Lava be ity lahatsoratra ity, saingy tsapako fa betsaka ianareo no afaka mampiasa an'io. Na dia olona iray ihany aza no mamaky azy ka mahazo endrika fampiononana dia vita ny asako.
Efa ho 20 taona aho, ary nahita 40 andro lasa izay fa azo inoana fa nanana PIED aho rehefa nanandrana nanao masturbate tsy nisy pôrnôgrafia ary tsy afaka na dia mafy aza. Nanandrana nanao firaisana tamin'ny SO-ko nefa tsy tafarina akory, tsy nety tamiko koa ny asa tanany sy ny tsofany.
39 andro izao no lasa hatramin'ny nanesorako azy tamin'ny pôrnôgrafia, ary nifady ny totalin'ny MO nandritra ny 28 andro teo ho eo. Ny valiny? Lehibe.
Tena afaka mafy aho raha tsy mampiasa pôrnôgrafia ankehitriny. Afaka avelako hampifaly ahy ny olon-tiako ary nijanona mafy nandritra ny fotoana rehetra aho (tsy firaisana ara-nofo, nanana fianakaviana izy). Mahazo erections kisendrasendra aho fa tsy tena ala maraina, fa raha ny marina, raha toa ka mitsangatsangana fotsiny ianao ary manana fahafahana mitsangana (ary mijanona), ny fananganana kisendrasendra dia tsy tokony hanahy be loatra. Tsy ho tandroka tahaka ny tamin'ny faha-14 taonanao ianao, andao hiatrika izany.
Inona no niasa tamiko?
DINGANA 1: fady tanteraka amin'ny PMO, tsy misy P intsony manomboka eto.
DINGANA 2: andraso mandra-pahitanao fa mitombo ny filahianao rehefa miala amin'ny tsipika fisaka ianao (mitranga izany, zara raha mamela rà mikoriana any ny tsipika fisaka). Naharitra 30 andro teo ho eo aho io ampahany io. Raha azonao atao, Andramo ny mijery raha afaka ny ho mafy ianao amin'ny alalan'ny fahatsapana fotsiny, TSY MISY FEHINY POTSINY, NA MOMBA NY MPIRAY. Ny fahatsapana ara-batana fotsiny. Tsapako fa sarotra ny manao izany, saingy nahomby izany ary mbola miteraka fahagagana ho ahy.
DINGANA 3: manandrama manao zavatra miaraka amin'ny namana, na firaisana ara-nofo na zavatra hafa. Raha tsy afaka mitsangana ianao dia tsy maninona. Misokatra sy marin-toetra araka izay azonao atao amin'ny namanao momba izany. Raha tonga amin'ny dingana 2 ianao dia efa nandroso be, tsy mila manahy. Raha azonao atao anefa ity dingana ity dia arahabaina. Na dia mety mbola manana PIED aza ianao amin'ny lafiny iray, dia nanampy be dia be ianao tamin'io fotoana io ary tsy maintsy manohy fotsiny.
FANAMARIHANA IZAY HITAKO (mety tsy mitovy hevitra ny sasany, tsy maninona. Hevitra samihafa, ary mety ho diso aho, nandaitra tamiko izany):
-Tsy miteraka ED ny fientanam-po, ny pôrnôgrafia. Noho izany ny anaram-boninahitra hoe "dysfunction erectile ateraky ny pôrnôgrafia".
-Ny masturbating amin'ny fahatsapana dia manampy amin'ny fizotran'ny rewiring (ho an'ireo mbola tsy manan-danja). Ataovy azo antoka fa manana saina madio ianao rehefa manao masturbate ary tsy mieritreritra na inona na inona na dia lavitra aza ny pôrnôgrafia.
-Masturbating amin'ny olon-tianao (ARY IZY/HER/HAFA IHANY) dia manampy amin'ny fizotry ny rewiring. Averina indray, ataovy izay tsy hiheveranao ny namanao mifandray amin'ny pôrnôgrafia, na zavatra mifandray amin'ny pôrnôgrafia.
-Ny fanaovana na inona na inona miaraka amin'ny SO anao dia manampy amin'ny fizotran'ny rewiring. Ataovy azo antoka ny hahita azy ireo be dia be ary manandrana manao zavatra na dia mbola tsy afaka ny ho mafy aza ianao, tena manampy izany.
-Mijanòna foana. lavitra. Avy amin'ny. Porn. Aza manao an'izany rangahy fa tena mampihomehy. Nijery pôrnôgrafia aho nanomboka tamin'ny faha-13 taonako, nanimba fifandraisana tsara vitsivitsy noho izany tsapako izao (ary ny fisian'ny phimosis ...)
Amin'izao fotoana izao aho dia mi-scroll Instagram ary raha sendra sarin'ny ndao atao hoe, vody na tongotra tsara (manana fetisy tongotra), afaka mijery azy aho ary mankasitraka azy, fa tsy manome ahy izany. fananganana, faniriana hanao masturbate, na famotsorana dopamine (fotsy ny tongotra fa izany dia fetisy voajanahary efa nananako hatramin'ny tadidiko). Tiako ity teboka ity, afaka mankasitraka ny vehivavy amin'ny endriny ara-batana indray aho.
Tohizo ry zalahy (sy ny hafa amin'ity dia ity), misy vokany izany. Ny sasany aloha kokoa noho ny hafa. Raha tokony hiteny aho hoe "mijaly foana aho", hoy aho hoe "manohy mijinja ny tombony aho". Faly ry zalahy.
TLDR: raha tanora toa ahy ianao ka voan'ny PIED dia vakio daholo ny zava-drehetra. Manome toky anao aho fa hanampy izany. Tsy azoko antoka tanteraka raha azo ampiharina amin'ny taona hafa izany, saingy heveriko fa azo ampiharina amin'ny ankapobeny ny diako.
LINK - Teny fampiononana avy amin'ny tanora voan'ny PIED
Fanavaozana - Ny torohevitro amin'ny fiheverana fa 'sitrana' aho (PIED, Fanahiana)
Noho izany dia nandao ity subreddit ity aho iray volana lasa izay nahita ny tenako ho 'sitrana' (afaka manao firaisana ara-nofo ary tsy manana faniriana hijery pôrnôgrafia, fa mitohy ny ady mandrakizay, noho izany ny '___'). Tsy vitako izany raha tsy nisy ny subreddits natokana hamahana ireo olana ireo, noho izany dia mankasitraka mandrakizay an'ity vondrom-piarahamonina ity aho. Tohizo ny ady tsara!
Raha miverina eto anefa aho dia mahatsikaritra lohahevitra iraisana eto.
Be dia be ny olona eto no manahy fa ambany libido sy 'tsy mahazo erections' ary inona ary ary manontany hoe rahoviana izy ireo no ho sitrana.
Eny, fantatrao ve? Mazava ho azy fa hanana libido ambany ianao rehefa miezaka isan'andro sy isan'ora mba hanalavitra ny fahafaham-po ara-nofo. Mitady boriboriny ianao, nefa mankahala azy ireo rehefa mahazo azy na aiza na aiza, afa-tsy amin'ny toe-javatra mety hanaovana firaisana ara-nofo.
Mazava ho azy fa tsy hanao erections ianao raha miaro tena amin'ny zavatra mety hahatonga anao hanao firaisana ara-nofo.
Raha miaraka amin'ny mpiara-miombon'antoka ianao ary mbola very izany fananganana izany rehefa miala ny akanjo, dia misy safidy telo azo atao:
- Mbola manana PIED ianao ary mila manohy ny dia amin'ny fanamboarana indray ny tenanao mba ho voasarika amin'ny olona tena izy (izay ataonao amin'ny maha-zava-misy anao amin'ny tena zava-misy, ka derao ianao! Tohizo izany!)
- Misy sakana ara-tsaina (Axiety performance, tebiteby tsy tapaka, reraka loatra, dépression, sns) ( izany no tena fahita amin'ny olona mihevitra fa PIED, matoky. Efa niainako izany).
- (RARE) Tsy dia mahasarika loatra ny olon-tianao ianao. Nitranga tamiko koa izany taloha, sarotra ekena, fa eny.
Ankoatra ny fananganana hazo maraina tsindraindray, tsy mahazo ireo fananganana 'sendrasendra' izay toa itsarana ny tenany hatrany ny olona. Tsy manana an'io libido io aho izay toa heverin'ny olona fa ao anatintsika foana.
Rehefa irery aho, dia toy ny paty malemy ny akoho.
Rehefa miaraka amin'ny olon-tiako anefa aho, dia lasa mieboebo. Mahazo ireto fananganana ireto aho, azoko ity libido ity. Afaka manao firaisana ara-nofo aho, ary afaka manome fahafaham-po ny tenako sy ny namako (heveriko).
Ny torohevitro? Tsy azo atao ny mandrefy ny tenanao amin'io faritra io amin'ny tenanao manokana. Mahazo erections sy libido ianao amin'ny fihazana olon-kafa, amin'ny alàlan'ny famelezan'ny olon-kafa, amin'ny tia olon-kafa sy miaraka amin’ireo olona ireo.
Tadiavo io mpiara-miasa io. Na dia tsy manana libido aza ianao dia tsy maintsy manery ny tenanao. Tahaka ny nanerenao ny tenanao hiala amin'ny pôrnôgrafia. Ny firaisana ara-nofo dia tsy vitan'ny hoe mampiditra diky amin'ny filahianao. Ny tovovavy (sy ny bandy 😉 ) TIA rehefa manambany azy ny olon-tiany. FITIAVAN'IZANY. Ampiasao ity fotoana ity hianarana ny fomba hampifaliana ny namanao raha tsy misy ny filahianao. Amin'ny farany dia ho hitanao ny tenanao miaraka amin'ny boner misafotofoto toy izany eo afovoan'ireo fihetsika ireo ka TSY MAINTSY hanao firaisana ara-nofo ianao, ary izay no mahatonga azy ho mora kokoa. Ny fahatsapana fa afaka manao firaisana ianao. Boom.
Tsarovy: Olombelona isika, fa tsy milina fanaovana firaisana ara-nofo toy ny pôrnôgrafia no hinoanao.
TSY TOKONY HANAO FANAHY MASINA IHANY ARY HO AVY IHANY. Raha ny biolojika, dia rehefa te hanan-janaka isika (mazava ho azy fa niova izany tamin'ny vao haingana [200 taona lasa hatramin'ny vanim-potoanan'ny Victoriana na mihoatra] nampidirana ny 'firaisana ara-nofo').
Aza mitsara ny tenanao amin'ny fahafaham-ponao, fa tsarao ny tenanao amin'ny fahafaham-pon'ny hafa nateranao.
Tsara fanahy amin'ny tenanao.
;