ED Recovery Stories 5 нь богино хуудасны дансыг агуулсан 8 хуудас цувралын нэг хэсэг юм.
Илүү нарийвчлалтай ED бүртгэлүүд харна уу Акаунтыг дахин ачаалах болон Гаднах дахин ачаалах блогууд ба нийтлэлүүд
-------------------------------
Сайн уу залуусаа! Би 27 настай, би эмч, та бүгдтэй адил бэрхшээлтэй тулгарч байсан. Би бэлгийн амьдралынхаа туршид порно үзэж байсан. Миний анхны дур тавих нь 14 насандаа би байсан Энэ нь порнографыг ажиглаж байсан.
Анхны үнсэж байсан охин маань намайг 13 настай байхад анхны сексийн харьцаа намайг 16 настай байхдаа нэгэн хачин эмэгтэйтэй учирч, тэр үед би сэтгэлийн шаналал авч чадаагүй байсан. хуурцаг, сүүлийн DVD-үүд худалдаж авахын тулд эдгээр төрлийн порно бичлэгүүд танд ихэвчлэн интернет шиг сонирхолтой туршлага өгдөггүй. Жишээлбэл: хэрэв таны фетиш эмэгтэй хүний нүүрэн дээр бөөгнөрч байвал, хэрэв та интернетэд холбогдсон бол шууд газар дээр нь очиж үзээрэй, тиймээс та илүү хүчтэй дур тавих болно
Миний түүхийг үргэлжлүүлэн, өсвөр насандаа, би охинтой үнсэх бүртээ bonner авдаг байсан. 16-аад оны сүүлээр бэлгийн харьцаанд орсноосоо хойш (үл таних охинтой хамт) би 18 насандаа найз охинтой болсон. Түүнтэй хийсэн анхны бэлгийн туршлага маань бүтэлгүйтсэн ч дараагийнх нь (бид 7 сарын турш үерхсэн ) зүгээр байсан. Чухал мэдээлэл бол би нэвтрэх үед бараг л бөөгнөрдөггүй байсан, ихэвчлэн зогсоод ажлаа гараараа дуусгах ёстой байсан. Үүний дараа би их сургуульд сурч, охидтой бараг цаг гаргадаггүй байсан тул мед сургуульд хүнд хэцүү үе тулгарсан. Надад тохиолдсон цөөхөн хэдэн туршлагаас би бамбарууштай болж чадсан боловч ховор тохиолддог (1-2 удаа).
Намайг 22 наснаас хойш сүлжээнд үнэгүй xvideos видео дүрслэгдэж, порно донтсон тул би энэ замаар туулж, улам их сексийн нөхцөл байдал ажиглагдаж байв. Таны төсөөлж байгаагаар би үүнээс ч илүү хүнд бэрх туршлагыг мэдэрч эхлэв. Охидтой үнсэлцэж байхдаа ч гэсэн би ясны хайрцаггүй болсон. Бүх зүйл хамгийн муу болсон тул миний masturbation-ийн 100% нь порно үзэж, би ED-тэй байсан тул эмэгтэйчүүдтэй холбоотой нөхцөл байдлаас зайлсхийж эхлэв. 26-аад оны сүүл хүртэл би бэлгийн сулралын шалтгаан болсон гэж садар самууныг хардаж эхэлсэн. Би угаалгын өрөөнд masturbation хийхдээ хүндээр тусч чаддаггүй байсан тул үүнийг хийхийн тулд порно үзэгдлүүдийг төсөөлдөг байсан болохоор би сэжиглэж байсан.
Би охинтой бэлгийн харьцаанд орохын тулд виагра уух гэж оролдсон ч бүтсэнгүй (энэ нь порнодтой холбоотой бэлгийн сулрал (PRED) байдаг. 5 сар орчмын өмнө би порно үзэхээ болихоор шийдсэн бөгөөд дахин дахин давтагдаж байна. Хэдийгээр миний нөхцөл байдалд итгэлтэй байгаа ч гэсэн миний бэлгийн сэтгэл хөдлөл нь порнод маш их холбогддог тул би үүнийг орхиход хэцүү болж байна.Гэхдээ миний амьдралд тохиолдох нөхцөл байдал илүү сайн болж эхэлж байна.2 хоногийн өмнө би нэг охиныг байр, хэдийгээр надад тийм "үнэхээр хэцүү" хошуу байхгүй ч гэсэн би анх удаа нэвтэрч чадлаа. Би бас ажлаа дуусгахад миний гар хэрэгтэй байсан. Охин илүү их зүйлийг хүсч байсан ч би авч чадаагүй PRED-ийг хэрхэн яаж устгах талаар танд хэлэх зүйл бол:
Өөрийн нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөр
PORN-оос холд. Хэрэв та чадахгүй бол сэтгэлзүйн туслалцаа хайх хэрэгтэй
Зөвхөн тантай хамт байгаа эмэгтэйтэй ***
Хэрэв та эмэгтэй хүнтэй хамт явахад хэцүү байгаа бол үүнийг төлөх ёстой. Өөрийнхөө нөхцөл байдлыг мэдэж, тусламж хүсээрэй. Хэрэв тэр мэргэжлийн хүн байвал тэр ойлгоно
Тархиа шинэ хэв маягийг таньж мэдээрэй. Жишээлбэл, та *** нэвтэрч чадахгүй бол *** бүү хий. Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны тархи нэвтрэлтийг таашаал авах арга зам гэдгийг таних болно.
Хэрэв та сэтгэлийн хөдлөлийн чадвараас болоод masturbating хийхгүйгээр амьдарч чадахгүй бол үүнийг хий, гэхдээ masturbation хийхдээ ГОЁРЫН ҮЗЭГДЭЛ БОДОЖ БОЛОХГҮЙ.
Мастурбаци хийхдээ хэт хурдан бүү хий: илүү хурдтай (нэвтрэх гэх мэт) тархиныхаа хурдны ****************************** дийнх гэдгийг мэдрүүлэхийг хичээ. Хэрэв та удаан хурдтай *** чадахгүй бол *** бүү хий.
Хэрэв та эдгээр зааврыг дагаж мөрдөж чадвал хамгийн ихдээ 3 сарын дараа та бэлгийн амьдралын хэв маягийг олж авна. Мэдээжийн хэрэг, эдгээрийг дагаж мөрдөх нь бараг боломжгүй юм, учир нь танд сэтгэлийн саад бэрхшээл тулгардаг тул эцэст нь таны оновчтой захиалгыг зөрчих болно. Би үүнийг хийхэд хэцүү байгаа ч хичээгээд байх тусам миний гүйцэтгэлийг сайжруулах нь дамжиггүй. Үүнтэй холбоотой миний туршлага та нарын заримд нь тусална гэж найдаж байна. Би өөрийнхөө хэргийг хамгийн хэцүү гэж үздэг (миний анхны бэлгийн дур хүсэл порно үзэж байсан - энэ бол сэтгэл хөдлөлийн хүнд хэлбэр юм), гэхдээ би хэзээ нэгэн өдөр хэвийн бэлгийн амьдралтай болно гэж найдаж байна. Бусдыг садар самууны аюулаас сэрэмжлээрэй.
ӨДӨР 48 - БИ ГАЙХАЛТАЙ БАЙНА.
Миний хичнээн агуу байгааг үгээр дүрслэх аргагүй! Би сэтгэл хөдлөлөө хянах мэдрэмжийг маш ихээр мэдэрч байна! Би ямар ч сөрөг өөрийгөө ярихыг хэзээ ч сонсдоггүй! Надад хэдэн өдрийн турш эрч хүч байдаг. Би дэлхийг эзлэхэд бэлэн болж сэрж байна. Өөртөө итгэх итгэлийг дээшлүүлж, хамгийн сайхан хэсэг нь ... ЭМЭГТЭЙЧҮҮД НАМАД ОРЖ БАЙНА!
Мягмар гарагт би хоёр дэгдээхэйгээ авлаа. Тэдгээрийн нэгтэй нь хийсэн. Дугаар нь нөгөөг нь хаасан. Би тэр хоёр ярьсаар ирсэн. Би түүнийг авах эсэх нь надад хамаагүй юм шиг санагдаж байгаад би дуртай гэж хэлсэн. Тэр олон тоглоом тоглодог байсан тул би түүнээс холдсон нэг цэг ч байсан, тэр миний тухай юу бодож байгааг үл тоомсорлох энэ гайхалтай мэдрэмжийг мэдэрсэн. Энэ нь та бие биенээсээ таашаал авахын тулд доошоо унасан эсвэл үгүй. Энгийн бөгөөд энгийн..Тэр манай гэрийн хүү дээр очоод түүнийг зодоод миний дугаарыг түүнээс авсан юм хэхэ.
Бид хоёр хоногийн дараа хамтдаа клуб руу явсан бөгөөд бүгд бие биенийхээ хажууд байсан. Маш их соронзон. Энэ бүх сайн зүйлүүд хийгдсэн. Энэ бол миний эрч хүчийг мэдэрч байсан коллежид үерхсэн охиноос хойшхи анхны үнсэлт байлаа. Би өөрийгөө амьд гэдгээ мэдэрсэн. Бид бие биенийхээ сүнсийг "мэдэрч" байгаа юм шиг санагдсан.
Өчигдөр би клуб руу явсан. Би дэгдээхэйнд ороод хоёр дахь удаагаа намайг хүсэж байгаа юм шиг маш их нүдээр харж байлаа. Би түүнтэй ярилцаад түүнийг найз залуутай болохыг мэдсэн. Гэхдээ тиймээ тэр намайг маш их хүсэж байгаа юм шиг над руу харсаар л байсан. Миний найз тэр миний хувцасыг урчихмаар байгаа юм шиг харагдаж байгаа талаараа хүртэл сэтгэгдэл бичсэн байсан. Тэр надаас холдов. Эргээд бодоход тэр намайг хүсч байсан ч бухимдаж, ийм хоцрогдсон тохуурхах хөдөлгөөнийг орхисон. Хөөе найз залуутай бол надад DTF нүд битгий өгч байгаарай!
Дараа нь миний дэргэд бүжиглэж байсан дэгдээхэй байсан бөгөөд би түүнд нэг өгүүлбэр хэлсэн бөгөөд бүхэл бүтэн бүжиглэж эхэллээ. Бид холбогдож байна. Түүний дугаарыг ав
Үүний зэрэгцээ тэр тоглоом тоглодог байсан тул дараагийнх руугаа нүүсэн
Дараа нь би өөр охинтойгоо ярьж эхэллээ. Би өөрийгөө онцлон тэмдэглэе: ЭНЭ ЭРЧИМ ХҮЧДЭД ЗОРИУЛСАН НЬ АМЬДРАГЧ БУРУУЛАХГҮЙ БАЙГААГҮЙ. НАЙМДУГААР ХЭВЛЭСЭН ХУВЬ ХҮҮХДҮҮД
Энэ үнсэлт үнэхээр сайхан байсан. Бид хоёулаа соронзон мэдрэмжийг мэдэрсэн. Тэр ч байтугай үнсэлт нь маш их эелдэг байсан тул хагас замыг нь зогсоож, санаа алдан, гүнзгий амьсгаа авав. Бид гурван удаа хийсэн. Түүний дугаарыг ав
Би түүний бодсон шиг санагдаж байна, би түүнийг амархан юмуу гэж бодсон ч үнэндээ тэгээгүй. Үнсэлт нь soooo баатарлаг байсан.
(надад зарим нэг зөвлөгөө хэрэгтэй байна. Би түүнийг өөрийгөө амархан эсвэл заваан гэж боддог юм шиг санагдсан нь түүнийг хойш татах хүсэл төрүүлэв. Би түүнийг клубын араас дуудаад хөгжилтэй дуут мэйл үлдээсэн бөгөөд тэр намайг буцааж зодоогүй. би зүгээр л орхичих юмуу? эсвэл хэдэн өдөр хүлээх үү? би түүнд үнэхээр татагдаж, тэр надад татагдсаныг би мэднэ)
Коллежоос миний маш их холбоотой байсан охины тухай дурьдаж байсан тэр охин миний сэтгэлийн хань гэж боддог байсан, дахиж ийм мэдрэмжийг хэзээ ч олохгүй гэж бодож байсан.… Би хэзээ ч хэн нэгэнтэй холбогдохгүй гэсэн үнэнээрээ амьдрах хувь тавилантай байсан. дахиад түүн шиг хүн хэзээ ч олохгүй ...
Гэхдээ би хаачихлаа. Энэ нь нэг долоо хоногт хоёр удаа болсон. Би энэ мэдрэмжийг өөртэйгөө холбохыг зөвшөөрдөг хэн нэгэнтэй энэ мэдрэмжийг бий болгож чадна.
Энэ үнсэлтүүд үнэхээр туйлын далан байсан !!!
Би эмэгтэйчүүдийг секс объект гэж үзэхээ больсон. Би тэднийг үзэсгэлэнтэй юм шиг хардаг. Энгийн бөгөөд энгийн. Надад ямар ч зураг авалт хийдэггүй.
Тэд үүнийг авч чадна гэдэгт 100% итгэлтэй байна. Би эвэртэй нохой шиг санагддаггүй, эсвэл тэдэнтэй хамт унтахын тулд би тэднийг удирддаг байх ёстой. Чи миний компанид таалагдахыг хүсч байна уу, үгүй юу.
Би бас зүйлийг "мэдэрч", "хүмүүсийг" мэдэрч чаддаг. Дахин ачаалах үед үүнийг анзаарч байхад энэ нь маш хачин байсан, гэхдээ одоо энэ нь илүү нарийн болсон. Би үүнийг яаж тайлбарлахаа үнэхээр мэдэхгүй, шинэ ертөнцөд хөл тавьж байгаа юм шиг санагдаж байна. Өөр хүн матриц дээр өөрсдийгөө Нео юм шиг сэтгэгдэл төрүүлж байгааг дурдахыг би харсан.
Энэ бүхэн надад эерэг, эерэг байдлаар нөлөөлж байна. Дэгдээхэйгээ сонгох нь маш хялбархан. Маш амархан.
Энэ бол зөвхөн өчүүхэн зүйл юм. Би маш олон тооны цуглуулгуудыг цуглуулж, маш олон ажил хийгдсэн, инээдтэй зүйл хийсэн. Би квант үсэрсэн мэт мэдрэмж төрж байна!
Миний ярианы хяналт гайхалтай. Би одоо хэзээ ч дуугардаггүй бөгөөд миний хоолой илүү их хүч чадалтай байдаг. Өвгөн над руу эргээд харахад би гичий байсан юм шиг санагддаг. Би тэр хүнийг огт мэдрэхгүй байгаа болохоор “хөгшин намайг” гэж хэлж чадахгүй нь. Би метаморфоз өвчнөөр өвдөж, хүний хувьд илүү сайхан санагдаж байна.
Үүнийг уншаад байгаа, та одоо ч гэсэн зовж шаналж байгаа бүх хүмүүст би танаас асууж байна.. PMO-г зогсоо! Энэ бол миний амьдралдаа хийж байсан хамгийн зөв шийдвэрүүдийн нэг юм. Дахиж дахиж тэмцэхгүй байхаа больсон. Зүгээр л боль.
Нөгөө талд нь үзэсгэлэнтэй ертөнц, гайхалтай хүн тантай уулзахыг хүлээж байна ... .Өөрөө
Би дөнгөж 60 хоног хийсэн. Дөнгөж эхэлж байгаа залуустаа сайн зөвлөгөө өгөөд хэцүү байсан ч болоосой. Бид бүгд тэнд байсан (хэрэв бид өөрсдийгөө тайвшруулбал дахиад тэнд байж магадгүй), гэхдээ намайг садар самууныг зогсоохын тулд намайг сэгсрэхийн тулд салалт шаардагдав. Би үүнийг хэн нэгэнд хүсэхгүй байна.
Би өөрийнхөө нөхцөл байдлын тухай зарим ажиглалтууд байдаг:
Одоо би masturbation хийдэг, ихэвчлэн өдөрт хэд хэдэн удаа хийдэг. Би XNUMX-р сард татгалзаж, энэ нь миний ED-т тус болох эсэхийг харах болно.
Энд ирэх нь уруу таталтын эсрэг миний хамгийн том зэвсэг юм. Миний хүсэл эрмэлзэл тийм ч муу биш ч гэсэн одоо хүртэл байдаг. Тэд гарч ирэхэд би шууд энэ subreddit дээр ирдэг.
Ачаалал сайжирч, харин аажмаар сайжирч байна. Миний хөгшчүүл миний эргэн тойронд тохиолдож буй хааяа тохиолдсоноор сайжирч байна. Өнгөрсөн долоо хоногт миний анхны эротик зүүд байсан. Дараагийн зун гэхэд зүйлүүд хэвийн байдалд орох байх гэж найдаж байна.
Бидэнд сайн аз, сайн сонголтууд бий.
Би эхнэр бид хоёр порно үзэх, бэлгийн харьцаанд ороход хэтэрхий их цаг зарцуулдаг тул нэлээд аймшигтай бэлгийн амьдралтай байдаг. Энэ нь ED болон бусад асуудлуудыг үүсгэдэг. Энэ бол олон жилийн турш асуудал байсан, гэхдээ хоёр долоо хоногийн өмнө би порно / masturbation-ыг зогсоож, бэлгийн эрч хүчээ эхнэртээ төвлөрүүлэхээр шийдсэн. Өчигдөр шөнө бид бэлгийн харьцаанд орж, би маш сайн босгосон. Энэ гайхалтай байсан. Энэ бол Мягмар гарагийн орой байв. Бид коллежоос хойш эсвэл удалгүй Мягмар гарагийн орой бэлгийн харьцаанд орсон гэдэгт би итгэлгүй байна. Хэзээ нэгэн цагт амралт байж магадгүй юм. Гэхдээ Мягмар гаригт секс хийх нь бидний зүйл биш юм. Энэ гайхалтай байсан. Зөвхөн хуваалцахыг хүссэн.
Порно / masturbationээр 90-ийн өдрийн таслалтын дараа би ажигласан Би өмнөхөөсөө илүү мэдрэмтгий байсан бөгөөд намайг эвэртэй болгох өөр өдөөлт хэрэггүй байсан. Мөн үрийн шингэн алдагдахаа больсон. Би эмэгтэйчүүдийг хамгийн их сонирхдог байсан бөгөөд masturbation-ийн бага давтамжтай туршилтынхаа үеэр тэдэнтэй хамт орондоо хэвтэж байсан.
Би хатуу горим хийдэггүй, гэхдээ би masturbating эсвэл порно үздэггүй ...
Өчигдөр орой шинэ найз охин бид хоёр дотно харилцаатай болсон. Би анх удаа жаахан сандарч, барьцаа (12 дахь өдөр байсан) миний асуудалд тусална гэж найдаж байсан. Хатуу хатуу биш ч намайг аз жаргалтай байлгах хангалттай хэмжээнд хүрсэн гэж хэлэхэд аюулгүй байна. Миний охин надад толгой өгч, гайхалтай байсан. Байнга шогшиж байхдаа би хийгээгүй бүх зүйлээ мэдэрсэн. Ирэхдээ нэг хором харанхуйлсан юм шиг санагдлаа. Энэ нь маш сайн байсан бөгөөд би маш их харааж эхэлсэн тул тэр инээлээ.Тийм ээ, би үүнийг үргэлжлүүлэн хийх болно, залуус ... хүчтэй байгаарай ... бидний муу муухай зүйлсээс зайлсхийх нь үр дүнд хүрнэ. LINK
2-ийн долоо хоногийн дараа ED сэргэх болно. Ажиллагаа.
Би жилийн туршид nofap-г амжилттай хийлээ. Энэ нь миний асуудлыг арилгахад хангалттай байсан бөгөөд би амьдралдаа үргэлжлүүлэн долоо хоногт нэг удаа үргэлжлүүлэв. Миний амьдралд харанхуй үеэс хойш би улам их зүйлийг хүсч байна.
Би хялбар горим хийж байгаагүй, би бэлгийн харьцаатай байдаг. Явцын тайланг унших нь үнэхээр надад урам зориг өгч байгаа бөгөөд энэ нийгэмд хувь нэмрээ оруулахыг хүсч байна.
Би энэ subreddit-ийн бүх dogma-д итгэдэггүй боловч энэ нь бүгдийг зөв замд оруулж байгааг би харж байна. Бид бүгд янз бүрийн шалтгаанаар нэгдээд байгаа бөгөөд тодорхой зорилгоо бодит үр дүнд хүргэх ёстой.
Тэвчээргүй байхын хирээр би өөрийгөө илүү их байгаа гэдгээ мэдэрсэн, санаа зовох зүйлгүй, үйл хөдлөлдөө итгэх итгэл дутаж байна. Надад нуух зүйлгүй юм шиг үнэхээр эрх чөлөөгөө мэдэрч байна. Надад илүү их эрч хүч, хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Одоо би гарч, хүмүүстэй уулзахыг хүсч, хараал идсэн бахархал мэдрэгдэж байгаа тул өөрийгөө харуулахыг хүсч байна. Энэ нь их зантай гэж буруугаар ойлгогдож магадгүй гэж бодож байгаа ч ахиц дэвшилдээ үнэхээр баяртай байна.
Би энэ долоо хоногт хэд хэдэн удаа бэлгийн хавьталд орсон бөгөөд ясны хүмүүс илүү хэцүү, удаан эдэлгээтэй болсон. Би энэ талаар бодож, Нофап миний тархийг өөртөө итгэлтэй холбосон гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн.
Энэ нь сайн байх нь сайн гэж бодож байнаormal!
Та эмэгтэй хүнтэй үнсэлцэж байх үед түүний хувцас алга болж, хөлний хоорондох тэр мэдрэмж нь порно үзэхэд бэлэн байхдаа мэдрэгддэг байсан нь үнэхээр гайхалтай мэдрэмж юм. Тэнд гарч амжаагүй байгаа хүмүүсийн хувьд түлхүүрийг миний сүүлийн бичлэгээс олж болно. Чи порно сайтаас хол байх хэрэгтэй, ЮУ Ч БАЙХГҮЙ.
Та огцом хөдлөх боломжтой хэвээр байгаа боловч гол зүйл нь үүнээс бага хамааралтай болох явдал юм! Тиймээс та үнэхээр хэрэггүй гэдгийг өөртөө ойлгуулахыг хүсч байна. Нөгөө түлхүүр бол зүгээр л тэнэж явах эмэгтэйчүүдийг хайж олох явдал юм. Та айж байна уу? Новшийн муур болохоо болиод зүгээр л хий.
Би энэ эдгэрэлтийн процессийг эхлүүлэхээсээ өмнө би erections-т бэрхшээлтэй байсан. Надад порнографаас илүү олон төрлийн өдөөлт хэрэгтэй байсан бөгөөд энэ нь тус болохгүй хэвээр байв. Би бүх зүйлд үнэхээр их санаа зовж байлаа. Энэ нь улам бүр дордсоор хоёр жил болжээ. Сэтгэл түгшсэн байдал нь намайг үргэлжлүүлэн порно руу гүнзгий түлхэхэд тусалсан юм. Би үүнийг улам гүнзгийрүүлж чадна гэдэгт итгэхэд бэрх юм. Би тэнд хүүхдийн порно гэхээс бусад бүх төрлийн порно зураг, видеог ашигласан байх гэж бодож байна. Намайг юу айлгадаг вэ, би ч гэсэн нэг өдөр энэ замаар явж болох байсан уу? Одоо би хэзээ ч мэдэхгүй. Үүнд би ядаж маш их талархаж явдаг.
Би порно masturbation, дур тавих дургүй болох тусам биеэ барихгүй байх нь улам хэцүү болдог. Хэхэ Тиймээ, би сүүлийн хэдэн долоо хоногт өөрийгөө тайвшруулах эсвэл ичих хэрэгтэй байсан нэгээс хоёр удаа тохиолдсон тул та порно болон masturbation-аас хол байвал бэлгийн дур хүслээ дээшлүүлнэ гэж хэлмээр байна. . Энэ нь сайн замаар дээшлэх болно. За, үүнийг дахин уншихад инээдтэй сонсогдож байна. Муу үг хэллэг гэсэн үг биш үү. Энэ бол ноцтой сэдэв бөгөөд сэтгэл хөдлөм юм. Би мэднэ.
Өнөөдөр сэрээд хөөх шиг л боллоо. Энэ угсралтын ажил урьд өмнөхөөс илүү хэцүү байв. Энэ бол оргил үе гэж бодох бүрт тийм биш юм. Энэ нь зүгээр л сар сараар улам хэцүү болж байна. Хэзээ оргилдоо хүрэхээ мэдэхгүй байна, гэхдээ энэ бол 9-р сарын эхэн үе. Одоо эргэж буцах зүйл алга. Үргэлжлүүлээрэй. Би 90 хоногийн амжилтанд хүрсэнгүй, одоо ч гэсэн сэргэж байгаа тул битгий шантраарай. Энэ новш нь 1 жил эсвэл 2 жил болох нь надад хамаагүй, яагаад гэвэл би гэрлийг харж чаддаг тул үргэлжлүүлэн явахад л хангалттай.
Коллеж дахь миний бэлгийн туршлага аймшигтай байсан ... бэлгийн харьцаанд орохдоо ямар нэгэн байдлаар бэлгийн харьцаанд орох чадваргүй болох гэх мэт. Надад юу нь буруу байсныг би сайн мэдэхгүй байсан. Би охинтой байхдаа компьютерынхаа булчинг бүрэн тайлж чадахгүй гэдгээ мэдэж байсан. Мэдээжийн хэрэг, би амархан masturbation хийж чаддаг байсан ... ихэвчлэн ихэвчлэн харааны тусламжтай хийдэг байсан. 22 наснаасаа эхлэн би бүх порно болон masturbation-аа больсон.
Одоо надад ямар ч ED-ийн ул мөр үлдсэнгүй. Би одоо бэлгийн харьцааны хувьд эрүүл саруул, маш бага урам зориг шаардсан, маш удаан хугацаанд удаан хугацаагаар боссон байдаг. Би одоо порнограф, тэр ч байтугай сэтгүүлийн нүүрэн дээр үл ялиг хувцасласан эмэгтэйчүүдийг хараад жигшмээр санагдаж байна ... уйтгартай! Энэ нь надад ямар ч нөлөө үзүүлж байгаагүй гэдэгт итгэхэд бэрх юм.
Би өөрийнхөө эрүүл мэнд, сайн сайхны төлөө хийсэн, порно болон masturbation-аас татгалзах зүйлсийн талаар бодож чадахгүй байна. Энэ бол үнэхээр үнэ цэнэтэй юм. Чи дахиж хэзээ ч өөртөө хүрч болохгүй гэсэн үг биш ... Би буга сэрээх хамгийн сайн аргуудын нэг бол эр буга буга дасгал гэж үздэг. Сексийн тухайд та толгойноосоо бүрэн салах хэрэгтэй - ямар ч уран зөгнөл байхгүй! Хайртай хамтрагчтайгаа хамт байх хэрэгтэй.
(Их сургуулийн оюутан) “Дахин ачаалах” ажлаа эхлүүлээд долоо хонож байна.… Миний анзаарсан нэг зүйл бол хөвчрөлт нэмэгдсэн явдал юм - Би тэднийг өглөө бүр авдаг, тэд маш хэцүү байдаг. Ихэнх шөнө унтахыг хүлээж байхдаа бодлоо төөрүүлж, өөртөө ч хүрэлгүй босч чадсанаа анзаардаг. Энэ нь долоо хоногийн өмнөхөөс илт сайжирсан үзүүлэлт юм. Би ED өвчнөөр шаналж байна, гэхдээ өнөө өглөө надтай хамт орондоо эмэгтэй хүн байсан бол, би хүсвэл угсралтыг зогсоож чадахгүй байсан юм шиг санагдаж байна! Миний хувьд үргэлж үзүүлбэр үзүүлдэг байсан бэлгэвчтэй ч гэсэн.
Миний нөхцөл байдлын хувьд порнограф ба ED-ийн хоорондын хамаарал илүү тодорхой байж чадахгүй - ED намайг хаанаас ч юм цохиод миний сэтгэлзүйг сүйтгэсэн. Гэсэн хэдий ч сүүлийн нэг сарын хугацаанд порно болон masturbation-ыг бүр мөсөн тасласны дараа бүх зүйл хэвийн байдалдаа орж, урьд өмнө хэзээ ч сайжирч байгаагүй гэдгээ хэлэхэд таатай байна.
yourbrainonporn = Ноцтой үнэн sh! t. Би fap хийсээр л байсан, гэхдээ зүгээр л порно үзэхээ больчихсон, narb-ийн [тодорхой шалтгаангүй хүмүүс] 15-тай адил дахин гарч байна. Энэ бол галзуу юм.
Би 30-аас дээш настай, өсвөр наснаасаа хойш порно сайтыг их ашигладаг байсан бөгөөд удаан хугацааны туршид ED-ийн асуудалтай байсан - Наад зах нь миний 20-иод оны сүүлээс хойш саяхан энэ нь бараг бүхэлдээ ED хуулбарлах болсон. Би үүнийг түншүүд ("Би зүгээр л чамд татагдахгүй байна" / "Та илүү их хариу үйлдэл үзүүлээсэй гэж хүсч байна"), түншүүдийн шинэлэг байдал ("Би тархиа гүйцэхийн тулд биендээ цаг гаргаж өгөх хэрэгтэй") , фитнессийн түвшин, хоолны дэглэм, нас, стресс, гүйцэтгэлийн түгшүүр ... гэх мэтчилэн, "Би чамд ороогүй" гэсэн хүчин зүйлээс бусад нь бүгд тоглох ёстой болов уу. Гэхдээ би порнографгүйгээр дур тавихаа больж чадахаа больсон гэдгээ мэдээд ямар нэг зүйл товшсон юм. Мэдээжийн хэрэг одоо мэдээж сохроор илэрхий харагдаж байна.
Би үүнтэй холбоотой байж болох юм. Би 28 настай, коллежийн тамирчин байсан. Миний нөхцөл байдал бусдын адил хэтэрхий их биш байсан ч порнографаас татгалзаж, masturbation нь сэтгэлзүйн ED-тэй тусалдаг байсан. Хэрвээ хүсэл хэтэрхий их байвал таны толгойд уран зөгнөл мөргө. Хэдэн долоо хоногийн дараа би илүү сайн мэдэрч, орон гэртээ илүү итгэлтэй болсон. Порнограф бол би хэзээ нэгэн цагт тэжээгдэж, ууж, үр тариа, зэрлэг өвсийг идсэн хэрэг юм. Зураглалаа оруулна уу.
Би наймдугаар сард 13th дээр порно үзэхийг зогссон. Тэр цагаас хойш би зөвхөн хоёр удаа л бэлгийн хавьталд орсон. Би долоо хоногт хэд хэдэн удаа шинэ найз охинтойгоо гайхалтай секс хийж байна. Порно нь сэтгэл татам боловч энэ нь таныг хэзээ ч аз жаргалтай болгохгүй. Бүү ай, зүгээр л бууж өг! Порнографыг зогсоох нь порно донтолтыг эмчлэх болно. Мастурбацийг түр зогсоох нь таны бэлэг эрхтэнд мэдрэг чанарыг сэргээж, бэлгийн эрч хүчээ дээд цэгт нь хүргэх замаар үйл явцыг эрс хурдасгах болно. Энэ цэгээс хойш бэлгийн харьцаанд орох нь ховор байдаг. Зохицуулалт нь түлхүүр юм.
Би 41 настай, салсан, би ч гэсэн порно донтдог байсан, одоо сүүлийн таван жил порно үзэхээ больсон ч сард 2-3 удаа үздэг ч дахиад л masturbation хийдэггүй, би миний бэлгийн эрч хүчийг жинхэнэ эмэгтэйчүүдэд зориулж байгаарай.
Би одоо ганц бие амьдралаа бүрэн дүүрэн өнгөрөөж байгаа боловч амьдралаа хамт өнгөрөөх онцгой эмэгтэйг олно гэж найдаж байна, энэ удаа тэр миний анхаарал, хүссэн бүх сексийг нь авах болно. хэхэ
Найдвартай байгаа залуусыг тэнд байлга, энэ нь тийм ч хялбар биш боловч хэрэгжих боломжтой, би эмэгтэй хүнтэй дотно харьцаатай байж, өөрийгөө тавьж, зөвхөн өөрийнхөө таашаалд анхаарлаа хандуулахын оронд түүнд таашаал өгөхийг хүсч сурсан. Бид порно үзэхийн тулд дуртай байдаг нь бидний таашаал авахад хялбар байдаг л зүйл бол нөгөө хүндээ дур тавих “дарамт” байдаггүй.
Энэ нь миний гэрлэлт, надад эмэгтэйчүүдийг хүсч, талархаж, ойлгодог байх ёстой гэдгийг ойлгоход надад тусалдаг.
Хэрвээ би үүнийг хийж чадвал хэн ч үүнийг хийж чадна. Энэ нь цаг хугацаа, тэвчээр шаарддаг. Харин эцэст нь шагнал нь үнэ цэнэтэй юм.
45 дахь өдөр (өөр форумын гишүүнд зөвлөгөө өгөх) Би мутаф ***** шиг тэгшхэн хөөрч байсан, гэхдээ саяхан нэг охинтой үерхэж эхлэхэд миний дик гэнэт гэнэт амьд болжээ. 🙂 Зүгээр л гадагшаа гарч, эмэгтэй компанид аль болох их оролцоорой. Таны бэлгийн дур хүсэл эргэж ирнэ. Та үүнийг зүгээр л зөв чиглэлд зааж өгөх хэрэгтэй. Таны амьдралд эмэгтэй хүн эсвэл таны сонирхдог хүн байна уу? Зүгээр л тэндээс гараарай ахаа.
[нас 53] Би эхнэртэйгээ “тоглож” байхдаа аяндаа босдог цорын ганц тохиолдол байдаг. Дахин ачаалахаас өмнө, мөн PM-ийн донтолтоос болоод түүнтэй хамт байхдаа ямар ч төрлийн босгох нь надад маш хэцүү байсан - порнодтой холбоотой ED.. Одоо надад ямар ч асуудал гараагүй байгаа нь миний хувьд томоохон сайжруулалт болж, биеэ чангалж чаддаг болсон. Бусад эмэгтэйчүүдтэй уулзахдаа би хөвчрөл авдаг уу? Үгүй яагаад? Маш дур булаам эмэгтэйг харах бүртээ би түүнийг орондоо байхдаа ямар байх бол гэж бодож байсан сексийн объект гэж харахаа больсон. Порно надад үүнийг хийсэн. Эмэгтэйчүүд миний хувьд биеийн хэсэг болж, жинхэнэ хүмүүс биш болсон.
Хэрэв би дур булаам эмэгтэйчүүдийг харах юм бол би түүний гоо үзэсгэлэнг түр зуур биширдэг ч тэр дороо харцаа буруулж, шунал тачаалаас гадна өөр зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Би үүнийг эхнэртээ зориулж хадгалдаг. Хэрэв та ганц бие залуу бол би хаана байгааг харж чадна. бусад эмэгтэйчүүдийг харах бүрт аяндаа аяндаа босохыг харах нь танд илүү их сонирхолтой байх болно. Миний хувьд энэ нь чухал биш юм. Миний хувьд чухал зүйл бол миний босголт миний хайртай эргээд эргэж ирсэн явдал юм. Энэ нь таны асуултанд хариулахад тусална гэж найдаж байна.
Би P / M байхгүй 33 дахь өдөр байна. Өчигдөр би хоёр удаа амжилттай бэлгийн хавьталд орсон бөгөөд энэ нь 28 дахь өдөр нэвтрэн орох сексийн анхны оргил үеийг минь дагаж байнаХэрэв хэн нэгэн нь P / M-ийг орхисон нь таны бэлгийн сулралын эмгэгийг арилгаж байгаа эсэхэд эргэлзэж байгаа бол үүнийг битгий хийгээрэй, үнэхээр үр дүнгээ өгдөг. Энэ хэдхэн долоо хоногийн өмнө би бараг зохих бэлгийн харьцаанд ороогүй амьдралаас татгалзаж байсан. Одоо би бараг л дахин төрж байгаа юм шиг санагдаж байна, мөн хүн бүрт хэдэн долоо хоног шаардагдах боловч энэ нь таны амьдралын чухал талыг засах өчүүхэн золиослол юм. Үнэнийг хэлэхэд эхний хоёр долоо хоног бол хамгийн хэцүү үе юм. миний төлөө ниссэн.
OMG !! .. Би хийчихлээ !! .. Энэ нь миний итгэж байсан шиг боломжгүй зүйл биш байсан !!
Сайн уу найзуудаа,
Би энд чамд итгэл найдвар төрүүлэхийг л хичээж байна. Би эргээд хэвийн хүн болж сексээс таашаал авна гэж огтхон ч найдвар байхгүй гэж итгэдэг хүн. 12 жилийн турш донтсон байдал, аюул заналхийлэлд автсан эрс тэс хэт давтамжтай зуршлын дараа би бэлгийн харьцаанд ороогүй гэдгээ сайн сайхан амьдрах ёстой гэж үзсэн. Мөн нэг өдөр үерхэх эсвэл хүүхэдтэй болох мөрөөдлөө март.
Бодит байдал дээр би буруу байсан. Учир нь найдвар бий. Өчигдөр шөнө би амжилттай бэлгийн харьцаанд орсон. Би 8 жилийн турш анх удаа бэлгийн харьцаанд орж байсан. 115 хоногийн турш дахин ачаалсны дараа дахин холболт хийсний дараа p & mo-г арилгана. Би өндөр өдөөлт бага зэрэг шаардагдаж байсан бөгөөд биеийн тамирын дасгал хийлгэсэн. Би одоохондоо бүрэн эдгээгээгүй байгаа бөгөөд үнэхээр эдгэрсэн гэж хэлэх шаардлагатай хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч би амьдралынхаа хамгийн хэцүү үеийг даван туулсан бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр асуудлууд шийдэгдэх байх гэж найдаж байна.
Энэ бол бүрэн амжилтын түүх биш юм. Бүрэн амжилтанд хүрэх түүхийг бичих эрт байна. Гэхдээ би энд бүх хүнийг итгэл найдвараар өгөхийг хүсч байна. Хэрэв хэн нэгэн нь бие бялдрын хувьд зүгээр байх юм бол зүгээр л худлаа хэлээд зовохгүй байж чадна гэдэгт итгэлтэй байгаа бол эдгээх найдвартай зам бий гэж хэлмээр байна.
Хүн бүрт баярлалаа
Би чамтай адил асуудалтай тулгарсан. Таныг чамайг бичиж байгааг харахаас л найдваргүй сонсогдож байна. Гомдолгүй, гэхдээ өөрийгөө сайжруулахыг хүсэхгүй байгаа бол та хэзээ ч сайжрахгүй. Надтай адил асуудал надад тулгарсан, ЕЯг ижил. Порнографаас ED. Би гар хийцийн ажил эсвэл цохилт хийснээс бусад нь босч чадаагүй, дараа нь би үүнийг ганцхан минутын турш тогтвортой байлгаж чадсан.
Хэдийгээр би үүнийг олж чадсан ч гэсэн би бас байсан Өтгөрүүлсэн Ejaculation, тиймээс би зөвхөн 2 эсвэл 3 түлхэлт хийх болно. Үүнийг даван туулахын тулд хэдэн сарын турш өөрийгөө зориулж, өөрийгөө дайчлах хэрэгтэй байсан, одоо би үүнээс илүү жаргалтай байж чадахгүй! ED болон Pre-E-ээ засаж эхэлснээс хойш нэг жилийн дараа би цохих гэж байна. Урагшлахаасаа өмнө сэтгэцийн саад бэрхшээлийг давах хэрэгтэй! Би жижиг зорилгуудыг бий болгохыг зөвлөж байна, порнограф руу masturbating хийхгүйгээр 3 хоногоос эхэл. Дараа нь маргааш нь өөрийгөө шагна. Дараа нь 4 хоног яв, эсвэл та тохирох гэж бодож байна.
Өөртөө "Би дахиж хэзээ ч порно-д masturbation хийхгүй" гэж хэлэхэд л энэ нь боломжгүй зүйл гэдгийг мэдээд л сэтгэлээр унах болно! Түүнчлэн, хэрэв та өөрийгөө унахаасаа өмнө өөрийгөө авах ёсгүй бол заваарч, порно үзэж байвал. Энэ нь дадлага шаарддаг, гэхдээ танд хүрэхийг битгий зөвшөөрөөрэй, энэ нь чамаас өөрийнхөө өчүүхэн хэсгийг хардаг хүнээс ирдэг.
Ямар нэг зүйл боломжтой! Би өөрөө үүнийг нотолсон. Чи хийж чадна. Goodluck.
Аааа ... .90 хоног намайг зассан !!! Баярлалаа NoFap (self.NoFap)
Үүнийг эхлүүлэхийн тулд, хүн бүр бодож байгаа зүйлээсээ үл хамааран энэ бэрхшээлийг даван туулах ёстой гэж бодож байна донтсон. Тэр нэр томъёоны талаархи хүн бүрийн тодорхойлолт өөр өөр байх гэж би бодож байна. Миний хувьд, дунд сургуульд байхдаа ч би PMO-д донтсон гэж хэлэхгүй, гэхдээ би үүнийг орой болгон үздэг байсан. Би коллежид ирээд эрс буурсан боловч долоо хоногт 3-4 удаа эргэж ирэв. Тэр ч байтугай гэж надад ED / PE комбо өгөхөд хангалттай байсан. Эго-ийн хувьд хөгжилтэй зүйл байхгүй.
Юутай ч лангууныхаа 90 хоногоос хойш амжилттай секс хийснээ тайлагнахаар энд ирлээ. Би өөрийгөө бүрэн босгосон юм шиг санагдсангүй, гэхдээ дор хаяж 80% + (хөгжилдөхөд хангалттай: D), тиймээс үргэлжлүүлэн үргэлжлүүлэх болно. 90 хоногийн өмнө би огт босч чадахгүй байв. Шаардлагатай хүмүүст зөвлөгөө өгөхөд нь би туслахдаа баяртай байх болно.
Өчигдөр За, би 8 долоо хоногоо PMO-гүй дуусгаж, найз охинтойгоо бэлгийн харьцаанд орсон. Би урьдчилсан тоглуулалт болон сексийн туршид хатуу хэвээр байв. Энэ бүх хугацаанд би 25 минут орчим хатуу байсан байх. Миний толгойд P бодол төрөөгүй бөгөөд би c * ck-д байгаа мэдрэмж дээрээ л төвлөрсөн
Есдүгээр сар, 10-р саруудад PMO (61-ийн өдрүүд) байхгүй байсан ч өнгөрсөн шөнө бид орон дээрээ тэнэглэж байсан юм. Би 56-ийн 8-ийн долоо хоногт XNUMX-ийн өдрүүдэд XZAM
Гайхалтай нь миний санаа зовж, догдолж байсан дур хүсэл маш их урам хугарч байсан. Энэ нь удаан үргэлжлээгүй бөгөөд урьд өмнө тохиолдож байгаагүй өөр дур ханалт шиг санагдсан. Ялгааг тайлбарлахад хэцүү байдаг, миний хэлж чадах зүйл бол дур тавих тэр үед байхгүй үед л толгойд чинь орж ирдэг тэр мэдрэмж юм. Намайг ирэхэд би толгой сэргэлэн байсан юм шиг санагдаж байна, гэхдээ энэ нь тийм ч сонин биш санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч 8 долоо хоногийн дараа ердийнхөөс тэс өөр байсан нь гайхмаар зүйл биш гэж бодож байна. Энэ бол миний урьд өмнө байгаагүй хамгийн гайхалтай зүйл байх гэж таамаглав.
Энэ нь миний хувьд үр дүнгээ өгсөн эсэхийг хэлэхэд эрт байна. Би одоо ч гэсэн маш эротик санагддаг порно анзаарлыг толгойдоо авсаар байна. Би P, M, уран зөгнөлөөс хол байх болно. Хэрэв би бууж өгвөл МИ үүнийг зөвхөн сенсаац болгож, хоосон бодол санаатай байлгах болно.
Урт түүхийг товчлохын тулд миний порно донтолт 9-10 настай байхдаа нүцгэн эмэгтэйчүүдийг компьютер дээрээс харж байхдаа эхэлсэн (Интернет одоогийнх шиг хурдан байсангүй) Миний ED хөгжиж байгааг би мэдээгүй байсан, тэр ч байтугай ахлах сургуульд сурч байхдаа жинхэнэ охин намайг өдөөж чадахгүй (яагаад гэвэл тэр үед тэр миний хувьд тохирох охин биш гэж бодож байсан), хэрэв би порно үзэж байгаагүй бол хэсэг хугацаанд, гэхдээ дараа нь би дахиж дуусч, 18 насандаа iPod touch-тай болсноор донтолт маань маш муу болсон (би 20 настай), эцэг эхээсээ донтсоноо нуух нь илүү хялбар байсан. төхөөрөмж бид хоёр дахиад хэзээ ч порно үзэхээ больж “тангарагласаар” байлаа.
Би биеэ чангалахаасаа өмнө бөөгнөрч чадах хэмжээнд очсон байсан. Гэхдээ миний хамгийн муу, хамгийн доод цэг бол ойролцоогоор 7 сарын өмнө би үнэгүй порно сайт дээр коллежийн секс видео бичлэгийг (энд байж болзошгүй тригер) үзэж байхдаа хэцүү болж чадахгүй байхдаа надад ямар нэг буруу зүйл байгааг ойлгосон. үүнээс огт салгалж байна. Дур тавих, босгох, сэрэл өдөөх, юу ч байхгүй.
Түүнээс хойш би 10 хоногийн турш порно үзэхээ больсон ч гэсэн 6 дахь өдрөө 3 сар гаруйн өмнө таны тархи тархаж, эргэж нэгдэхээс өмнө энэ бүхэн сайн байсан. Би ямар ч байсан өнгөрсөн жил 10 хоногийн чөлөөт цагаа өнгөрөөсөн тухай ярьж байгаад L-аргинин хэрэглэснээс хойш миний угсралт хамаагүй дээр болсон. Порнограф, masturbation-д донтох нь миний ED асуудлын буруутан байсаар ирсэн гэдгийг би мэдээгүй байсан, энэ нь намайг нийгэмд болон олон газарт нөлөөлж байсан.
Би дахин ачаалж эхэлснээс хойш 79 хоног болж байна, аяндаа босох ба өглөөний мод маань илүү олон удаа давамгайлж, улам хүчирхэгжиж эхэлсэн бөгөөд саяхан таталцлын хуулийг амьдралдаа хэрэгжүүлснээс хойш эерэг үр дүнгүүд улам гүнзгийрч байна. долоо хоногийн өмнө), одоо хүмүүс, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс надад өөртөө итгэх итгэл, бүрэн эерэг хандлагаасаа илүү сайн хандаж байна! Би бэлгийн амьдралаа ч харуулж эхэлсэн шүү дээ! Миний угсралт нь @ 100% хүч чадал биш хэвээр байгаа бөгөөд миний бүрэн чадамж хараахан харагдахгүй байгаа ч тэд хүрч байна! Наад зах нь LOA-ийн улмаас би PMO-г өдөр бүр илүү амархан ялж байсан, одоо нүцгэн охидыг интернетээс хайх бодол миний толгойг эргүүлж чадахгүй байна.
Хэрэв энэ нь миний порно өдөөгдсөн ED биш байсан бол яг одоо онгон биш байх
Би 24 настай онгон охин, гэхдээ энэ порно нь надад байгаа ED болон түүнтэй холбоотой бүхий л өөртөө итгэх асуудалгүй бол би одоогоор онгон биш байх байсан гэж итгэж байна.
Анх 17 настайдаа нэг охинтой уулзах боломж олдсон бөгөөд богино өгүүллэгээр хэлэхэд тэр миний орон дээр нүцгэн байсан ч би хатуу байж чадахгүй болохоор би энэ талаар юу ч хийж чадахгүй байсан ... гэдэс дотрыг нь маш том цохисон 17 настай. Тэр учрал миний эмэгтэйчүүдэд итгэх итгэлийг зүгээр л үгүй хийчихсэн, ижил зүйл дахин давтагдах вий гэж айдаг болохоороо би эмэгтэйчүүдтэй хол байхаас үргэлж айдаг байсан. Надад санагдаж байсан олон боломжууд надад байсан, хэрэв тэр дурсамж миний толгойд нуруунд минь шатаж: Дахиад л болно шүү дээ ”гэж хэлжээ.
Тэр үед би 17 настай байхдаа би маш их порно үзэж байсан бөгөөд тэр үед порно үүнийг үүсгэж байгааг мэдэхгүй байсан ч тэр үеэс хойш миний ED үнэхээр порно үзэх дуртай байсантай холбоотой болохыг ойлгосон юм. би 2 долоо хоногийн турш зуслангийн байшинд гэр бүлийн аялал хийхээр очсон бөгөөд ямар ч төрлийн порно үзэх эрхгүй байсан бөгөөд би порнографт дуртай байсан болохоор би үндсэндээ үүнгүйгээр fap хийж чадахгүй байсан ... тиймээс би огт fap хийгээгүй. ! 14 долоо хоногийн дараа би гэнэт үүрд үргэлжлэх босголт хийлгэхэд ямар ч асуудалгүй тулгарч, хүчтэй дур тавихын тулд ганцхан миний төсөөлөлд автах боломжтой болсныг анзаарсан бөгөөд энэ нь порно үзэж эхлэх хүртэл үргэлжлэх шиг болов..
Энэ бол миний хувьд нүдээ нээсэн явдал байлаа, гэхдээ би тэр үеэс хойш порно үзэхээ болихыг хэд хэдэн удаа оролдож үзээд дахиад дахиж, 14 хоногийн хугацаанаас хэтрэхгүй байсан ч одоо би 24 настай гэдгээ ойлгосон. би өөртөө итгэх итгэлээ эргүүлж авч, онгон чанараа алдах болно ЯГ ОДОО порно үзэхээ болих хэрэгтэй болно! Одоо би өөртөө нэг урам зориг орж ирэх болгонд үүнийг өөртөө хэлж байгаа бөгөөд энэ нь миний хувьд маш том хөшүүрэг болж байгаа юм, бас энэ дэд зүйлд зочилж, залуусын амжилтын түүхийг уншиж байна.
Товч түүх
Би 15 настайгаасаа бэлгийн харьцаанд орж эхэлсэн. Тэр үед би үүнийг хүссэн үедээ босгож чаддаг байсан. Би өсвөр насандаа удаан хугацаанд найз охинтой байсан бөгөөд бид хоёулаа бэлгийн амьдралдаа маш их баяртай байсан; өнөөдрийг хүртэл миний хийж байсан хамгийн сайхан секс. Эцэст нь бүх зүйл бидэнтэй хамт дуусч, энэ нь надад хүндээр туссан юм. Энэ үеэр (магадгүй нэг жилийн өмнө) порно хоолойн суваг анхныхаа дебютээ хийж байсан.
Би сонирхолтой зүйлийг онцлох хэрэгтэй. Өдөрт хэдэн цаг порно үзэж байсан гэдэг утгаараа би өөрийгөө донтуулагч гэж боддоггүй, би хэзээ ч ийм зүйл хийж байгаагүй. Би хамгийн ихдээ 30 - 45 минут зарцуулдаг байсан боловч тийм ч их тохиолддоггүй байв. Миний бэлгийн дур хүслийг хөнөөсөн гэж боддог зүйл бол би садар самуунаас хамааралтай байх болно. Би PMO-г долоо хоногт ойролцоогоор 5 удаа, заримдаа өдөрт хоёр удаа видеогоор хольж, зөвийг нь олохын тулд ~ 30 минутын турш. Тиймээс зарим хүмүүсийнх шиг тийм хатуу биш ч гэсэн энэ нь миний бэлгийн сул дорой байдлын хүсэл эрмэлзэлд гол хувь нэмэр оруулсан гэдэгт би итгэдэг.
Би 20 настай байсан ба анх коллежид сурч байхдаа ED-тэй нэг охинтой танилцаж байсан. Би өдөржингөө уусан байсан (энэ бол миний төрсөн өдөр байсан) үүнийг үүнтэй холбосон (энэ нь мэдээж үүнийг нэмсэн). Маргааш өглөө нь дахин хичээгээд юу ч хийсэнгүй, ялангуяа урд шөнө болсон зүйлээс айсандаа. Түүх өгүүлсэнчлэн, миний бэлгийн амьдралын дараагийн дөрвөн жил маш дундаж байсан. Охидод зориулж авч болох байсан ч бэлгэвч тавих гэж яарах хэрэгтэй байсан бөгөөд шинэ охинтой уулзах эсвэл түүнтэй хамт хонох бүрт тийм ч их мэдрэмж төрдөггүй байв.
Би долоо хоногт 4-5 удаа PMO-г үргэлжлүүлэн хийлээ. Үүнээс гадна би бэлгийн харьцаанд орохгүй байгаагаа архи уудаг (энэ нь нэмэр болохгүй, би дахиж их уухгүй), хоолны дэглэм, хөдөлгөөний дутагдал, стресс зэргээс болсон. Би эдгээр бүх зүйлийг сайжруулсан, тийм ээ би сайжирсан боловч бүрэн эдгэрэх дөхсөнгүй. Дахин ачаалах талаар мэдээлэл олж авсны дараа би үүнийг туршиж үзье гэж шийдсэн бөгөөд сонирхолтой үр дүнг аль хэдийн харж байна.
Тэгэхээр энэ бол миний аян эхэлдэг
Би 10 дахь өдөр, миний сексийн хөтөч дээшээ доошоо байсан. Намайг хавтгай шугаманд байгаа гэж хэлж чадахгүй, гэхдээ зарим өдөр иймэрхүү мэдрэмж төрдөг. Би илүү эрч хүчтэй, тайван бус санагддаг. Заримдаа бага зэрэг маник мэдрэмж төрдөг боловч дасгал хийснээр намддаг. Өчигдөр шөнө би охинтойгоо залгагдаж байсан он жилүүддээ анх удаа сексийн зүүд зүүдлэв. Би түүний хажууд кино үзэж суугаад хүсэл тэмүүлэлдээ автан согтоод зүгээр л 20 настайгаасаа хойш мэдэрч байгаагүй зүйлийнхээ төлөө л явсан. Би юу хэлэх гээд байна вэ гэхээр би асар том модоор сэрлээ. Өө, тэр охин бол Тина Фей байсан.
ED-ээс авсан сэргээгдсэн, ерөнхийдөө илүү их итгэлтэй байна.
Би 3-р сараас эхлэн сэтгүүлээ нээсэн боловч шинэчлэх талаар муу байсан. XNUMX-р сарын XNUMX-аас хойш би порно үзэхээ больсон боловч сарын дараа дахин ачаалсны дараа masturbated хийж унтраасан. Хоёр сарын дараа дахин ачаалсны дараа миний итгэлийн түвшин огцом өсч, сэтгэлийн түгшүүр хамгийн бага байгааг анзаарсан (удаан хугацааны түүх түгшүүртэй байсан).
Би саяхан нэг охинтой уулзаж байгаа бөгөөд ер нь бол бэлгийн харьцаанд орох, бэлгэвч тавих, эсвэл алдахгүйн тулд оруулах гэж яарах асуудал гарах вий гэж санаа зовдог байсан. Өнгөрсөн амралтын өдөр (болзошгүй гох уу?) Тэр надад маш их мэдрэмтгий хоёр цохилт өгөх ажлыг өгсөн, миний хийх зүйл бол миний шодойны ойролцоо очоод л хүрэхэд л хангалттай. Өнөөдөр бид анх удаа бэлгийн хавьталд орсон бөгөөд би хэрхэн яаж тоглох вэ гэдэгт огтхон ч санаа зовоогүй, өөртөө илүү их итгэлтэй болж, дахин ачаалах ажиллагаа үр дүнтэй байгааг мэдсэн. Мэдээжийн хэрэг, бэлгэвчтэй холбоотой асуудалгүй, сэтгэлийн зовиургүй, сайхан секс хийдэг. Тэр хэдэн цагийн дараа үүнийг дахин хүсч, ямар ч асуудал гараагүй хэвээр байна.
Одоохондоо бүрэн эргэж ирлээ гэж хэлэхгүй, 5-7 сарын дараа дахин холболт хийсний дараа байдал сайжирдаг олон тайланг уншсан. Одоо бүх зүйл улам сайжирна гэж найдаж байгаа ч одоогоор би маш их баяртай байна.
Энэ нь та нарын заримыг нь дахин идэвхжүүлнэ гэдэгт найдаж байна, дахин ачаалах нь хэвээр байгаарай.
48 хоногийн дараа анхны байдалд нь оруулна
Би ердийн шалтгаанаар nofap эхлүүлсэн. Би TED яриаг үзэж, YBOP дээр зочилж, миний ED асуудлууд болон харилцааны олон асуудлууд сүүлийн 20+ жилийн турш байнга fapping хийснээс болсон гэдгийг ойлгосон (би 36 настай).
Энэ удаа би PMO хийхээс 40 орчим хоногийн өмнө үргэлжилсэн. (Би одоо дахин тохируулж байгаа тул миний тэмдгээр 48 гэсэн бичиг байгаа бол дахин тохируулах ажил хийгдээгүй байна). Дахин тохируулахаас өмнө би дараахь үр нөлөөг мэдэрсэн:
- Эрчим хүч ба бэлгийн дур хүсэл ихээхэн өссөн
- Эхний долоо хоногийн дараа ED асуудалтай тогтмол сайжрав
- Хоёр долоо хоногийн дараа ED асуудлын алга болсон
- Гурав дахь долоо хоногт хаа нэгтээ 5-ийн тухай товчхон өгүүлье
- Өөртөө итгэх итгэл нэмэгдсэн (хэдийгээр би үүнийг ED сайжрах болсонтой холбон тайлбарлав - би эмэгтэй хүн гэртээ аваачиж өгөх боломжгүй болохоос айхаа больсон)
- Хүмүүсийн нүдийг харж, харцгаая
Энэ сүүлчийнх нь үнэхээр гайхмаар цорын ганц зүйл байв. Би сурсан мэдсэн зүйл, эрүүл саруул ухаандаа тулгуурлан үлдсэнийг нь хүлээх болно, гэхдээ "Би одоо бэлгийн соронз болжээ!" "Би эмэгтэйчүүдийг өндгөвчний өндгөвчийг хэдэн милийн зайнаас мэдэрч байна!" супер гүрний нэхэмжлэлийн төрлүүд. Гэхдээ би хэдэн долоо хоногийн өмнө хэн нэгэн нүдний харцыг nofap дээр зааж байхыг харсан бөгөөд энэ нь миний хувьд үнэхээр үнэн байсан.
Ямар ч байсан би энэ хугацаанд нэлээд бэлгийн идэвхтэй байсан. Би эхний 8, 9 хоногт бэлгийн харьцаанд ороогүй боловч үлдсэн хугацаанд долоо хоногт хоёр удаа бэлгийн харьцаанд орж эхэлсэн. Миний бэлгийн харьцаа илт сайжирсан байсан. Би цаг хугацаагаа алдахын тулд биеэ алдахаас байнга санаа зовдог болсон. Энэ бүхэн бас илүү тааламжтай байсан. Би тийм удаан тэссэнгүй, гэхдээ үргэлж л үргэлжлэх байсан тул энэ нь асуудал биш байв мөн өмнө нь, одоо би ихэнхдээ яг тохирсон цагийг өнгөрөөж байсан (нэг удаа би хэтэрхий хурдан ирсэн байх, гэхдээ зүгээр байсан, дараа нь бид дахин бэлгийн харьцаанд орсон).
Эцэст нь би дахилаа. Би танд дэлгэрэнгүй мэдээллийг өгөхгүй, гэхдээ энэ нь ердийн зүйл байсан. Би харуулаасаа буугаад нэг өдрийн турш XNUMX-XNUMX удаа PMO руу явав.
Миний хувьд галзуу зүйл бол үр нөлөө нь бэлгийн харьцаанд орохоос хамаагүй өөр байсан юм. Би бэлгийн хавьталд орохдоо дараа нь сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай байсан ч бэлгийн дур сонирхол маш хурдан эргэж ирэв. Надад "гал" байсаар л байв. PMO-ийн дараа би сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай байгаагаа мэдэрсэн (зүгээр л үнэнийг хэлэхэд), гэхдээ миний бэлгийн дур сонирхол эргэж ирээгүй. Надад PMO-г нэмэгдүүлэх хүсэл эрмэлзэлтэй байсан ч гал түймэр алга болсон. Би эрч хүч багатай, бэлгийн дур хүсэл буурч, эмэгтэйчүүдийг татдаггүй, эрч хүч багатай гэх мэт.
Одоо бараг долоо хоног болж байна, талархууштай байдал өмнөх байдалдаа эргэж эхэллээ. PMO болон жинхэнэ сексийн хоорондох эрс ялгааг үнэхээр мэдрэх ёстой байсан тул нэг талаараа дахиж ирсэндээ баяртай байна. PMO намайг хойшлуулдаг байсныг би мэдэж байсан, гэхдээ ийм зүйл болтлоо миний хүртэж байгаа ашиг нь зөвхөн оргазмын тоог бууруулж, харин порнографын хэмжээг бууруулаагүйгээс л үүдэлтэй юм шиг сэтгэгдэл төрж байсан. masturbation. Миний буруу байсан.
Энэ нь урт гэдгийг би мэдэж байна, гэхдээ би нэг зүйлийг нэмж хэлэхийг хүссэн юм. Энэ дэд зүйлийг олсондоо туйлын их талархаж байна. Урьд өмнө нь хийж байсан хэд хэдэн сайхан харилцаа ихэнхдээ PMO-ийн улмаас бүтэлгүйтсэн нь одоо надад улам бүр тодорхой болж байна. Би өөрийгөө 36 насандаа ганц бие гэж боддог нь дэлхийн хамгийн муу зүйл биш, гэхдээ төгсгөл болно гэж бодож байсан газартаа биш юм. Зарим хүмүүс хэзээ ч хийдэггүй. Коллежийн жил эсвэл XNUMX-оод оны эхээр үүнд хамрагдаж байгаа бүх залуус та өөрийгөө азтай гэж тооцоорой. Үнэндээ бид бүгд өөрсдийгөө азтай, бүр хөгшин залуус гэж тооцох ёстой. Би заримдаа өөрийгөө өрөвдөж, PMO-ийн амьдралд тохиолдсон асуудлуудад харамсаж эхэлдэг, гэхдээ дараа нь би гэрэл гэгээтэй талыг хардаг. Бүх зүйлийг эргүүлэх цаг үргэлж байдаг. Тиймээс, баярлалаа.
tl; dr Би 40 хоногийн турш nofap дээр байсан ч бэлгийн харьцаанд орсон. Секс намайг сэтгэл хангалуун үлдээх боловч миний бэлгийн дур сонирхол хурдан эргэж ирнэ. Дараа нь би алга болж, бэлгийн дур хүсэл маань дахин алга болж, "гал" -аа бүр мөсөн алдлаа. Долоо хоногийн дараа эргэж эхэлж байна.
Эдгэрэх анхны шинж тэмдгүүд: Ийм баяр баясгалан
Өчигдөр өчигдөр уулзаж, аз жаргалтай амьдралтай байсан нь тэр үед байсан. Тэр надад гар болон аавын ажлыг өгч байсан, гэхдээ би тэгсэнгүй. Гэхдээ энэ нь огт өөр юм шиг санагдсан. Хэцүү, эсвэл эвгүй, гэхдээ илүү их, илүү сайхан байдаг. Эцэст нь баяртай байна. Би анх удаа түүнтэй хамт үнэхээр хатуу байсан. Энэ бол иймэрхүү сэдэл юм.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь маш том, маш сайн боловсронгуй сайжруулалт юм.
Би PMO'd болсноос хойш 8 хоног болсон бөгөөд энэ бол миний хамгийн урт цуврал юм. Өмнө нь хэд хэдэн удаа 4-7 хоног хийдэг байсан, гэхдээ одоо надад тийм шаардлага байхгүй болсон. Маш их баяртай байна. Үүнийг дагаж мөрдөхийг хичээдэг. Гэхдээ би эдгэрэх явцыг яарахыг хүсэхгүй байна ...
Та явуулаарай.
Би энд олон зүйлийг байрлуулсан боловч блогтоо хэзээ ч орж байгаагүй. Би зүгээр л өөрийнхөө зарим эерэг туршлагыг хуваалцахыг хүссэн юм. Энэ зүйлийг бараг долоох шахсан гэж бодож байна.
Бяцхан мэдээлэл: Өнгөрсөн жил (XNUMX-р сарын орчим) би амьдралдаа урьд өмнө тохиолдож байгаагүй хамгийн муу ED өвчнөөр шаналж байсан. Тэр цагаас хойш би порнографыг эмчлэх гэж нэг мөсөн татгалзахыг хичээдэг болсон. Би санаж байснаасаа олон удаа дахилт хийсэн, гэхдээ явц ахих тусам тэд улам сайжирч байх шиг байна.
Би одоогоор 90-ийн хамгийн сүүлийн үеийн дахин ачаалалтад бараг л өдөр байна. Би хэзээ ч илүү сайн мэдэрдэг.
Энэ бүхнийг даван туулах найдвар, урам зориг, зөвлөгөө гэсэн хэдэн үгс:
1. Өмнө нь би дахин ачаалах гэж оролдсон үед. Би үргэлж маш олон булан тайрдаг. Муу зуршилдаа эргэж орох шалтгааныг би дэвшлийн ямар ч тэмдгийг хүлээж авах болно. Жишээлбэл, энэ бол masturbation-аас бүрэн татгалзсан анхны оролдлого юм. Үүнийг хийх нь том өөрчлөлтийг бий болгодог. Урьд нь би нойтон зүүд зүүдлэв, зүйл хэвийн ажиллаж байсан шинж тэмдэг болж, секс, masturbation руу буцаж орж болно. СУРГАЛТ. Одоогийн миний одоо мэдэрч байгаа байдалтай харьцуулах зүйл алга.
Энэ дахин ачаалал эхэлснээс хойш би ердөө хоёр удаа дур тавьсан. Нэг нь нойтон зүүдний шалтгаан, нөгөө нь бэлгийн харьцаанд ордог (бэлгэвч байгаагүй тул би жинхэнэ бэлгийн харьцаанд орж чадах байсан эсэхээ мэдэхгүй байна). Хэзээ нэгэн цагт би masturbating-д эргэж орох хэрэгтэй болно гэдгийг би мэдэж байна, гэхдээ одоогоор би дор хаяж 100 хоног хүлээхийг хүсч байна.
2. Би садар самууныг хүсдэггүй. Надад заримдаа эргэж хардаг үе байдаг ч порно үзэх, порно үзэх дургүй байдаг. Чухамдаа миний ажлын онцлогоос болоод хааяа хааяа тачаангуй, заримдаа эротик, заримдаа шулуун порнографын дүрсийг үзэх хэрэгтэй болдог. Эдгээр нь надад өмнөхөөсөө тэс өөр нөлөө үзүүлдэг. Миний толгойд галзуу шуугиан гарахаа больсон. Үүнтэй ижил төстэй сая зураг хайж олохыг хүсэхээ больсон бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол би порно үзэх, түүнтэй олон цагаар олон удаа masturbating хийх албадлагын хүрдэнд автахаа больсон.
3. Миний албадлагын олон зан байдал бүрмөсөн алга болсон. Порногоос гадна миний бусад том донтолт бол комик номууд байв. Надад комикс худалдаж авах хүсэл алга болж, хэзээ нэгэн цагт унших өчүүхэн хүсэлтэй болсон. Миний комик номын найз нөхөдтэйгөө хамт байж, энэ бүхэн цаг хугацаа алдсаныг ойлгосон нь үнэхээр хачин юм. Би удахгүй өөрийнхөө цуглуулгыг зарах гэж байна. Мэдээжийн хэрэг, би блог хөтлөх сонирхолтой байгаа тул нэг донтолтыг нөгөөгөөр нь сольж магадгүй юм, гэхдээ наад зах нь энэ нь эрүүл зугаа цэнгэл бөгөөд мөнгө шаарддаггүй зүйл юм.
4. Өглөө галт тэргээр давхиж олон янзын угсарч эхэлж байна. Дээр дурдсан бэлгийн хавьталд орсноос хойш долоо хоногийн дараа би эрүүл, хэвийн бэлгийн харьцаанд орох чадвартай болсон юм шиг санагдлаа. Энэ таамаглалыг туршиж үзэх хүсэлтэй түнш олохыг би тэсэн ядан хүлээж байна.
5. Сэтгэл хөдлөлийн хувьд, одоогоор миний амьдралд тохиолдсон бусад бэрхшээлээс болж тогтвортой байдал мэдрэгдэхгүй байгаа бөгөөд дахин ачаалах үед эртнээс гарч ирсэн өөртөө итгэх итгэл тасарсан бололтой. Миний урьд өмнө мэдэрч байсан цорын ганц эерэг ялгаа бол сэтгэлээр унасан үедээ өөрийгөө илүү сайн мэдрэхийн тулд порно үзэх хүсэл хэзээ ч төрдөггүй. Сайхан мэдрэхийн тулд masturbation хийх хүсэл хааяа төрдөг ч энэ нь хэзээ ч миний хүчтэй хүсэл биш юм.
6. Мөшгөх нөлөө нь өнгөрсөн зүйл шиг санагдаж байна. Би нойтон зүүд зүүдэлж, дахин masturbation хийх хүслийг амархан захирч чадлаа. Би охинтой гэрлэж, порно үзэх шаардлагагүй гэж боддог.
7. Би сексийн тухай бодож, төсөөлөхдөө энэ нь жинхэнэ бэлгийн уулзалт, жинхэнэ эмэгтэй хүмүүсийн тухай юм. Би олон нийтийн газар гарахдаа эмэгтэйчүүдийн гоо үзэсгэлэнг илүү их анзаардаг. Миний өдөөж буй сэрэл нь яг л сексийн хүсэл биш, харин өмднийхөө шагайгаар тэвэрсэн компьютерийн ард гарах гэсэн хүсэл эрмэлзэлтэй байсан порно-шуугиантай адил юм.
Одоохондоо миний бодож байгаа зүйл бол энэ. Энэ нь хэн нэгнийг гарахад тусална гэж найдаж байна. Би өнгөрсөн нэг жилийн хугацаанд ахиц дэвшил гаргасан боловч хамгийн сүүлийн оролдлогыг хүртэл дахин ачаалах ямар мэдрэмж төрснийг үнэхээр мэдэж байсан гэж хэлж чадахгүй. Хүчлийн тест нь цаг нь болохоор бэлгийн харьцаанд орох чадвар юм. Энэ болсон үед би та бүхэнд мэдээлэх болно.
LINK-6 долоо хоногоос чөлөөтэй ярина; сэргэлэн сэтгэлээр унах
Гурван сарын өмнөөс би хөөрхөн эхнэртээ нэвтрэх хангалттай завсарлага аваагүй. Би бүхэл бүтэн бэлгийн амьдралынхаа туршид ЭД-г тодорхой хэмжээгээр мэдэрч байсан боловч хэзээ ч ийм хүнд байдалд орж байгаагүй. Энэ хугацаанд би сэтгэлээр унаж, төөрч, биеэ барих чадваргүй болсон юм.
Би судалгаа хийж эхэлсэн бөгөөд эцэст нь порно таны тархинд юу хийдэг талаар зарим материалыг олж авлаа. Порно ашиглах нь уран зөгнөлийн бодит байдлаас татгалзах сонголт гэдгийг би үндсээр нь мэдсэн. Тиймээс би үзэх хүсэлгүй болсон. Заримдаа би үүнийг хүсдэг байсан. Гэхдээ миний уран зөгнөл ертөнцөөс татгалзах сонголт хийсний дараа намайг олон жилийн турш барьж байсан тэр албадлага эцэст нь над дээр атгав.
Миний сэргэлт бүрэн төгс болоогүй. Би порно бичлэгийг дахин санамсаргүй байдлаар олон удаа хардаг байсан, гэвч би үүнийг үл тоомсорлов. Би унтаж байхдаа нэг удаа masturbated байсан бөгөөд би сэрэхдээ зогссон. Би зургаан долоо хоногт нөхөн сэргээх хугацаанд эхэндээ хоёр удаа, эхнэртэйгээ бэлгийн хавьталд ордог байсан. Сүүлийн өдрүүдийнх шиг тийм ч муу биш байсан ч хуучин ED-ийн асуудал хоёуланд нь адилхан тохиолддог.
Зургаан өдрийн өмнө би гэр бүлтэйгээ уулзахаар эхнэргүйгээр таван өдрийн амралтаар явсан. Өчигдөр орой эхнэр бид хоёр өөрсдийн зул сарын баяраа тэмдэглэхээр эргэж ирэв. Манай зочид буудал руу бараг бүтэн явахад хагас шигтгэмэл хийчихсэн байсан. Эцэст нь тийшээ очиход бид бэлгийн харьцаанд орсон бөгөөд надад ямар ч ED байхгүй байсан. Биднийг хөндлөнгөөс оролцсон боловч дуусаагүй бөгөөд унтахаар болов. Өнөөдөр бид дахин үүнд шилжсэн бөгөөд надад дахиж ED байхгүй байсан бөгөөд энэ удаад бид хоёулаа маш их баяртай байлаа. Энэ нь үнэ цэнэтэй байсан.
Сэтгэлийн байдал, эргэлзээ, хүсэл эрмэлзэл ... бүгд үнэ цэнэтэй юм. Би өөртөө, миний харилцаанд, эхнэртээ сэтгэл хангалуун бус байгаагаа жил гаруй хугацаанд мэдэрч байна. Порно үнэгүй үзэх. Та үүнийг хайрлах болно.
Би 90 хоногтой байсан, хэзээ ч өөрөөрөө бахархаж байгаагүй. Энэ бол миний амьдралдаа хийсэн хамгийн том амжилт гэж бодож байна. (LINK)
Би өөрийгөө дасгал хийх, сурах, хобби хийх, хүсэл эрмэлзэл гарвал секс / фаппинг бодохоос өөр зүйл хийх завгүй байсаар ирсэн. Түүнээс хойш ED байхгүй болсон! Би бас өөртөө илүү итгэлтэй болж охид руу чиглэсэн эхний алхамыг хийж эхэлсэн. Энэ нь nofap-тай шууд холбоотой гэж бодохгүй байна, гэхдээ би өөртөө анхаарал тавьж, амьдралдаа өөрчлөлт хийхээр шийдсэнтэй холбоотой юм.
Тиймээс дөнгөж эхэлж байгаа буюу 30 хүрэхгүй хоногийн дотор байгаа залуус та бүхэндээ битгий бууж өгөөрэй! Үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм. Таны эрүүл мэнд, өөртөө итгэх итгэл үүнээс хамаарна!
Гарчиг бүгдийг бүгдийг нь хэлдэг. Илүү ихийг мэдэхийг хүсч буй хүмүүст илүү:
27 М. Би золгүй явдлын төгсгөлд байсан. Эмэгтэйчүүдтэй уулзах / өсгөх чадварыг би маш сайн хардаг (та бүхний сайн вэбсайт болох girlschase.com-ийг шалгаж үзээрэй, миний тоглоомд маш их тусалсан. Хэрэв та ганцхан нийтлэл уншсан бол мессеж бичих тухай уншина уу). Жил гаруй хугацаанд миний дик ажиллахгүй байх вий гэж айсандаа би эдгээр эмэгтэйчүүдтэй хамт гэртээ харихаас эрс айж байсан. Энд байгаа бүх хүмүүс энэ аймшигтай мэдрэмжтэй холбоотой байж болох нь ойлгомжтой. Бид бэлгийн харьцаанд ороогүй үед, өөр өөр өдрүүдэд олон удаа оролдсоны эцэст би ичгүүрээсээ болж тэднийг амьдралаасаа хасах болно. Хэрэв энэ нь тийм биш байсан бол надад сайн харилцаа тогтоосон олон сайхан эмэгтэйчүүд байдаг.
Хэдэн долоо хоногийн өмнө би порнографыг бүр мөсөн зогсоож, masturbating хийхээ больж, "порно" бодол төрөх бүртээ анхаарлаа сарниулахыг хичээдэг байсан бөгөөд энэ амралтын өдрүүдэд энэ нь тодорхой түвшинд ажиллаж байсан юм. Би үүндээ маш их баярлаж, уйлж чаддаг байсан. Би хэзээ ч порно үзэхээ больсон. Энэ бол тархины хор юм.
Ямар ч байсан дахин баярлалаа. Энэ сайт дээрх дэмжлэгийн системийг үнэхээр хайрла. Би аяллынхаа төгсгөлд очоогүй байна гэж бодож байна (өнөөдөр порно үзэх гэсэн өчүүхэн төдий хүсэл байсан) гэхдээ таны үтрээ тайлагдах жинхэнэ үтрээ нь зорилго нь энд байгааг сайн сануулж байна. Хэрэв танд ямар нэгэн асуулт байвал би хариулахдаа баяртай байна.
Би энэ форумд үнэхээр дуртай. Тиймээс би сүүлийн дэвшлийг хэлэх болно. Би дөрөвдүгээр сард хийсэн Дахин ачаалах 8 долоо хоног Миний байдал үнэхээр сайхан байсан. Миний сэтгэц, биеийн эрүүл мэнд гайхалтай байсан.
Гэвч наймдугаар сард би порно үзэх, дахин masturbating эхэлсэн. Өнөө үед нөхцөл байдал маш муу учраас би 3-г порнодтой өдөрт бэлддэг.
Тиймээс би энэ асуудлыг засч залруулахын тулд 10-ийн долоо хоногыг зогсоох болно. Би энд дэвшүүлье. ananda76111
Заримдаа миний бэлгийн дур хүсэл намайг 14 настай байх үеийнхтэй адил мэдэрдэг; Сүүлийн 20 жилийн хугацаанд би ийм хүчтэй босголт хийж байгаагүй, зөвхөн 54 хоногийн хамгийн сүүлийн үеийн цувралын үеийг эс тооцвол. Хэрэв бид no-fap-д элссэн шалтгаан бол миний бэлгийн сулрал (бэлгийн хавьтагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орох чадваргүй болох) байсан гэж үзвэл үр дүн нь нэлээд ирээдүйтэй байна ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3 долоо хоног_21_ хоногийн_нофап /
Би замдаа дахилт үүсч магадгүй тул дахин ачааллаа. Гэхдээ би өчигдөр энэ охинтой танилцсан бөгөөд би флатилийн шугаманд байгаа гэдгээ харгалзан би хүчтэй босч, биений юмаар оргилж байсан нь Виаграгийн тусламжтайгаар хэзээ ч хийж байгаагүй зүйл болохоор үнэхээр том алхам боллоо.
Гэхдээ би хавтгай шугаманд байгаа болохоор үүнийг бодсон шигээ тийм их үнэлээгүй юм шиг санагдаж байна, гэхдээ энэ бол явцын нэг хэсэг гэж би уншсан юмуу? Ямар ч байсан маш их баяртай байгаа бөгөөд энэ нь ирэх зүйлсийн тэмдэг болно гэж найдаж байна! Баярлалаа!
Хөөе залуусаа, миний хагас амжилтын шинэчлэлт энд байна. Үүнийг хагас амжилт гэж нэрлэх болсон шалтгаан нь миний ED асуудлууд ерөнхий түгшүүр, PIED гэсэн хоёр өөр эх сурвалжтай болох нь надад тодорхой болсон. Сэтгэл түгшсэн ерөнхий асуудал юунаас үүдсэнийг би оюун ухаандаа мэдэж байгаа боловч PIED үүнд нөлөөлсөн байж магадгүй юм.
PIED хэсэг bc-ийн талаар та хамгийн их сонирхож байгаа гэдэгт итгэлтэй байна. 5 мини дахин ачаалах нь үнэхээр гайхалтай үр өгөөжийг олж харсан. Би 21,21,35,31 ба 38 хоногийн дахин ачаалалт хийсэн. Одоогийн байдлаар миний хамгийн сүүлд дахин ачаалах болно гэж найдаж байгаа 4-ний өдөр (өмнө нь хэлж байсан, гэхдээ шинэ сэдэлтэй болсон). Үнэнийг хэлэхэд PIED байр сууринаас би 95% -ийг эдгэрсэн гэж бодож байна.
Миний босгох хүч чадал сайн тал дээр дүлий юм. Сэтгэцийн хавтгай мэдрэмжтэй өдрүүд байсан ч гэсэн би бодлоосоо босч, босоод алхаж чаддаг бөгөөд тайвшрахад 2 минут шаардагдах болно. Эрт босох шаардлагагүй өдөр би өглөө орондоо ганц цаг л бодож хэвтэх болно, тиймээс нэг цагийг хэдэн цаг дараалан босгож, сайхан мэдрэмж төрдөг. Түүнчлэн, миний сэтгэлийн түгшүүр буурч эсвэл алга болсон мэт санагдах үед би хэзээ ч сексийн араатан шиг санагддаг - үнэндээ эвэрлэг, урьд өмнө байгаагүй бэлгийн дур хүслээр дүүрэн байсан.
Сайн уу, би одоо 48 настай бөгөөд тантай харьцуулбал олон жилийн турш порно маг, интернетийн порно үзэх дуртай байсан! Энд байгаа залуусын олонх нь залуухан байгаа тул би чамд хариулж байна, тэд юу хийж байгааг шивнэх нь бүх хүмүүст үнэ цэнэтэй мэдээлэл гэж бодож байна, заримдаа арай хөгширсөн хэн нэгэн жилийн түүхтэй илүү ойрхон байж болох юм. Хэрэв бид ийм байдалтай 10 жил болсон бол 3 сарын дараа эдгэрнэ гэж найдах нь хамгийн бага гэж найдаж байна гэдгийг санаарай. Энд ямар ч хэв маяг, томъёо байхгүй. Зарим 3 сарын турш үүнийг хийж магадгүй, гэхдээ зарим нь илүү урт хугацаа шаардагдана.Миний хувьд эргүүлэн татах горимд шилжиж, 2 долоо хоног орчим мансууруулах бодис хаяж байгаа юм шиг шударгаар мэдэрсэн (энэ нь яг ийм байдгийг би мэддэггүй!). Би ааш муутай, толгой өвддөг, ууртай, гунигтай гэх мэт сэтгэл хөдлөлийн бүх спектр байсан ч би түүндээ наалдсан. Сар орчмын дараа би хавтгай шугам руу ороод хэдэн долоо хоног үргэлжилсэн. Бэлгийн ямар нэгэн зүйлийг огт сонирхдоггүй. Бэлэг эрхтэн маань бууж өгөөд явчихлаа гэж бодлоо. 3-р сарын сүүлчээр би олон жилийн турш хийж үзээгүй зүйлсээ үзэж, мэдэрч эхлэв. Өглөө босох, өдрийн турш ямар ч шалтгаангүйгээр босох гэх мэт. Энэ бүхэн намайг зөв зам дээр байна гэсэн итгэлийг төрүүлсэн.Би одоо 6 сар дараалан бууж байна, гэхдээ 2 удаа буцаж очсон ч гэсэн (нэг нь юу болохыг нь зориуд санаж байсан) би өөрийгөө 6 сарын өмнөхөөс өөр хүн гэж хэлж чадна. Миний эрч хүч эргэж, бэлгийн хүсэл эрмэлзэл бүрэн сэргэж, үндсэндээ би дахин өсвөр насны хүүхэд шиг санагдаж байна. Порно ба masturbation нь намайг бараг 20 жилийн турш устгасан бөгөөд би үүнийг хийж байгааг огт мэдээгүй байсан.Үргэлжлүүлээд сэтгэлээр унах хэрэггүй. Таны мэдэрч байгаа зүйл бол ердийн зүйл бөгөөд хэрвээ та энэ чигээрээ үлдэх юм бол үүнээс гарах болно.
12 хоногийн дараа ED алга болсон, найз охин нь дахин "жинхэнэ" болжээ
(Түүний хэлсэн тэмдэглэл бол би 24-тэй бөгөөд 19-өөс эхэлж эхэлсэн - Тэрээр бэлгийн харьцаанд орсноос хойш удаан хугацааны дараа интернетэд порно үзэх болжээ. Өөрчлөлтийг хийдэг.)
Бараг 90-ээд өдрийн хагаст би 3, 4-р долоо хоногоос эхлэн хавтгай шугам хийснийхээ дараа дээшээ явж байна. Энэ бол миний хамгийн удаан үргэлжилсэн цуврал байсан бөгөөд би охиныг олон удаа босоо асуудалгүй хэвтүүлж чадсан (порно холбоотой байсан дараа Өнгөрсөн шөнө ED). Эхний шат хурдан дуусав; 38 хоногийн хуримтлал нь хяналтаа хадгалахад маш хэцүү болгодог. Гэхдээ сүүлчийн тойргууд гайхалтай байсан бөгөөд би нэлээд удаан үргэлжилсэн.
Миний итгэл найдвар яг одоо болж байгаа бөгөөд амьдралд эерэг хандаж байна. Би сорилтын хоёр дахь хагасыг тэсэн ядан хүлээж байна!
Хөөх залуучууд, 4-5-ийн дараах саруудын дараа бараг засч залруулсан ED-ийн асуудлыг хөндсөн залуухан залуу. Гэхдээ 3 долоо хоногийн өмнө би дахиад л дахин сэргэж, 4 буюу 4 эсвэл 5 faps-тэй холбоотой байсан. Одоо би сэтгэлээр унасан, хавтгайрч, тэгээд арилах, бэлгийн дур хүслээ алддаг болсон. Тиймээс би энэ асуултанд анх удаагаа буцаж ирэхэд асар их хугацаа шаардагддаг гэж бодож байна. Түрийлгэх мэдрэмж маш амархан хэвээр үлдэх биз ээ. Хэрэв үүнтэй ижил төстэй нөхцөлд хэн нэгэн нь энэ талаар жинлэвэл үүнд талархах болно.
Тэгэхээр та hardmode дээрээ бодож байна уу?
(21 нас) БИ бэлгийн хамтрагчтайгаа үргэлж хамт байдаг. Миний 20+ насны бэлгийн хамтрагчдаас зөвхөн ХОЁР нь намайг дуусгасан бөгөөд тэд үүнийг тодорхойлох боломжтой урт хугацааны харилцаатай байсан. Гунигтай байсан. Би тэнд суугаад нүдээ аниад оргил, түүний дургүйцлийг олж авахын тулд оюун санааны тасралтгүй урсгалыг төсөөлөх хэрэгтэй байв. Тэр үед би найз охиныхоо биеийг бага багаар ашигладаг байсан нь намайг зодолдоход тусалдаг байв.
Би одоо үүнийг эдгэрсэн.Би 90 хоногийн сорилтыг гүйцээж чадаагүй. Гэхдээ би PMO-ээс татгалзаж чадсан нэлээд урт (миний хувьд) зураастай байсан. Хамтрагчтай байсан эдгээр үеүдэд би богино хугацаанд оргилдоо хүрч чаддаг байсан бөгөөд миний оюун ухаанд порноны талаар ҮГҮЙ бодож байсан. Энэ бол гайхамшиг байсан. Энэ бол хамгийн сайхан мэдрэмж байсан. Оргил үедээ санаа зовохгүй байх = илүү сайн гүйцэтгэл. Би бас супер хүчээ нэлээд хурдан олж авсан. Би илүү илэн далангүй, өөртөө илүү итгэлтэй байсан .. охидууд ... намайг илүү их анзаарч эхэлсэн. Нүдэнд хүрэх нь амархан зүйл байсан.
Өчигдөр бэлгийн хавьталд орсон байсан.
Би найз охинтойгоо 2 сар болж байна, PMO-г 1 сар орчим зогсоож, эхний долоо хоногт аймшигтай гаж нөлөө, тэр ч байтугай ханиадны шинж тэмдэг илэрч, дараа нь бэлгийн дур хүслийг хавтгайруулав .. Аймаар !! Сэтгэл түгшсэн, олон жилийн турш порнограф хэрэглэснээс болоод бид үүнийг хийх гэж байхад би сайн босгоход хэцүү байсан.
Бид үүнийг хийх гэж байгаа үед айдас түгшүүр байгааг анзаарсан боловч өчигдөр надад ямар ч түгшүүр төрөөгүй бөгөөд бид 3 удаа хийсэн, босоход хэцүү байсан, гэхдээ нэгэнт л байсан, ямар ч асуудал гараагүй !! Энэ нь бид хоёрын хувьд үнэхээр гайхалтай байсан, тэр 15 минутын дараа ч босч чадахгүй байсан нь намайг үнэхээр өөртөө итгэлтэй болгож, сэтгэлийн зовнилоо бүрэн арилгасан !!
Тэр үед би ED маань хавтгай шугам -> гүйцэтгэлийн сэтгэлийн түгшүүр -> хавтгай шугам гэсэн ойлголттой мөчлөгөөс үүдэлтэй гэдгийг ойлгосон бөгөөд одоо сэтгэлийн зовиургүй болсон тул хурдан эдгэрнэ гэж бодож байна. өнгөрсөн сард эрс сайжирсан.
Миний найз бүсгүйг урд минь дотуур өмд, өсгийтэй харагдуулах гэх мэт зүйл намайг босгоход хүргэдэг зүйл тийм ч их таалагдахгүй байгааг анзаарсан.
Би үүнээс хойш порнографыг дахин үзэхгүй байхаар шийдсэн!
Бүгдээрээ сайн байцгаана уу .. Би Teabag бөгөөд энэ бол миний нударгын бичлэг юм ...
За ... Би юу ч барихгүй, чадах чинээгээрээ шударга байх болно. Би энд байгаа бүх бичлэгийг уншаагүй тул миний ярилцсан зарим зүйлийг дурдсан байж магадгүй юм.
Эхлээд эхлээрэй .. Миний донтолт анх удаагаа 15 хэдэн настайдаа шүршүүрт орж эхэлсэн. Би masturbationийг олж илрүүлсэн бөгөөд энэ нь боолт юм. Эхлэлд нь
Би үүнийг тодоор санаж байна. Би цагаар мелжиж, ejaculation хийлгэж чаддаггүй байсан. Үүнийг хийхийн тулд би хэзээ нэгэн цагт үүнийг хийж байсан юм
байсан. Би 30-аад настайдаа шүршүүрт ордог анхны биеэ орхисныг санаж байна. Би үүнийг нарийвчлан санаж байна. Тэр ч байтугай мэдрэмж. Харин өсвөр насныхны хувьд би маш их алдартай байсан
охид. Би урьдчилсан тоглуулгатай бэлгийн харьцааны өндөр түвшинд байна .Энэ бол миний үеийн охидтой сонирхолтой байсан ч нэвтрэх замаар бүх замыг туулахыг хүсдэггүй байсан.
Би түрэмгий биш байсан ч яагаад ийм шалтгаан байгааг эндээс харж болно. Манай гэрт бид порнографийн сувгуудыг хааж, сувгуудыг хэрхэн яаж ажиллуулахаа олж мэдсэн. Олж мэдсэний дараа
Би masturbation дороо порно бичлэгийг удаан үзэж байсан. Би өдөрт нэг удаа нэлээд хэдэн удаа 6 хүртэл бэлдэж байсан. Энэ бүхэн 18-ын өмнөх жилүүдэд байсан юм.Болж байна уу. Үүнийг гаргаснаараа. би одоо эмэгтэйчүүдтэй секс хийж байхдаа 18 нас хүрлээ. Би бэлгийн харьцаанд орж, тэр үед босгосон
Би өнөөдрийг хүртэл алах болно. Би хамтрагчаа үргэлж баярлуулж, илүү их баярлуулдаг байсан, гэхдээ би хэзээ ч биш. Миний хувьд энэ бол зүгээр л бэлгийн харьцаанд орох, үрийн шингэн ялгаруулах явдал байсан бөгөөд энэ үед л таашаал авах болно. Гэхдээ миний бэлэг эрхтний толгойд ямар ч мэдрэмж байгаагүй. Залуу байхдаа би ямар мэдрэмж төрдөгийг мэддэггүй байсан бөгөөд энэ нь үнэхээр секс гэж юу болохыг мэдэхийг хүсч байсан бөгөөд бэлгийн амьдралаа порнотой холбож эхлэхдээ бэлгийн харьцаанд орохдоо энэ бол порно багц байсан гэж төсөөлж байсан. би порно кинонд тоглож байсан.Энэ нь ямар нэгэн саатал үүсгэх бөгөөд надад хүссэн үедээ ялгардаг. Миний хийх ёстой бүх зүйл бол порнограф дээр сэтгэцийн жишиг дээр ялгарах юм.
Энэ бол миний бэлэг эрхтний мэдрэмжтэй холбоотой ямар нэг зүйл буруу гэдгийг ойлгосон үед энд байна. Би цөлд байгаа эмэгтэйтэй уулзах энгийн уулзалт байсан. Би түүнд нэвтэрч,
залуу эрэгтэйн хувьд бэлгэвч хэзээ ч таалагддаггүй, туршлагагүй охидтой бэлгийн хавьталд ордог байсан бөгөөд энэ нь БЗДХ - ын концентрацийг (хязгааргүй залуу)
Би дулааныг мэдэрч, урьд өмнө хэзээ ч мэдэрч байгаагүй юм. Энэ нь хүчтэй, гайхалтай байлаа. Би түүнийг дотогшоо ороогүй юм шиг л зогсох ёстой байв. Эцэст нь би
буцах ямар ч цэг (та суллахад бэлэн гэдгээ мэдсэн үедээ мэдэрч байгаагаа мэднэ). Намайг онгон байдлаа алдчихсан юм шиг санагдлаа. Энэ нь хурдан, агуу байсан. Миний байршил дээр тулгуурлав
Бид явахаасаа ѳмнѳ салангид замаар явсан. Би аялж явахдаа усанд орж чадаагүй тул би түүний толгойн мэдрэмжийг мэдрэх болно. Энэ нь хачирхалтай байсан
Гэхдээ энэ нь надад ямар гайхалтай байсан гээч. ЭНЭ ӨДӨР ХҮРТЭЛ ДАХИН СЭТГЭГДЭХГҮЙ БАЙСАН. Би олон удаа харилцаатай байсан бөгөөд үүнийг түншүүддээ хэзээ ч хэлж байгаагүй
Би юу ч мэдэрч чадахгүй. Тэд зүгээр л гайхалтайг нь мэдэж аваарай.Саяхан л би вэбсайт дээр порно дээр таны тархийг олж харсан нь тэр зүйлийг хэтийн төлөвт оруулж эхэлсэн юм. Үүнийг аль болох урт болгохгүй байх.
Би порнограф үзсэн бөгөөд сүүлийн 12-15 жилийн туршид өдөрт 3 удаа унтдаг. Би тэр мэдрэмжийг буцааж авахыг хүссэн болохоор порно үзэхийг зогсоохоор шийдсэн.
Аз болоход надад хэцүү санагдсангүй. би одоо бараг нэг сарын турш зогсож байна. Гэхдээ намайг зогсоохоосоо өмнө би үүнийг нэг сар хийсэн боловч дахилт гарсан ... хаана ийм аймшигтай болсон бэ?
Бичлэг хийх. Энд ялгаа байна .Энэ үед би порно авах шаардлагагүй байсан учир би үнэндээ хувийн амьдралаасаа эмэгтэй хүнтэй харьцах харьцааг ашиглахын оронд зогсохын оронд
Хүмүүст биеэ үнэлдэг. Нугасын толгойн мэдрэмж нь нэлээд өөр бөгөөд мэдрэмтгий мэдрэгдэв. Би өөр зүйл өөрчлөгдөх ямар нэгэн зүйлийг мэдэрч чадна. Би бас өөрийгөө шалгасан
Миний шинэчилсэн, шинэ порно материалыг авдаг вэбсайтуудын хамт. Надад бэлгийн хавьталд орох, тэр ч байтугай үргэлжлүүлэн үзэх хүсэл байсангүй. Энэ бол миний тархины хэлсэн шиг ... Танд энэ нь хэрэггүй болно, гэхдээ би түүний зүгээр л дүр төрхийг харсан порно сэтгэгдэл төрдөггүй. Хөгшин би шууд л шумбах байсан. Би мэдээжийн хэрэг эвэршсэн хэвээр байгаа ч миний бодол бодит байдал дээр уран зөгнөлийн ертөнцөд байдаггүй.Би олон жилийн туршид хохирол амсах явцдаа бэлгийн харьцаанд ороход бэлэн байгаа гэж би боддоггүй .. Хэдийгээр би ганцаараа биш гэдгээ мэддэг ч ... Энэ ажил хэрэг болно гэж найдаж байна ...
ТИЙМ! Энэ бол яг миний хийж байсан зүйл бөгөөд би амжилтанд хүрсэн ч порно донтолтоосоо ухарсан хэвээр байна. Сүүлийн 2 цагийн хугацаанд шууд порно үзэж, хоёр удаа masturbation хийснээс хойш зөвлөгөө өгөх нь жаахан тэнэг санагдаж байна, гэхдээ үл хамааран зөв зөвлөгөө байна.
Надад ижил асуудал тулгардаг, ихэвчлэн ED, ялангуяа хэт их порно болон / эсвэл masturbation-аас бэлгийн дур хүслээ алддаг. Надад тусалсан зүйл (бүхэл бүтэн асуудлыг засах гэх мэт) нь порно болон бэлгийн уран зөгнөлгүйгээр masturbating хийх явдал байв. Удаан, мэдрэмжтэй, зүгээр л чамайг унтраах зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Миний сонгох төхөөрөмж бол миний дик, гэхдээ та хүссэн зүйлээ хийх боломжтой. Эдгээр хөхний толгойг үрж, бөгсөө өдөө. Та үүнийг туршиж үзсэн гэдэгт эргэлзэж байна, гэхдээ уран зөгнөлгүйгээр бэлгийн хавьталд орох нь миний хувьд үүнийг хийснээр уран зөгнөл гэхээсээ илүү бэлгийн харьцааны цэвэр мэдрэмжийг бий болгох нь зүйтэй юм.
Одоо би шулуун дээш доош доош үхлийн тэврэлт гэхээсээ илүү янз бүрийн арга техникээр туршиж, сүүн шингэн хэрэглэдэг. Би бас нүдээ нээгээд, бараг л нээх их гайхдаг, энэ нь хачин юм шиг санагддагийг би мэднэ. Энэ нь хурц гэрэлд бүрэн дүүрэн байх албагүй гэсэн үг, гэхдээ энэ нь миний бэлгийн харьцаанд анхаарлаа төвлөрүүлж, зарим эмэгтэй эсвэл миний бодож болох сценари дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг. Би бүтэн 2 долоо хоногийн турш үүнийг хийж эхлэхэд (би өдөр бүр 1-р masturbation хийдэг байсан эсвэл 2-тэй байсан, гэхдээ энэ нь хамаагүй гэдэгт эргэлзэхгүй байсан) миний ED эдгэрч / засч, миний бэлгийн хөтөч дээврээр дамжин өнгөрөв.
Одоо миний цорын ганц асуудал бол порно киноноос хол байх явдал юм. Эхэндээ үр дүнгээ хэзээ харж эхэлснийг би сайн санахгүй байна, ихэвчлэн энэ нь миний сүүлчийн порно уналтын хүнд байдал, урт наслалтаас хамаарна. 5-8 хоногийн дараа ED болон сексийн хөтөчдөө сайжирч эхэлсэн гэж бодож байна. Би порно киноноос хол байж чаддаг байсан цаг үе миний хувьд үргэлж ажиллаж байсан. Асуулт / сэтгэгдэл / whatvers бүхий хариулт эсвэл мессеж бичихээс бүү эргэлз.
Амжилт хүсье!
Порно бичлэгийг өдөөсөн ED ч гэсэн үс засалт хийдэг
thetigerswife-ийн
26days = хамгийн сайн бэлгийн харьцаанд байдаг!
За би одоо 26 хоногийн дараа хэдэн долоо хоногийн турш хэдэн долоо хоногийн турш явснаас хойш 8 сарын турш gf-тайгаа порно сексийн хувьд гайхалтай биш, гэхдээ маш их сэтгэл хөдлөм, сайхан мэдрэмж төрүүлсэн. Бид энэ долоо хоногт 4-тай секс хийх байсан, тэдний 2 нь гайхалтай байсан, 2 нь ердийнхөөрөө л сайхан байсан. Энэ нь гайхалтай бэлгийн харьцаанаас гарсан юм шиг байна. Гэхдээ үнэхээр энэ нь порно дутагдал байсан гэдэгт би итгэлтэй байна. Энэ нь маш их ялгаатай байсан гэж би бодсон ч gf тэгээгүй л дээ, гэхдээ үгүй ээ, gf нь бас маш өөр, гайхалтай байсан бөгөөд энэ нь улам сайжирсан юм. Тиймээс самар өшиглөж буй порно киног үргэлжлүүлэн өгөөрэй!
Үр дүнтэй 30 өдрийн тайлан (урт бичлэг)
37 настай, би сүүлийн 8 жилийн хугацаанд порно мэдэлгүй донтсон.
Би 15 настай байхдаа masturbation-ийг судалж эхэлсэн бөгөөд тэр үед би нарны гэрлээс эхлээд амралтын өдрийн сонин дээр усны хувцастай гэрэл авахуулах гэрэл хэрэглэдэг байсан. Энэ нь миний толгойд долоо хоног бүр цөөн хэдэн удаа уран зөгнөлийг эхлүүлэхэд хангалттай байсан.
Намайг энд тэндэхийн Playboy сэтгүүлийн цөөн хэдэн сэтгүүлийг дагаж их сургууль руу явахад нэг удаа байдал улам хурцадлаа. Энэ үед интернет нь тийм ч том биш байсан бөгөөд хуучин залгах холболттой байсан тул видеонуудад нэвтрэх боломж маш бага байсан тул ихэвчлэн softcore зураг, зургийг харахад төсөөлөл, уран зөгнөл чухал хэвээр байв. Үүнтэй адил порнографыг зөвхөн ширээний компьютерээр дамжуулан авах боломжтой байсан тул би байшингаа өөртөө байлгахад долоо хоногт хэд хэдэн удаа нэвтрэх боломжтой байв.
Би видеог татаж эхлэхэд 22 орчим настай байсан гэж бодож байсан ч эхэндээ энэ нь долоо хоногт хоёр удаа л хийгддэг байсан бөгөөд ердөө 10 секундын клип байж магадгүй юм. Намайг 29 настай ажилдаа нүүж ирээд анхны байраа худалдаж аваад ганцаараа амьдарч эхлэх хүртэл энэ байдал хэдэн жил үргэлжилсэн. Гэртээ харьж, хаалгаа хааж, садар самуунд умбах уруу таталт хэтэрхий их болжээ. Энэ бол донтолт гэдгийг би огт мэддэггүй байсан - тэр үед миний хийхийг хүссэн зүйл л байсан.
Би үнэхээр завгүй ажилтай байсан тул 10 цаг өнгөрөөд л гэртээ байгаадаа баяртай байсан тул нийгмийн амьдрал, харилцаа холбоогоо орхигдуулж байгаагаа мэдэрсэнгүй. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөхөд "хурдан дургүйцэх" нь олон минутын видео бичлэгийг 90 минутын турш үргэлжлүүлэв. Би нэг үзэгдэл дээр дур тавихаа больж, олон эмэгтэйд ямар ч цохилт өгөх шаардлагатай болсон. IPad, iPhone гарч ирсэн нь байдлыг улам дордуулсан.
33 насандаа би цөөн хэдэн энгийн найз бүсгүйчүүдтэй байсан бөгөөд тэдний хэн нь ч намайг эргүүлээгүйг анзаарсан. Би хэд хэдэн удаа "үхсэн дик" -тэй байсан бөгөөд урьд өмнө нь дур булаам эр хүн олоогүй ч юмуу хэзээ ч царайлаг царайлаг эр хүн олоогүй ч гей мөн эсэх талаар асууж эхлэв. ямар ч төрлийн гей порно дээр. Эцэст нь би үүнийг сэтгэлийн түгшүүр эсвэл архинд оруулаад ердийн байдлаар үргэлжлүүлэв.
Дөрвөн долоо хоногийн өмнө би нэг охинтой танилцаж, өмдийг нь шүтэн биширч, өөрийнхөө асуудлыг илүү нарийвчлан судалж эхлэв. Би түүнтэй хамт тэнд хэвтэж, нэг цагийн турш үхсэн дикийг туршиж үзэхэд тэр үнэхээр их уурлаж, надад таалагдахгүй байна гэж бодсон ч үнэнээс хол байх зүйл байсангүй. Энэ нь надад ямар асуудал байгааг олж мэдэхэд шаардлагатай түлхэц болж, порно вэбсайт дээр таны тархийг олж харлаа. Гэнэт бүх зүйл товшоод, би өөрчлөлт хийх ёстой гэдгээ мэдлээ - Би PIED-тэй байсан бөгөөд намайг бүр мөсөн үхсэн. Энэ нь яаж ирсэн бэ?
Дөрвөн долоо хоногийн өмнө болсон сүүлчийн "үхсэн дик" -ийн туршлагаас хойш би "порно бол сонголт биш" гэсэн сэтгэхүйтэй болсон бөгөөд 30 хоногийн дараа би өөрийн байгаа байдалдаа эргэн орох хүсэлгүй байна. Сэтгэлийн шаналал татсан тэр сүүлчийн туршлага надад үнэхээр донтолт, бэрхшээлтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөд надад урам зориг өгсөн юм. Муу зүүднээс саяхан сэрсэн юм шиг санагдаж, түүнийг даван туулж, дахин амьдрахыг тэсэн ядан хүлээж байна.
PMO-ийн нэг, хоёр, гурав дахь долоо хоногууд бүгд нойргүйдэл, тархины манан, ханиад, томууны зарим шинж тэмдэг бүхий толгой өвдөх 21 хоногийн хугацаанд нэгдэв. Би бүхэлдээ аймшигтай мэдрэмжийг мэдэрч байсан ч порно үзэх хүсэлгүй байсан. Миний хэлсэнчлэн "порно бол сонголт биш" гэсэн сэтгэлгээг би анхнаасаа л эзэмшиж эхэлсэн бөгөөд өөрийгөө одоо би биш гэдгээ өөртөө хэлж байсан. Би хүсэж байгаа хүн дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, хоол тэжээл, дасгал хийх ажилд өөрийгөө хаяж байна. Талархууштай нь порно нь миний карьерт нөлөөлөөгүй бөгөөд энэ нь амжилттай ахиж байгаа бөгөөд би үргэлж тогтмол дасгал хийж, спортоор хичээллэж байсан. Гэхдээ би порнографи миний тархи, хэтийн төлөвт сөргөөр нөлөөлсөн гэдгийг мэдээгүй байж л болохоосоо өмнө харилцаанаас зайлсхийдэг байсан.
Дөрөв дэх долоо хоног эхэлж, гэнэт надад гайхалтай мэдрэмж төрж байна. Тархины манан, сахлын хурц тод байдал байхгүй. Энэ бол бараг шинэ жил бөгөөд миний хүрэхийг хүсч байгаа зүйл маш их байна. Дэлхий бол миний хясаан юм. Энэ долоо хоногийн эхний өдөр би борлуулалт хийх томоохон худалдааны төвийг зорилоо. Би ихэвчлэн үүнийг үзэн яддаг, гэхдээ бүх борлуулалтын туслахуудтай харьцахдаа маш их баяртай байдаг. Надад тааламжтай санагдаж, үсээ мушгиж байгаа зүг рүү минь харсан дөрвөн эмэгтэй намайг шалгаж байна. Эхэндээ би өөрийгөө төсөөлж байна гэж бодсон ч үнэхээр болж байна. Би үүнийг хэзээ ч, хэзээ ч анзаарч байгаагүй бөгөөд дур булаам, гайхалтай эмэгтэйчүүд хаа сайгүй байдаг. Би урьд өмнө байгаагүй их амьд байгаагаа мэдэрч байна.
Дөрөв дэх долоо хоногийн хоёр, гурав дахь өдөр би маш их эвэршиж, чулуугаар хатуу босгосон. Порно үзэх, masturbation хийх хүсэлгүй, харин эмэгтэй хүнтэй хамт байхыг, хэн нэгэнтэй хамт байх амт, үнэр, ерөнхий туршлагыг мэдрэхийг чин сэтгэлээсээ хүсч байна. Энэ нь шүдээ хавирах, хөгжим сонсох, зугаалах зэргээр өнгөрнө.
Дөрөв дэх долоо хоногт ярих өглөөний ямар ч мод биш, гэхдээ би одоо 50-80% -ийн босголтоор тогтмол сэрж байна гэж хэлмээр байна. Сүүлийн 5 жилийн хугацаанд дор хаяж сэрүүн байхдаа би ямар ч уур амьсгалыг өдөөж байгаагүй тул энэ бол маш том дэвшил юм. Миний бүдүүн шодой ч бас сайхан харагдаж байна. Энэ нь илүү урт, илүү унжиж, илүү зөөлөн мэдрэмж төрүүлдэг. Үүний үр дүнд надад илүү эр хүн санагддаг. Миний хоолой бас санаагүй байсан хоёр октавыг унагаж, илт гүнзгий болсон.
Ажлын явц ахих тусам би дахиад бичлэг оруулах болно, гэхдээ 30 хоногийн дараа өгөх зөвлөгөө бол PMO-гүй өнгөрөөсөн өдрүүдийнхээ тоонд анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй байх явдал юм. 30, 60, 90 хоногийн дараа өмнөх байдалдаа эргэж ороход та юу хийх гэж байна вэ? Ийм зорилгод хүрэх аюул нь түүнийг цохихдоо бууж өгөх явдал юм. Үүний оронд амьдралдаа амьдарч, өдөр бүр байхыг хүсдэг хүн болоход анхаарлаа төвлөрүүлээд одоо үүнийг хий. Өөрийгөө хобби, сонирхолдоо хая, хоол хийх, дасгал хийх, гадуур гарч хүмүүстэй харьцах цаг гаргаж, эмэгтэйчүүдтэй ярилцаж, цөөн хэдэн хүнээс асуу. Урагшаа биш урагшаа харж, тоон дээрээ анхаарлаа хандуулах хэрэггүй.
Би үргэлж спортоор хичээллэж, спортоор хичээллэдэг байсан. Гэхдээ PMO-гүйгээр би долоо хоногт биеийн тамирын зааланд хувийн амжилтаа бататгаж, гайхалтай амжилтанд хүрч байна. Надад гар дээр маш их чөлөөт цаг байгаа тул бусад шинэ хоббиоо эхлүүлэхийг хүсч байна.
Порнографыг харах бодол нь одоо харилцаанд юу хийж болохыг биеэрээ мэдэрсэн болохоор намайг няцааж байна. Энэ нь бодит биш бөгөөд та гартаа хайртай болж амьдралаа үрэх болно. Одоо сэрээд, амьдарч эхэл, бодит харилцааг хөгжүүл.
;
