എന്തിനാണ് അശ്ലീല സൂചകങ്ങൾ തിരക്കിനിടയ്ക്ക് (സെൻസിറ്റൈസേഷൻ) പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്?

ആസക്തിയുടെ (അശ്ലീല-പ്രേരണയുള്ള ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതകൾ) പ്രധാന തലച്ചോറിലെ മാറ്റമാണ് സെൻസിറ്റൈസേഷൻ എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് നിങ്ങളെ “അത്” എന്തായാലും അത് കൊതിക്കുന്നു, കൂടാതെ ആദ്യകാല ലൈംഗിക അവസ്ഥയുടെ ഏതാണ്ട് സമാനമായ സംവിധാനങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. YBOP വീഡിയോകൾ. അശ്ലീല ഉപയോക്താക്കളിൽ ഒരു ഡസനോളം പഠനങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് സെൻസിറ്റൈസേഷൻ, (പലപ്പോഴും) അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മസ്തിഷ്ക മാറ്റം, നിർബന്ധിത അശ്ലീല ഉപയോഗങ്ങൾ.

സംവേദനക്ഷമതയും ആസക്തിയും പൂർണ്ണമായി മനസിലാക്കാൻ കാണുക ഈ പേജ് ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം - പങ്കാളിയാകാൻ ഞാൻ കൂടുതൽ അശ്ലീലം കണ്ടെത്തുന്നതെന്തിനാണ്? യഥാർത്ഥ ഇടപാടിനേക്കാൾ അശ്ലീലത എന്തിനാണ് കൂടുതൽ ആവേശകരമാകുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള വിശദീകരണമുണ്ട്. ട്രിഗറുകളും ആസക്തികളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കായി എന്റെ റേഡിയോ ഷോ ശ്രവിക്കുക - അശ്ലീല സൂചനകളും ലൈംഗിക ബന്ധവും എങ്ങനെ നേരിടണമെന്ന് ബ്രെട്ട് വിശദീകരിക്കുന്നു (#21 കാണിക്കുന്നു) ഈ ഹ്രസ്വ വീഡിയോ ടിപ്പുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു - അശ്ലീലതയുടെ സത്യസന്ധതയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, കോക്വിംഗ് മാനേജ്മെൻറും അശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെയും അശ്ലീലം ഒഴിവാക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും.

സംവേദനാശയത്തിനുള്ള ഉദാഹരണം:

എല്ലാം അർത്ഥപൂർണ്ണമാണ്. വേനൽക്കാലത്ത് ഞാൻ പുതിയ ഒരു പെണ്മഷി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ദൈവമേ, എന്റെ തലച്ചോറിൽ ഡോപ്പാമിൻ അനുഭവപ്പെട്ടു. ഈ പുതിയ തരം അശ്ലീലതയെ കാണുമ്പോൾ എന്റെ സന്തോഷം കണ്ട് സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും സന്തോഷിക്കുകയും ചെയ്തു. അന്നുമുതൽ ഞാൻ വളരെ സന്തുഷ്ടരായിരുന്നു, സാധാരണഗതിയിൽ ഒരിക്കലും മടങ്ങിപ്പോയിട്ടില്ല.

തുടക്കത്തിൽ റീബൂട്ട് പ്രക്രിയയിൽ:

കഴിഞ്ഞ ദിവസം ചില അശ്ലീല ചിത്രങ്ങളുടെ ഒരു കാഴ്ച ഞാൻ കണ്ടു, എന്റെ തലച്ചോറിൽ വ്യക്തമായ ഒരു buzz ഉണ്ടായിരുന്നു, മിക്കവാറും ഒരു ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷ് പോലെ, ഭാഗ്യവശാൽ അത് വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാൻ എന്നെ പുറത്താക്കി. എന്റെ ഡോപാമൈൻ‌ ഇപ്പോൾ‌ കാണുന്നതുപോലെയായിരിക്കണം, കാരണം എന്റെ ദിവസം ഒരു വലിയ ദിവസത്തിൽ‌ നിന്നും കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ‌ക്കുള്ളിൽ‌ ആത്മഹത്യയിലേക്ക്‌ മാറാൻ‌ കഴിയും, ഇത്‌ സഹിക്കാൻ‌ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ എന്തെങ്കിലും സ്വയം ശരിയാക്കാൻ‌ ശ്രമിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത്‌ എന്നെ ധൈര്യപ്പെടുത്തുന്നു.

വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ വഴി:

P / m / o ഇല്ലാതെ ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഏകദേശം 4 മാസമാണ്, കൂടാതെ ഓൺലൈനിലോ ടിവി ഷോയിലോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ഒരു നിർദ്ദേശിത ചിത്രം കാണുമ്പോൾ, ഞാൻ ഇപ്പോഴും തിരക്കിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ബോധവാനാണ്.

അശ്ലീല ദൃശ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് മറന്നത്?

കുറച്ച് പ്രചാരമുള്ള അശ്ലീലതാരത്തിന്റെ പേര് എന്നെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തി, എന്റെ തലച്ചോർ അവളുടെ മുഖം ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ചപ്പോൾ, എനിക്ക് അത് കൃത്യമായി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. എന്റെ മെമ്മറിയിൽ ശാശ്വതമായി കത്തിയെരിയുമെന്ന് ഞാൻ കരുതിയ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ മങ്ങാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ അപ്പോൾ മനസ്സിലാക്കി. അതിനാൽ ഞാൻ കുറച്ച് ശ്രമം നടത്തിയാൽ എനിക്ക് അവ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഞാൻ എന്തുകൊണ്ട് അങ്ങനെ ചെയ്യും?

മൂന്ന് മാസം മുമ്പ്, ഞാൻ അവളുടെ പേരിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും, ഒരു ഡസൻ വ്യത്യസ്ത ലൈംഗിക രംഗങ്ങൾ വ്യക്തമായി ചിത്രീകരിക്കുമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ശ്രമിക്കാതെ അവളുടെ മുഖം വ്യക്തമായി ഓർമിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല, മാത്രമല്ല ഞാൻ ശ്രമിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

ഇത് എന്നെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും പങ്കിടുമെന്ന് ഞാൻ വിചാരിക്കുകയും ചെയ്തു.

എനിക്ക് ഇനിയും പോരാടേണ്ടി വരും.

ഹായ്, ഞാൻ സായാഹ്നത്തിനായി ഇന്റർനെറ്റിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങാൻ പോകുകയാണ്, കാരണം സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാത്ത ഒരു വർഷത്തിലേറെയായിട്ടും, വീട്ടിൽ തനിച്ചായിരിക്കുകയും കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഇരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇപ്പോഴും പ്രേരണ നൽകുന്നു. എനിക്ക് ഈ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ 2 വ്യത്യസ്ത അശ്ലീല ബ്ലോക്കറുകൾ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു , എനിക്കറിയാം, എന്റെ ഭാര്യ വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ, എന്നോട് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോയെന്ന് അവൾ എന്നോട് ചോദിക്കാൻ പോകുന്നു, പക്ഷേ അതൊന്നും ആഗ്രഹം പൂർണ്ണമായും നിലനിർത്തുന്നില്ല. ഇവിടെയുള്ള പാഠം, അത് തീർച്ചയായും എളുപ്പമാകുമ്പോൾ, അത് ഒരിക്കലും പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകില്ല എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ആചാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അവ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് വിജയകരമായതിന്റെ ഒരു ഭാഗം. കമ്പ്യൂട്ടറിൽ തനിച്ചായിരിക്കുക എന്നതാണ് എന്റെ 95% പി‌എം‌ഒ ഇവന്റുകൾ ആരംഭിക്കുന്നത്. അപൂർവ്വമായി ഞാൻ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിലേക്ക് പോകുന്നത് അശ്ലീലമോ മറ്റ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളോ നോക്കാനാണ്, പക്ഷേ ഒരിക്കൽ ഞാൻ ഇവിടെ ഇരുന്നു, വിരസനായി, ഞാൻ അത് തിരയാൻ തുടങ്ങുന്നു.അതിനാൽ ഞാൻ ഗുഡ്നൈറ്റ്, നോഫാപ്പ്, ഒരു വായിക്കാൻ പോകുന്നു പകരം മറ്റൊരു മുറിയിൽ നല്ല പുസ്തകം. അവിടെയുള്ള മറ്റാരെങ്കിലും ഇന്ന് രാത്രി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ കാര്യം അവസാനിപ്പിച്ച് മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യണമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. 🙂

അശ്ലീലം എന്നെ ഓണാക്കില്ല

രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, അശ്ലീലം എന്നെ ഒരുതരത്തിലും ഓണാക്കില്ല. എനിക്ക് ആവേശത്തിൽ നിന്ന് നടുങ്ങുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് മറ്റ് പ്രതികരണങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്റെ കാമുകിക്ക് മാത്രമേ ഇപ്പോൾ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയൂ എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, അതിൽ ഞാൻ വളരെ സന്തുഷ്ടനാണ്. ഇപ്പോൾ എന്റെ മസ്തിഷ്കം അൽപ്പം മാറിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ സംശയിക്കുന്നു!

ഒന്നാമതായി, സെക്സി ചിത്രങ്ങളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അശ്ലീല അടിമയായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും നിങ്ങളുടെ ഡോപാമൈൻ വർദ്ധിക്കും. അതായത്, നിങ്ങൾ കുറച്ച് കാലമായി അശ്ലീലമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഇമേജുകൾ ഓണാക്കുന്ന ശക്തമായ സൂചനകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു സെൻസിറ്റീവ് ന്യൂറൽ പാഥേകൾ. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം വേഗത്തിലുള്ള അശ്ലീല ഉപയോഗം മുതലെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റിവാർഡ് സർക്യൂട്ടറി ബജ്ഗ് തോന്നുന്നു. ഒരാൾ പറഞ്ഞു,

 എന്റെ സൂചകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഇതാണ് ഏറ്റവും ശക്തമായത് - ഇത് എത്ര ആഴത്തിലുള്ളതാണെന്ന് ഭ്രാന്താണ്. എന്റെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ ഞാൻ തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഞാൻ യാന്ത്രികമായി “അശ്ലീല !!” ഇത് വളരെ ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയതാണ്, ഇത് ശരിക്കും മനസ്സിനെ ഭീതിപ്പെടുത്തുന്നു. ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകപോലുമില്ല; അത് അവിടെയുണ്ട്. എനിക്ക് ഇന്നലെ ഒരു സുഹൃത്ത് ഉണ്ടായിരുന്നു, ഞങ്ങൾ അവൻ പോയി വാതിൽ അടച്ചു..ഇപ്പോൾ എന്റെ മസ്തിഷ്കം “അശ്ലീല !!” എന്ന് ചിന്തിച്ചു.
• കമ്പ്യൂട്ടറിന് മുന്നിൽ ഞാൻ വിരസനായിരിക്കുമ്പോൾ
• കമ്പ്യൂട്ടറിൽ വിദൂരമായി പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ഞാൻ കാണുമ്പോൾ, പുഞ്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടിയാകാം.
• ഞാൻ കമ്പ്യൂട്ടറിന് മുന്നിലാണെങ്കിൽ അത് കിടക്ക സമയമാണ്.
• ഞാൻ ressed ന്നിപ്പറഞ്ഞാൽ ആരോടെങ്കിലും കഠിനമായ ചർച്ച നടത്തിയിരുന്നെങ്കിൽ.
• എനിക്ക് സങ്കടമോ കുറവോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ

ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് എടുത്ത സംവേദനക്ഷമതയുടെ സാങ്കേതിക വിശദീകരണം ഇതാ:

“മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തിയിൽ മയക്കുമരുന്ന് സംവേദനക്ഷമത സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ആവർത്തിച്ചുള്ള ഡോസുകൾ (മയക്കുമരുന്ന് സഹിഷ്ണുതയ്ക്ക് വിപരീതം) പിന്തുടരുന്ന മയക്കുമരുന്നിന്റെ വർദ്ധിച്ച ഫലമായി നിർവചിക്കപ്പെടുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാരിസ്ഥിതിക ഉത്തേജനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് സൂചകങ്ങൾ നേരിടുമ്പോൾ ആസക്തി വർദ്ധിച്ച (സെൻസിറ്റൈസ്ഡ്) മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാകാം. ഈ പ്രക്രിയ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആസക്തരുടെ പുന pse സ്ഥാപനത്തിനുള്ള അപകടസാധ്യതയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം. അത്തരം സംവേദനക്ഷമതയിൽ മസ്തിഷ്ക മെസോലിംബിക് ഡോപാമൈൻ ട്രാൻസ്മിഷനിലെ മാറ്റങ്ങളും മെസോലിംബിക് ന്യൂറോണുകൾക്കുള്ളിലെ ഒരു തന്മാത്രയും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഡെൽറ്റാ ഫോസ്ബെ."

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ആസക്തി നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ ശക്തമായ ന്യൂറൽ ഗതാഗതം സൃഷ്ടിച്ചിട്ടുണ്ട്, പാവ്ലോവിയൻ അധിഷ്ഠിത ഓർമ്മകൾ, മുൻ‌ ഉപയോഗവുമായി (ഇമേജുകൾ‌, കമ്പ്യൂട്ടർ‌ ഉപയോഗം മുതലായവ) ബന്ധപ്പെട്ട എന്തും എളുപ്പത്തിൽ‌ സജീവമാക്കും. ഈ സംവേദനക്ഷമതയുള്ള പാതകൾ ഡോപാമൈൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വൈദ്യുത പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അസാധാരണമായി ഉയർന്ന വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു (“buzz” അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ), ഗ്ലൂട്ടമേറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും - അത് ആസക്തികളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ദീർഘകാല കൊക്കെയ്ൻ അടിമകളിൽ, ഡോപാമൈനിൽ ക്യൂ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് സ്പൈക്ക് ആകാം മയക്കുമരുന്ന് എടുക്കുന്നതിൽ നിന്നും സ്പൈക്കിനെപ്പോലെ ഉയർന്ന തോതിൽ.

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോർ റീബൂട്ട് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ ഡോപാമൈൻ സിഗ്നലിംഗ് നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടക്കി നൽകിയിരിക്കാം, പക്ഷേ സംവേദനക്ഷമതയുള്ള വഴികൾ ഒരിക്കലും അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവ ദുർബലമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, 20 വർഷമായി ശാന്തനായിരിക്കുന്ന ഒരു മദ്യപാനിയെ ഇനി ബിയർ പരസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കില്ല. എന്നിട്ടും അവൻ ഒരു ബിയർ‌ കുടിച്ചാൽ‌, അയാളുടെ സംവേദനക്ഷമതയുള്ള പാതകൾ‌ പ്രകാശിക്കും, മാത്രമല്ല അവന് നിയന്ത്രണവും അമിതതയും നഷ്ടപ്പെടും. മുൻ അശ്ലീല ഉപയോക്താക്കൾക്കും ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കാം. അവർ വളരെക്കാലം സൂചനകളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തരായവ.

അശ്ലീല ഉപയോക്താക്കളെ വീണ്ടെടുക്കുന്ന ഒരാൾ വിശദീകരിച്ചതുപോലെ,

ഒരിക്കൽ‌ നിങ്ങൾ‌ അശ്ലീലതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാൻ‌ സാധ്യതയുണ്ട്, നിങ്ങൾ‌ ഒരു ദീർഘകാലത്തേക്ക്‌ നിർ‌ത്തിയാലും, അതിൽ‌ വീണ്ടും പിടിക്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയെല്ലാം എല്ലായ്‌പ്പോഴും അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കും.

പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ സാധ്യമല്ലെന്ന് പറയുന്നില്ല, പക്ഷേ ഒരു മുൻ പുകവലിക്കാരനെന്ന നിലയിൽ എനിക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും, ഏകദേശം 10 വർഷമായി ഞാൻ പുകവലിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും എനിക്ക് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ആസക്തി ലഭിക്കുന്നു. അശ്ലീല മോഹം എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പതുക്കെ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ess ഹിക്കുന്നു. “എനിക്ക് ഇത്രയും കാലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ഞാൻ അടിമയല്ല” എന്ന യുക്തിസഹീകരണം തയ്യാറായിരിക്കുക. ഞങ്ങൾ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉപഭോക്താക്കളാണ്.

എല്ലായിടത്തും എങ്ങനെയാണ് ട്രിഗറുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എന്ന് വിശദീകരിക്കുന്ന ഒരാൾ

നിങ്ങളുടെ പിന്തുണയ്ക്ക് നന്ദി. എനിക്ക് മറികടക്കേണ്ടിയിരുന്ന ഏതെങ്കിലും ആസക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ് PMO. ഞാൻ വളരെക്കാലമായി മദ്യപാനവും പുകവലിയും നിർത്തി. പുകവലി ഉപയോഗിച്ച്, എന്നെ 7 ശ്രമങ്ങൾ പോലെ എടുത്തു. ആസക്തി ക്രൂരവും ഒന്നിനു പുറകെ ഒന്നായി 14 ദിവസവുമായിരുന്നു. 14 ദിവസത്തിന് ശേഷം കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു.

പുകവലിക്ക് അടിമപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് പി‌എം‌ഒ. എല്ലായ്‌പ്പോഴും കാണാൻ സുന്ദരിയായ ഒരു സ്ത്രീ ഉണ്ട്. സ്ത്രീകളെക്കുറിച്ച് അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ്, അത് MO അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ PMO ലേക്ക് നയിക്കുന്നു. എനിക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും സ്ത്രീകളെക്കുറിച്ച് ഭാവനയിൽ കാണാതിരിക്കാനും കഴിയുമെങ്കിൽ, ഈ കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് കൂടുതൽ മികച്ച ഒരു ഷോട്ട് ലഭിക്കും.

കൂടെ മറ്റൊന്ന്:

ക്ഷമിക്കണം, ഞാൻ ഈ ഫോറത്തിൽ മറ്റ് ആളുകളോട് കൃത്യമായി പറയുകയാണ്. പിഎംഒ ഉപേക്ഷിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉള്ള കാരണങ്ങളാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, കാരണം ഈ മുൻകരുതലുകളിലുള്ള എല്ലാ ധാരണകളും ഉണ്ടായിരിക്കണം, വളരെ എളുപ്പം ഞങ്ങൾ‌ മുമ്പ്‌ ഉപേക്ഷിച്ചേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങളേക്കാൾ‌ (മദ്യം, സിഗരറ്റ്, മയക്കുമരുന്ന്…) എന്റെ അനുഭവത്തിലും, അത് തീർച്ചയായും അല്ല - ഇത് കൂടുതൽ വഞ്ചനാപരമാണ്. ഇഫക്റ്റുകൾ പിരീഡുകളായി സൂക്ഷ്മമായിരിക്കാം, എന്നിട്ട് പെട്ടെന്ന് പുറത്തേക്ക് ചാടി നിങ്ങളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് വിജിലൻസ് പ്രധാനം.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മനസ്സിൽ ശ്രദ്ധ പുലർത്തണം. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുക… നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഉരഗങ്ങൾ ഷോ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് “അവിടെ പോകുന്നത്” സ്വയം കാണുക. ഈ സമയം എനിക്ക് നന്നായി പ്രവർത്തിച്ച ഒരു കാര്യം അതാണ്. ഞാൻ പാറ്റേണുകൾ കാണുന്നു. ഞാൻ അവിടെ പോകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ എനിക്കറിയാം, എന്റെ മനസ്സിനെ അതിൽ നിന്ന് അകറ്റാൻ മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ഞാൻ ഉടനടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ അത് കൂടുതൽ കൂടുതൽ അനായാസമായി മാറുകയാണ്; ചിന്തകൾ ഉയർന്നുവരുന്നു, ഞാൻ അവരെ സ ently മ്യമായി വിട്ടയച്ചു.

എന്നാൽ ആദ്യകാലങ്ങളിൽ, ഞാൻ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ എന്റെ നാവിൽ കടിക്കും - യഥാർത്ഥ നാശനഷ്ടങ്ങൾ വരുത്താൻ പര്യാപ്തമല്ല, തീർച്ചയായും; വേദന അനുഭവിക്കാനും ഹിപ്നോട്ടിക് ചിന്താ പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് എന്നെത്തന്നെ ഒഴിവാക്കാനും മാത്രം മതി. ഇത് തോന്നുന്നത് പോലെ, എനിക്ക് ശരിക്കും ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത് ആർക്കും കാണാൻ കഴിയില്ല.

അശ്ലീലം തിരയുന്നതും തിരക്കുപിടിച്ചതും ഇല്ലാത്തതാണ്.

ഇന്നലെ എന്താണു സംഭവിച്ചത് എന്ന് നോക്കൂ. ഞാൻ ഗൂഗിളിൽ മനോഹരമായ പെൺകുട്ടികളെ നോക്കാൻ തുടങ്ങി, പിന്നീട് ബിക്കാനിസിൽ പെൺകുട്ടികൾ, പിന്നീട് നഗ്നയായ പെൺകുട്ടികൾ, തുടർന്ന് സൌന്ദര്യമുള്ള ചിത്രങ്ങൾ, ഒടുവിൽ അശ്ലീല ചിത്രങ്ങളും ജിഫ്സുകളുമൊക്കെ തുടങ്ങി.

42 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഞാൻ ഇത് ചെയ്തിട്ടില്ല അല്ലെങ്കിൽ കണ്ടിട്ടില്ല (ഗ്രീസിലെ എന്റെ വേനൽക്കാല അവധിക്കാലത്ത്, തെരുവുകളിലും ക്ലബ്ബുകളിലും ഞാൻ വളരെ ചൂടുള്ള സ്ത്രീകളെ എല്ലാ ദിവസവും കണ്ടു) ഒപ്പം ഇന്റർനെറ്റിൽ ഈ സുന്ദരികളായ പെൺകുട്ടികളെല്ലാം കാണുമ്പോൾ… ശരി, ഞാൻ ഉപയോഗിച്ചു എന്നെ ഉണർത്താനും അതിശയിപ്പിക്കാനും ഒരു തികഞ്ഞ അശ്ലീല സിനിമ / പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടെത്താൻ മണിക്കൂറുകൾ സർഫ് ചെയ്യുക, ഇപ്പോൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഓരോ ചിത്രവും എന്നെ ഉത്തേജിപ്പിച്ചു. അവർ തികഞ്ഞതും വളരെ ചൂടുള്ളതുമായിരുന്നു. വളരെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണം ആണെങ്കിലും, ഞാൻ സ്വയം ചിന്തിച്ചു.

എന്നാൽ, ഞാൻ അവസാനത്തെ പിഴവ് എടുത്തുനോക്കിയപ്പോൾ, Google- ലെ അശ്ലീല ചിത്രങ്ങൾ കണ്ടു, അവിശ്വസനീയമായ എന്തോ സംഭവിച്ചു.

എന്റെ തലയിൽ തൊപ്പിയടിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു, എന്റെ ഹൃദയം തിളങ്ങി, എന്റെ ലിംഗത്തിൽ നിന്ന് രക്തം ഒഴുകുകയായിരുന്നു, എന്റെ ഡിക്ക് തൊടുക്കാതെ പോലും ഞാൻ ഇപ്പോൾ പോയി പോവുന്നത് പോലെ തോന്നി.

ദമ്പതികൾ തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കണ്ടു, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി ഞാൻ നോക്കിയിരുന്നത് പോലെ തോന്നി. ഇതെങ്ങനെ ലൈംഗികബന്ധം? ഞാൻ കണ്ടത് എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഒരു ലളിതമായ ചിത്രം നോക്കി എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കൽ എന്നെ ഇത്രത്തോളം ഉയർത്തിക്കാട്ടിയത്. എന്റെ മസ്തിഷ്കത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രാചീനമായ പരിണാമ മേഖലകൾ ഇപ്പോൾ സജീവമായിരുന്നു. മയക്കുമരുന്നായിരിക്കുക എന്നതുപോലെയായിരുന്നു അത്.

ഞാൻ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ആൺസ്റ്റാർസ്റ്റുകളുടെ ചില ചിത്രങ്ങൾ നോക്കിക്കൊണ്ടിരുന്നു, അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഉണർവുണ്ടായിരുന്നപ്പോൾ, ഒരു തരത്തിലുള്ള വെറുപ്പും തോന്നി. അത് സുജാതമായിരുന്നു. അവർ എങ്ങനെ കാണാൻ കഴിയും? അവർ വെറും വിർച്വൽ ടോപ്പുകളോ അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലുമോ ആണെന്ന് ഞാൻ കരുതി. യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ സ്ത്രീകളെപ്പോലെ കാണുന്നില്ല. അങ്ങനെയെങ്കിൽ അവർ എങ്ങനെ പെരുമാറണം? ഒരു ലൈംഗിക സാമഗ്രിയെപ്പോലെ മറ്റൊന്നും.

ഞാൻ 40- ൽ അധികം ദിവസം അശ്ലീലം നോക്കാനുള്ള പ്രേരണ ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് ഒരു ഫാന്റസി ആയി, എപ്പോഴും എന്റെ തലയിൽ ആയിരുന്നു. പഴയ അശ്ലീല സിനിമകളുടെ ചിത്രങ്ങൾ തിരിച്ചെത്തി, അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. ഇന്നലെ, ഞാൻ ജിജ്ഞാസ നൽകി, എല്ലാ ദിവസവും അശ്ലീലവും ലൈംഗികവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഞാൻ തലപുകച്ചു.

ഞാൻ എല്ലാം അടച്ച് ഒരു വെളിപാട് ഉണ്ടായിരുന്നു. ശരിയായി പുനരാരംഭിക്കുന്നതിന്, ഓരോ ദിവസവും ഒറ്റദിവസം സെക്സ്, അശ്ലീലം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ചിന്തിക്കണം. എന്റെ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ഉള്ള ലൈംഗിക ഊർജ്ജം സ്ത്രീയെ സംബന്ധിച്ചു സംസാരിക്കുന്നതോ, സംസാരിക്കുന്നതോ, അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം എന്റെ ജീവിതത്തിൽ നടത്തിയോ, എന്റെ ജീവിതത്തെ ശരിയായി ജീവിക്കുന്നതോ ആയി ഉപയോഗിക്കുക.

ആക്സിഡന്റ് എക്സ്പോഷർ പറ്റി?

എന്തെങ്കിലും ആകസ്മികമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പ്രശ്നമല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഹാർഡ്‌കോർ അശ്ലീലമടക്കം ഏതൊരു സംഭവത്തിന്റെയും ആകസ്മികമായ ചിത്രങ്ങൾക്ക് ഒരെണ്ണം പിന്നോട്ട് പോകാമെന്ന് ഞാൻ ഗുരുതരമായി സംശയിക്കുന്നു. ഒരു ആസക്തി ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് അതിശയിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും മന ആസക്തിയെ ആസക്തി പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ സംവേദനക്ഷമത സംഭവിക്കുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് പരീക്ഷണങ്ങൾ സജീവമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് തലച്ചോറിനെ വ്യവസ്ഥാപിത ഉത്തേജനം ഇല്ലാതെ കുത്തിവയ്ക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി മൃഗങ്ങളെ പരീക്ഷിക്കുന്നു. ആസക്തി ഉളവാക്കുന്ന മയക്കുമരുന്ന് പിന്തുടരുകയോ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് സംവേദനക്ഷമതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു - ഇതാണ് പ്രധാന ആസക്തി മസ്തിഷ്ക മാറ്റം. സ്വന്തം മന ib പൂർവമായ നടപടിയോടെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന മൃഗ മൃഗങ്ങൾ, അതിനനുസരിച്ച് തലച്ചോറ് വയർ ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, ഹോട്ടികൾക്കായി ഫേസ്ബുക്കിൽ സജീവമായി തിരയുന്നത് സംവേദനക്ഷമമായ ആസക്തി വഴികൾ സജീവമാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആസക്തിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹാർഡ്-കോർ ഇമേജുകളിലേക്ക് കുതിക്കുക, തുടർന്ന് ഉടൻ അടയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഇച്ഛാശക്തി ഭാഗങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയാണ്. 1/2 ഗ്ലാസ് വീഞ്ഞിന് ശേഷം ഒരു മദ്യപാനിയെ എളുപ്പത്തിൽ നിർത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ… അവന് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല… ശരിയല്ലേ? (കാണുക എക്സ്പോഷർ റെസ്പോൺസ് പ്രിവൻഷൻ തെറാപ്പി (വംശനാശം) കൂടുതൽ). ലിങ്കുചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക മനഃപൂർവം അന്വേഷണം കൂടെ ഉണർവ്വ്. ആകസ്മികമായ ഒരു കാഴ്ച തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ‌ കാണുന്ന ഇമേജിൽ‌ വസിക്കുക, പിന്നീട് അതിനെക്കുറിച്ച് അതിശയിപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ‌ മറ്റ് ഇമേജുകൾ‌ തേടുന്നത് വിപരീത ഫലപ്രദമാണ്.

ഇതും കാണുക അശ്ലീല ആസക്തി മസ്തിഷ്കത്തിന് അസാധാരണമായ നാശത്തിന് കാരണമാകുമോ?