Nanomboka NoFap fony aho 24, 29 izao. 1 herinandro ihany no nitazonana ahy mba hahazoana tombony dia mitombo avy eo. Manana vanim-potoanan'ny fitomboana aho izay manao fanazaran-tena sy mitety an'izao tontolo izao mandritra ny 3 volana na mihoatra ary mifantoka be aho ka manadino ny PMO na izany aza. Raha manelingelina ny tenanao tsy tapaka ianao dia hanamora izany. Avy eo aho dia manana fotoana indolzansy izay mahatsiaro ho tony sy mila tsaboina.
Tsy resaka pôrnôgrafia na fapping izany fa ny fialana amin'ny tontolo tena izy ary tsy hahita afa-tsy izay tianao ho hita. Raha vao tsapanao fa ny ankizivavy ivelan'ny pôrnôgrafia dia hafa tanteraka noho ny noheverinao fa izy ireo dia azo atao ny mandanjalanja ny tontolo roa ary mahatsapa ny fifandraisana feno amin'ny vehivavy na eo amin'ny efijery tsy misy tsiny.
Mihoatra noho ny eritreretinao ny mihinana ny olona, ny fihazonana ny tsirinaina dia natolotra tamin'ny fotoan'ny adin-tsaina, ny hanoanana ary ny andro mangatsiaka. Hainao? Mipetraka amin'ny trano mafana izahay, afaka mahazo sakafo be dia be, ary tsy mila manahy momba ny biby mpiremby. Fotoana fitomboana sy fanomezana fahafaham-po ny nofinofinao rehetra izao alohan'ny hamelanao ny zava-drehetra ary hahatsiaro ho vitanao ny hamela ny firaiketam-po rehetra.
Raha ny momba ny soritr'aretina, dia ketraka tamin'ny fiainako fotsiny aho ary nila fiovana mahery vaika. Ny krizy eo amin'ny fiainana andavanandro dia eo amin'ny ~ 25 taona. Avelako ny zava-drehetra, ny firaiketam-poko amin'ny ordinatera, ny pôrnôgrafia, ny alikaola, sns. Ny fifandanjana voajanahary dia mora azo raha mifandray amin'ny natiora ianao. Tombontsoa? Nahazo hery lehibe aho, fahatokiana fa mibaiko ny fiainako aho, nihaona tamin'ny olona tsara izay nampianatra ahy zavatra maro, ary ny tanjaka hanalana ireo fatotra rehetra amin'ny fotoana rehetra amin'ny fiainako.
Avy amin'ny zavatra niainako tamin'ny NoFap nandritra ny 5 taona lasa ary ny maha-moine bodista nandritra ny 3 taona dia tsy ny pôrnôgrafia na ny fapping. Raha nanomboka ny firaisana ara-nofo ianao tamin'ny fampiasana pôrnôgrafia nandritra ny taona maro talohan'ny nametrahanao azy dia hisy fiantraikany amin'ny fahombiazanao amin'ny vehivavy izany.
Ny fialana amin'ny PMO dia fitaovana lehibe hanampiana anao hifantoka amin'ny fanatsarana ny tenanao, hianatra momba ny fifehezan-tena, ary hahatsapa ny tena maha-vehivavy raha oharina amin'ny zavatra hitanao eo amin'ny efijery; oviana ianao no tena nahita orgasme tamin'ny pôrnôgrafia? Mahalana. Rehefa tena mahay mifehy tena ianao ary manome orgasme 4 ho an'ny ankizivavy iray adiny iray dia hahatsapa izay tsy omen'ny pôrnôgrafia anao; fisaorana vehivavy.
Rehefa noana ny bibidia dia handeha hitady azy any an-kafa. Na izany aza dia tsy maintsy mihaino ny vatanao ihany koa ianao, raha mosarena ela loatra ianao dia hisy vokany ratsy izany izay tena mampiofana tena ho rikoriko amin'ny firaisana ara-nofo na tsy miraharaha fotsiny ny hatoriana ianao fa tsy talanjona amin'ny hatsaran'ny fanatrehan'ny vehivavy. . Tsy manisa intsony aho; Indraindray tsapako fa nandeha herinandro tsy nisy PMO aho, avy eo dia tsapako fa mahazo vehivavy mora foana aho ary manao masturbate tsy misy pôrnôgrafia. Araho ny gadona hormonina voajanahary anananao, ny alika dia mibontsina na inona na inona rehefa kivy amin'ny firaisana ara-nofo ihany koa.
Herinandro 1 ihany ny fifadiana PMO vao mahazo valiny tsara, raha mijery pôrnôgrafia tompon'andraikitra sy feno fitiavana ianao dia mety ho traikefa fianarana lehibe ary mahafinaritra. Aza mosarena ny tenanareo fapstronauts namana, fa ampiasao ny NoFAP ho fitaovana rehefa sahirana ianao ka mila manao diky. Rehefa mandeha aho dia sahirana, marary na kivy, na miomana amin'ny daty na fotoana ampiasako ny NoFap. Raha tsy izany dia miendrika haharitra ela kokoa eo am-pandriana aho na manao keggles/jelqs hanatsarana ny fahaizako/habeko. Raha toa ianao ka karazana maneso azy in-8 isan'andro na mandany 20 ora isan-kerinandro amin'ny fijerena pôrnôgrafia dia anjaranao izany.
Tena mahery ny angovo Yin, mianara mampifaly ny vehivavy mihoatra ny filanao ary ho olona tena sambatra sy salama ianao. Andramo ny ejaculate isaky ny 10 ka hatramin'ny 100 ny firaisana ara-nofo ary miasa amin'ny sisiny fa tsy 30 segondra amin'ny tanana. Namaky momba ny fitsaboana sinoa nentim-paharazana izy ireo, 2000 taona lasa izay.
Mihinàna fiaran-dalamby ara-pahasalamana sy matanjaka miaraka amin'ny lanja mavesatra, fara fahakeliny, indray mandeha isan-kerinandro, manatona mpitsabo aretin-tsaina raha manana fanahiana ara-tsosialy na fahaketrahana mafy ianao (tsy fahadisoanao izany), ary mandehana any ivelany hitady traikefa. Any amin'ny toerana ametrahanao ny fotoananao no zava-dehibe, ary ny fisorohana ny pôrnôgrafia sandoka toy ny helo.
Anontanio ahy na inona na inona; Niala tamin'ny aotra aho ka lasa mahery fo tao anatin'ny 5 taona.
Tsy dia tsapako loatra ny fahasamihafana rehefa manao masturbate. Raha marary aho, malemy, mangatsiaka, na reraka loatra, mazava ho azy fa hotazoniko; fa ny fanaranam-po tsindraindray dia hanampy amin'ny fahasorenana ara-pananahana izay mety hiseho ho fankahalana na fahamelohana.
Kivy? Ataovy toy ny ok fotsiny aho dia hamela izany rehetra izany mandritra ny herinandro ary hampifantoka ny fotoanako amin'ny tetikasa iray. Fantatrao ve hoe ohatrinona no azo atao ao anatin'ny 1 herinandro miaraka amin'ny fiheverana sy fanoloran-tena feno? tsy misy fetra.
Nampianatra ahy hianatra hoe iza aho ary hanaiky ny tanjako sy ny fahalemeko. Ny zava-drehetra dia ny mahafantatra ny tenanao ary jereo ny toerana misy anao amin'ny tafahoatra sy tsy misy dikany.
Afaka mandray andraikitra amin'ny zavatra rehetra ianao raha miezaka mafy. Manoro hevitra ny Nofap monkmode aho mandritra ny 3 taona ary jereo ny karazana fifehezan-tena ho azonao. Rehefa vita ny lesona dia afaka miverina any amin'ny tontolo tena izy ianao ary mihetsika amin'ny fomba tena izy. Raha te ho moanina ianao dia mandehana any an-tendrombohitra, tsy afaka mandositra ny tenanao na ny fiaraha-monina ianao na izany na tsy izany.
Misy fotoana ianao mila tsy manambady ary rehefa eo amin'ny tontolo tena izy dia tsy maintsy mamboraka ny toetran'ny biby ianao indraindray.
Nianatra momba ny fahafoizan-tena aho sy ny fotoana handaozana zavatra rehefa ilaina izany rehefa tiako izany. Mianara mifehy ny sambo idiranao. Rehefa voafehy tanteraka ianao ary manaiky ny lafiny maizina eo am-pelatananao dia azo atao ny zavatra rehetra.
Miady daholo isika eto amin'ny nofap, tena mila mitsapa ny fahaiza-manaonao ianao amin'ny fijerena ny tontolo manodidina anao fa tsy miaina amin'ny tontolo virtoaly mandritra ny 70% amin'ny fotoananao. Mankanesa any an-tanàna fotsiny, mamo kely, aza manantena, dia ho gaga ianao izay mety hitranga. Miezaha fotsiny isan'andro dia hianatra izay tokony hatao amin'ny fanaovana izany fotsiny, izany no hain'ny olombelona.
LINK - 5 taona traikefa: NoFap dia fitaovana fa tsy fomba fiaina maharitra.
By Michael_Y
;