1 жил - Энэ бол үнэхээр солиотой амьдрал болж хувирлыг өөрчилсөн юм.

Би өнгөрсөн зул сараас хойш (бараг нэг жил) masturbation хийгээгүй бөгөөд энэ нь үнэхээр галзуу амьдрал болж хувирлыг өөрчилсөн юм.

Сүүлийн нэг жилийн хугацаанд миний өөртөө зориулж хийсэн бүхэл бүтэн кейс судалгааг хэн нэгэн сонирхож болох уу гэж би бодож байсан.

Би сөрөг гаж нөлөө (нэг гол нөлөө), надад шударгаар үзүүлсэн ашиг тус, бясалгал, йог, амьсгал, хоолны дэглэмийн талаар ярьдаг.

Би үүнийг зүгээр л нийтлэл дээр бичих байсан, гэхдээ энэ нь хэн нэгэнд ашиг тусаа өгөх ёстой юм шиг санагдвал?

мэдээ: Би үнэхээр гүнзгий ухаж, эдгээр бүх хуучин гэрэл зургуудыг үзэж, дурсамж үлдээж, үндсэндээ сүүлийн хэдэн жил үүнийг дахин сэргээж, өөрийн туршлагаар дамжуулан аль болох их үнэ цэнэтэй зүйлийг бий болгохын тулд үүнийг хийж байсан бөгөөд энэ нь сайн сайхан байх болно гэж найдаж байна. гайхалтай хүмүүс та хүртэх ёстой.

Бүгдээрээ үлдээсэн бүх гайхалтай санал хүсэлт, сэтгэгдлүүдэд би үнэхээр их баярлалаа.

LINK - Бүхэл бүтэн жилийн турш сахалгүй байх (ашиг тус?)

by CalisthenicsBlog