Ny dia i Nofap dia tena sarotra ary ny fahombiazany dia mitaky herim-po ara-tsaina. Izao no niainako:
Ny fihetseham-pon'ny #1
Fiovan'ny toetr'andro… isaky ny andro, herinandro na volana. Indray andro dia mahatsapa ho tsara ianao avy eo mahatsapa ho shit ary indraindray tsy fantatrao izay ho tsapanao! Indray andro any ianao dia hanao vazivazy sy hihomehy tontolo andro. Ny manaraka dia ketraka ianao toy ny helo ary te hitomany tsy misy antony. Miomàna amin'ny fiovan'ny toetr'andro.
#2 nahazo hery ara-tsaina
Aorian'izay dia mandeha tsara ny fihetseham-pon'ny fihetseham-po, dia mampivelatra ny tanjonao ianao.
#3 hery vaovao.
Rehefa manana saka tsara ianao ary manana fahazarana mahazatra. Hivoatra ny angovo azonao ampiharina fotsiny ianao. Hanana izany mandritra ny andro maro ianao ary tsy misy fetra. Manintona ny olona ity tanjaka tsara ity. Amin'izao dingana izao dia ketraka ianao ary toy ny manjelatra ny azy. Ny sasany aza dia hankahala anao satria ny fanatsarana nataonao ara-batana sy ara-panahy. Mampalahelo aho ka tsy mahatsiaro tena ho toy izany mihitsy satria izany dia ho hafaliana mahagaga! Haha
Fanoloran-tena #4 sy fanentanana
Mora kokoa aminao ny manatratra ny tanjonao. Manolo-tena ho azy ireo ianao ary miasa isan'andro amin'izy ireo. Mahatsikaiky fa tsy mila filalaovana ivelany intsony aho. Avy tao anatiny!
#5 Manaova nofinofy
Manana nofinofy maro aho. Ny sasany dia nisy fiantraikany tamiko ary ny sasany dia tsy nisy. Nefa hafa ny nofinofiko. Nasiako ara-bakiteny izany rehefa natory aho. Indraindray dia mifoha aho rehefa manao izany ary mahatsapa fa mitranga izany. Izany no zavatra mahasosotra indrindra amin'ny nofap araka ny hevitro. Afaka manalasala ny fahaketrahana, ny alahelo sy ny hatezerana aho fa tsy afaka manara-maso io fahazaran-dratsy mahatsiravina io.
#6 Ny fari-pitsipikao ho an'ny vehivavy dia hihena
Tsy mila an'io endri-tsoavaly tsara tarehy io intsony ianao. Izay rehetra manana fiovan'ny vehivavy ary tsy dia mazoto loatra.
#7 Flatline
Hiposaka sy ho faty mandritra ny herinandro na volana maromaro ny volanao. Tsy hahatsiaro na inona na inona intsony ianao. Ary ny ratsy indrindra amin'ny fahakiviana dia hitranga manakaiky amin'izao fotoana izao, raha ny fahitako azy. Tamin'ny farany dia nahazo an'io ketraka io aho tsy niresaka nandritra ny herinandro maromaro.
#8 fisarahana ara-tsaina
Indraindray aho dia mitsoka sy mitomany. Na mety ho tezitra noho ny antony. Azo inoana fa ny tenako manokana dia miatrika ny alahelo sy fahatezerana ato amiko. Talohan'ity aho dia manana tissue sy PMO amin'izao fotoana izao dia tsy misy na inona na inona hitranga avy eo fotsiny ny fanaintainana sy ny zava-misy. Ho ahy dia zava-dehibe ny handehanan'ireny faharavana ireny ary mahatsapa tena alahelo sy fahatezerana. Toy ny hoe mitsoaka avy ao anatiny fotsiny izy vao manangana ny tenany ho amin'ny tena vaovao. Tena sarotra ny manazava ity haha ity.
-
Amin'ity dia ity dia hihaona amin'ny tenanao ianao. Ary indraindray dia hiteraka zava-misy henjana izany, fa aza kivy rehefa tonga izany! Tsy mankahala izay rehetra maniry ny PMO aho fa tsy mampiasa azy fotsiny mba hiatrehana ny fihetseham-ponao. Hahararaotra anao izany. Ny fiankinan-doha dia mahatsiravina.
Mihamitombo ny hamafin'ny fihetseham-po. Noho izany rehefa mahatsiaro ho ratsy ianao dia mahatsiaro tena ratsy dia midika izany fa mahatsiravina izany, tsapako indraindray ny atidoha ary ny atidohako dia maniry mafy ny hozatra. Fa rehefa mahatsapa aho fa tsara fanahy aho dia nitady ny tafo ary mamirapiratra mamirapiratra. Ny lalana miakatra na miara-midina amiko.
Ny tsapako manontolo momba izany dia ny ezaka ataon'ny vatanao hahitanao fifandanjana tsara ary ny hahitanao fa mandanjalanja hatrany izany. Ny zavatra tsara indrindra dia ny manosika azy. Ny fanomezana ny pmo dia tsy valiny fotsiny amin'ny olana mahazo ahy.
Mitazona fandaharam-potoana be atao. Mianara miasa, mianatra fahaiza-manao vaovao, mijery sarimihetsika, fa aza miondrika raha tsy izany dia handrehitra ny fanentanana. Mitazàna ny tenanao!
Raha toa ianao ka eo ambany elanelana dia mety hihevitra ianao fa tsy mendrika izany. Tahaka ny fiainan'ny androm-piainanao angamba dia mety ho toy ny tantara mahatsiravina. Mieritreritra ihany koa aho indraindray fa saingy ao anatiny dia fantatro fa ny famerenana miverina any amin'ny PMO dia tsy ny valiny hiatrehana ny olanao.
Ny ankamaroan'ny olona dia mihevitra fa izy ireo dia manana ny fiankinan-doha amin'ny pmo fotsiny fa ny fotony lalindalina kokoa izany. Ny olona sasany dia mampiasa pmo hiatrika ny fihetseham-pony. Izany dia hampihetsi-po ny atidohanao manontolo amin'ny sehatra hafa.
LINK - Andro 165 / Ny zavatra niainako
By TheXRPmurder
;