PMOd momba ny 8 taona aho isan'andro na indraindray in-5 isan-kerinandro.
Alohan'ny NoFap
- Rava ny fiainako
- Malemy ny maso
- fahaketrahana
- Tsy misy fahaizana manao namana
- Tsy manaja ny anti-panahy
- Heloka Bevava
- Andevozin'ny toaka, ny sigara ary ny mpivaro-tena
- Mafy tarehy sy Vatana
- Tsy olona salama
- Ny fahaketrahana sy ny fanahiana dia mahatsiaro reraka mandrakariva
- Tsy liana tamin'ny fianarana intsony
- Tahotra ny hiresaka amin'ny vahoaka
- Tsy misy fifandraisana maso amin'ny olona intsony
- Matahotra ny hanao sipa
- Halan'ny rehetra satria nanana toe-tsaina ratsy be aho noho ny POM
- Nilaza ny namana fa iharan'ny fahamatorana ianao. Mamono ahy satria hoditra aho noho io fahazaran-dratsy io.
- Ary ny voka-dratsiny maro hafa natrehiko teo amin'ny fiainako noho ny POM…
Ankehitriny dia mirehareha aho milaza fa amin'ny andro 45 tsy misy POM aho .. NoFap dia hevitra lehibe ary lasa Vahaolana ho an'ny olako rehetra etsy ambony ... Amin'ny androko 45 amin'ny Nofap dia mahatsapa ny tombontsoa manaraka aho
- Mahatsapa angovo vaovao aho izao
- Tsy misy Depression intsony
- Amin'izao fotoana izao dia mifampiresaka amin'ny tovovavy 2 izay avy amin'ny kolejy
- Mahasarika ahy kokoa ny ankizivavy ankehitriny
- Tiako mihoatra noho ny zavatra rehetra izao ny fianakaviako
- Fanajana ny tsirairay
- Tsy misy intsony ny toaka, ny fifohana sigara ary ny mpivaro-tena
- Mifandray mivantana amin'ny tovovavy tsy misy tahotra intsony
- Manao namana vaovao isan'andro
- Samy mahatsikaritra ny toe-tsaiko vaovao ny fitondran-tenako vaovao
- Ny fanatsarana ny maso izay zava-dehibe amiko
- Tsy Mafy intsony ny tarehy sy vatana..
- Manao fanatanjahan-tena be izao ny hozatra..
- Tian'ny rehetra aho izao
- Halako ny Teny Firaisana Amin'izao Satria Saika Nanimba ny Fiainako
Ankehitriny ny tanjoko dia ny hitifitra ny noFap mandrakizay.. Satria te Fiainana sambatra ny rehetra.. Ka nomen'i Nofap ahy izany fahasambarana izany..
Torohevitra iray ho anareo rehetra Aza mino ahy mihitsy POM fa manimba ny fiainanareo.. Ny toe-tsainareo , manimba ny fahasalamanareo ara-batana sy ara-tsaina… Ny traikefako manokana sy ny fikarohana farany dia nanaporofo fa ny PORN dia mampihena ny ati-doha .. Fantatrao fa ny olombelona dia tsy afaka miaina tsy misy. Brain Ka raha te hamono tena ianao dia mandehana ho an'ny POM .. Raha tsy izany ianao dia manandrama fotsiny ny Nofap ary vonjeo ny fiainanao ...
LINK - My Journey
BY - Hipster mahafatifaty
Izao aho dia hilaza aminao ny Tantarako Mampalahelo
Izaho dia 21 taona fa tsy virjiny …… Nanomboka nitsambikina aho hatramin'ny faha-12 taonako ary sambany aho rehefa nanomboka nanamboatra azy tsy nisy pôrnôgrafia dia nanao izany isan'andro aho tsy nisy pôrnôgrafia tsy tapaka nandritra ny taona 1 ary tamin'ny taona 13 dia nanomboka. amin'ny fijerena horonan-tsary pôrnôgrafia amin'ny Internet dia toy ny zaza ny atidohako tsy fantatro fa manimba ahy ny fahasalamako ... ary noho izany dia manohy ny fametavetana pôrnôgrafia amin'ny taona 13 aho izao dia 21 aho noho izany ny taona 8 dia nipoitra teo anoloan'ny solosaina amin'ny Internet aho. pôrnôgrafia … nanimba tanteraka ny fahasalamako izany .. Nanjary mahia ny tarehiko Lasa nalemy ny masoko Nahazo solomaso Tsy nitombo ny hozatrako Tamin'ireo taona ireo dia toy ny zaza aho noho ny pôrnôgrafia sy ny fahamatorana.. Tsy niraharaha fianarana intsony aho. misy Tanjona eo amin'ny fiainako , Tena malemy aho amin'ny fifandraisana, hoy ny namako fa manana fahazarana ratsy amin'ny fahamatorana aho.. tsy manana fahatokisana aho amin'ireo taona ireo dia saro-kenatra tanteraka aho amin'ny zava-drehetra Nahazo sipa 2 saingy tsy niraharaha aho noho ny pôrnôgrafia. Namarana ny Fifandraisako Amin'ny Ankizivavy Noho ny pôrnôgrafia sy ny fahamatorana dia tiako fotsiny ny mahita kintan'ny pôrnôgrafia mafana amin'ny Internet ary matotra rehefa mahita azy ireo ka halako tanteraka ireo tovovavy tena fiainana satria tsy toy ny kintan'ny pôrnôgrafia izy ireo ... Ny vetaveta dia nanimba ny atidohako Ny olon-drehetra dia maneso ahy any am-pianarana. Tsy afaka mifehy ny fihetseham-poko aho Tsy afaka mifehy ny fiainako amin'ireo taona ireo .. Mankahala ahy fotsiny ny olon-drehetra Raha mbola teo amin'ny fapping sy pôrnôgrafia aho ... Nanimba ny fiainako tamin'ny lafiny rehetra izany .. Tsy afaka mahatsapa fihetseham-po aho. Mieritreritra toy ny mpanao heloka bevava ny saiko. Niankin-doha tamin'ny alikaola sy ny zava-dratsy hafa aho. Nitady tovovavy ho toy ny zavatra ara-nofo aho… Tsy Miraharaha Ahy Ny ankizivavy Mamono ahy izany … Tsy fantatro tany am-piandohana hoe inona no antony handrava ny fiainako isan'andro. andro nanandrana zavatra maro toy ny fandehanana any amin'ny gym mamaky boky manontany amin'ny namana aho fa tsy nanampy ahy ...
Noho izany dia nikaroka tao amin'ny Internet aho ary nahazo hevitra tsara momba ny NoFapping. Tena manampy ahy tokoa aho manasitrana ny atidohako ny asany tsara izao fahatsiarovana tsara kokoa ny maso kely kokoa. ny tenako ho olom-baovao Tsy te hisotro toaka izao Tsy te-hiditra amin'ny firaisana ara-nofo Ny Nofapping dia nanampy ahy be dia be ny Fitiavako ny fiainako izao ... Mihatsara isan'andro ny fahatsapana azy ...
Te-hanome toro-hevitra iray fotsiny ianao Raha tia ny reninao sy ny dadanao ianao dia avelao fotsiny ny pôrnôgrafia sy ny fahamatorana ho azy ireo ... Tsy misy zavatra hafa manimba ny fiainanao.. Ny traikefako manokana ..
Tandremo ary omeo valiny fotsiny aho dia handefa ny fahatsapako vaovao sy ny traikefa vaovao aorian'ny NoFapping 
;