Mahatsiaro tsy misalasala kely aho amin'ny famoahana ny tantara momba ny fahombiazana - amin'ny ampahany dia ny faniriako tsy ho hita ho mirehareha, ary amin'ny ampahany ny tsy ampoiziko amin'ny fanambarana ny fandresena mialoha. Antenaiko fa tsy ho hitanao koa ny fahalalako, fa fanekena ny herin'ny fikirizana (efa naharitra 20 taona mahery no nahatongavako hatreto) ary ny zava-dehibe indrindra amin'ity herin'ity forum ity, izany no tena fahombiazana ary raha tsy misy alalàn'ny fisalasalako dia ilay andian-jigsaw izay tsy nahitako nandritra ireo taona maro izay dia niady mafy aho ary tsy nitsahatra. Feno fankasitrahana lehibe indrindra aho eto noho ny fizarana ny fahendreny, ny fanetren-tena sy ny fiarahan'izy ireo ary ny fanohanako.
Ny antony manosika ahy hanoratra ity dia indroa - ny hanome fanantenana sy torohevitra azo ampiharina amin'ireo izay vaovao amin'ny forum na sahirana - nanandrana nanadino ireo fianana lehibe aho izay nahafahako niditra tamin'ny fahadiovako, nandritra ny 90 andro. niaraha-niresaka tamin'ny resaka eto. Faharoa, dia ny fanoratana sy fiheverana ho fampahatsiahivana ny momba ny fandrosoana nataoko - sakam-bato mety angamba amin'ny fotoana ilako ny hoaviko.
Aza asiana antsipirihany momba ny fitsangako eto, raha te hahafantatra bebe kokoa momba ny mombamomba ny zava-manjo ahy aho, azafady azafady jerena ny mijery ny lahatsoratra voalohany ao amin'ny diariko:
http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=18284.0
Ny vaovao tsara izay tsy maintsy zaraiko aminao, na aiza na aiza misy anao amin'ny dianao, ary na manao ahoana na manao ahoana faharetanao, na manao ahoana na manao ahoana ny fanantenana, dia azo inoana fa azo atao ny fanovana sy ny fahombiazana (voafaritra toy ny famotsorana amin'ny fiankinan-dovan'ny PMO - Fametavetana mamoafady ho an'ny olom-baovao rehetra. Tsy nateraka niaraka tamin'izao fahoriana izao izahay… efa nianarana… ary noho izany dia tsy azo ianteherana izany.
Ny ampahany vaovao tsara dia ny mifototra amin'ireo 90 andro lasa izay, afaka milaza aminao aho fa ny fiainana tsy misy PMO dia mahafinaritra sy manome valisoa bebe kokoa raha tsy misy an'io. Fihetseham-po tsara kokoa, torimaso tsara kokoa, fitoniana ara-pihetseham-po tsara kokoa, fihetsika tsara kokoa - fanatanjahan-tena bebe kokoa, sakafo tsara kokoa, tsy fahatezerana sy fahasosorana. Lasa vady sy ray aman-dreny ary olombelona tsara kokoa aho. Tao anatin'izay 90 andro farany izay dia namerina namidy indray aho izay heveriko fa 13 herinandro x 10 ora isan-kerinandro = 130 ora na 5 ½ ANDRO FARANY amin'ny fanodinana, fifampiresahana, fikolokoloana… fotoana izay hanafenana ahy amin'ny henatra ny vadiko , zanakavavy sy namana… .dia ny tenako mihitsy. 47 taona aho. Raha velona 90 taona aho ka mitazona izany dia hahazo 932 andro fanampiny aho na TAONA ROA SY SATRAN'NY fiainako (Azonao an-tsaina ve ny PMOing mandritra ny roa taona sy tapany… matanjaka?!… Ampio adiny 8 isan'andro matory indray ary efa akaiky ny 4 taona!). Ankoatr'izay dia nanatsara ny kalitaon'ny fotoana tsy laniko PMOing aho, fa raha tsy izany dia nijaly aho taorian'ny vokatry ny PMO izay mahazatra loatra. [Ny eritreritro momba fa maninona no olana manokana ny resaka.]
TSIA… .T Tsy dia mora ny dia. Tena fiankinan-doha izy io, ary ny toetran'ny fizotran'ny fiankinan-doha dia manasarotra azy ireo indrindra ho tapaka. Saingy tsy azo atao. Ny zava-misy eto amintsika eto dia mampiseho fa fantatsika fa manana olana isika ary te hanao zavatra momba izany. Izany dia manatsara be loatra ny fahombiazantsika statistika. Indrisy ry zalahy no mijaly ity fiankinan-doha ity amin'ny fahanginana sy ny fandavana, tsy misy fanekena ilay olana, ary azo antoka fa tsy fanampiana sy fanohanan'ny hafa misokatra eto amintsika. Tsara vintana isika.
Noho izany, inona ny lesona? Eto ambany, dia nanandrana namintina izay azoko natao aho ho lesona lehibe izay nangoniko nandritra ny taona maro (ary indrindra nandritra ny 90 andro farany) izay nanampy ahy:
1) Fandraisana. Tokony hanaiky ianao fa manana olana, fiankinan-doha, ary amin'ny fanjakana misy anao izao dia tsy manan-kery handresy izany ianao. Raha tsy misy ny fanetren-tena an'ity fanekena ity dia tsy azo atao ny manova.
2) FAMONJENA. Tsy maintsy ataonao ho anao ity, ary ianao irery. Ny antony manosika anao hiova dia tsy tokony hiorina amin'ny hafa, na hampifaly ny hafa noho ny fahatsorana tsotra fa rehefa misy fihenjanana ny fifandraisanao amin'ireo olona ireo dia misy fiantraikany mivantana ny antony manosika anao. Tsy midika akory izany fa ny ampahany amin'ny antony manosika anao dia tsy tokony ho vady / ray tsaratsara kokoa (ny ahy tokoa), fa ho anao kosa ny ho lasa vady na ray tsara kokoa ho tombontsoanao voalohany indrindra. Ho ahy dia tonga teo amin'ny toerana narary mafy tamin'ny fiainana duplicitous aho, ary ny tsy fitovizan-kevitra kognitif izay nahatonga ahy io dia nanimba ny fahaizako manavaka. Ny ivelany ahy dia tsy nifanaraka tamiko anatiny. Mpamitaka aho. Fantatro izany, ary enta-mavesatra lehibe izany. Nanjary kivy aho, menatra, meloka, tsy matoky tena.
3) FAMPIANARANA SY FAHAZAVANA. Raha vantany vao ekenao ny olana iray sy ny antony manosika anao hiova, ny fahalalana faran'izay betsaka momba ny siansa amin'ny fiankinan-doha no tena ilaina. Tsy fizotry ny atidohanao ianao. Ny atidohanao sy ny fizotrany dia fitaovana omena anao. Rehefa tsy manompo anao araka ny tokony ho izy ireo izy ireo, ny fahatakarana ny antony no dingana voalohany amin'ny fanitsiana azy ireo. Ity fahatakarana ity koa dia mety hanampy be amin'ny fampihenana ny henatra. Topazo maso eto ireo horonantsary (tiako i Gary Wilsons Ted resaka), manambola mba ho sitrana ianao. Ny fahazoana sy famirapiratana jiro amin'izay mitranga ao amin'ny atidohanao dia mety hampatanjaka tokoa.
4) Tohanan'ny hafa. Nolazaiko teo aloha fa ity forum ity dia nanome ahy ilay sombin-jigsaw tsy hita ary tsy azoko lazaina loatra. Mahamenatra ny miaina lainga miafina. Mitovy ny miteraka fanaintainana. Ny fanaintainana (amiko farafaharatsiny) dia mahatonga ny PMO ho toy ny hetsika mampitony. Ho an'ireo vao tonga dia vakio ireo diary nohavaozina tsy tapaka amin'ny fizarana taonanao (ho hitanao ato ny atiny mifandraika kokoa), atombohy ny diarinao manokana. Mizarà ny tantaranao, manehoa fahalianana amin'ny hafa, manangana fifandraisana sasany. Manankarena tokoa izy ireo. Ny fahatongavana teto dia nanome ireto tombony manaraka ireto ho ahy:
a. Fantatro fa tsy irery aho tamin'ny tolona nataoko, na ny toe-piainana maha-olombelona izay nanjary fitondran-tena mampiankin-doha ary nampihena ny henatro.
b. Nianatra tamin'ny zavatra niainan'ny hafa aho, ary izany dia nanampy ahy tamin'ny fananganana ny drafi-panafihana ahy.
c. Afaka nahazo fanampiana aho ary avy eo nanampy sy nampahery ny hafa, ary izany dia nanangana ny fahatokisako tena.
e. Ny fahatongavanao eto isaky ny fiandohan'ny andro dia nizotra tsara tamin'ny fitsangantsanganana tsara, nanangana fahazarana tsara ary nifantoka tamin'ny fahatsapana fa manadino ny fanolorantenako ho ahy hiova.
5) MANAO Drafitra ary tohizo ny fanatsarana azy. Tsy tongatonga ho azy ny fanarenana. Dingana miverimberina io. Tsy hahomby imbetsaka ianao alohan'ny hahombiazanao. Na dia nahomby aza dia mety mbola tsy hahomby amin'ny ho avy. Fanalahidy ny fanananao drafitra, ary isaky ny manafintohina anao ianao dia mamantatra ny fianarana avy amin'izany fahalavoana izany. Ny tsy fahombiazana dia tsy zavatra ratsy. Fotoana iray hanatsarana izany. Zavatra ratsy ihany izany raha tsy mamoaka ny fianarana amin'ny manaraka ianao.
6) AZO ATAO IZAO IREO MPIVADIKA EMOSY. Ireo no ivon'ny drafitrao. Inona avy ireo fientanam-po mampihetsi-po izay mazàna manohy anao PMOing? Ny fifantohana amin'ireo ara-batana (jereo vehivavy mahasarika) dia ny tendron'ilay iceberg ihany. Inona avy ireo toe-javatra mampihetsi-po izay mitarika any amin'ny fitondran-tena tsy tianao? Ny ahy dia misy ny manirery, havizanana, adin-tsaina, fifandonana (miady hevitra amin'ny vady = PMO azo antoka), tsy fahombiazana (mampitony tena), na dia fahombiazana aza indraindray (valisoa ho an'ny tena). Fantatro fa rehefa reraka aho, atahorana ho faty. Ny fahefana amin'ny famantarana ireo antony ireo dia ny fahatsiarovan-tena. Ny ady nifanaovako tamin'ny vadiko dia nandany taona maro hamaritana ahy, fa raha vao hitako izany ary fantatro izany dia nanomboka tsy nanana heriny intsony izy… Hitako fa tonga io. Hamarino tsara fa isaky ny lavo ianao dia fantaro ny nahatonga azy. Mihady lalina ao anaty - tongava amin'ny tena fahamarinana. Aza manao ny marina amin'ny tenanao.
7) Misafidiana toerana hananganana ny rindrin'ny toeram-ponenanao. Nandritra ny taona maro dia nivoady aho fa tsy hanao PMO. Nofaritako fa handeha amin'ny pôrnôgrafia na chat site ny PMO. Noho izany teo no namaritako (na nananganana) ny rindrin'ny fanoherana. Ary azo antoka fa, mandeha izy io, amin'ny heviny fa tsy nifoha mihitsy aho ary nieritreritra hoe 'Hey, handeha hijery tranonkala vetaveta na chat aho'. FA, ary ity no saingy… ny atidohako, amin'ny fikatsahana ny dokotera dia tonga hatrany amin'ny hetsika ambaratonga ambany kokoa mba hahafahako manamarina ny tenako ho OK (na tsy hitako fotsiny). Anisan'izany ny nofinofy (ny eritreritro - matetika tamin'ny alina, dia nisafidy ny hieritreritra eritreritra momba ny firaisana ara-nofo aho rehefa natory), ny ampitson'iny dia nahita ny fitsidihako ireo tranonkala 'tsy mampidi-doza' aho fa toerana nahafantarako fa misy atiny hanaitra ahy (FB, Insta… na ahoana). Ny olana dia izao, raha vao nahazo fofona dopamine niaraka tamin'ny hetsika 'ambany kokoa' ny ati-dohako, dia tsy teo intsony aho… .HATRIA any amin'ny tranokala vetaveta na chat no tiako hialana. Ny fanapahan-kevitro dia nidina noho ny 'zavatra malefaka kokoa'. Ny fianarako?… .Nanangana ny rindrin'ny fanoherana amin'ny toerana mety aho izao. Ho ahy dia alohan'ny nofinofy izany. Raha azoko atao ny mampijanona izany dia 90% no tsy dia mandeha any amin'ny tranonkala tsy mampidi-doza aho. Raha tsy mankany amin'ny tranonkala tsy mampidi-doza aho dia 90% lavitra no tsy dia mandeha any amin'ny pôrnô / miresaka. Mety io. Andramo io.
NY Drafitra faha-6 (RANO FIVORIANA). Misy lehilahy bandy eto eto, antsoina hoe ShadeTrenicin izay mametraka ao amin'ny Ages 30-39. Izy no iray amin'ireo olona tsara fanahy indrindra tsy mba tia tena izay tsy mbola nihaona tamiko hatrizay. Shade niovaova ary namboarina tamin'ny fahendrena sasany avy amin'ny Traveler32 amin'ny fanatanterahana ny drafitra 6 teboka. Raha ampiasaina amin'ny tranga maika ianao dia mahery ny famporisihana. Izy io dia miteny ho azy:
1. Fantaro ny fanosorana
2. Avelao ho eo ny faniriana (tsy azonao atao ny miala aminy, avelao izy hamakafaka azy)
3. Diniho ny antony maha-eo ny faniriana (misy ve ao anaty ao anatiny mahatonga anao hampiditra PMO?)
4. Fantaro fa tsy maharitra ny faniriana
5. Tsarovy ny fahatsapana fahabangana aorian'ny fivoriana PMO
6. (tsy azo atao raha toa ka matanjaka ny faniriana) Resort amin'ny hetsika vonjy maika toy ny fahatongavan'ilay forum, fanatanjahantena, hetsika fanoherana ny firaisana ara-nofo, fialamboly hafa.
9) METY HITANAO. Tsy mora ny fiainana. Izahay dia manana fironana hampitaha ny fomba fijerintsika ny tenantsika (mazàna ratsy) amin'ny fomba fijerintsika ny sisa eto an-tany (izay matetika mampiseho sary tsara). Fampitahana tsy misy kilema io. Nahamarika aho tamin'ny tantaran'ny tovolahy marobe fa ny PMO dia mitana andraikitra amin'ny fampitoniana ny tena ary ny fandosirana avy amintsika, na ny fiheverantsika ny tenantsika - tsy mendrika, tsy fahombiazana, tsy fahampiana. Azo antoka fa efa teo aho, ary mbola mandeha any ihany. Ny ady amin'ny PMO nefa tsy miresaka ireo olana ifotony ireo dia hahomby amin'ny ampahany ihany. Tsy psikology aho ary tsy mody manana ny valiny rehetra. Rehefa miady mafy handresy ireo olako manokana anefa, ny hatsaram-panahy amin'ny tenako no tena fanalahidy. Manomboka amin'ny fijerena ireo fizotran'ny eritreritsika manokana izany. Raha miady amin'ny fomba fisainana ratsy ianao dia vakio ny 'Aza mieritreritra, manomboka miaina' Nosoratan'i Richard Carslon. Namonjy ny aiko be io. Hitako fa tena ilaina tokoa ny fahatsiarovan-tena ary ho fanampin'izany dia tena manampy amin'ny zavatra toa ny fahatakarana ny antony mampihetsi-po anao (teboka 6 etsy ambony).
10) TADIAVIANA NY TIP 10 ANAO! Ny sasany amin'ireo voalaza etsy ambony ireo dia mety misy ifandraisany aminao, ny sasany kosa kely kokoa. Betsaka ny zavatra tsy voasaroko. Ity dia dingana iray ianarana samirery - ny zavatra lehibe indrindra dia misy fahendrena miangona sy faniriana te-hanampy amin'ity tranonkala ity. Na torohevitra azo ampiharina manodidina ny sivana amin'ny Internet, na fizarana lafiny iray amin'ny tenanao izay mihaino ny tovolahy hafa izay manampy anao hampivelatra ny fomba fijerinao, tranonkala mamirapiratra ity. Ampiasao izany, ataovy ny anjara birikiny amin'izany, ary jereo ny tenanao mitombo, manampy ny hafa eny an-dalana.
Misaotra anao izay nametraka an'ity lavitra ity, azafady, avereno azafady ny manorina, manakiana na manontany izay voalaza etsy ambony. Mandefa ny fitiavana sy ny eritreritra tsara rehetra ao am-pivezivezena amin'ny làlanao manokana na ny fanarenana PMO sy ny fiainany. Karakarao tsara ny tenanao.
PS: Misaotra betsaka an'i Gabe, Ite, PursuitOfUnFAPiness, Gracie, rainforth13, Androg, Charlie Marcotte, malando, Spangler ary olon-kafa izay mitondra, moderates ary manohana ny fampiasa mahomby amin'ity tranonkala ity. Mankasitraka be.
LINK - Fandinihana sy soso-kevitra ary misaotra 90 andro madio.
Nataon'i UKGuy
;