TL: DR: NoFap аялалд оролцсон бөгөөд миний сэтгэл хөдлөл, ялангуяа харамсалтай нь өнгөрсөн fuckups-ийн улмаас миний амьдралыг сайжруулахыг хүсч байна
Би НҮБ-ын аялал дээр нийтдээ 69 өдрийн турш явна. Би дахиж өвдөж, богино зураас хийсэн (17, 14, сүүлийн 20-ийн өдөр). Би өнөөдөр 4 дээр дахин ажиллаж, илүү хүчтэй байх болно.
Би аяллынхаа үеэр олон зүйлийг туршиж үзсэн. Би порно дээр анхаарлаа хандуулж, nfsw агуулга бага үзсэн. Гэхдээ би порно нь ямар тэнэг юм бэ гэдгийг ойлгож эхлэв. … 10 оноос хойш өдөр бүр хийдэг байсан эцэс төгсгөлгүй зуршлынхаа нэг хэсэг болохыг хүсэхээ больсон гэдгээ ойлгосон? Би одоо 11 настай бөгөөд XNUMX-р сараас хойш порно болон NoFap ашиг тусыг хэрэгжүүлэхээс гадна өөр зүйл нээв.
Энэ бол сэтгэл хөдлөл. Тийм ээ, чи үүнийг зөв уншлаа, сэтгэл хөдлөл. Олон жилийн турш би өдөр бүр мастурбаци хийж нойргүйдэж, сургууль руугаа явж, гэртээ харьж, компьютер, fap дээр цагаа үрэх хоосон, амьд үлдсэн цогцос байсан. Өдөр бүр.
Би юу ч биш, чухам юу чухал болохыг харах боломжгүй байсан юм. Миний сүүлийн үеийн NoFap зургадугаар сард 1, 2, 3-р сард оролцсоныхоо ачаар энэ порно бичлэгийг уншиж, уншиж байгаад талархал илэрхийлье.
Би жинхэнэ охиныг хүсч, жинхэнэ дотно харилцаа, бодит сексийг хүсч байна. Би сэтгэл хөдлөл, туршлагатай байхыг хүсдэг. Би ч гэсэн бодит байдлын нэг хэсэг байхыг хүсч байгаа бөгөөд энэ нь ер бусын ертөнцөд оршиж байгаагүй юм.
Сүүлийн нэг сарын хугацаанд сэтгэл санаа тогтворгүй байна. Би байн байн уйлж эхэлсэн, сөрөг байдлаар живж эхэлсэн, сэтгэлийн хямралыг өдөөсөн. Хэн нэгэн үүнийг хачин гэж хэлж магадгүй, гэхдээ энэ нь мэдээ алдалтын цаана үргэлж нуугдаж байсан.
Хэрэв NoFap биш байсан бол би энэ зуршил нь ямар муу зуршилтай байсныг хэзээ ч харахгүй байсан.
Өнгөрсөн долоо хоногт миний хувьд нэлээд чухал байсан нийгмийн арга хэмжээнд оролцлоо. Энэ үйл явдлын өмнө дахилт үүссэн тул би аль болох таалагдсангүй.
Дараагийн өдөр нь бүгд хэрхэн хөгжилдөж байгаа тухай зургаа хуваалцаж байв. Дараа нь энэ нь намайг цохилоо.
Энэ бол NoFap миний хувьд нээсэн зүйл, энэ сэтгэл хөдлөл. Би олон жилийн турш сохор байсан. Сүүлийн гурав, дөрвөн өдрийн турш би заримдаа өнгөрсөн новшнуудынхаа тухай бодож уйлдаг. Миний хийгээгүй, хийх ёстой зүйлийн талаар. Миний харамслын тухай. Энэ нь өвдөж байна. Үүнээс болж сэтгэлийн хямрал улам дорддог.
Өмнөх харамсалаа давж гарахаас өмнө миний өмнө урт удаан аялал туулсан.
Тэгээд би тэдний хажуугаар яаж гарахаа мэдэхгүй байна. Тэднийг хүлээн авах хэцүү, би одоо бүх зүйлийг тодорхой харж байгаа болохоор илүү сайн сайхан амьдрахад анхаарлаа төвлөрүүлэх ёстой гэдгээ мэдэж байгаа ч би гацаанд орлоо.
Энэ бол зүгээр л цаг хугацааны асуудал юм. Би тийшээ очих болно.
Гэхдээ би та нарт бас нэг асуулт тавьсан.
Миний хэлснийг үнэн гэж бодож байна уу?
НойФап миний сэтгэл хөдлөлтэй дахин холбоотой болоход тусалсан уу?
Мөн сэтгэл гутралд NoFap-д ямар нэг хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой юу?
Энэ нийгэмлэг надад маш их таалагддаг бөгөөд хамгийн сүүлийн зорилгоо 50 хоног таслаад шинэ тайлан гаргана гэж найдаж байна.
Энэ бичлэг хэн нэгэнд ашигтай байх болно гэдэгт найдаж байна.
;