Би өнгөрсөн жил nofap-д элссэн бөгөөд энэ нь миний хамгийн сайн шийдвэр байсан, 2-3-ыг долоо хоногт өнгөрөөж байсан боловч нэг жилийн туршид 10-ийн үе буюу түүнээс бага хугацаанд
Би 150days-ийн жилийн эхэн үед маш сайн байсан, дараа нь зун цөөн хэдхэн удаа эргэсэн ч дараа нь 80days стараар (тоолох)
Миний амьдралын хамгийн сайхан мөчүүдийг эдгээр зурааснууд дээр хийдэг байсан бөгөөд тэр ч байтугай миний найз өөрчлөгдөж байгааг анзаарсан!
Би 16 дээр NoFap-ээр эхэлсэн бөгөөд 2-ы өмнөх жилүүд порно үзэхийг эхэлсэн.
Тийм ээ, бусад давуу талууд бас бий, би одоо ангидаа илүү их анхаарлаа төвлөрүүлж чадна, семестрээр миний дүн өсч, нийгэмшиж, би ерөнхийдөө илүү их баяртай байна,
Залуусаа хэзээ ч бүү бууж өг, энэ нь үргэлж үнэ цэнэтэй юм
Би клубын албан тушаалд өрөвдөхдөө би бүтэн жилийн туршид дуу чимээг үл тэвчдэг болсонд баяртай байсан
LINK -
by buttsypoo
;