എന്റെ പങ്കാളി ഒരു അശ്ലീല അടിമയാണോ?

ആസക്തിയുടെ പങ്കാളികൾക്ക് അവരുടേതായ വെല്ലുവിളികളുണ്ട്. ഇന്ന് ധാരാളം പിന്തുണ ലഭ്യമാണ് എന്നതാണ് സന്തോഷവാർത്ത.

വീണ്ടെടുക്കുന്ന ആസക്തിയുടെ പങ്കാളിയെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ ഉത്തരവാദിത്തം പരിപോഷിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് സ്വയം. സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബവുമായും ബന്ധം നിലനിർത്തുക. വ്യായാമം, യോഗ, ധ്യാനം, പ്രകൃതിയിലെ സമയം, നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന സൃഷ്ടിപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി തരംതിരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളെ സമനിലയിൽ നിർത്താൻ എല്ലാവർക്കും കഴിയും. പങ്കാളികൾക്കും അടിമകൾക്കുമുള്ള പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ കണ്ടെത്താനാകും ഈ പേജിൽ.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ആസക്തി നിങ്ങളെക്കുറിച്ചല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ തൃപ്‌തിപ്പെടുത്താൻ “അശ്ലീലതാരം പോലെ പ്രവർത്തിക്കാൻ” നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. ആസക്തി ഒരിക്കലും “തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ” കഴിയില്ല. പെട്ടെന്നുള്ള ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റിയാലും, ചൂടുള്ള ഉത്തേജനം ആസക്തിയുടെ പുരോഗതിയെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ കഴിയും, എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സഹായിക്കുക. തിരിച്ചറിഞ്ഞ ഭീഷണികളോട് പ്രതികരിക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗമായ അമിഗ്ഡാലയെ ശാന്തമാക്കാൻ ബോണ്ടിംഗ് സ്വഭാവങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ദമ്പതികൾ പഠിക്കുമ്പോൾ, വിശ്വാസവഞ്ചന, പിൻവലിക്കൽ, ആസക്തിയുടെ ആഘാതം എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള രോഗശാന്തിയോടുള്ള ഭയം അത് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും. യഥാർത്ഥ രോഗശാന്തി സാധ്യമാകുന്നതിനുള്ള വേദിയൊരുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

ഈ ലേഖനത്തിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ദൈനംദിന വാത്സല്യത്തിൽ ഏർപ്പെടുക എന്നതാണ് പ്രധാനം: സ്നേഹത്തിൽ നിലനിൽക്കാനുള്ള കുതിച്ചുചാട്ടം. ഇതും കാണുക അശ്ലീലം X നുറുങ്ങുകൾ.

സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന അശ്ലീല അടിമയുടെ പങ്കാളി എഴുതുന്നു:

പങ്കാളികൾ “സുഖം പ്രാപിക്കുന്നില്ല”; ഞങ്ങൾ “ട്രോമ അതിജീവിച്ചവർ” ആണ്. “അതിജീവിക്കുന്നയാൾ” എന്ന പദത്തിൽ ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നില്ല. ഇത് “ക്യാൻ‌സർ‌ അതിജീവിച്ചവനുമായി” ഇടപഴകുന്നതിനാൽ‌, അതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് എന്തുതോന്നുന്നുവെന്നതിലേക്ക് പോകാൻ പോലും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല!

എന്തായാലും, എനിക്ക് ഏറ്റവും സഹായകരമാകുന്നത്, നിങ്ങളുടെ സൈറ്റ് ഒരു വീണ്ടെടുക്കൽ സൈറ്റല്ലെങ്കിലും, കരേസ പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി വളരെയധികം രോഗശാന്തി ഉണ്ട്.

അതിനാൽ, അറ്റാച്ചുമെന്റ് ട്രോമ റിസോഴ്സസ് പോലുള്ള ഒരു വിഭാഗം തലക്കെട്ട് നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ… .അതിൽ ഒരു എസ്‌എയുടെ പങ്കാളികൾ ഉൾപ്പെടെ ആളുകൾക്ക് സുഖപ്പെടുത്തേണ്ട ഏത് തരത്തിലുള്ള ആഘാതവും ഉൾപ്പെടും.

നിലവിൽ, www.RebootNation.orgആസക്തിയുടെ പങ്കാളികൾ പോലെയാണ്. നിരവധി വർഷത്തെ പീഡനങ്ങളെ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുന്നതോ കുറയ്ക്കുന്നതോ ആയ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഇത് പങ്കാളികളെ അനുവദിക്കും, കാരണം ഈ സമയത്ത് തങ്ങളേയും / അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പങ്കാളിയേയും എങ്ങനെ പിന്തുണയ്ക്കണമെന്ന് അവർക്കറിയില്ല, ഒടുവിൽ കരേസ ചെയ്യുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കും, ഒരുപക്ഷേ വിവാഹമോചനം.

പ്രാഥമിക ശ്രദ്ധ ആസക്തിയിലായതിനാൽ ഇത് കാര്യങ്ങൾ സന്തുലിതമാക്കാൻ തുടങ്ങും.

കൂടാതെ, അശ്ലീല ഉപയോക്താക്കളുടെ പങ്കാളികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ പഠനം അറ്റാച്ചുമെന്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ഇത് “യാഥാസ്ഥിതിക ക്രിസ്ത്യൻ” ആളുകളുമായി നടത്തിയതാണ്, അവർ അവരുടെ പഠനത്തിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എനിക്കുള്ള പണത്തിൽ എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി, ഞാൻ മതവിശ്വാസിയല്ല, ആഴത്തിലുള്ള ആത്മീയനാണ്. ആസക്തിയുടെ പങ്കാളികളെക്കുറിച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റിന് ഇല്ലാത്ത പ്രധാന ഭാഗമാണിതെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. കരേസ വിവരം സംയോജിപ്പിച്ചാൽ അത് പൂർത്തിയാകും.

സംഗ്രഹം പഠിക്കുക

മുതിർന്നവരുടെ ജോഡി-ബോണ്ട് ബന്ധത്തിൽ ഒരു അറ്റാച്ചുമെന്റ് ഭീഷണിയായി ഭാര്യമാരുടെ ഭർത്താവിന്റെ അശ്ലീലസാഹിത്യ ഉപയോഗവും അനുചിതമായ വഞ്ചനയും
സ്പെൻസർ ടി. സിറ്റ്സ്മാൻ, മാർക്ക് എച്ച്. ബട്‌ലർ എന്നിവർ

അശ്ലീലസാഹിത്യ ഉപയോഗം മുതിർന്നവർക്കുള്ള ജോഡി-ബോണ്ട് ബന്ധത്തിലുള്ള അറ്റാച്ചുമെന്റ് വിശ്വാസത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്നതിന് തെളിവുകൾ വളരുകയാണ്. ഒരു പങ്കാളിയുടെ അശ്ലീലസാഹിത്യ ഉപയോഗത്തിന്റെ അറ്റാച്ചുമെന്റ് സൂചനകളും പൊരുത്തക്കേടും മനസിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഒരു ഗുണപരമായ രീതിശാസ്ത്രം ഉപയോഗിച്ചു. പങ്കാളിയുടെ അശ്ലീലസാഹിത്യ ഉപയോഗത്തിനായി ദമ്പതി തെറാപ്പിയിലെ അറ്റാച്ചുമെന്റ്-ഐഡിയലൈസിംഗ് ജോഡി-ബോണ്ട് ബന്ധങ്ങളിലെ 14 സ്ത്രീകളുടെ അഭിമുഖങ്ങൾ ഒരു ഗുണപരമായ വിശകലന സംഘം വിശകലനം ചെയ്തു. ഭർത്താവിന്റെ അശ്ലീലസാഹിത്യ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്നും വഞ്ചനയിൽ നിന്നും മൂന്ന് അറ്റാച്ചുമെൻറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു: (1) ബന്ധത്തിൽ ഒരു അറ്റാച്ചുമെന്റ് തെറ്റ് രേഖയുടെ വികസനം, fi ഡെലിറ്റിയിൽ മനസ്സിലാക്കിയ അറ്റാച്ചുമെന്റിൽ നിന്ന് ഉടലെടുക്കുന്നു; (2) അതിനുശേഷം ഭാര്യമാരുടെ അകലം, ഭർത്താവിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കൽ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന വിശാലമായ അറ്റാച്ചുമെന്റ് വിള്ളൽ; (3) ബന്ധത്തിൽ വൈകാരികമായും മാനസികമായും സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ഒരു അർത്ഥത്തിൽ നിന്ന് അറ്റാച്ചുമെന്റ് വേർതിരിക്കലിന്റെ പരിസമാപ്തി. മൊത്തത്തിൽ, അറ്റാച്ചുമെന്റ് തകരാറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ആഗോള അവിശ്വാസം ഭാര്യമാർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ഈ ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ജോഡി-ബോണ്ട് ബന്ധത്തിൽ അശ്ലീലസാഹിത്യ ഉപയോഗത്തിൻറെയും അനുചിതമായ വഞ്ചനയുടെയും ഒരു അറ്റാച്ചുമെന്റ് വിവരമുള്ള മാതൃക ഞങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.

അവസാനമായി, ആസക്തിയുടെ പങ്കാളികൾ ഇത് പഠിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു അശ്ലീല ആസക്തിയുടെ ശാസ്ത്രം. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും അറിയില്ലെങ്കിൽ, ഈ ഹ്രസ്വ TEDx സംവാദത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക: ദ് ഗ്രേറ്റ് അശ്ലീല പരീക്ഷണം.

അശ്ലീല ഉപയോഗം ലൈംഗികതയെയും ബന്ധങ്ങളെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾ പുറത്തുവരുന്നു:പഠനങ്ങൾ അശ്ലീല ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ അശ്ലീലം / ലൈംഗിക ആസക്തി എന്നിവ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വിധേയമാക്കുന്നതിന് ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിനും, ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയ്ക്കും മസ്തിഷ്കമായ പ്രവർത്തനം ആവശ്യമാണ്.

ആസക്തിക്ക് എങ്ങനെ കഠിനമായി പിൻവലിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാനും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്: അശ്ലീല ആഡംബരങ്ങളിൽ നിന്ന് പിൻവലിക്കൽ എന്താണ്? വാസ്തവത്തിൽ, ചില അടിമകൾ കുറച്ച് വർഷത്തേക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. പോസ്റ്റ് അക്യൂട്ട് പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോം (PAWS) അശ്ലീല ആഡംബരങ്ങളിൽ ഉണ്ടോ?