Энэ бол миний Day-90 тайлан юм. Англи хэл бол миний төрөлх хэл биш.
90days Hardmode-ийн хүрээнд NOFAP-ийн ач тус
- Би хүмүүстэй ярилцахдаа илүү итгэлтэй байгаа бөгөөд pmo донтолтоо хуваалцах боломжтой (Нийгмийн айдас түгшүүртэй байхаасаа өмнө би маш эвгүй хүн байсан)
- Амьдралд сэтгэл догдолж байгаагаа мэдэр - Би маш их зүйлийг хийхийг хүсч байгаагаа мэдэрч байна. Миний мөрөөдөл улам бодит болж байна
- Би улам бүр улам их төлөвшиж байна. Би эерэг байхыг сурч байгаа
- Миний эрчим хүч эрс нэмэгддэг
- Булчин их олж авсан (Би бясалгал хийдэг, хатуу дасгал хийдэг)
- Нойргүйдэл алга
- Эмэгтэйчүүдэд татагдах нь бодитой юм
- Эрчүүд намайг хүндэлж эхэлдэг
- Миний алсын хараа дахь асуудал
- миний гэр бүлийн зөрчил, тулгамдсан асуудлын ихэнх нь
- Галзуу юм хийх гэж
- Өглөө ба унтахын өмнө COLD SHOWER хийх бөмбөгнүүд
PMO-г даван туулах миний зөвлөмжүүд:
- ХӨГЖҮҮЛЭГЧ
- Өдөр бүр зочлох NOfap Youtube видеонууд - Nofap Reddit
- Эмэгтэйчүүдэд бүү анхаар
- Дасгал, дасгал хийх
- Донтолтоо Гэр бүл, дотны найздаа нээ. Тэд үүнийг ойлгодоггүй ч гэсэн .. Миний хувьд энэ нь үр дүнтэй бөгөөд би өнгөрсөн амьдралаасаа эдгэрч байна.
- Галзуу юм хийх эсвэл тархиа цочирдуулах шинэ зүйл хий
- Сонирхолтой зүйл хий
- Таны эхлэх nofap бол таны ӨӨРИЙГӨӨ, ӨӨРИЙГӨӨ ЗӨВХӨН ӨӨРЧЛӨЛТГҮЙ амьдарч эхлэх мөч юм.
- Хүсэл өдөөх зүйлээс зайлсхий. Порно хориглогч, бүртгэлээс хасах / хасах, тачаангуй зураг агуулсан хүн, PAGE, бүлгийн бүртгэл. Таны хүсэл эрмэлзлийг өдөөж болох аливаа зүйлийг байшинд шатаа. Төлөвлөж, бэлэн байгаарай b4 таны Nofap аяныг эхлүүлэх
Би 23 настай. Би амьдралынхаа 11 жилийн турш PMO-тэй тэмцэж байна .. Би анх удаа порно үзэх нь 7-8 настайдаа юм. Миний эгч нар хажууд нь сууж байхад аав маань надад нүцгэн эмэгтэйтэй видео бичлэгээ үзүүлэв .. (хачин зөв) .. Би эвдэрсэн гэр бүлээс гаралтай, аав ээж маань 12 настай байхдаа тусдаа гарсан .. Би Ээжтэйгээ хамт амьдар, аав минь бас нэг амрагтай ...
Хөрш маань намайг олон порно CD-үүдтэй танилцуулахад би PMO-д илүү их донтсон байсан. Тэр үед манай гэр бүл санхүүгийн бэрхшээлтэй байсан тул би улсын сургуулиас шилжиж ирсэн бөгөөд энэ нь 60 оюутнаас бүрдсэн ангийг анх удаа үзэж байсан юм. 7-8 ангийн л хүүхдүүдтэй байсан миний өмнөх хувийн сургуульд. Би тэр сургуульд үргэлж дээрэлхүүлдэг байсан болохоор хичээлээ орхиод компьютер тоглоом тоглох, порно үзэх дуртай.
PMo үнэхээр энэ бүх жилүүдэд намайг улам дордуулсан бөгөөд сургуулиас алгасах нь миний хувьд хэвийн зүйл юм. Хөгжилтэй зүйл бол би одоо ч гэсэн эх орноосоо нэрд гарсан нэг их сургуулийн тэтгэлэгт тэтгэлэг хүртсээр л байна .. Хожим нь би тэтгэлэгт хамрагдахаа больж, сэтгэлээр унасан байсан. Тиймээс би PMO зуршилдаа эргэн ордог. 2012-2016-ИЙН НЭГ ЦЭВЭРЛЭГЭЭ НЭГ ЦЭВЭРЛЭГЧДИЙГ ЗОРИУЛСАН. Би амьдралаасаа салж байгаа учраас .. Би өөрөөсөө ичиж байна .. Би маш их эгдүүцэж байна, бие нь тэжээлийн хомсдолоос болж биеэрээ хоцорч байна ..
Гэхдээ би өнгөрсөн 90-р сард Нофапыг олсон тэр мөчид би ӨӨРИЙН ЭСРЭГ хүн болсон. Би гарч, галзуу зүйл хийдэг .. Энэ бол томоохон Шилжилт байсан бөгөөд энэ нь маш их ухрах шинж тэмдэг юм. nofap ИЛҮҮ амжилттай ...
Нофап үнэхээр надад тусалдаг, яагаад гэвэл энэ нь танд туслах, таны нөхцөл байдлыг ойлгоход туслах олон нийтийн нэгдэл юм. Та хамаатан садан, холбоотой гэдгээ мэдэрдэг ...
БИД ЮУ БИЧЛЭГ вэ: NOFAP БОЛОМЖТОЙ юм !! Ашиг бол бодит юм!
Би бүх нийтлэл, зөвлөгөөний төлөө баярлалаа. Би та нарт бүгдэд нь хайртай .. Би энэ дэд зүйлийг маш их өртэй гэж бодож байна ..
Энэ бол анхны удаагаа дахин улаан бичлэг хийх гэж байгаа бол энэ нь танд туслах болно .. Бурхан ивээг!
LINK - ӨДӨР 90 - БОЛОМЖГҮЙ БОЛОМЖГҮЙ!
ШИНЭЧЛЭХ - 120 дахь өдөр - УУШААРАЙ! Би чамайг NOFAP-аас эхлүүлэхийг гуйж байна
Энэ нь миний амьдралыг хэрхэн өөрчилснийг би төсөөлж чадахгүй байна. Нофапыг анх эхлүүлснээс хойш надад маш олон гайхалтай зүйл тохиолдож байгааг би тангараглаж байна. Энэ бол хүмүүсийн яриад байгаа домог эсвэл тахин шүтэх эсвэл их гүрэн биш .. Энэ бол жинхэнэ хүн. Үүнийг хийхийн тулд дор хаяж 90 хоног хий. Би дахиж хүсэл тэмүүлэлгүй болж, ер бусын амьдралаар амьдрах сэтгэлийн хөөрлөөр солигдсон. Нофапыг эхлэхээс өмнө миний бодлууд надад найдахаа больсон, би амьдралдаа аль хэдийнээ бууж өгсөн бөгөөд гэр бүл, хүүхэд, Hardcore BDSM болон бусад зүйлийг багтаасан порно киног даван туулахад хэцүү байсан. Гэхдээ би энэ нийгэмлэгийг олсон нь надад маш их тусалдаг (Энэ бол гайхамшиг шиг).
Тиймээс NOFAP-ийг эхлүүлж, барьцаалж өгөхийг танаас хүсье. Энэ нь таны амьдралд туслах болно!
;