Eny, aiza no manomboka? Fantatro foana fa ny PMO dia nanimba ny fahasalamako sy ny fahatsaratsarako saingy tsy nahalala ny fomba hijanonako. 30 andro lasa izay dia nahitako lahatsary iray momba ny tombontsoa amin'ny fialana amin'ny PMO ary nitarika ahy tamin'ity vondrom-piarahamonina ity: Nofap.
Izay nataon'ny PMO tamiko.
Ny fahaketrahana sy ny fahatsapana tsy tapaka fa tsy misy dikany dia ny PMO no navesatra tamiko. Fantatro fa izao no fotoana nialana sy niasa. Tsy fantatro velively aho fa haharitra ela amin'ity NoFap ity ary mahavariana ahy izany. Nifindra tany PMO aho isaky ny nanam-potoana ary indraindray aza dia nandà ny hivoaka niaraka tamin'ny fianakaviana sy ny namana fotsiny tany amin'ny PMO. Ny fahatsapana fa vao mainka niharatsy sy ratsy kokoa ny fitiavan-tenako. Mbola tsy mino aho hoe efa nieritreritra aho hoe Porn i Nice, na dia fantatro aza ny vokany. Nahita tovovavy aho tamin'ny maha-firaisana ara-nofo ary nanomboka nitady bebe kokoa ny pôrnôgrafia hijerena horonan-tsary aho satria mahaliana ahy ny pôrnôgrafia tsy tapaka. Ny firaisana dia zavatra tokana no noeritreretiko ary ny zavona tao amin'ny atidoha dia sarotra ny miasa amin'ny toe-javatra mahazatra (izany hoe: School). Fantatro fa nieritreritra ny fasako aho fony mbola kely ary fantatro fa nanana ny fiainako manontolo aho ary afaka namela ny PMO handrava izany aho.
Ahoana no nanakarako ny PMO?
Raha misy mamaky ity tolona hitazomana ny NoFap ity dia manana tetika iray aho izay nanao ho ahy. Soraty ireo fanirianao rehetra eo amin'ny fiainana sy ireo zavatra mahafinaritra rehetra tianao ho tontosa amin'ny androm-piainanao. Makà fotoana kely ary eritrereto raha azo atao daholo ireo faniriana sy tanjona tianao ho tratrarina rehefa andevozin'ny PMO ianao. Ny PMO dia manimba ny fiainanao ary ampy ho ahy izany. Ny andro vitsivitsy voalohany dia sarotra nefa fantatro foana fa teo amin'ny lalana marina aho. “Aza mijanona. Mijaly ankehitriny ary ialao ny sisa amin'ny fiainanao amin'ny maha tompon-daka anao ”- Mohammad Ali.
Fanovana tsapako taorian'ny andro 30 avy amin'i Nofap.
• Tsy lasa ny fahaketrahana
• Fotoana maimaim-poana.
• Hitako fa tsy ny firaisana ara-nofo fotsiny ny zazavavy
• Mihamazava ny fiposahan'ny rivotra ary ny zavona Brain dia tsy misy firy.
• Mitombo ny fitiavan-tena amin'ny fahafantarana ny mombamomba ahy manokana.
Tanjona hoavy amin'ny NoFap
Ny Nofap dia ho fiovàna maharitra eo amin'ny fiainako ary tsy hitako izay antony hanovana izany. Ny fiovana izay niainako dia mahery loatra ka tsy niraharaha. Ny tena tiako hanatsarako dia ny fahatokisan-tenako raha eo amin'ny sehatra sosialy. Tena saro-kenatra aho ary somary mikorontana tanteraka aho fa te-hanatsara ny fahatokisako sy ny fitiavan-tena ihany. Manana drafitra hanomboka hankany amin'ny GYM aho rehefa mahatratra 16 aho ka tena faly noho izany. Ny tanjoko manaraka Nofap dia andro 60.
Famaranana
Te-hisaotra ny olona rehetra nanampy ahy tamin'ny dia nofapako teto fotsiny aho: @ 2525 [tsy misy intsony], @IGY [tsy misy intsony], @HappyDaysAreHereAgain dia vitsivitsy amin'ireo olona maro izay nanentana ahy hitifitra ny tanjoko. NoFap dia mahavariana ary miova ny fiainana saingy ho an'ireo izay sahirana, dia jereo ny lahatsary. Voarakitra fotsiny ny finoako ny NOFAP. #FuckPMO
LINK - 30 andro ny NoFap dia vita
by SAD
;