Би 26 настай бөгөөд 10-р сарын сүүлчээс PMO ба тархины нөлөөллийг судалж эхэлсэн. Би XNUMX-аас дээш настайгаасаа эхлэн тогтсон донтуулдаг зан үйлээ ойлгосон. Эдгээр зан авирууд намайг сэтгэлийн хямралд автаж (өөрийгөө мэдсэнгүй!) Тусгаарлах, онгон гэж өөрийгөө голох, өөрийгөө дэмий үрэх гэсэн мэдрэмжинд автаж / үр бүтээлгүй цаг хугацаа.
Би энэ форумыг уншиж, уншиж байсан. Би бэлгийн донтолтын тухай ном худалдаж аваад түүний техникийг эзэмшсэн.
(Энэ нь танд нэмэлт тусламж хэрэгтэй байгаа бол: http://www.amazon.com/Breaking-Cycle-Yourself-Addiction-Obsession/dp/1608820831/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1453840532&sr=8-1&keywords=breaking+the+cycle+sex+addiction)
Нэг сар орчим PMO-ийн түвшин буурч, би нэг эмэгтэйтэй болзоонд явсан. Хөгжилтэй байсан, үүний тухай юу ч бодоогүй. Өөртөө илүү их цаг зарцуулах. Би илүү аз жаргалтай, үүлэрхэг болж эхэлж байгааг анзаарсан (PMO-ийн бүх шинж тэмдгүүд удаан байхаас татгалзсан хэвээр байсан). Бүх эерэг үр дүнг би маш хурдан мэдэрсэн. 12-р сарын эхээр би болзсон эмэгтэйтэй дахин харьцаж үзэв. Бид бие биентэйгээ дотно болж эхэлсэн бөгөөд харилцаагаа үргэлжлүүлэхээр шийдсэн.
Түүнтэй нэг сар орчим болж байгаа бөгөөд би сэтгэл гутралд орж, сэтгэлээр унасан, 26 настай найдваргүй онгон бүсгүйгээс өөрийгөө өндөр үнэлэх, илүү үр бүтээлтэй, аз жаргалтай болох, богино хугацаанд 26 настай бэлгийн харьцаанд орох (их хэмжээний) секс хийжээ. хэдэн сарын.
Би энэ тал дээр өөрийгөө сайжруулах тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагатай хэвээр байгаа ч одоогоор дэмжлэг үзүүлэх бүлгээ орхиход таатай байна. Би нофапын талаар төдий чинээ их эрч хүчгүй байх тусам илүү их амжилтанд хүрч, дарамт шахалт бага мэдрэгддэг (бодит амьдрал дээр завгүй байх нь бас тусалдаг).
Энд хэн нэгэн намайг xD-г таних эсэхийг мэдэхгүй ч энд байгаа бүх хүмүүст баярлалаа гэж хэлмээр байна. NOFAP ОЛОН НИЙТЭЭ БАЯРЛАЛАА, бүгдэд өөрсдийн хувийн адал явдалд хамгийн сайн сайхныг хүсье! Энд байгаа бүх хүмүүс гайхалтай зүйл хийж байна
LINK - Баярласан шуудан, Баярлалаа, нийгэм!
by Вокалоид99
Би 27 настай, интернет болсноос хойш PMOing хийдэг байсан, 12 настайгаасаа хойш таамаглаж байна. Би Nofap дээр нэг жил орчим ажиллаж байна. СОНИРХОЛТОЙ ТҮҮХ, би үнэхээр сайн найзтай байсан бөгөөд тэр үнэхээр галзуурсан байсан ч биднийг салахаас өмнө тэр надад порнографын донтолттой холбоотой асуудлынхаа талаар хэлээд надад ч бас ийм байж магадгүй гэж зөвлөв. Би вэбсайтаа олж, шинэ мансууруулах бодистой тэмцэж, энэ нь маш их утга учиртай болж, тэндээс эхлүүлэв.
Тийм ээ, би ихэвчлэн дижитал порно ашигладаг байсан. Би гадаадад байгаа зүйлд мөнгө зарцуулсан.
Надад хамгийн их ашиг тус бол би нэг сар орчим зогссоны дараа буюу хэдэн өдрийн дараа ухарч, өдөрт хоёр удаа цохихоос илүү дээр байсан) гэдгээ мэдэрсэн юм. Би үргэлж сөрөг мэдрэмжийг мэдэрч, уйтгартай байдаг байсан тул энэ нь маш том асуудал байв. Бүх зүйл илүү гэрэл гэгээтэй, үзэсгэлэнтэй харагдаж байв. Яг л ярьж байна, тэнгэр рүү харахад сэтгэл догдлом байсан. Тэр үеэс хойш би Нофапыг амьдралынхаа тогтвортой хэсэг болгох ёстой гэдгээ ойлгосон.
Би сексээс хараат байхаа больсон. Хэрэв би бэлгийн харьцаанд ороогүй эсвэл бэлгийн харьцаанд ороогүй гэдгээ мэдэрвэл би SUPER ааштай болдог байсан. Одоо би өөрийгөө маш завгүй, бусад зүйлийг сонирхдог болсон нь секс миний толгойд хамгийн сүүлд ордог зүйл болжээ. Би хэзээ ч гайхалтай цуврал хийж үзээгүй ч ийм их ахиц дэвшил гарч байгааг мэдэрч байна
;