[ഈ മനുഷ്യൻ ഇരുപത് വർഷമായി അശ്ലീലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരുന്നു, ഇത് എഴുതുമ്പോഴും കന്യകയായിരുന്നു. ആറുമാസത്തിനുശേഷം, അവൻ ഒരു സ്ത്രീയോടൊപ്പമാണ് താമസിക്കുന്നത്, അവന്റെ ശക്തമായ നേതൃത്വത്തെയും വിവേകത്തെയും അവൾ എത്രമാത്രം വിലമതിക്കുന്നുവെന്ന് അവൾ അടുത്തിടെ എഴുതി.]
ഒരു വർഷം മുമ്പാണ് ഞാൻ ഈ സൈറ്റ് കണ്ടെത്തിയത്. എന്തുകൊണ്ടാണ് അശ്ലീല ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചതെന്ന് എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ല. ഇത് നിർത്തേണ്ട ഒരു ദിവസം എന്നെ ബാധിച്ചു. ഞാൻ മുമ്പ് നിർത്താൻ ശ്രമിച്ചിരുന്നു. ശരിക്കും നിർത്താൻ ശ്രമിച്ചിട്ടില്ല. ഞാൻ നിർത്താൻ ശ്രമിച്ചു അശ്ലീല സൈറ്റുകൾ സന്ദർശിക്കുന്നു. എനിക്ക് ഒരു വലിയ അശ്ലീല ശേഖരം ഉണ്ടായിരുന്നു. എനിക്ക് മതിയെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.
ഓരോ തവണയും എനിക്ക് കഴിയാത്ത സൈറ്റുകൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു. ഞാൻ രണ്ടാഴ്ചയായിരിക്കാം. ഒരു മാസം അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കൽ പോലും ഞാൻ കരുതുന്നു. അശ്ലീല സൈറ്റുകൾ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആ സമയങ്ങളിൽ ഞാൻ ഇപ്പോഴും എന്റെ സംരക്ഷിച്ച അശ്ലീലവും ധാരാളം ഫാന്റസിയും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഫാന്റസി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് അത് ആവശ്യമാണ്, ഇപ്പോൾ എനിക്കറിയാം പുതിയത്, ആ അധിക എന്തെങ്കിലും. എനിക്ക് കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്. ആ സമയത്ത് ഞാൻ അത് ശരിക്കും കണ്ടില്ല. എനിക്കത് “അറിയാമായിരുന്നു” പക്ഷെ അതിനെക്കുറിച്ച് ശരിക്കും ചിന്തിച്ചിരുന്നില്ല. എന്റെ മനസ്സ് എപ്പോഴും കൂടുതൽ വിശക്കുന്നു. ആ തികഞ്ഞ ചിത്രം കണ്ടെത്താൻ മണിക്കൂറുകളോളം ഞാൻ സൈറ്റുകളിലെ ചിത്രങ്ങളിലൂടെ അനന്തമായി ക്ലിക്കുചെയ്യും. ഞാനൊരിക്കലും അത് കണ്ടെത്തിയില്ല, പക്ഷേ അത് ശ്രമത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ നിന്നല്ല. ഇനി പിടിച്ചുനിൽക്കാനാകാത്തതുവരെ ഞാൻ പോകുമായിരുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു രതിമൂർച്ഛ മാത്രമായിരിക്കും. ചില സമയങ്ങളിൽ ഞാൻ മണിക്കൂറുകളോളം നോക്കിക്കാണുകയും നിർത്തുകയും ചെയ്യും. അങ്ങേയറ്റത്തെ ഡോപാമൈൻ ഉയർന്നതും പിന്നീട് വളരെ കഠിനവുമായ ക്രാഷ് ഞാൻ അനുഭവിച്ചു. മണിക്കൂറുകളോളം ആ ഡോപാമൈൻ കുതിച്ചുചാട്ടം നടത്തുന്നത് രതിമൂർച്ഛയ്ക്ക് തീവ്രമായ ആസക്തി ഉണ്ടാക്കും.
പിന്നെ, ഞാൻ പോകാൻ തീരുമാനിച്ചു എന്തെങ്കിലും അശ്ലീല. ഞാനത് ഒരു ദിവസമാക്കി അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങനെ കരുതുന്നു. സ്വയംഭോഗത്തിനും രതിമൂർച്ഛയ്ക്കും വഴങ്ങിയ ശേഷം (ഫാന്റസി ഉപയോഗിച്ച്) ആ അശ്ലീലം വീണ്ടും ആവശ്യമായി വന്നു. എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് അപ്പോൾ ഞാൻ അറിഞ്ഞു. ഇതെല്ലാം പരീക്ഷിച്ച് നിർത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം. എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാമെന്ന് ഉറപ്പില്ല. എനിക്കറിയാമായിരുന്നു. ഇതെല്ലാം ഒരു ദിവസം കഴിഞ്ഞ് ഞാൻ ഉറക്കമുണർന്ന് സ്വയംഭോഗമോ അശ്ലീലമോ ഇല്ലാതെ പോകാമെന്ന് തീരുമാനിച്ചു. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ആദ്യ ശ്രമത്തിൽ തന്നെ ഞാൻ ഇത് 7 ദിവസമാക്കി.
ആദ്യ രണ്ട് മാസങ്ങളിൽ ഞാൻ കുറച്ച് ശ്രമങ്ങൾ നടത്തി. ഞാൻ ശരിക്കും ശരി ചെയ്തു. ആ സമയത്ത് ഞാൻ അങ്ങനെ വിചാരിച്ചിരുന്നില്ല, എന്നാൽ തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ ഞാൻ വളരെ വേഗം പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നു. എന്റെ മുമ്പിൽ എത്രമാത്രം ജോലിയും പരിശ്രമവും ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായില്ല. അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആരെയും ഭയപ്പെടുത്തരുത്. ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇതിന് കഠിനാധ്വാനവും ദൃ mination നിശ്ചയവും ആവശ്യമാണ്. അത് വിലമതിക്കുന്നു.
എന്റെ കഥയിലേക്ക് മടങ്ങുക. ഒരു ദിവസം എനിക്ക് നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ടു, മാസങ്ങളോളം ഈ സൈറ്റിലേക്ക് തിരികെ പ്രവേശിച്ചില്ല. എന്റെ അവസാന പോസ്റ്റ് പോസിറ്റീവ് ശബ്ദമായിരുന്നു. ആ പോസ്റ്റിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കുന്നത് സങ്കടകരവും ഭയാനകവുമാണ്. പക്ഷെ എന്റെ മനസ്സിൽ എന്തോ ഒന്ന് തെളിച്ചു. ഞാൻ എന്തെങ്കിലും തിരയാൻ പോയി. ഞാൻ ആധിപത്യ ഹിപ്നോസിസ് കണ്ടെത്തി. എന്റെ ആസക്തിയിൽ ഞാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായി. അത് സാധ്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതിയില്ല. നന്നായി. കുറച്ച് മാസത്തേക്ക് ഇത് വളരെ മോശമായിരുന്നു.
ഒടുവിൽ ഞാൻ ഹിപ്നോസിസിൽ നിന്ന് മുക്തനായി, പക്ഷേ എന്നെത്തന്നെ കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ അടയ്ക്കേണ്ട ഹിപ്നോസിസിന് കീഴിൽ എനിക്ക് നൽകിയ ചില സൂചനകളോട് ലൈംഗികമായി പ്രതികരിക്കാൻ എന്റെ മസ്തിഷ്കം ഹിപ്നോട്ടിസ് ചെയ്യുന്നതിന്.
എങ്ങനെയെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ ചാറ്റ് റൂമിൽ നിന്ന് നേരെ ഹിപ്നോഡോമിനോടും അവിടെയുള്ള മറ്റ് ആളുകളോടും സംസാരിച്ച് ഇവിടെ ലോഗിൻ ചെയ്യാൻ പോയി. ഞാൻ ഒരിക്കലും ഹിപ്നോ സൈറ്റിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തിയിട്ടില്ല. അതിൽ ഞാൻ വളരെ അഭിമാനിക്കുന്നു. തിരികെ പോയി ഞാൻ എവിടെ പോയി, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കാനുള്ള ചിന്തകളോട് ഞാൻ സമ്മതിക്കും.
അതിനുശേഷം വീണ്ടും അശ്ലീലം ഉപയോഗിക്കുന്നിടത്തോളം, ഞാൻ അത് ചെയ്തു. ഇവിടെ തിരിച്ചെത്തിയ ശേഷം അടുത്ത കുറച്ച് മാസങ്ങളിൽ എനിക്ക് പലതവണ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ടു. ഞാൻ അതിൽ തന്നെ നിന്നു. സൈറ്റിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ പിന്തുണയോടെയും ഞാൻ കൂടുതൽ ശക്തനായി. ഞാൻ കൂടുതൽ ചെറുത്തുനിൽ‌ക്കുന്നത്‌ എളുപ്പമാക്കി. വഴിയിൽ എനിക്ക് വളരെയധികം സഹായം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഈ സൈറ്റ് ഇല്ലാതെ ഞാൻ ഉള്ളിടത്തോളം ഇത് ഉണ്ടാക്കില്ല. ഇവിടത്തെ ആളുകളില്ലാതെ ഞാൻ രോഗശാന്തിയോട് പോലും അടുത്തില്ല. എന്റെ ആസക്തിയുടെ ആഴത്തിൽ ഞാൻ ഇപ്പോഴും കുടുങ്ങും. ഈ സൈറ്റ് കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ ഞാൻ എന്താണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതെന്ന് എനിക്ക് ഒരിക്കലും മനസ്സിലായില്ല.
അശ്ലീലം, സ്വയംഭോഗം, രതിമൂർച്ഛ, ഫാന്റസി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് എന്റെ ജീവിതത്തിന് ഞാൻ എത്രമാത്രം നാശമുണ്ടാക്കി എന്ന് കാണാൻ ഇത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. എൻറെ ജീവിതം കൂടുതൽ മികച്ച രീതിയിൽ ലഭിക്കുന്ന ഒരു ദിവസത്തിനായി ഞാൻ കാത്തിരിക്കുന്നു. അശ്ലീലം കാണാതെ ഞാൻ ഇന്നത്തെ 80 ദിവസമാണ്. കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഇത്രയും കാലം പോകാമെന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല. അശ്ലീലത്തിൽ നിന്നും രതിമൂർച്ഛയിൽ നിന്നും പിന്മാറുന്നതിലൂടെ ഞാൻ അത്തരം വേദനയിലും വേദനയിലുമായിരുന്നു. അത് ഭയങ്കരമായിരുന്നു. കുറച്ചു കാലമായി ഞാൻ പിൻവലിക്കലുകളില്ല. രതിമൂർച്ഛയോ സ്വയംഭോഗമോ ഇല്ലാതെ ഞാൻ 28 ദിവസമാണ്. കഴിഞ്ഞ 5 ദിവസങ്ങളിലോ മറ്റോ എനിക്ക് 80 രതിമൂർച്ഛ മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ. വീണ്ടും, അങ്ങനെയൊന്ന് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല. ഒന്നുമില്ലാതെ ഞാൻ നിരവധി ദിവസം പോയി. ഇതിനുമുമ്പ് എനിക്ക് ചില ദിവസങ്ങളിൽ ഒരു ദിവസം 5 ൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒരു ഘട്ടത്തിലായിരുന്നു, യഥാർത്ഥത്തിൽ പല ദിവസങ്ങളിലും. ഞാൻ അത് മറികടന്നുവെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.
എന്റെ പ്രേരണകളും ആസക്തികളും കുറഞ്ഞുവെന്ന് ഞാൻ പറയും. 5-ൽ 10 അല്ലെങ്കിൽ അതിലും മികച്ചത് നേടുന്നത് അവർക്ക് വളരെ അപൂർവമാണ്. മിക്കപ്പോഴും ഇത് 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 ആണ്, മാത്രമല്ല അവ വളരെ വലുതായിരിക്കുന്ന സമയം പോലും ഞാൻ ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ വ്യക്തമായ സ്ഥലമില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ വളരെയധികം മികച്ചത്. ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. എന്നെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കാൻ ഞാൻ ഈ സൈറ്റിൽ നിന്നും പഠിച്ചു. വിജയം എന്റെ തലയിലേക്ക് പോകാതിരിക്കാൻ (ഒന്നുകിൽ :-)). ആ ആസക്തിയുള്ള മനസ്സിന്റെ ചിന്തകൾക്കായി ഞാൻ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. ഇനിയൊരിക്കലും ഞാൻ അതിനെ ഭയപ്പെടുന്നില്ല. ചിന്തകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ അവയെക്കുറിച്ച് എനിക്കറിയാം. ആ ചിന്തകളെ ഭയന്ന് ഞാൻ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിച്ചു. അവരിൽ നിന്ന് ഓടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. അവ ദൃശ്യമാകുമ്പോൾ അവഗണിക്കുന്നതിൽ ഞാൻ ഇപ്പോൾ വളരെ മികച്ചവനാണ്. അവരെ അംഗീകരിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് അവർ അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് അംഗീകരിക്കുകയും അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഭയമില്ലാതെ. ആസക്തി ചിന്തകളെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഭയം സഹായിക്കും. ആ ഭയം ജയിക്കുക പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഈ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചുവെന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിന് ഞാൻ പര്യാപ്തമല്ല. നിങ്ങൾ എല്ലാവരും ശരിക്കും ഒരു ആസക്തിയെ മറികടക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അതിനെ തോൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു ആസക്തിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം നിങ്ങൾക്ക് നേടാനാകും. ഇത് ഒരു പോരാട്ടമാണ്, നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഇത് എളുപ്പമായി. സമയം കഴിയുന്തോറും ഇത് എളുപ്പമാകുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. ഇത് എളുപ്പമാകുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. നിങ്ങളെ സജ്ജമാക്കുന്നതിന് എല്ലായ്പ്പോഴും പുന pse സ്ഥാപനത്തിനോ ട്രിഗറിനോ അവസരമുണ്ട്.
ഞാൻ ഒരു കാര്യം പഠിച്ചു. ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കരുത്. ഒരു പുന rela സ്ഥാപനത്തോടെ പോലും അതിൽ നിന്ന് പഠിക്കുകയും ചെറുത്തുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നിടത്തോളം ചെറുക്കുക. ചെറുക്കാനുള്ള കഴിവ് കാലക്രമേണ വർദ്ധിക്കുകയും ശക്തമാവുകയും ചെയ്യും. ഒരിക്കലും സ്വയം ഉപേക്ഷിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഉപേക്ഷിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നിടത്തോളം കാലം നിങ്ങൾ ശരിയാകും. എനിക്കറിയാം ഇത് എത്രമാത്രം കഠിനമാണെന്നും ചില സമയങ്ങളിൽ ഇത് എത്രമാത്രം വേദനിപ്പിക്കുന്നുവെന്നും. ഇത് വളരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു. അത് പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചതിനാൽ അത് ചിലപ്പോൾ നുകരും. ഇത് ശരിക്കും ചെയ്യുന്നു. അതിനു ചുറ്റും ഒരു വഴിയുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും എല്ലാം വിലമതിക്കുന്നു.
ഞാൻ എന്നെക്കുറിച്ച് ഒരുപാട് പഠിച്ചു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്റെ ജീവിതം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുകയാണ്. ഞാൻ കൂടുതൽ പുറത്തുകടന്ന് ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു. എന്റെ ചില ഉത്കണ്ഠകളിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് ഞാൻ ടോസ്റ്റ്മാസ്റ്ററുകളിൽ ചേർന്നു. ആസക്തിയിൽ അകപ്പെടുമ്പോൾ ഞാൻ ഒരിക്കലും അങ്ങനെ ചെയ്യുമായിരുന്നില്ല. ഞാൻ വീണ്ടും സ്കൂളിൽ പോകുന്നു. അത് എവിടേക്കു നയിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല, പക്ഷെ എന്നെക്കാൾ മികച്ച സ്ഥലമാകുമെന്ന് എനിക്കറിയാം.
ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുകയാണ്. ഇത് നന്നായി തോന്നുന്നു. ഞാൻ “മഹത്തായ” കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിലും. ഈ ആസക്തി ഒഴിവാക്കാൻ ഞാൻ ചെയ്ത കാര്യങ്ങളിൽ എനിക്ക് അഭിമാനിക്കാം. എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം തിരിച്ചുപിടിച്ചതിൽ എനിക്ക് അഭിമാനിക്കാം. എനിക്ക് സന്തോഷവാനായിരിക്കും. ഞാൻ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായും അവിടെ ഇല്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ തുരങ്കത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ ആ വെളിച്ചം എനിക്ക് ഇപ്പോൾ കാണാൻ കഴിയും.
മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം
ഞാൻ മാസങ്ങളായി ഒരു ബ്ലോഗ് എൻ‌ട്രി പോസ്റ്റുചെയ്തിട്ടില്ല. എന്റെ ബ്ലോഗിലെ അവസാന എൻ‌ട്രി മുതൽ ഞാൻ വളരെയധികം മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തി. ഞാൻ കുറച്ച് കാര്യങ്ങളിലേക്ക് വേഗത്തിൽ ചാടുമെന്ന് ഞാൻ ess ഹിക്കുന്നു.
ഞാൻ ഇപ്പോൾ സൈറ്റിൽ ധാരാളം പുതിയ പേരുകൾ കാണുന്നു. എനിക്കറിയാവുന്ന കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ കാണുന്നു. എന്റെ ചിരിയും നിരാശയും സഹിക്കുകയും എന്നെ തള്ളിവിടുകയും ചെയ്തവർക്ക് നന്ദി. എന്റെ എല്ലാ വേദനകളും എന്റെ ആസക്തിയോടും മാനസിക കുഴപ്പങ്ങളോടും പോരാടുന്നത് ഒരു വലിയ കുതിച്ചുചാട്ടം നടത്തി. എന്റെ അശ്ലീല ആസക്തിയും സ്വയംഭോഗ ആസക്തിയും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുന്നത് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ആരെയെങ്കിലും സ്വീകരിക്കാൻ എന്നെ അനുവദിച്ചു. അതെ, ഞാൻ ഒരു അത്ഭുതകരമായ സ്ത്രീകളുമായുള്ള ബന്ധത്തിലാണ്.
എന്റെ ആസക്തികൾ കാരണം ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ തല്ലിച്ചതച്ചതായും ഒരിക്കലും ഒരു പെൺകുട്ടി ഉണ്ടായിട്ടില്ലെന്നും 37 ൽ കന്യകയായിരുന്നെന്നും എന്റെ ബ്ലോഗുകൾ വായിക്കുന്നവർക്ക് ഓർമ്മയുണ്ട്. ഞാൻ ഒരു കന്യകയാകാൻ എന്നെ അനുവദിച്ചു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ കന്യകയല്ല. ഞാനും എന്റെ പങ്കാളിയും പരിശീലനത്തിന് ശ്രമിക്കുന്നു കാരേസാ. ഇതുവരെ ഞാൻ കരുതുന്നു, ഞങ്ങൾ ഇത് നന്നായി ചെയ്യുന്നു. രതിമൂർച്ഛയെ ലക്ഷ്യമായി കരുതാതിരിക്കുക എന്നത് എളുപ്പമാവുകയാണ്. ഈ ആഴ്‌ചയ്‌ക്ക് ശേഷം ഇപ്പോൾ ആ സ്ഥാനത്ത് എത്തുന്നത് എനിക്ക് കാണാം. ആദ്യം പുഞ്ചിരിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് വിഷമമുണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഈ ആഴ്ച വളരെ മികച്ചതായിരുന്നു. ഒരു സെഷൻ രണ്ട് മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും O ആവശ്യമില്ലാത്തതിൽ അവസാനിക്കുന്നതും ഒരു അത്ഭുതകരമായ അനുഭവമായിരുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഓ ഇല്ലാതെ നിരവധി നീണ്ട സെഷനുകൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വളരെ നല്ലതായി തോന്നുന്നു ഒപ്പം മാനസികാവസ്ഥയും വികാരങ്ങളും എന്നോടൊപ്പം / ഞങ്ങളോടൊപ്പം നിൽക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ അത് ആ ഭാഗത്താണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. കരേസയുമായുള്ള ഞങ്ങളുടെ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി പോസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കും.
ആസക്തിയുടെ ഭാഗത്ത്. ഏകദേശം 78 ദിവസങ്ങളിൽ എനിക്ക് സോളോ ഓ ഇല്ല. സമീപഭാവിയിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരെണ്ണം ഉള്ളതായി ഞാൻ കാണുന്നില്ല. അശ്ലീലവും ചിത്രത്തിന് പുറത്താണ്, ഇപ്പോൾ നിന്ന് മാറിനിൽക്കാൻ പോലും പ്രയാസമില്ല. ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലൊന്നും ചിന്തിക്കുന്നില്ല. സമയം ശരിക്കും അതിനെക്കുറിച്ച് ഇവിടെ വായിക്കുകയോ ജോലിസ്ഥലത്ത് കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു (ഞാൻ കരുതുന്ന ഒരു കൂട്ടം ആളുകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഒരു വഴിയും വരില്ല). അതിനാൽ ഞാൻ ഏകദേശം 6 ഒന്നര മാസത്തിനുള്ളിൽ അശ്ലീല 10 തവണ കണ്ടു, ആ സമയത്തേക്കാൾ മൊത്തം 2 മണിക്കൂറുകൾ. ഒരു അശ്ലീല അടിമയെക്കാൾ അശ്ലീലം കാണാത്ത ഒരാളെപ്പോലെയാണ് എനിക്ക് ഇന്ന് കൂടുതൽ തോന്നുന്നത്. ഒരു ചെറിയ വ്യത്യാസം പോലെ തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ശരിക്കും ആസക്തിയെ തകർക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വലിയ ഘട്ടമാണ്. അതിനാൽ ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്നെത്തന്നെ ഒരു അശ്ലീല അടിമയായി കരുതുന്നില്ല, ഇപ്പോൾ അത് കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. സ്വയംഭോഗം കുറച്ചുകൂടി ശ്രമകരമാണ്. സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് പ്രശ്‌നമില്ല, പക്ഷേ അങ്ങനെ ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും എനിക്ക് ലഭിക്കുന്നു. എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള ചുംബനവും സ്പർശനവും അതിനെ സഹായിക്കുന്നു. രതിമൂർച്ഛ ഒരുപാട് തന്ത്രപരമാണ്. ഓയെ വളരെയധികം വേണമെന്ന് ഞാൻ എന്റെ തലച്ചോറിനെ നിർബന്ധിച്ചു. അതിനാൽ ലൈംഗിക ആവേശം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ അത് ഇപ്പോഴും വളരെ ശക്തമായ ആഗ്രഹമാണ്. O യുടെ ആവശ്യകത ഇപ്പോൾ കുറയുകയാണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ശക്തമാണ്. ഞങ്ങൾ കരേസ പരിശീലിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം എളുപ്പമാവുകയാണ്. വീണ്ടും ഉടൻ തന്നെ അതിൽ ബ്ലോഗ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കും.
എന്റെ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് കരകയറാനും എന്റെ മാനസിക ഹാംഗ് അപ്പുകളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കാനും എന്നെ സഹായിച്ചതിന് നന്ദി. എന്റെ ചില മാനസിക കുഴപ്പങ്ങളുമായി എനിക്ക് ഇനിയും ഒരുപാട് ദൂരം സഞ്ചരിക്കാനുണ്ട്, പക്ഷേ എന്റെ പങ്കാളി അതിനായി വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. അവൾ എത്ര അത്ഭുതവതിയാണെന്ന് ഞാൻ സൂചിപ്പിച്ചോ? ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന ഭാഗ്യശാലികളിൽ ഒരാളാണ് ഞാൻ എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എനിക്ക് തികച്ചും അനുയോജ്യമായ ഒരാളെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ കരുതിയില്ല. ഞങ്ങൾ വളരെയധികം കാര്യങ്ങളിലും തലങ്ങളിലും കണക്റ്റുചെയ്യുന്നത് അതിശയകരമാണ്. ശരി, മിക്ക സിനിമകളിലും അവൾക്ക് ഭ്രാന്തല്ല, ഞാൻ കേൾക്കുന്ന ചില ഹാർഡ് റോക്ക് അവൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ല, പക്ഷേ ആ രണ്ട് കാര്യങ്ങളിൽ ഞാൻ അവളെ സ്ലൈഡ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കും. ഞങ്ങൾ പരസ്പരം വളരെ നല്ലവരാണ്. ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുകയും കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുമായി പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നതാണ് ഒരു ഉദാഹരണം. എന്റെ ബ്ലോഗിലെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ മുമ്പ് സംസാരിച്ചുവെന്ന് എനിക്കറിയാം, കൂടാതെ പലരും നിർബന്ധിതമായി പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിച്ചു. ആസക്തിയെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ് ഞാൻ ഇപ്പോഴും വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു നല്ല ഭക്ഷണക്രമം. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമല്ല മാത്രമല്ല ചില സമയങ്ങളിൽ നിരാശപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഞങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള പ്രദേശത്ത് ഞങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ജൈവ ഉൽ‌പന്നങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് പ്രദേശത്തെ 4 അല്ലെങ്കിൽ 5 വ്യത്യസ്ത സ്റ്റോറുകൾ സന്ദർശിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഓർഗാനിക് കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആരെങ്കിലും പറയുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. എന്റെ പുതിയ ഭക്ഷണരീതിയിൽ എനിക്ക് എത്രമാത്രം സുഖം തോന്നുന്നുവെന്ന് എനിക്കറിയാം, വ്യത്യാസം പറയാൻ കഴിയും, ഒപ്പം ഇപ്പോൾ ഞാൻ കഴിക്കുന്ന രീതി തുടരുന്നത് തുടരാനുള്ള പരിശ്രമവും ചെലവും പൂർണ്ണമായും വിലമതിക്കുന്നു.
ഇപ്പോൾ അവസാന കാര്യം. കഴിഞ്ഞ 6 മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ ഞാൻ രാജ്യമെമ്പാടും ഉണ്ടായിരുന്നു. ഈ വർഷത്തിന് മുമ്പ് വളരെ കുറച്ച് യാത്രകൾ നടത്തിയത് ഒരു വലിയ മാറ്റമാണ്. ഞാൻ ഇതുവരെ 3 അവധിക്കാലത്താണ്, കൂടാതെ വർഷാവസാനത്തിനുമുമ്പ് മറ്റൊന്ന് ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. 6 മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ് എനിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നത്.
ഒന്നര വർഷം മുമ്പ് ഞാൻ 1 ൽ എത്തിയതിനുശേഷം എന്റെ ജീവിതത്തിൽ വളരെയധികം മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിച്ചു. ഒരു ദിവസം ഉറക്കമുണർന്ന് എനിക്ക് അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും ഞാൻ എന്തിനാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് അറിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എനിക്ക് ആവശ്യമുണ്ടെന്നും അത് ആവശ്യമാണെന്നും എനിക്കറിയാം. ഇത് ഒരു നീണ്ട റോഡാണ്, പക്ഷേ വിചിത്രമായ ഒരു വിധത്തിൽ, മുഴുവൻ യാത്രയിലും എനിക്ക് കുഴപ്പമില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. വീണ്ടും ഞാൻ പ്രവർ‌ത്തിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഞാൻ ഇപ്പോഴും സോഷ്യൽ ഫോബിയ അനുഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ അതിലൂടെ കടന്നുപോകും.
4 വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം
[അവർ ഇപ്പോഴും ഒരുമിച്ചാണുള്ളത്, പുതിയ സ്ഥലത്തേക്ക് മാറിയിരിക്കുന്നു.]
by അന്വേഷകൻ
;