Izaho dia nanjary nandevozin'ny tsingerina PMO teo amin'ny manodidina ny 12. Tany am-piandohana dia niditra tao anaty fiankinan-doha mahery vaika koa aho tamin'ny fiankinan-doha PMO. Mora amin'ny 13 na 14, dia efa nampiasa PMO isan'andro aho. Fahita ny fampiasana Binge.
Tao amin'ny sekoly ambaratonga faharoa sy tany amin'ny oniversite aloha dia kivy be aho. Na eo aza ny fiezahako hanafoanana ny PMO dia niverina foana aho. Natahotra aho sao tsy afaka hiala amin'ny PMO sy ilay fetisy mihitsy. Fihetseham-po isan-karazany sy alahelo izany: ampiasao ny PMO hisorohana ny fahatsapana, ary indro, mihombo ny haizina ny fampiasana PMO… ary noho izany, niverina tany amin'ny PMO aho hisorohana ny fahatsapana, & c. & c.
Na eo aza izany dia nanao fandrosoana bebe kokoa aho tamin'ny farany noho ny fanampian'ny fandraisana andraikitra (manodidina ny 20 taona). Izany dia fizotran'ny isan'andro isan'andro fanaintainana (nanana tabilao taloha sy talohan'ny NoFap aza aho tany ho any izay nisy ny sorisory). Tadidiko ny filazako tamin'ny namako indray mandeha fa toa very daholo ny zava-drehetra taorian'ny fiverenany tamin'ny PMO / fetisy taorian'ny 30 andro. Ary na izany aza, vitsy ny 30 andro amiko!
Ireo tsipika taloha izay toa lava dia lasa kely kokoa raha oharina amin'ny fampitahana. Tsikelikely dia toa nampihena ny tsy fahombiazana ny fahombiazana.
Fa niadana be izany. Nahavita 100 andro mahery aho ary niverina. Saingy mbola ambony noho ny andrana farany nataoko io. Avy eo, aoriana, ambony kokoa ihany. Ary toy izany hatrany hatrany.
Na izany na tsy izany, mba hanamboarana fohy kokoa ity tantara ity: niditra tao amin'ny NoFap aho satria mbola niverina indray aho rehefa afaka roa taona hadio. Reraka aho niverina tany amin'ny lamina mitovy rehefa avy nandany fotoana be dia be.
Ka inona no tsy maintsy zaraiko eto? Manantena aho fa manana zavatra sarobidy farafaharatsiny.
-Mila fotoana ny zavatra an'ity natiora ity. Aza kivy. Ho mafy izany ary mety ho feno fihetsem-po. Na izany aza, mianika ilay tohatra fanasitranana iray tsikelikely isaky ny mandeha.
-Mba afaka miova ianao, ary izany dia zavatra antenaina hotadidina. Mbola miady amin'ny fakam-panahy amin'ny PMO / fetisy aho… saingy miavaka tsara noho ny tamin'ny fotoana nanombohako voalohany tamin'ity dia ity. Raha vao nanomboka aho dia saika nino ilay lainga tsy azoko ovaina (izay manimba nefa mora inoan'ny olona ao amin'ny toerana maizina). Na izany aza, niova aho. Ary koa, tsy dia nalahelo aho toy ny taloha. Ankehitriny, ny 99% amin'ny androko dia tsy voamarin'ny PMO. Mifehy bebe kokoa ny eritreritro aho. Misy ny fanasitranana.
-Accountability dia loharano lehibe. Ny tena fanandramako voalohany hanova dia nahitana ny fanampian'ny iray amin'ireo namako akaiky indrindra. Izy dia (ary) mpanohana matanjaka toy izany. Nasehony ny hasarobidiny amin'ny fijanonana ho tena namana na eo aza ny tsy fahalemeko. Manoro hevitra aho ny hahita mpiara-miombon'antoka tena tompon'andraikitra amin'ny fiainana mitovy amin'ny tanjonao. Ny fotoanako manokana amin'ny NoFap (fohy dia fohy) dia nanamarika ihany koa ny fifaneraserana lehibe sy ny fifandraisana tsotra mahafinaritra. Na dia tsy azoko antoka aza raha misy tena mamaky ny ankamaroan'ny asa soratro manokana, dia nanampy ahy hatrany ny fananana karazana mpihaino, ary koa ny fifanakalozan-kevitra indraindray.
-Ny resaka fanaovana gazety koa dia zavatra tsara. Averina indray, na dia tsy misy mamaky azy aza, dia fitaovana ampamoahana andraikitra sy fandinihan-tena. Fikarohana marobe no manolotra an'io fampiharana io, ary mieritreritra aho fa ny famoahana eritreritra tsotra dia fomba fanao tsara. Na dia amin'ny kaontiko manokana aza, ny andro 1[mila fidirana NoFap ity rohy ity] dia nilaza hoe, "Mahatsapa ny vokatra voalohan'ny PMO aho izao. Betsaka aminareo no mahalala hoe inona izany. Akaiky ny fararano tany am-boalohany, dia nisy karazana fikafika ara-batana sy ara-tsaina ary ara-pihetseham-po isan-karazany. Matetika izy ireo dia manao fiverenana mitsidika amin'ny faran'ny herinandro (izay toa ela be tamin'izany fotoana izany!), Ary angamba iray volana eny an-dàlana koa. Amin'izao fotoana izao dia tena te hiverina any amin'ny PMO aho. Na dia fantatro aza ny henatra, ny nenina, ary ny fisintomana mahatsiravina rehetra nanjo ahy taloha. Ny antony dia mitolona amin'ny rahona mitia. " ary “Mihenjana ny vatako. Leo sy manirery aho. Niady saina be aho tato ho ato, ary androany, nandany fotoana be aho… ”Na ny entana toa ireny aza dia ilaina ny mahatadidy sy mampitaha ny ankehitriny.
Betsaka izany, ary azoko antoka fa afaka manoratra foana aho. Saingy, na izany aza, tonga ihany ny andro 90 tamin'ny farany. Feno fankasitrahana aho noho ny fanohanan'ity vondrom-piarahamonina ity. Raha misy olona eto mila fanampiana, azoko atao ny mampindrana sofina; ity bibidia ity dia alain'ny mpiara-miasa maro be indrindra, rehefa dinihina tokoa.
Raha ny tanjoko mitohy? Manantena aho fa hanampy 90 andro hafa (satria ny fiandohan'ny 90 andro dia mbola nahatsapa ny vokatry ny fiverenana indray; ity 90 ity dia hanomboka amin'ny taratasy madio kokoa ary antenaina hanafainganana ny fanasitranana).
[Valin'ny fanontaniana iray]
Inona no nitarika ny famerenako farany farany (efa ho roa taona)? Sarotra ny milaza azy. Tsy misy na dia valiny iray aza; ireo zavatra ireo mazàna dia misy karazany maro mifamatotra amin'izy ireo.
Saingy indray, tao anatin'ny fiverenako farany farany, mbola nanandrana nifanaraka tamin'ny fomba fiaina vaovao aho. Efa moanina (hampiasa fomba fiteny maoderina) aho. Nandritra ny roa taona lasa izay dia tsy nanana ny ankamaroan'ny teknolojia aho. Niaina tamina vondrom-piarahamonina iray aho. Tsotra ny fiainako.
Niafara tamin'ny fomba tampoka sy naharary izany traikefa izany. Mpitsabo iray natokisako raha nampitaha azy tamin'ny tolona nataony tamin'ny fisaraham-panambadiana.
Na izany na tsy izany, hitako fa tany amin'ny tontolo hafa noho ny fiainana moanina aho. Voaroaka tanteraka ny lalako. Nalahelo aho ary tsy nanana tanjona - tsy nanana asa na ny fiaraha-monina malalako. Ho fanampin'izay dia mila mianatra miaina eto amin'izao tontolo izao aho. Tsy nitovy tamin'ny fomba nitovizako tamin'ny maro ihany koa (niova ny tanjoko). Ny fianarana tsotra fotsiny amin'ny moderina dia somary sarotra satria tsy nampiasa ny ankamaroan'ny fitaovana maoderina tato ho ato aho.
Manampy izany ny fananako fahalalahana vaovao izay tsy azoko. Nahazo vola aho ary tsy nanana vondrom-piarahamonina na fitsipi-piainana hitazona ahy ho mahay mandanjalanja. Fantatro fa tao anatin'ny fotoana fohy dia be ny zavatra mifandraika amin'ny PMO izay tiako no nanjary eken'ny fiaraha-monina (narovan'ny laika hoe "fitenenana tena"). Raha ny teôria dia tsapako fa maika ny afaka manao izay tiako hatao. Izy io dia biby sarotra natao hampamelatra.
Lehilahy lavo koa aho, ary mbola mijaly noho ny vokatry ny fahantran'ny tanora. Nahazo ny tsara indrindra tamiko ny fahalianana indray andro. Nieritreritra aho fa hijery ireo zavatra mifandraika amin'ny PMO taloha; tsy P tenany, fa P mifandraika. Ny fametrahana ny tena amin'ny fomba ratsy, ary mampidi-doza. Nanomboka tamin'izay fotoana izay dia ny fanalefahana tsimoramora ny finiavana sy ny fanjakan'ny filana. Ary avy eo, tsindry iray monja vao miditra amin'ny fomba taloha. Milatsaka toy ny domino ny ambiny.
Ka tsy manana valiny tsara aho. Ary na izany aza, toy izao matetika ny mpidoroka. Ny fahalalahana amin'ny alikaola mandritra ny taona maro, ohatra, dia azo foanana amin'ny fisotro iray. Tsy amin'ny lafiny hafa aho amin'ny lafiny maro. Indray andro tonga ny fakam-panahy; Nentiko ilay eritreritra ary avy eo nanao zavatra aho. Izany no fototry ny fiverenana indray – ary izany no antony tokony hitandremana hatrany.
Raha manana fanontaniana bebe kokoa ianao na maniry valiny tsara kokoa… tsara, azoko atao ny manandrana manenjana azy. Saingy heveriko fa misy ifandraisany amin'ny fahasahiranana kely amin'ny fiainana ny fidiran'ny hery ho olana lehibe iray.
Ataoko fa izany ihany aloha.
TAHIN'ANDRIAMANITRA,
Miroku Maoderina
LINK - 90 Andro tsy misy PMO
;