Ny zavatra niainako 30 andro nofap
- Nampitombo ny angovo
- Nitombo ny feo hozatra
- Mahery be
- Better Posure
- Nitombo ny antony manosika ny fiainana
- Manjelanjelatra ny hoditra
- Fisaintsainana mora kokoa
- Ny toetran'ny magnetika dia manintona ny vehivavy sy ny vehivavy mibanjina.. na aiza na aiza,(indray mandeha aho niandry fiara fitateram-bahoaka, ary teo ampita dia nisy ankizivavy 3 nibanjina fotsiny ary tsy nijanona tamin'ny valanoranony) nitsiky izy ireo ary niezaka nijery. fifandraisana, na dia mandeha miaraka amin'ny sipany/vadiny aza izy ireo (misarika ny sain'ny vehivavy be taona koa,)
- Mahatsiaro ho te hitsiky foana aho, dia izao ny zavatra kely mampitsiky ahy
- Tsy menatra mandihy any amin'ny klioba intsony aho, tsy haiko mihitsy hoe mpandihy tena mahay aho, mihetsiketsika toy ny tsy misy rahampitso, mihetsiketsika be ny tovovavy ao amin'ny klioba ary miezaka misarika ny saina.
- Rehefa mifandray amin'ny maso amin'ny ankizivavy dia mihalehibe ny mpianatra
Mamporisika na iza na iza aho hanandrana ny NOFAP CHALLENGE LETS BEAT THIS DEVIL. TSY MAINTSY ATAONAO NY DEVOLY ANAO ALOHA ALOHANY IREO IZAY ANY IVELANY. NDAO NOFAP RAHALAHY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=ZV5Hl15adv4 hira fanentanana nofap
AZA MANDRAY NEGATIVITY AMIN'NY TSY MISY. MITSARA ANJARA ATSAHARY NY LOHAO, MITONDRA NY LANITRA. TSY MISY MITONDRA AMIN'IZAY TSIA, TSY MISY AZO MITONDRA ANAO, AZA MISY ATAO AZA MIJANONA MANDEHA FOANA. MITONDRA NY LALANAO. AZA MISY ATAO ATAO IZANY RAHA TE ATAO IZANY DIA IZANY NO ATAO! EZAHA IZANY! ATAOVY FOTSINY!!!!!!!!!!!!!!!!
LINK - NOFAP NO TENA TSY MISY TENA, TOMBONY
;