HOCD ഉപ-ടൈപ്പുകൾ: ജോൺ ഹെർഷൽഫീൽഡ് എം

ലൈംഗിക ഓറിയന്റേഷൻ ഒസിഡി - ഭാഗം 3: എച്ച്ഒസിഡി ഉപ തരങ്ങൾ

HOCD ഉപ-തരങ്ങൾ

ലൈംഗിക ഓറിയന്റേഷൻ (OCD) ചികിത്സാരീതിയെ, കോഗ്നേറ്റിക് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (സിബിടി), മൈൻഡ്ഫുൾനസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് എച്ച് സി സി അല്ലെങ്കിൽ ഗേ സിറ്റി എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്നു. തുടർച്ചയായ പരമ്പരയുടെ മൂന്നാം ഭാഗം.

ലൈംഗിക ഓറിയൻറേഷൻ OCD (HOCD) നിരവധി വ്യതിയാനങ്ങളും ഉപവിഭാഗങ്ങളുമുണ്ട്.

ലൈംഗിക ഓറിയന്റേഷൻ OCD ("സ്വവർഗാനുരാഗികൾ ഒ സി ഡി", "HOCD" അല്ലെങ്കിൽ "ഗെയ് ഓസിഡി" അഥവാ "ഓ ഓ സി ഡി" എന്നോ) എന്റെ ലേഖനത്തിലെ ആദ്യവും രണ്ടിൽ രണ്ട് ഭാഗവും ഞാൻ ആദ്യകാലത്ത് എഴുതിയപ്പോൾ, എന്റെ കക്ഷികളുടെ അനേകം പേജുകളിൽ ഇത് അവതരിപ്പിച്ചു. ഈ വിഷയത്തിൽ വളരെയധികം ചോദ്യങ്ങൾക്കും കോണുകൾക്കും അത്തരം ഒരു പ്രധാന ഓൺലൈൻ പ്രതികരണത്തെ ഞാൻ മുൻകൂട്ടി കണ്ടിരുന്നില്ല.

ലൈംഗിക അശ്ലീലങ്ങൾ പൊതുവായി അവരോടൊപ്പം അവരുടേതായ ലജ്ജാകരമായ വികാരങ്ങളാൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇതേ കാരണത്താലേ ഒബ്സിഡിയിൽ ലൈംഗിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളുടെ കുറവുണ്ടാകാം. ചിന്തകൾ ആവശ്യമില്ലാത്തതാണ്! ലൈംഗിക ഓറിയൻറേഷൻ ഒഡിഡിയിൽ ഇത് വളരെ പ്രകടമായി കാണപ്പെടുന്നു, കാരണം ഭീതിയുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. "ഒളിച്ചോടുന്നവരേ," പോലുള്ള മറ്റു പൊതുവിലുള്ള ഒ സി ഡി അനുവേഷണങ്ങളിൽ ആരെങ്കിലും അക്രമാസക്തമായ പ്രചോദനം നിഷേധിക്കപ്പെടുമെന്ന ആശയം വളരെ രസകരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അക്രമാസക്തമായ സ്വഭാവം അസ്വീകാര്യമാണ്. ലൈംഗിക ഓറിയൻേറഷൻ ഒസിഡിയിൽ, സാധാരണയായി ഒരാൾ ഗേ ആയി മാറുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നും കാണുന്നില്ല. അവരുടെ ഗേ. ഇത് ധാരാളം ആശയക്കുഴപ്പങ്ങളും ചികിത്സയ്ക്കായി ധാരാളം പ്രതിരോധങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ലൈംഗിക ഓറിയൻറേഷൻ (OCD) എന്ന സി ഡി ടി പ്രവർത്തന രീതിയും (CBT) ജോലി ചെയ്യുന്നതായി കാണപ്പെടുന്ന വിവിധ കോഗ്നേറ്റിക് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (സി.ബി.ടി.) തന്ത്രങ്ങൾ ഞാൻ കണ്ടിട്ടുള്ള പല മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ വിശദമായി പറയാൻ ഞാൻ ഈ പുതിയ എന്റർപ്രൈസ് ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. . ഞാൻ അവയെ വേർതിരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ അത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് രോഗികൾ പല വിഭാഗങ്ങളുടെ സംയോജനമാവുന്നതും ഒറ്റ സംഖ്യയല്ല. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പകരം, "സ്വവർഗ്ഗസംഭോഗം" അല്ലെങ്കിൽ "സ്വവർഗസംഭോഗം" എന്നതിന് പകരം "ഒറിജിനൽ ഓറിയന്റേഷനുകൾ" ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുമെന്ന് മനസ്സിൽ ഓർക്കണം. OCD ഉള്ള ഓമനപ്പാർട്ടികളും ബൈസെക്ഷ്വികളുമടങ്ങുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ചിലപ്പോൾ നേരായ നേരങ്ങളാണുള്ളത്.

All-or-Nothing HOCD

OCD പ്രത്യേകതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ എളുപ്പമാണ് കാരണം, ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായതും ഏറ്റവും കുറഞ്ഞതും റിപ്പോർട്ടുചെയ്തിട്ടുള്ളതുമായ ഉപവിഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ചുരുക്കത്തിൽ, ഓൾ-ഒർ-നമ്റ്റിങ് ഹോക്കഡ്, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഓറിയൻറേഷനിൽ ആയിരുന്നവരുടെ അനുഭവം, മറ്റ് ഓറിയന്റേഷനുകളുമായി ഒരിക്കലും പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ല, കൂടാതെ അവർക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള ഗംഭീര സ്വഭാവവും ഇല്ല. അത് അവരെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു ലളിതമായ തുടക്കത്തിൽ ഇങ്ങനെ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, "ഞാൻ ആ വ്യക്തിയെ ആകർഷിച്ചോ?", "ഞാൻ ചെയ്തത് ഒരു% അല്ല ആ വ്യക്തിയെ ആകർഷകമാക്കണോ? "

എല്ലാ-ഓ-നമിറ്റിങ് എച്ച്.ഒ.സി.ഡിയിലും, പ്രാഥമിക വികലമായ വിശ്വാസമാണ് നേരായ ആളുകൾക്ക് ഒരിക്കലും ഗേ ചിന്തിച്ചിട്ടുള്ളത് എന്തെങ്കിലും സ്വവർഗാനുരാഗികളുടെ മനസ്സിന്റെ ഒരു സൂചകമായിരിക്കണം ഗേചി. വാസ്തവത്തിൽ ശരിയായ ആളുകൾ do സ്വവർഗ്ഗാനുരാഗികൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം, എന്നാൽ സാധാരണയായി അവരെ ലൈംഗിക സ്വഭാവരീതിയിലേക്ക് പ്രയോഗിക്കരുതെന്ന് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, "ഗേ" എന്ന വാക്കിന് "ഗേ" എന്ന ചിന്തയെ മാത്രമേ വിശദീകരിക്കാനാവൂ എന്ന അറിവ് കൊണ്ട് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ എന്ന വാക്കിന് അർഥമാക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് അറിയാൻ സാധ്യമല്ല.

തന്മൂലം, ഗേ ചിന്തിച്ചാൽ, ഒരാൾ നേരായ മനസ്സിനെ കബളിപ്പിക്കുവാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക്, വിവിധ പ്രായോഗിക ആചാരങ്ങളിലൂടെ ആഴത്തിൽ ആശയങ്ങൾ കൈമാറുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പോകുന്നു. ഇത് ഗേള്സിന്റെ ചിന്തയുടെ സാന്നിധ്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന എന്തെങ്കിലും സ്വീകാര്യമാകാം. ഒരാൾ സ്വവർഗാനുരാഗിയാകാൻ സാധ്യതയുള്ളവരെ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകളെയെ ഒഴിവാക്കുന്നു. ഒരു കൈത്തറി അവരുടെ കൈകളിൽ മലിനീകരണം ഇല്ല എന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നത് പോലെ, ഈ എച്ച്.ഒ.സി.ഡി വൈറസ്, അംഗീകാരമില്ലാത്ത ഗേയുടെ പൂർണ്ണമായ ഉന്മൂലനം ലക്ഷ്യം വെക്കുന്നു.

All-or-Nothing HOCD- നായുള്ള കോഗ്നേറ്റിക് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (സിബിടി) ചികിത്സ തന്ത്രങ്ങൾ ഗേ ചിന്തകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി ക്രമേണ അവബോധം ഉൾക്കൊള്ളണം.

ബന്ധം HOCD

ആളുകൾ സങ്കീർണ്ണമായവയാണ്. ഇതിനർത്ഥം ബന്ധങ്ങൾ രണ്ടിരട്ടി സങ്കീർണ്ണങ്ങളാണെന്നാണ്. ചില ആളുകൾ സ്നേഹത്തിൽ ഭാഗ്യവാന്മാർ, ചില ആളുകൾ ഭാഗ്യവാൻമാർ, ചിലയാളുകൾ രണ്ടും, ചില ആളുകൾക്ക് തങ്ങളുടെ ഒ സി ഡി കാരണം കാരണം പറയാനാവില്ല. ഒരു OCD രോഗം ശരിയല്ല, അവർ പരാജയപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തുന്നവയ്ക്ക് ഒരു വിശദീകരണമായി വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ കഴിയുന്നത് ഈ എച്ച്.ഒ.സി. ബന്ധുമിത്രാദികളുമായി സ്ത്രീകൾ സ്വയം "മനുഷ്യരെ വെറുക്കുന്നു" എന്ന് സ്വയം തിരിച്ചറിയുന്നു. പുരുഷന്മാർ സ്വയം "സ്ത്രീകളെ മനസിലാക്കാൻ പാടില്ല" എന്ന് സ്വയം കരുതിയിരിക്കാനും അവരുടെ "ലൈംഗിക" ലൈംഗികതയെ "നിഷേധിക്കത്തക്കതാണെന്ന്" സ്വയം വിവരിക്കാനും ഇടയുണ്ട്.

ഇതുപോലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ, എച്ച് ഒ സി ഡി തന്നെ സ്വയം ബന്ധന ഓക്സിഡ് (acc ROCD) അല്ലെങ്കിൽ റിലേഷൻഷിസ്റ്റ് ഒബ്സ്റ്റാന്ഷ്യേഷൻ OCD എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നതിന് സ്മോക്ക്സ്സ്ക്രീൻ ആണ്. ROCD ഉള്ളവർ "യഥാർത്ഥത്തിൽ" സ്നേഹമയമോ ലൈംഗികമായി ആകർഷകതയുള്ളവരായിരിക്കുകയോ, ശരിയായ വ്യക്തിയോടോ പങ്കാളിയോ അല്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് ശരിയായ വ്യക്തി ആയിരിക്കുന്നില്ല എന്ന ഭീതിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഭയാനകങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നു. ബന്ധം എച്ച്ഐസിഡി ഉള്ളവർ ഈ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ഇടപെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ആരോഗ്യപരിവർത്തനത്തിന് കഴിവില്ലാത്തവയായി സ്വയം പരിപോഷിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ വാസ്തവത്തിൽ സ്വവർഗസ്നേഹിയാകാം

ഈ രൂപത്തിലുള്ള എച്ച്.ക്.സി.ഡിയുടെ പങ്കാളിത്തം ഊന്നിപ്പറയുന്നതിനാൽ, ഒരേ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ആളുകൾ എങ്ങനെ ഇടപഴകുകയാണെന്നിരിക്കട്ടെ. പുരുഷൻ കൂടുതൽ മനസിലാക്കിയാൽ, പൊതുവായിട്ടുള്ള ഒരു പുരുഷൻ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. കൂടാതെ, സ്ത്രീക്ക് അവനെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താത്ത വിധത്തിൽ തന്റെ സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലൈംഗികതയാണ് കാണാതെയുള്ള കാര്യം, അവൻ ചിന്തിക്കുന്നത്, സ്നേഹിക്കുന്നയാൾക്ക് യഥാർഥത്തിൽ "യഥാർഥത്തിൽ" ആരാണ് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി നിർണായക വിശകലനങ്ങൾ ഇത് വഴിതെറ്റുന്നു.

അതുപോലെ തന്നെ, മറ്റ് സ്ത്രീ പങ്കാളികൾ പുരുഷന്മാരുമായി പങ്കു വയ്ക്കാമെന്ന് ഒരു സ്ത്രീക്ക് മനസ്സിലാകാം. ഉദാഹരണമായി, സംവേദനക്ഷമത, ക്ഷമ, വൈകാരിക ലഭ്യത. എച്ച്.ക്.സി.ഡി അല്ലാത്ത വ്യക്തികളിൽ, ഈ സ്വവർഗലൈംഗികത പൂർണമായും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നു. "തീർച്ചയായും ഞാൻ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് എൻറെ സ്വവർഗ്ഗസുഹൃത്തുക്കൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. മറ്റ് ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് അവർക്കറിയാം! എന്റെ താല്പര്യങ്ങളും പ്രചോദനങ്ങളും അവർക്ക് ലഭിക്കുന്നു! "" ഗേ "എന്ന വാക്ക് സമവാക്യത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നില്ല.

ലൈംഗിക സാദ്ധ്യതകൾക്കായി പരമ്പരാഗത എക്സ്പോഷർ, റെസ്പോൺസ് പ്രിവെൻഷൻ (ഇആർപി) ഉൾപ്പെടുന്ന ബന്ധം എച്ച്ഒഡിഡിക്ക് CBT- ൽ ഏർപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരു റൊമാന്റിക് പങ്കാളിയോട് അപകീർത്തിപ്പെടുത്താൻ പെരുമാറുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കൽ, വൈവിധ്യബന്ധങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് "ഗുണമേന്മയുള്ള" അല്ലെങ്കിൽ "പൂർണത" മറ്റ് ഒഴിവാക്കൽ എക്സ്പോഷറുകൾ.

സ്വയം-വിസമ്മതം ഹോകു

ലൈംഗിക ബന്ധത്തെയോ ലൈംഗിക വികാരത്തേയോ വിഷാദരോഗം ചെയ്യുന്നതിനെ ഈ എച്ച്ടിസികിന് പൊതുവായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. സാധാരണഗതിയിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് അല്ലെങ്കിലും) ഇത് ഗുരുതരമായ രീതിയിൽ ദ്രോഹിക്കപ്പെട്ടതോ, അപമാനിക്കപ്പെടുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നവരോ ആണെന്ന് തോന്നുന്നു. സോഷ്യൽ അലോയ്ഡിറ്റി ഡിസോർഡറിൽ ഇത് സംഭവിക്കാമെന്നത് പോലെ, "ഭീഷണി" വ്യക്തിയുടെ മനസിൽ വസിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും പരാജയപ്പെട്ട പരാജയം "നിങ്ങൾ ഗേയാണ്" എന്ന ആന്തരിക പ്രസ്താവനയെ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു. അവർ ലൈംഗികമായി സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നതിന് തയ്യാറാകണം.

ഇത്തരം തരത്തിലുള്ള എച്ച്ഒസിഡിയിൽ കാണുന്ന നിരന്തരമായ അകലം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് ആഴത്തിൽ വിഷാദരോഗത്തിന് ഇടയാക്കുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ സങ്കോചത്തിലേക്ക് നയിക്കും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു വ്യാജഗെയിം സ്വഭാവസവിശേഷത നാശത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അതിൽ അവരുടേത് അവരുടെ മാതാപിതാക്കളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഏറ്റവും വലിയ നിരാശയാണെന്ന് ബോധപൂർവ്വം ജീവിക്കുന്നതായി ചിന്തിക്കുന്നു. അവരുടെ ആവശ്യമുളള ദിശയിൽ അദൃശ്യരായിരിക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം അത്ര സ്വീകാര്യമല്ല എന്നതാണ് ചിന്തയുടെ രീതി. ഇത്തരം തരത്തിലുള്ള എച്ച്.ക്.സി.ഡി രോഗികളുമായി ഇടപെടുന്നതിൽ, മനഃശാസ്ത്രപരമായ പുനർനിർമ്മാണത്തെക്കുറിച്ചും ലൈംഗികതയ്ക്ക് അപ്രസക്തമായ മനസ്സിനെ മറികടക്കുന്ന മനസ്സിനെ മറച്ചുവെക്കുന്നവയാണെന്ന് "ചിന്താശൂന്യമായ" ചിന്തകളെ തിരിച്ചറിയുന്നതിലും കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം ഉണ്ടായിരിക്കാം. കാരണം, ERP ന് വലിയ പ്രചോദനവും പ്രതിബദ്ധതയും ആവശ്യമാണെന്നതിനാൽ, എക്സ്പോഷറുകളിൽ ഇടപെടുന്നതിന് മുമ്പ് ആദ്യം വിഷാദരോഗം ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നതിന് ഇത് പര്യാപ്തമാണ്.

പരീക്ഷണാത്മക ചരിത്രം HOCD

മനുഷ്യശരീരത്തെക്കുറിച്ചറിയാൻ (അതായത് "ഡോക്ടർ" എന്ന്) പഠിക്കുന്ന കുട്ടികളിൽ പലപ്പോഴും ഒരേ തരം ലൈംഗിക പര്യവേക്ഷണം കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ലൈംഗിക വ്യവഹാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഊഹിക്കാൻ കഴിയുന്ന OCD ഉള്ള ആളുകൾക്ക് കുട്ടിക്കാലം പോലുള്ള അനുഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. സ്വവർഗ്ഗ സ്വവർഗാനുരാഗത്തിന്റെ "തെളിവ്". അതുകൊണ്ട്, ലൈംഗിക സ്വഭാവത്തിന് ശേഷമുള്ള ജീവിത കാലഘട്ടത്തിൽ, അനാവശ്യമായ സ്വവർഗ്ഗരതികളുടെ സാന്നിധ്യം ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ആശങ്കകൾ ഉയർത്തുന്നു. ബാല്യകാലത്തിന്റെ ഓർമകളും, ഒറ്റ-ലിംഗാനുപാത സമയത്ത് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും അറിയാത്ത ഓർമ്മകളെ അനുഭവിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കേണ്ടിവരും. "എന്താണ് ഞാൻ ചെയ്തത്, എന്തുകൊണ്ട്?"

ലൈംഗികതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആശയക്കുഴപ്പം അനുഭവിക്കാൻ കൗമാരപ്രായക്കാർക്കിടയിൽ കൌമാരക്കാരായ കുട്ടികൾക്കും ഇത് സാധാരണമാണ്. ലൈംഗിക മസ്തിഷ്കം വികസിക്കുന്നത് പോലെ, ലൈംഗിക മനസ്സും അതുപോലെ തന്നെ ചെയ്യുന്നു. കൗമാരപ്രായത്തിൽ OCD ഉള്ളവർക്കായി ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എച്ച്.ക്യുഡിഡി പിന്നീട് വികസിപ്പിച്ചവർക്കുവേണ്ടിയുള്ള അവരുടെ ലൈംഗികത വികസിക്കുന്ന ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ നോക്കിയാൽ, അവരുടെ ലൈംഗിക മുൻഗണനയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്തവയെ അവ്യക്തമായി കണക്കാക്കാൻ കഴിയുന്ന എന്തെങ്കിലും വിശകലനം ചെയ്യുക.

കോളേജിലോ മറ്റേതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിലോ ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള ഒരേ ഒരു ലൈംഗിക നാളിനെ HOCD- ന്റെ പ്രതിഫലനത്തിന്റെ മറ്റൊരു വ്യതിയാനമാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള എച്ച്.ക്.സി.ഡി ഉള്ളവർക്കുവേണ്ടിയുള്ള ചികിത്സയുടെ വലിയൊരു ഭാഗം, ലൈംഗികതയെ കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി, പ്രതിരോധിക്കപ്പെടാൻ നിർബന്ധിതനായി മാനസിക പരിശോധന തിരിച്ചറിയുന്നു. ഉത്തരവാദിത്തമല്ല ഓറിയന്റേഷൻ അല്ല. സംഭവിച്ചതെന്തും സംഭവിച്ചു.

റിയൽ മാൻ / റിയൽ വുമൺ എച്ച് ഒ സി

ഈ രൂപത്തിലുള്ള OCD സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നും അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ പുരുഷത്വവും സ്ത്രീത്വവും, അവരോടൊപ്പമുള്ള സാംസ്കാരിക പ്രതീക്ഷകൾക്കും ഒരുപാട് ഊന്നൽ നൽകുന്നു. ഒരു പുരുഷ ആൺകുട്ടിയെ ആകർഷകപദവിയുള്ള പുരുഷനെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും, ആൺമക്കളുടെ ആകർഷണം ശ്രദ്ധിക്കുവാൻ വേണ്ടി സ്വയം ശിക്ഷിക്കുകയുമാണ്. ഇത് സ്ത്രീത്വത്തിന്റെ അടയാളമാണ്. "യഥാർത്ഥ മനുഷ്യന്" ഒരു ഔൺസ് ഉണ്ടാവില്ല (വീണ്ടും അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നും ചിന്തിക്കുന്നില്ല). കലയെക്കുറിച്ചോ പുരുഷനല്ലെന്നോ കാണുന്നതിന് സാംസ്കാരികമായി പ്രാധാന്യം നൽകിയേക്കാവുന്ന ഒരു മനുഷ്യന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിലൂടെയും ഇത് അവതരിപ്പിക്കാനാകും.

ഈ രൂപത്തിലുള്ള HOCD- നായുള്ള കോഗ്നേറ്റിക് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (സി.ബി.ടി), സദൃശനായ സ്വവർഗാനുരാഗത്തോടുകൂടിയ പരിപാടികളോടൊപ്പം ഒരു ബാലെറ്റിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതോ, "സരളമായ" അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനതയോ ആയിട്ടാണ് കാണുന്നത്. ഇത് അശ്ലീലതയുടെ അശ്ലീലതകളേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രാവർത്തികമാണ്.

സമാനമായി, ഒരു ലൈംഗിക സ്ത്രീ മറ്റൊരു സ്ത്രീ വളരെ സുന്ദരവും തുടർന്ന് "യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകൾ" മാത്രമേ മനുഷ്യരുടെ ചിന്തിക്കുകയുള്ളൂ വിശ്വാസം വഴി ഈ വിഭ്രാന്തി. പാരമ്പര്യമായി പുരുഷലിംഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും സാംസ്കാരിക ആചാരത്തെ ഒഴിവാക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ രോഗം ബാധിച്ചവയ്ക്ക് "ബ്യൂച്" ലെബിയൻ അല്ലെങ്കിൽ ഫെമിനിസ്റ്റ് സാഹിത്യം ഉൾപ്പെടുന്ന ചിത്രങ്ങളും ചലച്ചിത്രങ്ങളും ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

ജൈവ പ്രതികരണ HOCD

ഇവിടെ പ്രവർത്തന രംഗത്തെ മാതൃക, "വളരെ വ്യക്തമായി മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രം ലൈംഗികാഭിലാഷം അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പുകളുടെ സംവേദനം എനിക്ക് അനുഭവിക്കേണ്ടതാണ്." ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ സാധാരണയായി എതിർവിഭാഗത്തിൽപ്പെട്ട, ആകർഷകത്വമുള്ള, പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു അംഗത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ അർഥമാക്കും. എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന പരിഗണനകൾ ഉണ്ട്:

• എല്ലാ ലൈംഗിക ചിന്തകളും (ആഗ്രഹിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമില്ലാത്തത്) ലൈംഗിക പ്രലോഭനത്തിന് ഇടയാക്കും;
• ഒരാളുടെ പുഞ്ചിരിയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ശരിക്കും സംവേദനം ഉണ്ടാകുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുരോഗങ്ങൾക്കെല്ലാം ഇടവിടാതെ ശാരീരികമായ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. എന്നാൽ നീ അവരുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അവരെ ശ്രദ്ധിക്കാതിരുന്നാൽ നീ അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല;
• ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സെൻസേഷനുകൾ പലപ്പോഴും കാരണമില്ലാതെ സംഭവിക്കുന്നു.

അവർക്ക് വേദനയുണ്ടെന്ന് കരുതിയിട്ടും തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നില്ല. അവർ ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തിയതുകൊണ്ടാണ് അവർ ഉത്തേജനം നേടുന്നത്. ചുരുക്കത്തിൽ ആരാണ് അവിടെ നടക്കുന്നതെന്ന്? എന്നിരുന്നാലും, സ്വവർഗാനുരാഗത്തിന്റെ തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി HOCD രോഗിയുടെ നിർബന്ധം പരിശോധിച്ച് വിശകലനം ചെയ്യുകയാണ്. ഒച്ചെനിയുടെ മൂലധനം ഒളിപ്പിച്ചുവെച്ചതിന്റെ ഭാഗമാണ് ഗാന്ധിക ഉത്തേജനം സാധാരണയായി ഒരു പോസിറ്റീവ് സംവേദനം എന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ഫിലോസിയോ അല്ലെങ്കിൽ കുന്നിനികളോ എന്തുതന്നെയായാലും ലിംഗം എന്താണെന്നത് ശരിയാണെന്ന് തോന്നുകയാണ്, എന്നാൽ എച്ച് ഐ സിഡി മനസ്സിനെ അത് സ്വീകരിക്കാൻ നാം ആകർഷിക്കപ്പെടുന്ന ഒരാൾക്ക് മാത്രമേ അത് നൽകപ്പെടുകയുള്ളൂ എന്നാണ്. "തെറ്റായ" സമയത്തു് ഏതെങ്കിലും ശുഭ്രവസ്വസ്ഥമായ അബോധാവസ്ഥയുണ്ടാകുമ്പോൾ ആ നിമിഷത്തിൽ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഉള്ളവയെല്ലാം പൊതു ലൈംഗിക പ്രാധാന്യമെന്നാണ് HCCD മനസ്സിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നത്.

ഈ തരത്തിലുള്ള എച്ച് സി ഡി ചികിത്സയ്ക്കായി കോഗ്നേറ്റിക് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (സി.ബി.ടി) ഗുരുതരമായ പ്രതിബദ്ധതകളെ തിരിച്ചറിയുകയും വെല്ലുവിളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പരമ്പരാഗത മുൻഗണനയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള വസ്തുക്കളുമായി ഇടപഴകുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു.

സ്പെക്ട്രം HOCD

ആൽഫ്രെഡ് കിൻസെ ചെയ്തതു പോലെ പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു, ലൈംഗികത ഒരു വശത്ത് നേരേ നേരെയുള്ളതും, ഒന്നിന്മേൽ സ്വവർഗാനുരാഗികൾ, മധ്യഭാഗത്ത് കൂടുതലും ആളുകളുമുണ്ട്. ചില വായനക്കാർക്ക് ചിന്തിക്കാനുള്ള അവസരമായി ഇത് മാറുന്നുണ്ടെങ്കിലും ചിലപ്പോൾ സ്വവർഗരതിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന പലരും ചിലപ്പോൾ സ്വവർഗാനുരാഗികൾ, വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, ഫാന്റസികൾ എന്നിവയുമുണ്ട്. അസ്വസ്ഥതയില്ലാത്ത, നിർബന്ധിത പ്രവണതയില്ലാത്തവർ തങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെ ഈ വശം ആസ്വദിക്കാൻ സ്വയം സന്നദ്ധരാണ്. ഇവരും എതിർവിഭാഗത്തിൽപ്പെട്ട ലൈംഗിക പ്രവർത്തികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ, അതേ സ്വവർഗ്ഗാനുരാഗികൾ (പോലും പെരുമാറ്റങ്ങൾ) കണ്ടെത്തുന്നു. അവർ ബൈസെക്ഷൂലല്ല, അവർ ലൈംഗികയോടും പ്രേമാവക്തോടും തികഞ്ഞ കഴിവുള്ളവരാണ് എന്ന് അവർ കരുതുന്നതായിരിക്കും, പക്ഷേ കിൻസി സ്കെയിലിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകാത്ത ബൗദ്ധിക സ്വഭാവക്കാരാണ് അവർ.

ലൈംഗികതയുടെ ഈ സ്പെക്ട്രത്തിനകത്ത് തങ്ങളെത്തന്നെയാണെങ്കിലും അവർക്കറിയാമെങ്കിലും, എച്ച് സി ഡി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് വളരെ അസ്വസ്ഥരാകുന്നു. അവർ ബൈസെക്ഷ്വൽ ആണെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിലോ, ഒരു ദിശയിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ അവർ "ഉൾപെട്ടിരിക്കുന്നു" എന്നോ, "ശരിയായ" പദം സ്വയം വിവരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് അവർ അറിയണം. "ഞാൻ 5% ആണോ? 10%? എനിക്ക് ഉറപ്പാണ് അറിയാമെങ്കിൽ ഞാൻ ഒരു രഹസ്യം വളർത്തുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു. "ഉചിതമായ ലേബൽ ഇല്ലാതെ, അവർ ഒരു ഐഡന്റിറ്റി പ്രതിസന്ധിയുടെ നിരന്തര ഭയംകൊണ്ട് ജീവിക്കുന്നു.

ഈ തരത്തിലുള്ള എച്ച്.ക്ഡി. ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ മൈൻഡ്ഫുലൻസ് സിറ്റിറ്റിയുടെ സി.ടി.ടിക്കുമേൽ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തിയും നിർബന്ധിത മാനസിക വിശകലനത്തെ ചെറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എക്സ്പോഷർ മാത്രമല്ല സ്വവർഗാനുരാഗിയുടെ ലക്ഷ്യം, എന്നാൽ അനിശ്ചിതത്വം. ഇത് ചിലപ്പോൾ ഒരു ഇമേജിനൽ എക്സ്പോഷർ സ്ക്രിപ്റ്റിന്റെ രൂപത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതിൽ തങ്ങളെ എന്തുതന്നെ തന്നെ ലേബൽ ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാത്തതിന്റെ വിപരീത പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ കുറിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകുന്നു.

(റിയൽ) വേണ്ട-ടു-എച്ച്ഒസിഡി

ഇവർ ഭിന്നശേഷിയുള്ളവരാണ് എന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നവരും, മാനസിക പരിശോധനയും ശാരീരിക പരിശോധനയും യഥാർത്ഥ പരീക്ഷണാത്മക പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കിയതിനുപോലും, ചികിത്സയ്ക്കിടെ ചികിത്സയ്ക്കില്ലാത്ത (അല്ലെങ്കിൽ ദ്രോഹിച്ച) എച്ച്.ക്.സി. ഇത് അൽപ്പം വിരളമാണ്. ചില ആളുകൾ ഇത് വായിച്ച്, "ശരി, നമുക്ക് അത് സ്വവർഗാനുരാഗത്തെ വിളിക്കാം," എന്ന് പറയാൻ ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, പക്ഷെ ഇവിടെ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്. OCD ൽ നിന്നും അനുഭവിക്കുന്ന ആൾക്കാർ, അനാശാസ്യത്തെപ്പറ്റിയുള്ള അസഹിഷ്ണുതയ്ക്കെതിരെ പോരാടുന്നു. OCD ഇല്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് അത് വളരെ ശ്രദ്ധ നൽകാതെ അനിശ്ചിതത്വത്തെ സഹിഷ്ണുത പുലർത്തുന്നു.

OCD ഇല്ലാതിരിക്കുന്ന ഏതൊരു വായനക്കാരനും നിങ്ങൾ മരിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായ അളവിൽ ചിന്തിക്കണം. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എല്ലാ ആളുകളും ഈ വിഷയത്തിൽ ഉറപ്പുനൽകാത്തതിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിരുത്തരവാദപരമായ ഉത്തരവാദിത്തമാണെന്നു കരുതുക. ഇങ്ങനെയാണ് OCD രോഗം ബാധിച്ചവർ പലപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്നത്. അനാവശ്യ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ഉയർത്തിക്കൊണ്ടുവരുന്ന അപകടസാധ്യതയെ അവർ അപൂർവ്വമായി വിലയിരുത്തുന്നുണ്ട്, എന്നാൽ ഈ അപകടങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തത്തെ അവർ അതിശയോക്തിപരമായി ബോധ്യപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.

ആത്യന്തികമായി, ചില എച്ച്.ഒ.സി.സികളുടെ രോഗികൾക്ക് സ്വവർഗസ്നേഹം ഒരാൾക്ക് തുല്യമാണെന്ന് തോന്നാം ദുരിതാശ്വാസ അവർ നേരായവരാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിൽ നിന്ന് അവർ അറിയുന്നില്ല. അങ്ങനെ അവർ ആൺകുട്ടിക്ക് ഒരു കേസ് ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇതിൽ എൽജിബിടി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിൽ നിന്നും ചികിത്സ തേടാനും, അശ്ലീലസാഹിത്യം ആസ്വദിക്കാനും, ചിലപ്പോൾ ലൈംഗിക പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്താനും പരിശീലിപ്പിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു. ലക്ഷ്യം സ്വവർഗ്ഗ ലൈംഗിക ഇഷ്ടപ്പെടണമെന്നില്ല, എന്നാൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം തീരുമാനിക്കുക - "ഞാൻ സ്വവർഗാനുരാഗിയോ അല്ലെങ്കിൽ നേരെയോ?"

സാധാരണയായി ഇത് രണ്ട് വഴികളിൽ ഒന്നിൽ വീഴുന്നു. ഒരാൾ അനുഭവത്തെ തൃപ്തികരമാക്കിത്തീർക്കുന്നു, എന്നാൽ ലൈംഗികതയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം അനുഭവങ്ങൾ അപരിഹാരമുള്ളതായി കണ്ടെത്തുകയും അത് ചെയ്തതിന് അവർ തന്നെ എതിർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏതെങ്കിലും ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ, അവർ അസ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതും, ഒ സി ഡി സംബന്ധിച്ച കൂടുതൽ അവശിഷ്ടങ്ങളും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടു്. മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള എച്ച്.ക്.സി.ഡി പോലെ, ലക്ഷ്യം തെളിയിക്കാൻ പകരം അറിവില്ലായ്മയ്ക്ക് സഹിഷ്ണുത പുലർത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ഇവ എച്ച് സി സിഡിയിലെ വിവിധ ഉപതാത്പരങ്ങളിലും കോണുകളിലുമാണ് ഞാൻ ഇതുവരെ ചികിത്സ ചെയ്തിട്ടുള്ളത്, പക്ഷേ മറ്റുള്ളവർ തീർച്ചയായും ഉണ്ട്. ഈ ശ്രേണിയിലെ അടുത്ത ഇൻസ്റ്റാൾമെന്റിൽ, HOCD ന് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട സൂക്ഷ്മപരിശോധനയും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയ്ക്ക് സാധാരണ തടസ്സങ്ങളും ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.