin'ny pôrnôgrafia izay ny ankamaroantsika isika - dia tsy ho vita mihitsy ny manamboatra tena tsy misy nofap. Satria ny fapping dia manilika antsika zavatra iray izay ilaintsika mba hampifanarahana ny dikintsika. Io afo ao anatintsika io. Antony manosika sy mitondra fiara. Passion amin'ny fiainana. Tsy afaka manamboatra ny tenantsika isika rehefa mihetsika satria manadala ny atidohantsika amin'ny fieritreretana ny zavatra rehetra tsara ary tsy mila manamboatra zavatra tokana isika.
Ihany. Niresaka tamin'ny anabaviko aho ary nitsikitsiky tamiko nandritra ny fotoana manontolo izy. Matetika izahay no manana fifamatorana tena kivy ary tsy tiako mihitsy ny miara-mandeha aminy ary tsy tiany ny miara-mandeha amiko.
Saingy amin'izao fotoana izao dia tena mifankatia marina izahay ary tena tony sy nangonina aho. Ny fanamafisana io angovo azo antoka sy matanjaka io dia tsy misy afa-tsy olon-droa. Nanaisotra ny teniko izy ary nilaza tamiko i Michael fa mirehareha be aminao. Ny fiovana nataonao. Olona hafa ianao ankehitriny. Ary ny masony dia teary. Hevero fa tsy manana fanazavana momba ny nofap izy. Nanontaniany mihitsy aza izy hoe inona izany no nahatonga ny fiheverako fa tsy mitovy. Nolazaiko fotsiny fa mety ho sakafo tsara kokoa sy hivoatra, satria fantatrao fa ampahany kely fotsiny. I Nofap no lohalaharana tanteraka.
Vetivety aho dia naveriko kely ny rakitsariko saingy taorian 'ny fivoriana nataonay, ny vatako manontolo dia nipoaka fotsiny tamin' ny fahatsapana ny avonavon-tena teo amin 'ny tenako ary nandeha tahaka ny lehilahy iray izay vao avy amin' ny zava-bita aho.
Fantatro ihany tamin'ny farany fa tena nahavariana tokoa ny toerana nahaterahako ary tamin'ny herintaona lasa izay dia voarakotra tao amin'ny efitranoko mihodinkodina feno tambatsela marefo, mifoka sigara na trondro fisotroana na miala amin'ny trano fialantsasatra mba hahafahan'izy ireo hatory. Amin'izao fotoana izao aho dia madio tahaka ny iray ary ny fiankinan-doha amin'izao fotoana izao dia ny fiankinan-doha amin'ny aterineto (mbola mibahana loatra loatra).
Mbola manana làlana lavitra aho aorian 'ny fanaovana tsinontsinona ahy mandritra ny taona 15. Tsy azo avaozina amin'ny volana 6 fa mamitaka ahy. Raha afaka mahatratra an'arivony aho amin'ny 6 volana dia alaivo sary an-tsaina hoe aiza no hahatongavako ao anatin'ny 6 taona raha mitazona izany aho ary miady amin'io. Manana fahafahana amin'ny tena fiainana ho ahy aho na dia efa 32 aza aho dia tsy afaka manamboatra intsony. Izany fahafahana izany no manakana ahy tsy handeha. Tsy afaka miverina hiverina aho. Mety ho naverina bebe kokoa aho raha teo am-piandohan'ny 20 aho satria tsy mahatsapa aho fa ny fotoana farany azoko atolotro amin'izao fotoana izao dia toy ny tsapako ankehitriny.
Ihany. Ho an'ny rehetra anao ry zalahy sy zandary any dia miady izany ary manao fanatsarana, maka fotoana sy mieritreretana momba ny fandrosoana nataonao raha ampitahaina tamin'ny fotoana tsy nahitanao fanazavana momba ny nofap. Mamy ny fotoana sy ny fotoana isalasalanao, tsarovy izany indray. Tsarovy ny toerana misy anao amin'izao fotoana izao. Tadidio ny antony mahatonga anao hiady.
Tena resy lahatra tanteraka aho fa ratsy ho anao amin'ny lafiny rehetra. Tahaka ny maha-olombelona azy dia nahita bokotra fohy ho an'ny heroine. Manana bokotra mahery fo eo amin'ny vatanao ianao afaka maneritery raha te-hanamboatra haingana ny fahafinaretana ianao. Fa io bokotra io dia mitondra ny atidohanao sy ny vatanao amin'ny fampiasanao azy bebe kokoa. Ny lehilahy lehibe indrindra mandeha eto an-tany dia ireo izay nianatra tsy hiraharaha ity bokotra heroine ity. Na dia tsy fantany aza ny fisiany. Tsy maintsy manazava izay nianaranao ianao.
Mijanona ho matanjaka ary aza hadino ny orana mangatsiaka.
;