ӨДӨР 100 - JEDI СУРГАЛТЫН 2 ДАВХАР БҮРЭН
* ОРОЛЦОГЧ ХОЛБООТОЙ ХОЛБОГДОЖ БАЙНА Би 4-р сарын 18-д Nofap-т элсэж, тэр өдөр дахин ачаалж эхлэв. Би нийгмийн, бие бялдар, сэтгэл санааны эрүүл мэндийг сайжруулах, SO-тай илүү дотно, утга учиртай PIV-тэй болохын тулд порно үнэгүй ашиглахыг сонгосон. Би өдөөгчдөө тодорхойлж, эрх чөлөөний төлөвлөгөө боловсруулж, энэ тэмдэглэлийг эхлүүлж, SO болон хоёр найздаа бодит амьдрал дээр юу хүсч байгаагаа хэлэв.
оноос хойш дөрөвдүгээр сар 18th энэ жил би masturbation болон порнографаас ангид болсон. Одоо дууслаа 100 хоног, энэ бол Nofap-т орохдоо миний өөртөө тавьсан анхны зорилт байсан бөгөөд би үүнийг бүгдийг нь нэг дор хийв гэж бахархдаг. Миний амжилтанд хүрэх хоёр шалтгаан бий. Эхнийх нь бүх үйл явцыг надаар гадагшлуулж, 100 хоногийн туршид бий болсон бэлгийн дургүйцлээ тайлж, надад PIV өгч чадсан SO юм. Хоёрдахь зүйл нь Nofap-ийн нэг хэсэг болох миний өдөөгчийг тодорхойлох, дасан зохицох хоншоо барих төлөвлөгөө зэргийг багтаасан байсан. Хувийн мэдээлэл харж байна).
100 өдрийн дараа:
1 дугаартай. Би нийгмийн нөхцөл байдалд илүү их итгэлтэй байдаг (урьд нь нийгмийн сэтгэлийн түгшүүрийг багасгахын тулд архи уудаг байсан);
2 дугаартай. Би бие махбодийн хувьд илүү сайн мэдрэмж төрдөг (бэлэг эрхтэнд илүү их мэдрэмж төрж, PIV-ийн туршид удаан үргэлжилж, удаан байх болно);
3 дугаартай. Миний сэтгэл санаанд эрс өөрчлөлт гарахгүй (илүү тод, тайван сэтгэл);
4 дугаартай. Би урьд өмнө хэзээ ч мэдэрч байгаагүй хамтрагчтайгаа дотно харилцаатай байх түвшинд хүрсэн (байгалиас илүү тарни, илүү өнгөцхөн дотно харилцаатай байдаг); ба
5 дугаартай. Би PIV-тай илүү их утга учиртай байсан (PIV үед тарнигаар амьсгалж, нүдээ анин харахаасаа илүү нүдээ анин, порно дүр төрхийг миний өмнө ашиглаж байсан шиг төсөөлж төсөөлөөгүй. Тэр орой дээр байхдаа O хийж чаддаг, O болгон ашиглаж чадахгүй байсан.) секс тоглоом).
6 дугаартай. Гудамжаар явахдаа эсвэл дэлгүүрийн хажуугаар явж байтал миний харц, төсөөлөл нүцгэн, нүцгэн байхыг харсан охин бүрийг тайлж, төсөөлөхгүй ч энэ нь үргэлжлэх боловч бага давтамжтай байдаг тул би оюун санаагаа илүү их хянах чадвартай байдаг. хэзээ ийм зүйл болж эхлэхийг мэддэг.
7 дугаартай. Би бэлгийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, кино, телевизэд илүү мэдрэмтгий болсон бөгөөд үүнийг ашиглан нүүр будалт, фотошопууд, бие махбодийн чадварыг олж мэдэх чадвартай байдаг. бэлгийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан порно салбарт эргээд ордог.
8 дугаартай. Ерөнхийдөө эмэгтэйчүүдэд хандах хандлага, би тэдний эргэн тойронд илүү өөртөө итгэлтэй болж, тэдэнтэй илүү холбоотой болж, тэдэнтэй илүү тэгш байдаг юм шиг санагддаг.
9 дугаартай. Миний бодол санаа, мэдрэмж, үйлдлээр бэлгийн харьцаанд орох, эсэргүүцэх, секс хийх гэхээсээ илүү энэ нь порнографаас ангид байхтай шууд холбоотой гэдгийг би мэддэг (энэ нь тархи, бидний хандлага, бидний итгэл үнэмшлийг алдагдуулдаг).
Одоо яах вэ? Та 100 хоногийн дараа асууж магадгүй, миний дахин ачаалалт дуусаагүй гэж бодож байна. Надад толгой, гараа өгч байгаа О-оос би одоо хүртэл чадахгүй байна. Би PIV-ийн үеэр бусад эмэгтэйчүүдийн талаар хааяа хааяа төсөөлдөг. Би коллегийг нүдээрээ тайлж, түүнтэй порнографийн дүр зургийг төсөөлдөг (тэр ч байтугай цөөн хэдэн удаа), порнографын хандлагын зарим үлдэгдэл миний бриан дээр байдаг. Би эсрэг хүйстэнтэйгээ хамт байхаасаа өмнө порнографаас ангид байх ёстой бөгөөд порнографтай холбоотой хандлага, үнэт зүйл, нөлөөгүй үлдэхгүй байх ёстой вэ? Нэг ширхэг хэр урт вэ? Одоохондоо би дахиад 100 хоног ПМ-г үнэгүй хийж, сэтгэл санаагаа хэрхэн мэдрэх гэж байна. Нэг зүйл тодорхой байна, би дахиад порно үзэхийг хүсэхгүй байна. Мастурбаци Би тийм ч итгэлтэй биш байна, дахиад 100-ийн дараа дахин үнэлэх болно.
Бусад амжилтын түүхүүд шиг эерэг, урам зориг өгдөггүй, гэхдээ аялал нь очих газар биш чухал гэдэгт итгэдэг. Нийгэм, бие бялдар, сэтгэл хөдлөлийн эдгээр асуудлууд нь миний хэн болохын нэг хэсэг бөгөөд олон жилийн турш анхаарлаа төвлөрүүлж, ухамсар, зан авираа өөрчлөх шаардлагатай болно. Хамгийн сайн мэдээ бол би йог, бясалгал, айкидо, алхалт, эрүүл хооллолтын талаар тогтмол дасгал хийдэг хэвээр байгаа бөгөөд одоогоор бүх донтсон байдлаасаа ангижирсан байна. үүнд боловсруулсан элсэн чихэр, мах, согтууруулах ундаа, видео тоглоом, тамхи татах, мансууруулах бодис, порно, кофеин орно.
Энхтайван, Оби-ван
LINK - 100 өдрийн эрх чөлөө!
by obi-wan
;