Androany dia 30 andro ao amin'ny NoFap. Iray volana iray manontolo izany. Lava kokoa noho ny nandehanako tany amin'ny NoFap io, ary tsy mikasa ny hijanona aho. Ity misy lisitr'ireo zavatra lehibe hitako fa niova ho ahy tato anatin'ny 30 andro. Ataovy ao an-tsaina fa tena tsy nahatsikaritra fahasamihafana aho raha tsy tamin'ny 20 andro teo ho eo.
Dreams - Nanjary mazava sy mahaliana kokoa ny nofiko. Matetika aho manonofy fa hiverina indray
antony manosika - Manana antony manosika bebe kokoa aho hanao zavatra kely toy ny raharaha sns, fialamboly koa. Talohan'ny NoFap raha nahita zavatra tokony hatao aho dia tsy niraharaha azy io matetika, fa izao kosa dia tsy mitondra olana aho ary tiako matetika ny manao azy! Sabatra roa lela ity. Na dia voatosika hanao zavatra aza aho dia midika izany fa rehefa tsy manao na inona na inona aho / tsy misy atao, dia mankaleo ahy mora foana. Raha toa ka tsy teo aho dia nipetraka fotsiny ary tsy nanao na inona na inona isan'andro, dia manelingelina ahy ny helo izao
Self Improvement - NoFap dia nanome ahy fiara hanombohana misotro rano bebe kokoa isan'andro ary nanomboka nihazakazaka indray aho 6 maraina isan-kerinandro.
mihinana - Hitako fa tsy dia liana loatra amin'ny sakafo junk aho ary mankafy mihinana sakafo mahasalama. Noana bebe kokoa aho amin'ny ora fisakafoanana, fa tsy mihinan-kanina ny hafa, noho izany dia mihinana sakafo kely kokoa aho. Ary rehefa ataoko dia zavatra mahasalama.
toe-po - Hitako fa sambatra kokoa amin'ny ankapobeny aho, amin'ny ambaratonga tena lehibe. Ny zavatra azo antoka mandra-pahazoako alahelo, fa am-pilaminana aho. Nilaza mihitsy aza ny fianakaviako fa nahatsikaritra izy ireo fa toa tsy nitovy mihitsy aho tato ho ato. Tsy mora tezitra aho, ary afaka mamela ny zavatra handeha. Hitako fa tsara fanahy tamin'ny olona koa aho.
Skin - Nanomboka tena nadio ny hoditro. Mety ho noho ny rano fanampiny sotroiko ihany koa ity, nefa mieritreritra aho fa fitambaran'io sy ny NoFap. Tsy mbola tonga lafatra izy io fa amin'ny ankapobeny dia mihalefaka, mihalefaka ary ny mony ananako tsy dia malaza loatra. Tsy mbola mazava toy izany ny hoditro tao anatin'ny 5 taona.
Girls / fifandraisana - Farany nefa tsy farany, ilay manontany tena ny ankamaroan'ny olona. Amin'ny ankapobeny dia mifandray tsara kokoa amin'ny olona aho, mihomehy bebe kokoa aho, matoky tena kokoa ary tia miresaka, miteraka fifampiresahana bebe kokoa amin'ny olona. Tsy dia matahotra aho amin'ny olon-tsy fantatra. Nahita tovovavy iray aho, andro vitsivitsy lasa izay izay liana be tamiko ary afaka nibolisatra niaraka taminy aho ary tena tia olona. Nanatona ahy fotsiny izy. Heveriko fa ilay fisarihana NoFap henonao foana. Hatreto dia izy irery no zazavavy toa izao, saingy mbola tsy nanana fotoana hihaonana amin'ny maro hafa aho. Izaho koa nanana ny baolina hangataka ny fampahalalana momba azy ary ny karazana nangataka azy hivoaka taty aoriana. Ity farany izay tsy azoko natao talohan'ny NoFap
LINK - Ny 30 andro - tombontsoa hitako
by Malvolio
UPDATE: 100 andro!
Ka nahatratra 100 andro aho androany. Io no lavitra indrindra nandehanako tamin'ny NoFap, ary raha ny marina dia nahagaga. Vao avy naka azy iray andro fotsiny aho. Rehefa mijery ny lasa aho dia tena tonga hatreto, ary tsy nieritreritra ny hanao izany, indrindra ny fanombohana. Te hihazona an'ity zava-misy ity aho, ka tsy hitia-javatra na inona na inona aho, fa hanao ny marina amin'ny fomba feno habibiana fotsiny momba ny zavatra niainako tamin'ny NoFap.
Nanomboka ity dia ity dia nanana tanjona 3 aho tamin'ny voalohany. Mba hahatratra 90 andro, hanombohana fiainana vaovao vaovao any amin'ny oniversite, ary amin'ny fotoana manaraka dia miaraka amin'ny tovovavy aho fa tsy ny tanako. Azoko atao ny milaza fa ireo rehetra ireo sy ny maro hafa dia nitranga, ary nahafinaritra tokoa ny nahita ireo fiovana tsy nampoizina rehetra tonga avy amin'ny NoFap.
Azoko antoka fa nahatsikaritra fiakarana ambony aho manodidina ny andro faha-30 izay nahazoako tombony be dia be, izay tsy mbola nahatratrarako hatrizay, fa ny mahazatra ahy izao dia mbola ambony noho ny mahazatra 3 volana lasa izay.
Faly kokoa aho amin'ny ankapobeny ary tena mahasambatra indrindra. Mazava ho azy fa manana ny andro ratsy iainako, saingy manana fomba fijery tsara kokoa amin'ny fiainana aho.
Hitako ny tsy fitovian-kevitra roa lehibe momba ahy izao sy ny 3 volana lasa izay. Ny hoditrao dia mihamazava kokoa noho izy ary efa hatry ny ela. Na fiantraikany mivantana avy amin'ny NoFap na fanovana hafa nataoko noho izany, idk, fa fantatro fa nihaona izy roa.
Be lavitra noho ny taloha ihany koa aho. Tsy dia misy resaka kely apetrako hiala atsy izao ary hiresaka amin'ny olona. Aiza aho no tsy mieritreritra zavatra taloha alohan'ny hilazako ny olona, manahy momba ny antsipiriany kely, matetika dia milaza zavatra fotsiny aho ankehitriny (fantatro fa toa tsy misy sivana na zavatra ity, fa ny tiako lazaina dia manana ambaratonga mahazatra aho ankehitriny izay tahaka ny taloha hamongorako ny zava-drehetra) Izany rehetra izany dia niseho tamin'ny fotoana tonga lafatra, nanomboka tamin'ny oniversite aho ary namako namana maro be. Izaho dia miresaka amin'ny olona rehetra fotsiny. Sambany teo amin'ny fiainana no nahitako resaka nifanaovana tamin'ny olon-tsy fantatra, ary nisy tamin'ireo niteraka fihavanana be tokoa.
NoFap dia nanosika ahy hanomboka fanatsarana ny tenako ihany koa. Mbola miasa amina sasany amin'ireto aho, saingy manana ny fiara mankany amin'izy ireo aho izao any amin'izay tsy efa nananako teo aloha.
Ny fanentanana dia tsy tokony ho nokapohina mafy ho ahy, saingy hitako izao 100 andro aorian'izay, saika tsy nanana famporisihana intsony aho. Tsy hoe tsy manana libido aho fa voafehy fotsiny.
Manintona tovovavy maro kokoa noho ny taloha aho, ary heveriko fa vokatra mivantana avy amin'ny NoFap izany. Hitako fa mieritreritra ankizivavy mahafatifaty aho, nefa tsy hanome azy azy indray mipi-maso.
Ny zava-drehetra “Manintona vehivavy majika” henonao eto dia tsy tena izy, atleast tsy amin'ny zavatra niainako. Saingy nisy ny fitomboan'ny fanintona vehivavy. Ny spiking indrindra tamin'ny volana lasa teo, ary natanjaka kokoa noho ny fotoana rehetra amin'ny fiainana. Taloha dia tsy dia nanam-bintana be tamin'ny ankizivavy aho, saingy tsy izany no zava-misy ankehitriny. Tsy hiditra amin'ny antsipiriany aho fa eny, tena liana bebe kokoa amin'ny lahy sy ny vavy mifanindry amin'ny fanaovana NoFap. Holazaiko fotsiny fa ny Nofap-ko dia tsy PMO intsony noho izany, tsy misy PM fotsiny.
Ny fiainako dia azo antoka fa tsara kokoa noho ny talohan'ny NoFap, amin'ny ambaratonga tsirairay. Tsy te hiverina intsony aho. Raha misy olona any izay sahirana mba hanomboka amin'ity dia ity fotsiny dia fantaro fa teo amin'ny kiraronao aho 3 volana lasa izay, manontany tena raha misy antony tokony hanaovana izany. Maniry aho fa afaka mandeha miteny amin'ny tenako hoe eny! Ho mendrika izany. Tsy ny fiainanao ihany no ho tsara kokoa, fa ny filan'ny PMO amin'ny fiainanao dia mety halazo.
;