. 
Ny lehilahy sasany manandrana ny dingana famerenana amin'ny laoniny dia mino fa raha mbola tsy miala amin'ny ejaculation izy ireo dia mahomby amin'ny famerenana indray. Ity lojika miolakolaka ity dia mitarika azy ireo hanohana fanao tsy manampy izay mahazatra an'ireo mpampiasa pôrnôgrafia amin'ny Internet, antsoina edging. Ity dia mivezivezy manoloana ny sisin'ny orgasme, avy eo mitsahatra amin'ny zava-tsarobidiny, ary miverina indray. Ny dikan-teny famoahana iraisana telo:
- Mijery pôrnôgrafia tsy misy masturbating
- Mampihetsi-po amin'ny fijerena sary vetaveta, fa tsy mandehandeha
- Masturbating tsy misy pôrnôgrafia ary tsy mipetrapetraka
Satria ny famerenana indray dia faritana fa tsy misy pôrnôgrafia na sary vetaveta mpisolo toerana 1 & 2 tsy misy dikany. Ho an'ireo manandrana mandresy ny fampiasana sary vetaveta misy olana, Ny fiheverana rehefa jerena ny pôrnô (na ny fantasy momba ny pôrnôgrafia) dia ratsy lavitra noho ny fananana orgasme tsotra fotsiny sy ny fanolorana azy. Fa nahoana izany? Izy rehetra dia nidina ho dopamine.
Ny fiovan'ny atidoha mifandraika amin'ny atidoha sy ny firaisana ara-nofo (pavloviana) dia entina amin'ny:
- Dopamine avo lenta kokoa noho ny haavony amin'ny fomba voajanahary (fanafody, ohatra)
- Dopamine maivana maoderina izay mitombo hatrany mandritra ny vanim-potoana lava
- Kombo an'ny 1 & 2
Raha miova ianao to porn Mampifandray ny dopamine avo lenta amin'ny fitsaboana amin'ny dopamine ny fahaizan'ny 1) mampientanentana, sary novokarin'ny 2) mikaroka ny arsiva ho an'ny pôrnôn 3) mahita tononkalo mahagaga na manaitra. Ny fandrakofana dia afaka mitazona ny dopamine avo lenta mandritra ny ora maro, ary manofana ny atidoha mitaky fanentanana tsy mitsaha-mitombo, haingam-pandeha haingana, tsindrio eo amin'ny sehatra mankany amin'ny sehatra, fetsy manokana ary ny fanerena amin'ny tananao manokana. Tsy misy an'izany mifanaraka amin'ny tena firaisana ara-nofo. (jereo ity horonantsary - Famerenana amin'ny laoniny: Inona no atao hoe famerenana indray?, nataon'i Noa Church)
Dopamine avo dia milaza amin'ny valisoa valisoa fa "Tena zava-dehibe tokoa io hetsika io, ary tokony hataonao hatrany hatrany hatrany izany." Hadinoy ny mety (tena izy) fiovan'ny ati-doha mifandray amin'ny fiankinan-doha. Dopamine avo lenta dia manala baraka ny filanao ara-nofo amin'ny zavatra rehetra ampiasaina amin'ny Internet. Miofana amin'ny fanatanjahantena diso ianao izao. Tahaka ny fandaniana ny fotoanao amin'ny fikapohana baolina golf mba ho lasa mpilalao basikety mahay.
Ratsy kokoa noho ny fanofanana ho an'ny fanatanjahantena diso, mety hiaraka hiala amin'ny lalao ianao. Dopamine dia hafahafa. Tena mitsimoka rehefa misy zavatra tsara kokoa noho ny nandrasana, fa milatsaka kosa rehefa tsy tanteraka ny antenaina. Ny famerenana indray ny firaisana ara-nofo ataonao amin'ny pôrnôn'ny Internet dia midika fa manantena tsy ampoizina ianao ho mpitsoa-ponenana mifehy ny dopamine anao amin'ny totozy. Rehefa tsy mifanaraka amin'ny pôrnôgrafia ny firaisana ara-nofo, dia milatsaka ny dopamine - miaraka amin'ny fientanentanana sy ny fananganana anao. Ny fampiasana sary vetaveta mivantana dia toa miteraka fiakarana tsy fahita eo amin'ny firaisana ara-nofo amin'ny tanora: Ny fikarohana dia manamafy ny fiakaran'ny vidin-jaza ara-pananahana.
Ahoana ny momba ny kofehy tsy mampiasa pôrnôgrafia? Miankina amin'ny tanjonao no eritreritro. Ataovy ao an-tsaina fa momba ny pôrnôn'ny Aterineto ny YBOP, fa tsy masturbation (hello nofap / reddit). Tahaka ny hoe mijanona eo akaikin'ny sisiny miaraka amin'ny namana? Tsy izany mihitsy, satria ianao manamboatra ny valin'ny fitondran-tena eo amin'ny tananao. Ny fanaovana firaisana dia midika hoe manaiky ny valin-teninao amin'ny olon-kafa ianao. Mety ho manan-danja izany ho an'ireo mpitsidika izay mifandray amin'ny disfaka ara-piraisana ara-nofo ary mila miverina amin'ny tena mpiara-miasa. jereo Fianarana mampifandray ny fampiasana sary vetaveta / fiankinan-doha amin'ny tsy fetezana eo amin'ny lahy sy ny vavy, ny filana ambany ary ny fahafaham-po amin'ny firaisana sy ny firaisana
Zava-dehibe ny mahatsapa fa ny fanentanana ara-nofo dia ny taha avo indrindra amin'ny dopamine voajanahary voajanahary. Ny Dopamine dia eo an-tampony rehefa eo an-tampon'ny orgasming (edging). Amin'ny andro mialoha ny Internet, matetika ny bandy no mihetsika, orgasme ary vita miaraka aminy - mety maharitra 10 minitra eo ho eo. Amin'ny orgasme, miakatra ny prolactin, izay mandatsaka ny dopamine amin'ny ambaratonga ambany ary manakana ny famotsorana azy. Izany dia miteraka fanamaivanana kely.
Ny fametrahanao ny tongotrao amin'ny dopamine, raha tsy mitifitra ny fiatoana (prolactine) dia miteraka fikirizana tsy misy fiafarany. Ity fomban-doko ity dia miantso ao an-tsaina ny fanandramana voalohany amin'ny alàlan'ny fiasan'ny valan'aretina ao amin'ny atidoha izay hanentanana ny biby hibanjina sy hiverimberina, ny fampangatsiahana ny herinaratra ary ny tsy firaharahiana ireo mpivady.
Amin'ny farany, ny dopamine avo lenta (miaraka amin'ny fanantenana manokana) dia ny fiovaovan'ny fiovan'ny ati-doha izay mety hitarika amin'ny fiankinan-doha tanteraka, satria ny fanentanana ny tambazotra valisoa dia mitarika ho amin'ny ny fametrahana ny DeltaFosB, ny fanentanana ny fototarazo, ary ny fiovan'ny atidoha. Amin'ny maha-fiovan'ny molekiola maharitra ho an'ny fiankinan-doha, DeltaFosB dia manomboka ny fiankinan-doha amin'ny fitondran-tena sy ny simika. Nefa ny iray amin'ireo tanjony mivoatra dia ny filan'ny nofo. Io dia mamerina ny faribolan'ny valisoa amin'ny resaka firaisana ara-nofo eo amin'ny tontolo iainana ary mahasarika kokoa ny "firaisana". Raha vetaveta amin'ny Internet ny tontolon'ny firaisana ara-nofo ataonao, izany no antenain'ny valisoa valisoa omenao… .ary maniry mafy.
Lehilahy iray no nanao fanandramana maharitra - tsy misy fihoaram-pefy tsy misy pôrnô / an-tsokosoko mifanohitra amin'ny pôrnô / tsy misy fika:
Ny "superpowers" NoFap dia miasa amin'ny fepetra sasany ihany
2 taona lasa izay dia nanao ny fanamby tsy misy ff no voalohany aho, mba hahitana raha afaka manao izany aho, ary nahazo hery goavana avy amin'izany. Ho an'ny 2 taona dia niezaka namerina izany fahatsapana izany aho ary tsy nahomby mihitsy. Nandritra ireo taona 2 ireo, ny fizarana tsirairay nofafana nataoko dia ny hanandrana hanatratra izany angovo izany.
Ny teôriaziko dia hoe mifamatotra amin'ny tsy fivoahana, ary testosterone sns. Ka nanao nofap aho, nefa mbola nijery sarin'ireo tovovavy tsara tarehy, na pôrnôgrafia, na nopotehina… izay azoko natao hanatsarana ny haavon'ny T-ko, tsy nisy ejaculateur… fa tsy nisy valiny. Tamin'ity indray mitoraka ity dia nanapa-kevitra ny hanao nofap aho, tsy ho an'ny angovo, fa satria reraky ny fanaoko isan'andro PMO - ary hifikitra aminy aho, amin'ny endriny sarotra, na dia tsy misy hery lehibe aza.
Ny valiny: Nahazo hery tanteraka aho izao. Ny fehin-teniko: Ho ahy, ny “hery lehibe” dia toa tsy misy ifandraisany amin'ny tsy fivoahana ejaculateur, na ny fivoahan'ny ejaculateur kely kokoa… fa ny tsy fampisehoana ny tenako amin'ny pôrnôgrafia, lisitr'ireo zazakely bikini, fanodinkodinana, nofinofy, na fikasihan-tanana mihitsy aza. Tsy misy Idea ny fomba fiasan'izy io, saingy heveriko fa misy ifandraisany amin'ny zavatra toy izao: (mandefasa avy amin'ny kofehy hafa) http://www.youtube.com/watch?v=jX2btaDOBK8
Raha fintinina: raha te hahatsapa "superpowers" ianao: tsy misy pôrnôgrafia, tsy misy sary, tsy misy sisiny, tsy misy manohina - mandehana maody mafy mandritra ny herinandro vitsivitsy.
Bila iray hafa dia nitatitra fa ny fanaintainan-dry varicocele dia noho ny fanonganana:
Narary foana ny baoliko noho ny varicoceles. Nanelingelina ahy be izany. Saingy rehefa nanomboka nofap aho, dia nandeha izy io tao anatin'ny herinandro ary tsy misy fanaintainana ny testicle. Ny bilaogy "Yodelout" dia marina momba ny varicocele.
Ny fientanam-po amin'ny firaisana ara-nofo tsy mahafa-po no anton'ny varicocele sy ny fanaintainana mifandraika amin'izany. Manantena aho fa azonao ny fahatsapako tsara kokoa rehefa tsy misy fanaintainana amin'ny baolina. Goavana izany. Na dia tsy nanjavona aza ny vongan-varicocele dia tsy lehibe loatra toy ny teo aloha ny fivontosana. Isaky ny tapitra aho dia miverina ny fanaintainana. Porofo goavambe izany fa misy ifandraisany ny sisiny sy varicocele. Ny fanaovana mastastage dia tsy mampitombo ny fanaintainana, fa ny fanilana kosa. Tsy mora ny fiainan'i NoFap. Volana Volana 4, Andro maromaro 61 (ankoatra ny nofinofy mena)
Amin'ny ankapobeny, maro amin'ireo izay miafara amin'ny fanaovana tsinontsinona ny filan'ny nofo amin'ny filan'ny nofo no manana tantaram-piraisana amin'ny pôrnôgrafia. Araka ny bandy iray nanao hoe:
Miala tsiny ve?
Eny, raha ny marina dia ratsy kokoa izany. Tsotra ny antony: fa tsy mahatratra orgasme sy mamarana azy, dia mampiofana ny atidohanao handro amin'ny zavatra simika mandritra ny ora maro. Io no zavatra ratsy indrindra azonao atao, tsy misy. Ny ratsy indrindra. Raha nanomboka sy nahatsapa izay ataonao ara-potoana ianao dia ajanony na maika hatrany amin'ny farany. Na inona na inona ataonao, aza mitazona ny hafainganana. Ny ankamaroantsika dia tsy nandevozin'ny PMO, fa ny PEO kosa.
Raha manana ED mitia amin'ny pôrnôgrafia ianao dia tsy azo inoana fa ny ejaculation no nahatonga ny ED / DE anao - angamba taona maro ny fampiasana sary vetaveta. Ny pôrnôgrafia amin'ny Internet dia ny fanentanana manova ny ati-doha, ary, amin'ny mpampiasa sasany, dia miteraka tsy fetezan'ny firaisana ara-nofo. Aza adino, ny pôrnôgrafia ankehitriny dia tsy fiankinan-doha fotsiny satria mitarika amin'ny fandoavam-bola amin'ny orgasme; mampiankin-doha izany satria azon'ny mpampiasa ampiasaina azy io hampiakarana dopamine tsy tapaka ao amin'ny boriborintany valisoa nomen'ny atidohany. Raha ny marina dia mahafantatra lehilahy iray namolavola an'i ED izahay mijery fotsiny Internet porn. Ny fandaharam-potoany dia ny hijerena sary vetaveta isanandro, saingy ny masturbation indray mandeha isaky ny folo andro monja.
Inona no mitranga rehefa manafoana ny masturbation ianao saingy miverina amin'ny vetaveta vetaveta:
Salama ry zalahy, fanavaozana kely fotsiny eto. Tapitra tao amin'ny nofap aho ary nahavita tsy nibolisatra nanomboka ny 3 Janoary. Nandritra ny volana voalohany nofap dia tsy nijery sary vetaveta mihitsy aho. Tsy dia nisy ny fanatsarana ahy. Matoky bebe kokoa, feo lalina kokoa, dick lehibe kokoa (tsy misy vazivazy). Ny volana faharoa tamin'ny nanombohako nijery sary bikini sy playboy malefaka toa ny sary. Toa tsara ihany izany fa nanomboka nahatsikaritra aho fa tsy te hivoaka trano be loatra, ary nanomboka nitombo indray ny fanahiana ara-tsosialy, avy amin'ny sary bikini fotsiny, inona no mampalahelo.
Nanomboka nilentika lalina kokoa aho tamin'ny herinandro lasa teo ary nankany amin'ny tranonkala pôrnôgrafia tiako indrindra izay nijereko horonan-tsary 10 minitra teo ho eo. Tsy tena izy ilay fihazakazahana dopamine. Mikorontan-tsaina, mikorontan-tsaina, saingy tsy nibolisatra aho. Ny herinandro lasa teo taorian'ny nijerena io shit io dia voina. Mijery an'i Netflix tontolo andro, tsy mandeha, bla. Na izany aza, eto aho, tsy misy pôrnôgrafia 5 andro, nofap 90 zavatra. Tsy misy pôrnôgrafia intsony ho ahy, tsy ny filokana, ny pôrnôgrafia. Afaho ny tenanao.
Araka ny filazalazana iray amin'ny “masturbator maharitra” iray:
Hitako fa ny fahafaham-piraisan'ny firaisana ara-nofo amin'ny alàlan'ny pôrnôgrafia dia mihoatra lavitra noho ny fahafinaretana amin'ny fanaovana kapila (na fanao hafa) miaraka amin'ny mpiara-miasa. Ary misy antony tokony hinoako fa miely patrana eo amin'ireo mponin'ireo masturbators nira-tena miavaka io fanatsoahan-kevitra io. Mandray anjara mavitrika amin'ny vondrona Internet mifantoka amin'ny masturbation aho, ary Mpandrindra iray. Matetika no milaza tatitra mafindra fo ny fampiasana masturbateur, na dia eo aza ny fifandraisana mafana amin'ny mpiara-miasa ara-nofo. Maro no mandao ny firaisana ara-pianakaviana na dia mbola mijanona sy vonona aza ilay namana.
Lavitra fotsiny ny hoe "miala amin'ny", dia mazoto mitory amin'ny fomba fanao antsointsika hoe "edging": Mamerimberina matetika ny orgasme, tsy misy ejaculation. Azontsika atao ny manohana haavon-tena ara-pihetseham-po mahavariana ara-bakiteny mandritra ny ora maro, ary afaka mijery malalaka ny firaisana ara-nofo manokana sy manokana. Ireo fifankatiavana ireo dia mety ho azo atao miaraka amin'ny mpiara-miombon'antoka mifanentana sy mifanohana, fa mihevitra aho fa ny ankamaroan'ny mpiara-miasa dia manosika ny hetsika na misintaka amin'ny filazalazana manokana momba ny firaisana ara-nofo raha tsy efa mafana tanteraka ny masturbator. Noho izany, ny fako-masturbation dia manjary sarotra ny mahazo izany raha tsy izany. Tokony ho hita miharihary ny toetra mampidi-doza. Tena manan-danja tokoa ny mandre ireo mpikatroka marefo amin'ny fahitalavitra mibaribary am-pahibemaso ny fiankinan-doha amin'izy ireo ary amin'ny fotoana iray ihany dia maneho fahavononana sy faniriana ho lasa "mampandefitra kokoa".
Ny atidohanao mpidoroka dia maniry pôrnôgrafia, noho izany dia hanamarina ny karazan-javatra rehetra, ary ny mijery tsy misy orgasming dia iray amin'ireo ankafiziny indrindra ireo izay efa mijaly noho ny fahasarotana amin'ny fikatsoana na mitazona fananganana (noho ny fampiasana sary vetaveta tafahoatra). Satria ny ejaculation dia tsy ny fiankinan-doha, na ny antony mahatonga ny fihenan'ny lahy sy ny vavy, ny fanamarinana ny fampiasana sary vetaveta dia mety hanimba. (Vakio “Ahoana raha averiko indray ny atidohako amin'ny fijerena pôrnôgrafia nefa tsy misy masturbation?”Ambanin'ity pejy ity.) Mety tsy dia mafy toy ny rehefa orgasme ny fihenan-tsofinao aorian'ny fijerena sary vetaveta, fa ny fijerena pôrnôgrafia kosa dia manalefaka ny lalan'ny fifehezan-tena ataonao ary manamafy ny lalan-dratsy ateraky ny fiankinan-doha. tairina. Torohevitra avy amin'ny lehilahy roa:
Nahafantatra zavatra marobe aho nandritra ny fotoanan'ny famerenako, toa ny kely na kely aza dia mampidi-doza… tsy amin'io andro io, fa ny ampitso dia somary matanjaka kokoa ny filana ary amin'ny andro faha-3 tsy zaka. Ka amin'izao fotoana izao tsy mikasika ny tenako. Izaho koa dia mifehy bebe kokoa ny nofinofisiko izay nahatonga ahy hiverina amin'ny sisiny. Manova ny saiko avy amin'ireo olona ireo aho raha vantany vao tonga ao an-tsaiko izy ireo.
Na toy inona na toy inona tsy maha-madio ny sary, ao amin'ny bokiko mijery sary / sary ary avy eo mamono azy ireo haingana dia omena naoty 'loza mety hitranga amin'ny famerenana indray.' Ny fiasa amin'ny fikarohana, ny fijerena ary ny fikasihan-tanana dia mitarika fanentanana mafy ho an'ny fihazakazahana farany izay lasa endrika fahitana tonelina. Ity fahitana tonelina ity, raha ny zavatra niainako, dia miavaka amin'ny fanidiana tanteraka ny 'atidoha vaovao / lozika.' Ny 'ati-doha taloha / voalohany' dia mihevitra fa manjaka. Tsy eo ny tanjona, ny vokany ary ny fanjohian-kevitra, ary sarotra be ny tsy milavo lefona. Manomeza soa anao ary mihataha amin'ny solosainanao ary ataovy izay hamokatra ny fotoanao. Aza maneso ny liona, raha tsy izany dia hahazo anao iray andro izao :-).
Tsy misy mpidoroka pôrnôgrafia mandao an'io fiankinan-doha io amin'ny alàlan'ny fampifangaroana ny sisin'ny 'mijery fotsiny.' Ireto misy zavatra hitan'ny tovolahy sasany:
Urologista tsara iray izay notsidihako taona maro lasa izay, nilaza tamiko fa ratsy ny fanodinana satria miverina ny tsirinaina ary mety "hamirapiratra" ao amin'ny fivarotanay ary izany no mahatonga ny fanaintainana sy ny baolina manga, nilaza tamiko izy fa tsy nekena tao amin'ny fikambanana urology izy. satria nilaza izy fa ny filokana dia mety miteraka olana maro amin'ny prostate, hoy ny dokotera hafa taminy fa raha matetika ny lehilahy no mivezivezy dia hanana mpanjifa marobe izy ireo. Tandremo ry akama a !!!!!! Btwm ity dokotera ity koa dia nilaza tamiko fa 10 taona lasa izay, 90% amin'ireo marariny dia mihoatra ny 60 ary ankehitriny dia manampy ny olona hatramin'ny 16 taona izy, tanora maro no hanontany azy. Nomeny tsiny ny filokana, ny pôrnôgrafia ary ny hormonina, manana fanjaitra fanjaitra izy mba hampidirana otrikaina mahavelona amin'ny hozatry ny filahiana, toy ny viagra io fa ny tsara kokoa aza dia mahatsiaro tena ho omby ianao.
Zava-dehibe: Tsy ny fanovana ny fomba mety hahazoana sitrana. Mitandrema amin'izany! Tsy milalao lalao fotsiny. Ny fihodinan'ny dokotera sy ny dopamine fotsiny mankany amin'ny atidohanao dia ampy hampiadana ny fanarenana. Tsy dia azoko tsara izany tamin'ny voalohany, koa izao nanisy mpanohitra tsy azo aravona aho - ary efa 4 andro izao. Amin'ny ankapobeny, mahatsiaro ho tony kokoa aho, mangina kokoa ao anaty. Niverina ny fananganana maraina. Mahatsiaro tsy mahazo aina kely aho - baolina manga - fa mandeha vetivety izy io. Inona no Ny fanampiana rehefa mitranga ny famporisihana dia mifangaro amin'ny fomba samihafa, tsy misy erotika, orana mangatsiaka na rano mangatsiaka mangatsiatsiaka amin'ny penisako sy baolina, mifoka rivotra ary manelingelina (manao zavatra hafa).
https://web.archive.org/web/20201112031244/https://i.imgur.com/LsVO7rB.gif “When I read about people edging on the forum”
Background - 21 taona, mpianatra tena salama. Nandeha amina hazakazaka 16 andro aho izay nitanondrika 1-3 isanandro isan'andro, isan'andro. Tamin'ny faran'ny andro 16 dia nahatsapa ho tsy mahazo aina ny prostaty ary saika naratra ny nipetraka. Nanapa-kevitra aho fa tsara ny manafaka. Gaga aho fa ambany dia ambany ny habetsaky ny tsirinaina, ary narary be ny fatrako tao amin'ny prostaty rehefa avy nihetsika aho. Tena maharary toy ny afobe izany. Roa andro aty aoriana (androany) dia lasa ny fanaintainana. Hanomboka tsipika hafa aho, amin'ity indray mitoraka ity (ary tsy hiverina intsony). Tsy azoko antoka hoe inona ny mekanika ao ambadik'izany antony nahatonga an'ity olana ity, saingy mampatahotra izaitsizy ary mamporisika anao mafy aho AZA MAMPIANATRA. Raha manilika tsy an-kijanona ianao dia aleo mamoaka.
Aza mitsivalana. Marina. Aza atao izany. Io no zavatra ratsy indrindra tokony hatao. Na dia tsy isainao ho toy ny miverina (izay tena izy) aza ny sisiny, raha vao manomboka miolakolaka ianao dia ora maromaro na andro fotsiny no hiverenanao. Age 20 - Matoky tena kokoa & toe-tsaina tsara kokoa, Nahazo namana bebe kokoa tamin'ny volana lasa noho ny 2 taona lasa
"Ny Zeigarnik Effect dia ny fironana hiaina eritreritra manelingelina momba ny tanjona iray izay nenjehina ary navela tsy feno (Baumeister & Bushman, 2008, pg. 122). Ny rafitra mandeha ho azy dia manondro ny saina tonga saina, izay mety hifantoka amin'ny tanjona vaovao, fa ny hetsika teo aloha dia navela tsy feno. Toa fanaon'ny olombelona ny mamita ny zavatra natombotsika ary, raha tsy vita dia miaina tsy fifanarahana isika. ”
Ny fomba tsara indrindra hialana amin'ny fapping dia ny tsy hisorohana.
Farito ny browser. Sokafy ny masonao raha manomboka mahatsiaro saina ianao. Atsaharo ny fahitalavitra. Mialà eo am-pandriana. Atsipazo izany.
Ny tena zava-dehibe dia aza manomboka. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2u0s0l/dont_edge_the_ziegarnik_effect/
Nanomboka Nofap aho, ary na dia sarotra aza tamin'ny voalohany dia nihady ny voditongotra aho ary nihatsara tsikelikely. Nanao ny 90 andro voalohany aho. Avy eo dia nanapa-kevitra ny hamerina aho satria namela ny fanodinana tany am-boalohany ary te-hanao izany tsara. FYI mora kokoa io raha tsy mitifitra ianao.
https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-1/1-year-my-wife-and-i-have-a-much-more-active-and-passionate-sex-life/
Nijanona tsy nijery sary vetaveta intsony aho tamin'ny 8 Jona 2011 ary tsy nahita tovovavy mitanjaka teo amin'ny efijery (tamin'ny endriny rehetra) nanomboka teo. Na izany aza, lesoka lehibe iray nataoko, hatramin'ny 32 andro lasa izay, ny EDGING. Tena kely fotsiny no hitako, tsy nisy, fandrosoana nandritra ny 6 volana voalohany na mihoatra, ary tsy nandray anjara feno mihitsy tamin'ny fanovana (ampahany tsy fandavana, ary ny ampahany satria natiora faharoa ary zavatra tsy noeritreretiko loatra rehefa mitranga). Ka nandritra izay 30 andro lasa izay dia nahita fandrosoana goavana aho. FARANY! Ireto ny zavatra niainako hatramin'izao, ary koa torohevitra sy torohevitra vitsivitsy:
1st manandrana ny 74 andro miaraka amin'ny fametahana, 2nd manandrana ny andro 39 miaraka amin'ny fametahana, 3rd dia manandrana andro 15 miaraka amin'ny baoritra sy 4th fikandrana andro 5 miaraka amin'ny baoritra.
Ary izao:
11 andro fialan-tsasatra tsy mitsahatra (tsy nijery ny penisako na nidona ho an'ny faharoa aho, nirotsaka tamin'ny alina 1st ny androm-piainako tamin'ny andro 4 andro, izaho 25 YO) ary gaga aho fa ny tato an-tsaiko sy ny vatako maneho fiarahamonina ara-tsosialy ary ny tebiteby dia mahafaty Ho an'ny vehivavy dia izy rehetra no manintona ny fomba fijeriko. Ny fahatsapana tsara sy ny fahatokiana amin'ny fotoan-tsarotra dia mandeha amin'izao fotoana izao fa tena manampy be dia be, fa indraindray ianao dia miteraka noho ny antony hafa ivelany manodidina anao dia manome anao herim-po hiady.
Mino aho fa fahafahana faratampony izany, raha mihoatra noho ny fanirianao hanao firaisana.
EDIT: - Tsy nijery intsony ny pôrnônô hatramin'ny volana lasa aho
Izaho dia tena mianatra momba ny siansa amin'ny sekoly ambaratonga faharoa, ary ny iray amin'ireo zavatra voalohany hianaranao momba ny rafitra valisoa dia ny tondra-drano ny dopamine. in anticipation of ny valisoa - tsy aorian'ny valisoa mihitsy. Ka amin'ny fomba fijerin'ny neurobiolojika, ny fitanilana mandritra ny 15 minitra dia ratsy lavitra noho ny fikosehana ny iray ao anatin'ny minitra vitsy. Raha mieritreritra azy marina ianao dia ny PM no andevozinao fa tsy ny O.
FA… Heveriko fa zava-dehibe ihany koa ny fanekena fa satria very ny fifantohanao ary manomboka mioritra mandritra ny minitra vitsy ianao dia tsy tokony hanaraka satria "tsara fafao aho, efa namboarina aho fa mety hamita sy hanomboka indray". Misy vola be azo azo avy amin'ny fijoroana sy fanoherana ny faniriana na dia amin'ireo fotoana ireo aza.
[Nandritra ny herinandro vitsivitsy talohan'io, io lehilahy io dia nitaraina fa izy dia nilalao niaraka tamin'ny fombany.]
Tsy nikasika ny penisako vetivety. 5 herinandro tsy misy M, 1 herinandro tsy misy P. Mahatsiaro ho malemy aho. Amin'ny fomba tsara. Tsy eo intsony ny OCD-ko. Mieritreritra aho fa voan'ny aretin-tongotra tsy milamina. Tsy nampihetsika ny tongotro intsony koa aho. Tsy nanao izany aho mba hikasika ny filahiako. Mangatsiaka be aho izao. Mihisatra ho ahy ny zava-drehetra, ary milamina kokoa aho rehefa miresaka amin'ny olona. Milamina be ahooooooooooooooo, ary tsy mila vatan-javatra hanaovana izany. Lehilahy, eo an-tampon'izao tontolo izao aho. MIANGANA ny sipako vavy aho ary milaza aminy fa mbola tiako izy… haha… tiako. Nanapaka sary vetaveta izahay. Tsy eo intsony ny fitiavako rehefa eo aho, fa rehefa tsy izany dia eo an-tampon'izao tontolo izao aho. Mbola matahotra ny hiverimberina ihany aho, manao izany fotsiny aho. Hanao foana. Fa ity traikefa famerenana amin'ny laoniny ity dia mandoa ihany amin'ny farany.
Omaly alina aho dia nanandrana nijery sary vetaveta nefa tsy nanohina ny tenako (mamerina miverina aho izao). Nahatsiaro ho voafehifehy aho. Nanao asa hafa tamim-pahakingana aho teo am-pijerena, izay tsy ho vitako izany rehefa miasa hatramin'ny orgasme aho. Na izany aza, androany maraina dia nahatsapa zavona atidoha aho (ny famantarana ahy fa tsy marina ny simika ao amin'ny ati-dohako). Tsy dia ratsy toa an'i MO aho tamin'ny P, fa eo izy io. Ary antenaiko ho afobe ny andro manaraka (farafaharatsiny), satria manana ireto sary vaovao ireto aho. Tsy hanao izany intsony aho. Noho izay mendrika azy.
[avy amin'ny Reddit / NoFap] Maninona ianao no tsy tokony hiteny - "Izay nofaritanao dia antsoina hoe sisin-tany. MANOMPO ANAO aho raha mbola manohy ny sisiny ianao dia Hiverina indray ary tsy misy raha, ary, na tsia momba izany.
Matokia ahy fa tsotra toy ny 1 + 1 = 2 ity. Tsy nandeha intsony aho / b / noho izay antony izay. Tsy maintsy manapaka sary vetaveta amin'ny ankapobeny ianao, na dia mety hitera-doza aza ny Facebook amin'ny zazavavy kely. Toy izao ny fiantombohany, “Ralehilahy, tsara ny vitako amin'ny nofap. Efa amin'ny 60 andro?!?!? Tsy te-hanao fap intsony aho… hmmm… wow. Stephanie dia mijery mafana ao amin'io sombin-javatra roa io… inona no holazaiko fa tiako ny mijery vehivavy mafana. Tsy misy na inona na inona ao anaty nofap raha tsy mijery vehivavy mafana… Avelao aho hijery / s / hahitako fotsiny izay hitranga, tsy dia hoe hanao fap na zavatra hafa aho. Te hahita tits vitsivitsy fotsiny aho… Wow, mafana be ireto tovovavy ireto. Avelao aho hijerena / gif / tsy toy ny streaming pôrnika aho na zavatra hafa, gif fotsiny izy ireo… Wow, mahatsikaiky aho izao.
Azoko antoka fa tsy maninona izany raha mikasika ny tenako kely fotsiny aho… tsy hoe ho feno fap sy orgasme na inona na inona aho. Mafana be ireto tovovavy ireto. Mahafantatra tovovavy iray amin'ny xnxx izay mitovy aminy aho… Tsy maninona izany raha mijery azy aho. Tsy hamita aho fa te hahita azy fotsiny ary marary ilay vid… OMG, tsy afaka manampy ny tenako aho, mafana be izy. TSY MANOMPO OLONA INDRINDRA IZAO. orgasme Wow… woooowwwww..wwwoooooowwww… .90 andro midina ny FUCKING… omfg.
Mety mbola handeha ihany aho izao satria efa nanitsakitsaka ilay soritr'aretina… inona ilay fika… potika. ” Ary ny namako no fandehany. Raha mamela ny tenanao handeha amin'ny tadiny ianao dia ho very maina ny fandanjalanjanao. AZA ATAO! ” -Esbietoo
Ity tehezan-tendrombohitra malama ity dia mila jerentsika rehetra! Ny olana lehibe dia ny fiheveran'ny olona fa afaka "mamitaka" ny rafitra amin'ny alàlan'ny famolavolana tena fotsiny izy ireo fa mandà ny orgasme. Na izany aza, ny fihazakazaky ny dopamine mifandraika amin'ny fizahana sary vetaveta dia mbola mitazona ny fiankinan-doha… ary rehefa miala eo ambaninao ny gorodona rehefa manakaiky ianao ary manakaiky ny teboka tsy misy fiverenana eo am-pikororohana, ny fanarahana sy ny orgasming dia tsy azo ihodivirana fotsiny . Noho izany dia manindry mafy aho ny amin'ny tsirairay mba tsy hanadino akory! Ity iraka ity dia [tsy misy pôrnôgrafia / filokana], fa tsy NoCum. Miatrehana izany.
Nanandrana fanandramana iray volana lasa izay aho izay nijereko pôrnôgrafia be dia be ary tsy nisy orgasme nandritra ny 21 andro. Rehefa namoaka aho tamin'ny farany dia tsy nisy pôrnôgrafia. Nandritra ny roa herinandro, dia nisintona mafy aho. Ka misy lesona ho anao.
Nanamafy izany aho. Ratsy noho ny mihetsika ny fikotranana. Toy ny orinasa tsy vita io. Nihomehy aho androany. Tony aho taloha. Rehefa afaka adiny iray teo ho eo dia nahatsapa fikorontanana aho. Mahatsapa ny angovo aho, misy tafio-drivotra ao amin'ny vatako. Raha ampitahaina amin'ny fahatsapana ny ranomasina mangatsiaka sy tony izay niainako talohan'ny namboarina dia ratsy kokoa izany. Nila ahy adiny roa aho mba hahatsapako ho milamina indray. Nianatra ny lesona nianarako. 🙁
Ka nofapako taloha nandritra ny 63 andro, saingy nijery sary vetaveta indray mandeha indray mandeha. Tsy nahita vokatra marobe aho taorian'ny herinandro voalohany satria lasa tsy nifangaro ny ati-dohako ary nosoloiko PM fotsiny ny PMO ary niverina tamin'ny toetrako taloha aho. Nanapa-kevitra ny hanandrana indray aho nefa tsy mijery pôrnôgrafia na fanodinkodinana mihitsy. Sarotra be noho izany tamin'ny voalohany fa IZAO dia misy valiny lehibe lavitra.
Ny avonavona izay tsapako tamin'ny fanaovana azy dia nahafinaritra ary nahazo toky sy fampisondrotana angovo ary izay rehetra jazz aho. Ary rehefa afaka herinandro dia nisy zava-nitranga. Nanomboka nahasarika ny ankizivavy maro be aho. Ankizivavy Iarahana namako milaza fa misy tsy fitoviana amiko, izy ireo izy ireo ary ny roa aza dia nanandrana nifandray tamiko. Afaka mahita ankizivavy mibanjina ahy aho, mitsiky ahy sady mijery ahy.
Mitandrema rehefa miolakolaka na manonofinofy - izay rehetra mety hahatonga anao ho vonona mialoha ny hamoahana. Nahita lahatsoratra vitsivitsy aho re: NoFappers mahatsapa fanerena / fanaintainana amin'ny prostaty amin'ny fotoam-pivoriana. Ireo tadiny roa notazomiko vao tsy ela akory izay dia nahatsapa fanaintainana mafy noho ny fitifirana entana goavambe aho.
Izany no mety indrindra noho ny fihenan'ny prostate miverina amin'ny habe mahazatra. Nila nanapaka ny làlam-pandehanako roa herinandro aho izao vao nahatsapa fahatsapana feno fahatsapana hafahafa ny fahatako.Azoko antoka fa ny fanagadrana sy ny baoritra dia niteraka sombin-tsoa betsaka mba hananganana izay vonona ny hailikilika. Ny fivoahana sy ny fanagadrana nandritra ny fotoana dia nahatonga karazan-javatra maro hananganana izay tsy azo niparitaka tamin'ny alalan'ny nofy mivaingana.
Tsy te-hampatahotra olona aho fa fantaro fotsiny izany. Namaky lahatsoratra iray aho tato momba ny tsy maintsy ananan'ny olona antibiotika iray noho ny ahiahiana Prostatitis vokatr'izany. Jereo ny rohy http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pex8m/warning_edging_may_harm_your_prostate/
Tsy maniry ny handao ny pôrnôgrafia.
Te hizara ny zavatra niainako fotsiny aho. Raha tsy misy pôrnôgrafia (22 andro izao) tsy te-hivezivezy ara-bakiteny aho. Matetika aho mazoto. Rehefa mahatsiravina aho dia te hijery pôrnôgrafia. Hatramin'ny nofapako dia tsy hijery pôrnôgrafia aho, fa tsy hitako mihitsy ny mamono tsy misy pôrnôgrafia. Tsy haiko akory raha afaka aho!
Indraindray rehefa matory aho dia ho sarotra amin'ny nofinofy ara-tsaina, fa tsy te-hivezivezy. Ho mafy fotsiny aho ary hanonofinofy. Hafahafa izany, na dia nijery sary vetaveta aza aho dia tsy nanao izany te manadino. Ny fiankinan-doha dia ambaratonga faharoa tanteraka, te-hijery sary vetaveta fotsiny aho raha mbola vitako. Matetika aho no nanandrana nanalavitra orgasming satria fantatro indray mandeha fa hitranga ny henatra ary hitsahatra tsy hijery pôrnôgrafia aho. Izany dia hitohy mandritra ny ora maromaro miaraka amiko "mitaiza" mafy. Manandrana manentana azy fotsiny mba hitazonana ny fahalianana fa tsy ampy hamoahana azy, mba hahafahako mijery fotsiny ny tontolo andro / tontolo alina.
Toy izao ny fisehoan'ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia, ary adala. Ny tsy mikorontana dia ampahany mora, tsy milavo lefona ary mijery pôrnôgrafia no ampahany tena sarotra.
Mandritra ny fotoana maharitra, mety hahita fahafaham-po bebe kokoa ianao amin'ny ejaculation tsindraindray tsy misy pôrnôwia na porn fantasy noho ianao tsy mijery pôrnôgrafia, miaraka na tsy misy fara-tampony. Amin'ny lafiny mampalahelo dia satria ny pôrnôra amin'ny Internet dia manakorontana. Tahaka ny tsy misy na inona na inona ny razambenareo dia efa nifanatrika (raha tsy hoe nanana harem kinky izy ireo).
Ireo mpikaroka ao amin'ny Kinsey Institute dia anisan'ireo nitatitra ny fisehoan'ny pôrnôgrafia mivantana izay nanjary nihena ny fandraisan'ny lahy sy ny vavy ny firaisana. Tamin'ny 2007, nanamarika izy ireo fa ny fijerena avo ny horonan-tsary mamoa fady dia toa nanjary ambany kokoa ny fandraisana andraikitra ara-nofo. Hitan'izy ireo ihany koa ny filàna fitomboan'ny filàna fitaovana faran'izay mafy, manokana na "kinky" vao taitra, saingy tsy nanao famotopotorana lavitra. Tamin'ny taona 2016 dia nanontany ny fandinihana ary nahita izany antsasany ny fanadihadiana nataon'ny mpiserasera no nihanitombo tamin'ny zavatra hitany fa “tsy mahaliana na maharikoriko” indray mandeha.
Manomboka mamelabelatra ny mekanika ao ambadiky ny fiakarana ny siansa. Ao amin'ny 2015, ny ekipa Cambridge nanadihady ny valin'ny atidoha tao amin'ny Internet dia nampiseho fa ny azy ireo Ny atidoha dia manjary haingana kokoa noho ny fanaraha-maso, ary maniry bebe kokoa ny zava-baovao. Satria ny dopamine tafahoatra dia mety hampihetsi-po ny valintenin'ny fahafinaretana ao amin'ny atidoha, ny fanentanana ny sary vetaveta amin'ny Internet mitombo tsy fahafaham-po. Na dia manome anao maimaika foana aza ny "mijery". Ny fanazavana momba ny fivoarana an'ity vokatra toa mifanohitra ity dia nohazavaina ao amin'ny Efa Nampianarin'ny Evolisiona Hisorohana Ny Sakafo Sy Ny Firaisana ve ny Atidohantsika?
Ny orgasme dia afaka mitondra fanirian-dratsy koa, indrindra raha tena mahery. Mifanohitra amin'izany kosa, ny fotoam-pitiavana feno fitiavana sy malefaka amin'ny fitiavan-tena dia toa tsy manomboka amin'ny tsingerina iray ihany (ary fampiharana tsara amin'ny fiainam-pitiavanao 😉).
Fantaro fa, amin'ny voalohany, dia mety tsy mahita fara-tampony ianao raha tsy mahafa-po ny mahita pôrnônianina, na mahita masturbation tsy misy pôrnôgrafia manentana ampy hamaranana ny fara tampony. Izany dia satria ny atidohanao tsy mahatsapa valisoa ara-dalàna. Mpampiasa iray miverina indray no naneho hevitra fa raha vao nijanona tsy hijery pôrnôgrafia izy, dia nihena be ny faniriana hivezivezy, satria “raha tsy misy pôrnôgrafia dia tsy dia mahaliana ilay filokana.” Tsy mila manery ny tenanao ianao to climax. Mahareta.
Ny vaovao tsara dia volana vitsivitsy tsy misy misy Ny sary vetaveta dia hanao firaisana ara-nofo amin'ny karazana zavatra hafa mahafa-po kokoa.
;
