Tezitra be ve ny liona masiaka? (2010)

Eritreritra 41 momba “Tezitra be ve ny liona masiaka? (2010)"

1. Fanehoan-kevitra navoaka teo ambanin'ity lahatsoratra ity ao amin'ny "Psychology Today"

   Nesorin'ny taovam-pananahana telo taona teo amin'ny fiainako

   Rehefa avy namaky ny sasany tamin'ireo fanehoan-kevitra taloha aho dia nahatsiaro ho nirona handefa. Lehilahy maro no toa manana fihetsika mahery amin'ny olona milaza fa ny filan-tsakafo dia mety ho fahazarana tsy mahasalama ary hanonona olona iray ho katolika hentitra (izay hitako ho mampihomehy satria tsy misy na inona na inona ato amin'ity lahatsoratra ity manome izany hevitra izany).

   Nanomboka nivezivezy manodidina ny 11 taona aho, 19 taona aho izao. Na dia tsy tadidiko hoe matetika aho no nivezivezy nanomboka ny faha-11 taonako ka hatramin'izao, dia tokony hieritreritra aho fa nanomboka nivezivezy tamina taham-paharoa kokoa rehefa tonga 16. Nanomboka teo dia NY taona ratsy indrindra tamin'ny fiainako.

   Tsy azoko antoka hoe iza no voalohany, ny filokana na ny fanahiana ara-tsosialy sy ny fahaketrahana. Avelao aho hanamarika fa zazakely be mpahalala foana aho talohan'ny kilasy faha-11, iray amin'ireo ankizy malaza foana tao an-dakilasy, fa nandritra ny kilasy faha-11 dia nitebiteby mafy aho. Nisoroka ny zava-drehetra sy ny olon-drehetra aho. Tsy nanana antony tokony hitondrako tena toy izao aho ary na dia taorian'ny nahazoako diplaoma tamin'ny lisea aza dia mbola toy izany ihany no tsapako. Tsy fantatro fa ilay "mpanala adin-tsaina voajanahary" niankinako hatry ny ela no tompon'antoka.

   Nihevitra aho fa tsy maintsy misy zavatra tsy mety amiko, satria azo antoka fa toy izany. Reraka aho nandritra ny tontolo andro, mangidy sy matahotra foana ny hiaraka amin'ny olona rehetra. Tamin'ity taona lasa ity dia nanjary ratsy dia ratsy izany ka tsy te-hiaraka amin'ny famoriam-pianakaviana ary tsy afaka ny handeha ho any amin'ny fizarana diplaoman'ny rahavavavavaviko koa aho. Mifoha fotsiny aho, mandeha amin'ny solosaina ary mahatsapa ho toy ny olona mahonena indrindra eto an-tany, isan'andro. Nivezivezy indray mandeha isan'andro isan'andro aho, ary indraindray miankina bebe kokoa amin'ny fahatsapako ny tenako. Tsy maintsy marihiko fa tsy mino an Atista aho, ary tsy nahatsiaro ho menatra mihitsy tamin'ny fijerena sary vetaveta sy ny filokana, tsy misy maharatsy ahy mihitsy.

   Rehefa avy tsapako fa nahatratra ny vatolampy ambany aho dia nandinika izay nataoko izay mety hahatonga ahy hahatsapa toy izao, ary nanana epifania. Tsy nanao n'inona n'inona aho, fa nihinana sakafo, nandeha tamin'ny solosaina ary nanadino. Ka mety ho iray amin'ireo zavatra ireo ny marina? Eny, tsotra tsotra fotsiny izany. Rehefa avy nanatsoaka hevitra aho fa ny filokana dia mety ho olana nataoko rehefa nikaroka aho ary nahita an'ity lahatsoratra ity. Teny iray ihany ho an'ny teny momba ny toe-javatra nisy ahy ary herinandro sy sasany teo ho eo taorian'ny tsy nifindrana tamin'ny filokana dia efa nanomboka nahita fiovana lehibe aho!

   Raha tokony hahatsiaro tena ho ao anaty zavona tsy an-kijanona aho dia mahatsiaro tena ho madio saina, tia fiaraha-monina kokoa, matoky tena, faly, tony, ary mahagaga fa lehilahy kokoa. Azoko tsara fa ity lahatsoratra ity dia hanampy ny hafa toa ahy koa aza malahelo noho ny fanehoan-kevitra tsy fantatra napetraka eto. Azoko lazaina amin'ny famakiana ny sasany amin'ireo hevitrao sy ity bilaogy ity fa olona matanjaka ianao ary ny fikasana dia ny hanampy ny olona. Misaotra anao tokoa aho, satria azoko antoka fa io indrindra no nanakana ahy tsy hiaina ny fiainako.

2. satria maro ireo
   satria be dia be ny olona manana olana toy izany nefa tsy tsapany akory, ahoana no hataonao amin'ireo olona ireo rehefa avy nandresy ny fiankinan-doha ianao?
   Tsy miraharaha azy ireo ve ianao ary mahita namana tsara kokoa? Moa ve ianao manampy azy ireo hahatakatra ny olany?
   Heveriko fa ny ezahiko holazaina dia ho an'ny olona salama amin'ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia, mety misy olona 100 na 1000 mihantona amin'ny fiankinan-doha. rehefa lasa mahazatra ny marary dia inona no ataonao?

   1. Fanontaniana lehibeTsy misy isalasalana, ny fampiasana sary vetaveta dia lasa mahazatra ny tanora. Ny taranakao (mihevitra fa tanora ianao) dia mila mametraka io korontana io. Tsy manana valiny aho. Manantena aho fa afaka manazava ny hafa ny olona tafarina amin'ny pôrnôgrafia.

      Ny namana sy ny pôrnôgrafia no lohahevitry ny fifanakalozan-kevitra tato ho ato ny forum fihaonantsika - https://web.archive.org/web/20210120005321/http://www.reuniting.info/node/7142

      Manantena izahay fa misy mpahay siansa be herim-po hikaroka ny vokatry ny pôrnôgrafia amin'ny atidohan'ny mpampiasa. Toy izao, "manam-pahaizana" no manome toky antsika fa tsy misy fiatraikany ratsy ny fampiasana sary vetaveta, na mahasoa tokoa. Ny meme mahazatra dia tsy misy pôrnôgrafia, na filokana, tsy mahazatra na manimba.

3. fanehoan-kevitra navoaka teo ambanin'ity lahatsoratra ity ao amin'ny "Psychology Today"

   Nosedraiko izany ary nanamafy izany. Tsara tarehy tsara tarehy aho, saingy sangisangy ho an'ny ankizivavy goavam-be aho, avelao ny hikorontana ary aoka tsy hifaneraseraka amin'ny fifankatiavana fa tsy toy ny tovovavy tia ahy fa tsy hoe mijery pôrnôgrafia nandritra ireo taona vitsy lasa miaraka amin'ny mpifanolo-bodirindrina any. Feno be mpitia foana aho saingy tsy dia niadana loatra ary lavitra ny fiarahamoniko ivelan'ny namako. Na dia azo antoka aza fa nanova ny toetrako aho, aorian'ny volana 2 dia afaka milaza aho izao fa ny masturbation dia ilay meloka amin'ity tsy fahampiana ity.

   Saingy mazava ho azy fa ny lojika rehetra dia ny fanesorana ny herim-piainanao tsy misy tanjona, tsy misy fitiavan-tena mandao azy ary manalefaka ny tenanao. Ireo orgasms tsotra ireo dia manimba fa tsy mamela ny vatanao hanova io angovo io tahaka ny mahazatra.

   Noho izany taorian'ny volana 2 dia ny mozika, ny fifantohana, ny tanjaka, ny hery, ny fihetseham-po, ny charisma ary ny tombony hozatra dia tsara daholo. Tena ankafiziko ny ankizivavy fa sarotra sy mahatalanjona izany; tokony ho efa nahita ny antoko nataoko alina lol. Tsikaritro ihany koa ny fiatrehana ny fitiavan-tena amin'ny filaharam-pianakaviana, raha tsy mifidy azy ianao dia te hampifaly ny tovovavy iray, te-te-hifankatia ianao fa tsy ny famindrana ny basy intsony ary ny fahatsapana ny fahalalahan-tanana dia maneho lalina ny toetranao.

   Noho izany ireo rahalahy fantatrao izay tokony hataonao mba hiaina ny hery anaty azonao.

4. filahiana
   Tsaroako fa nanomboka nijery sary erotic aho tamin'ny taonan'ny 8 tamin'ny fotoana naha 10 ahy dia nisiokantserasera isan'andro aho tamin'ny fanosihosena ny penisako teo am-pandriana mandra-pialako. Tsy nanana CineMax ny ray aman-dreniko ka rehefa tonga ny pôrnôjika malemy, dia voahodina ilay fandaharana. Tsaroako ny moziary amin'ny feon'ny firaisana saika alina. Tsy zazalahy malaza aho tany am-pianarana ary nahatsiravina ny haaviko, ny eritreritro rehetra nandritra ny andro dia ny masturbation. Afaka nanafina ny fihetseham-poko marina foana aho, nandevina azy ireo lalina, ary afaka ho lasa olon-tiako. Tsy maintsy nianatra sy novana aho mba hahafahako manao firaisana amin'ny vehivavy tena izy. Mora ho ahy ny mahazo vehivavy, nanao fihetsika toy ny mahazatra ahy foana aho, mino aho fa tiany ny fahaizako billera, na ny fomba niresahako taminy. Hivoaka miaraka amin'ny daty aho, fa tsy nihevitra an'ity zazavavy ity ho mpivady fanahy, tsy nanana fihetsem-po aho, ny nataoko fotsiny dia ny mody tiako izy ireo mba hahafahako mitondra azy ireo eo am-pandriana dia tapahako moramora miaraka amin'izy ireo ary mandroso amin'ny manaraka. Vetivety foana ny pôrnô sy ny masturbation, na manao ahoana na hanao ahoana ny firaisana ara-nofo dia nasiako firaiketana foana aho nijery sary vetaveta foana. Nila izany aho, toy ny fofon'aina ho ahy izany. Tahaka ny nolazaiko talohan'ny tsy maintsy nivezivezivezy aho mba hahazoana vehivavy tena izy, nihevitra izy ireo fa olo-tsotra, ilay olona mafana indrindra izay nihaonany hatramin'izay. Nipoitra tampoka tao anatiko aho dia kibay mampihetsim-po ny mooch, ketraka aho, ary izay rehetra tiako hatao dia ny fialana tsiny, tahaka ny hoe ny zavatra tokana izay nahatonga ahy ho sambatra. Nanjary tsingerina tsy misy farany ny fitsaboana. Mifoha aho amin'ny maraina ary mieboebo, mipetrapetraka ao anaty ranomandry sy masturbate, lotion ary mipetaka ny hazokelyko, handeha handeha hiasa aho, indraindray hitako any amin'ny toerana miafina any am-piasana sy masturbate, hody aho, mitsambikina eo amin'ny ordinatera , mijery pôrnôgrafia sy mieboebo mafana, mirotsaka aho, mivoaka ny alina, mahita vady iray, manao firaisana, mandeha any an-trano ary masturbate momba ilay zazavavy izay nataoko firaisana ara-nofo, rehefa avy niondrika tamin'ny sary aho ny zavatra nataoko Avereno ny ordinatera ary masturbate. Nandeha nandritra ny taona maro io fihodinana io. Ho an'ireo olona manodidina ahy dia ROCK STAR aho dia afaka nahazo ankizivavy tiako, niaina ny fiainako teny an-tsisiny aho, ny zavatra tiany ho ahy. Niaina ny fiainako teny an-tsisintany aho satria nalahelo aho, mahatsiaro tena aho, tiako ilay hazakazaka, nokasaina tamin'ny dopamine aho. Nanambady aho tamin'ny farany ary nijanona andro iray, saingy nisy olana! Tsy afaka niaina ny fiainan'ny kintana rock intsony aho, tsy nanana izany fihazakazahana izany intsony, izany no hany zavatra mitazona ny haavon'ny dopamine hataoko rehefa tsy mikorontana aho. Te ho faty aho, nanome tsiny ny vadiko amin'ny zava-drehetra tsy nety aho, nisintaka ny tenako mba hahafahako manembatsembana, niditra tao amin'ny tranonkala Tranny aho ary nahatsapa ho maharikoriko tamin'ny tenako, izaho mihitsy aza dia nilaza tamin'ny vadiko fa hampiasa tebiteby amiko. Tena kivy aho ary koa izy. Nahita ahy izy hoe iza marina moa aho, tao ambadiky ilay tovolahy mahafatifaty, mamy sy misintaka niaina dia nisy biby goavam-be, ary nahita azy tao ambadiky ny sehatra. Tiako be ny vadiko, raha tsy izany tsy ho nanambady azy aho noho ny antony tsy hoe momba ny firaisana aminy fotsiny. Ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia dia namono izay tiako rehetra, tsy nanampy azy manodidina ny trano aho, tsy nanampy azy tamin'ny ankizy, tsy nanao na inona na inona aho, ny hany ataoko dia ny hipetraka ao ambadiky ny solosaina ary hijery sary vetaveta. Tsy nomen'ny vadiko ny entana ho tezitra aho ary hanozona azy, hataoko tsapany fa tsy misy dikany izy, mahatsiravina izany, ary hiresaka azy ho mamo aho mba hahafahako maka azy aminy raha mbola natory. Ny tebitebiko nahatonga ahy tsy nahavita matory ka nitodika tany amin'ny torimaso torimaso izy izay tonga lafatra ho ahy noho izany dia midika izany fa azoko alaina avy aminy izy isaky ny tiako, na inona na inona lavaka tiako. Taorian'ny nanaovako azy dia namerina ny iPOD aho ary nidaroka nandritra ny ora maro ho an'ny pôrnôgrafia mafy. Nilaza ny vadiko fa lasa izy vao haingana, nilaza izy fa tena mampijaly azy aho ary simbaiko loatra izy ka tsy fantany raha azo amboarina, nataoko tsapany fa tsy misy dikany aho, tsy hitako hoe olombelona intsony aho, teo fotsiny izy mba hahafahako mamoaka sy tsy mila mihetsika. Hanao firaisana izahay ary ho very ny fananganana ahy ary tena nanelingelina azy izany ary nahatonga azy hahatsapa ho very ny rindriny. Nampanantena azy aho fa hiova, nampanantena aho fa tsy hitovy izany, nampanantena aho fa tsy hijery pôrnôgrafia (IZAO NO INDRINDRA IZAY NORAINY TANY) ka nieritreritra aho fa holazaiko azy mba hampifaliana azy fotsiny. Tena nanandrana nanakana ny fijerena ny pôrnôgrafika indray alina aho ary ratsy ilay ratsy izany !! Nanomboka nihozongozona ny tanako, nanomboka nafana ny handriko, ary dia niondrika aho tamin'ny farany, ary dia nanomboka nitomany aho. Tsapako tamin'ny farany fa nanova ny fiainako manontolo ny pôrnôgrafia sy ny masturbation, fantatro fa tsy maintsy nijanona aho noho ny amin'ireo zanako sy ny vadiko. Ny fiainako tanora sy olon-dehibe iray manontolo dia tsy mahatsapa tena intsony. Efa nahatsapa foana aho fa misy ny fiainana bebe kokoa, nahatsapa foana aho fa misy zavatra tsy ampy. Niditra tao amin'ny YouTube mihitsy aza aho nitady vahiny, sy tsikombakomban'ny governemanta ary olona mipetraka amin'ny Moon, azoko antoka fa misy zavatra tsy ampy. Ny hany zavatra banga dia ny fanaovana dokotera, tsy fantatro hoe nanana fiankinan-doha aho ka tsy nanao izany. 'Tsy fantatro fa ilay sombin-tsolika tsy hita dia ireo fanafody navotsotra taorian'ny nivezivezena sy nijereko pôrnôgrafia, ny pôrnôn Tranny no nahasarotra ahy indrindra. Tsapako fa marary aho, nahatsapa aho fa naharatrana olona maro teo amin'ny fiainako. Nesoriko avokoa ny pôrnônôma tamin'ny fiarako mafy ary tsy nivoady fa tsy hionona intsony.

   1. toa tahaka ny
      tsara ny sain'ny vadinao… momba ny pôrnôgrafia. Mety izany * no antony voalohany nitomboan'ny fiankinan-doha nataonao. Hainao inona koa? Matoky aho fa marina momba anao koa izy. Matoky aho fa ianao * dia lehilahy mahafinaritra… ao ambadiky ny fiankinan-doha. Ny famerenana amin'ny laoniny no zavatra sarotra indrindra nataonao, fa izy io koa dia mety ho iray amin'ireo zavatra mahafa-po indrindra. Raiso ny fanampiana rehetra azonao atao. Nojerenao ve ny pejy fanohanana? Mirary ny soa indrindra.
      * big hammer *

      1. Misaotra anao
         Misaotra betsaka anao, manome fampaherezana ahy ny teninao.

5. Avy amin'ny tranonkala iray hafa.
   Avy amin'ity lohahevitra ity: http://www.thestudentroom.co.uk/showthread.php?t=1860581

   ---

   Jereo ity tranonkala ity: http://yourbrainonporn.com/

   Betsaka ny bandy hafa mahatsapa ny voka-dratsin'ny pôrnôgrafia ary manapaka azy io, na tsy mijery azy intsony. Mazava ho azy, vitsy dia vitsy amin'izy ireo no ho eto satria ity tanora ity dia feno zatovo manaitaitra ity forum ity - azo antoka fa tamin'ny taonako dia tsy ho nankasitraka ny fomba fijeriko ankehitriny mihitsy aho!

   Nandritra ny folo taona mahery aho no nikapoka ilay rajako (rehefa nahalala momba ireo tranonkala vetaveta youtube-esque tany an-danitra kisoa aho!), Saingy nahatsapa ny vokatra manimba amin'ny pôrnôgrafia sy ny filokana amin'ny famokarana sy ny fankafizako ireo tovovavy tena izy. Ny tsy fifaliana dia nahatonga ahy hahatsapa ho velona kokoa - tia fiaraha-monina kokoa aho, nahavita bebe kokoa, ary nampitombo ny fahatokisako tena sy ny fahatokisako tena. Ireo tovolahy nahomby indrindra fantatro fa tsy nijery sary vetaveta nandritra ny taona maro - na izany aza ny antony na ny vokatr'izy ireo milomano amin'ny poon dia sarotra lazaina. Mety samy izy roa.

6. Izahay eto dia maneho hevitra toa an'io lehilahy io foana:

   Raha teo an-tampon'io fiankinan-doha io aho, dia tiako ny hijanona irery any an-trano irery, ary handresy lahatra tanteraka ny tenako mba hivoaka ny varavarana mba hiaraka amin'ny namana na ny fianakaviana. Rehefa tonga tany aho, dia niezaka foana aho mba hiverina haingana araka izay azo atao.

   Saingy hitako ankehitriny fa ny fahatsinjovana ny hetsika ara-tsosialy dia toa mahafinaritra sy mendrika atao. Nilaza aho hoe ny iray amin'ireo, raha tsy miaraka amin'ny olon-kafa, ny fomba tena tsara handresena ity fiankinan-doha ity. Manohina anao izany fahatsapana fahatanterahana sy fahasambarana izany izay mahatonga ny pôrnôjia sy ny masturbation ho toy ny fotoan-tsarotra kely fotsiny.

   Tsy midika akory izany fa hanjavona amin'ny fomba mahagaga ny fanahiana ara-tsosialy lalina, fa ho an'ny bandy maro kosa, ny fiankinan-doha dia namorona faniriana tsy voajanahary hitoka-monina.

7. kofehy ao amin'ny reddit.com - Famoahana ny fanahiana ara-tsosialy

   Vao tonga teo amin'ny epiphany tsotsotra aho amin'izao fotoana izao. Nieritreritra ny olana natrehako tamin'ny PMO fony aho tany 12-14 taona.

   Niakatra sy nidina niaraka tamin'ireo antony hafa izy io. Saingy rehefa nanomboka tsy nisy fap aho dia nanjavona tanteraka.

   http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/r4am0/social_anxiety_disappears/

8. Kaody avy amin'ny Reddit.com NoFap
   22 andro, tombontsoa iray tsy nampoizina.

   Manana tombony izay tsy andrasan'ny faps. Ny hery sy ny tanjoko ary ny fahatokisako dia avo kokoa noho ny tamin'ny taona lasa.

   Ankehitriny ho an'ny mpandaka: nandritra ny 2 taona lasa izay dia nivoakan'ny saiko kely aho. Tsy mampatahotra izany fa mbola manelingelina ahy ihany. Mahasosotra izany rehefa miresaka amin'olona aho ary tsy hivoaka tsara ireo teny, araka ny eritreritrareo azy.

   Tsy nijanona herinandro aho izao. Tsy tsara kokoa fotsiny fa lasa. Mahatoky tena aho rehefa miresaka izao. Toa kely izany, saingy ho ahy dia goavana io. Mahatsiaro ho faly aho.

   Tohizo hatrany daholo, miaraka isika rehetra. Tsy tadidiko ny fotoana farany nanovako fiovana izay nisy akony lehibe tamiko.

   Ahitsio: Mahatalanjona ity. Toa maro amintsika no manana zavatra niainana mitovy, angamba misy zavatra atrehintsika eto. Misaotra tamin'ny info sy fanavaozana!

9. Avy amin'ny reddit - NoFap

   Omaly dia Andro 100 Ary tsy haiko ny manazava ny zavatra tsara tsapako.

   NoFap dia nanova ny fiainako ary tsy mety miverina amin'ny fialana amin'ny pôrnônika na ny fapping amin'ny ankapobeny aho, mahatsiaro ny mampahatahotra ahy ny manohina ny fahafinaretako amin'ny fomba mahatalanjona. Nanomboka ny fihinanana ketogène vao haingana aho, ary tamin'ny andro 100 namako dia nangataka ahy mba hahita azy ho torrent tsara amin'ny P90X. Nanaiky izahay fa hanomboka hanao izany isan'andro ary hifampiresaka ny fivoaranay. Tena tiako ny maka ireo fanararaotra ireo rehefa mandany ny lanjany rehetra izay ho eo izy ireo. Porn Addiction dia saika nahafaty ny fiainako, ka faly aho nahita izany. Very ny fiahiahiana ara-tsosialy niteraka azy aho. Izany no olana lehibe indrindra. Izaho ihany koa dia nanana ED, tsy nahatsikaritra velively aho fa fananako ara-tsosialy, mandra-pahatongan'ny herinandro vitsy ho any NoFap dia nahazo hazo maraina aho. Izany dia hatsikana eritreritra. Nokapohiny toy ny biriky biriky aho dia toy ny kirihitra masina aho! Oviana no fotoana farany nananako izany? Mahatsiaro aho fa afaka mifehy ny fiainako amin'ny farany. Na dia tsy mahazo ny ankizivavy an-taonany sy ireo zavatra rehetra aza aho, fantatro fa handeha amin'ny faniriana izay tiako rehetra aho. Alohan'ny hanombohako manao izany dia mila manamboatra zavatra, lanjany ary mahazo endrika. Rehefa vita izany dia mivoaka aho; Tsy hisy ankizivavy ho vonona

10. Avy amin'ny yourbrainrebalanced.com

    LINK - Ilay liona hafahafa izay nahita ny herim-pony (115 Days)

    Salama ry zalahy hitazonana ity bontolo sy fohy ity dia nanomboka nijery sary vetaveta tamin'ny kilasy faha-4 aho (tsy nisy firy taona aho tamin'izay) ary nifandray tamin'ny getco. Niharatsy hatrany ny fampiasana sary vetaveta nandritra ny androm-piainako ary nibolisatra ary nanontany tena aho avy eo hoe maninona no tsy afaka mahazo sipa aho na hoe maninona no saro-kenatra loatra aho na naninona no noheveriko fa manohitra ahy izao tontolo izao ary maninona no tsy misy olona tia ahy.

    Tena nieritreritra ny hamono tena nandritra ny androm-piainako aho noho ireo olana ireo saingy nahavita niatrika an'io aho mandra-pahitako ny tranokalan'ny YBOP taorian'ny nanoratako zavatra vitsivitsy momba ny maha pelaka (fantatro fa tsy ny HOCD ratsy ahy) sy ny olana amin'ny fananganana (matetika miaraka amin'ny zazavavy izay nanitatra ny HOCD). Tonga tamin'ny famaranana aho fa pôrnôgrafia ary nanao iraka vaovao hialana amin'ny pôrnôgrafia aho.

    115 andro taty aoriana dia afaka tamin'ny fatoran'ny pôrnôgrafia aho na dia tsy handainga aza aho, ny mieritreritra ny hijery sary vetaveta dia olana tsy tapaka, saingy fantatro fotsiny fa raha tsy manao izany aho dia afaka manao firaisana amin'ny sipa tsara tarehy ny ampitso

    Ao anatin'ny androm-piainan'ny andro 115 aho dia manana:

    • Nahitana asa tao amin'ny lalam-baravarana Ice teo an-toerana
    • Nahazo tovovavy tsara tarehy aho izay nidina ary nahatakatra tsara ny fizotrany nodiaviko
    • Misy dikany bebe kokoa eo amin'ny fiainana

    Ho an'ireo rehetra mbola miady, aza mifikitra aminy fotsiny. Ny fotoana dia manasitrana io ratra io ary tsy misy na oviana na oviana. Ny fiainana dia fanamby ary amin'ny maha-lehilahy anao ny misiôneranao dia ny manao ny fofom-bady anao.

11. Fom Reddit: Olona hafa noho ny tamin'ny nanombohako ity fanandramana ity.
    LINK - Lehilahy iray hafa aho noho ny nanombohako ity fanandramana ity.

    Nisy olona avy amin'ny nofap nanoro hevitra ahy voalohany ny hijery ny fampihenana ny fampiasana sary vetaveta ary tamin'ny voalohany dia nihomehy aho. Avy eo rehefa avy nijery ny yourbainonporn sy namaky tantara nofap bebe kokoa dia nanapa-kevitra ny hanome azy io aho. Nila ahy tsy latsaky ny herinandro ny tena mahatsapa fa nanana olana tamin'ny pôrnôgrafia aho. Izy io dia foto-kevitra iray izay mety tao an-tsaiko talohan'io, saingy tsy dia niresaka an'izany aho raha tsy izany. REHETRA no nijery, sa tsy izany?

    Izaho dia hiandry mandra-pahafatiko, fa ampahany fotsiny amin'ny piozila eto. Tao anatin'izay volana vitsivitsy lasa izay, dia vao mainka nandrisika ahy hanana olon-kafa sy hiaraka amin'ny vehivavy. Fantatro bebe kokoa ny 'bika'. Raha mbola tsy mahazo an'io fiovan'ny maso io ianao dia mahery vaika ary somary mampivadi-po (amin'ny fomba tsara na izany aza). Fantatro tanteraka fa mbola tsy haiko ny mitantana ny saina.

    Niditra tao amin'ny OKcupid aho herinandro lasa izay ary na dia tsy manana fisalasalana manokana aza aho dia tsara be ny tahan'ny valinteniko. Nanakaiky ny fahazoana mampiaraka aho, saingy niresaka tamiko izy. Efa mandefa vehivavy vaovao tsara tarehy kokoa aho. Inona no hafahafa ary tsy noheveriko fa hitranga izany, eo akaikiko irery aho miaraka amin'ireo safidy rehetra any. Tsy mila vady tonga lafatra aho vao mahazo tovovavy. Mila miezaka fotsiny aho.

    Tokony holazaiko koa fa nanana aretina mitebiteby ara-tsosialy aho taloha. Tena nampijaly ilay miteny. Nandalo fitsaboana be dia be aho ary niverina tamin'ny dokotera taorian'ny nandaozako azy ireo nandritra ny fotoana lava. Na izany aza, mbola tsy nahatsapa ho voatosika ho te hiaraka amin'ny vehivavy aho ary izany no mahatonga ahy tsy hivady. Fantatro fa fohy ny fahatongavako, saingy manana zavatra betsaka hatolotra koa aho.

12. Avy amin'ny reddit - NoFap
    Manome anao hery lehibe ve ny NoFap? Vokatry ny placebo fotsiny ve ny tombony azo avy amin'ny olona? Ny hevitro…

    Salama ry zalahy & gals!

    Te-hamoaka am-pahibemaso ny hevitro momba izany aho. Mety ho toa kivikivy izany, saingy tsy izany no izy. Io fotsiny tato ho ato dia nahitantsika be loatra ny lahatsoratra izay manontany tena ny olona hoe maninona izy ireo no tsy mahazo hery lehibe “toy ny fapstronauts hafa” aorian'ny andro XX an'ny NoFap ary manontany raha misy effet placebo daholo izany.

    Voalohany dia te hiresaka kely momba ny antony nahatonga ny NoFap ho lasa be mpitia aho. Ny tena izy dia, taona vitsivitsy lasa izay (manodidina ny 2008/2009), nanomboka nipoitra tamin'ny Internet ireo olona izay natahotra fa manana erectile erectile izy ireo, nefa miaraka amin'izay dia afaka mahazo fananganana matanjaka amin'ny ambaratonga pôrnôgrafia faran'izay henjana miaraka amin'ny ny fanampian'ny famonoana maty taloha. Ny zavatra hafahafa dia ny hoe, amin'ny tranga sasany, olona an'arivony maro no namaly ireo lahatsoratry ny forum ireo, ary nilaza fa mitovy ny soritr'aretin'izy ireo.

    Ankehitriny, rehefa dinihina ireo soritr'aretina ireo dia nihevitra ny olona fa nanala tena tamin'ny vehivavy tena izy ireo tamin'ny fisondrotan'ny karazan-tsary mamoafady sy filokana mihoa-pampana izay tsy ahafahan'ny fivaviana vehivavy mifanentana amin'ny fanentanana. Nanantena izy ireo / hanatsoaka hevitra fa raha tsy mijery sary vetaveta intsony izy ireo mandritra ny fotoana maharitra, dia azo esorina izany famoahana izany.

    Ireo olona ireo, izay tsy nanana YBOP, NoFap ary forum hafa am-polony tamin'io lohahevitra io dia nihevitra fa irery izy ireo. Ny hany freaks hafahafa eto an-tany izay tsy mahazaka vehivavy tena izy, fa mahita ireo karazana sary vetaveta maharikoriko. Betsaka tamin'izy ireo no virijina. Ny sasany amin'izy ireo dia tsy nahomby nandritra ny taona maro niaraka tamin'ny tena vehivavy izay nanimba ny fahatokisany tena. Nihevitra izy ireo fa tsy ho afaka hanana fifandraisana ara-dalàna amin'ny vehivavy mihitsy, ary rehefa heverina fa olona voajanahary izy ireo dia nanalavitra ny fiaraha-monina ka lasa hermits. Tena mahaliana ahy izany, firy ny mpidoroka PMO mavesatra miasa ao an-trano ary manampahaizana manokana amin'ny solosaina… Indraindray aho manontany tena hoe inona no voalohany - akoho sa atody (fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia na fanilihana amin'ny fiarahamonina)?

    Na izany na tsy izany, ny zavatra tsy PMO dia nanampy tamin'ny famadihana ny ED nateraky ny pôrnôgrafia an'ireo bandy ireo, ary ankoatry ny libido ara-dalàna dia nanomboka nitory fanovana tsara hafa koa izy ireo.-Ny fahakiviana sy ny tebiteby ara-tsosialy lasa, ny fitomboan'ny fahatokisan-tena, ny fahatsapana fahafaham-po ary eo an-tampony an'izao tontolo izao…

    Iray amin'ireo lehilahy ireo aho. Betsaka ny tsy fahombiazako tamin'ny vehivavy, nanomboka teo afovoan'ny fahamaotiana. Io no lasa zavatra tokana manimba indrindra amin'ny psyche ahy. Amin'ity tontolo maoderina ity, izay zara raha misy dokam-barotra, sarimihetsika, fandaharana amin'ny fahitalavitra, na resaka tsy misy resaka firaisana ara-nofo… .Fampahatsiahivana tsy an-kijanona momba ny hafitsiko. Isaky ny nahita seho ara-nofo tao amin'ilay sarimihetsika aho dia nieritreritra tao an-tsaiko hoe “Wow, mora tokoa ho an'io lehilahy io, izany ve no tokony hatao? Tsy afaka niarina mora foana aho, na dia vehivavy tsara tarehy toy izany aza ”. Rehefa nahita ny sarinà vehivavy miboridana tsara tarehy teo afovoan'ny magazine mahazatra aho dia nieritreritra tao an-tsaiko hoe: «Hitan'ny olona mafana be ity, saingy tsy afaka taitra aho raha misy vehivavy tsara tarehy tsy manao zavatra faran'izay mafy amin'ny sary mihetsika mamoa fady. Tena hafahafa tokoa aho ”. Toy izany koa amin'ny vazivazy ara-nofo mahazatra na resaka amin'ny namana na olon-tsy fantatra.

    Ny teboka dia nampahatsiahivina ahy tsy an-kijanona fa tsy fahombiazako amin'ny maha lehilahy eo amin'ny sehatra tena lehibe, ary toa izaho irery.

    Herintaona talohan'ny nanombohako ny NoFap, dia nandeha mihitsy aho nahita mpitsabo aretin-tsaina sy psikology izay nahatsikaritra ahy fa voan'ny aretin-tsaina sy fihenjanana ara-tsosialy mafy ary te hametraka ahy amin'ny antidepressants izay tsy nekeko mihitsy.

    Rehefa tamin'ny alàlan'ny YBOP (izay no hany hitan'i Gary Wilson avy tamin'ireo tovolahy ireo tamin'ny forum maro hafa), hitako fa ny olana lehibe amin'ny fiainako izay tao an-tsaiko 24/7 dia azo avadika, ny vato mavesatra indrindra dia nesorina tao am-poko. . Rehefa nandeha tamin'ny laharana voalohany an'ny NoFap aho (cca 80 andro) dia nanomboka nahatsikaritra hery lehibe toy izany aho raha ny tatitra nataon'ny hafa. Hafahafa be ve izany? Ny zavatra afovoany nanimba ny fahatokisako ary nahatonga ahy hahatsapa ho irery amin'ny planeta 7 miliara, dia navadika ary nivadika ho mahazatra be izany.

    Androany, amin'ny andro faha-109-n'ny NoFap, mahatsapa fifaliana aho, matoky tena, ara-tsosialy, mahay, mahavita miatrika fanamby sns, sns.,…

    TL; DR - Ny tsipika farany dia, tsy gaga mihitsy aho tamin'ny fanovana nataon'ny olona. Ny ED voan'ny pôrnôgrafia mafy dia mety ho zavatra manimba an'ireo psyche amin'ny tontolo maoderina. Tsy gaga ihany koa aho fa ny hafa, izay ny fiainany tsy nanisy marika mavesatra ny PMO sy / na nifady ny PMO ho fanamby fotsiny, dia tsy mahita an'izany tombony izany. Tokony ho fantatrao hoe karazana demografika iza no nitatitra ireo valiny ireo tamin'ny voalohany. Azo antoka fa ny sasany dia afaka miaina vokatra mitovy amin'ny plasebo effects, fa amin'ny tranga toa ahy dia tsy afaka miantso ny fanesorana ny effet placebo olana ianao - ny fanasitranana tsotra izao.

    ---

     Avy amin'ny kofehy iray

    Miombon-kevitra tanteraka aminao aho. Mahita lahatsoratra avy amin'ireo olona izay amiko toa tsy nandevozina na niatrika olana henjana toa an'i ED sy ny fahaketrahana milaza fa i Nofap dia placebo avokoa. Mety tsy mpidoroka kilemaina izy ireo hanombohana! Amin'ny maha-olona nanana fahaketrahana mafy ahy sy ED ratsy ahy dia azoko lazaina tsara fa efa fanovana fiainana iray manontolo io, ary amin'ny andro 21. vao nahatsapa aho fa izaho no sambany tao anatin'ny 2 taona, mahagaga izany . Ary koa, mieritreritra aho fa nahita tifitra maitso tamin'ny farany fa nihatsara ny ED - nanana hazo kely maraina ary raha ny zava-drehetra, ny toe-po ary ny fahatokisan-tena dia avo ny lanitra!

    ---

    Avy amin'ny kofehy iray

    Tsara izany. Azoko antoka fa tsy kisendrasendra ny maha-manam-pahaizana momba ny lozisialy ahy, ary miasa an-trano matetika.

    Te-hanampy fotsiny fa ny NoFap dia miasa fahagagana na dia tsy manana olana erectile aza ianao. Nijaly tamin'ny famoizam-po kely aho, saingy tsy dia kely loatra (angamba satria lavanila ny fitiavako pôrnôgrafia).

    Ny fifamatorana amin'ny tebiteby ara-tsosialy dia tsy azo lavina (na dia tsy ny pôrnôgrafia irery anefa no meloka, mazava ho azy).

    Ny fampiasana vetaveta dia manimba mahatsiravina. Maniry aho fa maro ireo olona no mahafantatra izany.

    ---

    Avy amin'ny kofehy iray

    Nijaly tamin'ny tebiteby aho (tsy ara-tsosialy) ary niala tamin'ny PMO nanasitrana azy tanteraka - izao tsy placebo izany satria tsy fantatro hoe hitranga izany ary tsy nanantena zavatra mety hitranga aho ary tsy namaky na inona na inona tao amin'ny YBOP.

    Nanomboka NoFap aho na dia tsy fantatro aza hoe inona no NoFap na inona no hitranga.

    Saingy raha misy manana tebiteby ary tsy avy amin'ny PMO izany dia mety tsy hanampy azy ireo mihitsy ny NoFap, tsy maintsy hitranga izany satria ny fanahiana dia mifandraika amin'ny karazana aretina maro karazana.

13. Andro 80 + ary mahamarika fanovana mahatalanjona vaovao

    Andro 80 + ary mahamarika fanovana mahatalanjona vaovao

    Te hizara ny zavatra niainako tato anatin'ny andro vitsivitsy aho, satria ho ahy manokana dia tsy nahagaga izany. Mba hanombohana dia nanana ahiahy ara-tsosialy be aho hatramin'ny tadidiko. Niady foana aho, fa izaho foana no nanamboatra azy io.

    Ny zavatra tsikaritro izao dia fiovana goavana amin'ny fahafahako mifandray amin'ny olona. Fifandraisana amin'ny maso indrindra… Namaky izany tao amin'ny yourbrainonporn aho, saingy toy ny alina sy alina. Nanomboka andro vitsivitsy lasa izay dia nanomboka nifandray tamin'ny saika ny olona rehetra aho ary nahatsapa ho natoraly izany. Te hanana aho fa tsy ny nataoko nandritra ny fiainako ho an'ny olon-dehibe iray izay nanery azy io, na nanomboka azy ary nibanjina ny fiheverana fa nanao zavatra mahamenatra na diso aho. Ankehitriny dia tsy manome na inona na inona tampoka aho.

    Tsy lavorary anefa izy io, mbola tsapako ihany ny lohan'ny lohako rehefa voadona iray na roa segondra mahery, fa matetika kokoa dia miteny fotsiny aho hoe "tsia Tsy hijanona aho" ary tohizako mandra-pahatongan'ny famaranana voajanahary. Izany dia miaraka amin'ny lehilahy sy zazavavy fotsiny

    Ankoatr'izay, rehefa nandeha bisikileta omaly aho, nandalo olona ary niarahaba. Mbola tsy afaka mitsiky voajanahary / mora ihany koa aho fa mahatsiaro tena ho saika maniry izany. Nitsiky tamina zavatra tsy vitako ny mitsiky mandrakizay, toy ny tovolahy milalao ny alikany, na zazakely faly kely ao anaty kalesiny. Fihetseham-po fotsiny… saika mahaliana.

    Ary ankoatr'izay dia nijery ireo zazavavy nandalo teo tsy nisy tahotra aho… nifampijery maso sy nihazona izany efa ho maharitra ela. Na dia nadinadinina tamin'ny tovovavy iray tao amin'ny rejisitry ny karajia aza izy ary nanome azy tamim-pitsikiana liana.

    Tsy misy fetran'ny tsy fongotra-azo inoana izany.

    Ny tiako holazaina dia mbola tsy teo aho… manana hazo maraina isaky ny roa andro na mihoatra (mbola fanatsarana lehibe) ary tsy dia tsara araka ny tadidiko, fa midika fotsiny izany fa mila fotoana bebe kokoa aho.

    Ka ho an'ny olon-drehetra miahiahy ny tenany… ny refaire dia tsy mitanjozotra, mety hitranga tsikelikely izany, mety maharitra 90 andro, tsy azonao lazaina. Fa ny tena mamporisika ny tsirairay hifikitra aminy.

    Raha misy olon-kafa manana fanovana mahery vaika mitovy amin'ny tiany horesahina dia valio azafady. Te handre azy ireo aho mba hahitana hoe hatraiza ny halaviran'ity.

    Raha ny tena izy na dia mety ho introvert foana aza aho dia afaka mahita ny tenako ankehitriny mahazo aina kokoa amin'ny vondrona lehibe iray. Ny hany zavatra ilaiko hahitako ny fomba fanamboarana dia ny tsy fahaizako mamoaka resaka kely… Tsy mieritreritra an'izany zavatra izany fotsiny aho

14. Andro 60 ary efa mahatsapa ho toy ny olona vaovao aho

    Izaho no 26 ary efa nanolo-tena tamin'ny PMO hatramin'ny taona 14. Nanomboka tamin'ny pôrnôma "ara-dalàna" aho saingy tsy ela dia navotsotra tamin'io ary nihanihena tamin'ny karazana henatra sy fetsy.

    Nandritra ny taona maro dia nanontany tena aho hoe maninona no manahy sy manahirana ny olona aho. Nahoana aho no mbola tsy nanambady mihitsy? Ny olon-kafa dia toa mifandray mivantana sy mifankatia, nefa tsapako foana fa tsy maintsy foiko izany, toy ny hoe tsy olombelona aho. Tsy nanan-kery koa aho. Faly aho nandritry ny fotoana nandalovako tsy nety tamin'ny aterineto, raha maro amin'ireo namako no nandroso nandritry ny androm-piainany. Tsy tamin'ny fotoana nahitako ny horonan-tsary "The Great Porn Experiment" izay nahitako voalohany ny PMO no antony nahatonga ny olana. Hatramin'ny nanombohako tovolahy kely dia tsy fantatro mihitsy hoe inona ny "ara-dalàna" tsapa. Nieritreritra aho fa misy zavatra tsy mety amiko raha oharina amin'ny olon-kafa. Ny sarimihetsika dia fivoahana ho an'ny filàko mahamenatra.

    Na izany na tsy izany, 60 andro sy efa mahatsapa ho toy ny olona vaovao aho. Nahazo tombontsoa be dia be aho ka tsy afaka soratako eto avokoa. Fa eto ambany dia misy ny fijerena ny zavatra niainako hatramin'izao:

    Herinandro 3-4:

    • Toe-tsaina sy fahatokisan-tena bebe kokoa. Toe-tsaina virosy vaovao.
    • Tsy maniry ny handany fotoana be loatra amin'ny fantsona ny aterineto sy milalao lalao video
    • Fiheverana matanjaka kokoa sy mahasalama ho an'ny vehivavy (tsy mijery ny ampahany amin'ny vatana fotsiny)
    • Mahery, mafonja kokoa. Vao mainka miharihary kokoa.
    • Tsy dia mampihomehy loatra. Faniriana bebe kokoa hanodidina ny olona.
    • Toa nisintona ny fiainako ny zavona. Ny fiainana isan'andro dia nanomboka nahaliana kokoa.

    Week 5:

    • Nanomboka ny Flatline. Tsy misy firaisana ara-nofo, na fisarihana firaisana ara-nofo amin'ny vehivavy. Izany dia nanampy ahy hisoroka ny PMO. Nolavina ny fahatokisan-tena, saingy niverina indray andro vitsivitsy. Ny tombony aloha dia nijanona.

    Week 6:

    • Faniriana matanjaka kokoa. Tsara kokoa ny mihazona fomba fanao mahazatra. Mahatsiaro ho matanjaka kokoa, ary mahamarika ny fiaretana.
    • Tsy dia mahafinaritra loatra sy ny fiankinan-doha amin'ny sakafo matsiro.
    • Hery fanampiny amin'ny ankapobeny ho an'ny fiainana andavanandro. Ny faniriana matanjaka kokoa ny manao ny fotoana malalaka indrindra ary mandany fotoana any ivelany.

    Week 7:

    • Fitomboan'ny fanentanana. Mihabetsaka ny raharaha manakaiky ny andro isan'andro. Ho tonga madio sy voalamina kokoa.
    • Mahatsiaro misimisy sy mazava kokoa ny saina. Tsara kokoa ny mifantoka amin'ny asa.

    Week 8 (ankehitriny):

    Mbola eo am-pelatanana aho fa ny tombontsoa hafa dia mbola mihamafy hatrany. Manana fahatsapana ara-pihetseham-po aho indraindray, saingy matetika izy ireo no mihazakazaka haingana, indrindra raha manao fanatanjahantena aho. Tena miandrandra ny libido aho hiverina any amin'ny toerana nahatongavan'ity herinandro 3-4 ity. Antenaina fa hitranga amin'ny herinandro manaraka na roa izany.

    Azoko lazaina mora foana ny manomboka fa ny fanombohana io dia ny iray amin'ireo fanapahan-kevitra lehibe indrindra nataoko teo amin'ny fiainako. Raha toa ny toe-javatra iainanao amin'izao fotoana izao dia mitovy amin'ny fiainako teo aloha, mamporisika anao aho mba hiala amin'ny pôrnôgrafia sy ny fapping. Sarotra amin'ny voalohany izany, kanefa hahatonga anao ho tsara kokoa ny fiainanao.

    Ny tetikadiko lehibe indrindra amin'ny fisintonana izany dia ny mba hisorohana ireo toe-javatra izay tena mahazatra ahy indrindra - toy ny rehefa irery aho amin'ny ordinaterako. Tsikaritro ihany koa fa ny hetsika hafa, toy ny filalaovana lalao video, ary ny fihinanana sakafo fihinam-bena dia toa mamporisika ny atidohako amin'ny fomba mitovy amin'ny pôrnôgrafia ary mampitombo ny faniriako ho azy. Ny fialana amin'izy ireo dia nanampy ny hampihena ny fakam-panahy.

    Ny fitazonana ity dia tsy maintsy ho sarotra foana. Saingy mampahatsiahy hatrany aho fa tsy misy ifandraisany amin'ny fiainana PMO tsy misy fiafarana. Tsy misy pôrnônika hitako hatramin'izay fa nahafinaritra ary tena mahatsiaro tena velively. Eto amin'ny andro 60 hafa!

    LINK - Andro 60: Ny zavatra niainako hatreto- Tena mendrika izany!

15. Voalohany dia nanontaniako ny tovovavy tao anatin'ny enin-taona aho ary tena mirehareha loatra

    Nandao androany fotsiny. Voalohany dia nanontaniako ny tovovavy tao anatin'ny enin-taona aho ary tena mirehareha loatra

    Zazavavy anontaniana dia te hahita Knight mainty miasa any am-piasana ve izy. Hoy aho pasitera raha te hahita ilay sarimihetsika ianao dia afaka mitondra anao. Amin'ny manaraka dia ho mivantana kokoa aho rehefa manontany ankizivavy iray. Tsy natahotra mihitsy aho rehefa nanontany azy na nanakorontana na nahamenatra ahy rehefa tsy namaly izy ary nilaza hoe tsara. Tsy dia fifanarahana lehibe loatra izany, ary tsapako fa olon-kafa daholo isika olon-kafa mampiaraka ary tsy miseho ho matiantoka very aho raha manontany olona iray. Toa tsy nanahiran-tsaina azy izy, saingy nandoka kokoa noho ny zavatra rehetra. Afaka mikatona aminy izao ny bokiko ary miteny amin'ilay manaraka, tsy manontany tena aho hoe ahoana raha. 15 andro aho dia liana amin'ny tena vehivavy ary te-hiditra voalohany amin'ny tontolon'ny fiarahana amin'ny maha-lehilahy 20 taona ahy.

16. Nanomboka ity dia ity 3 herinandro lasa izay

    Fizarana 3 herinandro tena fitiavana

    Nanomboka ity dia ity aho, 3 herinandro lasa izay. Lehilahy iray izay nianjera tamin'ny vatolampy araka ny fombako ary nanana ny fahatsapana ho meloka, henatra ary fiheveran-tena ho ambany. Fombafomba fotsiny ny fanaoko. Matetika dia manomboka amiko izay malahelo na tezitra amin'ny tenako. Tezitra aho fa tsy niresaka taminy, tezitra navelako hisosa io fotoana io. Matetika ny fahatsapana ny fihetsiko dia mety ho hafa. Ny tsindry dia hiorina sy hivoatra. Farany dia nopotsiriko ny vongan-dranomandry nipetrahako, nianjera tao amin'ny lavaka mangitsokitsoka aho.

    Tamin'ity indray mandeha ity dia nisafidy ny hilomano indray aho ary hitafy jetski.

    Nahazo tombontsoa ny tombontsoa:

    • Mahamarika ankizivavy manamarina ahy be dia be. Toy ny saika tsapan'izy ireo ilay testosterone namboarina, ny fahatokisan-tena, ilay tovolahy falifaly kokoa.
    • milamina kokoa ny saiko, hitako fa nihena ny fihenan-tena. Milamin-tsaina fotsiny aho. Tahaka ny filazan'ny sasany hoe "tsy manome vely", marika marobe. Io dia ahafahanao mandrindra mazava tsara ny eritreritrao, miresaka amin'ny ankizivavy ankehitriny ary toy ny hoe mihetsika miadana izy io.
    • Ny toetrako dia mamirapiratra amin'ny mahazatra, saro-kenatra sy moana. Ny iray amin'ireo mpiara-mianatra amiko dia tonga amin'ny fomba tanteraka, tia ny hala.
    • Mitombo ny toeram-pisakafoana, mampitombo ny 20lb amin'ny fampiharana rehetra.
    • Loko: omaly aho nahita ny masoandro mamiratra fohy amin'ny andro maizina. Izany dia mamela ny zavatra rehetra mahafinaritra. Tsara ny manamarika ny antsipirian'ny zava-madinika rehetra.

    manenjika tovovavy roa amin'izao fotoana izao dia hampahafantariko anao izay alehany.

    Tohizo ny ady!

17. Ny fahasamihafan'ny Fapping Vs. Tsy misy traikefa mivantana

    Ny fahasamihafan'ny Fapping Vs. Tsy misy traikefa mivantana

    Nanao ny anjarako hiverina aho ary te hizara ny zavatra niainako. Mety tsy azo ampiharina amin'ny olon-drehetra izany, saingy hitako fa azoko atao koa ny manoratra ny soa azo avy amin'ny NoFap (na dia ho fampahatsiahivana ny tenako aza).

    Fapping

    maraina: Raha nibolisatra aho ny andro na ny alina talohan'io, dia sarotra be ny mifoha. Masiaka ny saina. Miezaka matory kely kokoa aho. Indraindray aza dia miposaka amin'ny maraina aho, izay vokatro dia mifoha amin'ny minitra farany aho ary mila maika, ary miteraka tara amin'ny asa, miteraka fahakiviana…. sns .. Tsy azoko ny sakafo faran'izay lehibe indrindra androany.

    Miresaka sy mifandray amin'ny olona: Avelao ny fifandraisana amin'ny maso, manafainganana ny lahateny (mamatopatotra ny zavona atidoha ianao!), Te hampitsahatra haingana ny resadresaka, tsy manomboka resaka intsony

    Mivoaka: Matetika aho manao andiany 3 amin'ny 10 ho an'ny zavatra iasako, saingy hitako fa matetika dia manodidina ny 8 na 9 aho raha reraka loatra.

    Ny fiainana ara-tsosialy: Nahita ny tenako aho hijanona ato. Raha ny zava-mitranga no andehanako, dia hitako fa tiako ny mitazona ny tenako ary tsy tena mifandray amin'ireo olona ivelan'ny vondrona misy ahy. Manantena ny olona hanatona ahy aho (tsy hitranga mihitsy izany).

    potoana: Tsy azoko antoka raha misy ifandraisany, fa zavatra efa voamariko. Amin'ny andro fapako dia tara foana aho raha mifankahazo amin'ny namana.

    NoFap

    maraina: Mifohaza ara-boajanahary, mahatsiaro mamelombelona. Manana fotoana hikarakarana sakafo maraina aho! Namaky ilay gazety aho ary namaky azy io, ny halavan'ny andro. Tsy mila maika handeha hiasa aho, ary milamina sy milamina kokoa ny fiainako mandritra ny andro. Mampihomehy ny fomba fiasa kely iray mahavita na manimba ny andronao.

    Miresaka sy mifandray amin'ny olona: Manomboka resaka aho! Tsy manalavitra ny mason'ny maso aho rehefa mandeha eny amin'ny efitrano. Mahita vehivavy maty eo amin'ny masoko aho ary mitsiky; mitsiky matetika izy ireo! Iza no nahalala ?!

    Mivoaka: Mahatsiaro ho manana hery bebe kokoa fotsiny aho, mety ho placebo ity. Tiako ny mieritreritra fa ny vatako dia tsy mila miasa fanampiny hamenoana ireo loharano sy ADN amin'ny fapping. Vitao tsara ny setako ary matanjaka aho.

    Ny fiainana ara-tsosialy: Fantatro fa mankahala an'io i Reddit, saingy naka fomba fiaina 'YOLO' bebe kokoa aho. Hitarika ny namako hivoaka aho, ary tsy matahotra na menatra amin'ny firesahana ankizivavy. Matoky aho, satria fantatro fa mifehy tena aho ary efa namolavola ilay biby izay nampijaly ahy nandritra ny folo taona. Tantara fohy (sy YMMV !!) Nahazo daty roa niaraka tamina tovovavy mahafatifaty aho. Heveriko fa ity nofap iray manontolo ity dia mampifandray ny atidohako amin'ny fanekena marina fa mihena ny fotoako alohan'ny hahatongavako amin'ny vanim-potoanan'ny fanambadiana. Ny PMO dia mety namitaka an'io zavatra iray manontolo io tamin'ny fomba ratsy.

    potoana: Averina indray, fisehoan-javatra hafahafa hafa hitako fa toa tsy noresahina. Izaho dia eo am-piandohana sy ara-potoana foana amin'ny zavatra.

    Manantena aho fa ny sasany aminareo dia efa niaina ireo fiovana ireo, ary tsy izaho irery. Mamela anareo rehetra amin'ity teny ity aho, "Tsy misy na inona na inona mihena [faniriana fap] haingana noho ny asa." Mandehana any ary manenjika ny NoFap ambony. Fantatro fa izaho dia satria tiako ny fahatsapana mazava.

18. Avy amin'ny reddit - NoFap

    Tokony holazaiko ihany koa, nandritra ny 20 andro tsy nisy fap dia nahita fiovana maina aho. Saika nanjavona ny fanahiako ara-tsosialy ary mora tamiko ny niresaka tamin'ny tovovavy. No Fap no lalana tokony haleha. Fantatro talohan'ny nahitako ny No Fap ary nanamafy izany ity fiarahamonina ity. Ka andao hanao izany…. LINK

19. Ity no zavatra tsara indrindra tsapako teo amin'ny fiainako.

    LINK - 25 taona aho ary mpampiasa PMO antonony nandritra ny 10 taona izao. 11 andro teo ho eo aho no nofap. Tsy virijina aho, saingy tsy nahazo an'io nandritra ny 3 taona, mety noho ny PMO. Ny vokatry ny nofap dia tena misy, ary izay mandalo azy amin'ny maha placebo azy dia mandà.

    Nandritra ny fiainako tamin'ny naha olon-dehibe ahy dia nahatsapa ho ambany noho ny namako aho. Ny ampahany amin'izany dia noho ny fahaverezan'ny fifandraisako amin'ireo namako tany amin'ny lisea, ary ny fandaozana ny oniversite hanomboka hiasa. Natsofoka tao anaty tontolo iray misy ny ankamaroan'ny mpiara-miasa amiko aho 5 taona no ho miakatra, ary noheverina ho toy izany aho. Nanaja ahy tany am-piasana aho, satria tena nilalao tsara. Saingy tsy afaka niaraka niangona aho satria mbola tsy ampy taona, dia niditra tamin'ity fizotran'ny eritreritra poizina ity aho, ary nieritreritra fa ambonimboko kokoa izy ireo.

    Tsy manana namana tena izy aho, ary ity fahatsapana fa tsy misy tovovavy liana amin'ity zaza mikorontana ity dia hitako ny PMO ho fitsoahana. Hojereko ny fotoako irery ary iriko mafy izany. Hialako ny firesahana amin'ny zazavavy satria “Tsy nila azy ireo aho”, afa-nandositra aho. Nitohy nandritra ny taona maro izany, na dia efa 21 taona aza aho.

    Indraindray aho mandeha any amin'ny klioba dia manomboka mahatsapa ho tsy ampy, ary manisa ny fotoana mandra-pahatongako manana ny "fotoana irery". Mampalahelo tokoa izy io.

    Nandritra ny herintaona sy tapany lasa aho dia nanomboka niasa, nitafy 30lbs, ary nodiovina ny mony. Ny tsara indrindra hitako no hitako, fa ny fahatokisana kosa dia tsy narahako mihitsy. Mandra-pahitako tsy misy fap. Nandritra izay 7 andro farany izay dia nahatsapa fahagagana aho.

    Ny resadresaka nifanaovana tamin'ny olona amin'ny ankapobeny dia nahazatra ahy, nandalo fihetsika aho, niandry fotsiny ny hivoahan'ny mpanohitra alohan'ny hahalalany hoe iza aho no very. Izaho dia manomboka azy ireo, mitarika azy ireo ary mankafy azy ireo amin'ny farany. Ny vehivavy amin'ny ankapobeny dia nahatsikaritra ahy, ary niara-nilalao tamiko tsy niharihary toy ny teo aloha. Na dia somary saro-kenatra aza aho rehefa miseho ireo toe-javatra ireo dia mahazo aina bebe kokoa aho amin'ny fihaonana tsirairay.

    Mahatsiaro ho toy ny nipetraka tao ambanin'ny vatolampy aho, ary isan'andro tsy misy fapako dia mihamatanjaka kely aho, manandratra avo kokoa an'io vatolampy io. Arakaraka ny maha avo ahy azy no ahitanao fahasambarana bebe kokoa, ary arakaraka ny haizina mivoaka avy ao anaty lavaka nohadiko ny tenako. Ny vatolampy dia nibitsibitsika tamiko hoe: "Fafao fotsiny, ity indray mandeha ity dia ho tsara izany. Afaka mihetsika toy ny mbola tsy nisy ianao. Azonao atao ny manandrana an'ity indray avy eo ”.

    Fantatry ny vatolampy ny fotoana ihazahako, ho very ny heriko rehetra azoko, hiverina aho amin'ny andro 1. Hivoaka amin'ity lavaka ity aho. Ary hatsipiko ao anaty hadinony ilay vatolampy. Ity dia amin'ny andro 11.

20. Dude, nofap dia nampihena mafy ny ADD aho.

    Dude, nofap dia nampihena be ny ADD-ko. Tsy mbola notsaboina nandritra ny fotoana lava be aho, ankoatry ny fitsaboana tena lol. Izy io koa dia nanampy ahy hiatrika ny fanahiana ara-tsosialy antonony ary nahatsapa ho falifaly sy voalanjalanja kokoa aho amin'ny ankapobeny. Ary satria ny tsy fanesorana dia ny fiovana ihany no nataoko tato anatin'ny 6 volana lasa (tsy nanomboka nanao fanatanjahan-tena na nihinana tsara kokoa, sns.) Azoko omena ny nofap ny ankamaroan'ny fanovana.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/x8njl/nofap_and_adhd/

21. Hotantaraiko ny tantarako. Manantena aho fa manentana antsika rehetra izany

    Hotantaraiko ny tantarako. Manantena aho fa manentana antsika rehetra izany

    Tahaka ny maro aminareo dia nahatsiravina ahy tamin'ny vehivavy aho ary nanilikilika ahy mba hanamaivana ny alaheloko. Hadisoana lehibe.

    Fony aho mbola kely (17-18) dia tsara tamin'ny ankizivavy aho. tovovavy tsara tarehy niara-nilalao tamiko, ary niverina aho. tsara ny zava-drehetra, afa-po tamin'io aho. Nijery pôrnôgrafia aho ary nibolisatra toy ny 18 taona rehetra, noho izany ity fanintonana ity dia tsy dia nivadika fifandraisana ara-batana. Tsy nosintomiko fotsiny ilay izy satria nitebiteby io ary tsy nilaiko akory, satria vetaveta aho. Izany dia nandrovitra ahy tao anaty satria te handresy vehivavy toy ny nataon'ny namako. Lalao ny firaisana ara-nofo ary te hilalao aho, saingy tsy vitako mihitsy. Tsy mahafinaritra ny lalao rehefa tsy mandresy.

    ka afaka roa taona, ary mahazo ny toerako manokana aho. Niditra an-tsokosoko aho, noho izany dia mijanona irery aho ary mifoka vilany sy mihetsika isan'andro. Hijery sary vetaveta aho amin'ny fahafinaretana, mba hanaovana azy fotsiny. Miala sasatra fotsiny. Tsy ela dia nisy ankizivavy tsara tarehy tsy niaraka tamiko intsony. Mbola sosotra ihany aho fa tsy afaka nitondra kitapo vehivavy, saingy nahatsapa fa tsy manan-kery hifehezana ny fiolahana. Nikorontana aho mba hanonerana ny tena zavatra tadiaviko, ny AFFECTION, ny fanekena. Mila tovovavy iray aho hiteny hoe "ampy ahy ianao, ankasitrahako ianao" I nahalala tsy te hanao firaisana amiko izy ireo, amin'ny filahiako malemy sy ny fivoahana eo noho eo. dia nivily lalana aho

    alohan'ny / R / NoFap , nandry teo am-pandriana niaraka tamin'ny ankizivavy iray dia niondrika. Nampatahotra ahy izany, ary nahasosotra ahy izany, satria nanilikilika aho. jiolahy

    Raha manana zazavavy aho dia tsy maintsy manontany tena tsy misy dikany toy ny hoe "oh shit, lasa ve aho androany? tsy hahomby ve aho eo amin'ny lahy sy ny vavy satria nanao adala 2 ora lasa izay? ” Ankehitriny, tsy hoe tsy handresy ny lalao fotsiny aho, fa tsy nanao TE hahazoana ny lalao. Fahadisoam-paniriana izany.

    dia nahita aho / R / NoFap. Tsy nijery intsony ny pôrnômia aho, ary ankehitriny dia mahatsiaro ho toy ny reny mitaiza kely aho.

    Ankehitriny dia efa nijanona aho, ny fanenjehana vehivavy sy ny firaisana dia FUN. Matoky aho fa raha mandry amin'ny zazavavy iray aho, dia ho lasa mpangalatra be aho ary hanafina ny alahelony. Ny lalao dia mahafinaritra ny milalao, satria te handresy aho ary afaka mandresy. Ankasitrahako ny ankizivavy. Tian'izy ireo ho lehilahy aho, fa tsy zazalahy kely mitaingina milalao miaraka amin'ny diera irery irery. Farany dia manana fahaizana ara-batana amin'ny fihetsika toy ny lehilahy tiako ho hitan'ny vehivavy amiko aho. ianareo AZO AMPIASA ITY

    TL; Ajanony ny fialan-tsasatra na mitohy miaina ny fiainam-pitiavanao, dia miankina aminao izany. MIAINA ANAO REHETRA

22. Miverina any amin'ny Alphamale

    Miverina any amin'ny Alphamale

    Ity ny tantarako: efa zavatra maro tamin'ny fiainako manontolo aho, saingy ny Alpha lahy dia tsy mba iray tamin'izy ireo. 6'3 aho, mainty, mpanao fanatanjahan-tena, mahalala fitaovana 3 aho, tsara tarehy ary tsara saina. Mihevitra ny ankamaroan'ny tovolahy fa ho afaka hisintona akoho mora aho. Saingy nisakana ahy ny fapping. Raha tokony hivoaka hihaona amin'ny zana-borona aho dia tao an-trano no nanonofinofy momba ireo zana-borona ireo, kamo aho ary be teny

    Fa izany rehetra izany dia miova. Indray andro, taorian'ny andro lava nitia ny lalao video, nieritreritra aho fa manana zavatra maro tsy ilaina aho eo amin'ny fiainako izay tsy misy vidiny amiko. Noho izany, nanao lisitra ny zavatra rehetra tiako halavirina aho. -faping -Video games -junk sakafo -television

    Ry tovolahy, mihodina ny aiko. Nanomboka nampiofana tsara ny fampiofanana ahy aho, ary nahazo hery bebe kokoa tamin'ireto tapa-bolana ireto raha oharina tamin'ny volana maromaro aho ary nanapaka ny tavako. Nankahala boky foana aho, fa ankehitriny dia maniry azy ireo aho, ary tiako kokoa noho ny videogames sy ny fahitalavitra (zavatra tsy noeritreretiko mihitsy no holazaiko).

    Ankehitriny raha ny momba ny zana-kisoa, izaho dia lasa ilay tovolahy izay efa zatra nanararaotra ahy. Ireo lehilahy ireo dia afaka mandeha amin'ny vehivavy iray ary mahazo ny laharany. Rehefa nihatsara ny vatako, dia natoky aho. Nanomboka nokarama matetika aho, ary nanome antoka aho fa tsara ery alohan'ny handehanako na aiza na aiza. Izany no nahatonga ahy ho tian'ny vehivavy.

    Ny toe-tsaiko "Tsy manome Fuck" aho dia mahatonga ahy hihevitra ny toe-javatra rehetra ho mpandresy / fandresena. Ankehitriny dia miakatra amin'ny vehivavy sendra aho ary miresaka amin'izy ireo mandritra ny minitra, zavatra izay tsy nananako mihitsy ny baolina. Betsaka no milaza izao fa kasaiko ity aura ity fa na inona na inona toe-javatra misy dia voafehiko izao. Manomboka mahita an'io ihany aho izao. Raha te hanana an'io koa ianareo. Ny zavatra iray ataoko dia isaky ny mijery fitaratra aho. Miresaha amin'ny tenanao. (Lazao amin'ny tenanao fa biby mamoa fady ianao, ary tian'ny vehivavy ianao. Ary rehefa manao izany ianao dia jereo tsara ny masonao.)

    Izaho dia bandy mpanaraka ny sakaizako foana. Izaho ilay tovolahy nilaza hoe: “Tsy miraharaha izay ataontsika aho fa milay amin'ny zavatra rehetra.” Tsy izay intsony. Ankehitriny, ny olona mitady ahy valiny.

    Amin'ny ankapobeny, misaotra an'i NoFap aho tamin'ny nanomezany ahy ny fankaherezana hifehezana ny tenako ary hahay hifehy tena. Satria afaka mifehy ny tenanao ianao, dia afaka mifehy ny manodidina anao. Izany no atao hoe lehilahy alfa. Ny maha lehilahy mifehy. Ny maha-lehilahy tsy afaka vahana. Ny maha lehilahy mandray fanapahan-kevitra. Ny maha lehilahy tadiavin'ny olona hamaly. Ny maha-mpitarika fa tsy ny mpanaraka. Ary farany nefa farany izao, dia zavaboary ara-nofo daholo isika, KA MBA TIA VAHOAKA IZAY MITSIPIKA VEHIVAVY! NA INDRINDRA IZA SITUATION!

    TL; DR tsy miala amin'ny fapping fotsiny, mifehy ny fiainanao manontolo, tongava olona tadiavinao hatrizay. Avereno atao programa ny sainao, ny fiainanao ary ny vatanao ho tonga amin'izay tianao.

23. Mpikambana ao amin'ny forum
    dia nanome izao tatitra izao:

    Izaho no 21 taona, ary mahatsapa aho fa manana zavatra maro hikarakarana ireo taona vitsivitsy izay tsy dia nahitam-bokatra. Ny hafaliako indrindra [taorian'ny herinandro 3 tsy PMO dia ny fisainako dia somary mafy toy ny hatramin'izay, ary mahatsiaro ho toy ny mahatsiravina sy mahaliana toy ny nataoko fony aho tany amin'ny sekoly fanabeazana fototra, ireo andro tsy manan-tsiny.

    Fanampin'izay, mahatsapa ho alpha tsara tarehy aho, toa ny nolazain'ny ankamaroan'ny tovolahy hafa. Mahagaga ho ahy izany, satria nanana namana be dia be izay efa fantatro nandritra ny taona maro aho, ary ny ankamaroan'izy ireo dia nanjakazaka tamiko. Rehefa tafaverina any an-trano aho mandritra ny fialan-tsasatry ny fahavaratra, dia tafahaona tamin'ny sasany amin'ireto tovolahy ireto niaraka tamin'ny tenako matoky tena kokoa. Mahatsiaro ho toy ny tamin'ny andro voalohany nifanena tamin'ny maro tamin'izy ireo aho, natsipin'izy ireo tamiko ny fitsapana maloto tetsy sy teroa, ary nosoratako moramora fotsiny izy ireo, ary izao dia afaka milaza aho fa manaja ahy kokoa izy ireo, ary tena izy ireo gaga. Nangataka torohevitra tampoka tamiko momba ny olan'izy ireo aho, tampoka dia nahatsapa ho toy ny rainy aho… Fiverenana tanteraka 180, tena matotra.

    Ny fitenenana hoe lasa tsy mahomby aho raha miroborobo amin'ny PMO dia tena ambany tokoa. Tonga fialantsiny mahonena ho an'ny olombelona fotsiny aho. Be fientanam-po, tsy matoky tena, tsy mazava, tsy afaka mieritreritra mahitsy. Ary tena lasa ALOHA aho niaina toy izao. Izao dia voafehy, milamina, mifantoka, matoky tena ary manana saina maranitra be aho. Ary vao 22 andro izao. Angamba afaka 60 andro dia maniry elatra aho?

    Rehefa mamonjy ny herinao ianao, dia azonao izany fikasana tsy azo ovaina izany izay ho lasa rindrina goavambe teo amin'ny lasa ianao dia lasa fefy maranitra avo lenta izay tsy maintsy soloinao.

24. Mandeha amin'ny Blu-ray

    Nandalo ny lalan'ny Blu-ray Best Buy miaraka amin'ny zanak'olo-mpianadahy aho, nahita ny Band of Brothers teo amin'ny talantalana izahay ary nifanakalo hevitra kely momba izany. Eny, tsy nisy toerana nanatonana anay ity zazavavy mahafatifaty ity, tamin'ny filazany fa tsy afaka nandre ny resaka nifanaovanay izy ary nilaza fa mahafinaritra tokoa ny niheverany an'io fampisehoana io.

    Gaga aho tamin'ity tanteraka ity. Talohan'ny nofap, tsy nisy izany toe-javatra izany. Ataoko fa tsy nofap izany ary na dia tsy mino aza aho fa nahazo “superpower” vitsivitsy dia mino aho fa ny tsy fifaliako amin'ny fapping dia nampitombo ny fahaizako ara-tsosialy. Tsy haiko hoe inona izany, fa tiako io. Link to thread

25. Vao mangiran-dratsy aho androany alina

    Ny marainan'ity alina ity dia nifarana tao amin'ny tranon'ny namako iray aho. Miaraka amin'ireo mpiray efitra amiko amiko sy olona maromaro tsy fantatro aho, fa farafaharatsiny fantatro ny ankamaroan'ny olona any amin'ny ambaratonga somary somary mahazo aina aho. Na izany na tsy izany, mijoro eo amin'ny boribory aho miaraka amin'ireo olona 6 hafa, olom-pantatra rehetra, ary miady loha hevitra fotsiny izahay ary mifanakalo hevitra momba ny lohahevitra tsy nahy. Rehefa mandeha ity dia mihodina aho hanao veloma ny olona rehefa lasa izy ireo ary nanatona ahy ity zazavavy mainty ity ary nandeha hoe “Azafady, iza no anaranao?” Nolazaiko azy, ary avy eo nampahafantatra ny tenany sy ny namany vitsivitsy izy. Ny zavatra nolazainy manaraka dia nampiala ahy tanteraka: “Te hiteny fotsiny aho fa manana ny hoditra tsara indrindra ianao! Ny mamelatra anao dia manana ity mamirapiratra mena ity fotsiny. ”

    Nolazaiko fa notapahina aho, saingy izany dia ho fanakanana. Amin'ny maha-olona izay nijaly tamim-pahatokisana sy tamim-pahasahiana ara-tsosialy, ity fitarainana ity dia iray amin'ny fanantenana lehibe indrindra amin'ny fiainana manontolo.

    Tsy mbola noderaina tamin'ny hoditro mihitsy aho talohan'izay. Tsy misy mahavariana amin'izany - raha ny tena izy, somary maina hoditra aho. Tsy mbola nanatona an'izany koa aho taloha. Ny zava-niseho anio alina dia tsy nisy nialoha velively ny fiainako. Ny hany azoko omena azy dia ny nofap.

    Nofap dia iray amin'ireo zavatra tsara indrindra vitako ho ahy. Mahatsiaro salama kokoa noho ny hatramin'izay aho. Tsy dia mila torimaso firy aho, ary ny torimaso azoko dia lalina sy mahafa-po kokoa. Mahery kokoa ny nofiko. Lehibe kokoa ny fahazotoan-komana, saingy maniry sakafo mahasalama kokoa aho. Mahatsiaro ho matanjaka kokoa ny feoko. Tsara kokoa ny hozatry ny hozako, na dia tsy dia mahazaka loatra aza aho. Ny voloko bika tsy dia mihalehibe dia mihalasa matevina kokoa. Tsy mahatsiaro ho voafehin'ny toe-tsaiko intsony aho, fa kosa mahatsapa fa ilaina ny mandrindra ny toe-tsaiko sy ny fihetsem-poko. Ny tena zava-dehibe dia ny fahatokisako ahy (izao) amin'ny avo indrindra.

    Link to thread

26. avy amin'ny tebiteby ara-tsosialy amin'ny fialana vetaveta

    Nandalo ny andro, 60 andro tsy misy pôrnôgrafia, ary fapping, inona no azoko? Tsy misy zavatra tena marina:

    1. Ny fifankatiavana voalohany dia lavo amin'ny fitiavana
    2. Matoky fitokisana
    3. Fihetseham-po mahery vaika
    4. Miverina amin'ny làlana mankany amin'ny fiainana aho, fantatro izay tiako sy izay hataoko

    Tsy mendrika izany, fandaniam-potoana fotsiny, avelao ry zalahy, mandany sary vetaveta nefa mandany ny fahafinaretana rehetra atolotry ny fiainana - fa tsy hiverina amin'ny pôrnôgrafia aho, farafaharatsiny izao.

    LINK TO THREAD

27. Nifidy ahy tamin'ny farany izy ity! Ahoana raha? Ary tantaran'ny las
    Rohy mankany amin'ny paositra - Nifidy ahy tamin'ny farany izy ity! Ahoana raha? Ary tantaran'ny alina lasa teo

    Aza hadino ny badge azoko, mahalana aho no mitsidika ny r / NoFap satria hitako fa nahatonga ahy io. Vao avy nivezivezy 18 andro aho, ny lava indrindra hatreto. Raha liana te hahafantatra ny tantarako ianao dia afaka mamaky ny fampidirako eto Ka tsy hanome anao antsipiriany aho. Namaky r / fampianarana sosialy aho mba hahitana izay azoko atao hanatsarana ny finamanana satria tsy manana olona tena afaka antsoina hoe "namana tsara" aho na angamba fomba hihaonana amin'ny olona vaovao. Nahita lahatsoratra iray aho ary ilay tovolahy kely tao an-dohako rehefa tafintohina nandritra ny fotoana lava tao anaty haizina aho dia nahita io jiro io.

    ---

    Ahoana raha hitanao ao amin'ny Boston Commons ianao ary nahita ankizivavy tsara tarehy nipetraka teo akaikin'ny hazo? Ahoana raha te hilaza ny miarahaba anao nefa manana lolo ianao? Ahoana raha efa nandresy ireo lolo ireo ianao ary nanatona azy? Ahoana raha namaky ilay boky novakiany ianao, ary nitsiky izy ary nanongotra ny volony? Ahoana raha manantona ny tananao ianao ary miteny hoe "Izaho dia _______, eny an-dalana"? Ahoana raha mamaly ny anarany izy ary manasa anao hipetraka?

    Ahoana raha fantatrao fa talen'ny teny Anglisy izy izay te hianatra amin'ny kianja kokoa noho ny ao amin'ny tranomboky? Ary ahoana raha mamihina azy ianao amin'ny fianarana amin'ny asabotsy mahafinaritra? Ahoana raha nihomehezany sy nanosika anao tamin'ny kiraro ny tongotrao? Ahoana raha efa nilazanao azy ianao fa afaka mividy kafe vaovao misy kafe? Ahoana raha mangataka azy hiaraka aminao ianao? Ahoana raha hoy izy hoe eny?

    Ahoana raha nametraka fisotroana ianao ary nandeha an-tongotra moramora teo amin'ny lamosiny teo amin'ny latabatra misokatra? Ahoana raha toa ka manana vazivazy lehibe sy tsirony amin'ny filma izy? Ahoana raha manomboka mahatsiaro tena tsara ianao? Ahoana raha efa nambaranao azy ny momba ny fivarotana maoderina iray izay maty ho anao? Ary ahoana raha mahita azy ianao mientanentana ary mangataka azy hiaraka amin'ny alina manaraka? Ahoana raha manaiky izy ary nangataka ny isany?

    Ahoana raha mifankahita ianao ary miaraka miara-mikorana? Ahoana raha miditra amin'ny oroka ianao eo anelanelan'ny vilia baolina lavalava? Ahoana raha fiandohan'ny zavatra lehibe? Ahoana raha toa ilay tovovavy niandrasanao?

    Ary ahoana raha tsy niakatra tany aminy ianao tamin'ny voalohany? Tsy nisy na inona na inona mety hitranga.

    Manomboka amin'ny "Hello" izany rehetra izany. Aza avela handalo anao ireo fotoana kely ireo na hanontany tena foana ianao ...

    Ahoana raha? Source: Ny tena lehibe?

    Ok ka ahoana no ifandraisany amin'ny r / NoFap? Ny alatsinainy teo no naniriako mafy ny hivoaka fotsiny. Avy eo amin'ny bar, mivoaka mandihy, manao zavatra ary tsy afaka miandry ny faran'ny herinandro ity. Miaraka amin'ny fapping ny alin'ny zoma alina misy ahy dia ny fahitana fahita fahita amin'ny fahita lavitra amin'ny fahitalavitra, fapp, lalao video, fap, fap, lalao video. Ankehitriny fa tsy ny faniriana fapping, manana ny faniriana hanao zavatra hafa aho. Tsy mbola karazan-dehilahy mihitsy aho (angamba noho ny fap !?), nianatra kilasy dihy aho nandritra ny 6 volana lasa ka tiako ilay ampahany amin'ny fivoahana. Tsy tiako fotsiny ny tototry ny mozika mafy maneno. Na izany na tsy izany, nanapa-kevitra ny hijery ity bara / efitrano fandraisam-bahiny ity aho miaraka amin'ny fisainan'i “Ahoana raha?"

    Tsy mbola nankany amin'ity toerana ity mihitsy aho taloha ary nieritreritra fa io no fisotroana mahazatra miaraka amin'ny fahitalavitra, mozika sy lalao be loatra. TSIA! Teo ambanin'ity trano fisakafoanana ambony ity no misy azy, ka midina amin'ity tohatra mainty ity aho. Tena maizina izany, labozia iray ihany no tao amin'ny faran'ny tohatra sy varavarana mainty mihidy. “Ok WTF? Tokony hisokatra amin'ny 6 hariva? " Miverina miverina any amin'ny fisotroana fisakafoanana aho, miaraka amina mpivady antitra mangatsiatsiaka ary malefaka ilay bar. Manontany azy aho rehefa misokatra ambany rihana ity ary miteny izy fa miteny itony, mila ny tenimiafina hidiranao ianao. "Andraso, inona? Manana iray amin'ireo ao amin'ity tanàna ity isika? Fantatrao ve ny pasitra? ” Ao amin'ny chimes ilay tovolahy any amin'ny faran'ny bar, "anelanelan'ny lambam-pandriana". Misaotra fatratra! Dia nidina indray aho ary nandondom-baravarana. Vaky kely ny Tender ary omeko azy ny pass. “Tongasoa lehilahy! Mipetraha amin'izay tianao. ”

    Mandeha an-tongotra aho ary ity fananganana matanjaka sy mahafinaritra ity miaraka amin'ny mozika efa antitra sy ny olona miresaka. Nandeha nankany amin'ny bara aho ary mbola tsy nanao zazavavy maromaro niaraka tamin'ny namany (tsy misy zavatra manokana ao amin'ny departemantan'ny fijery) mipetraka eo ambony sezalma akaikin'ny bar dia manontany izay sotroiko. "Vodka 7 fotsiny angamba" hoy aho niteny mafy mba handrenesan'i Robbie (Tender) ahy. Manohy ny resaka kely miaraka amin'izy ireo aho ary tonga ny fisotroako. Maka seza eo akaikin'ny vondron-jazavavy aho ary mampahafantatra ny tenako. Miara-mivoaka ho an'ny iray amin'ireo “fety bachelorette” zazavavy izy ireo. Tonga ny resaka sy resaka kely nefa karazana vondrona mankaleo izy ireo ary vita ny fisotroako. Nandritra io fotoana io dia nisy olona maro hafa niseho sy zazavavy manintona roa teo amin'ny sezalava hafa. Tsikaritro ilay nanalavitra ny bika aman'endriko ary niverina tany amin'ny namany sy ny sakaizany avy eo nanamarina ahy, nanome somary fanekena kely ary niverina tamin'ny resak'izy ireo. “Tena nitranga ve izany?” Nieritreritra aho hoe:Ahoana raha!?”?

    Mitsangana aho, manafatra zava-pisotro hafa ao amin'ny bara ary handeha hamonjy an'ireo zazavavy roa. Napetrako teo ambony latabatra ny fisotroako ary nampahafantatra ny tenako, nanana toerana teo akaikin'ilay nihatakataka aho, ary nanomboka nifampiresaka tamina amin'izy ireo. Tsy hanana an-tapitrisany taona mihitsy aho, indrindra raha mbola mihetsika aho, manao izay ataoko izao. Niara-nivoaka tamin'ny vehivavy roa manintona aho rehefa niresaka momba ny Comic Con (ny iray amin'izy ireo dia mandeha isan-taona), Game of Thrones, Total Recall, REDDIT !, meme marobe, ary zavatra hafa rehetra azonao eritreretina. Farany dia nandany ny alina sisa aho nifampiresahana tamin'izy ireo, izay karazana ninono satria misy mpivady iray hafa miakanjo toy ny taona 1930 izay tiako horesahina. Ie, nitsoka aho fa niresaka tamina tovovavy mahafinaritra roa tontolo alina. WTF! Tena mora ve izany? Ahoana raha!? it?

    ---

    TL: DR Hanohy ny diako hahatratra izany 90 andro an'ny NoFap izany aho fa izao dia hivoaka miaraka amin'izao tontolo izao Ahoana raha? toe-tsaina. Imbetsaka isika no mieritreritra hoe: “Ahoana raha mandà ahy izy?” “Ahoana raha mitsara ahy izy ireo ary mankahala ahy?” "Ahoana raha manao hadalana aho?". Eny ary, "Ahoana raha izy no iray?" “Ahoana raha ianao no olona mahafinaritra indrindra nifanena tamin'izy ireo?” “Ahoana raha ianao no fiainan'ny fety?”. Mamelà ahy hiteny aminao avy amin'ny zavatra niainanao omaly alina, ny mety hahatonga anao hadalana na holavin'ny olon-tsy fantatra tsy fantatra izay tsy ho hitanao intsony, tsy azo tsinontsinoavina amin'ny valisoa mety hitranga.

28. Inona no porofo tena mampiaiky anao momba ny nofap?
    Inona no porofo tena mampiaiky anao momba ny nofap?

    Ho ahy dia io no fanatsarana lehibe eo amin'ny tebiteby ara-tsosialy. Injenieran'ny rindrambaiko aho, ao an-doha matetika. Izaho dia tena extrovert taloha fony aho mbola kely, fa nandritra ny taona maro teo imason'ny solosaina ary nahita fivelomana dia nanova izany. Tonga tamin'ny fotoana natahorako ny hilaza na inona na inona amin'ny olona manodidina ahy, niahiahy aho hoe hanao ahoana ny hiafaran'ny fifanakalozana kely rehetra, toa ny fanomezana zavatra tena manan-danja isaky ny mandeha aho. Rehefa sendra nandalo ny olona aho dia nahatsapa ho kely ary, tamin'ny fomba tsy azo faritana, ambany kokoa. Na eo aza ny zava-misy fa lehilahy hendry aho, hendry aho, efa niasa ary nampiakatra mavesatra nandritra ny folo taona mahery.

    Indraindray dia hahatonga ahy ho mahery setra be izany, matetika kokoa aho no miala amin'ny fahatsapako ho toy izany ary ory. Ho tsapako foana fa tsy misy faniriana eo amin'ny fiaraha-monina aho, na dia fantatro tamin'ny zavatra niainana taloha maro aza fa matetika aho no resy lahatra fa tsy liana amin'izy ireo ny olona.

    Mandainga aho raha nilaza fa ny zavatra mifanohitra tanteraka amin'izany tato ho ato, saingy tsara kokoa amin'ny fomba lehibe maromaro izy ireo. Nieritreritra aho taloha fa misy zavatra mila ataoko izay tsy nataoko na tsy vitako. Izao izao no misy ahy ity angovo ity… raha irery aho dia mety hidika amin'ny faniriana hanao zavatra mahafinaritra na mamokatra, na fihenjanana diso fanantenana amin'ny ankapobeny.

    Rehefa eo akaikin'ny olona aho dia mahatsapa fa manakaiky azy ireo izany, manosika ahy hijery azy ireo na hiresaka amin'izy ireo na dia toa tsy dia mifamaly intsony aza izy ireo. Nanomboka nahatsapa aho hoe ohatrinona amin'ireo traikefa ratsy kely niainako tamin'ny olon-tsy fantatra ireo dia olona maneho fihetseham-po amin'ny toe-javatra mitovy amin'ny nataoko ihany.

    Rehefa handeha hipetraka amin'ny toerana iray toy ny cafe aho dia hahatsapa ho mitaintaina amin'ireo olona mijery ahy rehefa miditra aho, toy ny mitsara ahy izy ireo. Izao vao hitako fa liana te hahafantatra izy ireo, na mahatsiaro tena ho tsy milamin-tsaina, na raha toa ka toa mitsaratsara dia toa manonitra zavatra iray izy ireo.

    Ireto no zavatra rehetra ahiahiako amin'ny fomba kely marobe, saingy toy ny nametrahan'ny UG Krishnamurti azy indray mandeha, ny siramamy ihany no hitako, ary izao aho manandrana azy. Ny zavatra rehetra dia toy ny nanokatra ny masoko.

29. mijery ny fanahiana ara-tsosialy

    mijery ny fanahiana ara-tsosialy 

    Ny diako mankany amin'ny andro faha-50 dia tena tsara ho ahy tokoa toy ireo lahatsoratra novakiako teto izay mampiseho fa natao ho an'ny hafa izany, ary namaky lahatsoratra maro teto nandritra ireo 50 andro ireo aho! Nanomboka nofap aho taorian'ny nijereko ilay horonantsary TEDx. Nanana andro (herinandro maro) lehibe aho izay nahatsapako fa afaka handray an'izao tontolo izao aho, nanana herinandro iray aho nahatsapako ho fisaka sy foana, nanana herinandro niandrasana fahatsapana fiandrasana tsy nisy aho mahafinaritra manokana. Amin'ny ankapobeny, na dia nisy vokany tsara teo amin'ny lafiny rehetra tamin'ny fiainako aza izany, na tany am-piasana, na tamin'ny fianarana na tamin'ny fifandraisan'ny tena manokana.

    Ny zavatra iray dia, na izany aza, ny fiovana tsara rehetra dia miadana miandalana (aorian'ny fihenan'ny fiovana amin'ny herinandro voalohany na roa) dia sarotra ny mahita fa mbola miova foana aho. Saingy androany dia nanana fahatsiarovana aho izay nampahatsiahy ahy ny halehiben'ny fanovana.

    Ny famakiana lahatsoratra iray hafa dia tadidiko tampoka fa ny faran'ny herinandro dia nanery ny tenako hiala ny trano aho mba hahafahako hipetraka amin'ny toerana misy olona, ​​na dia tsy mila miresaka amin'izy ireo intsony aho fa tsy hoe mividy zavatra any am-pivarotana na mipetraka akaikin'ny olona ao amin'ny tranomboky. Ity dia hitako fa zava-bita lehibe hatrany noho ny haavon'ny tahotra tokony hiadiana. Fantatro tsara hoe avy aiza ny tahotra nefa mbola tsy vonona ny hizara an'izany aho, ankoatry ny tamin'ny andro taloha ary tena ilaina tokoa ve ny manandrana sy mahatakatra ny zava-drehetra amin'ny fiainana, tsy aleo ve mamela sy mifindra fotsiny indraindray. mandroso raha afaka?

    Raha mijery ny lasa aho dia tsy afaka mino ny fisarahanako tamin'ny fiaraha-monina nisy ahy, ny fatra-piahy tanteraka ny famaritana ny maha-izy ahy. Na dia mbola tsy dia mivoaka firy aza aho amin'ny faran'ny herinandro dia lasa tanteraka ny haavon'ny fiahiahy ara-tsosialy (na dia ny fanoratana momba izany aza ankehitriny dia mampihemotra kely ilay fahatsapana).

    Ho ahy manokana ny fanahiana ara-piaraha-monina dia eo amin'ny toe-javatra tsy voarindra na tsy misy mpikaroka. Tsy manana olana eo am-piasana aho na amin'ny toe-java-misy eo amin'ny klioba ohatra, raha manana zavatra tokony hatao aho nefa mifampidinika, fa raiso avy ao anatin'io toe-javatra io ary jelly 🙂 fa miova kosa ankehitriny,

    Dresdin

    Torak'izany koa ny aty. Marina izany eto.

    Hitako nanjavona saika tanteraka ny fanahiana ara-tsosialy. Ny fiarovana mafy farany dia ny fivorian'ny fiaraha-monina tsy misy rafitra. Raha vantany vao tafavoaka isika dia ho tsara daholo.

    zxczxc1

    Fantatro tsara hoe avy aiza ny tahotra, saingy mbola tsy vonona ny hizara an'izany aho, ankoatry ny taloha

    Izaho koa dia manana flashback kely momba ny fototry ny fitaintainako ary miara-mivory toy ny piozila izy rehetra izao… Fuck aho / nanana hadalana be teo amin'ny fiainako

    Aieaieouille

    Tsara izany ry bro! Ary hitako io zavatra io ihany. Tiako ihany koa izay lazainao momba ny toe-javatra tsy voalamina, izaho ity mihitsy…

    Mieritreritra aho fa tsy misy fap manampy ahy amin'ny SA, mihena ny fanahiako amin'ny toe-javatra sasany na dia mbola tsy tonga lafatra aza.

    Ohatra, ity herinandro ity dia henjana ary miatrika havizanana sy alahelo hafahafa aho. Azo antoka fa mifandray amin'ny flatine. Saingy na eo aza ity fotoan-tsarotra ity dia hitako ny fandrosoana lehibe vitako.

    Omaly alina dia tao amin'ny klioba iray aho ary tsy dia tsara loatra aho amin'izao toe-javatra izao. Fanampin'izay, ny soritr'aretin'ny tsipika dia teto ary nahatsapa aho herinandro vitsivitsy. Na eo aza izany toe-tsaina izany dia tsy nitebiteby aho ny ho eto ary karazana fety mahafinaritra be izany na kely aza.

    Ka ny tiako holazaina dia ny olona miatrika SA, raha mahita fitomboan'ny fitaintainanana mandritra ny PMO ianao. Aza matahotra fa heveriko ho mahazatra izany, ary tsy tokony hanafina ny fandrosoana vita amin'ny faritra sasany amin'ny fiainanao izany!

    ps: sry ho an'ny teny anglisy

    Wallace44

    NoFap dia nanala ny alaheloko / fanahiana ara-tsosialy, hampiakatra fanadihadiana 6 volana tsy ho ela aho.

     somaamos

    Izaho koa dia eo amin'ny dingana ahafahako mivoaka sy manao zavatra nefa tsy miatrika olana (fanafihana tampoka), mahatsapa aho fa mandeha amin'ny alàlan'ny olona lasa (mijery azy ireo amin'ny masony vetivety), mbola somary sahiran-tsaina ihany aho ny miteny - Tiako ny afaka miteny hoe “hoy ahoanao”, na mitsiky fotsiny aza.

    ny fitaintainanana dia manafina ny mety ho zava-mahatalanjona anananao, miadia toy ny SOB tsy maty!

30. NoFap mitondra ny ankizivavy rehetra eny an-tokotany!

    NoFap mitondra ny ankizivavy rehetra eny an-tokotany!

    Eny e! Tsy nahazo aina tamin'ny vehivavy mihitsy aho fa mbola tsy natoky tena toy izao!

    Tany amin'ny toerana iray aho ary niasa ny latabatra fivarotana ho an'ireo mpitendry mozika rehefa nisy tovovavy iray nankeo amin'ny bara, izay teo akaikiko. Tena nahafatifaty izy ka nijery azy aho ary azony ny masoko. Matetika, eto aho no somary saro-kenatra ary mitodika any ivelany… fa kosa nojereko tsara ny masony ary nitsiky aho ary nitsiky izy avy eo. Fohy ny tantara, nahazo nomeraon-jazavavy aho nefa tsy nihetsika mihoatra ny 3 metatra na taiza na taiza.

    Namaky momba ny sasany taminareo aho milaza fa matoky tena kokoa ianareo ary hitan'ny vehivavy fa manintona kokoa ianareo rehefa manomboka nofap… raha ny marina, noheveriko fa BS tanteraka! Miala tsiny aho fa nisalasala anao aho, nofap dia tokony ho iray amin'ireo fanapahan-kevitra tsara kokoa!

31. nitombo hery sy fahatokisan-tena

    Raha lazaina amin'ny fomba tsotra, ny "fialan-tsasatra fandeferana" amin'ny pôrnôgrafia, miaraka amin'ny tsy fifadian-kanina na faneriterena voafehy dia afaka manampy ny ati-dohanao hamerina ny fanantenana ny amin'ny fahafaham-po sy ny firaisana ara-nofo, ary koa ny fanamafisana ny fahatokisan-tena, ny angovo ary ny fanaovana firaisana.

    Izaho dia "nahazo diplaoma" manokana tamin'io fomba io, nahavita naharitra 56 andro nifady tanteraka tamin'ny pôrnôgrafia sy ny filokana tamin'ny taon-dasa. Ny tanjoko tany am-piandohana dia 60 andro, saingy niafara tamin'ny "fanaparitahana" tamin'ny andro 56 tamin'ny fanaovana firaisana tamin'ny vehivavy tsara tarehy izay namako lehibe ankehitriny. Talohan'io dia tsy nanao firaisana nandritra ny roa taona latsaka aho, ary nitazona sary vetaveta "nikiakiaka / mahery" imbetsaka isan'andro. Tsy eo am-pifandraisana aho izao, fa ny filako ara-nofo dia tanteraka.

    Ny tena zava-dehibe tamiko dia ny fitomboan'ny hery sy ny fahatokisan-tena izay niafara tamin'ny vokatra. Nandeha tamin'ny asa iray farafahakeliny ny asa aho, ho amin'ny toeran'ny fotoana feno izay tena mametraka ny fahazoan-dàlako sy ny fahalalako hiasa. Izany dia nitaky hikorontana goavana tamin'ny lafiny rehetra teo amin'ny fiainako (fanindrahindrana, toetra, fahamendrehana, teny miteny, sns.) Ary mino tanteraka aho fa ny diako tsy misy pôrnôgrafia dia nanampy ahy hanangana ny fatokiana izay nilaiko hahomby. Raha ny zava-drehetra, raha afaka manamboatra ny vatanao sy ny sainao ianao amin'ny sitraponao, dia kely dia kely tsy vitanao.

    Rohy mankany amin'ny paositra - https://web.archive.org/web/20160311040833/http://boards.420chan.org/qq/res/349130.php

32. Nivoaka irery irery aho voalohany.

    Nivoaka irery irery aho voalohany. 

    Very ny fifandraisako tamin'ireo namako rehetra tany amin'ny sekoly ambaratonga faharoa. Ka ny faran'ny herinandro ho an'ny taona 6 taloha dia nihinana sakafo hariva niaraka tamin'ny reniko sy ny rahavavy, nijery ny lalao basketball sasany, ary ny lalao video / poker ary matetika aho no te-hijery sary vetaveta.

    Sambany aho tsy nanao PMO tamin'ny fiainako ary ny faran'ny herinandro voalohany tsy misy PMO. tsy mila lazaina intsony… Taloha raha nieritreritra ny handeha irery tany amin'ny bara na klioba aho dia hihomehy ny tenako ary ho toy ny hoe "lol tsy misy fomba mahamenatra loatra, toa marary tsy misy namana."

    Tamin'ity indray mitoraka ity dia nanana izany eritreritra izany aho fa kosa nilaza F ** K IT aho ary nivoaka na aiza na aiza. Nieritreritra aho fa ... tsy misy ifandraisany, tsy mandeha mody, koa mety hanao zavatra mamokatra amin'ny fiainako aho… Ka nivoaka aho, nisakafo hariva teo amin'ny fisotroana irery, avy eo nisidina ary nisotro zava-pisotro. Niresaka tamina tovovavy mafana tsy kisendrasendra aho nanontany azy ireo ny lalana sy ny shit (obv tsy miraharaha firy ny lalana tiako horesahina aminy).

    Tsy nanery ny herim-po hanontany ankizivavy iray intsony aho fa niresaka tamin'ny vitsivitsy ihany. Zavatra tsy mbola nataoko hatrizay. Na dia nanandrana rindranasa sasany hitako tao anaty horonan-tsary ohatra ohatra: manana anarana ho an'ny vaim-ponao ve ianao, inona no hataonao raha manana tovolahy kely ianao? Nolazaiko ihany koa fa nisy ankizivavy roa nitazam-potsiny fa izaho irery no niteny ary tsara kokoa noho ny fialako an-dalambe. Mety tsy ny zavatra tsara indrindra holazaina fa izaho tsy nanome F ** K.

    Lehilahy vaovao aho izao hariva izao. reharehan'ny tenako. Tena hanao izany matetika kokoa aho fa tsy hikapoka. Manantena aho fa hanana fahatokisana ampy aho hanontany ankizivavy vitsivitsy. Nahita ahy foana foana aho fa be ny zavatra horesahina nefa izany dia tantara iray amin'ny fotoana hafa heveriko fa. Na izany na tsy izany dia izay ihany.

    Taty aoriana dia navoakany ny:

    Hivoaka indray androany aho. Mampanantena aho fa hanao zavatra ara-dalàna amin'ity fotoana ity. maniry ny hahazo vintana aho!

33. Ny fifandraisana eo amin'ny tebiteby ara-tsosialy sy ny fapping

    Rohy mankany amin'ny POST - Ny fifandraisana misy eo amin'ny tebiteby ara-tsosialy sy ny fapping 

    Nanapa-kevitra ny hampitsahatra ny fiankinan-doha amin'ny PMO aho noho ny antony maro, fa ny fanasitranana ny fitaintainako ara-tsosialy dia tsy anisan'ireny. Raha ny marina dia tsy fantatro akory fa misy fifandraisana misy eo amin'ny fapping sy ny fanahiako ara-tsosialy. Nihevitra ny tenako ho olona introvert fotsiny aho ary tsara izany. Na izany aza ny fisolokiana tamin'ity solaitrabe ity dia nahatsikaritra lahatsoratra maro momba ny fanamafisana ny fahatokisan-tena nofappers azoko taorian'ny andro vitsy nifadiana.

    Nandeha snowboard aho tamin'ity faran'ny herinandro ity. Nandritra ny lalan'ny fiaramanidina dia nahita tovovavy tsara tarehy aho. Nandritra ny lanezy niondrana an-tampon-tendrombohitra dia hitako nijanona izy ary nijanona teo akaikiny fotsiny aho ary nanao hoe Hi! Nanontany ny anarany, ary niresaka tsara 5 minitra. Tsy mbola nanao toy izany mihitsy aho hatrizay. Tsy afaka amiko ny miresaka amin'ny tovovavy sendra. Ny zavatra mampihomehy dia tsy nahatsapa fanahiana mihitsy aho, na dia nisy fotoana nangina vitsivitsy aza ny resaka ary tsy nahatsapa faniriana aho hitady zavatra hendry holazaina. Tsy nahatsapa fanerena na inona na inona aho, tsy nisy fahatsapana. Mbola tsy mino ny zava-nitranga aho. Tena nahatsapa ho mahery vaika izany. Hery lehibe matanjaka toy izany no ananako ankehitriny, matahotra aho sao hamoy azy 🙂

    Azafady mba omeo toky aho fa raha mbola tsy miverina amin'ny fiankinan-doha amin'ny PMO aho dia mitazona io superpower io.

    GUY 2)

    Ny zavatra iray fantatro tsara dia ny hoe isaky ny mandeha amin'ny PMO aho ny 2 sy 3 andro aorian'ny fanaovana azy dia tsy afaka miresaka amin'iza na iza aho. Tsy fantatro izay mahasambatra, toy ny ozona izany. Mahatsiaro ho be fanahiana sy mahasosotra foana aho, tsy miteny mahaliana aho, manao zavatra toa ny marina aho. Ka araka ny hitanao amin'ny tranga misy ahy dia misy ifandraisany amin'ny PMO ny tebiteby, ary koa ny tebiteby ara-tsosialy! Fa eny miaraka amin'ny fotoana sy ny tsy fifanajana ny fiaraha-monina dia mitazona ny fihatsarana fotsiny. Ka tohizo izany antony manosika izany !!! Manao soa ianao. Miadia mahery ry namako.

    GUY 3)

    Noheveriko fa kisendrasendra ny fitomboan'ny fahatokisako raha tsy efa namaky ny lahatsoratranao aho fa toa misy olon-kafa koa miaina izany. Mahafinaritra! Ary afaka 2/3 andro fotsiny!

    GUY 4)

    Ry zalahy mitazona azy io ary aza mikorontana .. isaky ny mahatsapa aho fa mila tonga eto aho ary manome toky ny tenako fa tsy izaho irery. sarotra ny mifikitra aminy satria efa nahazatra ny PMO daholo isika nandritra ny taona maro .. te-hiverina amin'ny toerana nitiavanao azy ve ianao? Ny PMO dia mampihena ny testosterone anao izay nanampy anao tamin'io resaka io, raha mijanona matanjaka mandritra ny 2 andro (7 andro total) ianao dia hitombo toy ny adala ny tahan'ny testosterone anao ary hampitombo an'io "superpower" io amin'ny sehatra vaovao rehetra ..

    GUY 5)

    2 herinandro mahery tato ho ato dia tsy afaka milaza fa nahatsikaritra fahasamihafana lehibe eo amin'ny tebiteby ara-tsosialy, na dia vao nanomboka aza aho; rehefa afaka andro vitsivitsy dia azo lazaina hoe be resaka kokoa amin'ny olona aho, toa niverina teo aloha izao, saingy araka ny henoko dia misy fiakarana sy fiakarana marobe amin'ity dingana ity ary manantena aho fa rehefa afaka kelikely dia Miverena!

    GUY 6)

    Eny, nihatsara kokoa izy io. Tsara kokoa izany. Mahatsiaro ho toy ny hoe nanana "tebiteby ara-dalàna" aho fa mino fa ny ankamaroanareo dia milazalaza eto, fa tsy ilay ananako (mamaky faran'izay ratsy kokoa), mety hanapoka tovovavy kely aho izao. Fa satria tsy manana ny fanahiana ara-dalàna aho dia mila manamaivana tena amin'ny ara-dalàna indray ary manantena afaka afaka volana vitsivitsy afaka mitatitra ny zavatra nataonao ankehitriny.

    GUY 7)

    Fony aho tany amin'ny lise dia Filohan'ny fikambanana maro aho, mpitarika, tiako ho mpitantana sns ... fa rehefa avy niditra an-tsekoly tany amin'ny oniversite nandritra ny taona maro aho dia lasa nitebiteby be, nampiditra olona ary kivy be. 23 taona aho izao, tsy an'asa, tsy misy sipa.

    Mety handray ny torohevitrao aho ary hampijanona ny PMO… antenaiko azoko atao ny mamerina ny fahatokisako azy!

    GUY 8)

    Toy ny tamin'ny andro faha-60 aho ary mahatsiaro tena volamena. Niresaka am-bolo, sy ny plpl fotsiny amin'ny ankapobeny tsy nisy fanerena, ary nifalifaly sy namaky vazivazy fotsiny. Aza raisina ho zava-dehibe loatra ny fiainana - mitaingina fotsiny izany. (ny fiaran-dalamby tsara indrindra amin'ny fotoana rehetra!) 🙂

34. Amin'ny firy no hitanao fa niova ny fitondran-tenanao?
    Afaka mahita ny tombontsoa avy amin'ny NoFap ve ny mpandinika? Amin'ny firy no hitanao fa niova ny fitondran-tenanao?

    guy 1)

    Heveriko fa tsy misy fap mitarika hetsika hafa izay (farafaharatsiny mba ho ahy) dia mahatafiditra bebe kokoa ny "maha-amin'izao fotoana izao", ny fifandraisana amin'ny tontolo ivelany ary amin'ny farany mahatsiaro ho voatery handray andraikitra amin'ny tontolo iainanao. Ny andalana lava indrindra nataoko dia 28 sy 29. andro tsirairay hatramin'ny nanombohako ny volana septambra lasa teo, matetika aho dia PMO na MO isaky ny 7-10 andro, ary eo anelanelako dia matetika aho no mijery sary vetaveta. (Mahatonga azy io hiverina na ho haingana na ho haingana). Noho izany, ny zava-misy momba ny fitondran-tena sasantsasany amiko:

    - Mora haingana sy matoky kokoa ny fitongilanana, mihena na tsy misy ny fahatsapana ny hatsiaka eo amin'ny toerana misy ny daholobe.

    -Mahatsiaro ho akaiky lehilahy sy vehivavy aho. Ny fifandraisana ara-tsosialy maivana amin'ny mpiara-mianatra amiko dia tsy mampatahotra ahy intsony: ankehitriny, ny zavatra noheveriko fa tsy azo atao alohan'ny nofap dia ireo izay mampatahotra ahy, ohatra ny firesahana amin'ny mpianatra vahiny mafana be ao amin'ny uni, mahatsiaro somary saro-kenatra aho amin'ny voalohany , fa milamina sy mora daholo avy eo. Ka karazana "fanavaozana" ny fahaizako ara-tsosialy no nataoko.

    -Ny fifandraisana bebe kokoa amin'ny namana dia feno kokoa: izao, tsy mahatsiaro enta-mavesatra intsony aho: fantatrao ve ireo fotoana ireo rehefa salama tsara ianao ary mikoriana ny zava-drehetra, rehefa afaka miaina ny andro / alina / na amin'ny inona ianao ny fahafenoany? Mamorona fahafinaretana ho anao sy ireo olona miaraka aminao tsy misy antony? Nofap manamora izany… miandry, efa noheveriko ho ity aza ny mety ho zavatra NORMAL sy voajanahary.

    -Momba ny vehivavy: nahatsikaritra azy ireo bebe kokoa aho ary toa nahasarika ahy izy ireo. Ny filalaovana fitia dia salama kokoa ankehitriny, toy ny, famantarana ara-batana bebe kokoa ary tsy dia momba ahy milaza zavatra hafahafa mba hisarihana ny sain'izy ireo. Ny firesahana amin'izy ireo dia mora kokoa, marim-pototra kokoa ary manome valisoa.

    • Ankafiziko bebe kokoa ny orinasan'ny fianakaviako: Mankasitraka ny ezaka ataon'izy ireo. Mankasitraka azy ireo. Misaotra betsaka kokoa amin'ny tabilao fisakafoanana, Mitady resaka momba ny zavatra maro amin'ny rahalahiko raha mbola tian'ny ray aman-dreninay ny fahaliananay.

    -Fitsapana sy fandraisana andraikitra: Mahatsiaro tena ho lehilahy aho, eo amin'ny fiaraha-monina. Mikarakara zavatra aho ary mikarakara bebe kokoa ny olona. Manangana ny tanako aho, mametraka fanontaniana, manamboatra zavatra, mananatra ny olona raha mila izany aho. Manome torolàlana aho, mampionona ny hafa, mahazo antoka fa milamina ny tsirairay. Mahery kokoa sy mafana kokoa aho, hitan'ny olona izany ary tiako izany.

    Ireo dia azo faritana ho tombony avo indrindra amiko: tadidio fa ny zava-drehetra dia misy alokaloka aminy. Andro vitsivitsy mahafinaritra, ny hafa tsy dia lehibe loatra. Misy fakam-panahy sy andro sarotra koa. Raha toa ahy ianao dia hanomboka hikorisa manodidina ny andro 10 ary hahatsapa ho vaovao sy matanjaka be amin'ny andro 20-22.

    Fantatro izao fa manomboka ny dian-tongotrao izao ianao ary mety hoe vaovao ianao na vaovao tsy misy fap, sa tsy izany? Mampifanakalo ny pôrnônanao malalanao ianao, ny fahazarana mikorontana amin'ity zava-baovao ity ary te hanana tombontsoa ianao izao, (fahafaham-po eo no ho eo) ary te handre momba azy ireo ianao. Mazava ho azy, izany no antony anontanianao. Ary milaza ianao fa alaim-panahy handeha mandritra ny 2 herinandro ary "jereo izay mitranga".

    Holazaiko aminao waht mitranga: Efa teo amin'ny misy anao aho, toy ny 6 volana lasa izay. Avy amin'ny skeptic mankany amin'ny mpino-wannabe aho, ka miaina ny tombony ho ahy. Avy eo dia nino tanteraka aho, ary nilamina ary niverina imbetsaka. Amin'izao fotoana izao dia tsy hoe mahita ny fahafinaretana amin'ny fanaovana nofap fotsiny aho, fa matoky koa aho fa fahamarinana manerantany fa ny filokana ary indrindra ny PMO dia mitarika zavatra mahatsiravina fotsiny, amin'ny maha-olona ambany kokoa ahy. Ny badgeako dia milaza 17 andro ary afaka roa volana sy tapany dia hahita 100 ianao, izany, fantatro.

    Ny zavatra tiako holazaina aminao dia: mieritreritra aho fa mbola tsy tena resy lahatra amin'ity zavatra nofap ity ianao. Hiady mafy amin'ny fanentanana ianao, ary mety hiverina imbetsaka. Fa ny zava-dehibe dia ao ianao, nahatsapa ho liana te hanandrana. Azafady mba henoy ny torohevitro: FEED amin'ny fisainana nofap: ho lasa tolona kely izy io ary ho MARINA kokoa izay tsy hafoinao. Tandremo izay holazain'ny vatanao sy ny sainao aminao. Saintsaino momba izany, ho tonga aminao izy io. Mahatsapa ho mirehareha ary mankafy ny dia. Nanomboka ny dianao!

    guy 2)

    Nanomboka namaly izany aho, ary nitodika tamin'ny tatitra lava:

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/16n8i9/31_day_report/

    guy 3)

    Nanomboka nahita fiovana goavana aho nandritra ny andro 5

    guy 4)

    Nandeha in-1-2 isan'andro isan'andro aho tamin'ny nofap ary tao anatin'ny 2 herinandro ary nahatsapa fiovana lehibe teo amin'ny fahatokisana ny toe-draharaha sosialy aho. Niala tamin'ny tsy fahafahako mitazona resaka ka hatramin'ny naha-mpitari-dalana ahy. Izay no hany fipoahana lehibe nananako, taorian'izay dia nisy fiovana tsikelikely izay tsy heveriko fa mifandraika amin'ny nofap.

    Fanitsiana: Tokony hampiana fa ny ankamaroan'ny olona notarihiko dia tanora mpanintona tanora manodidina ny taonako. Dingana lehibe ho ahy izany.

     

35. Afaka miresaka amin'ny zazavavy kely aho izao

    A 17 taona tamin'ny andro faha-17t andron'i NoFap 

    by throwaway277985

    Voalohany aloha dia tsy maintsy misaotra ny namako fapstronauts! Tsy ho vitako izany raha tsy misy anao sy ity sokajy mahatsikaiky mahatalanjona ity. Izaho dia hanomboka amin'ny filazana hoe wow dia tsy hita popoka aho. Nanomboka nidoroka aho fony aho 13 taona ary tsy niherika intsony. Nolazaiko fa nipoitra indray mandeha isan'andro isan'andro aho nandritra ny taona 4 taloha. Nandroba ahy ny fahatsapako fitiavana, faharetana, fahasambarana, ary mamono ny fihetseham-po rehetra.

    Vao avy tapa-bolana mahery tamin'ny NoFap dia efa nisotro kafe niaraka tamin'ny tovovavy nofinofiko indroa aho ary mikasa ny hiaraka aminy bebe kokoa. Mety tsy dia toa olana lehibe izany fa ny oroka kely virijina izay nampihetsi-po tamin'ny famotsorana azy dia tena misy dikany. Afaka miresaka amin'ny ankizivavy mora foana aho izao ary variana amin'ny vehivavy amin'ny ankapobeny. Ny tiako atao dia ny manakaiky ankizivavy ary vaovao ho ahy ity ary mila mianatra manamboatra aho.

    Amin'ny farany dia misy dikany ny fomba fiasan'ny fifandraisana rehetra izay tsy niriako mihitsy ny hanana SO. Very 31 pounds (vahaolana amin'ny taona vaovao) ary nodioviko ny mony. Akanjo aho izao mba hanaitra ahy ary hatoky tena bebe kokoa in-droa. Ny ezahiko lazaina dia mendrika izany !!! NoFap dia nanome ahy antony hiaina ary amin'ny andro faha-17 fotsiny aho. Averina indray, misaotra ny rehetra ary mitahy Andriamanitra.

    TL; DR: Nandritra ny herinandro roa dia nanova ny fiainako ny NoFap ary nanome tanjona ahy.

36. Ny olona dia mankasitraka ny fiainana bebe kokoa aorian'ny fialan-tsasatra amin'ny pôrnôgrafia

    https://web.archive.org/web/20130423034234/http://www.builttoachieve.com/giving-up-porn-to-heal-your-social-anxiety-and-depression/

    Mankasitraka bebe kokoa ny fiainana ny olona aorian'ny fialana amin'ny pôrnôgrafia. Miaraka amin'ireo tovovavy sakaizany mety ho izy ireo, voatosika hanatratra zavatra amin'ny fiainana izy ireo, sitrana ny fahaketrahany ary saika tsy misy ny fanahiana ara-tsosialy. Ny zava-misy dia ny filazan'ny ankamaroan'ny olona fa effet placebo ity. Ka nanapa-kevitra ny hanandrana izany ny tenako. Ketraka be aho ka tsy afaka niharatsy intsony, hoy aho.

    Ny andrana voalohany tsy azoko akory ny andro lasa. Avy eo ny fanandramana iray dia nataoko 3 herinandro tsy nisy pôrnôgrafia na filokana. Ary tena mahasoa ny tombony. Ny herinandro voalohany dia tsy dia nahatsikaritra na inona na inona aho, angamba angovo kely kokoa. Ny herinandro faharoa dia nahatsapa ho ratsy kokoa aza aho, ity dia antsoina hoe sehatra fisaka. Ny herinandro fahatelo dia nahatsikaritra fanovana vitsivitsy aho. Niresaka tamin'ny olona tsy nisy ezaka aho ary toy ny hoe nisy rahona mainty nandao ny atidohako. Nahatsapa tena vaovao aho ary nanana antony manosika bebe kokoa hahatratrarana zavatra. Novonoiko tao amin'ny gym izany, nomen'ny tovovavy bika aho. Mampihomehy, mozika folo heny tsara kokoa noho izany! Ny fanahiana ara-tsosialy nananako dia efa 90%!

    Taorian 'io andriamanitra io toy ny vanim-potoana, dia naverina indray aho ary niverina ny vokany. Izany dia manaporofo fa tsy efatr'ilay plasma io.

    Niasa ho ahy sy an'arivony maro hafa izy io.

    Azo antoka 98% fa izao no olanao raha tena nifandray tamin'ny mpiara-monina ianao taloha. Ka maninona raha andramana? Io no fanamby sarotra indrindra natrehinao tamin'ny fiainanao, fa ny tombony azo mihoatra ny 100 heny. Niasa ho ahy sy olona an'hetsiny maro hafa izany. Na dia tsy tena ara-tsosialy aza ianao talohan'ny nanombohanao nampiasa sary vetaveta amin'ny Internet, dia ho hitanao ny fitomboan'ny fanentanana hifaneraserana.

37. Porofon'ny Nofap mampiady ny fanahianao ara-tsosialy.
    Porofon'ny Nofap mampiady ny fanahianao ara-tsosialy.

    by Philosophadam

    Androany, nivadika ho andro mahafinaritra. Handeha hipetraka tontolo andro aho, fa nanapa-kevitra ny handeha hitsangatsangana any anaty ala. Rehefa niverina teny akaikin'ny kianja filalaovana basikety Zeorziana aho, dia hitako nilalao baseball ireto tovolahy ireto. Rehefa nandalo aho dia nanontany ahy ny bandy iray raha te hilalao aho. Ilay taloha aho nandritra ny fotoam-pandresena dia mety ho malaindaina sy be fanahiana ara-tsosialy hanaiky. Saingy ny NoFap vaovao dia samy nanana ny angovo sy ny fahatokisana ahy, ka hoy aho hoe "eny!" Tapitra nilalao baseball sy baolina kitra izahay. Avy eo dia nizara labiera vitsivitsy izahay ary nihomehy tsara. Lehilahy bandy mahatalanjona ry zalahy a, ry tompokolahy tena izy. Misaotra azy ireo sy amin'ny NoFap nanome aingam-panahy ahy hivoaka sy hihaona amin'ny olona vaovao ary hanafaka ahy amin'ny fanahiana ara-tsosialy.

     

38. Ny fanahiana ara-tsosialy dia tena olana.

    Ny fanahiana ara-tsosialy dia tena olana. Mety hanampy azy ireo izany mba hahita fikarohana izay ahafahanao mampihena izany, na manaisotra azy mihitsy aza. Ny fanarenana dia nanampy tokoa ny lanjan'ny tebiteby, ary na ny fanerena ny tenako amin'ny olona tsy fantatra (lahy na vavy) dia fitarihana goavana ho an'ny fahatokisan-tenako. Tsapako fa ny olona dia liana amin'ny fihainoana izay tiako holazaina.

    Zava-dehibe ny fanatanterahana na dia dingana kely aza raha ilaina izany.

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10775.0

Comments no mihidy.