6 volana aho amin'ny famerenako indray (nanelingelina 2-3x amin'ny tranokala sy 5x mitsinjo ny sary google) fa na dia misy aza ny fihemorana tsy fahita firy dia nanjary 60-70% ny fananganana ahy nandritra ny minitra vitsy tamin'ny volana Jolay ary izao tamin'ny volana Desambra. Mahazo 80-90% mandritra ny 5+ minitra aho. Nihinana cialis 15mg aho taloha ary tsy mandray intsony ary afaka manao firaisana foana na dia tsy mafy be aza. Mbola mila fanentanana aho indraindray.
Izaho koa dia nanomboka tamin'ny firaisana 1-5x isan-kerinandro hatramin'ny Jolay. Azoko antoka fa raha nanana O kely aho ary tsy nanana ny slip slip dia ho sitrana kokoa aho izao.
Manoro hevitra anao aho hahita tovovavy afaka mahazo aina miaraka aminao, nohazavaiko tamin'ny sipako ity olana ity ary tena manohana izy.
Tsarovy fotsiny fa mampianatra antsika ny p fa ny fanaovana firaisana dia zava-dehibe, ilaina ny mampiofana ny tenanao rehefa miaraka amina zazavavy ianao, raiso ho toy ny zavatra mahafinaritra miaraka aminao ny firaisana, fa tsy fampisehoana (mora lazaina toy izay vita, fantatro). Boky tena tsara ho an'ity ny "Cupids Poisoned Arrow" nataon'i Marnia.
Ny fomba finiavana dia azo antoka fa tsy misy vokany aorian'ny teboka iray ho an'ny sasany amintsika, indrindra satria manala baraka / maharikoriko bebe kokoa izay manaloka ny aloka ary mamela azy hitombo. Niezaka ny niverina indray aho nanomboka tamin'ny 2013, nanana tsy fahombiazana sy fahombiazana bebe kokoa noho izay fantatro hoe inona no hatao, tena tsy sitrana tanteraka aho fa niala tamin'ny PIED feno mafy ka afaka nanao firaisana ara-dalàna. saika tsy misy olana. Ny vanim-potoanan'ny tsy fifadian-kanina dia ny 7 volana lasa izay taorian'ny nahitako ny gf ahy ary tena nanohana ahy izy ary nanampy ahy hanala ny henatra sasany. 2013-2019 ny bisikiletako dia toy ny: 1-2 volana madio, avy eo ny tsingerin'ny PMO 1-2x / herinandro mandritra ny volana maro alohan'ny hitantanana ny lamosina 1-2month hafa. Tao anatin'izay 7 volana lasa izay dia efa in-2-3 aho no PMO ary mety am-polony am-polony angamba. Mbola tsy mety nefa fiovana lehibe tokoa.
Zavatra roa hitako…
Ny voalohany dia lahatenin'i Ram Dass momba ny fiankinan-doha. Raha ny tena izy miresaka momba ny fiankinan-doha dia tsingerin'ny filan'ny nofo> fitsikilovana> fisavoritahana> fahafaham-po> fanaintainana> faniriana, ary ny teboka mora indrindra amin'ny rojo miditra an-tsehatra izay tsy voafehintsika voalohany dia ny rohy mahamenatra, azontsika atao tokoa ny manapaka ny rojo iray manontolo amin'ny alàlan'ny hatsaram-panahintsika amin'ny tenantsika sy ny henatra> rikoriko> fanaintainana no hiala.
https://www.youtube.com/watch?v=WJypGtxbjAs
Ny faharoa dia podcast avy amin'i Sam Harris miaraka amin'i Judson Brewer. Tsy ao amin'ny youtube ilay podcast fa ho hita mora foana '# 179 The Unquiet Mind - Making Sense with Sam Harris'. Fa ity misy clip tsara an'i Judson: https://www.youtube.com/watch?v=nFuVUZRm9AI
Sam sy Judson dia miresaka betsaka momba… ny fiankinan-doha amin'ny fitondran-tena.
...
Ankoatry ny famotsorana azy dia mino aho fa misy fomba hafa izay sarobidy hijerena ny aloka. Ny aloka ho an'ireo tsy mahalala, dia misy mihoatra noho ny saintsika fiankinan-doha fotsiny, izay rehetra tsy tiantsika ekena na inoantsika ho 'ambany' noho isika. Ho ahy dia nifampiraharaha tamina olana lehibe momba ny hatezerana aho, mifangaro be ny fahatezerako / sary vetaveta.
Iray amin'ireo fitaovana lehibe indrindra nampiasako tamin'ny fikarohana ny hatezerako ny fiofanana momba ny haiady. Manoro hevitra azy io ho an'ny tsirairay aho. Izaho dia mampiofana jiu-jitsu brazilianina sy ady totohondry. Mahafinaritra ny BJJ fa raha ny marina rehetra dia tsy ampy ny hatezerana ho ahy, ny fotoana nanaovako ady totohondry matetika dia isan'ny fotoana 'madio' indrindra tamiko. Tsy vahaolana maharitra akory io fa fomba tena tsara handorana ny tanky sy hitazomana ny haavon'ny rano.
by Universal
LINK - Andro 500 an'ny hardmode.
;