Би 20 настай, PMO-ийн сөрөг үр дагаврыг олж мэдэхэд маш их цаг хугацаа зарцуулсандаа би бага зэрэг ичиж байна. Энэ нь миний нүдийг сохолж, миний бүхий л харилцаа, амьдралыг бусадтай холбох чадварыг сорсон хар нүхний ангал болж хувирав.
Идк яг хэдэн өдөр болсон бэ, гэхдээ би өнгөрсөн сарын эхнээс цэвэрхэн байсан бөгөөд ахлах сургуулийнхаа араас явж байснаа ч санаж чадахгүй байгаагаа хэлье. Надтай буруу гэж бодож байсан бүх зүйлээсээ сэргэж, залуужиж, эдгэрч байна.
Би үргэлж хамтлаг хөөмийчин (бүрээ тоглодог) байсан, гэхдээ тэр үеэс хойш гитар барьсан, би фитнесст илүү олон удаа ирдэг, ер нь танихгүй хүнтэй фитнес зааланд яриа өрнүүлэхээс айдаггүй (залуус, охид багтсан). . Охидууд надаас зайлсхийдэггүй, намайг царай муутай гэж боддоггүйг одоо би мэдэж байна. Би зүгээр л өөрийнхөө талаар маш их гомдож, өөрийгөө хүсээгүй гэж хэлж байсан ч охидууд надад үнэхээр анхаарал тавьж байгаа эсэхийг би хэзээ ч нийгмийн нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж байгаагүй!
Тэд байсан эсэхээс үл хамааран би одоо коллежийн танхимд гарч буй зарим дүр төрхийг олж авах боломжтой бөгөөд би бодож байсан шигээ хүсээгүй гэдгээ мэдэж байна. Одоо би нэлээд хэдэн өөр охидыг асуугаад өөртөө итгэлтэй болсон бөгөөд тэд миний бодож байсан шиг тийм чухал биш гэдгийг ойлгосон бөгөөд одоо зөвхөн эмэгтэй хүнээс хүссэн зүйлээ зөвхөн өнгөц шинж чанаруудаас илүү ихээр хайж олох боломжтой боллоо.
Би та бүхнийг 100% nofap-д зориулахыг уриалж байна, үр дүн нь гарсан жижиг өөрчлөлтүүд дээр үндэслэн аажмаар гарч ирэх бөгөөд та урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй их зүйлийг олж мэдэх болно. Гормонууд эргэн ирж, тогтмол мэдрэмжтэй болж, би илүү сайн хооллож, дүн минь сайжирч, найз нөхдөөсөө хөндийрөхгүй байна.
Би та бүхэнд хайртай бөгөөд энэхүү хувьсгал эхэлсэнд маш их талархаж байна. Залуус та нар надад хүн төрөлхтөнд итгэх итгэлийг өгдөг бөгөөд би үүнээс илүү талархалтай байж чадахгүй.
LINK - Өнгөрсөн сард энэ өөрчлөлт их өөрчлөгдсөн!
by xофнав
;