Andro 90 feno. Elaela aho nanoratra an'ity satria hitako fa sarotra ny milaza ny fiovan'ny fiainana tato anatin'ny 90 andro. Voalohany indrindra dia mety tsy ny tombontsoa andrasan'ny olona izany, fa te handany lanja kely aho nandritra ny taona maro. Na inona na inona antony, tsy nanana ny finiavana / angovo / na inona na inona hahomby aho.
Saingy teo am-piandohan'ny 90 andro dia 95.6kg aho ary nirefy 102cm manodidina ny valahako. Androany dia nilanja 85.0kg sy 86cm teo amin'ny andilako aho. Ho anao Amerikanina, 23 kilao mahery fotsiny no very tao anatin'ny 13 herinandro. Ho ahy dia saika nametra-pialana ny tenako mba tsy ho very lanja intsony ka tsy afa-manoatra.
Izany dia mitarika amin'ny zavatra hitako fa tombony lehibe ho an'ny NoFap. Angovo fanampiny. Nandritra ny roa herinandro voalohany dia tadidiko ho toy ny angovo mahery vaika, saika mikorontana. Raha hampiasa an'ity angovo ity dia niafara tamin'ny fivoahana aho ary nanao fanatanjahan-tena bebe kokoa ary koa hetsika hafa izay mety tsy nataoko taloha satria 'reraka loatra' aho. Fomba iray hanesorana ny fakam-panahy hiala tao an-tsaiko koa izany. Mahatsiaro aho fa io angovo fanampiny io dia nahatonga ahy hahatsapa ho tsara kokoa tamin'ny ankapobeny ka rehefa nanao zavatra manimba toy ny fihinanana sakafo haingana na tsia amin'ny fanatanjahan-tena dia tsikaritro be kokoa.
Raha ny momba ny tena tsy misy fapp, ny 20 andro voalohany dia tena sarotra fa rehefa afaka izany dia mora kokoa tamin'ny teboka vitsivitsy tato anatin'ny herinandro vitsivitsy, tena tsy tonga tato an-tsaiko izany. Mahatsiaro ho toy ny efa nanaparitaka ilay fahazarana aho, ary somary natahotra ihany aho hiverina amin'ilay fomba fiaina ity ka hahavery ny tombony!
Tokony ho tamin'ny andro 45 dia hitako fa niverina ny hazako maraina ary mitranga tsy tapaka izao. Tsy nanam-potoana hitsapana aho raha nanjavona ny PIED, saingy matoky aho fa toy ny ahy ny fihenan'ny fahatsapana noho ny fangejana ny fahafatesana. Izaho koa dia nahazo teny fiderana momba ny hoditra, volo matevina, feo lalina kokoa ary fahatokisana tanteraka.
Mandrosoa, te-hanohy tsy misy fapping mandritra ny fotoana tsy voafetra aho. Fomba fiainana tsapako fa afaka mamihina sy mamonjy ny O aho rehefa miaraka amina mpiara-miasa amiko.
Raha tsy izany dia hanohy hametraka fotoana tsy tapaka aho raha toa ka misy tombony vaovao ary raha misy manana fanontaniana dia aza misalasala miala.
LINK - 90 andro mahomby amin'ny Hard Mode
by TonyDiMarcos
;