Ny fandinihana ny solosainanao sy ny findainao hanalana ny fakam-panahy mamoa fady dia fahendrena. Raha misy pôrnô azo amin'ny tsindry iray, ny fisian'io manakaiky io dia mety hiteraka fifandirana anaty mafy. Ny adin-tsaina amin'ity fifanolanana anaty ity dia miteraka fihemorana bebe kokoa. Etsy ankilany, rehefa tsy misy ny pôrnôgrafia dia toa miala sasatra ny ati-doha ary mahita fomba hafa ahazoana aina. Raha fintinina, ny ankamaroan'ireo izay miverina miverina am-pahombiazana dia mahita fomba iray handamendanana ny solo-sain'izy ireo.
Ireto misy tsikera sy soso-kevitra avy amin'ny mpikambana ao amin'ny forum momba ny fikajiana ny solosainao:
(Jereo ny takelaka misy ankizy eto ambany ity pejy ity mba hahazoana toro-hevitra bebe kokoa amin'ny fitaovana hafa.)
Tazony lavidavitra mandritra ny fotoana kelikely izany. Hoy ny lehilahy iray:
Ao amin'ny Andro 10 aho izao, mety ny Andro 11, tsy azo antoka. Fa io no ela indrindra indrindra tsy nandehanako tamin'ny P / O, ka mahafinaritra ny mahita valiny mivaingana. Heveriko fa mety niverina indray in-3 farafaharatsiny aho raha tsy 50 minitra teo amin'ny toeran'ny ray aman-dreniko ny solosainako. Namboarina ny tsy fitoviana rehetra, koa manentana ny olona afaka manao izany aho, hanao izany fotsiny. Na amin'ny solosaina nozaraina aza dia afaka mamorona kaonty mpampiasa hafa ianao ary misafidy sivana vetaveta.
Esory ny solosainao ho an'ny fanombohana vaovao. Hoy ny lehilahy iray:
Andro vitsivitsy tamin'ny herinandro voalohany tsy misy PMO nianjera ny solosainako noho ny fiakaran'ny herinaratra matetika. Tsy maintsy "nanamboatra" tanteraka ny solosainako aho. Misy zavatra hafa tena manampy ahy hijanona eo amin'ny làlana tsy misy MPO ny fahafantarana fa tsy nanana sary vetaveta mihitsy ny solosainako. Ny fieritreretana hijery pôrnôgrafia dia mahatonga ahy hieritreritra ny te hihazona ny solosainako "MADIO" na tsy misy pôrnôgrafia.
Olona hafa:
Manana tranonkala iray mampiankin-doha aho fa te hanoratra amin'ny tranokala amin'ny tsiambaratelo muscle, noho izany dia napetrako ny navigateur mba hamerenana azy indray amin'ny nofap na fampahatsiahivana isan'andro. URL Redirector Browser Plugin
Browser Plugins
- URL Redirector ho an'i Firefox Tsara!
- URL Redirector for Chrome untested
Raha Redditor ianao:
http://redditenhancementsuite.com/ Raha vantany vao tafapetraka, tsindrio ny kisary eo amin'ny zoro havanana. Dia tsindrio ny Console Settings. Soraty eo ambanin'ny sivana Subreddit ny lohatenin'ny sokajy (s) tianao hosivanina.
Atsaharo ny fidiranao:
Makà olona hitahiry ny teny miafinao ho anao, ARY ho mailaka hanovana tenimiafinao voalaza. Raha tena henjana ianao, k9 dia manana safidy handefa ny tatitry ny admin ny hetsika nataonao - ka tsy misy mpizara proxy. Averina indray, miasa tsara indrindra raha misy olona azonao itokisana ary tsy mora aminao loatra. Ilaina tanteraka izany, ary na dia efa henoko be aza ny olona mitaraina momba ny mahasosotra azy - ity no tokony hataonao. AZONAO AZO antoka fa ny blocker anao dia tsy manakana ny fivezivezena azo antoka, na "https" raha tsy izany, mety tsy manana Internet akory ianao.
Na, ity lehilahy ity:
Izaho koa nanorina StayFocusd, izay manana safidy kely nokleary vitsivitsy mba hanakatona ny tranokalanao amin'ny tanana raha mahatsapa ianao fa misitrika.
Fomba iray hafa hamandrihana ny solosainao ny hanakanana:
Te hizara fika kely ampiasako hanakanana tranonkala Internet fotsiny aho. Mazava ho azy fa afaka manafoana ny tenanao ianao, saingy manome ireo segondra vitsy ilaina hamerenana ny eritreritrao ny zavatra ataonao sy hisafidianana hetsika hafa.
http://screencast.com/t/75rgnzIi
Mandehana any amin'ny 'solosainako'
Sokafy 'kapila eo an-toerana (c :)'
Sokafy 'WINDOWS'
Ary sokafy ny 'system32'
Sokafy 'mpamily'
Sokafy 'sns'
Avy eo sokafy ny 'host' fisie miaraka amina programa fanovana lahatsoratra toy ny notepad na wordpad.
Ampio ny tsipika -> 127.0.0.1 www.blockthissite.com
Ataovy azo antoka fa anisan'izany ny fanovana tsy misy www
toy izao -> 127.0.0.1 blockthissite.com
Tsindrio ny 'File' ary safidio ny 'Save'
Izay ihany no ilaina! Mila manidy ny browser-nao ianao ary manokatra azy io mba hiasa io. Izy io dia miasa amin'ny Windows XP ary mieritreritra aho fa ny fizotran'ny kinova hafa dia mitovitovy ihany saingy azafady fa tsy manana ireo kinova hafa hanamafisana aho. Manana ny tenako manokana YouTube aho izay tena mpamono ahy.
Mitadiava filalaovana anaty tranokala ho an'ny fanodinkodinana ny solosainao na ny telefaona (maimaim-poana ny sasany). Amin'izany rohy izany dia misy torolalana ary toro-hevitra lehibe noho ny fomba maimaim-poana hanasongadinana sary vetaveta sy erotic. Saika ny olona rehetra izay mijanona dia mampiasa io fitaovana io mandritra ny fotoana fohy (farany), ka vonjeo ny tenanao ary ampiasao izany avy hatrany.
Mampiasà sivana tranonkala. Aza manome fialan-tsiny amin'ny fiankinan-doha, satria hanome anao samirery izany raha tsy eo ny fanampianao. Ny programa dia azo namboarina ihany koa tamin'ny fomba rehetra ilainy ho an'ny safidinao. Ka tsy misy ny fialan-tsiny farafaharatsiny mba hanandramana azy. Ataovy izany ary jereo fa ho mora ny handeha 30 andro tsy misy pôrnôgrafia. Ny M ary mety O dia mety ho sarotra kokoa, na dia tsy misy pôrnôgrafia aza, ny filokana dia toa tsy mahasarika rehefa mandeha ny fotoana.
ERITRERETO: Ho an'ny vondron'olona vitsy an'isa, misy sivana marina misakana sitrana. Tsy afaka manohitra ny buzz dopamine izy ireo amin'ny fiezahana hamaky ilay kaody ary hitsambikina amin'ny sivana. Ho azy ireo dia lasa mitovy amin'ny fiankinan-doha amin'ny lalao video ny fanapahana sivana. Raha tsy afaka manivana ianao noho ny antony sasany, manandrama zavatra mamorona toa ity fomba ity mamafa ny antony manosika anao hijery.
Ny iray amin'ireo fitaovana mahomby indrindra ampiasaina dia mpampaofana andraikitra. Ny X3watch dia programa rindrambaiko maimaim-poana nanolo-kevitra azy ireo lehilahy vitsy izay nanana ny ampy. Hoy ny tovolahy iray nanazava izany:
Isaky ny mivezivezy amin'ny Internet ianao sy miditra tranokala iray, izay mety misy fitaovana mampiahiahy, dia hanoritsoritra ny anaran-toerana, ny ora ary ny daty namangiana ilay tranokala. Ny olona iray amin'ny safidinao (tompon'andraikitra amin'ny andraikitry ny tompon'andraikitra) dia hahazo mailaka miaraka amin'ireo tranonkala azo antoka rehetra mety ho hitanao nandritra ny volana.
Raha tsy te hizara ianao dia ity misy mpiara-miombon'antoka amin'ny fandraisana andraikitra robotika maimaimpoana antsoina hoe "HabitForge." Ity no nolazain'ny mpampiasa iray:
Handeha lavitra ny finiavana sy ny fikirizana… na izany aza, afaka manampy koa ny haitao kely! Nahita tranokala maimaim-poana aho izay manampy amin'ny fanarahana sy mandrisika anao hahatratra ny tanjonao. Nanampy ahy hiala amin'ny sigara sy ho afaka PMO io. Ny ataonao dia mametraka tanjona mandritra ny 21 na 30 andro. Misy fampandrenesana mailaka alefa aminao isan'andro manontany raha nahatratra ny tanjonao ianao. Mahagaga fa nanampy ahy hitazona ny tanjoko io. Ary ity misy fampiharana Android hanarahana ny toetranao / fivoaranao isan'andro.
Atsaharo ny fahafahanao miditra amin'ny Internet mandritra ny fotoana voafetra amin'ny "Fahafehezan-tena" (http://selfcontrolapp.com/) or www.getcoldturkey.com Hoy ny mpikambana maro ao amin'ny tranonkala:
Raha manana faniriana hijery sary vetaveta aho dia mametraka ny SelfControl mankany amin'ny 15 minitra ary manakana ny aterineto mandrapahofan'ny faneriterena. Na mametraka izany aho mba hisakanana ny aterineto ny alina manontolo ka tsy misy fomba handehanana an-tserasera raha toa ka mitady faniriana hibanjina na hampiakatra ny fisintonana -ny tsy fahampiana.
Raha ny finday dia mampiasa tranokala maimaim-poana izay manidy ny navigateur amin'ny findaiko. Izaho ihany koa dia mametraka izany amin'ny tenimiafina izay tsy hotsaroana velively.
Izay mampiasa Ubuntu ary te hanandrana ny "Fifehezan-tena" dia azonao eto ny fonosana: svn.jklmnop.net/projects/SelfControl/elfcontrol_0.9-1_all.deb
Cold Turkey dia programa famokarana izay manakana ny tranokala hatramin'ny fito andro mampiasa ny kinova maimaimpoana. Hitako fa ny opendns dia mora loatra ny idirana sy manova ny toerana hanakanana azy, noho izany dia napetrako ny opendns hanakana ny tranonkala vetaveta sy fitanjahana rehetra ary avy eo nametraka turkey mangatsiaka hanakana ny fidirako amin'ireo opendns. Azonao atao koa ny mividy turkey mangatsiaka amin'ny dimy dolara ary manome fiasa fanampiny toy ny fanakanana programa sasany tsy handeha amin'ny solosainao ary manakana hatramin'ny iray volana. Heveriko fa mendrika ny fampanjariam-bola kely ary nataoko izany mba hahafahako manakana [ny tranokalan'ny chat mahazatra ahy] tsy hihazakazaka ary manakana ny fidirako mankany amin'ireo opendn ho lava kokoa. Ny tranonkala dia www.getcoldturkey.com/
Mampiasa cloudacl amin'ny findaiko ihany koa aho hanakanako ny tranokalan'ny pôrnôgrafia amin'ny findaiko ary hatrany, fidirana amin'ny opendns.com satria raha tsy misy izany dia afaka miditra amin'ny finday mora foana amin'ny findaiko aho ary manafoana izany. Mazava ho azy fa tsy mitifitra bala fa raha mahatsapa faniriana aho dia midika izany fa misy sosona fanakanana maro hamakivakiana, midika izany fa manam-potoana bebe kokoa hijanonana aho ary hieritreritra izay ataoko fa tsy manindry ny bokotra totozy indroa ary manana eo noho eo. fidirana amin'ny pôrnôgrafia.
Manana rafitra miasa mandritra ny faran'ny herinandro momba ny telefaona aho. Izaho dia efa mampiasa ilay zavatra SelfControl ho an'ny solosainako, ary mihidy amin'ny Internet findaiko aho ary mandefa ny teny miafina amin'ny adiresy mailaka yahoo. Tsy afaka mahazo ny teny miafiko aho izao satria tsy fotsy amin'ny SelfControl ny yahoo, izay alehako alohan'ny hanombohako misotro. Ny teny miafina ihany koa dia isa nomerika 4 tsy tadidiko mihitsy. Somary saro-pantarina sy boriboritany ihany saingy toa mandeha tsara.
Fampandrenesana ny solosainao na ny telefaoninao - sakano izany! sakano izany!
- Olona iray no nanolotra ity fanakanana ity (manome ny tenimiafina amin'ny namany): http://www.tueagles.com/anti-porn/
- fomba tsotra indrindra hisorohana ny fiverenana indray: atsangano izany! Ampiasao ny K9 (+ k9safesearch) sy OpenDNS toy ny voatondro ao amin'ny ybop (nanoratra ny tenimiafina aho fa nodorako izany, ka tsy misy lalana hiverina)
- esory ny flash adobe !! (ary sakano ireo tranokalan'ny adobe ao anaty rakitra fampiantranoana (get.adobe.com) ity dia mamono ny tranokala p-streaming REHETRA indray mandeha! Mora kokoa ny mandresy ny filana ary tsy miverina raha fantatrao (na farafaharatsiny teneno ny tenanao) fa misy tsy misy fomba hahazoana horonan-tsary na sary amin'ity solosaina ity!
- Sakano ny browser-nao (leechblock amin'ny mozilla) na ny fifandraisana Internet amin'ny fotoana sasany (fotoana nahazatra anao ny PMO). Nosakanako ny tranokala rehetra (afa-tsy ny tranonkala mampiaraka sy ny ybop) nanomboka tamin'ny 2 ora tolak'andro ka hatramin'ny misasakalina, noho izany dia voatery nanao ny hetsika fitetezana hafa rehetra aho ny maraina (mbola tsy PMOed mihitsy aho tamin'ny maraina).
- Atsaharo ny teny fanalahidy nosoratanao tao amin'ny Google mba hahitanao ireo zavatra tianao.
Soso-kevitra malaza kokoa amin'ny fametahana ny solosainao na ny telefaona anao:
- Afeno ny sary sy ny dokambarotra Banner - Hatsarao ny famokaranao rehefa miaro tena amin'ny fambara ianao.
- Arovy ny findainao - Torolàlana avy amin'ny mpampiasa salama.
- Ampiasao ny ordinateranao tsara sy toro-hevitra hafa - Mizara ny toro-hevitr'izy ireo ny lehilahy.
- Hanova ny adiresy mailakao - Fisorohana ny mailaka mety hiteraka fampiasa amin'ny pôrnôgrafia.
;