Би өөрийгөө болон өөрийнхөө хайрыг шинээр нээхэд туслах зорилготойгоор энэ аяллыг эхлүүлсэн бөгөөд салалтаасаа гарч амьдралаас дахин нэг удаа таашаал авахыг хүссэн юм. Сүүлийн 30 хоногт би дээд, доод хоёрын аль алиныг нь мэдэрлээ. Гэсэн хэдий ч, өндөрлөгүүд нь мэдээжийн хамгийн доод түвшинг авч үзсэн бөгөөд би хэдэн сарын туршид, тэр ч байтугай үерхэж байсан үеэсээ илүү их аз жаргалтай, илүү итгэлтэй болж байна.
Сүүлийн хоёр долоо хоногт би Юни-д эргэж очоод гурван өөр охинтой болж, гурван удаа бэлгийн харьцаанд орж, бүр хоёр өөр охинтой нэг өдрийн дотор хоёр удаа бэлгийн харьцаанд орсон. Энэ бол миний nofap дахь хамгийн том амжилт биш гэдгийг онцлон тэмдэглэх болно. Миний хамгийн том амжилт бол бусадтай дахин дахин харилцаж эхэлсэн, амьдралынхаа бараг бүх өнцгөөс таашаал авч, миний хувьд үнэхээр хэцүү байсан ч гэсэн сэтгэл хөдлөлийн хувьд сайхан өнгөрөөсөн явдал юм.
Нофап нь миний өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө хүндэтгэх чадварыг сэргээхэд тусалсан. Би юу үнэ цэнэтэй гэдгээ мэддэг, миний давуу тал юу болохыг мэддэг бөгөөд хүссэн бүх зүйлдээ хүрч чадна гэдгээ мэддэг. Би үргэлж хүссэн шигээ үр бүтээлтэй ажиллаж байгаагүй, амьдралын хэв маягаараа эрүүл дадал хэвшлийг бататгахыг хичээдэг бөгөөд ингэснээр миний ахиц дэвшилд сэтгэл хангалуун байх болно.
Үүнийг уншиж байгаа хүмүүст өгөх зөвлөгөө бол хийх / сайжруулахыг хүссэн бүх зүйлийнхээ жагсаалтыг гаргах явдал юм. Миний гол зорилго бол: Франц хэл сурах, спортоор хичээллэх, илүү их нийгэмшүүлэх, ганцаараа видео тоглоом тоглохоо болих, илүү эрүүл хооллох, өдөр тутмын мэдээ мэдээллээс хоцрохгүй байх. Зорилготой болсноор би nofap-ийг эерэг зуршилд шилжүүлж, тодорхой хэмжээгээр үр дүнд хүрч чадсан гэж бодож байна.
Та үүнийг нэг сая удаа уншсан гэдэгт итгэлтэй байна, гэхдээ охинд зориулж үүнийг бүү хий. Хичээл зүтгэл, өөрийгөө хөгжүүлэх нь таны хайрыг танд үнэ цэнийг нь батлах охин хэрэггүй гэж мэдрэх хэмжээнд хүртэл өгөх болно. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та үүнийг хэрэгжүүлбэл эмэгтэй хүн ямар ч хамаагүй илүү дур булаам болно.
Ямар ч байсан маргааш миний халуун өдөр надад амжилт хүсье.
Би үүнийг зохицуулж чадна.
Би байгаагаараа л дуртай.
Надад таалагдах ёстой цорын ганц хүн бол өөрөө.
Би сэтгэл татам бөгөөд хувийн хүч чадалтай.
Хэн ч 30 өдөр хийж, үнэхээр эерэг, тэр ч байтугай амьдрал өөрчлөгдөж сайжруулж чадна гэдэгт би итгэдэг. Та ч бас чадна!
Би 20 настай, одоо Uni-ийн сүүлийн жилдээ ажиллаж байна!
LINK -
by PluckyPiano
;