ED Recovery Stories 4

ED Recovery Stories 4 нь богино хуудасны дансыг агуулсан 8 хуудас цувралын нэг хэсэг юм.

Илүү нарийвчлалтай ED бүртгэлүүд харна уу Акаунтыг дахин ачаалах болон Гаднах дахин ачаалах блогууд ба нийтлэлүүд

—————————————————————————————————————————————————

PIED хэсэгчлэн эдгэрсэн. Миний түүх зарим хүмүүст тусалж болох юм.

Нэгдүгээрт, хүмүүс суурь мэдээллээ өгөхгүй байх үед энэ нь намайг алдаатай болгодог тул минийх: би 30 / м, онгон, би 12+ жил порно ашигладаг, PIED-тэй холбоотой асуудал гардаг. Өөрөөр хэлбэл, би энд олон хүнээс илүү өөрийгөө шархдуулсан тул миний түүх зарим залууст тус болох байх гэж бодож байна.

Би хамгийн удаан хугацаанд PMO-г орхих гэж хичээж байсан боловч саяхан порно үзэхээ болиод донтолтоосоо шинэ нээлт хийлээ. Энэ үед надад харах хүсэл ч алга. гэсэн хэдий ч би одоо ч гэсэн уран зөгнөлөө ашиглаж, ойртож ирээгүй хэвээр байна.

Би одоо ч гэсэн санаа зовж байгаа ч гэсэн зарим нэг томоохон өөрчлөлтийг би анзаарсан: Нэг зүйл хэлэхэд миний хог хаягдал удаан хугацааны туршид илүү эрүүл, эрүүл харагдаж байна. Хоёрдугаарт, би одоо MW-тэй сэрж байгаа бөгөөд долоо хоног бүр улам хүчтэй болж байна. Гуравдугаарт, би ердийн эмэгтэйчүүдэд хэцүү болж байна. Жишээлбэл, нэг өдөр миний дур булаам найз ирээд буйдан дээр миний хажууд сууснаас л болсон юм.

Эцэст нь би яаж порнографаас татгалзсан бэ? 2+ жилийн турш бүтэлгүйтсэнийхээ дараа би эрс шийдэмгий арга хэмжээ авах хэрэгтэй гэж шийдсэн. Би өөрийн бүх хадгалалтыг устгасан. Би бас компьютер дээрээ K9 суулгасан бөгөөд утсан дээрээ Comvigo ашигладаг.

Одоогийн байдлаар миний хувьд хамгийн том тусламж бол K9 + Comvigo-г суулгаж, нууц үгийн мэдээллийг миний итгэдэг хүнд өгөх явдал байв. K9 нь бүх зүйлийг автоматаар блоклодоггүй тул надад бэрхшээлтэй байгаа бүх нэмэлт сайтуудын жагсаалтыг гаргалаа. Тэр жагсаалтад youtube, google зургууд хүртэл багтсан болно.

Тэгэхээр энэ нь та MO-г орхих шаардлагагүй гэсэн үг үү? Байх албагүй. Миний PIED бүрэн эдгэрээгүй байгаа тул би үүнээс татгалзахаар төлөвлөж байгаа ч та ямар ч ахиц дэвшил гаргахгүй байгаа үед нялх хүүхдийн алхмууд тустай гэж бодож байна. Энэ бол миний нөхцөл байдал байсан. Би өөрийгөө хөгжүүлэх тал дээр маш их итгэдэг бөгөөд энэ донтолттой тэмцэхэд надад тусалсан гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй. Би эрүүл хооллох, тогтмол дасгал хийх, амьдралаа сайжруулах бусад арга замыг эрэлхийлэхийн тулд шаргуу ажилладаг.

Миний дараагийн алхам бол зөвлөгчтэй ярилцах явдал юм. Бидний ихэнх нь бидний асуудал ичгүүртэй санагддаг тул хэн нэгэнтэй ярихаас цааргалдаг гэж би боддог. Үнэн бол зөвлөхүүд бидэн шиг залуустай БҮХ БҮР ярилцдаг. Порно донтох асуудал улам бүр нэмэгдэж байгаа бөгөөд энэ нь олон залуусын тусламж хүсч байгаа зүйл юм. Тиймээс хэрэв та донтох өвчнөөсөө болж тэмцэж байгаа бол хэн нэгэнтэй ярих талаар хатуу бодож үзэхийг хүсч магадгүй юм.

Эцэст нь хэлэхэд би хүн бүхэнд хүчтэй байж, аливаа ахиц дэвшил хэвээр байгааг санаарай гэж хэлмээр байна. Дахилт өгөхдөө өөрийгөө хэт их зодож болохгүй. Хэрэв та унасны дараа мориндоо эргэж орохоос татгалзвал л та зорилгодоо хүрч чадаагүй болно.

Анагаахын шинжлэх ухаан, эмч нар мастурбаци эрүүл, амин чухал гэдгийг хэлэхэд мансууруулах бодис, шахуурга эсвэл эмчилгээ хоёроор нь эдийг эмчлэх цорын ганц арга зам гэж дэлхий нийтэд ярьж байхад эдгээр залуус Маверикс шиг гарч ирээд порнографын хэрэглээ, mb-ээс шалтгаална гэж хэлдэг.

Юу ч хийхгүй байхад энэ нь надад маш их тус болсон. Би дөнгөж 31 хонож байгаа бөгөөд эротик зүйл бодоод л биеэ чангалж чаддаг. Энэ бол ердөө сарын өмнөхөн үхсэн, доголсон мэдрэмжээс гайхалтай дэвшил юм.

Баярлалаа

PIED w MO-ийг хэн нэгэн эдгэрсэн үү?

Би өөр хүнийг мэдэрдэг. PIED алга болсон.

Өнөөдөр би 100-д хоног цохьсон.

Хэн нэгэн нь PIED-ээс эмчилж байсан уу?

Чи чадна. Би 127 хоногийн турш порно үзэх, nofap hardmode дээр 50 хоног (masturbation хийхгүй) байсан. Би эцэст нь охинтой болж, хэцүү болж байна. Миний сүүлчийн gf I
амархан хэцүү болж чаддаггүй байсан, тэгвэл үүнийг дуусгах хэрэгтэй байсан бөгөөд дараа нь намайг PIED гэж мэдсэн.

Зөв хооллож, спортоор хичээллэ, өөртөө бүү хүр эсвэл порно үзээрэй, хүлээгээд тэвчээртэй байж, хүсэл тэмүүлэлтэй тэмцээрэй. Сэтгэлгээгээ өөрчил. Би порно үзэх / порно үзэх боломжгүй гэж битгий хэл, би порно үзэх / порно үзэх боломжгүй гэж хэлээрэй.

Амжилт хүсье!

PORN THE DEVIL !!! Зөвхөн эхнэрийг минь надад хийхийг зөвшөөрөх нь тоглоом солигч байсан.

Би порно legit-ийг өдөр бүр заримдаа өдөрт хоёр удаа үздэг байсан бөгөөд ядаж л нэг удаа дургүйцэх дуртай байсан тул хатагтай биднийг хөгжилдөж байхдаа өөрийгөө зугаагаа гаргахгүй байгааг анзаарсан нь түүнийг түүнийг илүү дур булаам биш гэж бодоход хүргэсэн юм. Бодит байдал дээр энэ нь би маш их порно үзэж, fapping хийдэг байсан тул түүнийг ингэж бодохыг үзэн яддаг байсан тул би өөртөө хамгийн сүүлд 3 долоо хоногийн турш завсарлага өгсөн бөгөөд ганцхан удаа намайг булэглэхийг зөвшөөрсөн ганцхан удаа секс хийсэн нь секс илүү дээр болсон илүү олон удаа. Хэрэв энэ дэд хүн байгаагүй бол би одоо байгаа газартаа байхгүй байх байсан, баярлалаа,

Порнографгүйгээр анхны удаа зохион байгуулагдсан!

Сүүлийн хэдэн сард би PIED-ыг салгах гэж оролдож байсан, одоо ч гэсэн хойшлуулсаар л байна.

Гэсэн хэдий ч порно зүтгэлтэнд жигшүүртэй, гутамшигтай байдал маань хууль ёсны байсан бөгөөд үргэлж л оршиж байсан.

LOOOONG-ийн турш би анх удаагаа ядаргаа, MO-г порногүй байлгаж чадлаа! ТХГН-ээс бүрэн эдгэрэхийг тэсэн ядан хүлээж байна. Би олон нийтийн сүлжээ ашиглахаа хязгаарлаж, ялангуяа өглөөгүүр урам зориг авахгүйн тулд хязгаарлаж байсан.

Хэдийгээр MO-ing-д дахилт хийхгүй байх нь хамгийн тохиромжтой байсан ч, порно үзэхээс илүү дээр байсан бөгөөд дараа нь донтсон лабораторийн хулганатай адилхан байсан. Энэ дэд дерватчилалд тааламжтай байгаа бүх үйл ажиллагаа бидний хувьд үргэлжлэх болно! ?

EDIT: Би порнограф хэрэглэдэггүй гэж хэлэхэд, би бас нийгмийн медиа болон бусад харааны өдөөгчийг агуулдаг, өөрөөр хэлбэл би энэ удаад ямар ч компьютерийн тусламжтайгаар (утас / зөөврийн / таблет)

Би асуудлаа хүлээн зөвшөөрч эхлэх үед энэ дэд дебредит дээр сөхсөн

Би бэлгийн бойжилтын үеэс хойш фаппер байсан боловч олон жил тасралтгүй fapping хийсний дараа энэ өвчин цаашид гарахаас өмнө зогсоохоор шийдсэн юм.

Хэдийгээр зарим найз бүсгүйтэй байсан ч би ганцаараа бэлгийн харьцаанд ордог байсан бөгөөд хавьтлыг нь битгий суллаж байсан. Би хөгшрөлтийг үргэлжлүүлж чадсан ч хэзээ ч үүнийг мэдэрч байгаагүй. Бэлгэвчгүйгээр би юу ч мэдэрч чаддаггүй, порно сексээс илүү дээр байсан. Найз залуутайгаа үерхэж чаддаггүй найз охин маань ичмээр байна. Хэдэн хүчин чармайлтаар би ирээдүйд л урт удаан хугацаанд маш удаан хүлээлгэж өгдөг байсан.

Бэлгийн харьцаанд орсон байсан

Тэвчээргүй байх 17 хоног. Өнөөдөр бэлгийн харьцаанд орсон бол маш сайн гүйцэтгэж чаддаг. Би 100% эдгэрээгүй хэвээр байгаа тул дахин ачаалахаас эрт эрт мэдрэгдэж байгаа бөгөөд миний мэдрэх чадвар бүрэн эргэж ирээгүй ч гэсэн би бэлгийн харьцаанд орж, бэлгийн харьцаанд орох нь порнодонд автаж байснаас илүү дээр байсан.

Төвлөрсөн залуусаа үргэлжлүүл Хүчтэй байгаарай!

Би өнөөдөр 71 өдрөөс өдөрт татгалзаж, үнэхээр сайхан, бүх зүйл мэдэрч, ED болон ejaculating-тэй холбоотой ямар ч асуудалгүй болсны дараа өнөөдөр охидтой бэлгийн хавьталд орсон байсан болохоор би эдгэрсэн гэж бодож байна = Хэрэв хэн нэгэн сонирхож байвал би эдгээр 71 хоногийн турш O, P эсвэл m-ийг огт хийгээгүй, би маш сайн хооллож, биеийн тамирын дасгал хийдэг байсан.

Миний түүх бол аль хэдийн сонссон, нэг охинтой бэлгийн харьцаанд орж байсан, нэвтэрч ороход миний угсралтын ажил бүтэлгүйтнэ, бараг сонирхолтой байсан ч гэсэн бид урьд өмнө нь сонссон түүхүүдтэй төстэй юм. Гэсэн хэдий ч тэр намайг өдөөхөө больсон үед би үүнийг алдах болно. Тэр үед би үүнийг "би зүгээр л ороогүй байсан" гэж хэлээд дараа дараагийн удаа эсвэл өөр зүйл хийх болно гэж бодож байсан. Би биеэ алдсан ч гэсэн би энэ охиныг долоон сарын турш сонирхож чадсан бөгөөд тэр миний найз охин болсон (магадгүй би түүнд нэвтрэн орохгүйгээр дур хангаж чаддаг байж магадгүй юм).

Эдгээр долоон сарын хугацаанд ижил зүйл үргэлж тохиолдох болно, би үргэлж биеэ барих чадвараа алдах болно. Би юу болоод байгааг ойлгосонгүй, тэр надаас энэ тухай асуухад би тэнэг шалтаг хэлэх болно, би бэлгэвчээр хийдэггүй байсан юмуу эсвэл чамайг хангалттай сайн мэдэхгүй байх гэж бодож байна. . Зургаа дахь сар нь би энэ зүйлийг олсон гэж бодож байна, энэ шийдэл байж болох юм гэж бодож байсан ч энэ тухай түүнд хэлэхээс ичмээр арга байсан.

Зургаа дахь сарын дундуур би амьдралынхаа хамгийн тохь тухгүй шөнийг өнгөрөөж, тэр "яагаад болохгүй байна вэ ??" гэж хэлээд "Би бусад залуустай хамт байсан, ийм зүйл болдоггүй" гэж хэлж эхлэв. тэдэнтэй хамт". Бид цаашид бэлгийн харьцаанд орохгүй байж магадгүй юм = [

Ямар ч гэсэн, дараа нь өөр нэг залууг олоод, түүнтэй хамт явав. Надад аймшигтай байсан, гэхдээ ядаж л би одоо хаана ч очсон байхын тулд бүх зүйлээ давтах ёстой байсан =]

Миний мэдэж байгаагаар би хоёр өдрийн өмнө бэлгийн хавьталд орсон (өчигдөр дахин нэг охинтой болсон) үнэхээр сэтгэл догдломтой байсан !! Тиймээ, энэ нь үүнийг ангилахад үнэхээр туйлын баяртай байсан бөгөөд порнограф нь надад илүү ихээр нөлөөлсөн гэж бодож байгаагүй

Хэрэв энэ бичлэг таны бодож байснаас арай урт байсан бол уучлаарай, би энэ түүхийг хэзээ ч хэнд ч хэлж чадахгүй байсан тул үүнтэй ижил төстэй зүйл тохиолдсон байж магадгүй залуустай хамт бүгдийг нь тэндээс нь олж авах нь сайхан байна.

Надтай ижил төстэй аялал хийж байсан бусад хүмүүс тэнд байгааг мэдээд надад маш их тусалсан тул форумыг байнга шалгаж байсан тул форумд оролцсон залуусаа баярлалаа. Амьдралынхаа энэ салбарыг цэгцлэх ажилд бүгдэд нь амжилт хүсье (y)

Өө, би 21 байна, сайн аз байна шүү !! =]]]

[Өдрийг 34] Энд уншсан түүхэн хүн бүрийн адилаар би эдгэрэх эсвэл бэлгийн харьцаанд ажиллах боломжтой гэдэгтээ эргэлзэж байна. Би саяхан өглөө эртлэн босч байхдаа миний бие, чулууны бат бөхтэй харьцуулахад 45 зэрэг өнцөгт босч, би үүнийг хэзээ ч санаж чадахгүй илүү хэцүү байсан гэж хэлж болно. Энэ бол сайн мэдээ юм.

69 хоногийн ажлын явцын тайлан ... Тархи жинхэнэ охид бүсгүйчүүдийг утсаар холбож байна

Би ямар нэг зүйлийг анзаарч байсан тул энэ талаар дурдах болно гэж бодлоо ...

Тиймээс би 69 дэх өдөртэйгээ байгаа бөгөөд сүүлчийн дахин ачаалалтаас хамаагүй хурдан эдгэрч байна. Надад 4-р сараас XNUMX-р сар хүртэл XNUMX сар энэ хавар буцаж ирлээ.

Энэ түвшинд эргэж ирэхэд дор хаяж 4 сар шаардагдана гэж би таамаглаж байсан .... Би одоо дөнгөж 2 сар гаруй болоод байгаа бөгөөд энэ хаврын 2 сарын тэмдгийн өмнө байсан гэдгээ хэдийнээ мэдэрч байна.

Тиймээс та нарын хэн нэг нь урт удаан хугацааны дараа дахилт хийсэн бол .. Өөрийгөө битгий алаарай, яагаад гэвэл чи над шиг юм бол эдгэрэлт анхныхаас хурдан болно.

Би жинхэнэ охидыг байгалиас заяаж байгаа

Өмнө нь .. Өнгөрсөн хавар ч гэсэн ... Би охид бүсгүйчүүдийг бодит амьдрал дээр харахад хэцүү байсангүй ... Гэхдээ чи надад BDSM-тэй холбоотой ямар нэгэн зүйлийг үзүүлбэл би шууд л хэцүү байх болно. Сүүлийн хэдэн долоо хоногт би охид бүсгүйчүүдийг зүгээр л хажууд нь байж холбож байгаагаа анзаарсан.

Бидний оюун санааны гүнд биднийг жинхэнэ охидуудтай холбож өгдөг зөн совингийн хэсэг байдаг юм шиг санагддаг. Энэ бол зөвхөн PMO-г орхиж, байгалийн жамаар явахыг зөвшөөрөх явдал юм.

Одоо би жинхэнэ охидыг харахаас л босгох боломжтой болсон. Энэ нь надад үнэхээр урам зориг өгч байгаа бөгөөд үйл явц үр дүнтэй байгааг харуулж байна. Илүү цагаар би BDSM замыг алж, жинхэнэ охидуудтай бүрэн утсаар холбоо барина гэж найдаж байна.

одоог хүртэл миний дэвшлийг хуваалцахыг хүссэн .. Энэ бол үүрд байсан юм шиг санагдаж байна, гэхдээ 69 гэдэг бол юу ч биш юм.

 Хүйс - хэвийн байдал, өмнөх ED 

Тэгэхээр, өнөөдөр би бэлгийн хавьталд ороод, анх удаагаа сайн цаг үе байсан юм. (2-ийн хавьталт болон orgasm нэг цагт, эхний нэг хурдан, нэвтрэлтийн хувьд сайн, хоёр дахь нь нэвтрэлтийн хувьд сайн, би үүнийг хянах, эдгээр хоёр хооронд маш богино завсарлага). Тийм ээ!

3 долоо хоногийн өмнө хийсэн бэлгийн харьцаатай харьцуулахад энэ мэдэгдэхүйц сайжирсан байдал (нэг цагт 2 удаа босох, дур тавих, эхнийх нь хурдан бөгөөд нэвтрэхэд сайнгүй, хоёр дахь нь нэвтрэхэд сайн байсан боловч резинэн дээрээ хатуу байлгаж чадсангүй Энэ нь миний хүссэн хугацаанд сайхан, хэцүү хэвээр байсан). Би зүгээр л бага зэрэг дарс, Редбулл хэрэглэсэн, гэхдээ эдгээрийн аль нь ч надад плацебоос өөр аргаар тусалсан гэж бодохгүй байна.

Би өөрөөр юу хийсэн бэ? Би тэврэх, үнсэх, түншийн биеийг үнсэж, миний шодойг мартаж, түүнд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Би мөн 2-ийн сүүлийн 7-ийн дуунууд байсан ба хамгийн сүүлд 2-ээс өмнө бэлгийн харьцаанд орсон.

Сексийн дараа би үүнээс өндөр байгаа бүх зүйлээс гарах болно гэж бодож байсан тул найзтайгаа ганцаараа биш байх гэж уулзсан. Энэ нь маш хүчтэй байсан тул би 2 удаа дур тавьсан байсан тул төлбөрөө төлсөн тул би эргэлтээс гарах болно гэж бодож байсан. Нэгэн найз нь бага зэрэг тусалсан боловч намайг гэртээ эргэж ирсний дараа маш их уйтгар гунигт автсан юм. Http://en.wikipedia.org/wiki/Post-coital_tristesse. Гэхдээ энэ уйтгар гунигийн дунд ч гэсэн миний мэдэрч байсан экстази нь уйтгар гунигт автахаас илүү агуу гэдгийг би мэдэж байсан. Би нойрсож байгаад сэрэхэд уйтгар гуниг арилж хэвийн байдалдаа орлоо.

Тиймээс, миний бэлэг эрхтэн зүгээр байгаа ч гэсэн энэ нь аяллын төгсгөл биш юм! Би порно донтогч хэвээр байгаа бөгөөд үүнийг даван туулахаас хол байна. Би бас Карезза дасгал хийхийг хичээдэг гэж бодож байгаа бөгөөд хоёроос нэг удаа яаж дур тавихаа олох гэж хичээх болно.

Ашигтай эх сурвалжуудаар дүүрэн гайхамшигтай вэбсайтууд Гари ба Marnia баярлалаа!

NoFap Амжилт! Өчигдөр секс хийсэн үү?

Энэ бүгд. Энэ нь сүүлийн 30 өдрүүдэд болсон юм. Илүү итгэлтэй байх тусмаа илүү анхаарал тавьдаг. Гайхалтай охинтой уулзаж, бид бүгдийг нь цохиход хурцадсангүй. Өнгөрсөн шөнө секс хийхэд үнэхээр гайхалтай байсан. Хэдэн жилийн туршид мэдрэмжийн асуудлууд үүссэн ч ажил дууссан.

Тэгэхээр ... би тэмдгээ одоо дахин тохируулах уу эсвэл юу?

[Порногоо орхихоосоо хойш хэдэн сарын] ED асуудлын талаар ерөнхийдөө миний хувьд илүү сайжирч байгааг анзаарсан. Надад явахын тулд Виагра хэрэгтэй байсан бөгөөд өнгөрсөн амралтын өдрүүдэд нэгийг нь авах шаардлагагүй болсон. Би Виаграгийн хэрэглээний гулгамтгай байдлыг бүрэн мэддэг тул энэ нь миний номнуудад тодорхой эерэг шинж тэмдэг байсан. Маш дотно мөчийг хамтдаа хуваалцаж байхдаа бүрэн тайвшрах боломжтой (үр дүнд нь) энэ нь түүнд бүрэн таашаал авч, зохих ёсоор хариулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж би баттай хэлж чадна. Энэ бол өнгөрсөн хугацаанд үргэлж миний эцсийн асуудал байсан. Түүнтэй хамт байсныг миний анзаарсан зүйл бол өнгөрсөн найз охидуудтай адилхан байсан нь бид хайрыг адилхан удаан, маш их хайрладагт байгаа юм. олон хүрэх.

Би дур булаам эмэгтэйтэй танилцаж, бид товшиж, сайн сайхан болж, бэлгийн харьцаанд ордог. Энэ мөч тэнд байсан бөгөөд болсон юм. Урьдчилсан гурван хүчин чармайлтаар гүйцэтгэлийн асуудал гарсан ч надад энэ удаад ямар ч асуудал гарсангүй. Би маш хурдан бөгөөд удаан хугацаанд анхаарлыг татаж чадсандаа гайхаж байлаа. Миний босголтыг эсвэл үүнтэй төстэй зүйлийг алдсангүй. Туршлага нь үнэхээр гайхалтай байсан бөгөөд надад ямар ч асуудал байгаагүй. Миний хувьд masturbation, порно киноноос татгалзах нь сэргээх түлхүүр байсан. Хүлээх хэрэгтэй шүү залуусаа. P&M-ээс аль болох зайлсхийх нь эсэргүүцэл, хүсэл зоригийн үнэ цэнэтэй юм.

[PIED] Зүгээр л миний GF-тай бэлгийн харьцаанд орсон байсан :)

Баярлалаа

11 өдөр - 3 жилийн дараа анх удаа Виаграгүйгээр бэлгийн харьцаанд орсон.

Залуусаа үргэлжлүүлээрэй, энэ нь илүү сайн болдог.

[Өдрийг 39] Ихэнх хүмүүс хэд хоногийн турш туйлын эвэртэй, дараа нь хавтгайрч амьдардаг юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь миний хувьд тийм ч бодит байдал биш байсан; Надад хэзээ ч ийм зүйл байгаагүй. Үүний оронд миний эвэрлэг байдал маш их аажмаар нэмэгдэж байна.

25-ны өдөр гэхэд би дахиад л "өглөөний мод" авч эхлэв (шөнө би заримдаа ядаргаатай сэрдэг, гэхдээ өглөө нэг ч удаа орж байгаагүй, энэ бол зөвхөн би байсан гэж боддог, гэхдээ би үүнийг тийм ч сайн ойлгодоггүй) асуудал - энэ нь миний бэлгийн сулралтай байгааг харуулж байна). Гэсэн хэдий ч энэ нь долоо хоног орчим бүрэн зогссон бөгөөд нөхөн сэргэлт нь шугаман биш гэдгийг харуулж байгаа бөгөөд дараа нь дахин эхлэв. Надад сул дорой ч гэсэн аяндаа боссон хэд хэдэн удаа боссон.

Миний бэлгийн дур хүсэл аажмаар нэмэгдэж, би бусад хүмүүсийн сэтгэцийн өөрчлөлтийг анзаарч байсан: Би эмэгтэйчүүдийг объект гэж үзэхээ больж, тэдний компанид илүү их дуртай болж, 2 жилийн дараа анх удаа инээж байна. Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөлийн байдал өөрчлөгдөж, дахин дахин давтагддаг ч энэ бүхэн түүний нэг хэсэг байх болов уу. Энэ хугацаанд миний бэлгийн дур хүсэл хэдэн удаа оргилдоо хүрсэн нь миний тэнцвэрийг сэргээж байгаагийн илрэл гэж найдаж байна.

Дүгнэж хэлэхэд, PMO болон уран зөгнөлийг зогсоосноос хойш өглөөний мод буцаж ирлээ (үүнээс гадна би видео тоглоомын харааны урамшуулалаас хол байхыг хичээж байна), дэлхийн болон өөрийнхөө талаар илүү сайн мэдэрсэн. Сайжруулсан зүйлүүд байсан ч зарим үед миний бэлгийн дур хүсэл маш бага хэвээр байгаа тул сексийн үед биеэ чангалж байгаад найдаж чадахгүй юм шиг санагдаж байна. Би энд 80 хоног хүлээгээд байнгын шинэчлэлт хийчихээд дараа нь юу мэдэрч байгаагаа харах болно.

Хүн бүр үүнийг хийх хэрэгтэй гэж бодож байна. Тэвчээртэй байгаарай. Би үүнийг урьдаас сэргээж, P / M руу дахин эргэж ирсэн.. Саяхан би нэг сар амраад буцаж очихгүй ч гэсэн энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл биш болсон. Хамгийн чухал зүйл юу вэ?

Та тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Өөрийгөө туршихаа боль. Таны бэлгийн дур хүсэл хэсэг хугацаанд алга болно. Би хэр удаан мэдэхгүй байна. Бүх хүмүүс өөр өөр байдаг, гэхдээ та зөвхөн тууштай байх хэрэгтэй. АЖИЛЛАХ БОЛНО !! Өөртөө хэзээ ч Порно эргэж ирэхгүй гэдгээ амла.

Порногийн тухай бодлоо олж мэдсэн бол сэтгэлээр унах хэрэггүй, хэдийгээр эдгэрснийхээ дараа хэсэг хугацааны дараа анхааруулга өгөх болно. Тэдгээрийг л даван туул. Хэзээ нэгэн цагт таны оюун ухаан өөрийгөө дахин сэргээх болно. Энэ бол хатуу гэдгийг би мэднэ, гэхдээ та байнга санаа зовж, бодож, өөрийгөө туршиж үзвэл сайн сайхнаас илүү их хор хөнөөл учруулах болно.

Та магадгүй энэ амралтын өдөр, эсвэл дараагийн өдөр нь гарч, эмэгтэйчүүдтэй ярилцахыг хүсч байгаа байх гэж бодож байгаа ч сэтгэл чинь тийм их хөдөлсөнгүй гэж санаа зовж байна. Та гарч чадахгүй юм шиг амьдралаа алдаж байгаагаа мэдэрч байна. Тийм ээ, бухимдал төрүүлж байна. Энэ долоо хоногт, дараа нь магадгүй хэдэн долоо хоногийн турш бүтэхгүй байгаа зүйлийг л хүлээж аваарай. Гэхдээ энэ нь таныг доош нь бүү хий. Хэрэв та богино хугацаанд итгэлтэй байх юм бол энэ нь хэцүү байх болно, гэхдээ удаан хугацаанд бодоорой, 6 долоо хоногоос хойш 2 сарын дараа бодоорой. Бүх зүйл сайжирч эхлэхэд. Энэ бүхэн үнэ цэнэтэй байх болно. Зөвхөн урт хугацааны зорилгод анхаарлаа хандуулаарай!

79 дэх өдөр - эдгэрсэн. анхны секс 

Намайг хэзээ ч охинтой амжилттай бэлгийн харьцаанд ороогүй гэдгийг хүн бүхэн мэдээсэй гэж хүсч байна. Би 5 өөр охидтой 5 удаа туршиж үзсэн. Тус бүр нь ичмээр бас сүйрэлд автсан байв. Сүүлийн бүтэлгүй оролдлого хамгийн муу нь байв. Би 6 долоо хоногийн турш pmo-ээс татгалзсан боловч дахиад дахиад унав. Би үүнийг 2 долоо хоног болгоод дараа нь хэтрүүлэх болно. Энэ нь 2 сар орчим үргэлжилсэн. Хаа нэгтээ би нэг охинтой бэлгийн харьцаанд орохыг оролдож байсан бөгөөд Ид 6 долоо хоногийн турш би бэлгийн хавьталд орохоос татгалзсан тул би хөвчрөлөө барьж чадна гэж найдаж байсан. Үгүй. Энэ нь намайг цочирдуулав. Би порнографыг маш бага хэмжээгээр доромжилж байсан бөгөөд энэ нь ажиллахгүй хэвээр байв. Тэр үед л би дахиж шийдээгүй. Тэр үед би бүх зүйлийг хайчилж авав; уран зөгнөл, ТВ, хогийн интернет.

79-ийн дараа би эцэст нь бэлгийн хавьталд орсон. Энэ гайхалтай байсан. Ямар ч асуудал байхгүй. Өнгөрсөн ням гаригт миний дипломоо хэдэн цаг өнгөрлөө. Охин бол гайхалтай. Өглөө илүү их бэлэн байсан ч бид бэлгэвчгүй байсан.

Үүнийг хэн ч хийж чадна. Өнгөрсөн хугацаанд надад зорьж байсан эерэг туршлага ч байсангүй. Би энэ зүйлийг сохроор туулж байсан. Миний шийдсэн новшийг үгээр илэрхийлэхэд хэцүү байдаг. Найдваргүй, гунигтай, төөрөлдсөн, ердийн бэлгийн харьцаанд ордог болохоороо бусдад атаархдаг. HOCD миний сэтгэлийг зовоож байсан. Ноцтой, хэдийгээр миний олон бичлэг эерэг, өөдрөг байсан ч гэсэн миний оюун санааны ард эргэлзэж байсан эргэлзээ үргэлж эргэлздэг байсан.

Гэхдээ энэ нь ажиллах болно. Порно үзэхээ боль. Тэндээс гар. Толгойгоо дээш нь өргө. Би түдгэлзэх туршилтыг өнгөрсөн арваннэгдүгээр сард эхлүүлж байсан. Тиймээс би өдий зэрэгт хүрэхэд бараг нэг жилийг зарцуулсан. Гэхдээ би энд байна. Би одоо шинэ хүн болсон. Энэ нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юм. Амьдралдаа хэнд ч хэлж чадахгүй зүйлээ илэрхийлэх боломжийг бидэнд олгосон бүх хүмүүст, ялангуяа Марниа, Гари нарт маш их баярлалаа.

Түүнчлэн, би 69 дэх өдөр хоёр удаа хальтирч уналаа. Энэ бол 10 хоногийн өмнө юм. Энэ нь намайг бараг л үе шаттай болгосонгүй. Тиймээс "дахилт" -даа хөнгөнөөр ханд. Үнэнийг хэлэхэд би сүүлчийн дахилт нь бодит зүйл рүү шилжихэд бэлэн гэдгээ ойлгоход тусалсан юм шиг санагдаж байна. Үгүй ээ, би садар самуун руу яв гэсэнгүй. Би дахилт нь дэлхийн төгсгөл биш гэдгийг л харуулж байна.

Эхлээд та нар бүгдээрээ амжилт хүсье. Чи үүнийг хийчихлээ шүү дээ.

Энд хамгийн сүүлд шинэчлэгдсэнээс хойш хэсэг хугацаа өнгөрч байна ...

Та нар үүнийг зодож чаддаг хүмүүс. Хэрэв та миний өмнөх бичлэгүүдийг уншсан бол энэ порно сайтыг өдөөсөн ED арай хэцүү тохиолдол байсныг та мэдэх болно. Би гэрлийг харж чаддаггүй, хэвийн амьдралтай хэзээ ч гарахгүй гэж бодсон. Би энэ бүх асуудлыг нэлээн их зовоож байсан бөгөөд одоо 29 болж байна. Миний хамгийн их харамссан зүйл бол энэ thread-ыг олохгүй байсан. Үнэндээ энэ нь надад маш их өвдөлтийг хөнгөвчлөх байсан (ялангуяа сүүлийн хоёр жил бол миний хувьд там).

Миний сүүлчийн бичлэгт би үнэндээ (үнэндээ) сүйрсэн гэж хэлсэн, учир нь би бэлгийн хавьталд орохыг оролдсон бөгөөд ноцтой өдөөлт (амаар, гар) ч гэсэн хагас хатуу чармайлт гаргасан. За, сүүлийн хэдэн долоо хоногт би охидуудтайгаа хатуу чулуун зэвсэг авч явж байна. Энэ бол гайхалтай, эдгээр нь миний амьдралын хамгийн сайн erections юм. Би чамайг сэтгэлийнхээ ар тал дээр байнга хийдэг болохоор би эдгэрч чадна гэж хэлж чадахгүй. Би хэдэн сарын дараа бүрэн итгэлтэй болно.

Үнэндээ би эсрэгээрээ бүрэн асуудалтай байна. Би дутуу эрчүүл дутуу бэлгийн хавьталд орсон байх. Миний порнографын өдрүүдэд би үүнийг олж авах болгондоо (ихэвчлэн ED эм) ихэнх цагаа өнгөрөөж чаддаг байсан. Одоо би анх удаа бэлгийн хавьталд орж байна. Би зарим нэг Кегелийн дасгалууд, эхлүүлэх / зогсоох аргыг эхлүүлнэ. Нөхцөл байдал сайжирч байгаа хүн бүр адилхан асуудал байна уу? Гэсэн хэдий ч, энэ асуудал ED хөтөлбөртэй харьцуулахад адислал юм.

Ямар ч байсан би үүнийг сэргээж байгаа хүмүүсээс сонсохыг хүсч байсан болохоор Хэрэв та хөтөлбөрт амлавал, Хэрэв та үүнийг хийж чадна. Би нэг л порнод / orgasm хуудастай, бас нэг M / O хоёр байсан, гэхдээ энэ нь намайг нэг квадрат руу буцааж тавьсангүй. Та зүгээр л явах хэрэгтэй. Энэ нь бууж өгч байх нь маш чухал юм. Энэ нь бусдаас илүү их цаг хугацаа шаардаж болох юм. Энэ нь хэдийгээр хоёр сэтгэл дундуур байдаг (надад тохиолдсон зүйл шиг), бүгд адилхан биш юм. Гэсэн хэдий ч та сайхан сэтгэлээ засаарай!

Өчигдөр 90 өдрийн сорилт миний сүүлийн өдөр болсон. Энэ хэзээ ч ирэхгүй гэж би бодлоо. Гэсэн хэдий ч, өнгөрсөн 90 хоногийн турш эргэж харах зав гарсны дараа би өөр эр хүн шиг санагдаж байгаагаа хэлэх хэрэгтэй болно. Би одоо биеийн тамирын дасгалыг тогтмол хийдэг бөгөөд амьдралынхаа хамгийн сайхан хэв маягийг эзэмшсэн хэвээр байгаа. Миний итгэл өмнөхөөсөө өндөр байна. Би бусадтай ярихаас эсвэл бусадтай ярихаас айдаггүй.

Би бүрэн эдгэрсэн үү, хэн мэдэв дээ? Би бүрэн эдгэрсэн эсэхээ ч сайн мэдэхгүй байна. Миний бэлгийн дур хүсэл өөдрөг, уналттай хэвээр байгаа тул би одоо өглөөний модоо тогтмол авч эхэлж байна. Гэсэн хэдий ч бэлгийн харьцаанд ороход би урьд өмнө хэзээ ч мэдэрч байгаагүй юм шиг санагдсан. Миний бие бүхэлдээ бэлгийн амьд мэт санагддаг. Би өөрөө эсвэл өөр хүнтэй танилцах шинэ тоглоомын талбайтай юм шиг санагдаж байна. Порно миний сонирхлыг татахаа больсон. Би хэзээ ч masturbation-аас бүрэн татгалзахаар төлөвлөөгүй байсан ч бие минь хэзээ суллах шаардлагатай байгааг уйдсандаа хийхээсээ өмнө мэдэж байсан. Би өнөө өглөө masturbation хийснээ хүлээн зөвшөөрч, үнэхээр гайхалтай байсан. 90 хоногийн турш явах өөр нэг зорилго бол бэлэг эрхтэнийхээ мэдрэх чадварыг хэт чанга атгах мастурбациас олж авах явдал байв. Энэ нь маш их баяртай байгаа нь мэдээжийн хэрэг буцаж ирэв.

Одоо 90 хоног дууссан тул эдгэрэх процесс үргэлжлэх болно. Мастурбаци хийх нь зарим хүмүүсийн хийдэг шиг тийм ч том асуудал биш гэдгийг би сурсан. Энэ нь өөрийн гэсэн газар, цаг хугацаатай байдаг. Ойрын 90 хоногт хаана байхаа тэсэн ядан хүлээж байна. Би 29 насандаа анх удаа бэлгийн харьцаанд орж эхэлж байгаагаа мэдэрч, ирээдүйд юу хүлээж байгааг тэсэн ядан хүлээж байна. Энэ бүх гайхалтай мэдээлэлд баярлалаа. Ирээдүйд би үүнийг шалгаж, бусдаас туршлага судлах болно.

Амжилтын миний томъёолол 

Надад бүрэн сэргэхэд зургаан сар зарцуулсан бөгөөд энэ нь үе үе masturbation хийж (4 сард 6 удаа) бэлгийн харьцаанд орсон (миний шодой ажиллах боломжтой байсан). Хэзээ ч хамаагүй би бага зэрэг ахиц дэвшил гаргадаг байсан бол найз охинтойгоо бэлгийн харьцаанд орсноор үүнийг "үрэх" болно. Би 9-р сард эхэлсэн бөгөөд XNUMX-р сар гэхэд энэ томъёогоор би бүрэн зөв байсангүй. Дараа нь би өөрийнхөө нөхцөл байдлын талаар найз охинтойгоо ярилцахаар шийдлээ. Энэ бол миний ахиц дэвшил үнэхээр өссөн. Түүнтэй урьд өмнө хэзээ ч хэлж байгаагүй зүйлийг ярьж чаддаг болсон нь намайг үнэхээр чөлөөлсөн. Хэрэв бид хэзээ нэгэн цагт хэвийн бэлгийн харьцаанд орохыг хүсч байвал тэр надтай хамт байх ёстой гэж би түүнд хэлсэн. Тэр зөвшөөрөв. Тиймээс XNUMX-р сард аль хэдийн P&M-ээс XNUMX долоо хоног өнгөрч байхад O хэсэг намайг хойш нь татсан юм.

Тиймээс би шинэ санаа гаргаж, би түүнтэй бэлгийн харьцаанд орсон боловч оргазмааргүй байна. Энэ нь гайхалтай буулт байсан бөгөөд энэ нь надад бэлгийн харьцаанд орохдоо намайг эдгээх боломжийг олгосон юм. 4-р сарын сүүлчээр миний бойлерууд миний хүссэн зүйлтэй нийцэж эхэлсэн. Энэ нь 1 долоо хоногийн дараа ямар ч эрхтэнгүй болсон. Дараа нь би түүнтэй 2x / wk-ийн "оргазминг" хийж эхлэв, дараа нь 3x / w, дараа нь XNUMXx / wk. Энэ нь намайг наймдугаар сар хүртэл бүх арга замаар явуулсан. XNUMX-р сарын эхээр би хүссэн үедээ өдөр бүр түүнтэй бэлгийн хавьталд орох боломжтой болсон. Би одоо тушаалаар түүнтэй бэлгийн харьцаанд орох боломжтой.

Би зүгээр л бэлэг эрхтэндээ итгэдэг бөгөөд угсралтууд ирэх болно гэдгийг мэдэж байна. Энэ бол гайхалтай мэдрэмж! Миний шодой нэг долоо хоногт хэвийн ажиллаж байх олон саад бэрхшээл тулгарсан бөгөөд дараа дараагийн өдөр нь амьгүй байсан. Энэ нь надад урам хугарсангүй, зөвхөн надад өдөөгдсөн. Үүнийг 100% засах боломжтой гэдэгт би итгэлтэй байгаарай. Намайг үргэлжлүүлж байсан.

Эерэг талуудын нөлөөг би ажигласан:

• Ерөнхийдөө илүү их итгэлтэй байх.
• Би бага захтай цамц, хатуу жинстэй эмэгтэйг харж, үнэхээр эргэж харах боломжтой.
• Энэ нь надад илүү сайн хүн болж хувирсан.
• Нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн дарамт, ядарсан байдал.
• Энэ нь надад хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулж чадна гэдэгт итгэлтэй болсон

Порно-г орхих нь үнэ цэнэтэй юм. Энэ бол миний амьдралдаа хийсэн хамгийн зөв шийдвэр юм. Энэ мэдрэмж сайхан байх гэж бодож байсан ч хэзээ ч ийм сайхан болохыг хэзээ ч хэлж байгаагүй шүү дээ! Одоогоос хэдэн жилийн дараа миний бэлгийн хүч чадал ямар их тэвчихгүй болохыг би л төсөөлж байна. Ирээдүй миний хувьд маш гэрэлтэй харагдаж байгаа тул би дараа нь дахин бичнэ. Гуравдугаар сард бичсэн зүйлээ уншиж байхад өөр хүний ​​бичсэн зүйлийг уншиж байгаа юм шиг санагдав. Энэ үед миний оюун ухаан өөрчлөгдсөнийг мэдээд би дахин ачаалагдлаа. Энд байгаа бүх хүмүүст би амьд байгаа юм.

Танд үнэхээр ердөө 8 долоо хоногийн PMO шаардлагагүй болно. Эрэгтэй хүнээ эргэж харахын тулд PMO байхгүй 2 сар надад үнэхээр сайхан мэдрэмж төрж байна. Би дөнгөж 23 настай бөгөөд надад ямар нэгэн асуудал тулгарсан гэдгээ мэдсэн. Залуу насандаа бэлгийн харьцааг компьютерийн дэлгэц дээр бүү хий. Энэ блог нь 6 сарын өмнө надад тусалсан гэдгийг би мэдэж байна. Амжилт хүсье! Илүү олон амжилтын түүхийг сонсох байх гэж найдаж байна.

 Dark Knight (одоо миний шодой гэж нэрлэдэг) Rises: 90-ийн өдөр дууссан. AMA

Би хэзээ ч энд ирнэ гэж хэзээ ч бодож байгаагүй. Гэхдээ би үүнийг авахгүй байх гэж бодож байсан энэ Үүнийг хийхэд удаан.

Би хамт байсан / r / nofap Учир нь энэ бол зүгээр л хогоо шүүрч авалгүйгээр долоо хоног өнгөрөөж чадах эсэхийг мэдэх гэсэн энгийн сорилт юм. Би зүгээр л сорилтын төлөө нэгдээгүй. Би ED-тэй удаан тэмцсэн; Энэ нь олон түншүүдэд хэрхэн нөлөөлж байгааг би харсан. Энэ нь тэдэнд ямар нэг буруу зүйл болсон гэж бодоод тэдний уйлахыг харж амьдарсан. Би садар самуунд уруу татагдахыг тархи, биеэрээ хавчиж байгааг мэдэж байсан ч би зогсоож чадсангүй. Дараа нь сорилт гарч ирэв.

Би энэ газар руу хөх загас шиг татсан. Бид энгэрийн тэмдэгтэй болохоосоо өмнө хүмүүсийн үр дүнг хянах хүснэгттэй байсан. Чи бөгсөө бооцоолдоо би түүн рүү үсрээд гүйв. Гэхдээ би хэзээ ч тэмцээнд оролцож байгаагүй. Би хяналтаас гарч эргээд эргүүлсээр байв. "За, дараа долоо хоногт эхлэх байх" гэж би өөртөө хэлдэг байсан. Энэ нь худлаа байсан. Би үүнийг хааяа 2 долоо хоног хүртэл хийдэг байсан, гэхдээ хэзээ ч тэгэхгүй.

Тэгэхээр юу өөрчлөгдсөн бэ? Би түдгэлзэх тусам үр дүнг харсан. Би эхэндээ найз охинтой байсан бөгөөд бурхан, хэрэв би PMO-гүй 2 долоо хоног явсан бол тэр хамгийн халуухан зүйл байсан. Түүнийг харахад л цус доошоо бялхаж байв. Гэхдээ би тийм ч зөв байсангүй. Би PMO арга замдаа эргэж орсон хэвээр байх болно.

Хаврын шалгалтууд эргэлдэж, эцэст нь ямар нэг зүйл товшсон гэж таамаглаж байна. Надад fap хийх цаг байсангүй; миний тэтгэлэг дуусч байсан. Тиймээс би эдгээр 3 долоо хоногийг өнгөрөөсөн. Үргэлжлүүлж чадна гэж би өөртөө хэллээ. Дараа нь найз охин бид хоёр салсан. Новш.

Би хяналтаас гарч эргээд буцаж болох байсан ч энэ нь юу ч өөрчлөгдөхгүй гэдгийг би нэг удаа мэдсэн. Тиймээс би үүнийг үргэлжлүүлэв. Би худлаа хэлэхгүй, би маш харанхуй үеүүдийг туулж, аз жаргалын тухай товчхон жишээ авахыг нухацтай бодож үзсэн. Гэхдээ би тэгээгүй.

Яг одоо урагшаа. Надад өөрийгөө мэдэрдэггүй өдрүүд байсаар байгаа ч сексийн хөтөч ямар байдгийг эцэст нь ойлгож байна. Би хүмүүсийг өмнөхөөсөө илүү сайн ойлгож байна гэж хэлж жүжиглэж чадахгүй ч өөрийгөө мэддэг болсон юм шиг санагддаг. Энэ нь маш сайхан санагдаж байна.

Надад порно асуудалтай хэвээр байна. Би нөгөөдөр, 83 дахь өдөр заримыг нь харсан, тэр хөхсөн. Надад өдрүүд байсан ... би дутуу байна, санаад байна уу? Тэгэхээр энэ бол тэмцэл хэвээр байна. Гэхдээ хараал ид, миний амьдралын нэг хэсэг хяналтанд байх нь надад сайхан санагддаг.

Өнөөдөр би нэгийг нь арчиж хаях байх гэж бодлоо, гэхдээ ямар хэрэгтэй юм бэ? Олон нийтэд баярлалаа, / r / NoFap. Хэрэв танд асуулт байгаа бол миний замаар буудаарай. Би тэр дороо хариулна гэж амлаж чадахгүй ч хүн болгонд заавал хариулах болно.

Урьд шөнө бэлгийн харьцаанд орсон - ED байхгүй, DE байхгүй

(Өдөр 62) Охидтой анх удаа уулзах бүрдээ / нэг шөнийн турш зогсохдоо би дур ханахгүй эсвэл биеэ чангалж чадахгүй байсан. Өнгөрсөн шөнө (мөн өнөө өглөө..хаха) аль нь ч асуудалгүй байсан. Тиймээ, би урьд шөнө архи ууж байсан бөгөөд өглөө нь сэрүүн байсан тул хоёуланд нь хоёуланг нь шалгаж үзээрэй. Nofap ажилладаг! 🙂

Миний гэрлэлтийг сүйтгэсэн. Боломжтой байж болох эмнэлгийн гэмтэл.

Энэ subreddit-ийг нөгөөдөр олж мэдсэн. Үнэн хэрэгтээ хэзээ ч redditor болж байгаагүй. Тиймээс, миний түүх энд байна:

Би гаднаасаа “гэрлэлтгүй сексгүй” амьдарч өссөн хүүхдүүдийн нэг байсан бөгөөд би үүнийг хийсэн. Гэсэн хэдий ч өсвөр наснаасаа хойш би PMO-д донтсон байсан. Шөнийн цагаар марафон гүйлтийн үеэр интернет хөтөчийн түүхийг хэрхэн яаж тоглохыг бодож олох нь намайг ямар нэгэн хууль бус зүйл хийж байгаа мэт харагдуулахгүй байх (эцэг эхчүүд намайг хэд хэдэн удаа барьж, коллежид маань хяналт тавьж байсан). Та ийм удаан үргэлжилсэн ирмэг нь оргил үеийг эцэс төгсгөлгүй шаналдаг тул танай ванг "авга ах" гэж хэлдэг шиг л өвдөлт үүсгэдэг.

Би ямар ч байсан, би эхний курстээ танилцсан охинтойгоо хамт явж байсан бөгөөд энэ асуудлын талаар эрт хэлсэн боловч миний ард байгаа гэж хэлсэн. Яахав, тэр ... тэр мөчид. Коллежид элссэнийхээ дараа би магадгүй хоёр, гурван сар үргэлжилсэн. Энэ нь миний амьдралд нэвтэрч, би түүнд энэ талаар худлаа хэлэв. Тэр надаас намайг ашиглаж байгаа эсэхийг тусгайлан асуухад би үгүйсгэв.

Эцэст нь би баригдсан бөгөөд энэ нь бага хэмжээний нөхөн сэргээлтийн хөтөлбөрт хүргэсэн бөгөөд сургуульд ямар нэг эрдэм шинжилгээний шийтгэлийг оруулжээ. Би Asshole бол би найз охиндоо санал болгож байсан өмнө Үүнийг би түүнд хэлэв. Тэр үнэхээр сүйрсэн ч эцэстээ намайг уучлаарай, хуримын төлөвлөгөөнүүд байсан.

Мэдээжийн хэрэг би хуримын өмнө хэрэглэж эхэлсэн бөгөөд энэ нь тодорхой асуудалд хүргэсэн: ED. Бид хоёулаа онгон байсан бөгөөд би бал сарныхаа гурав дахь өдөр хүртэл нэвтэрч чадахгүй байв. Энэ нь ичмээр байсан. Үүнд би маш их стресст орсон, шээгээд харахад бүгд нэг дор гарахгүй байгааг анзаарсан. Би зүгээр л жаахан гаргаад, шууд утгаараа 20 секундын дараа дахиад явах ёстой юм шиг санагдаж байна. Тиймээс би бал сараа хэдэн цагийг бие засах газар дээр суугаад дараагийн ид шидийг хүлээж байв.

Бид бэлгийн харьцаанд ороод удаагүй байхаасаа л UTI-тэй болсон байж магадгүй гэж бодсон. Зарим шалгалтыг хийлгэхээр ЭР-т очсон. Юу ч биш. Док үүнийг зүгээр л стресс гэж хэлэв.

PMO бол жинхэнэ асуудал гэдгийг би толгойныхоо ард мэдэж байсан, гэхдээ энэ нь ED нь хэр гүнзгий байгааг би огт мэдэхгүй байсан. Олон жилийн дараа л би сонссон юм биш үү Хэрэв хэн нэгэн нь Хэрэв үүнтэй ижил асуудал тулгарсан бол энэ нь зарим нэг эрүүл мэндийн асуудал байсан гэж бодож байна. Магадгүй энэ нь өсвөр насандаа хэт их эсвэл удаан хугацаанд алгадахтай холбоотой байж болох юм.

Тиймээс бид анхныхаа байранд орлоо. Бид интернетгүй тул дахин баригдах юм бол сургуулиасаа хөөгдөх магадлалтай тул шаардлагатай бол дахин ачаалж байна. Гэсэн ч би долоо хоногт хамгийн сайндаа гурван удаа бэлгийн харьцаанд ордог. Тэр бас түүний анхных нь хувьд би түүнийг өдөр бүр эвэртэй бах байх ёстой гэж үздэг тул тэр зөндөө гэж бухимддаг. Энэ нь гомдол болж хувирдаг, улмаар гомдол болж, улмаар намайг порно руу буцааж өгдөг. Бид хийх ёстой "зүйл" -ээрээ хөршийн wi-fi зээлийг авдаг; хэдэн долоо хоногийн дотор би эргэж ирэв. Хязгаарлагдмал, үүнээс нуух хэцүү, ижил хуваарийн дагуу нэг газар амьдардаг, гэхдээ би удирддаг. Хорт хавдар дахин эргэж ирэв.

Дараа нь бид сургуулиа төгсөөд хөдөлдөг. Энэ нь улам дордож, эцэст нь тэр намайг олж мэдэв. Энэ нь түүний уурыг хүргэж байна; Би өндөр хүчин чадалтай флаш диск ашигладаг бидний хуримын зургийг агуулдаг түүний зөөврийн компьютерээс хонгилын ширээн дээрх миний компьютер руу mp4-ийг авч явах, ингэснээр би интернетээс салсан тул үр бүтээлтэй байж, уруу татагдахгүй (нүдээ ирмэх). Мэдээжийн хэрэг, энэ бүх хугацаанд тэр надаас намайг хэрэглэж байсан эсэхийг асуусан бөгөөд би үүнийг үгүйсгэж байсан. Тиймээс тэр үүнийг мэдмэгц бүх зүйл новш болж хувирдаг.

Би эвлэрэхийн тулд чадах бүхнээ хийдэг. Гэрээсээ илүү ойр байхын тулд би ажлаасаа гарч, түүнтэй хамт төрөлх хот руугаа хөдөллөө. Зорилгуудын жагсаалтыг хамтдаа боловсруулдаг, ингэснээр би үүнийг ардаа тавьж чадна. Надад байгаа зан чанарын алдаа дутагдал бүрийг бид даван туулж, шийдлийн хамт цаасан дээр буулгана. Бид хөдлөхөд би түдгэлздэг ч би тоглолтоо хийж чадахгүй хэвээр байна. Тэр ойлгохгүй байна. Тэр дахин бухимдана. Одоо тэр салахыг хүсч байна.

Бид тусдаа хийдэг. Тэрээр ердийн секс ямар байдгийг мэдэхийн тулд бусад залуустай унтаж эхэлдэг. Би дахин ашиглаж эхэлдэг. Би хоёр дахь шээсний эмчийн үзлэгт (манай өмнөх хотод манай шээсний сүв рүү камер нээгээд бүх зүйл сайхан харагдаж байна гэж хэлсэн. Хамгийн аймшигтай шаналгаатай байсан.) Би пийшингийнхээ хэдэн сорилыг авдаг. Миний давсаг үргэлж сулрахгүй, урсгал минь олон удаа оргилдог гэх мэт зарим зүйл унтраалттай байдаг (таны шээсний хурдыг хэмждэг мэдрэгч бүхий шээс байдаг).

Эцэст нь тэр гэрлэлтээ цуцлуулахыг хүсч байна гэж хэлэхэд би гомдож, зөвшөөрч чадахаар сэтгэлээр унав. Энэ нь жил гаруйн өмнө болсон юм.

Би шинэ охинтой уулзаж, хуучин эхнэр нь иймэрхүү асуудал байсан гэж бодоход эхэлдэг гэж нь сэрэл хөдлөлийн жинхэнэ сэтгэлзүйн блок байсан. Энэ охин илүү туршлагатай, ойлголттой, гүйцэтгэлийн асуудалд урам зориг өгдөг. Үгүй. Гэсэн ч болсон. Түүнтэй холбоотой бусад харилцааны асуудлаас болж би порнограф хэрэглэдэг болсон (хар дарсан зүүд удаан үргэлжлээгүй). Үүний дараа би хөдөлж, ганцаараа байх нь дахин төгсгөлгүй байдалд хүргэдэг.

Би өчигдөр NoFap-ийг олж, сорилтыг эхлүүлсэн. Өнөөдрийг хүртэл бүртгүүлээгүй. Надад маш олон удаа "дахиж хэзээ ч тохиолдоогүй" мөчүүд, дахилт тохиолдсон тул энэ зүйлийг даван туулж чадна гэдэгт итгэхэд хэцүү байдаг. Гэхдээ ийм дэмжлэгийн бүлгийг урьд өмнө хэзээ ч олж чадахгүй байсан. Тиймээс энд найдаж байна.

Дасгал / Ирээдүйн порнографын хэрэглээ

Миний нөхцөл байдал:

16-26 нас нь байнгын, эрүүл бус порно зуршлуудаас бүрддэг байв. Би порнографын төрлийг хэзээ ч өдөөж байгаагүй - Би дуртай, энгийн шулуухан видеонуудыг байнга дагаж мөрддөг байсан, гэхдээ би ийм төрлийн TON үзэх горимыг давтах болно. Багц нээх, өдөрт хэд хэдэн удаа давтах гэх мэт. Энэ оны эхээр нэг охинтой үерхэж эхэлсэн ба ED-ийн зарим асуудлуудтай тулгарчээ.

YBOP дээрээс миний уншсан бүх зүйлийг уншиж дахин ачаалах хэрэгтэйг ойлгосон. 45 хоногийн турш PMO-гүй явлаа (45 өдөр PM байхгүй, 30 өдөр O байхгүй). ED асуудлууд арилав. Дараа нь хааяа порнографийн хэрэглээтэй хамт явдаг байсан ч найз бүсгүйтэйгээ эрүүл сексийн харилцаатай байдаг тул тийм ч их тохиолддоггүй. Дараа нь наймдугаар сарын сүүлчээр би маш их чангарсан хэдэн өдөр байсан. ED нь алга болсон хэвээр байгаа боловч түүний зарим шинж тэмдгүүд эргэж харах боломжтой болсон бөгөөд дахин порнографгүйгээр masturbation хийх боломжгүй болсон бөгөөд "хангалттай сайн" зүйлийг олоход хэцүү болсон тул порнографаа хэсэг хугацаанд дахин хаяж байна.

LIBIDO / SEX DRIVE

Сайн уу залуусаа, би 21 настай. Филиппинээс ирсэн. Намайг бага байхад би үргэлж компьютерийн дэлгүүрт (түрээс) тоглож байхдаа порно үздэг байсан бөгөөд зарим хөвгүүд надаас гадна порно вэбсайт нээж ажиллуулдаг. Би бусад компьютерийн дэлгүүрүүдээр яваад хол байгаа компьютер дээр очоод порно сайтуудыг alt таб дээр нээгээд дараа нь богино долгионыхоо аль нэгэнд дикээ хүрч / masturbate хийх болно хаха. Дараа нь ахлах сургууль руугаа хурдан явахдаа би зөөврийн компьютер, утастай болсон, тэр үед бид бас WiFi-тай болсон нь миний донтолтын эхлэл болсон юм.

2017 оныг коллежид сурч байхдаа охидын бие рүү харахдаа эвэршихгүй гэдгээ мэдэрч эхэлсэн бөгөөд тэр үед л надад асуудал тулгараад байгааг мэдсэн. Гэхдээ би PIED-ийн талаар хараахан мэдэхгүй байна. Би нэг охинтой танилцаж (эцэст нь миний gf болсон) бид бэлгийн харьцаанд ордог ч миний дик маш зөөлөн бөгөөд хатуу болж чаддаггүй. Би үүнийг сүлжээгээр судалж үзээд ТХГН-тэй гэдгээ мэдэж аваарай. Олон сарын дараа би биеэ барьж, бэлгийн харьцаанд ордог. Бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө бэлгийн харьцаанд орохоо больж, би бэлгийн харьцаанд орохоо болиход хүрэхгүй байна.

Одоо миний АСУУДАЛ бол 2, 3, 4-р шатанд хэцүү болж чадахгүй байна. Миний gf надад “babe pls another round” гэж үргэлж хэлдэг, хөөрхөн царайтай, өөгүй цагаан арьстай, хөхний хэмжээ зөвшөөрөгддөг, том дугуй өгзөгтэй болохоор миний gf-д буруу зүйл байхгүй. Бэлгийн дур хүслээ буцааж авахын тулд би юу хийх талаар хэн нэгэн надад зөвлөгөө өгч чадах уу? Coz Би хөхний толгой, өгзөг харахаараа маш хурдан хатуурхдаг цаг хугацааг буцааж авчрахыг л хүсдэг. Зөвхөн бэлгийн харьцаанд орохын тулд бэлгийн бодол санааг бүү бодоорой.

ED> -ээс эхлээд хатуу секс, дур тавих хүртэл 17 хоног!

(Тодорхойлогдсон боломжууд)

Тэгэхээр, би порнограф дээр холбоотой видеог үзсэн / үзсэн видео бичлэгүүдийг үзсэн. Өнгөрсөн жил бага зэрэг хүчин чармайлт, үр дүн багатай байсан боловч би шинэ охинтой болж эхэлсэн бөгөөд ED-тэй тулгарч байсан.

Бид нэг сар орчим уулзсан, тэр үнэхээр гайхалтай. Бид жаахан хуурсан, ихэнхдээ миний төгсгөлд бүтэлгүйтсэн. ED, ирэх боломжгүй, PIV бэлгийн харьцаанд орохдоо хурдан алдах болно.

Би доошоо бууж эхлэв (би хоёрхон долоо хоногоос илүү гэдгээ мэднэ!), Би амьдралдаа өглөөний модноос өөр нойтон зүүд зүүдэлж үзээгүй, яс махтайгаа алхаж байсангүй. Үгүй ээ, юу ч бүтэхгүй юм байна гэж бодлоо.

Өчигдөр шөнө миний найз, Tacos, телевизийн нэвтрүүлгийг үнсэж унтлагын өрөөнд хүргэдэг. Энэ нь намайг түүн рүү доош нь хүргэдэг оролдож байна над дээр буух, гэхдээ би босч чадахгүй байна. Бид үнсэлцдэг, орондоо хэсэг хэвтдэг, ярьдаг, үнсдэг, нэг цаг орчим болсны дараа бид дахин үнсэлцэж эхэлдэг, би түүнд хүрдэг, тэр надад хүрдэг, би явуулчихсан, хэцүү болдог, бид PIV секс хийж эхэлдэг, би новшийн хатуу чулуу! Энэ бол гайхалтай, гайхалтай санагдаж байна, миний толгойд би түүнтэй хамт биш өөр бусад газарт сэтгэл хангалуун байдаг. Би түүнийг ирүүлчихээд дараа нь тэр новшийн дэлбэрэлт шиг бүх газар нь ирдэг!

Тиймээс би эдгэрсэн юм шиг санагддаггүй, гэхдээ энэ нь хүнд хэцүү ялалт байсан (ямар ч төлөвлөөгүй) ялалт байсан бөгөөд биднээр бахархаж байна. Тэр бол супер гаж зантай хүн бөгөөд надад хязгааргүй их тэвчээртэй ханддаг байсан бөгөөд би тайвширч, өөртөө тэвчээртэй хандахыг хичээдэг.

Би порнографыг багасгахын зэрэгцээ миний бэлгийн харьцаанд орохгүй байхын тулд миний амжилтанд ихээхэн нөлөөлсөн.

104 өдрүүдэд миний туршлага

Мэдээлэл: Би 22 настай. Би 11 эсвэл 12 настайгаасаа эхлэн бэлгийн харьцаанд орж эхэлсэн бөгөөд тэр үеэс хойш долоо хоногт дор хаяж 5 удаа хийдэг байсан (энэ нь хамгийн багадаа заримдаа үүнээс хамаагүй их байдаг). Заримдаа үүнд порнограф, заримдаа зүгээр л төсөөлөл туслах болно. Би 7 өөр оролцогчтой секс хийж ~ 14-тэй холбогдсон. Байнгын masturbation хийснийхээ ачаар би бэлгийн харьцаанд орохоос гадна бэлгийн харьцаанд орохоос гадна бэлгийн хавьталд орохоос өөр зүйл хийх боломжгүй байсан. Үүнээс гадна, би өмнө нь нэг ч удаа ийм оролдлого хийсэнгүй, гэхдээ нүүрэн дээр нь гайхалтай дур булаам эмэгтэйг олж харсан тул долоо хоногийн дараа үүнийг хийлээ.

Хамгийн түрүүнд анзаарсан зүйл бол надад илүү их эрч хүч байгаа тул урьдынх шигээ олон унтах шаардлагагүй болсон. Хичээлийн гадуурх ажлуудыг хийдэг гар дээр минь илүү их цаг байдаг (хаха). Би илүү их биеийн тамирын заал руу явж байсан. Би илүү цэвэрхэн болж, гадаад ертөнцөд сайхан харагддаг болсон. Аливаа зүйлийг хийх чадвараараа өөртөө илүү итгэлтэй болдог. Хамгийн том сугалаа бол намайг сонирхдог, миний инерди чанаруудад дуртай гайхалтай эмэгтэйг олсон явдал юм. Одоо энэ бүхэлдээ ямар ч ялгаагүй зүйл рүү татгалзах болно.

Нөхцөл байдал дээр би үргэлж үүнийг олж авч чаддаг байсан, гэхдээ 10-11 жилийн турш фаппинг хийснээс хойш би мэдрэмтгий бус байдлаасаа болоод би түүнээс дур ханах чадваргүй болсон (бид бэлгийн харьцаанд орж амжаагүй байгаа ч гэсэн бид бүгдийг хийсэн гэхдээ.). Тиймээс би түүний цээжин дээрээс унах болно, гэхдээ би үүнийг ердийн masturbation-аас арай өөр болохыг олж мэдсэн, яагаад гэвэл энэ нь дэгдээхэйтэй хамт байдаг бөгөөд хэрэв тэр чамайг цээжиндээ буулга гэж хэлээд байгаа юм бол чи үүнийг хий.

Энэ бол миний аяллын эхлэл, дунд үе байсан. Дараа нь 80-аад хоногийн адил би зөвхөн түүний хүчин чармайлтаас оргазмд хүрч чадсан юм. Энэ бол сүр жавхлантай, миний амьдралын хамгийн том ачаа байсан. Түүнээс хойш ямар ч асуудалгүй, би зөвхөн түүний хүчин чармайлтаас салдаг. Зарим шалтгааны улмаас би урьд өмнөхөөсөө илүү сэтгэл хөдлөлөө мэдэрч, ийм удаан хугацаанд анх удаа юм мэдэрч байсан.

Бид PMO-ийн үр дагаварыг харуулж байна гэсэн урсгалд орох боломжтой юу?

Энд хэдхэн (та нараас залуучуудын оруулсан хувь нэмэр):

Үндсэн хэсэг: Дараа нь одоо

-Би эмэгтэйчүүдийг огт сонирхдоггүй, тэдний дэргэд хэзээ ч эвэршиж байгаагүй VS Би тэдний эргэн тойрон дахь буг чөтгөр мэдрэгддэг. Би жинхэнэ эмэгтэйн тухай бодоод, бэлгийн харьцаанд орохыг хүсч байна

-Тогтвортой MO нь намайг энерги, урам зоригоосоо хөндийрч мэдэрч, миний шодой шиг тамхи татсан VS Одоо миний хөгшрөлт нь үхлийн цохилтоос болж байнга гэмтэл авдаггүй мэт санагддаг

-Би эмэгтэйчvvдийг сонирхдоггvй байсан (зєвхєн порнограф), миний бие тэднийг татахын тулд зохих дохиог илгээсэнгvй. Би биеийн хэл, дуу авиа, итгэл найдвараар дамжуулан тэднийг гайхшруулахыг хичээсэнгүй VS Одоо би эмэгтэйчүүдийг илүү их сонирхдог тул би бие махбодийн хэлийг (хөлөөрөө хажуу тийш, цээж хажуугаар) зогсохыг эмэгтэйчүүдэд мэдэрч байхыг хүсдэг, миний гоцлол дууны гүн гүнзгий, миний харц илүү гүнзгий,

-Манай эмэгтэйчvvд хvйсийн объект гэж боддог байсан, ялангуяа тэдэнтэй холбогдохыг хvссэнгvй (би энэхvv ашиг тусыг олж хараагvй). Миний тархи байнга порно зургуудаар бөхдөг байсан бөгөөд миний шодойд байнга хатаж байв. Би хүссэн үедээ биеэ авч явахыг хүсч байсан ч хүссэн цагтаа бэлгийн харьцаанд орохыг хүссэн. Би зүгээр л өөр ямар ч охинд дахин тархиа гашилгахыг хүссэн юм. VS Үнэндээ одоо ч гэсэн би одоо ч гэсэн эмэгтэйчүүдтэй холбож үнэлж, тэднийг хүйс болгодог өвөрмөц бие махбодтой танилцаж байна.

Хүмүүст хэлээрэй. Зүгээр л хавтгайрсан, харанхуй хүмүүсийг яагаад хэзээ ч эргэж харахгүй байхыг харуулах утас. Үргэлжлүүлээрэй!

GUY 2)

Миний хувьд энэ бол энгийн зүйл. Тогтмол PMO гэдэг нь би бэлгийн харьцаанд орохгүй эсвэл хатуу байж чадахгүй гэсэн үг юм. Хатуухан амжилтанд хүрч чадсан ховор тохиолдлоор ч гэсэн би сексээсээ таашаал авахгүй байсан, яагаад гэвэл би үүнийг алдах вий гэж сандарч, зөвхөн сэрэл өдөхийн тулд порно зургуудыг тархиараа дамжуулан гүйх хэрэгтэй байв. . Энэ бол хол, хоосон секс байсан бөгөөд үүнээс болж новш шиг санагдсан.

Энэ жилийн эхээр би порно киногоо зогсоож, амьдралдаа анх удаа сайн бэлгийн харьцаанд орсон бөгөөд би үүнийг байнга хийдэг байв. Би анх удаа бэлгийн харьцаанд орсон бөгөөд итгэлтэй байсан. Би түншилж, алс холоос илүүтэй дотны хүнтэйгээ дотно харилцаатай байсан. Бэлгийн хавьталд ордог бүх сэтгэл түгшээсэн сэтгэл түгшүүртэй байдаг.

Миний хувьд, бэлгийн харьцаанд орох чадвартай, хямдхан, хоосон арга замаар хоёр хэмжээст эмэгтэйчүүдэд найдахгүй байгаа нь порнографын донтолтыг орхиход хүргэх сорилтоос улбаалан хангалттай зүйл биш юм.

Хуучин Синик. Аравдугаар сар дуусах боломжгүй. ED? Ялагдсан. Та надад masturbation хийхийн тулд мөнгө төлж чадахгүй байсан.

Фапаас өмнө би хэд хэдэн харилцаатай байсан, яагаад гэвэл би үүнийг босгож чадахгүй байсан. Би дөнгөж 20 настай бөгөөд эмч нарт очих бөмбөг байхгүй байсан. Би masturbation-тай холбоотой гэдгээ мэдээгүй байсан ч шууд утгаараа ямар ч хүлээлтгүйгээр үүнийг хийхээр шийдлээ. 4-ийн 7 дэх шөнө би сайхан бүсгүйтэй унтсан.

Энэ нийтлэлийн шалтгаан? Тийм ээ, би хавтгай шугамтай байсан, гэхдээ та үүнийг даван туулах болно. Надад хоргодох газар өөр нөлөө үзүүлсэн боловч үнэнийг хэлэхэд би үүнээс бага санаа зовж чадахгүй. Эцэст нь бэлгийн амьдралаар амьдрах боломжийг олгосон үр дүнд би маш их баяртай байна. Би одоо урьдных шигээ айхаасаа илүү түүнтэй ойр тойрч явахыг мөрөөддөг.

Зарим хүмүүс хичээдэг, бүтэлгүйтдэг гэдгийг би мэдэж байгаа ч гэсэн үүнийг хийхийг танд зөвлөж байна. Би азтай байсан бөгөөд хэзээ ч дахиж дурсаж байгаагүй гэж бодож байна. Гэхдээ төлөх нь үнэ цэнэтэй гэж би бодож байна, ялангуяа ED нь танд асуудалтай байгаа бол.

Хоёрдугаарт, СҮҮЛД, үүнийг хийх цаг хугацаа - САЙХАН МЭДЭЭ

2 жилийн өмнө би PMO ба бэлгийн харьцаанд орох оролдлогыг амжилтанд хүргэсэн. би 17 долоо хоног хүйтэн цацагт хяруулаар явсан. дараа нь би гайхалтай байсан секс хийсэн. Би охинтой үерхэж, бид жил орчим хамт байсан. харилцааны үеэр тэр намайг хоёр удаа тэнэг порно үзэхэд буцааж оруулсан. Энэ бүх зовлонг надад тээсний дараа би яагаад зөвшөөрсөнөө мэдэхгүй байна. ямар ч байсан энэ нь тийм ч том асуудал биш байсан. тэр бид хоёр бүхэл бүтэн харилцааны туршид гайхалтай сексийн амьдралтай байсан. Дараа нь харилцаа дуусч, бэлгийн харьцаанд орсноор би үргэлжлүүлэн MO-г үргэлжлүүлж, дараа нь PMO-г үргэлжлүүлэв. Би 3 долоо хоногийн өмнө 2 сарын турш PMO хийсэн, 2 долоо хоногийн өмнө болсон зүйл бол бид гайхалтай химийн хамт нэгэн мундаг охинтой танилцсан явдал юм. бүх зүйл орны шат руу маш хурдан явав. би бүтэлгүйтсэн.

энэ нь 2 долоо хоногийн өмнө байсан. дараа нь би дахин PMO хийхээ больсон. Хоёр хоногийн өмнө охин бид хоёр дахиад орондоо хэвтлээ гэж хэлсэн. туйлын ичмээр ... Гэсэн хэдий ч тэр надад masturbation хийх замаар дур тавих хангалттай сайхан байсан. Гэсэн хэдий ч миний бэлэг эрхтэн байх ёстой хатуу байсангүй. Тиймээс өнөөдрийн байдлаар миний тоо Үгүй: 16 хоног, Үгүй: 2 өдөр; Үгүй: 2 өдөр. М ба О нар түүнтэй хамт хийгдсэн. Би одоо үүнийг бас алдаа байсан гэж бодож байна, гэхдээ ямар ч байсан. Би хөтөлбөрөө үргэлжлүүлж байна.

Би нэг удаа тэнэг юм шиг санагдаж байна, энэ тэнэглэлийг 17 долоо хоног болтол даван туулж, сургамж аваагүй. тэр үед би өөрөөрөө бахархаж, маш хүчтэй гэдгээ мэдэрсэн. Хэдэн сарын өмнө би хуучин найз залуутайгаа захиалгаар бэлгийн харьцаанд орох боломжтой байсан. хэзээ ч, заримдаа, өдөрт хэд хэдэн удаа. Би маш их бэлгийн харьцаанд ордог бөгөөд энэ нь үнэхээр таалагдсан. Би одоо хэр бэлгийн харьцаатай гэдгээ мэдээд, орондоо байгаа охидод хэр их дуртайгаа мэдээд 3 сарын PMO хэтрүүлсний дараа можоо буцааж авч чадахгүй байгаа нь надад үнэхээр хэцүү байна. Зөөлөнөөр хэлэхэд би өөрийгөө уурлаж байна.

Одоо охин надад хангалттай тэвчээртэй хандаж, бүх зүйл сайхан болно гэдэгт би үнэхээр найдаж байна. хувийн туршлагаас харахад үүнийг өмнө нь хийж байсан болохоор үүнийг бүрэн хэрэгжүүлэх боломжтой гэдгийг би мэднэ. Гэсэн хэдий ч бэлгийн дур хүсэл дутагдалтай байгаа нь намайг анх удаа мэдэрч байгаа юм шиг сэтгэл түгшээж байна. Энэ зүйл маш их бухимдалтай байдаг, ялангуяа бидний таалагдахыг хүсч, сэтгэл хангалуун байхыг хүсдэг хүн байдаг, ялангуяа хэвийн нөхцөлд, хэвийн тархитай бол бид үүнийг бүрэн хийх чадвартай гэдгийг мэддэг.

Би дэвшлийг тэмдэглэхийн тулд энд дарж байршуулна. Хүн бүр PMO-ийн амжилтанд муухай сүүдэртэй тэмцэхийг хүсье. Энэ бол боломжтой зүйл бөгөөд энэ нь үнэ цэнэтэй юм.

28 өдрүүд хүчтэй болж байна (үр дүн!)

Хөөе, энэ бол миний анхны оролдлого юм. Дунд сургуулиасаа эхлэн порно сайтыг ашигладаг байсан. Би одоо 26 настай бөгөөд эцэст нь сөрөг үр дагаврыг мэдэрч чадах хангалттай байсан (нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр, эмэгтэйчүүдтэй хамт ED, эрч хүч, хүсэл эрмэлзэл багатай). Тиймээс би 28 хоногийн өмнө ажлаа хаяад хэзээ ч эргэж хараагүй.

Би порно / хахах цацагт хяруулыг орхихоос хойш эргэж хараагүй. Заримдаа би яаравчлан гуйх боловч би энэ сайт дээр үсрэн уншиж, түүхийг нь уншаад энэ тэмдэг нэлээн урам зориг өгч байна гэж хэлэх ёстой.

Үр дүн: Би тамхинаас гарснаас хойш 3 өөр охидтой холбоо барьсан бөгөөд ED шинж тэмдэг илрээгүй. Би эмэгтэйчүүд, найз нөхөд, ажилчдынхаа эргэн тойронд илүү өөртөө итгэлтэй, тохь тухыг мэдэрдэг. Энэ хугацаанд би долоо хоногт 4-5 удаа биеийн тамирын зааланд явж, эрүүл хооллож, их унтдаг болсон.

Би жинхэнэ эр хүн шиг санагддаг. Би хүчтэй, өөртөө итгэлтэй, бэлгийн дур хүсэл маань ихэсч байна. Өмнөх жилүүдэд сексийн бүхий л эрч хүчийг интернэтээс порно үзэхэд зарцуулдаг байсан бол одоо үүнийг бүтээсэн зүйлдээ ашиглаж, орондоо хэвтэж буй үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүдийг баярлуулах болжээ.

Би үүнийг хэн нэгэнд санал болгох байсан. Би Порнограф / эрээ цээрлүүлэх нь эрэгтэй сэтгэлийн хор уршгийг харуулж байна. Компьютерийн дэлгэцийн өмнө сууж байсан бүх жилүүд цөхрөлтгүй байгаа боловч амьдралын шинэ шатанд орохын тулд би баяртай байна.

Амжилт хүсье!

 CURED !!

Би энэ бичлэгийг энд байгаа бүх хүмүүст миний порнографаас үүдэлтэй ED-ийг албан ёсоор эмчлээгүй гэдгийг хэлэхийн тулд хийж байна. Өнгөрсөн шөнө би нэг охинтой PIV бэлгийн хавьталд орсон бөгөөд би өөрийнхөө гараар хийж дуусгах шаардлагагүй амьдралынхаа туршид анхны дур тавилтаа хийлээ. Түүнчлэн: энэ нь гайхалтай байсан. Би 90 дэх өдрөө тэмдэглэхдээ бүх туршлагаараа (сайн, муу, муухай) бичлэг бичихээр төлөвлөж байна. (LINK)

Юутай ч, хэрэв та энд байгаа бол порно-өдөөгдсөн шалтгаанаар энд байгаа бол энэ нь надад үр дүнтэй байсан тул үүнийг туршаад үзээрэй гэж хэлье.

Үргэлжилсээр байна

Бүх зүйл хэвийн үргэлжилж байна. Би одоо байгаа байдалтайгаа харьцах харилцаандаа илүү их ахиц дэвшил гаргасан ... .. НАЙЗ. Тиймээ, энэ бол албан ёсных. Би түүнд үнэхээр хайртай.

Секс сайн байна! Миний бие байгалийн өдөөлтөд илүү их хариу үйлдэл үзүүлэхийг мэдэрч байна. Угсаралт нь илүү хурдан болж, удаан үргэлжилж, илүү хүчтэй болж, секс нь илүү тааламжтай болж байна. Үнэндээ хайртай, хайрладаг хүнтэйгээ бэлгийн харьцаанд орох нь гайхалтай юм. Би хэзээ ч ингэж хэлнэ гэж бодож байгаагүй ч секс бол үнэхээр гайхалтай! Түүнчлэн, би хэзээ ч “чанга дуутай” болно гэж бодож байсангүй ХАХА! тэнд сайн мэдээнээс өөр юу ч алга. Бид одоо гурван удаа бэлгийн харьцаанд орсон бөгөөд хоёр, гурав дахь удаагаа би бэлгэвчтэй дур тавих боломжтой болсон. Би “эдгэрсэн” гэж хэлэхээсээ эргэлзэж байгаа ч би урьд өмнө байгаагүй сайн байна.

M?… 2 долоо хоногийн турш P үнэгүй байсан бол сайн угсардаг

Би 2 долоо хоног P чөлөөтэй байсан (M долоо хоног үнэгүй) гэхдээ хэд хоногийн өмнө M-ийг дахин зөвхөн сенсаацтай эхлүүлсэн. Одоо би эвэршиж үзээгүй байсан ч шодойгоо сугалаад jacking хийж эхлэхэд чулуулаг чангардаг юмуу эсвэл чулуулгийн ойролцоо байдаг. Би охидын талаар тийм ч их төсөөлдөггүй (хэрэв тийм бол намайг эвэршүүлэхэд тус болохгүй). Сайхан мэдрэмж төрж, би 5 минутын дотор үрийн шингэн ялгаруулж чаддаг. Дур нь PMO-тэй адил тэсрэлтгүй, хөөцөлдөх нөлөө үзүүлэхгүй. Би П-тэй холбогдсоноос хойш олон жилийн турш ийм байдлаар сэтгэл хангалуун дуусгаж чадаагүй.

Зарим дахин ачаалах / дахин холболт хийх нь дамжиггүй байсан гэж бодож байна. Сүүлийн хэдэн сар би үе үе дахиж байсан ч P-г маш их багасгасан. Би бас хэдэн охидтой нийлж тэнэгтэж эхлэв (сексгүй). Би тэднийг тэврээд хэд хэдэн сайхан босгосон (гэхдээ тэд тийм ч удаан үргэлжлээгүй), гэхдээ сүүлийн 2 долоо хоногт би эвэрлэг биш байсан.

Үүнтэй ижил төстэй туршлагатай хүн байна уу? Эвэр биш ч гэсэн та M'ing-ийг P-гүйгээр эхлүүлбэл ажил хэрэг болох уу? Энэ аргаар дахин ачаалах нь үр дүнтэй болох уу? Би бүрмөсөн татгалзсанаас болж үнэхээр цочромтгой болсон ч тэврэлдээд, магадгүй М-тэй болоход л Р-ийн талаар огт боддоггүй байсан.

 100 өдрийн зорилго ханасан !!

Тиймээс өнөөдөр би 100-ыг хит болсон бөгөөд энэ бол миний NoFap тунхаглал юм. Миний амьдралд хэзээ ч энэ мөчөө алдах боломжтой байсан гэж би бодож байсан ч, ED smh-ийг эмчлэх шаардлагатай гэдгийг би мэдэж байсан.

Би зүгээр л хэвийн байдалдаа орж, эмгүйгээр эм бэлгийн харьцаанд орохыг хүсч байсан. Одоо 100 хоногийн дараа би эдгэрч, урьдын адил эвэршиж, "алуурчин зөн совингоо" эргүүлэн авсан юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ нэг удаа би 90 хоног цохисноос хойш БҮРЭН ХОРДОГ шиг санагдаж байсан тул одоо ч гэсэн болгоомжтой байгаарай.

Миний бүх эр хүний ​​нэгэн адил зугтах эсвэл чөлөөлөгдөхийг эрэлхийлдэг. Үүнийг улам дордуулахын тулд би 3 долоо хоног шиг хэвтэж амжаагүй байна. Энэ процесст туслах секс байхгүй тохиолдолд энэ нь хэцүү болдог. Би аяллынхаа чадлаар аяллаа үргэлжлүүлж байна. Би хэзээ ч буцаж энэ зуршлын боол болохыг хүсдэггүй. Энэ нь намайг нэг удаа сүйрүүлсэн. Хүчтэй залуус байгаарай, нэг өдөр нэг өдөр.

Тиймээс би 11-ийн өдрийн дарааллын дараа саяхан уусан, Маргааш нь би тавтай морил!

Яагаад би үүнийг нийтэлж байгаа вэ гэхээр сүүлийн хэдэн жил Ive бэлгийн хавьталд орсон, эсвэл оролдсон олон тохиолдолд би ED эсвэл PE эсвэл хоёуланд нь шаналж байсан. Энэ нь зүгээр л шинэ охинтой анх удаа холбоотой байсантай холбоотой гэж бодож байсан ч энэ удаад сард 3 удаа л MO'ing хийсний дараа би эхнээсээ маш их хичээж байсан бөгөөд гүйцэтгэлд ямар ч асуудал гарсангүй!

Түүнчлэн, бэлгийн харьцаанд орох нь хичнээн гайхалтай болохыг, мөн порно зурагтай ч гэсэн masturbation нь "жинхэнэ зүйл" -тэй харьцуулж чадахгүй байгааг одоо надад сануулж байна. Би порнографын донтолттой зарим талаар тэмцэж байгаа бөгөөд дахиад дахиад эргэж магадгүй юм, гэхдээ энэ туршлагын дараа би тулалдаантай тэмцэх шаардлагатай болно.

Одоогийн байдлаар 2-р өдөр удахгүй тавих ямар ч найдвар байхгүй тул Ill 16 хоногийн одоогийн амжилтыг давахыг хичээ. PMO бол донтолт бөгөөд энэ нь хэвийн зан авир биш бөгөөд миний хувьд эрүүл биш юм. Үүнтэй тэмцэх нь ихэнх хүмүүсийн мэддэг шиг заримдаа хэцүү мэт санагддаг, гэхдээ тэмцээрэй !! tl; dr - NoFap нь миний бэлгийн харьцааны асуудлуудыг арилгасан гэдэгт би үнэхээр итгэдэг бөгөөд энэ нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юм !!

LINK - 90 өдрийн дараа миний үр дүн

Би Nofap-ыг эхлүүлснээр хэн нэгэнтэй болзож эхлэх гэж байсан бөгөөд өмнөх харилцаатай холбоотой асуудлуудтай тулгарсан юм. Өмнө нь азгүйтээд анхны байдалд нь оруулах гэж оролддог байсан бол энэ удаад үүнтэй зууралдах илүү бодит шалтгаан надад байсан. Би NoFap-д өөрийгөө үнэлэх эсвэл өөртөө итгэх итгэлээ дээшлүүлэхийг хүсээгүй, би NoFap-т тодорхой нэг охинтой харьцах харьцаагаа шууд сайжруулахыг хүсч байсан бөгөөд энэ нь 90 хоногийн турш үүнийг хийхэд шаардагдах түлхэц болсон юм шиг санагдсан.

Бүх юм сайхан эхэлсэн, гэхдээ миний хавтгай доторлогооны туршлага миний тоглолтыг хийж чадахгүй байсан эвгүй мөчид хүргэсэн. Энэ нь бэлгийн дуршил буурсантай холбоотой юмуу эсвэл бэлгийн дуршил буурсантай холбоотой миний сандарсан байдал гэдгийг би мэдэхгүй, гэхдээ энэ нь аль аль нь тохиолдсон бөгөөд энэ нь бүхэл бүтэн 90 хоногийн хамгийн доод цэг байсан болов уу. Өөрийгөө золих боломж дахиад 3 долоо хоногийн турш ирээгүй бөгөөд тэр үед Нофапын үр дүн маш тодорхой болж байв. Би тэг хүч чармайлт гаргаж босголт хийж чадсан боловч азаар дараагийн хэдэн долоо хоногт засч залруулах асуудал гарсаар байв. 45 орчим хоногийн дараа би үндсэндээ бүрэн шинэчлэгдэж, PMO-ээс татгалзахад маш хэцүү байсан.

Үнэхээр асуудал бол харилцаа нь хол зайтай байсан бөгөөд би сар бүр амралтын 3 өдөр л найз охинтойгоо уулзаж чаддаг байв. Хэдэн долоо хоног холбоо барихгүй байх нь дахилт хийх хүслийг нэмэгдүүлсэн. Үүнд саад болсон цорын ганц зүйл бол үр дүн нь хичнээн гайхалтай байсан, миний амьдралд анх удаа хэвийн бэлгийн амьдралаар амьдарч байгаа явдал юм. Хагас цагийн орчимд би найз охинтойгоо юу хийж байгаагаа ярилцаж байсан бөгөөд тэр эхлээд энэ талаар эргэлзэж байсан ч энэ талаар ямар ч байдлаар гомдоогүй эсвэл хачин биш байсан. Түүнийг юу болж байгааг, яагаад би анх удаа ийм эвгүй байсныг мэдэхэд энэ нь надад тус болсон гэж бодож байна.

Тиймээс одоо 90 дэх өдөр нь NoFap миний хувьд гайхалтай ажилласан гэж 100% итгэлтэйгээр хэлж чадна. Би хуурамч болгохыг уриалсаар байгаа. Гэхдээ би порно тухай, найз охиныхоо талаар боддог болохоор биш. NoFap-ийн урьдчилан таамаглаагүй үр дүнгийн нэг бол би үүнийг каскадын эффект гэж нэрлэдэг зүйл юм. Компьютер дээрээ уйтгартай суух нь ихэнхдээ алдаа гаргахад хүргэдэг тул би гэрээсээ гарах эсвэл дасгал хийхийг хичээдэг, намайг компьютерээс холдуулахын тулд юу ч хийдэггүй.

Би дасгал хийх, хооллох, хувцаслах, миний цаг завыг эзэлж, өөртөө итгэх итгэлийг дээшлүүлэх илүү сайн арга замын талаар мэдээлэл хайж эхэлсэн бөгөөд энэ нь NoFap-д бүрэн хүчин зүтгэснээс үүдэлтэй байв. Энэ бүхэн намайг 17 сарын хугацаанд дахин тохируулах явцад 3 фунт стерлинг хасахад хүргэсэн нь гэнэтийн үр дүн байлаа. Юутай ч энэ бол миний аялал байсан бөгөөд би энэ нийгэмлэгийн хамт үүнийг хийж чадахгүй байсан. Бүгдэнд нь баярлалаа.

TL: 90 хоногийн дараах эерэг үр дүнгүүд

LINK -PIV ажилласан! - Маш их баяртай байна, би одоо хүртэл итгэж чадахгүй байна! Өнөө өглөө үтрээ дэхь бэлэг эрхтэн миний gf-тэй бэлгийн хавьталд орсон бол би ирлээ! Зөөлөн хагас жилийн дараа 2 сарын дараа энэ бол туйлын мөрөөдөл юм! Би ийм зүйл болно гэж хэзээ ч бодож байсангүй, тиймээс итгэлийг бүү хадгал! YNWA

ХОЛБОО - peter7105

Сайн байна уу. Би 172-ийн өдөр өнөөдөр порнограф, masturbationгүй боллоо. Порног бүхнийг бүдгэрүүлж, миний хуучин өөрийгөө дахин эхлүүлэхэд маш их тааламжтай санагдаж байна. Тархи тарих нь үнэхээр эхэлдэг газар юм. Би одоохондоо хүрэх замаа олсон боловч бараг 6 саруудтай байна!

sayno2porn сарын 16, 2012

Одоо PMO-гүй зургаан долоо хоног болжээ.

Угсаралт урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй маш хэцүү болсон тул одоо би донтолтоо хянах боломжтой юм шиг санагдаж байна. Юу ч болсон байсан би PM-т хэзээ ч эргэж орохгүй.

Би өглөө бүр бэлгийн хавьталд ордог байсан тул одоо өглөө бэлгийн дур хүслийг эсэргүүцэх нь үнэхээр хэцүү байдаг. гэхдээ би жинхэнэ секс хийхийг хүсдэг тул М хийхийг үнэхээр хүсэхгүй байна, энэ бол миний зорилго. Өдөр бүр би өнөөдөр зарим охидоос салах болно гэж өөртөө хэлдэг ч би хэзээ ч хийж байгаагүй. Намайг нэг охин руу ойртох гэж байхад миний өөртөө итгэх итгэл буурдаг. Би бодлоо хэлж чадахгүй байна, тэр намайг няцаах юм бол би магадгүй ухаантай биш юмуу даа гэж бодоод эхэлж байна, тийм ээ, энэ бол цаг хугацаа биш шүү дээ, яагаад гэвэл бүгд харж байгаа байх ... татгалзах нь юу юунаас илүү хүндээр тусах болно.

Би найз охингүй байх нь гомдмоор хачин байдалд ороод байна (үүнээс үүдэн би порно & masturbating донтсон) гэхдээ татгалзах нь үүнээс илүү шаналдаг бөгөөд би үүнийг шийдвэрлэх зүрх зориггүй байдаг. БИ ӨӨРЧЛӨХИЙГ ХҮСЧ БАЙНА.

PIED-г эмчлүүлэх явцад гарсан дэвшил (NoFap баярлалаа!)

Хөөе залуусаа, товчхон мэдээлэл, би 25 настай эрэгтэй. Би 12 настайгаасаа хойш порно болон PMO-т өртсөн. Зургаан жилийн өмнө би gf-тэй байхдаа биеэ чангалахад хэцүү байгааг анх удаа анзаарсан юм. Бид юу ч хийсэн хамаагүй босч чадахгүй болтлоо би үүнд нэг их ач холбогдол өгөөгүй. Би айж, энэ талаар хоёр эмчтэй уулзсан. Гэхдээ тэд зөвхөн эм ууж, энэ бүхэн миний толгойд байсан гэж хэлсэн.

Тиймээс би бэлдмэл дээр байхдаа ч бэлгийн харьцаанд орохдоо бэлгийн хавьталд орохгүй байхаас өмнө богино хугацаанд ажилласан эмийг шийдсэн юм. Урт ярианы товчхондоо, энэ харилцаа үргэлжлээгүй бөгөөд өнгөрсөн жилийн хугацаанд би өдөрт дор хаяж 3 удаа PMO-г бодит байдал, нийгмийн харилцаанаас зугтах гэж орон байрандаа түгжиж байсан. Энд бүх зүйл буруу болсон, өмнө нь зүгээр байсан биш)) -

Би порно үзэж байхдаа ганцаараа хэцүү байсангүй. ЯГ 18 хоногийн өмнө би YBOP, NoFap-т бүдэрч, амьдралаа илүү сайн өөрчлөхөөр тангараг өргөсөн. Би NoFap аяллаа хатуу горим дээр эхлүүлж, бүх порно фолдеруудаа устгаад вэб хориглогч суулгасан. 18 жилийн дараа би 6 жилийн өмнөөс хойш анхны өглөөний модоо өнөөдөр авлаа. Хэдийгээр энэ нь 100% босгох ажил биш байсан ч би 70-80% гэж хэлээд хэдхэн минутын турш үргэлжилсэн ч гэсэн би зөв зам дээр явж, PIED-ийг урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй их эмчлэхэд ойрхон байна гэж боддог. .

Одоо би энэ шинэ, гайхалтай амьдралын хэв маягийг дагахаар илүү их шийдсэн. Надаас юу ч асуувал чөлөөтэй байгаарай <3

Үгүй Финландад баярлалаа.

Форматлах болон миний муу Англи хэлээр уучлаарай.

(Тэмдэглэл: Энэ залуугийн хавтгай шугам сарын тэмдэг ойролцоогоор 35-р өдөр болсон. Тэрээр сексийн замаар дур ханалаа үргэлжлүүлсэн тул түүний сэргэлт өвөрмөц, магадгүй хэвийн хэмжээнээс урт байх болно.)

Миний санаж байгаагаар ED-г асааж унтраасан. Энэ нь намайг 17 настайгаас эхэлсэн бөгөөд огт өөрчлөгдөөгүй. Би одоо 25 настай. Би 13 орчим настай байхаасаа л порно үзэх дуртай болсон бөгөөд хэд хоног өнгөрөөгүй байсан. Би эмэгтэйчүүдийг татах / тэдэнтэй харилцах харилцаанд үнэхээр их бэрхшээлтэй тулгарч байгаагүй, үргэлж өөртөө итгэлтэй, нийтэч залуу байсан.

Би хэзээ ч нэг удаа "донтох" өвчтэй байсан (хэдэн өдөр тутамд нэг удаа порно үзэх боломжтой байсан), гэхдээ YBOP уншиж, уншсаны дараа / r / nofap, миний байнгын, ичгүүртэй, ихэнхдээ сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг ED-ийн шалтгаан нь порно киноны шалтгаан болсон нь надад тодорхой байна.

Би Виаграг туршиж үзсэн, ганцхан долоо хоногийн турш тэвчихийг оролдсон, юу ч бүтсэнгүй. Тиймээс би бусад олон хүмүүсийн адилаар энэ сорилтыг даван туулахаар шийдсэн бөгөөд 60 дахь өдрөө хүртэл амжилтанд хүрсэн.

Энэ бол миний бүхий л амьдралын туршид явсан хамгийн урт хугацаа юм. Аз болоход надад дэмжлэг үзүүлдэг GF-тэй, гэхдээ ED цохилт өгөх бүрт түүнийг зовоодог гэдгийг хэлж чадна. Энэ нь түүнд хүндээр тусч байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна (хэдийгээр тэр надтай үргэлж хамт байдаг, үүнд би талархаж явдаг). Эхний хэдэн долоо хоногт энэ нь үнэхээр гайхалтай байсан. Би гишүүнээ урьд өмнө нь ийм сайн ажиллаж байгааг мэдэрч байгаагүй. Энэ бол гайхалтай тэмдэг байсан! Бүхэл бүтэн хугацаанд хэцүү байх, байрлал солих, хэт согтуу байх, ямар ч асуудал гарахгүй! Би өмнө нь ийм зүйлийг мэдэрч үзээгүй.

Дараа нь 36-40 орчим өдөр миний хавтгай шугам цохилоо. Хатуу. Энэ бол бүрэн 180 байсан бөгөөд бүрэн арилаагүй байна. Одоо би энд хагас хатуу болж (PIV секс хийхэд бараг хүрэхгүй), ихэвчлэн маш хурдан ирдэг. Энэ нь үнэхээр сэтгэлээр унаж, хэцүү байсан ч би хүчирхэг хэвээр байхаар төлөвлөж байна. Эхний хэдэн долоо хоног надад үүнийг шийдэж болохыг харуулсан.

Эерэг хандлагыг хадгалж үлдэх нь хэцүү байдаг ч 90 хоногийн дараа үүнийг хийх болно гэдгээ баттай мэдэж байна. Надад fapping гайхалтай сонсогдож байсан мөчүүд байсан бөгөөд үүнийг бодит байдлаас илүү их хүсч байсан тул би бүрэн эдгэрээгүй гэдгээ мэдэж байна. Хэдэн өдөр / долоо хоногт багтдаг хүмүүст: Энэ нь илүү хялбар болно. Та үүнийг бүрэн хийж чадна. Хэрэв би үүнийг хийж чадвал хэн ч чадна.

TL, DR: ED миний бүх амьдрал, nofap-г эхлүүлсэн, энэ нь ажиллаж байгаа, хүчирхэг хэвээр байна

Жил орчмын өмнө би нэг охинтой үерхэж байсан ... ЭД мангас миний амьдралд толгойгоо залгуулахаар шийдсэн тул энэ бүхэн тамд унав. Бид үерхсэнээс хойш 6 сар орчмын дараа тэр үүнийг цуцлахаар шийдсэн тул сайн ... эмэгтэй хүний ​​хэрэгцээ шаардлага байна уу? Би үүнээс болж түүнд ямар ч муу санаатай ханддаггүй боловч тэр үед би маш их шантарч байсан. Сэтгэлийн хөдлөл. Би энэ охиныг ганц охин гэж бодсон, ED нь ганц асуудал биш байсан. Хоёр тал дээр бусад олон асуудлууд байсан. Унтлагын асуудлыг улам бүр дордуулж байсан бид сайн харилцаж чадаагүй.

Заримдаа бид бэлгийн харьцаанд ордог байсан бөгөөд бүх зүйл сайхан байсан. Бусад үед үгүй ​​ээ ... Тиймээс би XNUMX-р сарын орчимд таны тархины порнограф дээр бүдэрч унав ... Би бусадтай ижил төстэй нийтлэлүүдийг уншиж, дургүйцэхээ болих цаг болсон гэж шийдлээ. Хоёр сар үргэлжилсэнгүй, би зүгээрээ гэж бодсон. Дахин тогтмол бэлгийн хавьталд орох нь бүх зүйл хэвийн ажиллаж байсан! Би өөрийгөө аварга шиг санагдлаа! Мастурбаци хийх хүсэл эрмэлзэл төрж, хяналтаа олж авсан төдийгүй (эсвэл дор хаяж ийм зүйл бодсон) миний зан чанар сайжирсан.

Би амьдралынхаа бусад салбарт маш их амжилтанд хүрсэн байсан ... Жаахан зүйлд талархаж, илүү их гарч эхлэв. Гэхдээ шинээр олдсон энэ итгэл харанхуй талтай байв. Би бэлгийн харьцаанд орох хүртэл зарим талаараа галзуурсан. Би олон эмэгтэйтэй бэлгийн харьцаанд орж эхэлсэн.

Сүүлийн 6 сарын хугацаанд би олон эмэгтэйтэй бэлгийн харьцаанд орохдоо насан туршийнхаас илүү их бэлгийн харьцаанд орсон. Би нийт 4 түншээс 23 орчим болсон. Мэдээжийн хэрэг дур булаам, сайхан зүйлийг мэдрэх нь сайн хэрэг. Эдгээр туршлагын ихэнх нь энгийн зүйл байсан бөгөөд цаашид ямар нэгэн зүйл хийх хүсэлгүй байв. Гэхдээ ... Би бөмбөлөг авсан байх, яагаад ийм зүйл хийснээ сайн санахгүй байна ...

Гэхдээ хоёр долоо хоногийн турш би порно үзэж, дахин татдаг болсон. Тэгээд юу болсныг та мэдэх үү? ED буцаж ирэв. Энэ нь надад тэр үеийнх шиг сэтгэлээр унаагүй ч энэ нь хичнээн ноцтой болохыг сануулж байгаа хэрэг юм. Одоо би порнографыг masturbation-тай хослуулан энэ асуудлын эх үүсвэр болсон гэдэгт би бат итгэж байна. Сүүлийн найз охиноосоо хойш надад ноцтой зүйл тохиолдоогүй. Би үнэхээр их санаж байна. Би зүгээр нэг энгийн зүйл биш бодит зүйлтэй байхыг үнэхээр их санадаг. Гэхдээ та ярилцаж, хамт байж чаддаг хүн.

Шинэ жилийн, ED, DE, болон Nofap

Өмнө дурьдсанчлан би өнгөрсөн долоо хоногт ямар ч вагоны тэрэг унаагүй. Энд байхын гол шалтгаан нь порно-өдөөгдсөн ED юм. Би порнографыг хэвээр үлдээж, ED нь цэвэрлэгдэж байна.

Би шинэ жилээр найз охинтой болсон. Бид өнгөрсөн шөнө болон өнөө өглөө хэвийн, бэлгийн харьцаанд орсон. Шинэ жилийн тогтоол - fap бага, илүү их bang. Порно үнэгүй байгаарай.

Re: Миний d̶i̶c̶k̶-ийг буцааж авах нь миний бүх амьдрал.

Эцэст нь өнөөдөр нэгэн заль мэхийг харав. Маш хөнгөн Энэ нь зөвхөн 10-20% foreplay байхад хүнд байсан ч 10-ийн секундын идэвхжүүлэлт болон 80% орчим байсан юм.

Би PIV-ээс авах ёстой гэж бодсон шиг их мэдрэмж аваагүй (би бэлгэвчийг буруутгадаг) гэхдээ энэ нь үнэхээр гайхалтай байсан. Би зөвхөн Охиноос дээр байсан, гэхдээ би 100% байхгүй. 10 минут орчим явсан.

Гэхдээ энэ бол хамгийн том амжилт юм!

Надад тээрширч байгаа нэг зүйл бол би үүнийг зохицуулж байхдаа хөгийн түгшүүртэй хариу үйлдэл үзүүлсэн. Толгой эргэх, толгой эргэх, тээглүүр, зүү, зүрхний цохилтыг эрс бууруулдаг; бараг ухаан алдаж унав! Намайг хаалганаас гаргахын тулд 600мг фенибут шаардлагатай болсон тул үүнийг цэгцлэх хэрэгтэй .. учир нь энэ нь огт утгагүй юм (би өөрийнхөө гүйцэтгэлд санаа зовдоггүй, толгойдоо эсвэл үүнтэй төстэй зүйл хийдэг байсан) өртөх нь үүнийг анхаарах ёстой. Өөрийгөө буруутгах, хатуу жанрыг хурцатгах, нуух гэх мэт нь зодолдох эсвэл нисэх зэрэгт үзүүлэх бэлгийн хариу урвалыг маань үүсгэдэг гэж бодож байна, гэхдээ MO-д ухамсартай түгшүүр байхгүй тул энэ нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд л харагддаг ... сэтгэлзүйн хувьд биш харин физиологийн үүдэлтэй.

Зөвхөн найз охинтой болохыг л хүсч байна.

Анхны Mile Stone

Хөөе зүгээр л бүртгүүлээд бүгдэд нь би гучин өдөр PMO байхгүй, MO байхгүй гэж хэлэхийг хүссэн бөгөөд энэ нь огт асуудалгүй байсан. Хорин хэдэн жилийн турш намайг аймшигтай ED-т автуулж сексээс зайлсхийх хэмжээнд хүртэл зовж шаналж байсан. Арван жил ямар үр ашиггүй өнгөрөв. Тамхинаас гарснаасаа хойш би илүү их уран зөгнөл төсөөлж, хатуу болж эхэлснийг би анзаарсан. Залуус уран зөгнөл муу гэж хэлдэг тул би үүнийг унтраав. Гэхдээ хамгийн сайхан зүйл бол би таньдаг охидуудтайгаа хэвийн, хэвийн секс хийхийг мөрөөддөг.

Миний тархийг садар самуунаар маш их бохирдуулж байсан үе байсан, би ТЭРЭМЖЭЭРЭХГҮЙ. Шууд утгаараа би порнографгүйгээр MO хийхийг хичээдэг байсан бөгөөд миний тархи үүнийг яаж хийхээ мартсан байв. Өглөөний мод ямар ч байсан цохигдож, үгүйлэгддэг бөгөөд нойтон мөрөөдөл огт байдаггүй (хараал идсэн). Одоо дахиад гучин өдөр байна. Ийм нээлттэй, шударга байсан бүх хүмүүст баярлалаа. Энэ нь надад хүч чадал, итгэл найдвар өгдөг! -Г

Миний дөчин дөрөв дэх өдрийн өглөө намайг угтах ямар нэг зүйл байлаа ...

Сэрүүлэг зургаан удаа дуугарав. Гэтэл босч, утас руугаа очиж сэрүүлгийг зогсоов. Намайг унтах гэж оролдохын тулд орондоо буцаж очоод суугаад хөнжил дээрээ арчиж суув.

Би доошоо хартал боксчид маань майхан барьж байгаа харагдана. Үүнийг бичих нь энэ ялалт надад өгч буй амжилтыг мэдрэх мэдрэмжээс бүрхэг болж байна. Байраа дуусахаас нь өмнө би хэдэн минутын турш орон байраа тойрон алхах ёстой байсан ч жаахан дургүйцсэнгүй, үнэндээ би маш их баярласан. Би хамгийн сүүлд хэзээ ийм том өглөөний модтой байснаа одоо ч санаж чадахгүй байна. Өсвөр насандаа яг одоо хорь гаруйхан настай байх. Энэ нь арван хоёр цагийн өмнө байсан бөгөөд өдөржингөө ерөнхийдөө гайхалтай байсан.

Би маш их нам дор өдрүүд найдваргүй байдал, өөрийгөө өрөвдөх сэтгэл, тусгаарлагдмал мэдрэмжээр дүүрэн, өгсөж уруудаж, доошоо бууж байсан. Өнөө өглөө миний сэргэлтийн шинэ үе шатыг тэмдэглэсэн бөгөөд энэ нь хавтгай шугамыг цэвэрлэсний шинж тэмдэг гэж би найдахгүй байгаа нь мэдээжийн хэрэг гайхалтай байх болно, өнөөдөр миний зарим сэдэл шинэчлэгдсэн гэж бодож байна. Санаа зоволтгүй, хичнээн новш байсан ч би бууж өгөхгүй, харин тэнд тэмцэж буй зоригтой залуу охидууд, дюдэтчүүдэд зориулж нэг урам зориг хуваалцъя гэж бодлоо.

Би зорьсон зүйлдээ тууштай явж байгаадаа маш их бахархаж байгаа бөгөөд одоо түүний үр дүнд хүрэх физик шинж тэмдгүүдийг олж харлаа. Зовлон шаналалаар дамжуулан миний шийдвэр илүү хүчтэй болдог. Хүчтэй шийдвэрээр миний зовлон багасдаг. Хүчтэй байгаарай!

Гайхалтай үр дүн.

52 хоногийн хугацаанд би порно сайтыг бүрэн арилгаж, илүү эрүүл чийрэг болж, илүү булчинлаг болсон бөгөөд өнгөрсөн шөнийн байдлаар би онгон байхаа больсон.
Би PIED бутлахгүй маш тачаангуй бүсгүйтэй бэлгийн хавьталдаг байсан.

Хэрэв та порно үнэгүй аялалыг эхлэх үү гэж бодож байгаа бол энэ нь таны хайж буй тэмдэг юм.
Бүх үнэн шударга, энэ бол миний хувьд хамгийн сайхан зүйл юм.

Амжилттай дахин ачаалахын тулд энд байна

PIVO 63 хоногийн дараа nofap

63 хоногийн өмнө эхнэр нь гараа хамгийн сайн ашиглаж байсан ч би босч чадахгүй байв. Надад дуртай www bootys-тээ дур тавих асуудал тулгарсан.

Дараа нь би Гари Уилсоны yourbrainonporn.com вэбсайтуудыг олоод "гэртээ харих" шиг болсон.

Миний nofap / nosex / noporn / noedge аяллыг нэн даруй эхлүүлсэн.

Өнөө орой би NoNNX / nosex / noporn / noed-ийн 63-ийн өдөр ямар сайн болохыг туршиж үзмээр байгаа бөгөөд 2 жилийн дараа анх удаа PIVO-ыг өөртөө авсан. Хэдэн секундын өмнө удаан хугацааны PIV биш, харин хэдхэн секундын өмнө ч гэсэн илүү сайн байх болно Тэгэхээр, 63 өдрүүд миний найдаж байсан зүйлийг хийж байна гэж боддог.

Одоо би өөртөө болон эхнэртээ тохирсон бэлгийн “долгионы урт” олохыг хичээх болно. Бид том болсон хүүхдүүдтэй дунд насны хосууд. Тэд одоо бидэнтэй хамт гэртээ амьдрахаа больсон.

Эхнэртэйгээ бэлгийн харьцаанд орсон. ED байхгүй. Амжилтанд хүрсэн.

Би өнөөдөр 11 хоног байна, урд шөнө эхнэр бид хоёр секс хийсэн. Бид бэлгийн харьцаанд орсон анхны тохиолдол биш, гэхдээ би анх удаагаа бэлэг эрхтэнээ барихад асуудалгүй байсан бөгөөд эмэгтэй хүний ​​дотор анх удаа дур тавьж байсан. Бид хоёулаа баяртай байсан! Хэрэв би fapping хийж байсан бол ийм зүйл болохгүй байсан гэдэгт би итгэлтэй байна. Талархаж байна залуусаа!

Сүүлийн MOнээс 52 өдрүүд 90-д явсан. Өчигдөр орой хэзээ нэгэн цагт нойтон мөрөөдөл байсан! 🙂

За, тиймээс би 122 хоногийн өмнө PMO адал явдлаа эхлүүлээгүй. Энэ хугацаанд би хоёр удаа MO' хийсэн. 34 дэх өдөр, 70 дахь өдөр. Одоо би 90 хоногийн турш MO хийхгүй байх зорилт тавин ажиллаж байна.

Би найз охинтой, бид 6 сар хүрээд ирлээ. Би 30 хоногийн дараа амжилттай бэлгийн хавьталд орох боломжтой болсон боловч дараа нь томоохон уналтанд орсон юм. Шударга хэлэхэд би бэлгийн харьцааны дараа тархины манангаас болж зовж шаналж байгаа ч ижил хэмжээгээр биш. Миний харилцаанд бал сар дуусч, 21 настайдаа анхны харьцаатай болсноор өвс ногооны синдром нь миний хувьд бодит зүйл юм.

Coital-ийн дараах "доош" мэдрэмж нь эдгээр бодлууд өөрсдийгөө илүү амархан илэрхийлдэг гэсэн үг юм. Гэхдээ би энэ бүхэнтэй эвлэрч эхэлсэн. Ялангуяа таны анхны үерхэл дээр би одоо үүнд өөрийгөө буруутгахаа больж, эдгээр мэдрэмжийг зөвтгөхийн тулд бусдаасаа алдаа дутагдал хайхаа больчихвол яах вэ гэж бодох нь маш хэвийн зүйл юм. Үүний үр дүнд би илүү их баяртай байна. Би өөр хэн нэгэнтэй байхыг хүсэхгүй байна, ганц бие найзуудтайгаа залуу байх гэсэн уруу таталт. Би хэзээ ч охиноо хуурахгүй. Секс нь нэлээд тогтмол байдаг боловч би оюун ухаанаа ойлгох, мөн хэт өдөөх нь түүнд нөлөөлж болохыг ойлгохыг хичээдэг. Хэт их бэлгийн харьцаанд орох нь ихэвчлэн миний хувьд шинэлэг зүйлээ алдахад хүргэдэг.

Миний амжилтанд хүрэхийн тулд (TRIGGERS) гурван өдрийн өмнө шөнө, дараа нь өглөө нь дахин бэлгийн харьцаанд орсон. Дахин ачаалахаасаа өмнө муу PIED өвчнөөр шаналж байсан тул энэ бол үнэхээр ололт юм. Би бэлгийн харьцаанд орж чадахгүй байсан. Би та бүхний нэгэн адил гүйцэтгэлийн түгшүүртэй байдалд оруулав, гэхдээ асуудлын гол нь хэрэв та дахин ачаалж, бэлгийн харьцаанд орох, masturbation хийхээс хэсэг хугацаанд татгалзвал дахин гүйцэтгэлээ сэргээх болно. Секс хийсний дараах өдөр надад зүгээр юм шиг санагдсан, гэвч ихэнхдээ бэлгийн харьцаанд орсноос хойш хоёр хоногийн дараа би атмийг хамгийн ихээр мэдэрдэг бөгөөд үүнийг найз охин дээрээ (тэр надад тохирохгүй байна гэж хэлээд) хэлдэг.

Миний оюун ухаан олон жилийн турш үргэлжилсэн порно манангаас салах тусам ийм бодлоос гарах арга замаа эргэцүүлэн бодох нь хамаагүй хялбар болжээ. Гэхдээ өнгөрсөн шөнө би унтаж хэвтэж байтал гэнэт сэрсэн юм шиг санагдаж байсан ч зүүдэлж байгаагаа (одоо тодорхой ТРИГЕРЛҮҮД) найз охинтойгоо бэлгийн хавьталд орж, бидний хийж амжаагүй бусад зүйлийг хийж байгаа юм шиг санагдлаа. Гэнэт би өөрийгөө ялгаруулж байгаагаа мэдлээ. Би сэрээд миний найз охин миний хажууд унтаж байгааг мэдээд би зүгээр л гараар өдөөгүйгээр гадагшлуулчихсан байсан. Энэ бол миний хувьд huuuuuuge мөч юм. Өсвөр насандаа би нойтон зүүд зүүдэлж байгаагүй, учир нь би 12 эсвэл 13 наснаасаа өдөр бүр порно үзэхийн тулд masturbation хийдэг байсан. Гуурсан хоолойн порнографийн ачаар би өөрийгөө шинэлэг зүйлд татдаг байсан бөгөөд заримдаа өдөрт хоёр удаа бэлгийн харьцаанд ордог байв.

90 хоногийн дараа порно үзэхээ больсон бол үүнээс дээрдэх зүйл байхгүй гэж бодох нь маш амархан байдаг. Магадгүй би зүгээр л нойтон зүүд зүүдэлдэг залуу биш байсан гэж бодсон. Өчигдөр шөнө намайг буруу гэдгийг нотолсон төдийгүй миний эдгэрэх хугацаа хол байгааг харууллаа. Энэ бол сэтгэл хөдөлгөм юм. MO-гүй 38 хоног болтол 90 хоног, PMO-гүй бол 68 хоног болтол 180 хоног !!!

Залуусаа үргэлжлүүлээрэй !!!! Эдгээр нь сэтгэл хөдөлгөм цаг юм.

tl; dr: Ойролцоогоор 30 хоногийн дараа PMO-гүй болсны дараа дахин бэлгийн харьцаанд орж эхэлсэн. Секс хийсний дараахь өдрүүдэд гайхалтай мэдрэмж төрөөгүй ч намайг өндөрлөгт тавьчихлаа гэж бодсон. Өнгөрсөн шөнө нойтон анхны зүүд зүүдлэв

Ажиллаж байсан тохиолдлын дахин ачаалах

Бага зэрэг мэдээлэл: Энэ сайтын ихэнхтэй адил би нэлээд залуу наснаасаа порно үзэж, жинхэнэ охидтой бэлгийн харьцаанд орохоос илүү их бэлгийн дур хүслээ хангаж, ED болон / эсвэл гүйцэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой асуудлуудтай тулгарсан. Удаан хугацааны туршид би өөрийгөө маш их сандарсан хүн гэж боддог байсан бөгөөд энэ нь бэлгийн харьцаанд ороход ED-г цохих, эсвэл санаж унах шалтгаан болсон юм. Энэ нь миний сэтгэлийн түгшүүр энэ асуудлыг үүсгэж байна гэж өөрийгөө тайвшруулахад зарим эм надад тусалсан бололтой. Нэгэн цагт би үүнд нөлөөлөх хүчин зүйл байж магадгүй гэж бодоод порно болон masturbation-аас татгалзаж, хавтгай шатны шатанд гарч, ХАЙХГҮЙ, энэ нь намайг улам дордуулж байна !!

Хэдэн жилийн турш хурдан урагшил. Маш галзуу харилцааны дараа би хоёулаа маш их сэтгэлээр унаж, өндөр түвшний опиатад донтсон. Р, М, О-г зүгээр л сэтгэлийн хямрал эсвэл зүгээр л опиатаар сонирхож байсан байх гэж эргэлзэж байна, гэхдээ хоёулаа? Боломж биш. Тиймээс би (зориудаар биш) PMO-ээс хэдэн сарын турш татгалзсан. Сэтгэлийн хямрал улам хүндэрсний дараа би гэр бүлийнхнээс тусламж хүссэн; Би түр хугацаагаар нүүж, бүх мансууруулах бодис (хүйтэн цацагт хяруул) -аас татгалзаж, дасгал хийж эхлэв.

Цуцалснаас хойш миний бие хэвийн байдалдаа орж эхэлмэгц хамгийн хачирхалтай зүйл тохиолдсон: нойтон зүүд зүүдэлдэг байсан. Хэдэн удаа би шөнө дунд маш хүчтэй босч босч сэрсэн тул эргээд унтахын тулд MO-д очих хэрэгтэй байсан - миний санаж байсан шиг тийм зүйл надад тохиолдоогүй байсан - там, хэзээ ч үгүй. Миний бэлгийн хөтөч эргэж ирснийг мэдээд жаахан үнэлгээтэй R төрлийн порно, зүгээр л jpegs-ийг үзлээ. Надад өөр нэг зүйл тохиолдсон: зүгээр л нэг зургийг хараад ямар ч хүрэлгүйгээр маш огцом, хатуу босголт болсон.

Харамсалтай нь үүний дараа би ED-ийг эргэж иртэл 4 сарын турш порно bender дээр явсан. Яг тэр үед би одоо миний найз охин болсон хүнтэй уулзаж, унтлагын өрөөний өрөөнд олон асуудал тулгарсан. Тиймээс энэ сайтыг хайж олоод, юу хийхээ мэдсэний дараа би PMO-ийн ердийн горимыг баримталж, үүнийг хэрэгжүүлэхийг хичээх болно.

Р-г хэр зэрэг гэмтээдэг юм бэ, эсвэл надтай адил нөхцөл байдалд байгаа хүн байвал энэ нь улам сайжирна!

Амжилт!

Би порнод хэзээ ч донтож байгаагүй гэдгээс эхлэхийг хүсч байна. 6 жилийн өмнө миний түрүү булчирхайн халдвар миний ED-ийг үүсгэсний дараа л би үүнийг тогтмол хэрэглэж эхэлсэн. Эхэндээ порно нь миний бараг босгох ажлыг хангалттай угсралтын ажилд тусалсан. Хэсэг хугацааны дараа, хэзээ гэдгээ мэдэхгүй, энэ нь ямар ч нэмэр болсонгүй, миний хөвчрөлт суларсан. Урологичтойгоо уулзаж эхэлснээс хойш би Виаграгаар эмчилсэн тул өдөр бүр Cialis дээр байсан.

Өчигдөр шөнө өдөр бүр Cialis-гүй 10 хоног өнгөрсний дараа би GF-тэй амжилттай бэлгийн хавьталд орсон. Энэ нь гурван өдөр саад хийсний дараа юм. Миний босоо байдал нь ED мансууруулах бодис хэрэглэдэг 7-тэй харьцуулахад 8-ийн дээд 10 байж магадгүй юм. Бичлэгийн хувьд би XNUMX-р сараас хойш GF-ээ дахин холбож, тогтмол бэлгийн харьцаанд орсон.

Би таны ED-д юу нөлөөлсөн байснаас үл хамааран порно кино нь улам дордуулна.

Бараг эдгэрсэн!

Тиймээс эхлээд тодорхой мэдээлэл өгөхийг хүсч байна. Миний ED энд байсан шиг муу байгаагүй, гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг байдаг. Би 13 настай байхаасаа л өндөр хурдны порно үзэж байсан ... нэг өдрийн дотор олон удаа. Би 16 настайгаасаа бэлгийн харьцаанд орсон тул эмэгтэйчүүдтэй харьцах туршлагатай байсан боловч энэ жил (мөн өнгөрсөн жил [би одоо 23 настай]) босч чадахгүй байгаагаа анзаарав.

Би одоогоор холын зайн харилцаатай байгаа (дэлхийн бусад улс орнуудын нэгэн адил) би энэ сүүлчийн зул сарын баярыг анх удаа анзаарсан юм .. Би үүнийг олон удаа босгож чадаагүй (анх удаа ийм зүйл тохиолдсон). юу болж байгаа талаар. Энэ зун надад үнэхээр хүнд тусч, би 2 долоо хоногийн турш бэлгийн харьцаанд орох гэж арай ядан боссон өдрөө хүртэл олон удаа бүтэлгүйтсэн. Гэсэн хэдий ч би порно / masturbation-ийн талаар уншиж байсан зарим зүйлийг дахин санаж, яагаад ийм бүтэлгүйтсэнээ олж мэдэхийн тулд yourbrainonporn-т бүдэрч унав ... Тиймээс би порно / fap-ыг эхлүүлээд 2 долоо хоног үргэлжлүүлээд дахиж ... дараа нь дахин эхлэв. миний гарын үсгийн одоогийн мөрөнд байна. Одоо "эмчлэх" талаар ...

30 дахь өдөр (дээр дурьдсанчлан техникийн хувьд нэг дахилт үүссэн үед) би найз охинтойгоо хамт байсан ... би амжилтанд хүрсэн! Бид үүнийг туршиж үзэх бүрт би ямар ч асуудалгүй төгс босдог байсан. Тиймээс та намайг эдгэрсэн гэж бодож байна ... Гэсэн хэдий ч тэр долоо хоногоос хойш би түүнтэй хамт байсан ... Би ойролцоогоор долоо хоногийн өмнө түүнтэй хамт байсан бөгөөд ED байхгүй хэвээр байхад би одоо үүнийг босгож чадсан тул надад бас нэг асуудал тулгараад байна. (заримдаа хэдхэн секундын адил).

Бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь надад маш их баяртай байгаа тул би юу ч хийж чадахгүй нэг минут бараг тэсэхгүй байна ... заримдаа бүр бага. Тэр ямар ч байсан тэр одоо байхгүй байгаа бөгөөд тэр үеэс хойш надад MO'd хоёр удаа (хамгийн сүүлд бид бэлгийн харьцаанд орсон тухай бодлоор), хамгийн чухал нь 2 дахь удаагаа (өнөөдөр) би юу ч бодоогүй, маш их баяртай байна. О ямар ч бодолгүйгээр ганцхан гараараа 20 секундын дотор өнгөрөө.

Үүнээс өөр хүн туулсан уу? Яг юу болоод байна вэ? Эцэст нь энэ нь бараг адилхан, ED нь алга болсон, гэхдээ одоо би удаан үргэлжлэхгүй бөгөөд эцсийн үр дүн нь адилхан байна ... миний gf (эсвэл бид бусад охидоос салсан гэж үзвэл) миний секстэй холбоотой байх болно гүйцэтгэл нь аймшигтай. Зөвхөн тэр долоо хоногт 30 дахь өдөр нь би "хэвийн" байсан.

Ямар ч байсан энэ бол миний шинэчлэлт юм.

Миний 100-д зориулж гайхалтай секс !!!
100-ийн өдөрт ямар ч эмчилгээ хийлгээгүй, 76-ийн өдөрт ямар ч Orgasm (хуучин GF-тэй бэлгийн харьцаанд ороогүй) би өнгөрсөн шөнө амжилттай бэлгийн хавьталд орсон.

Усанд цохилт хийх шаардлагагүй, гарын авлагын аргаар сэрэл хийх, хатуу чулуулаг босгох (100% орчим, тэр намайг маш хатуу, XNUMX-р сарын сүүлчийнхээс хамаагүй дээр гэж мэдэрсэн гэж хэлсэн), түүнд маш сайхан дур тавилаа. 😀
4-5 минутын турш түүний муурыг долоох үед ч миний секс хэцүү байсан ...

Миний хуучин GF (би аравдугаар сард салсан) намайг гэрт нь хүрэхийг урьсан. Би секс хийхээр төлөвлөөгүй. Гэхдээ түүнийг үнссэний дараа бид илүү дотно болсон бөгөөд би сексээ маш ихээр мэдэрсэн. Тэр намайг нэвтлэхийг хүссэн. Би өөртөө итгэлтэй байсан болохоор тэгсэн.

Гэхдээ миний хувьд дур тавих хүртэл би очоогүй. Учир нь би дахин ачаалахад хохирол учруулахгүй. Би түүнд 10-15 минутын турш нэвтэрсэн ч дур тавихгүй байхын тулд биений юм хаясан. Би тархиа допаминаас хамгаалах болно.

Гэрлэлтийн тайлан - Ерөнхий амжилт !! Сайхан мэдээ.
Шинэчлэгдсэн: Хуримын шөнө бэлгийн харьцаанд орсон байх. Бүгд сайн явсан!

Би 3 мг-ийн cialis-ийн ердөө 4/10-ийг л авахаар шийдсэн бөгөөд би бүх хугацаанд хэцүү байсан. Надад DE байсан ч хэнд хамаатай юм. Шударга байхын тулд би шаргуу байж, эцэст нь дуустал нь түүнд таалагдах болно.

Тэр цагаас хойш бид үүнийг бага зэрэг хялбархан авч байсан ч би шинэ хүн шиг санагддаг.

Сүүлийн 35 хоногийн хугацаанд надад PMO байхгүй байсан. Огт үгүй. Чухамдаа би нэвтрэх эрхгүй байхын тулд арга хэмжээ авсан тул би бараг компьютер дээрээ суудаггүй.

Миний бэлгийн дур хүсэл эргэж байгаа бөгөөд өнгөрсөн хэдэн өдөр намайг хавтгай шугамнаас хөөсөн гэж бодож байна. Үнэндээ бэлгийн харьцаанд орох (эцэст нь!) Бие биенээ шоолох хослол надад яг л өсвөр насны хүүхэд шиг эвэртэй байдаг.

Би ирэх сард 5мг циалис ууж, дараа сардаа өөрийгөө тайвшруулах гэж байгаа байх.

Энэ форумаас санал бодлоо илэрхийлсэн хүмүүст баярлалаа. Бүгдэд амжилт хүсье.

FWIW, энэ бол миний хийж байгаа зүйл.
1. Үгүй PMO байхгүй. (M зөвхөн эхнэртэйгээ хамт)
2. Өөрийн компьютер дээрээ интернет ашиглахгүй, учир нь энэ нь миний тэмцэж чадахгүй.
3. Хөнгөн хөдөлгөөн.
4. Gingseng болон ginko biloa. (Би эдгээрийг бусад шалтгааны улмаас түр хугацаагаар зогсоогоогүй ч гэсэн тэд эрчим хүчний нийт хүчин чадал ихтэй байсан)
5. Эхнэртэйгээ сээтэгнэж, сээтэгнэх.
6. Cialis бага тун.

Интернетийн хязгаарлалтаас болж би энд нийтлэхээ больсон. Өөр нэг зүйл бол хамгийн том зүйл бол эхний шөнийн дараа өөртөө итгэх итгэл байсан бөгөөд миний бэлэг эрхтэн өөртөө итгэлтэйгээр савлаж байна. Энэ бол зэрлэг секс биш байсан, гэхдээ би хатуу байсан бөгөөд онгон, түүний бүх зүйлийг эндээс доош чиглүүлдэггүй.

Төслийг дахин эхлүүлэх өдрөөс яг хоёр долоо хоногийн өмнө би хуучин найз бүсгүйгээ угаалгын өрөө рүү ороод орондоо мөлхөж байсан тухай мөрөөдөлдөө сэрлээ. Зүүн талд минь хэвтэж байхдаа би Пам, жилийн өмнө бэлгийн харьцаанд орох тухай бодож байсан. Дараа нь юу болсон нь маш гэнэтийн байлаа. Надад одоо хүртэл ямар ч өдөөлтгүйгээр 10-т бүрэн тоог оруулсан !!! Одоо би 57 настай бөгөөд 25-аас дээш жил үүнийг хийж чадаагүй байна. Виагра болон өдөөлтөд хэцүү байсан ч надад хэцүү байсан. Энэ нь удахгүй болох зүйлсийн шинж тэмдэг болно гэж найдаж байна.

http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=56.msg2645#msg2645

Тиймээс PIED асуудал биш болсон ч одоо орондоо 5 минут хэвтвэл азтай байна

Тиймээс би маш ховор тохиолддог pmo байх болсон. Энэ бол гайхалтай бөгөөд олон зүйлд тусалсан бөгөөд илүү мэдрэмжтэй байх нь гайхалтай юм. Би долоо хоногт хоёр удаа бэлгийн хавьталд ордог байх, гэхдээ би nofap-т илүү их орох тусам хурдан үерхэхгүй байх нь хэцүү байдаг. Би үүнийг нэг цаг гаруй хугацаанд өнгөрөөх болно, гэхдээ би чадахгүй, гэхдээ би надаас удаан үргэлжлэхийг хүсч байна.

Миний охин бараг үргэлж олон удаа дур тавьдаг боловч яг л би тэвчихийг хичээдэг болохоор тэр нэг удаа төрөөд эхлэхээр нь би өөрөө шахаж / лугшиж, салхи ороод ирэхийг мэдэрдэг болохоор тэр надаас өмнө 1-тэй болсон нь азтай юм. ' м татаж авах. Би түүнийг үнэхээр баярлуулж сурсан үед энэ кино сордог. Тиймээс би яаж секс хийхдээ удаан тэсэх вэ, үлээхэд бэлэн биш байж чадах уу, ахлах сургуулиас хойш ийм асуудал гараагүй, тэр ч байтугай хэд хэдэн удаа бэлгийн харьцаанд орсны дараа алга болсон.

ED нь эдгэрсэн байсан

Би сүүлийн 3 долоо хоногт нэг охинтой уулзаж байсан бөгөөд өнгөрсөн 9 хоногт тэр надад маш их тэвчээртэй хандсан. Өнөө орой дахин бэлгийн харьцаанд орж үзлээ ... 9 хоногийн турш бүтээн байгуулалт үнэхээр үр дүнтэй болсон. Эхэндээ дуусгахад надад бага зэрэг бэрхшээл тулгарсан боловч дараа нь нэг цагийн дараа бид дахин бэлгийн хавьталд орлоо ... тэгээд дараа нь шөнийн 230 цагийн үед. Би хуучин эвэртэй бөгс рүүгээ эргэж ирсэн юм шиг байна. Нофап бол бурхны бэлэг, би дахиж хэзээ ч masturb хийдэггүй.

Хүчтэй байя, эрхэм ээ.

Бичлэг оруулах

За ингээд уншигч нарыг боловсруулдаг.

Гурван долоо хоногийн өмнө би эхнэртэйгээ бэлгийн хавьталд орж байсан. Дараа нь гэнэт би сул тийшээ явлаа. Би 18 жилийн турш порно, masturbationтэй тэмцэж байсан. Би бэлгийн хавьталд орохдоо зургууд намайг жүжиглэхэд хүргэсэн. Гэсэн хэдий ч би түүнтэй хамт гарах нь ховор байв. Би дараа нь угаалгын өрөөнд очиж Кобе Тай эсвэл порнографын оддын талаар боддог.

Тэр өдөр би бэлгийн хавьталд орж, биеэ чангалж чадахгүй байсан нь намайг бичиг үсгээр айлгаж, залбирч эхлэв. Хөөе, 30 нас хүрчихлээ гэж бодож байна, энэ болж байна. Хоёр дахь удаагаа ийм зүйл болоход би айсандаа бараг эмнэлэг рүү залгалаа. Тиймээс би тэр даруй порно болон мастурбацийн хэрэгт буруутгагдаж, Бурханаас энэ байдлаас ангижрахыг үргэлж гуйдаг байв. Би тэр даруй masturbating хийхээ больж, порно үзэхээс татгалзав. Би Калифорнийн Оранж Каунтид амьдардаг. Тиймээс наран шарлагын газар руу явахдаа би үргэлж эрэг дээр охид, тэдний бөгсийг хардаг. Би асдаг боловч миний толгойд сексийн дүр төрхийг бий болгохгүй байхыг хичээдэг. Бурхан л хүсдэг шиг би эмэгтэй хүнд хайртай гэсэн үг.

Одоо гурван долоо хоног өнгөрлөө, тэр цагаас хойш би биеийн тамирын зааланд орж, үнэхээр эрүүл хооллож эхэлсэн. Энэ нь одоо надад эхнэрийнхээ өмнө нүцгэлэх илүү итгэлтэй байх боломжийг олгосон бөгөөд энэ нь ямар ч байсан хэвийн байх ёстой. Эдгээр газруудад чөтгөр намайг дээрэмдсэн.

Өнгөрсөн ням гарагт бид бэлгийн харьцаанд орсон нь миний сүүлийн бүтэлгүйтлээс хойш хоёр долоо хоногийн дараа анх удаа тохиолдсон явдал юм. Миний оюун ухаан эхнэрийнхээ биеийг гадил жимсээр дүүргэж байв. Би түүний хэсэг бүрийг амталж үзэхийг хүсэж байсан. Би үнэхээр хэцүү босголт хийлгэсэн бөгөөд тэр үед би түүн рүү орж, түүн дээр төвлөрч, миний толгойд порно зураг алга. Хатуу бэлэг эрхтэн түүний дотор байгаа нь түүнд таалагдаж байгаа нь түүнийг доош харах нь миний хувьд эргэлт болсон юм. Би түүнийг бүхэлд нь зөөлөн шүүрч авав (үнсэх, хөхүүлэх, наранд шарласан сайхан биеийг азтай болгох) тэр ч байтугай түүнд гүнзгий гинших хүртэл амны хөндийн өдөөлтөөр дур булаам хэлийг өгч байлаа. Тэр дур тавингуут ​​би түүнийг эргүүлээд араас нь ороод түүн рүү түлхэхэд би маш том ачаа суллав.

Надад буцаж ирэхэд бэлгийн хавьталд ордоггүй, миний бэлтгэл нь үнэхээр хэцүү байдаг. Хамгийн сайн нь одоо миний эхнэр, түүний биеийг хүсч байгаа юм.

Энэ удаад бэлгийн харьцаанд сэтгэл хөдлөл байдаг. Миний нүд порнографын талаар бодохоо больсон ч би тэр мөчид түүний анхаарлыг төвлөрүүлж, эхнэртээ баярлаж байна.

Би түүнийг сексийн үеэр бага дарагддаг байсан тул өөрчлөлтийг анзаардаг гэдэгт итгэдэг бөгөөд надад түүнд бараг бүх зүйлийг хийхийг зөвшөөрнө. Бараг бүх зүйл. Тиймээс одоо дахин тохируулагдсан байгаа болохоор секс бол миний хувьд, миний эхнэрийн таашаал гэдгийг би ойлгож байна.

Одоо миний оюун санаанд чөлөөтэй байгаа нь үнэхээр сайхан байна. Тиймээс залуусаа битгий бууж өгөөрэй.

Хожим 2-д сар бүр NoFap болон PMO байхгүй. Миний хамтрагчтайгаа бэлгийн хавьтлаар өдөөгдсөн..хайzing..had 80% erection..PIED бараг алга. Бэлгэвч зүүж байхдаа босоо ялгарал алдаагүй. NOFAP бол амьдрал хэмнэгч!

Бялуунаас огцом сэргэж байна .. 100% биш харин тийшээ очно..Би 34 настай .. 12-оос хойш фаппинг хийж байгаад пийшдээд байсан ... би чамд nofap гэж хэлье, би бүх сошиал медиа, мэдээнүүдээ орхисон. Өглөөний мод бол яг одоо..секс үнэхээр гайхалтай..секс ийм байх ёстой юм байна..фофап хийгээд үзээрэй .. энэ нь таны амьдралыг өөрчилнө надад итгээрэй ..