Roa taona lasa izay no nahitako an'i Nofap voalohany. Izaho sy ny namako akaiky indrindra, tamin'ny taona lasa nianiananay tamin'ny sidina, dia nahavita andiana karazana oddjobs tao an-tanàna mba hahazoany vola booze fanampiny. Efa hariva ny andro ary alim-pianarana io, ary nandeha adiny roa nody izahay. Ka dia nanao izay nataonay foana izahay rehefa tonga teny an-dalana - nihaino seho fandefasana lahateny izahay tao amin'ny youtube ary niezaka mafy mba tsy hatory.
Teo amin'ny antsasaky ny làlan-kaleha dia nitazona ny sainay taminay lehilahy iray antsoina hoe Gavin Mcinness, toetra iray mahery sy tsy misy dikany izay ny tabataba, mampiady hevitra, saingy fanehoan-kevitra feno hatsikana momba ny olana ara-tsosialy dia nanjary nanery anay hifoha hatrany. manokana, ny horonantsary ao amin'ny ny fitondran-tena amin'ny milina lava ary ireo antony nanosika azy ireo dia nanome anay zavatra hizarana ny fotoana. Niresaka momba ny loza ateraky ny pôrnôgrafia i Gavin, ary namporisika ireo mpihaino azy hifady izany. Hmmm, inona daholo izany?
Nihevitra ny namako fa mahatsikaiky ity horonantsary ity. Nihomehy ihany koa aho, saingy tao am-poko lalina dia nahaliana ahy ity hetsika "Nofap" ity. 21 taona aho, ary zavatra tsara ihany no nataoko teo amin'ny fiainako. Mpifoka sigara be aho ary misotro toaka mavesatra kokoa, tsy nisy endrika intsony, ary nangidy tamin'ny fisarahana noho ny tsy fahafahako nanao fampisehoana tao amin'ny efitrano fandriana (tsy voalohany ihany koa). Tsy nanana ho very aho tamin'ny fanandramana azy. Niahiahy foana aho fa olana ny fampiasana sary vetaveta, saingy io no vao voalohany nifanatrika tamin'ireto olana ireto. ary izany rehetra izany dia noho ny horonan-tsary moana izay nijerenay tamina fiara nandeha irery sy nody tany an-trano
Ny fahitako
Ny tantarako dia porofo fa mety hisy fiantraikany amin'ny olona rehetra ny pôrnôgrafia. Tamin'ny fotoana lalina indrindra nananako tamin'ity fiankinan-doha ity dia nanana fiainana ara-tsosialy feno fahafinaretana aho, sy fialamboly marobe ary asa tiako. Saingy mbola nitohy ny fiankinan-doha. Zavatra nosoratako tsara tao amin'ny diariko izany elanelana misy rahona, noho izany dia hamboariko eto.
“Tadidinao ilay zaza hafahafa, somary miala voly any am-pianarana? Nitafy ireny kalisaona fohy entana hafahafa ireny izy ary nibanjina ny tany foana. Izy dia fikorontanan-tena mahatsikaiky nataon'ny jiolahim-boto mahatsikaiky - eny isaky ny sekoly dia manana an'io zaza io. Izaho dia io zaza io. Tsy hainy ny manokatra valizy, na manoratra naoty, ary indraindray mihemotra ny akanjony, oh - ary nanana olana vetaveta izy. Tena ratsy izany.
Ireo volana voalohany nianarana dia ireo andro ratsy indrindra tamin'ny fiainako. Nijery sary vetaveta ara-pinoana aho mba hiatrehana, izay efa nataoko efa-taona talohan'izay (hatramin'ny faha-12 taonako). Ny pôrnôgrafia dia toa olan'ny olona mitoka-monina betsaka, koa tsy manaitra ny fahazaran-dratsy tamin'izaho mbola kely. Azo vinavinaina mialoha daholo izany
Soa ihany, ary ny tiako holazaina dia MISAOTRA AN'ANDRIAMANITRA, nahazo namana tany amin'ny lise aho. Nanova ny fiainako ry zalahy ireto. Nasehon'izy ireo ahy ny fomba nitifirana labiera sy nahavoa mpiara-miasa, nasehon'izy ireo ahy ny fomba fanovana kodiarana amin'ny fiara, nasehon'izy ireo ahy ny fomba firesaka amin'ny tovovavy, ary ny tena zava-dehibe dia nasehon'izy ireo tamiko ny fomba fiaraha-miasa. Nahatsapa ho mahatsikaiky tokoa ny fanao mahazatra farafaharatsiny. Saingy, mbola nanana ilay olana vetaveta aho. ”
Izay rehetra narahina dia fikosoham-bary. Naharitra roa taona ny tsy fahombiazako, roa taona nilavo lefona, roa taona nahitana tantaram-pahombiazana kely hitondrana ahy teto. Raha jerena izany rehetra izany dia afaka milaza aho fa nianatra zavatra betsaka. Hitako ireo zavatra niasa, ary ireo zavatra tsy mandeha. Ka izao aho handeha hamaky ireo fanovana 5 nataoko izay nanampy ahy indrindra tamin'ity dia ity.
** disclaimer - ireto ny fitsipika MY 5 izay nanampy ahy hahomby. mety tsy miasa ho anao izy ireo fa niasa ho ahy. angamba ho afaka haka zavatra amin'izy ireo ianao, angamba tsy hanao izany ianao
Fitsipika # 1 - Nanapa-kevitra ny hahatakatra izany fiankinan-doha izany ihany aho
Mba hahatratrarana tanjona iray dia tsy afaka manandrana fotsiny ianao. Ie eny, fantatro fa ny fisehoana dia antsasaky ny ady, fa mba hahatratrarako ny fahombiazana hitako tato an-tsaiko dia fantatro fa tsy maintsy ho lasa mpianatra manana ny tanjona aho. Amin'ny fampiofanana mavesatra dia tsy mahazo valiny ianao amin'ny alàlan'ny fisehosehoana fotsiny. Mahazo valiny ianao amin'ny fahatakarana ny sakafo mahavelona, amin'ny fampiharana fandaharana mahomby amin'ny fotoana fitsaharana mety ary amin'ny fanatsarana ny fivezivezena sy ny endrika. Tsapako fa ny fialana amin'ny fiankinan-doha dia nitaky fomba nitovy tamiko. ary nitondra fiovana lehibe izany
Izany no antony ampirisihako mafy an'izay manandrana hiala amin'ny pôrnôgrafia hamaky ny “Ny ati-doha amin'ny pôrnôgrafia” nosoratan'i Gary Wilson. Izy io dia mihazakazaka ny gamut raha ny amin'ny fahazoana an'io fiankinan-doha io. Manimba ny siansa amin'ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia izy io, manazava fanazavana diso be dia be izay misongadina ato amin'ity tranonkala ity, ary manana fijoroana vavolombelona tena manampy miaraka amin'ny torohevitra azo ampiharina amin'ny fijanonana ho amin'ny tsara.
Lalàna tsotra ilay izy, saingy mety mihoatra lavitra noho ny hafa rehetra izany. Ny nanjary mpianatra ho an'ity tanjona ity dia mpanamboatra tsy fitoviana ho ahy.
Fitsipika # 2 - Nanomboka nianatra tamin'ny tsy fahombiazako aho
Raha vao nanomboka ny dia voalohany aho dia nahatsapa faingana fa tsy azo ihodivirana ny tsy fahombiazana. Isika dia mifampiraharaha amin'ny zava-mahadomelina izay miditra amin'ny faniriantsika voalohany indrindra - ary tsy toy ny fiankinan-doha hafa, tsy misy fihoaram-pefy amin'ny pôrnôgrafia toa ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina na sakafo. Ny làlan'ny zava-baovao tsy misy farany nomen'ny pôrnôn'ny Internet dia manome filokana tsy misy farany, noho izany ny fialana azy dia tsy ho mora loatra. Nanjary niharihary teo am-piandohana izany
Tsy nahomby aho. Tsy nahomby aho nandritra ny fotoana ela. Ary tsy tonga taiza aho. Fa maninona no sarotra tamiko izany? Miezaka mafy aho, tokony ho tratrako io tanjona io !! Mendrika fahombiazana aho noho ny ezaka irery !!
Tsy nitandrina io. Niezaka ny nampiditra paingotra anaty lavaka toradroa nisy jackhammer tsy afaka aho - matanjaka ny fitokonana, nefa tsy dia nisy vokany.
Ka, nanova fanovana aho. Nekeko foana ny tsy fahombiazako, nefa nanapa-kevitra aho fa hanomboka mianatra avy amin'izy ireo.
Ity andalana ity, avy amin'ny “The Art Subtle Of Not Guck a Fuck” dia azo antoka fa misy ifandraisany
“Ny fisorohana ny tsy fahombiazana dia zavatra ianarantsika amin'ny fotoana manaraka. Azoko antoka fa ny ankamaroany dia avy amin'ny rafi-pampianarantsika, izay mitsara henjana amin'ny fampisehoana ary manasazy ireo izay tsy mahomby. Ny ampahany lehibe amin'izany dia avy amin'ny ray aman-dreny be loatra na be fanakianana izay tsy mamela ny zanany hikorontana amin'ny tenany matetika, fa kosa manasazy azy ireo amin'ny fanandramana zavatra vaovao na tsia. Ary avy eo isika dia manana ny haino aman-jery rehetra izay mampiseho antsika tsy tapaka hahomby amin'ny fahombiazana, na dia tsy mampiseho aminay an'arivony aza ny fomba fanao manjavozavo sy ny tedium takiana mba hahatratrarana izany fahombiazana izany. Amin'ny fotoana sasany, ny ankamaroantsika dia tonga amin'ny toerana atahorantsika tsy hahomby, izay hialantsika amin'ny tsy fahombiazana ary tsy hifikirantsika amin'izay apetraka eo alohantsika fotsiny na amin'izay efa haintsika tsara. Mampikatso antsika sy manakana antsika io. Tsy misy afa-tsy amin'ny zavatra tiantsika tsy hahomby, dia tena afaka mahomby isika. Raha tsy te hahomby isika, dia tsy te hahomby. ”
Nanjary zava-dehibe ho ahy ny tsy fahombiazana. Ny tsy fahombiazan'ny tsirairay dia nanana lesona kely nafenina tao ambanin'ny soson-diso. Ireo lesona ireo dia teo foana, fa nandritra ny fotoana ela, tsy hitako izy ireo, ary tsy niraharaha ny hitady azy ireo koa aho. Fa teo izy ireo, matokia ahy
Raha hametraka izany amin'ny ohatra mifandraika amin'izany, dia mipetraka amin'ny tanàna kely misy toerana kely dia kely aho, ka irery kely fotsiny ny trano. Nandritra ireo vanim-potoana nitokana, dia matetika aho no niverina tamin'ny pôrnôgrafia. Fa nandritra ny fotoana ela dia tsy azoko ny antony. Tsy maintsy nanontany tena aho tamin'ny farany
- Fa maninona no tsy nahomby aho?
- Inona no nahatonga ahy hahalala an'izany?
- Inona no azoko atao mba hisorohana izany tsy hitranga indray?
Ireo fanontaniana ireo dia nahatonga ny tsy fitoviana rehetra ho ahy, ary tsy ela dia takatro izay Ny fanirery no nahatonga ahy. Raha tsy nitady lesona nafenina tao anatin'ireo lesoka rehetra ireo aho, dia tsy ho fantatro mihitsy izany. Fantatro izao fa handao ny trano aho ary hahita zavatra kely na dia kely ihany aza amin'ny fiaraha-monina rehefa mahatsapa toy izao aho ary miasa ho ahy io.
Aza miasa mafy fotsiny, miasa tsara sy miasa mafy.
Fitsipika # 3 - Nesoriko ny mpandeha an-tongotra Nofap
Fantatro fa mifanipaka, fa fomba iray manazava ahy io izay tena nanampy ahy hialana rehefa tonga tany Nofap.
Fandrika mora ny latsaka ao anaty fitetezana tantara tsy misy tohiny taorian'ny tantaran'ny fahombiazana. Nianjera mihitsy aza aho rehefa nandefa ity lohahevitra reddit ity, izao no lahatsoratra avo indrindra amin'ny pejy reddit an'i Nofap.
Nofap dia manao zavatra mahatalanjona eto. Manampy olona an'arivony amin'ny alàlan'ny fiankinan-doha izay efa nanomboka jeren'ny fiaraha-monina. Manentana ny andiana olona vaovao mitady hifehy ny firaisana ara-nofo, ary manome aingam-panahy sy mandrisika ireo lahatsoratra ao ambadik'ireto mpikambana ireto. Mampalahelo fa mino aho fa misy lesoka rehefa miresaka ny sasany amin'ireto lahatsoratra ireto.
Ratsy ny pôrnôgrafia, azoko ilay izy - an-jatony ny fanovozan-kevitra ary fanangonana boky be dia be izay mampifandray ny pôrnôgrafia amin'ilay maodely fiankinan-doha. Ny fialana azy dia mazava ho azy fa miaraka amin'ny tombony mahasoa izay afaka manatsara ny fiainan'ny olona. Saingy tsapako fa tsy ny pôrnôgrafia irery no nanakana ahy tsy hahita fahasambarana. Ny fialana azy dia (tsara), fa ny fialana vetaveta irery no tsy nahatonga ahy ho aiza aho anio. Tsy niady tamin'ny presse 235 pounds aho taorian'ny fampiofanana 12 volana satria niala tamin'ny pôrnôgrafia aho. Tsy azoko ny nomeraon'io zazavavy io tamin'ny herinandro lasa satria niala tamin'ny pôrnôgrafia aho. Tsy vitako tao anaty efitranoko ireo antontam-boky ireo satria niala tamin'ny pôrnôgrafia aho. Nofap dia domino tokana, ary ny fametahana azy dia nanomboka fanehoan-kevitra rojo izay mety ho azo natao tamin'ny fanangonana domino tsirairay napetraka tsara.
Ny famakiana ireo tantaram-pahombiazana rehetra ireo ary nanantena fanovana lehibe teo amin'ny fiainako tsotra izao satria niala tamin'ny pôrnôgrafia aho dia lasa endrika filokana ara-tsaina ho ahy. Nanery mafy ny tenako hanatratra izany tanjona izany aho - ary ny tanjona dia ambonin'izany. Te hanana “superpowers” aho, ary nieritreritra aho fa i Nofap no zavatra tokana miaro ahy amin'ny fahasambarana.
Ity fomba fijery ity dia niavaka tamin'ny lafin-javatra hafa tamin'ny fiainako, indrindra raha ny amin'ny fahasambarana. Noheveriko taloha fa ny fahasambarana dia toeran-kaleha - any amin'ny toerana izay ahatongavako aorian'izay nilatsahan'ny zavatra rehetra tadiaviko. Ankehitriny dia manana fomba mahasalama kokoa aho. Ankehitriny dia mijery ny fahasambarana ho toy ny hozatra aho - ary toy ny hozatra hafa ao amin'ny vatanao dia mila ataonao izany hahazoana fitomboana. Nofap dia miasa ny hozatra fahasambarana. Ny famakiana dia mahomby amin'ny hozatra mahasambatra. Ny fanatonana tovovavy iray sy ny fandavana azy dia mahomby amin'ny hozatra fahasambarana.
Azo atao ny fahasambarana satria niasa tamin'io hozatra io aho nandritra ny fotoana voafetra - Tsy afaka nitondra ahy ho any i Nofap irery. Lesona lehibe ho ahy izany.
Fitsipika # 4 - Fifadian-kanina amin'ny Internet miserana
Zatra iray tena mahasoa no nalaiko fa izany dia tena nahomby tamin'ny fanombohan-dàlana.
Raha hametraka ny fomba fijery, ity misy andinin-teny avy amin'ny lahatsoratra Washington Post momba ny fampiasana Internet eo amin'ny tanora:
“Mandany ny ampahatelon'ny androny amin'ny fampiasana haino aman-jery toy ny horonantsary an-tserasera na mozika ny zatovo - efa ho sivy ora eo ho eo ny salan'isa, hoy ny fanadihadiana vaovao nataon'ny vondrona teknolojia tsy mitady tombom-barotra ho an'ny fianakaviana, Common Sense Media. Ho an'ireo sioka, ireo eo anelanelan'ny 8 sy 12 taona, ny salan'isa dia efa ho enina ora isan'andro ”
Yikes! Lehilahy mandany fotoana be izany. Raha nilalao basikety be aho rehefa nijery Internet, dia ho andiany fotsy kokoa an'i Larry Bird!
Ary mety efa nanakaiky ny zava-pisotro nandritra ny fotoana ela aho, indrindra rehefa nifindra tao an-tanàna kely aho. Saingy tamin'ny fotoana iray dia tsy maintsy nanontany tena aho. tena mila mivoaka amin'ny Internet tokoa ve aho? Ny valiny dia tsia. Ny fampiasako ny Internet dia nanjary sarotra kokoa ny miala amin'ny pôrnôgrafia, ary maninona no tsy izany? Raha manandrana miala amin'ny fiankinan-doha aho, maninona aho no mandany mihoatra ny antsasaky ny androko mifoha izay lanin'ny sehatra indrindra iankinan'ny fiankinan-doha? Izany dia toy ny mpisotro toaka miasa ao amin'ny fivarotana zava-pisotro misy alikaola \ _ (ツ) _ /Ā
Ka nametraka fitsipika tsotra aho teo am-panombohana ny diako: isaky ny mody aho dia vonoiko ny telefaoniko. Tsy misy Internet, tsy misy lalao, tsy misy adala. Nanampy be dia be izany satria
- Nandrisika hetsika mahomby kokoa izany fony aho tany an-trano, sy
- Nandrisika ahy handao ny trano izany rehefa reraka
Tsy manaraka an'ity lalàna ity intsony aho izao satria mampiasa ny fotoanako amin'ny fomba mandaitra kokoa ankehitriny, saingy mbola maty ny telefaoniko raha tsapako fa mihoa-pampana ny fampiasako ny Internet, ary mety zavatra mbola hotohizako hataoko mandritra ny fotoana lava be io. Hafahafa ny fahatsapana tamin'ny voalohany, saingy faly aho fa nanao izany
Fitsipika # 5 - Novonoiko ny sivana tranonkala
Averiko ihany koa fa mampiady hevitra ity, saingy taorian'ny fanandramana tamin'ny sivana tranonkala nandritra ny volana maro, sy ny fanarahana ireo mpampiasa hafa izay nanao toy izany, matoky aho fa ny sivana tranonkala dia tsy mandaitra amin'ny fanampiana ny olona hiala amin'ny pôrnôgrafia. Angamba niasa ho anao izy ireo, saingy afaka milaza marimarina aho fa naratra ny fahasitranako
Ny fanakanana bise dia fomba iray mampihomehy hahatonga an'io lefitra io ho hitaona (jereo ny fandrarana amerikana). Amin'ny tranga pôrnôgrafia, ny fanandramana manakana azy io dia nahatonga ahy ho mora tohina. Raha tokony hiasa amin'ny fifehezana aho tsy hijery sary vetaveta dia nanandrana nanakana azy tsy ho amin'ny fiainako aho ary mody hoe tsy teo izany. Izany dia vao mainka nanamafy ny pôrnôgrafia, ary ny faniriako hiady aminy kokoa
Ity ny vaovao ratsy: mivarotra ny firaisana. Ny pôrnôgrafia dia eny rehetra eny, toy izany na tsia. Iray amin'ireo antony mahatonga ny fialana vetaveta ho zavatra iray sarotra indrindra nataoko. Ny fiezahana mamorona habaka manokana izay tsy nisy azy io dia nampita ahy tany amin'ny tontolo tsy nisy fotsiny, ka rehefa sendra mpamono filma aho na teo amin'ny toerana ampahibemaso dia tsy vonona aho ny hiatrika izany.
Ny sivana tranonkala dia vahaolana vonjimaika amin'ny olana maharitra. Nanaiky aho fa ho eo foana ny pôrnôgrafia. Paompy na potsitra fotsiny ny azy, ary ho toy izany foana na dia miezaka mafy manakana azy aza aho. Tonga saina tamin'io aho ary nahita fomba hisorohana ny tenako tsy hiroboka amin'izany. Nanana anatra aho, ary nanampy ahy hahatratra ny tanjoko lava indrindra mihoatra ny mety ho an'ny sivana tranonkala hatrizay.
soa
Tsy hiditra amin'izany aho. Fa izao no holazaiko - Ankafiziko tokoa ny miasa.
Lehilahy tsara vintana sy voatahy aho satria nahita ny fitiavako fony mbola kely, ary afaka nanao izany ho asako aho. Variana tamin'ny fiaramanidina aho hatramin'ny mbola kely. Raha ny marina dia saika hidona amin'ny lozam-pifamoivoizana aho satria nibanjina ilay fiaramanidina manidina misidina eny ambony eny, na dia 23 taona aza - tsy nihena mihitsy izany fientanam-po izany.
Eny, rehefa feno 21 taona aho dia nahazo ny fahazoan-dàlan'ny mpanamory fiaramanidina ary nahazo asa teto amin'ity tanàna kely (mampalahelo) ity. Ary fantatrao inona? Tsy nanantena ny hiasa mihitsy aho. Kamo loatra aho hifoha alohan'ny masoandro, kamo loatra aho ny hisidina mialoha ny fiaramanidina, ary ny zavona ny atidohako dia ratsy loatra ka afaka nanidina an-kilaometatra maro aho nefa tsy nisy fankasitrahana na inona na inona nataoko. 90 andro atoandro, afaka miteny aho fa manantena ny hiasa isan'andro. Tsia - tsy nanao an'io i Nofap. Zavatra maro izany. Nanampy anefa izany. Betsaka.
-
Soooo yeah, izay ihany. Hanohy hanao gazety / ho mavitrika amin'ny Nofap aho amin'izao fotoana izao satria tsy dia mahatsiaro tena ho nokapohako izany, koa aza misalasala manome hevitra / PM amiko amin'ny fanontaniana na inona na inona.
AZA ATAO KOHO FIVORIANA TSARA IZAO DIA TIA ANAO XOXO
LINK - 90 andro - Ny tantarako, ary ireo fitsipika 5 nampihariko hahatongavana eto
By Zig
;