Ny fahatokisan-tena bebe kokoa, ny fihetseham-po saro-pady kokoa

Alemà ny ankihibe

Tiako ny mizara, ny zavatra tsapako taorian'ny 400 andro tamim-pahatsorana tsy nisy fihoaram-pefy toy ny nifoha aho indray andro niaraka tamin'ny elatra 2 teo an-damosiko ary nanomboka nanidina aho na toy izany. Ny sasany amin'ireo zavatra tsara voamariko/tsapako:

- Mankafy zavatra kely:


Tsikaritro fa nanomboka nankafy sy nahatsapa fifaliana aho tamin’ny zavatra kely toy ny fihainoana mozika, resaka lalina tamin’ny namana tsara, na nihinana sakafo matsiro mihitsy aza.

- Nitombo ny fahatokisan-tena / fiarovana anaty:

Nanomboka tsy niraharaha ny hevitry ny hafa momba ahy aho ary nanomboka tsy niraharaha ny namana sandoka sy ny mpiara-miasa amiko, taloha aho dia natahotra ny tsy hiraharaha namana sandoka na mpiara-miasa satria mila manao tsara amin'ny olona rehetra aho, fa izao aho azo antoka fa tsy te-hiditra amin'ny vondrona mpifosa aho ary tsy te hifosa na iza na iza


– Nitombo ny hajan’ny tenako


Nanomboka nanao laharam-pahamehana ny fiahiako aho ary nanaja ny tenako. Nahatsikaritra fiovana niavaka teo amin’ny fomba fiainako manontolo aho rehefa tsy namela na iza na iza hiteny zavatra tsy manaja ahy.


– Famelan-tena


Mamela ny tenako matetika kokoa noho ny teo aloha aho amin'ny lesoka rehetra nataoko taloha ary rehefa manao zavatra tsy mety toy ny fanadinoana zavatra na tara, sns.. Nanomboka niteny anakampo aho hoe "Tsy tonga lafatra aho ary tsy tsy maintsy tonga lafatra” Talohan'ny naha-mahonon-tena, dia nanakiana mafy ny tenako aho ary niharatsy kokoa noho ny fahadisoana kely izay matetika tsy dia lehibe loatra.

-Ny fihetseham-poko dia lasa saro-pady kokoa


Nanomboka nitomany aho rehefa nijery seho nampalahelo na fisehoan-javatra mampihetsi-po tamin’ny sarimihetsika


-Zavatra vaovao / risika


Nanomboka tia nanandrana zava-baovao aho ary nandray risika bebe kokoa izay nahafinaritra kokoa ny fiainako


Famaranana


Misy ny miakatra sy midina amin'ny dia fanarenana. Nisy andro sasany nahatsiaro ho maivamaivana aho ary nisy andro sasany nahatsiaro tena ho tsara ka ara-dalàna tanteraka ny mahatsapa ireo fihetseham-po roa ireo.

 

by: theoptimist

Source: Ahoana no tsapako rehefa afaka 400 andro