എന്തുകൊണ്ടാണ് അശ്ലീലസാഹിത്യം ഇത്ര ശക്തമായി ആസക്തിയുള്ളത്, തോമസ് ജി. കിമ്പാൽ, പിഎച്ച്ഡി, എൽ‌എം‌എഫ്ടി (2020)

ഞാൻ സംബന്ധിച്ച് ആരംഭിച്ചു അശ്ലീലസാഹിത്യം ആസക്തിയായി ഒരു സുഹൃത്തിന് ശേഷം, ഒരു യൂറോളജി ക്ലിനിക്കിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായി എന്നെ ആശങ്കയോടെ സമീപിച്ചു. 18-25 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള നിരവധി മുതിർന്ന പുരുഷന്മാർ, ഞങ്ങൾ ഉദ്ധാരണക്കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളുമായി ക്ലിനിക്കിലേക്ക് വരുന്നുണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹം എന്നോട് പറഞ്ഞു. ഈ പ്രായപരിധിയിലെ അസാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണിത് (യഥാർത്ഥ ലേഖനത്തിൽ).

അദ്ദേഹം അവരെ പരിശോധിച്ചപ്പോൾ, അവരുടെ ഇഡിയെക്കുറിച്ച് ശാരീരിക വിശദീകരണമില്ലാതെ അവർ ആരോഗ്യവാന്മാരാണെന്ന് അദ്ദേഹം കണ്ടെത്തി. ഈ പുരുഷന്മാരിൽ ഭൂരിഭാഗവും പ്രത്യേകിച്ചും യോഗ്യരായ വ്യക്തികളായിരുന്നു.

കൂടുതൽ വിലയിരുത്തലിൽ ഈ ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിലെ പൊതുവായ വിഭജനം അവരുടെ ഉയർന്ന ഉപഭോഗവും അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിന്റെ ദൈനംദിന കാഴ്ചയുമാണ്. ഞാൻ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അശ്ലീലസാഹിത്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചില പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഇത് കാരണമായി. അശ്ലീലസാഹിത്യം ആസക്തിയാണോ അല്ലയോ എന്ന പ്രശ്നവും ഇത് ഉയർത്തുന്നു.

അശ്ലീലസാഹിത്യം ഇത്ര ശക്തമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

അശ്ലീലസാഹിത്യം തലച്ചോറിലെ മയക്കുമരുന്ന് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതാണ് ലളിതമായ ഉത്തരം. ചില വ്യക്തികളിൽ ഇത് വളരെ ശക്തമാകും.

ഗവേഷകരായ ലവ്, ലെയർ, ബ്രാൻഡ്, ഹാച്ച്, ഹജെല (2015) ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിന്റെ ന്യൂറോ സയൻസ് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്ന നിരവധി പഠനങ്ങളുടെ അവലോകനം നടത്തി പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. അവർ കണ്ടെത്തിയതും റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌തതും ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലസാഹിത്യം കണ്ട വിഷയങ്ങളുടെ ന്യൂറോ ഇമേജിംഗ് ഫലങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ, മദ്യം, കൊക്കെയ്ൻ, നിക്കോട്ടിൻ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ആസക്തിക്കും മയക്കുമരുന്ന് ക്യൂ പ്രതികരണങ്ങൾക്കും സമാനമായ മസ്തിഷ്ക മേഖല സജീവമാക്കൽ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.1

നിർബന്ധിത ലൈംഗിക പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ ആളുകൾ നിർബന്ധിതമല്ലാത്തവരാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞവരെ അപേക്ഷിച്ച് തലച്ചോറിൽ കൂടുതൽ പ്രതിപ്രവർത്തനം കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അശ്ലീലസാഹിത്യം കാണുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ചും അത് പ്രകൃതിയിൽ നിർബന്ധിതമാകുമ്പോൾ, മദ്യവും മറ്റ് മയക്കുമരുന്നുകളും പോലെ മസ്തിഷ്ക ശൃംഖലകളെ സജീവമാക്കുന്നു.

നിർബന്ധിതവും സ്ഥിരവുമായ അശ്ലീലസാഹിത്യം മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം പോലെ ശക്തമാണെന്നതിന് ഈ പഠനങ്ങൾ അഗാധമായ തെളിവുകൾ നൽകുന്നു. അശ്ലീലസാഹിത്യ ഉപയോഗത്തിന്റെ ന്യൂറോ സയൻസിനെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങളുടെ വിശദമായ അവലോകനവും ചർച്ചയും ഇവിടെ കാണാം അശ്ലീലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ബ്രെയിൻ വെബ്സൈറ്റ്.2

അശ്ലീലസാഹിത്യം കാണുന്നത് ഒരു ആസക്തിയാണോ?

മദ്യം കഴിക്കുന്ന എല്ലാവരും മദ്യത്തിന് അടിമയാകില്ലെന്ന് പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് ന്യായമാണ്. ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിനും ഇത് പറയാം. അശ്ലീലസാഹിത്യം കാണുന്ന എല്ലാവരും അടിമകളാകില്ല.

അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിന് അടിമയാകാനുള്ള യാത്ര മിക്കവാറും മയക്കുമരുന്നിന് അടിമപ്പെടുന്ന അതേ രീതിയാണ് പിന്തുടരുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഒരു വ്യക്തി അശ്ലീല ചിത്രങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും അശ്ലീലസാഹിത്യം പരീക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ പരീക്ഷണം ദുരുപയോഗത്തിലേക്കും തുടർന്ന് ആശ്രയത്വത്തിലേക്കും പുരോഗമിച്ചേക്കാം. വ്യക്തി കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള അശ്ലീലസാഹിത്യങ്ങൾ കാണുന്നു. കൂടാതെ, നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. പിന്നെ, ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പലതരം ജനിതക, പാരിസ്ഥിതിക, മന psych ശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങൾ കാരണം ആസക്തി ആരംഭിക്കുന്നു.

ആസക്തി നിറഞ്ഞ പെരുമാറ്റങ്ങളും ആസക്തിയുടെ വിട്ടുമാറാത്ത മസ്തിഷ്ക രോഗവും

അമേരിക്കൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ആഡിക്ഷൻ മെഡിസിൻ (ആസാം) മദ്യത്തിനും മറ്റ് മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തിനും പുറമെ ആസക്തി നിറഞ്ഞ പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ആസക്തിയുടെ വിട്ടുമാറാത്ത മസ്തിഷ്ക രോഗത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ പ്രകടനമാണെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നു.

ആസക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ നിർവചനത്തിൽ, “ബിഹേവിയറൽ മാനിഫെസ്റ്റേഷനുകളും ആസക്തിയുടെ സങ്കീർണതകളും” എന്ന വിഷയത്തിൽ ആസാം ഒരു പ്രധാന വിഭാഗം അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലസാഹിത്യം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ലൈംഗിക നിർബന്ധിത പെരുമാറ്റങ്ങളിലും ആസക്തി പ്രകടമാകുമെന്നതിന്റെ ശക്തമായ സൂചകങ്ങൾ ഈ വിഭാഗം നൽകുന്നു.

ഈ സ്വഭാവങ്ങളെ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്ന ആസാമിന്റെ ദീർഘകാല നിർവചനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഭാഗങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ് (emphas ന്നിപ്പറയുന്നതിന് ബോൾഡ് ചേർത്തു)3:

  • അമിതമായ ഉപയോഗവും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഇടപഴകലും ആസക്തി നിറഞ്ഞ പെരുമാറ്റങ്ങൾ, ഉദ്ദേശിച്ച വ്യക്തിയെക്കാൾ ഉയർന്ന ആവൃത്തിയിലും / അല്ലെങ്കിൽ അളവിലും, പലപ്പോഴും നിരന്തരമായ ആഗ്രഹവും പെരുമാറ്റ നിയന്ത്രണത്തിലെ പരാജയപ്പെട്ട ശ്രമങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
  •  ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ അധിക സമയം നഷ്‌ടപ്പെടുകയോ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുകയോ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ആസക്തി നിറഞ്ഞ പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക, സാമൂഹികവും തൊഴിൽപരവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കാര്യമായ പ്രതികൂല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു (ഉദാ. പരസ്പര ബന്ധ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ വികസനം അല്ലെങ്കിൽ വീട്, സ്കൂൾ, ജോലിസ്ഥലം എന്നിവയിലെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളുടെ അവഗണന)
  • തുടർച്ചയായ ഉപയോഗവും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഇടപഴകലും ആസക്തി നിറഞ്ഞ പെരുമാറ്റങ്ങൾ, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ചേക്കാവുന്ന അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ചേക്കാവുന്ന നിരന്തരമായ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ശാരീരിക അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും അനുബന്ധ ആസക്തി സ്വഭാവങ്ങൾ.

അതിനാൽ, ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീല സ്വഭാവങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ആസക്തിയുടെ തലത്തിലെത്താം:

  • തടയാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടു
  • സാമൂഹികവും തൊഴിൽപരവുമായ പ്രവർത്തനത്തിലെ തകരാറ്
  • നിരന്തരമായ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം

ഞാൻ അടിമയാണോ?

അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിന് അടിമയാണെന്ന് ഒരാൾക്ക് എങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയും? മുകളിൽ വിവരിച്ച പെരുമാറ്റങ്ങൾക്കും ലക്ഷണങ്ങൾക്കും പുറമെ, ചില മികച്ച ഗവേഷകർ ലൈംഗിക നിർബന്ധിതതയും ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലസാഹിത്യ ഉപയോഗവും അളക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേർത്തിട്ടുണ്ട്.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഗ്രബ്സ്, വോക്ക്, എക്‌സ്‌ലൈൻ, പാർഗമെന്റ് (2015) ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീല ആസക്തിയുടെ ഒരു ഹ്രസ്വ അളവ് പരിഷ്‌ക്കരിക്കുകയും സാധൂകരിക്കുകയും ചെയ്‌തു. ഇതിനെ സൈബർ അശ്ലീലസാഹിത്യ ഉപയോഗ ഇൻവെന്ററി (സിപിയുഐ -9) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.4

ഉപകരണത്തിൽ ഒമ്പത് ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്. അവ 1 (എല്ലാം അല്ല) മുതൽ 7 വരെ (അങ്ങേയറ്റം) റേറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. അല്ലെങ്കിൽ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ശരിയോ തെറ്റോ ഉത്തരം നൽകാം. ആകെ സ്കോർ അശ്ലീല ആസക്തിയുടെ ഒരു വിലയിരുത്തൽ നൽകുന്നു.

ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീല ആസക്തിക്കുള്ള സാധ്യതയും അത്തരം ആസക്തി സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളും ചോദ്യങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യത്തിനുള്ളിൽ കണ്ടെത്താനാകും. ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശ്രമങ്ങൾ, അശ്ലീലസാഹിത്യം കാണുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന വൈകാരിക ക്ലേശം, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പെരുമാറ്റത്തിന് നിർബന്ധിതത്വം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

  • നിർബന്ധിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ:

    • ഞാൻ ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലത്തിന് അടിമയായിരിക്കുന്നതായി ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു
    • എനിക്ക് അശ്ലീലസാഹിത്യം ഉപയോഗിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലാത്തപ്പോൾ പോലും, അതിലേക്ക് ഞാൻ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു
    • ഓൺലൈൻ അശ്ലീലത്തിൻറെ ഉപയോഗം അവസാനിപ്പിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയുന്നില്ല
  • പ്രവേശന ശ്രമങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ:

    • ചില സമയങ്ങളിൽ, അശ്ലീലസാഹിത്യം കാണുന്നതിന് എനിക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് കഴിയുന്നതിന് എന്റെ ഷെഡ്യൂൾ ക്രമീകരിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു
    • അശ്ലീലസാഹിത്യം കാണാനുള്ള അവസരത്തിനായി സുഹൃത്തുക്കളുമായി പുറത്തുപോകാനോ ചില സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാനോ ഞാൻ വിസമ്മതിച്ചു
    • അശ്ലീലസാഹിത്യം കാണുന്നതിന് ഞാൻ പ്രധാന മുൻ‌ഗണനകൾ മാറ്റി വച്ചു
  • വൈകാരിക ക്ലേശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ:

    • ഓൺലൈനിൽ അശ്ലീലസാഹിത്യം കണ്ടപ്പോൾ എനിക്ക് ലജ്ജ തോന്നുന്നു
    • ഓൺലൈനിൽ അശ്ലീലസാഹിത്യം കണ്ടതിനുശേഷം എനിക്ക് വിഷാദം തോന്നുന്നു
    • ഓൺലൈനിൽ അശ്ലീലസാഹിത്യം കണ്ടതിനുശേഷം എനിക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നു

അശ്ലീലസാഹിത്യ ആസക്തിക്ക് എന്ത് സഹായം ലഭ്യമാണ്?

ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലസാഹിത്യ ഉപയോഗമോ ആസക്തിയോ ഉപയോഗിച്ച് പിടിമുറുക്കുന്നവർക്ക് സഹായം എല്ലായ്പ്പോഴും ലഭ്യമാണ്.

  • പോലുള്ള പ്രശസ്ത എഴുത്തുകാരൻ പാട്രിക് കാർണസിന്റെ പുസ്തകങ്ങൾ നിഴലിൽ നിന്ന് ഒപ്പം ഒരു സ entle മ്യമായ പാത കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നതിനും വീണ്ടെടുക്കൽ യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിനും അവിശ്വസനീയമാംവിധം സഹായകരമാകും
  • പ്രത്യേക പരിശീലനം ലഭിച്ച സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ, കൗൺസിലർമാർ, വിവാഹം, ഫാമിലി തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ എന്നിവ ഈ പ്രക്രിയയിൽ അവിശ്വസനീയമാംവിധം സഹായിക്കും

ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലസാഹിത്യം പോലുള്ള ഒരു പ്രശ്നം തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് നിങ്ങൾ അർത്ഥവത്തായ സഹായത്തിലേക്ക് എത്തിച്ചേരേണ്ടതുണ്ട്. പ്രത്യാശ മുറുകെപ്പിടിക്കുന്നതും നേരിടാൻ പുതിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമാണ്.

അവലംബം

1. ലവ്, ടി., ലെയർ, സി., ബ്രാൻഡ്, എം., ഹാച്ച്, എൽ., & ഹാജേല, ആർ. (2015). ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീല ആസക്തിയുടെ ന്യൂറോ സയൻസ്: ഒരു അവലോകനവും അപ്‌ഡേറ്റും. ബിഹേവിയറൽ സയൻസസ്, (5), 388-423.
2. അശ്ലീലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം. https://www.yourbrainonporn.com/brain-scan-studies-porn-users
3. അമേരിക്കൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ആഡിക്ഷൻ മെഡിസിൻ (ആസാം). ആസക്തിയുടെ നീണ്ട നിർവചനം. https://www.asam.org/quality-practice/definition-of-addiction
4. ഗ്രബ്സ്, ജെബി, വോക്ക്, എഫ്., എക്‌സ്‌ലൈൻ, ജെജെ, & പാർഗമെന്റ് കെഐ (2015). ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലസാഹിത്യ ഉപയോഗം: ആസക്തി, മാനസിക ക്ലേശം, ഹ്രസ്വമായ അളവിന്റെ സാധൂകരണം. ജേണൽ ഓഫ് സെക്സ് ആൻഡ് മാരിറ്റൽ തെറാപ്പി, 41 (1), 83-106.