100 andro, ary mbola mandeha matanjaka aho. Nandritra ny 100 andro dia nanjary natoky tena bebe kokoa aho, sambatra kokoa, tony kokoa, Kely toetra, hoditra mazava kokoa, saina madio kokoa, Mahay mandanjalanja kokoa, mahasarika ankizivavy.
Tsy maintsy misaotra ity amponga ity aho amin'ny fanampiana ahy hahatongavana any amin'ny 100 andro. Saiky isan'andro, tonga eto aho, mamaky lahatsoratra, maneho fanamarihana indraindray, ary isan'andro dia mahita fahombiazana lehibe aho, ary mifanampy ny olona.
Te-hilaza aho fa mamporisika anao ho tonga eto isan'andro raha manomboka ny dianao ianao satria hitaona anao hatrany ary hisakana anao tsy hiverina. Ary koa, manoro hevitra aho ny hisoratra anarana / R / malefashionadvice ary / R / famitahana hanatsara ny lamaody, ary hianatra ny fomba hisarihana sy fifandraisana amin'ny olona. Heveriko fa ireo roa lahy ireo izay nomeko etsy ambony niaraka tamin'i Nofap dia hanova olona ho amin'ny fianarana iray.
[Naninona aho no nanandrana an'i Nofap?] Nanjary kivy aho, tsy nisy aingam-panahy, reraka foana, ary ho malahelo matetika. Najanoko ihany koa ny filalaovana ankizivavy satria nieritreritra aho fa tsy nila azy ireo satria nanana pôrnôgrafia sy masterbation aho.
Izany rehetra izany dia nahatanteraka taorian'ny niverenako indray tamin'ny tapa-bolana 2-4 taona lasa izay (tsy tadidiko hoe hafiriana io tsipika manokana io).
LINK - 100 Days
;