Ny fiantraikan'ny revolisiona nomerika amin'ny ati-doha sy fitondran-tenan'ny olombelona: aiza no hijoroantsika? (2020)

Abstract

Fampidirana

Iraika ambin'ny folo amby zato taona lasa izay, namoaka tantara fohy i EM Forster (The Machine Stops, 1909, Ny Oxford sy Cambridge Review ) momba ny tranga futuristic izay misy masinina mifono mistery mifehy ny zava-drehetra, manomboka amin'ny famatsian-tsakafo ka hatramin'ny haitao fampahalalana. Amin'ny toe-javatra iray izay mampihetsi-po ny hetsika amin'ny Internet sy haino aman-jery nomerika ankehitriny, amin'ity dystopia ity, lavitra sy tsy mifanatrika ny fihaonana mivantana ny fifandraisana rehetra. Ny masinina dia mifehy ny fomba fisainana, satria mahatonga ny olon-drehetra miankina aminy. Raha fohifohy, rehefa tsy miasa intsony ilay masinina dia potika ny fiaraha-monina.

Ny fanontaniana dia mametraka fanontaniana maro, izay mbola misy ifandraisany ankehitriny, momba ny fiantraikan'ny haino aman-jery nomerika sy ny haitao mifandraika amin'ny ati-dohantsika. Ity olan'ny Ireo haingo amin'ny aretin-tsaina klinika mandinika amin'ny fomba maro karazana ny fomba, amin'ny fomba inona, ary ny vokany mety hisy fiantraikany amin'ny fiasan'ny ati-doha - ho an'ny tsara, ny ratsy ary ny lafiny ratsy amin'ny fanjakan'olombelona.

Amin'ny ankapobeny, nanova ny fiaraha-monina maneran-tany ny fampiasana media nomerika, manomboka amin'ny lalao an-tserasera ka hatramin'ny smartphone/tablette na fampiasana aterineto. Any UK fotsiny, araka ny angon-drakitra nangonin'ny masoivoho mifehy ny fifandraisana (Ofcom), 95% amin'ny olona 16 ka hatramin'ny 24 taona no manana finday avo lenta ary manamarina izany isaky ny 12 minitra. Ny tombantombana dia milaza fa ny 20% amin'ny olon-dehibe rehetra dia an-tserasera mihoatra ny 40 ora isan-kerinandro. Tsy isalasalana fa lasa lafin-javatra manan-danja amin'ny fiainantsika maoderina ny haino aman-jery nomerika, indrindra ny Internet. Efa ho 4.57 lavitrisa ny olona eran-tany no mahazo Internet, araka ny angon-drakitra nivoaka tamin'ny 31 Desambra 2019 tao amin'ny pejy web https://web.archive.org/web/20220414030413/https://www.internetworldstats.com/stats.htm. Mahavariana ny hafainganan'ny fiovana, miaraka amin'ny fitomboana be dia be tao anatin'ny folo taona farany. Amin'ny fomba ahoana ary amin'ny vidiny sy/na tombontsoa mety ho azo ampifanarahana ny atidohantsika sy ny saintsika?

Eny tokoa, mitombo ny ahiahy momba ny vokatry ny fampiasana haino aman-jery nomerika amin'ny fiasa sy ny rafitry ny atidoha, ary koa ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina, fanabeazana, fifanakalozana ara-tsosialy ary politika. Tamin'ny taona 2019, ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana (WHO) dia namoaka torolàlana henjana momba ny fotoanan'ny ankizy amin'ny efijery. Ary — nanambara lalàna (Volavolan-dalàna momba ny fivoriambe 272) mamela ny sekoly hametra ny fampiasana finday avo lenta. Natao ireo hetsika ireo taorian'ny namoahana ny valiny izay misy ifandraisany amin'ny fampiasana haino aman-jery nomerika amin'ny fampihenana ny fahafaha-mahatadidy miasa^1-3 ; amin'ny olana ara-psikolojika, manomboka amin'ny famoizam-po ka amin'ny fanahiana sy ny torimaso^4,5 ; ary amin'ny fitaomana ny haavon'ny fahatakarana lahatsoratra eo am-pamakiana eo amin'ny efijery.^6,7 Ity farany dia ohatra somary nahagaga mampiseho fa ny famakiana tantara sarotra na zava-misy mifandraika amin'ny boky vita pirinty dia mitarika fahatsiarovana tsaratsara kokoa ny tantara, ny antsipiriany ary ny fifandraisana misy eo amin'ny zava-misy noho ny famakiana lahatsoratra mitovy amin'ny efijery.^7-9 Ny antony mahatonga ny valiny mahavariana, raha jerena fa mitovy ny teny amin'ny efijery diode emitting (LED) na amin'ny boky vita pirinty, dia toa mifandraika amin'ny fampiasantsika ny fampifangaroana ny zava-misy amin'ny fikajiana spatial sy hafa: ny toerana on pejy iray ao amin'ny boky iray dia mamaky zavatra iray ankoatr'izay isika, ohatra, amin'ny hoe samy hafa ny fofon'ny boky tsirairay dia toa mampahatsiahy azy ireo izany.⁹ Ho fanampin'izay, ilay mpahay siansa momba ny fiteny, Naomi Baron, notanisaina tao amin'ny lahatsoratra iray nataon'i Makin,¹⁰ milaza fa ny fahazarana mamaky dia tsy mitovy amin'ny fomba iasan'ny tontolon'ny nomerika amin'ny fidirana an-tampony amin'ny famakafakana lahatsoratra. Izany dia mety miankina amin'ny zava-misy fa ny ankamaroan'ny mpampiasa haino aman-jery nomerika dia mijery sy misimisy ny isan'ny zavatra iray mankany amin'ny manaraka - fahazarana mety hampihena ny fahaizan'ny fifantohana ary handray anjara amin'ny zava-misy fa avo kokoa noho ny teo aloha ny aretina aretina (ADHD). 10 taona lasa.¹ Fifandraisana fotsiny ve izany sa manondro ny fandraisana andraikitra amin'ny haino aman-jery nomerika, na koa antony mahatonga ny ADHD avo lenta kokoa? Ny tohan-kevitra roa dia manohana ny fiheverana fa ny fampiasana haino aman-jery nomerika dia mifandraika amin'ny fahasembanana amin'ny fahatsiarovan-tena: ny fahitana smartphone fotsiny (tsy mampiasa azy akory) dia mampihena ny fahaizan'ny fahatsiarovan-tena ary mitarika fihenan'ny fahombiazan'ny asa kognitika, noho ny ampahany amin'ny miasa ny loharanom-pahalalana dia sahirana tsy miraharaha ny telefaona.¹¹ Ho fanampin'izany, arakaraka ny ampiasan'ny olona ny finday avo lenta amin'ny modus multitasking (mifamadika haingana eo anelanelan'ny fampifangaroana ny saina) no mahamora ny famalian'izy ireo ny fanelingelenana ary tena mahomby kokoa amin'ny fanadinana fanovana asa noho ny mpampiasa izay tsy manandrana manao multitask matetika.¹¹ Niadian-kevitra ny valiny (jereo ny ref 10), ary ity tsy fitovizan'ny valiny ity dia mety hifandraika amin'ny hoe ny haino aman-jery nomerika isaky ny mijery dia tsy tsara na ratsy ho an'ny saintsika; fa ny fomba fampiasantsika haino aman-jery nomerika. Inona no ampiasaintsika finday avo lenta na haino aman-jery nomerika hafa ary firy ny masontsivana ilaina hamakafaka, teboka iray matetika no tsy raharahina amin'ity adihevitra ity.

Ny plastika amin'ny ati-doha mifandraika amin'ny fampiasana ny haino aman-jery nomerika

Ny fomba mahitsy sy tsotra indrindra amin'ny famaritana raha misy fiatraikany lalina amin'ny atidohan'olombelona ny fampiasana dizitaly dia ny fikarohana raha manova ny fampiasana kortika amin'ny môtô na ny somatosensory cortex ny fampiasana ny haino aman-jery nomerika. Gindrat et al^12,13 nampiasa io fomba io. Fantatra sahady fa ny habaka kortika natokana ho an'ireo mpandray rindra amin'ny tendron'ny rantsan-tànana dia misy fiantraikany amin'ny fampiasa matetika ny tanana.¹⁴ Ohatra, ny mpilalao zava-maneno dia manana neurons kortical bebe kokoa amin'ny kort somatosensory nomena ny rantsantanana ampiasainy amin'ny fitendrena ilay zavamaneno.¹⁵ Ity antsoina hoe "plastika kortiky ny fisolo tena ny sensory" ity dia tsy voafetra ho an'ny mpitendry mozika ihany; ohatra, izy io koa dia mipoitra miaraka amin'ny fihetsiketsehana mitaky matetika.¹⁶ Rehefa mihetsika ny fihetsiky ny rantsantanana miverina amin'ny alàlan'ny fampiasana finday avo lenta finday, Gindrat et al^12,13 electroencephalography (EEG) nampiasaina handrefesana ireo potika kortika vokarin'ny toro-hevitra mikasika ny rantsantanana, ny afovoany, na ny rantsantanan'ireo mpampiasa telefaona finday ary ny fifehezana ireo lohahevitra izay tsy nampiasa afa-tsy telefaona tsy mora tohina. Tena nahagaga tokoa ny valiny, satria ireo mpampiasa efijery ihany no nampiseho ny fiakaran'ny valan'ny kortika hatramin'ny ankihiben-tànana ary koa ho an'ny rantsan-tanana. Ireo valinteny ireo dia nifandraika be tamin'ny statistikanina tamin'ny hamafin'ny fampiasana. Ho an'ny ankihibe, ny haben'ny fampisehoana kortika dia nampifandraisina na dia tamin'ny fiovan'ny andro aza amin'ny fampiasana ny touchscreen. Asehon'ireo valiny mazava tsara ireo fa ny fampiasana miverimberina ny takelaka manodin-dresaka dia afaka manova endrika ny fanodinana somatosensory amin'ny rantsan-tànana, ary asehon'izy ireo ihany koa fa ny fanehoana toy izany ao amin'ny ankihibe dia afaka miova ao anatin'ny fe-potoana fohy (andro), miankina amin'ny fampiasana.

Raha atambatra dia maneho izany fa ny fampiasana ny efijery fanamafisam-peo mahery vaika dia afaka mandamina indray ny kortes somatosensory. Noho izany, afaka mamintina ny olona fa ny fanodinana kortika dia miorina amin'ny alàlan'ny fampiasana media nomerika. Ny zavatra tsy nohadihadiana fa tokony hozahana amin'ny ho avy dia ny fanitarana ny fanehoana kortika toy izany eo amin'ny rantsantanana sy ny ankihiben-tànana nitranga tamin'ny fandaniana ny fahaizan'ny koordinasiana maotera hafa. Ity valiny ity dia manan-danja tokoa raha jerena fa ny fahaizan'ny moto dia mifandraika amin'ny fotoana misy ny écran, noho ny fifaninanana eo amin'ny habakabaka sy ny programa môtô na noho ny tsy fisian'ny fanatanjahan-tena amin'ny ankapobeny (ohatra, jereo ny ref 17).

Fiantraikany amin'ny ati-doha mivoatra

Ny fiatraikany amin'ny fahaiza-moto dia lafiny iray tokony hodinihina amin'ny alàlan'ny fampiasana haino aman-jery nomerika, ny lafiny hafa dia ny fiatraikany amin'ny fiteny, ny fahalalana, ary ny fahatsapana ireo zavatra hita maso ao amin'ny ati-doha mivoatra. Amin'io lafiny io, mahavariana fa Gomez et al¹⁸ nampiseho fa ny antsipirian'ny fampandrosoana ny rafitry ny fahitana dia mety hisy fiantraikany amin'ny atin'ny media nomerika. Mba hijerena an'io, ny sary azo ampiasaina (magnetic resonance magnetic resonance imaging) (fMRI) dia natao hizahana ny ati-doha avy amin'ireo olon-dehibe izay nilalao ny lalao Pokémon tamin'izy mbola kely. Fantatra sahady fa ny fanekena ny zavatra sy ny tarehy dia tratra amin'ny faritra hita maso avo kokoa amin'ny riandron'ny fahitana ventral, indrindra ao amin'ny lobe ara-nofo ara-nofo.¹⁹ Ny tarehimarika Pokémon mahazatra dia fifangaroan'ireo karazan'olona tahaka ny biby ary karazana zavatra tsy manam-paharoa raha tsy hita eo amin'ny tontolon'ny olombelona. Ny olon-dehibe manana traikefa Pokémon be mandritra ny fahazazany ihany no naneho ny valiny kortika miavaka amin'ireo tarehimarika Pokémon amin'ny lova ara-nofo eo amin'ny ventral akaikin'ny faritra eken'ny tarehy. Ireo angona ireo - ho porofom-pitsipika - dia manondro fa ny fampiasana haino aman-jery nomerika dia mety hitarika fampisehoana tsy manam-paharoa sy maharitra an'ireo tarehimarika sy zavatra nomerika na dia am-polony taona maro taty aoriana. Mahagaga fa ny mpilalao Pokémon rehetra dia nampiseho topografika fiasa mitovy

ao amin'ny stream visual ventral ho an'ny tarehimarika Pokémon. Ary koa, eto dia tsy mazava raha mampiseho ireo plastika ireo ny plastika lehibe ao amin'ny ati-doha mba hanampiana fisehoan-javatra vaovao ho an'ny kilasin'ny zavatra misy zavatra any amin'ny faritra avo kokoa na ny fanehoana zavatra avy amin'ny fampiasana haino aman-jery nomerika mahery vaika mety hisy vokany ratsy amin'ny fanekena ny tarehy sy ny fanodinana. vokatry ny fifaninanana amin'ny habaka kortika. Amin'io lafiny io dia marihina fa tamin'ny fandalinana fiaraha-miory fiaraha-miombon'antoka amin'ireo tanora olon-dehibe dia nisy ny fifandraisan'ny fotoana laniana amin'ny haino aman-jery nomerika sy ny fiaraha-miory amin'ny kognita ambany kokoa amin'ny olombelona hafa.^20,21 Na noho ny tsy fahampian'ny fahitana ny zavatra mety ho eritreritry ny olon-kafa (teoria ao an-tsaina) na ny olana amin'ny fanekena ny tarehy na ny tsy fahampian'ny fahitana ny namana (noho ny fotoana an-tserasera be loatra) dia tsy mazava ankehitriny. Tokony hohamafisina fa ny fanadihadiana sasany dia nitatitra fa tsy misy fifandraisana eo amin'ny ora an-tserasera sy ny fiaraha-miory (ho an'ny hevitra, jereo ny ref 22 sy 23).

Sehatra iray mahaliana ihany koa ny hoe ny fampivoarana ny dingana mifandraika amin'ny fiteny (semantika sy fitsipi-pitenenana) dia misy fiantraikany amin'ny fampiasan'ny haino aman-jery nomerika be. Amin'ity lafiny ity dia mampatahotra fa ny fampiasana efijery mialoha an-tsekoly any am-pianarana dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny tambajotram-piteny, araka ny asehon'ny MRI manaparitaka be pitsiny.^24,25 (Figure 1). Ity fomba ity dia manome tombana amin'ny fahamendrehana amin'ny raharaha fotsy ao amin'ny ati-doha. Ankoatr'izay, ny asa kognita dia notsapaina tamin'ny zaza preschool. Norefesina tamin'ny fomba namboarina tamin'ny alàlan'ny fampiasana fitaovana fitiliana isa 15 ho an'ny mpandinika (ScreenQ), izay taratry ny tolo-kevitry ny haino aman-jery an'ny American Academy of Pediatrics (AAP). Ny isa amin'ny ScreenQ dia nifandraika tamin'ny statistikanina tamin'ny fanaparitahana ny mari-pahaizana MRI ary ny isa fanadinana kognita, ny fifehezana ny taona, ny miralenta ary ny fidiram-bola ao an-trano. Amin'ny ankapobeny, fifamatorana mazava no hita teo anelanelan'ny fampiasana amedia dizitaly tany am-boalohany sy ny tsy fivadihan'ny mikrostruktura ratsy kokoa amin'ny taratasy mivalona fotsy, indrindra eo amin'ny faritra Broca sy Wernicke ao amin'ny ati-doha ( Figure 1 ). Ny fahatakarana ny fiteny sy ny fahaizany dia mifamatotra tanteraka amin'ny fivelaran'ireo taratasy mivalona ireo, toy ny nojerena tao amin'ny Grossee et al²⁶ ary Skeide sy Friederici.²⁷ Ho fanampin'izany, voamarina ny fiasan'ny mpanatanteraka ambany sy ny fahaizan'ny mamaky teny ambany, na dia nifanandrify tamin'ny taona sy ny salanisa aza ny vola miditra ao an-trano. Ary koa, ny fampiasana haino aman-jery nomerika dia mifandray amin'ny isa ambany kokoa amin'ny fepetra fitondra-tena ho an'ny andraikitra mpanatanteraka. Mamarana ny mpanoratra²⁵ : "Raha jerena fa ny fampiasana haino aman-jery mifototra amin'ny efijery dia hita hatraiza hatraiza ary mitombo ny zaza ao an-trano, ny fikolokoloana zaza, ary ny toerana misy ny sekoly, ireo fikarohana ireo dia manondro ny filàna fandinihana bebe kokoa hamantarana ny fiantraikan'ny ati-doha mivoatra, indrindra mandritra ny dingana fitomboan'ny ati-doha mavitrika mbola kely. " Ity fandinihana ity dia manondro fa ny fahaiza-mamaky boky dia mety hampandefitra raha tsy mivoatra tanteraka ny taratasy mivalona eo amin'ny faritra misy ny fiteny. Raha heverina fa ny fahaizan'ny mamaky teny eo amin'ny ankizy dia vinavinan'ny fahombiazan'ny sekoly, dia tsara koa raha mianatra raha toa ka mifanaraka amin'ny fahombiazan'ny sekoly ny fahaizan'ny ScreenQ na amin'ny fomba ampitahaina amin'ny famakiana nentim-paharazana ny boky amin'ny famakiana amin'ny efijery, amin'ny e-boky, ary amin'ny pejin-tranonkala .

Ankoatry ny fampandrosoana ny sehatry ny fiteny dia mety hiova ny fahazarana mamaky amin'ny alàlan'ny fampiasana haino aman-jery elektronika. Ity fiovana ity dia mety hisy fiantraikany amin'ny mpamaky vaovao sy amin'ireo olona manana fahasembanana mamaky. Eny tokoa, efa nodinihina vao tsy ela akory izay.²⁸ Eto, ny fMRI dia nampiasaina rehefa nihaino tantara telo mitovitovy amin'ny endrika audio, sary, na animated ny ankizy, arahan'ny fitsapana fampahatsiahivana ny tena zava-misy. Ny fifandraisana eo anelanelan'ny sy ny fifandraisana eo anelanelan'ny tambajotra dia nampitahaina tamin'ny endrika misy ireto manaraka ireto: fahitana sary, sary an-tsary, fiteny, tambajotra maodely default (DMN), ary fikambanana serebellar. Ho an'ny sary mifandraika amin'ny feo, ny fifandraisana dia nihena tao anatin'ny tambajotram-pitenenana ary nitombo teo anelanelan'ny tambajotra visual, DMN, sy cerebellar, milaza fa nihena ny fantsom-pitenenana azon'ny sary sy sary an-tsary. Ny fifandraisana eo anelanelan'ny tambajotra dia nahena ho an'ny tambajotra rehetra ho an'ny sarimiaina mifandraika amin'ireo endrika hafa, indrindra ny fanoharana, manolotra fiangarana amin'ny fahatsapana ny maso amin'ny vola lany amin'ny fampidirana tambajotra. Ireo valim-pikarohana ireo dia manondro tsy fitoviana lehibe amin'ny fampifandraisana ny tambajotra atidoha amin'ny endrika tantara an-tsary sy nentim-paharazana kokoa amin'ny ankizy preschool taona, manamafy ny antso ataon'ny boky tantara an-tsary amin'izao vanim-potoana izao mba hanomezana scaffolding mahomby ho an'ny fiteny. Ho fanampin'izany, ny famakiana lalina dia mety hisy fitaomana amin'ny haino aman-jery nomerika.²⁹ Ity fiovan'ny lamina famakiana ity dia mety hampidi-doza amin'ny fampivelarana ny fahaizany mamaky lalina amin'ny tanora lehibe.

Fotoana iray tena manan-danja indrindra amin'ny fampiroboroboana ny ati-doha dia ny fahatanorana, vanim-potoana iray izay misy faritra ao amin'ny atidoha tafiditra amin'ny lafiny ara-pihetseham-po sy ara-tsosialy iharan'ny fanovana mahery vaika. Ny haino aman-jery sosialy dia mety hisy fiatraikany lehibe amin'ny atidohan'ny adolantsento noho ny famelana ny tanora hifanerasera amina namana maro indray miaraka nefa tsy mihaona mivantana aminy. Ary tokoa, ny angon-drakitra navoaka dia manondro fomba hafa amin'ny fihetseham-po amin'ny fikarakarana ny adolantsento, izay mifandraika indrindra amin'ny hamafin'ny fampiasana media sosialy. Izany dia naseho tamin'ny volon'orinasa amygdala, izay manetsika fihetsem-po ( Figure 2 ).^30,31 Ity dia manolotra fifandraisana lehibe eo amin'ny traikefa ara-tsosialy amin'ny tambajotra sosialy an-tserasera sy ny fampandrosoana ny ati-doha.³² Ny laharam-pahamehana amin'ny fihetsem-po, ny fanajana ny namana, na ny fahatsapana ny fanekena dia mety hahatonga ny tanora indrindra ho mora tohina amin'ny vaovao sandoka na manafintohina, ary koa ny tsy ampoizin'ny tena, na marefo manoloana ny fifehezana ny fihetseham-po noho ny fampiasana tsy mendrika ny haino aman-jery nomerika.³³ Ny tsy hita eto dia ny fandinihana lava mba hamaritana raha toa ny ati-dohan'ny tanora dia miova endrika amin'ny haben'ny tambajotra sosialy an-tserasera fa tsy mifanerasera mivantana.

Ho fanamarihana iray, ny porofo fa ny lalao mahery setra dia misy fiatraikany lehibe amin'ny fitondran-tenan'olombelona dia voafaritra tsara kokoa.³⁴ Ny fanadihadihana meta-n'ny taratasim-baovao ankehitriny dia mampiseho fa ny fijerena ireo lalao video mahery setra dia antony iray mampidi-doza lehibe amin'ny fitomboan'ny fitondran-tena mahery setra ary ho an'ny fihenan'ny fiaraha-miory sy ny ambaratonga ambany kokoa amin'ny fitondran-tena ara-pinoana.³⁴

Synaptic plasticity

Amin'ny ankapobeny, ny fandinihana voalaza etsy ambony dia manohana ny fiheverana ny plastika avo lenta ateraky ny fampiasana mavesatra ny haino aman-jery nomerika. Amin'ny antsipiriany, ny vokatra voamariky dia mahatalanjona, fa amin'ny ankapobeny, naseho teo aloha fa ny atidoha dia manova ny fifandraisan'ny rafitra sy ny rafitra amin'ny fampiasana azy, amin'ny teny hafa, noho ny fianarana, ny fahazarana ary ny zavatra niainany.^35,36 Raha hitsara an'io vokatra io amin'ny kalitaon'ny fahalalana sy ny fahasalamana ao amin'ny olombelona, ​​ny fanontaniana dia ny hoe ny atidohantsika — amin'ny alàlan'ny fampiasàna haino aman-jery nomerika betsaka - dia miasa amin'ny fomba kognitika iray, angamba amin'ny fandaniam-bolan'ny hafa izay zava-dehibe. Ny vokatry ny fahafahan'ny atidoha manitsy ny fifandraisana eo amin'ny sehatry ny asa sy ny rafitra dia naseho tamin'ny fandalinana neuroimaging maro amin'ny olombelona³⁷ ; ho famerenana, jereo ny ref 38. Fianarana hafa, ao anatin'izany ny iray avy amin'i Maguire³⁹ any London mpamily fiarakaretsaka, ary fianarana amin'ny pianista (voalaza etsy ambony)¹⁴ ary jugglers⁴⁰ asehoy fa ny fampiasana be dia be dia afaka mandrisika ny fitomboan'ny fifandraisana synaptika vaovao ("ampiasao") sady manafoana ny fifandraisana synaptika neuronal izay ampiasaina matetika kokoa ("very io").^41,42

Amin'ny ambaratonga finday, ity tranga ity dia nantsoina hoe plastika synaptika, nodinihan'i Korte sy Schmitz.³⁵ Ankehitriny dia eken'ny besinimaro fa ny neurônina ao amin'ny vatan'olombelona sy ny hipopotama, ary koa ny faritra any ambanin'ny tany, dia plastika be, midika izany fa ny fiovana amin'ny lamin'ny hetsika neuronal, ohatra, nateraky ny fiofanana mafonja, nanova ny fiasan'ny synaptika ary koa ny rafitra synaptika. Ny plastika synaptika miankina amin'ny hetsika dia manova ny fahombiazan'ny fampitana synaptika (plastika miasa) ary manova ny firafitra sy ny isan'ny fifandraisana synaptika (plastika plastika).^35,43,44 Ny plastika Synaptika dia manorina ny fototra amin'ny fanitsiana ny ati-doha aorian'ny fiterahana noho ny fanandramana ny traikefa ary ny fampiharana sela ho an'ny fizotran'ny fianarana sy ny fitadidiana, araka ny soso-kevitra tamin'ny 1949 avy tamin'i Donald O. Hebb. Nanolo-kevitra izy fa ny fanovana ny fiasan'ny neurônaly noho ny fampiasana, ny fiofanana, ny fahazarana, na ny fianarana dia voatahiry ao amin'ireo fivorian'ny neonona fa tsy ao anatin'ny sela iray monja.⁴¹ Ny plastika amin'izany dia mitranga amin'ny haavon'ny tamba-jotra amin'ny alàlan'ny fanovana ny synapses eo amin'ny neurons ary noho izany dia antsoina hoe plastika synaptika miankina amin'ny hetsika. Ny postulat an'i Hebb dia misy fitsipika manan-danja ihany koa, maminavina fa miova ny tanjaky ny synaptika rehefa maneho ny fiaraha-mientana (fiaraha-miasa) ny neurons taloha sy postsynaptic, ary manova ny toetra mampiditra / mamoaka ireo fivorian'ny neurônaly izany. Raha averina miaraka indray ireo dia ho tadidy. Zava-dehibe dia ny valin'ny synaptika amin'ny fiasan'ny ati-doha iray izay mihamatanjaka; raha mila fanazavana fanampiny dia jereo Magee sy Grienberger.⁴⁵ Midika izany fa ny hetsiky ny olombelona rehetra tanterahina matetika - ao anatin'izany ny fampiasana haino aman-jery nomerika, ny tambajotra sosialy, na ny Internet tsotra izao - dia hanana soritra eo amin'ny ati-doha, na ho an'ny tsara, na ho amin'ny ratsy, na amin'ny lafiny ratsy amin'ny fiasan-tsaina olombelona. dia miankina amin'ny hetsika atao, na raha misy vola lany amin'ny hetsika hafa. Amin'io lafiny io, mampifandray ny mode multitasking miaraka amin'ny plastika synaptika finday, Sajikumar et al⁴⁶ dia naneho fa ny fampidirana fidirana telo izay miovaova amin'ny isan'ny neuronal ao anatin'ny varavarankely tery (toy ny fiezahan'ny olona manandrana hamoaka andraikitra) dia mitarika amin'ny fanamafisana ny fampidirana an-tsokosoko, fa tsy voatery ho matanjaka indrindra. Midika izany fa mety hilefitra ny fitehirizana ireo zava-misy mifandraika raha toa ka mihoatra ny fetran'ny herin-fikirakirana ny fahan'ny fidirana amin'ny tamba-jotra neuronal amin'ny faritra ati-doha iray manokana.

Ny fiantraikan'ny haino aman-jery nomerika amin'ny atidoha efa antitra

Ny vokany sy ny lafiny ratsy na lafy tsara amin'ny fampiasana haino aman-jery nomerika, ny kolotsaina ary ny fifandraisana dia mety tsy hiankina amin'ny fotoana lanin'ny fanjifana tanteraka sy ny sehatry ny kognitika tafiditra ao; mety miankina amin'ny taona koa io. Noho izany, ny voka-dratsy ateraky ny zaza tsy ampy taona, araka ny notaterin'i Hutton et al,²⁵ Mety tsy hitovy amin'ny fahita amin'ny fampiasana olon-dehibe (toy ny fiankinan-doha) na ny vokatr'ireo zokiolona. Noho izany, ny fampiofanana ny ati-doha efa antitra miaraka amin'ny haino aman-jery nomerika dia mety hisy vokany hafa noho ny fotoana an-tsehatra ho an'ny preschool na fanelingelenana maharitra ho an'ny olon-dehibe.

Ny fahanterana dia tsy vitan'ny hoe voafaritra araka ny fototarazo fotsiny, fa miankina amin'ny fomba fiainana sy ny fomba fampiasana sy fampiofanana ny ati-doha; ohatra, jereo ny ref 47. Ny ezaka iray nahomby tamin'ny fampahalalam-baovao dizitaly dia nihanahazo ny sain'ny olona zokiolona tamin'ny alàlan'ny fanakanana ny valin'ny fiofanana amin'ny alàlan'ny lalao informatika.⁴⁸ Eto, ny fiofanana dia natao tamin'ny takelaka nandritra ny 2 volana monja, ary ny fiatraikany lehibe momba ny fihenan'ny sisiny dia voamarina raha ampitahaina amin'ny vondrona mpanara-maso. Ireo valiny ireo dia mifandraika amin'ny fizotran'ny fitomboana, hita ho toy ny hatevin'ny kortika lehibe kokoa amin'ny triangularis gyrus frontal ambany (rIFG), faritra ati-doha mifandraika amin'ny fanakanana ny sisiny.⁴⁹ Ireo vokatra ireo, mety ho fanelanelanana amin'ny alàlan'ny fizotran'ny plastika amin'ny rafitra dia miankina amin'ny fotoana laniana amin'ny fanatanterahana ny asa fanazaran-tena: nanjary tsara kokoa ny valiny raha nifanaraka tamin'ny fotoana niofanana. Amin'ny ankapobeny, azo fintinina fa ny programa fiofanana nomerika miorina amin'ny lalao dia mety hampiroborobo ny fahalalana ny zokiolona ary mifanaraka amin'ny fanadihadiana hafa izay mampiseho fa ny fiofanana momba ny saina dia ampiarahana amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny hetsika ao amin'ny lobe eo anoloana.⁵⁰ Ny fandinihana hafa dia nanohana ireo valiny ireo tamin'ny fampisehoana fa ny fampiofanana amin'ny solosaina dia fomba iray mety hampiofanana ny ati-doha amin'ny olona antitra (> 65 taona), ary ny programa fanofanana ati-doha dia afaka manampy amin'ny fampiroboroboana ny fahanterana ara-pahalalana.^51,52 (jereo koa ref 53). Mampientam-po ny manadihady raha azo ampiasaina amin'ny zokiolona ny haino aman-jery nomerika mba hitehirizana na hampiakarana ny fahaizan'ny kognita aza, toy ny fiheverana, izay mijaly aorian'ny fampiasana haino aman-jery nomerika / fanaovana asa maro amin'ny fahatanorana.

Mekanisma fiankinan-doha sy fampiasana media dizitaly

Ho fanampin'ny aretina ara-dalàna amin'ny fampiasana zava-mahadomelina, ny fiankinan-doha amin'ny fitondran-tena dia sokajiana ho fihetsika mampiankin-doha.⁵⁴ Ny WHO izao dia mampiditra aretin'ny fampiasana Internet (IUD) na aretina amin'ny Internet / fiankinan-doha amin'ny Internet (IGD) ao amin'ny Fanasokajiana iraisam-pirenena ny aretina fanitsiana faha-11 (ICD-11) , izay mety ho ampidirina amin'ny manaraka koa ny "fikorontanan'ny fampiasana smartphone" ho fiankinan-doha amin'ny fitondran-tena (https://icd.who.int/browse11/lm/en). Ny fiankinan-doha dia miavaka amin'ny aretina mitaiza indray, aseho amin'ny fanerena hitady na hampiasa zavatra na fitondran-tena, toy ny filokana. Ho fanampin'izany, dia misy tsy fifehezana amin'ny famerana ny fitondran-tena sasany na ny fidorohana zava-mahadomelina, ary ny ankamaroany dia mifandraika amin'ny fisian'ny fihetseham-po ratsy (oh: ny tebiteby, ny fahasosorana, na ny dysphoria,) amin'ny toe-javatra izay tsy azo ny zava-mahadomelina na fitondran-tena. Amin'ny lafiny ara-teknika, ny fiankinan-doha dia miavaka amin'ny fanovana tambajotra ankapobeny amin'ny faribolana frontostriatal sy frontocingulate. Ireo koa no marika mampiavaka ny fiankinan-doha amin'ny IGD / IUD.⁵⁴ Ny tanora indrindra dia mety tandindomin-doza.⁵⁵ Ho an'ny famakafakana meta-fanadihadiana amin'ny fomba feno sy amin'ny antsipiriany kokoa momba ny fiovan'ny ati-doha sy ny rafitra mifandraika amin'ny IGD, jereo ireto fanamarihana manaraka nataon'i Yao et al⁵⁶ ary D'Hondt et al.⁵⁷

Marihina ihany koa fa ny fikarohana sasany dia nahita fifandraisan'ny fanovana ny anatomia ao amin'ny ati-doha sy ny fiankinan-doha amin'ny tambajotra sosialy (SNS).⁵⁸ Mampiharihary manokana fa ny fifandraisana mahery vaika amin'ny haino aman-jery sosialy dia azo ampifandraisina amin'ny fanovana volo-doha amin'ny faritra misy ati-doha tafiditra amin'ny fihetsika mampiankin-doha. Ary koa, ny fanadihadiana hafa dia nitatitra fa ny fampiasana mahery vaika ny media sosialy dia mety hiteraka fiatraikany lalina amin'ny rafitra neurônaly ao amin'ny ati-dohan'olombelona, ​​araka ny voadinika ao amin'ny ref 32. Amin'ny ankapobeny, ny fiantraikan'ireto angon-drakitra ireto dia ny fikarohana momba ny neurosains sy ny psikolojia dia tokony hitodika any amin'ny fahatakarana sy fisorohana ny aretina amin'ny fiankinan-doha amin'ny Internet na fitondran-tena maladaptive hafa mifandraika amin'ny filalaovana lalao sy tambajotra sosialy.

Neuroenhancement miaraka amin'ny fitaovana elektronika

Hatreto dia niresaka momba ny haino aman-jery nomerika isika, fa ny fitaovana elektronika amin'ny ankapobeny dia azo ampiasaina ihany koa handrisihana mivantana ny ati-dohan'olombelona. Ny zava-tsarotra eto dia ny ati-dohan'olombelona fa tsy milina Turing tsotra,⁵⁹ ary ny algorithm ampiasainy dia tsy mazava loatra. Noho io antony io dia tsy azo inoana fa ny programa ny atidoha dia azo averina programa amin'ny alàlan'ny teknolojia nomerika ary ny fanentanana tsotra ny faritra ati-doha sasany dia hampitombo ny fahaizany misafidy. Na izany aza, ny fanentanana amin'ny ati-doha ho toy ny safidy fitsaboana amin'ny aretina Parkinson, fahaketrahana, na fiankinan-doha dia tantara hafa.^60-62 Ankoatr'izay, ny fikarohana momba ny interface interface atidoha / masinina (BMI) dia naneho fa raha ny mikasika ny fiasan'ny maotera sy ny fampidirana ireo fitaovana artifisialy, ohatra, ny robotic / avatar, azo ampidirina ao amin'ny solontena somatosensory an'ny ati-doha.⁶³ Izy io dia miasa amin'ny ampahany satria ny neurons dia mianatra misolo tena ny fitaovana artifisialy amin'ny alàlan'ny fizotran'ny plastika miankina amin'ny hetsika.⁶³ Ity dia maneho fa, tokoa, ny fahatsapantsika tena dia azo ovaina amin'ny alàlan'ny teknolojia elektronika hampidirina fitaovana ivelany. Naneho vao haingana i Nicolelis sy ireo mpiara-miasa aminy fa ny fanitarana ny fahatsapana vatana amin'ny marary malemy nampiofanina hampiasa fitaovana BMI dia ahafahan'izy ireo mitarika ny hetsiky ny vatana avatar artifisialy, izay mitarika fanarenana mifandraika amin'ny klinika.⁶⁴

Tsy midika akory izany fa ny atidohan'olombelona dia afaka maka tahaka ny lojika binary na koa ny algorithism an'ny fitaovana nomerika, fa manasongadina ny fomba mety hisy akony lehibe eo amin'ny fahaizantsika ara-tsaina sy ny fitondran-tenantsika ny milina niomerika sy ny haino aman-jery nomerika (noresahin'i Carr lalina.⁶⁵ ). Ity fiatraikany ity koa dia nasongadin'ny vokatry ny fitahirizana rahona an-tserasera sy ny motera fikarohana amin'ny fahombiazan'ny fahatsiarovan-tenan'ny olombelona. Ohatra iray amin'ny paradigmatika dia fanadihadiana iray izay nanehoana ireo tera-tany nomerika hino fa ny zava-misy nangatahina tsianjery azy dia hotehirizina ao anaty tahiry rahona an-tserasera.⁶⁶ Amin'ity fieritreretana ity dia nahavita zavatra ratsy kokoa noho ny lohahevitra antenaina tsy hiankina afa-tsy amin'ny fitadididididididididididididididididitra (indrindra amin'ny lova ara-nofo), toy ny fMRI
fanazavana nanazava.⁶⁶ Ireo valiny ireo dia manondro fa ny fanakanana ny fikarohana ara-tsaina tsotra amin'ny fitahirizana rahona amin'ny Internet sy ny fianteherana amin'ny motera fikarohana fa tsy ny rafitra fitadidiana ao amin'ny atidohantsika dia mampihena ny fahafahantsika manao tsianjery sy mitadidy
zava-misy amin'ny fomba azo itokisana.

Fiadanam-bahoaka sy asa maro

Ny fiankinan-doha sy ny fanandramana dia vokatry ny haino aman-jery nomerika sy ny fitaovana elektronika. Ny fahita matetika dia ny vokatry ny multitasking amin'ny halavan'ny fiheverana, ny fifantohana ary ny fahafahan'ny fitadidiana miasa.¹¹ Ny fanodinana fampahalalana marobe marobe tsy tapaka dia azo antoka fa fanamby ho an'ny atidoha. Andiam-panandramana maromaro niresaka raha misy fahasamihafana misy eo amin'ny fomba fanodinana fampahalalana eo anelanelan'ny mavesatra haino aman-jery maivana (MMT).^6,67 Ny valiny dia manondro fa ny MMT mavesatra dia mora voan'ny fitsabahana avy amin'ireo heverina ho fanentanana na fanehoana ivelany tsy misy ifandraisany amin'ny rafitry ny fitadidiany. Izany dia nanjary valiny nahagaga fa ny MMT mavesatra dia nahavita ratsy kokoa tamin'ny fitsapana fahaiza-miasa, angamba noho ny fihenan'ny fahafaha-manafoana ny fanelingelenana avy amin'ireo fanentanana tsy misy dikany.⁶ Mampiseho izany fa ny multitasking, fironana mihombo haingana, dia mifandray amin'ny fomba tsy manam-paharoa amin'ny fanodinana vaovao lehibe. Uncapher et al⁶ fintino ny vokatry ny fampiasana haino aman-jery mahery vaika toy izao: “Ny tanora amerikana dia mandany fotoana bebe kokoa amin'ny haino aman-jery noho ny hetsika fanairana hafa rehetra: 7.5 eo ho eo isan'andro isan'andro, isan'andro. Amin'ny salan'isa, 29% amin'io fotoana io no lany amin'ny juggling haino aman-jery marobe miaraka (izany hoe, multitasking media). Raha jerena fa maro ny MMT dia ankizy sy tanora olon-dehibe izay mbola mivoatra ny ati-dohany, maika ny hahatakatra ny mombamomba ny neurocognitive an'ny MMT. ”

Etsy ankilany, mazava ho azy fa zava-dehibe ny mahatakatra izay fanodinana fampahalalana ilaina amin'ny fianarana mahomby ao anatin'ny tontolon'ny 21 ^st taonjato. Porofo iray mitombo mampiseho fa ny MMT nomerika mavesatra dia mampiseho fiasan'ny fahatsiarovan-tena mahantra kokoa, fitomboan'ny tsy firosoana, tsy fiaraha-miory, ary fitaintainanana bebe kokoa.⁵ Amin'ny lafiny neurolojika dia asehon'izy ireo ny fihenan'ny habetsahan'ny kortika cingulate anterior. Ho fanampin'izay, ny angon-drakitra ankehitriny dia manondro fa ny fiovana haingana eo anelanelan'ny asa samihafa (multitasking) mandritra ny fampiasana ny haino aman-jery nomerika dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny valim-pianarana.⁶ Na izany aza, mila mitandrina ny fandikana ireo valim-pifidianana ireo satria, satria tsy mazava ny làlan'ny antony mahatonga azy, dia mety hiseho koa ny fitondran-tena amin'ny haino aman-jery matetika kokoa amin'ny olona manana fihenan'ny asa mialoha sy fohy kokoa ny sain'ny olona hanombohana azy. Eto dia ilaina ny fandalinana maharitra. Ny fiantraikan'ny haino aman-jery sosialy an-tserasera amin'ny fahaizantsika ara-tsosialy voajanahary (manomboka amin'ny fangorahana ka hatramin'ny teorian'ny olon-kafa) dia sehatra iray hafa ahafahantsika miaina ny fomba sy ny haben'ny fiantraikan'ny haino aman-jery nomerika amin'ny fisainantsika sy ny fanodinam-bentsika ny fambara sosialy. Amin'ireo fanadihadiana marobe, iray nataon'i Turkle⁵ tokony hasongadina eto. Nampiasa resadresaka nifanaovana tamin'ny tanora na olon-dehibe izay mpampiasa mavesatra ny media sosialy sy karazana tontolo virtoaly hafa i Turkle. Ny iray amin'ny vokatr'ity fandinihana ity dia ny fampiasana tafahoatra ny haino aman-jery sosialy sy ny tontolon'ny zava-misy virtoaly dia mety hitarika fitomboan'ny risika amin'ny fitaintainanana, vitsy kokoa ny fifandraisana ara-tsosialy, tsy fahampian'ny fahaiza-manao ara-tsosialy sy ny fiaraha-miory amin'ny olombelona, ​​ary ny fahasarotana amin'ny fikirakirana ny fitokana-monina. Ankoatr'izay, ny olona nanadihady dia nitatitra ireo soritr'aretina mifandraika amin'ny fiankinan-doha amin'ny fampiasana Internet sy media sosialy nomerika. Ity fahazarana ara-tsaina amin'ny "mifandray foana" amin'ny olona an-jatony na an'arivony ity aza dia mety tena mandehandeha loatra ny faritra misy ny ati-dohantsika mifandraika amin'ny fifandraisana ara-tsosialy amin'ny alàlan'ny fanitarana be ny isan'ny olona azontsika ifandraisana akaiky. Ny famerana ny evolisiona dia mety ho fetin'ny vondrona eo amin'ny olona 150 eo ho eo.⁶⁸ Mety ho izany no antony mampitombo ny habetsaky ny kortika, ohatra, ny chimpanzees dia mifanerasera tsy tapaka amin'ny olona 50, saingy mety ho fetran'ny zavatra mety ho tratry ny atidohantsika ihany koa izany. Mifanohitra amin'ity famerana ny evolisiona ity, mifandray bebe kokoa amin'ny vondron'olona iray isika izay mihoatra ny fetra neurobiolojika noho ny media sosialy. Inona ny vokatr'io fanodinkodinana kortika io? Ny tebiteby sy ny tsy fahampiana amin'ny sain'ny olona, ​​ny fahalalana, ary ny fahatsiarovana mihitsy aza? Sa afaka mampifanaraka isika? Hatreto dia mbola be ny fanontaniantsika fa tsy ny valiny.

Famaranana

Voakasiky ny fampiasantsika azy ny ati-doha. Tsy dia manitatra loatra ny manantena fa ny fampiasana haino aman-jery nomerika mahery vaika dia hanova ny ati-dohan'olombelona noho ny fizotry ny plastika neuronal. Saingy tsy mazava loatra ny fomba hanovàn'ireo haitao vaovao ireo fahalalana ny olombelona (fahaizana fiteny, IQ, fahaizan'ny fahatsiarovana miasa) ary fanodinana ara-pientanam-po amin'ny tontolo sosialy. Ny fetra iray dia ny fandinihana maro hatreto izay tsy nanisy fiheverana ny zavatra ataon'ny olombelona rehefa an-tserasera izy ireo, ny zavatra hitany, ary ny karazana fifandraisana kognitaika ilaina mandritra ny fotoana an-tsehatra. Ny tena mazava dia misy fiatraikany amin'ny fahasalamana ara-psikolojika sy ny fahaizan'ny kognita ny haino aman-jery nomerika, ary miankina amin'ny fotoan'ny efijery tanteraka sy izay tena ataon'ny olona eo amin'ny tontolon'ny nomerika izany.⁶⁹ Nandritra ny folo taona lasa, fanadihadiana maherin'ny 250 no navoaka nanandrana namaritra ny fiantraikan'ny fampiasana media dizitaly; ny ankamaroan'ireny fanadihadiana ireny dia nampiasa fangatahana fangatahana fitaterana tena fa ho an'ny ankamaroany dia tsy niraharaha ireo hetsika samihafa niainan'ny olona an-tserasera. Na izany aza, ny lamin'ny fampiasana sy ny fotoana laniny amin'ny Internet dia hisy fiantraikany hafa amin'ny fahasalaman'ny olona sy ny fitondran-tenany.⁶⁹ Mila sarintany multidimensional amin'ny antsipiriany momba ny fampiasana haino aman-jery nomerika ny mpikaroka. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny zavatra tadiavina dia ny fepetra marimarina kokoa momba izay ataon'ny olona rehefa an-tserasera izy ireo na mijery efijery nomerika. Amin'ny ankapobeny, ny toe-javatra ankehitriny dia tsy afaka manavaka amin'ny ankamaroan'ny tranga misy eo amin'ny vokatry ny antony sy ny fifandraisana madio. Natomboka ny fanadihadiana lehibe,^70,71 ary ny Fianarana momba ny fampandrosoana ny atidoha ho an'ny adolantsento (fianarana ABCD) dia tokony horesahina. Izy io dia natsangan'ny National Institutes of Health (NIH) ary mikendry ny hijery ny vokatry ny tontolo iainana, sosialy, fototarazo, ary zavatra hafa biolojika misy fiantraikany amin'ny ati-doha sy ny kognita fivoarana. Ny fandalinana ABCD dia hanangona zaza salama 10 000, taona 9 ka hatramin'ny 10 manerana an'i Etazonia, ary hanaraka azy ireo hatramin'ny fahatanorana; raha mila fanazavana, jereo ny tranokala https://abcdstudy.org/. Ny fandinihana dia hahitana sary an-tsaina mandroso handinihana ny fivoaran'ny ati-doha. Hamaritra ny fifandraisan'ny natiora sy ny fikolokoloana ary ny fifandraisan'izany amin'ny vokatra azo amin'ny fampandrosoana toy ny fahasalamana ara-batana na ara-tsaina, ary ny fahaizan'ny kognita, ary koa ny fahombiazan'ny fanabeazana. Ny habe sy ny haben'ny fandinihana dia ahafahan'ny mpahay siansa mamantatra ny làlan'ny fampandrosoana tsirairay (oh: ny ati-doha, ny kognitika, ny fihetsem-po ary ny akademika) sy ny anton-javatra mety hisy fiantraikany eo amin'izy ireo, toy ny vokatry ny fampiasana ny haino aman-jery nomerika amin'ny ati-doha mivoatra.

Ny mbola tokony ho faritana dia ny mety hitera-pahavoazana ny fahazarana mihamitombo ny mpampiasa rehetra mankany amin'ny fizarana fahalalana ho an'ny tenany manokana ary ny filan'ny tsirairay hampivelatra ny eritreriny manokana sy hamoronana. Sa hanangana tetezana tonga lafatra ireo haitao vaovao ireo ho amin'ny endrika fahalalana sy fahita lavitra kokoa, hahafahantsika mijery sisintany fahalalana vaovao izay tsy azontsika an-tsaina akory amin'izao fotoana izao? Hanao teti-dratsy mihodina hafa tanteraka ve isika, toa ny nataontsika fony nanomboka nianatra namaky? Raha atambatra isika, na dia mbola mila fikarohana be aza ny mpitsara sy manombatombana ny mety ho vokatry ny haino aman-jery nomerika amin'ny fahasalaman'ny olombelona, ​​ny neurosains dia mety ho fanampiana lehibe hanavahana ny vokany ateraky ny fampifandraisana.

Fankasitrahana