Mihoatra ny fiaraha-monina, matoky tena ary mahery setra mahery vaika, lasa ny zavona ao amin'ny ati-doha, mazava kokoa & fahitana, manatsara ny toe-tsaina

Nanao ny NoFap aho nandritra ny enim-bolana lasa izay, ny zavatra niainako hatramin'izao dia voalaza etsy ambany:

matihanina

  • Ny sahan 'ny fahitana ny maso dia mivadika ho ara-dalàna
  • tsaina, mazava saina, mazava saina
  • Nipoitra ny atidoha
  • misy ny famoronana
  • misy ny fahalalana
  • socially inclined
  • faniriana hanao zavatra
  • Mitombo ny fahatokisan-tena
  • tsy manaparitaka ary ara-boajanahary
  • matory tsara
  • Nampitombo ny fanentanana manodidina ny manodidina

Ary tsy manadino…maharatsy ny mifampiresaka

  • Mety ho HORNY loatra
  • miala tsiny (maharesy lahatra) indraindray
  • hery,
  • mety ho sarotra ny manohitra ny HORNY
  • Mandrisika mafy ny fotoana fandaniana / fap mandalo tsikelikely (mila mitandrina be) HORNY

Firaketana ankehitriny: 9 andro manaraka: andro 21

LINK - NOFAP REPORT

by mshxfi