Би порнография ба masturbation-ийн эсрэг тэмцэлд ганцхан хүнд ч гэсэн урам зориг өгөх болно гэж найдаж, өөрийн NoFap аяллаа хуваалцъя гэж бодлоо. Би 2015 эсвэл 2015 сар орчим PMO-г орхихыг хичээгээд XNUMX оны XNUMX-р сард би NoFap нийгэмлэгт элссэн. Энэ хугацаанд миний хамгийн урт цуврал дөрвөн өдөр байв. Нэгдэж, аажмаар урт, урт зураастай болсоны дараа би гэнэт зориг гаргаж, XNUMX оны XNUMX-р сараас хойш охиноос хэнийг гайхшруулж байгаагаа асуув.
Бид үерхэж эхэлсэн бөгөөд энэ нь гайхалтай байсан. Дээрээс нь миний дүн тэнгэрт хөөрсөн. Эцэст нь бид салсан (тэр өөрийн асуудлаа шийдэж байсан), гэхдээ би сургуулийнхаа ажил болон NoFap-д ажиллалаа. Би их сургуулийнхаа хамгийн шилдэг хүндэт тэмдгээр төгсөж, хэдэн сарын өмнө охин бид хоёр дахин оролдохоор шийдсэн юм.
Дээрээс нь би дасгал хийж, зөв хооллож, сайн унтаж байсан. Бидний харилцаа гайхалтай сайхан үргэлжилж байгаа бөгөөд би одоо аспирантурт сурч байна. Яг одоо бид гэрлэх талаар нухацтай бодож байна. Би тэр эмэгтэйтэй гэрлэнэ гэж найдаж байна гэж шударгаар хэлж чадна.
Энэ хугацаанд миний хамгийн урт гурван цуврал 133, 81, 57 хоног байв. Би NoFap байхгүй бол би өнөөдрийн хүн биш байх байсан. Эхний хэдэн сар би өөрөө галзуурмаар хэрцгий байсан. Миний амьдралдаа хийж байсан хамгийн хэцүү зүйлсийн нэг бол амархан. Гэхдээ энэ subreddit болон nofap.org-ийг олоход илүү хялбар болсон. Би хэзээ ч бууж өгөөгүй тул илүү хялбар болсон; Би зүгээр л хичээсээр л байлаа.
Юу болсон нь гурван талтай байсан гэж бодож байна: 1) Би илүү их хичээх эрмэлзэл, эрч хүчээ аажмаар бий болгосон. 2) Би илүү сайн, удаан төвлөрч эхлэв. 3) Миний NoFap тэмцэл надад бэлгийн харьцаанд өөрийгөө сахилга баттай байлгахыг заадаг байсан бөгөөд энэ нь миний амьдралын бусад хэсэгт амархан орчуулагдсан юм. PMO-ээс хол байх нь (тийм ээ, тэр ч байтугай М) хүний амьдралд тоо томшгүй олон янзаар нөлөөлдөг гэж би боддог. Бүх зүйл холбогдсон. Фокус нь сахилга бат, эрч хүч зэрэг бүх зүйлд нөлөөлдөг.
Би шилжүүлэгч эсвэл өөр зүйлийг ч анзаарсангүй. Нэг өдөр би дүнгээ хэсэг хугацаанд сайжирч байгааг сая л ойлголоо. Би бакалаврын зэрэг 4.1-ийн голч дүнтэй төгссөн. Би профессоруудаасаа, тэр байтугай деканаасаа оддын зөвлөмжийн захидал авсан. Би цөөн хэдэн шагнал, тэтгэлэг авсан, бүр 1000 долларын үнэтэй бичсэн богино өгүүллэгийнхээ төлөө шагнал хүртсэн! Гэхдээ миний хувьд хамгийн чухал нь би сайхан, халамжтай эмэгтэйн хайрыг олж авсан юм.
Магадгүй би обьективчлэл гэж юу хэлээд байгаагаа тайлбарлаж болох юм. Миний хувьд энэ нь эмэгтэйчүүдийг зөвхөн миний хувийн таашаал авах зорилгоор ашиглах объект гэж үзэх гэсэн үг юм. Хэрэв би үзэсгэлэнтэй эмэгтэй гэж хэлээд “агуу шотландчууд гэж бодож байсан бол тэр миний хэзээ ч харж байгаагүй гайхалтай биетэй ... миний өгөхгүй байсан зүйл цензур“, Тэгвэл би түүнийг обьект болгож байна, өөрөөр хэлбэл түүнийг объект болгож байна. Нөгөөтэйгүүр, миний харж буй эмэгтэй бол хүн, бодол санаа, хүсэл тэмүүлэл, сэтгэл хөдлөл, хачин жигтэй зүйл гэдгийг таньж мэдсэнээр би түүний хүнлэг чанарыг хамгийн түрүүнд олж хардаг. Үүнийг бусад хүмүүст таньж, тэдэнд хүн шиг хандах нь чухал юм.
Эмэгтэйчүүдийг объектив болгох нь PMO-ийн харамсалтай боловч зайлшгүй шаардлагатай гаж нөлөө гэж би боддог. Бид PMO хийхдээ эмэгтэйчүүдийг байнга объект гэж үздэг болоход өөрсдийгөө сургадаг. Садар самуун өөр юу вэ? Бид: "Өө тийм халуун биш юмуу", эсвэл "Тэр миний төлөө үүнийг хийхгүй байна" гэж боддог. Энэхүү сэтгэлгээний хэлбэр нь аюултай, доройтлыг агуулдаггүй. Миний найз NoFap дээр байгаарай, удахгүй та шинэ сэтгэлгээтэй эмэгтэйчүүдийг харах болно. Энэ бол жинхэнэ таашаал оршдог газар юм.
Миний хамгийн доод доод түвшин урьд өмнө байгаагүй өндөр байсан. Би гайхалтай сайн төвлөрч чаддаг болсон. Миний нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр бүрэн арилав. Би өөртөө итгэлтэй, дур булаам, хяналтаа мэдэрдэг. Хамгийн сайн нь би эргээд намайг хайрладаг эмэгтэйд бүрэн хайртай бөгөөд би түүнийг үл тоомсорлодоггүй. Би түүнийг байгаагаар нь хайрладаг: хүсэл эрмэлзэл, хачин жигтэй зүйл, алдаатай өөр хүн. Товчхондоо би ХҮН гэдгийг мэдэрч байна.
Энэ нь гайхалтай санагддаг.
Би 24 настай. Би MOing-ийг 12 настай байхдаа эхлүүлсэн; Би өөрийгөө 16 орчим настай, магадгүй арай залуухан залуу байсан гэж боддог. Эхлээд Аристотель ба түүний евдамонизмын гүн ухаан, дараа нь католик шашинд шилжсэн тул би тамхинаас гарахаар шийдсэн юм. Зөвхөн шалтгаан нь бидэнд садар самуун, masturbation нь ёс суртахуунгүй болохыг харуулж чадна гэдэгт итгэж байгаа бөгөөд итгэл нь зөвшөөрч байна.
Ах дүү нар аа. Унах болгондоо эргээд босоорой, тэгвэл та хүссэн хүн болно.
Би чамд хайртай.
LINK - NoFap ба амжилт. Миний түүх.
by Рэнделехр
;