Би 13 орчим настайгаасаа порно үзэж эхэлсэн бөгөөд 6 жилийн турш бараг орой болгон masturbation хийж эхэлсэн. Эхэндээ энэ нь тийм ч төвөгтэй зүйл биш байсан тул зөв хийх нь “хэвийн” зүйл юм ... Хэхэ буруу, би донтогч байсан. Би орондоо ордог, порно үздэг, унтдаг, сэрдэг, садар самуун, сургууль хийдэг байсан бөгөөд энэ нь 6 жил орчим үргэлжилж, миний толгойг ихэд зодсон.
Үр дагавар нь итгэмээргүй байсан ... Порно бол хар тамхи, миний бурхан бол аюултай зүйл гэж хүмүүс хэлдэг нь үнэн. Юуны өмнө "nofap" -ийг олох нь туйлын бурхан байсан гэж хэлье.
5 сарын өмнө би өөрийгөө хайрлах дуртай, бүх зүйлийг хийх дуртай найз охинтой болсон. Тиймээс бид хамтдаа цугларч болзож эхлэв. Би түүний биеийн царайнд бүх зүйл сайхан болохыг сонирхсоноо мэдэж байсан ... гэхдээ энд порно үзэж байсан бүх зүйлсээс болоод би ямар ч бэлгийн харьцаанд сэтгэл хангалуун бус байсан. бидний хийсэн үйл ажиллагаа. Тиймээс .... би дотроо “би ижил хүйстэн байж болох уу” гэж бодлоо (HOCD) ... хэхэ .... Энэ үнэхээр галзуу юм шиг сонсогдож байна, яг одоо би инээж байна, яагаад гэвэл би амьдралдаа ганц ч удаа эрчүүдэд татагдаж байгаагүй, би хэзээ ч эр хүнтэй хэзээ ч уулзаж чадахгүй (гомофоб биш), би үүнийг дэмжиж, тэнд тус бүр өөрийнхөөрөө байдаг, гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг биш юм Миний хувьд, хөнгөн сэтгэлийн хямрал намжаагүй байсан. Би энэ нөхцөл байдлын талаар дор хаяж 2 сарын турш бодож байсан болохоор хүлээн зөвшөөрсөн бүх зүйлээ хийсэн, гэхдээ би ижил хүйстэн байсан, гэхдээ энэ нь утгагүй, бүдүүлэг үгс байсан тул бодлууд арилаагүй нь тодорхой байсан. олон хачин бодлууд бас)
- Манай гэр бүл намайг хайрладаггүй, би ч хайрладаггүй байсан
- Би насан туршдаа ийм байх болно
- Би орон гэргүй болно
Утга учиргүй ач холбогдолгүй үгс. Үүнээс болоод миний толгой дотор орж байгаа бүх зүйл миний амиа хорлоход ойрхон байсан, яагаад гэвэл миний тархи юу болж байгааг зохицуулж чадахгүй байсан. Нэг өдөр хүртэл би "HOCD бас fap байхгүй" гэсэн мөртлөө бүдэрч унав ... энэ нь миний амьдралыг өөрчилсөн ... Би үүнийг ганц долоо хоног хийлээ, гэхдээ танд нэг зүйлийг хэлье ... Би бүхэл бүтэн амьдралдаа хэзээ ч ийм мэдрэмж авч байгаагүй ... Үр ашиг нь i долоо хоногийн турш fapping хийхгүй байсан
- Тодорхой толгой (ямар ч харамсалтай бодол)
- Илүү их эрч хүч, илүү анхаарал төвлөрүүлэх, илүү түрэмгий (биеийн тамирын зааланд)
- Найз охинтойгоо илүү сэтгэл санааны холбоотой байх
- Сэтгэл санааны байдал ихээхэн нэмэгдсэн
- Илүү их итгэлтэй байна
- Илүү анхаарлаа хандуулах, илүү сайн жолоодох
- Би яагаад ч юм илүү сайн хараатай байх шиг байна ...
- Би энэ зүйлийг маш их анзаарсан, тэр ч байтугай миний найз бүсгүй энэ гүн гүнзгий дуу хоолойг ажиглаад илүү их эр хүнийг ажигласан
- Илүү сайн биетэй, булчингаа илүү өргөн хүрээтэй байлгах мэт санагдав.
- Урт удаан үргэлжилсэн erections / илүү хүнд
- Миний найз охиныг хүндэтгэ (энэ бол гол зүйл байсан)
Тиймээс би бүх зүйлээ шууд дамжуулахыг зөвшөөрсөнд баярлалаа гэж хэлэхэд энэ нь миний амьдралыг үнэхээр өөрчилсөн бөгөөд өөр хэн нэгэн нь ямар нэг зүйлийг хийхэд хэцүү ч гэсэн үүнийг хийж чадна.
Би бараг хоёр сарын турш порно үзээгүй ч найз охинтойгоо бэлгийн харьцаанд орсон бөгөөд энэ нь надад таалагдахын тулд хийгээгүй нь үнэхээр гайхалтай санагдаж байв. Гэхдээ би түүнд хайртай гэдгээ илэрхийлэх хэрэгтэй гэж бодсон юм. Хэрэв та дахилт хийх шаардлагатай гэж бодож байгаа бол одоо өөрийгөө хэр сайн мэдэрч байгаагаа, хэр хол явж байснаа санаж яваарай. Бид бүгдээрээ үүнийг хийж чадна !!
LINK - Порнограф болон masturbation нь бараг миний амьдралыг сүйрүүлсэн.
By эволюцииионз
;