Ka avelao aho hanomboka amin'ny filazako hoe, tsy vaovao amin'izany rehetra izany aho. Efa nanao ny fikarohana aho, namaky lahatsoratra maro teto. Fantatro izay mitranga. Ny tenako dia nanao ny zava-nitranga rehetra, fa tsy nandeha tapa-bolana. Maro ny tapa-bolana ary tsipika mikraoba 2-3 andro maro.
Talohan'ny nanandramako ny NoFap, izaho dia diso fanananao. Mahagaga raha miresaka amin'ny vehivavy, manenina manodidina azy ireo, sns. Tena atidoha ihany koa ny atidoha sy ny tsy fahampian'ny vokatra. Niady mafy tamin'ny alàlan'ny fianarana sy ny fianarako aho.
Rehefa avy nandeha ny herinandro voaloko tamin'ny herisetra voalohany aho dia nahalala zavatra momba ny tenako, na mety hanala ny sasany amin'ny atidohako.
Rehefa afaka kelikely, na dia "niverina" indray aza aho tamin'io fahazarana io hatrany hatrany, dia nanjary natanjaka ara-tsosialy aho ary somary kely toetra. Tsy voakasiky ny ati-doha isan'andro intsony aho (hoy ny sasany), ary nihatsara ny fifandraisako ara-tsosialy tamin'ny olona rehetra, tsy voafetra ho an'ny vehivavy ihany.
Efa ho 2 taona taty aoriana tamin'ny fahalalako ny momba ny NoFap dia tsara lavitra noho ny fahalalako ara-tsosialy aho, ary saika mitebiteby be aho rehefa miresaka / mifanerasera amin'ny vehivavy. Ary tsia Tsy mbola nahazo ny daty nafana nataoko tamin'ny fanaovana an'io aho, saingy izany dia satria tsy mbola nanao ny ezaka aho satria tsy te hampiaraka, ary tsy mila vehivavy amin'ny fiainako, fa tsy izao ary tsy ato ho ato, faly aho fa irery sy irery.
Ankehitriny, afaka misafidy ny hino izay tianao ianao. Mino aho fa nanao zavatra ho ahy i NoFap mba hahatonga ahy ho olona matanjaka kokoa. Mbola manana fomba handehanana aho raha tiako ny hahazo tombontsoa sy feno, saingy hatramin'izao dia ny antom-pisiana dia eo amin'ny vokatra hatramin'izao.
Raha sendra sendra azy io mandritra ny andro vitsivitsy aho dia tsapako fa miverina miverina ny herin'ny hery mahery vaika, mahatsiaro ho mamorona kokoa aho ary mazava ho azy fa matanjaka ara-batana, saingy izany no resaka testosterone azoko antoka.
Ny olana ara-tsosialy nananako teo amin'ny fiainako mandra-panandrako "tsipika" vitsivitsy .. afaka miantso plasbo ianao, afaka miantso BS, afaka miantso ny "rewire"… na ahoana na ahoana. Tsy maninona. NoFap dia nanasitrana olana maro tamin'ny famotsorana ny saiko ary nanehoako ny tenako hoe iza marina aho, tian'ny ati-dohako izany ary niraikitra toy izany. Na dia Placebo aza…. mbola naka ny NoFap aho mba handinihako ny olana.
Ka izany ny tantarako. Misaotra namaky. Ho eo akaikin'ity fanavaozana ity aho manomboka izao, miaraka amin'ity kaonty ity.
LINK - Fanambarana mahaliana.
By ny 256g
;