Ka ity no andiany faharoa 40 an'ny taona satria ratsy tokoa ny nataoko taorian'ilay dingana voalohany nataoko. Saingy tsy miverina amin'ny pôrnôgrafia, PMO, na MO mihitsy aho.
Ity no zavatra nianarako hatreto.
1. NY herinao azonao avy amin'ny Nofap dia TENA. Mila matory adiny 8 farafahakeliny aho mba hahatsapana fa ara-dalàna. Ankehitriny dia mila adiny 5 marina aho ary omena hery mandritra ny tontolo andro.
2. Nahazo ny ala-maraina aho. Ary mahazo fananganana tampoka aho. Ny rà mandriaka mankamin'ny penisako dia mahatsapa tena tsara ary toa feno kokoa. Tsara izany satria mijaly amin'ny PIED sy ED aho. Nahazo am-bava indray mandeha aho taorian'ny nanombohana azy ary toa tsara ny zava-drehetra. Miezaka mafy manao firaisana maloto aho.
3. GADY ny fatokisako. Ankehitriny tsy manana olana amin'ny fanatonana vehivavy aho ary mitifitra ny tifitra nataoko, na ho an'ny firaisana ara-nofo na amin'ny fiarahana. Tsy hiteny aho hoe mieritreritra ny vehivavy misimisy kokoa amiko fa nahazo isa maromaro aho ary nifampiresaka tsara.
4. Hatramin'ny andro faha-30 dia henjana toy ny HELL aho. Ny faniriako hijery pôrnôgrafia na hivezivezy dia nihena fa ny faniriako hanao firaisana ara-batana amina vehivavy iray dia nibontsina avy eny ambony tafon-trano. Ny olana tokana amin'izany dia ny tsy fananako firaisana ara-nofo tsy miovaova ka sarotra io, indrindra satria te hamoaka aho. Nanandrana nandeha tamin'ny tranokala manintona aho halina ary nifankahita tamina vehivavy vitsivitsy ary nahita sary miboridana tsy nahy, nefa nivoaka haingana. (Tsy nanisa azy io ho famerenana indray ary nifindra fotsiny na dia taitra aza aho)
5. Ny nofinofy mando dia tsy nanome fihemorana miharihary. Tena mankafy sy miandrandra azy ireo aho rehefa manome ahy famoahana mahazatra izy ireo ary manamora ny fahafantarana fa miverina ny atidohako.
6. Misy fiadanan-tsaina ny fahafantarana fa misy olona afaka miditra ao amin'ny efitranoko nefa tsy nolazaina ary tsy mila mandamina haingana ny tenako na manafina ny zavatra ataoko aho. Tena manafaka fa tsy misy nafeniko ary tsy mijanona eo amin'ny navigateur manokana aho.
7. Tsy mahita ny vehivavy ho firaisana ara-nofo intsony aho na dia mbola manintona azy ireo aza aho. Izaho dia mifoha amin'ny fifandraisana ara-batana ary afaka mahatsapa ara-bakiteny ny faniriako zavatra tena izy
8. Mieritreritra aho fa mijaly noho ny fivalanana matetika "OAB" noho ny & nocturia mifandraika amin'ny PMO nandritra izay 5 taona lasa izay. Na dia tsy lasa tanteraka aza dia hitako fa miadana izy io nefa azo antoka fa nihatsara. Ity no tena antony lehibe nanombohako ny Nofap.
Amin'ny ankapobeny dia feno fankasitrahana tanteraka aho ary te hamporisika izay olona rehetra any izay mahatsapa tena ho very antony ary tsy afaka manao izany satria nahatsapa izany koa aho. Afaka mandresy ianao! Misy andro tena tsara sy andro ratsy tokoa saingy mila manery fotsiny ianao. Aza variana amin'ny tadiny na andro ary mifantoka amin'ny fahalalahana amin'ny pôrnôgrafia sy ny masterbation. Feno fankasitrahana aho noho ity vondrom-piarahamonina ity ary raha misy manana fanontaniana dia mifandraisa amiko!
LINK - Nahavita 40 ANDRO TSY MISY PMO!
by Razorblade45
;