Хэрэв та үүнийг уншиж байгаа бол өнөөдөр бүх зүйл сайн болохгүй байгаа тул санаа зовж, айж байгаа тул үнэхээр муухай санагдаж байвал бүү зов. Чи зүгээр байх болно. Сэргээхийн тулд зүгээр л оосор аваад програмыг ажиллуулаарай, учир нь энэ нь ажилладаг. Бид амьдралтай байж чадна. Би хийсэн бол чи ч бас чадна.
Миний түүх
Намайг Жан гэдэг. Би допамин донтон. Би 29 настай, 2013 оноос хойш гэрлэсэн. Би католик шашинтай. Би M ба P-тэй холбоотой асуудал нэлээд эрт үүссэн - би 10 настайдаа P материалтай тогтмол харьцдаг байсан гэж боддог. 13 нас хүртлээ хүнд жин хэрэглэж эхэлсэн. Энэ донтолт миний амьдралын томоохон хэсгийг, бараг бүх өсвөр насыг минь таслав. Би 21 настайдаа асуудалтай байгаагаа ойлгосон. Тэр үед би аль хэдийнээ зогсоохыг хичээж байсан. Би чадаагүй. Би болон миний ахлах сургуулийн хайрт бид 22 настайгаасаа хамт явж эхэлсэн. Энэ үед та юу болсныг тааварлаж магадгүй - би бэлгийн харьцаанд орж чадахгүй байсан бөгөөд юу болоод байгааг мэдэхгүй байв. Би 24 настайгаасаа эмчилгээнд явж эхэлсэн. Би тэнд очоод 3 жил болж байна. Би ахлах сургуулийн хайртай залуутайгаа гэрлэхдээ 26 настай байсан. Тэгээд би RebootNation-ийг нээсэн үед 27. Энд миний өдрийн тэмдэглэл байна: http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=402.0
Зөвхөн дахин ачаалж, бэлгийн харьцаагаа сэргээхэд л хангалттай залуус байгаа гэдэгт би талархаж байгаа ч, би ч гэсэн ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ бол мөсөн уулын зөвхөн орой юм гэдэгт би итгэлтэй байна.
P, M-ийн ноцтой асуудал үүсэх нь (би өөрийгөө ноцтой тохиолдол гэж үздэг) амьдралын бусад асуудлуудтай бараг зайлшгүй холбоотой гэдэгт би итгэдэг. Тэдний хийж чадах зүйлээ энд жагсаахад маш их цаг хугацаа шаардагдах болно. Гэхдээ допамины донтолт нь архи, мөрийтэй тоглоом, хагарал гэх мэт бусад бүх төрлийн донтолт юм. Ялгаагүй.
Тийм ч учраас би нухацтай хүчин чармайлт гаргасан ч ахиц дэвшил бага байна гэж бодож байгаа хэн бүхэнд зөвлөж байна - магадгүй таны тэмцлийг бусдын тусламж, туслалцаатайгаар нэгтгэх ёстой. Магадгүй RN хангалтгүй бөгөөд бүлгийн эмчилгээ / эмчилгээний эмч туслах болно. Үүнийг анхаарч үзээрэй.
Энэ донтолтыг ардаа орхисон нь (= үүн дээр жүжиглэхээ больсон) миний амьдралын хамгийн том амжилт юм. Би үүнийг мэдэрсэн цагаасаа хойш 8 жил өнгөрчээ. Энэ бол маш их зовлон шаналал, баяр баясгалан, тэмцэл, амжилт, бүтэлгүйтэлээр дүүрэн миний амьдралын томоохон хэсэг юм. Бүгдээрээ.
Надад итгээрэй, би өвдөж байна. Би амьдралынхаа хайртай анхны бэлгийн харьцаанд орохдоо бэлгийн харьцаанд орж чадаагүй. Би M/P хийхээ болих үед (тодорхой үед би зүгээр л болих хэрэгтэй гэж мэдэрсэн) би огт санаандгүй татан авалтад өртөж, маш муу байсан тул мөрөөдлийн ажлаасаа гарахад хүрсэн. Жүжиглэж байх үеийнхний нэгэнд байсан муруй зан намайг өөр нэг мөрөөдлийн ажлаа алдахад хүргэв. Түүнээс хойш надад ижил төстэй эсвэл харьцуулах боломжтой нэгийг санал болгож байгаагүй. Би гэрлэхдээ эхнэртэйгээ бэлгийн харьцаанд орох боломжгүй хэвээр байсан бөгөөд дахин нэг удаа П-д хандсанаар намайг ичгүүрийн том нүх рүү татсан. Амьдрал, эс тэгвээс Бурхан намайг хүнд хэцүү туршлагуудаар удирдан чиглүүлсэн.
Та бүхнийг надаас илүү сайн даван туулахыг хүсч байна.
эргэлтийн цэг нь RN-ийн нээлт байв. Эмчилгээ нь миний болон зан чанарын тухай олон зүйлийг ойлгож, шийдвэрлэхэд тусалсан. RN допамин донтолтыг ардаа орхих ойлголт, арга хэрэгсэл, дэмжлэгийг өгсөн.
Жор?
Энэ бүхэн чухал.
- Доод талд нь цохих - донтолт бол жинхэнэ асуудал гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй; Энэ нь ихэвчлэн ёроолд хүрэх үед тохиолддог; Та тэнд байхдаа үүнийг мэдэх болно, дээшээ гарахаас өөр зам байхгүй
- Тэмдэглэл - танд мэдрэмж байна, залуу! (мөн эмэгтэй ч гэсэн!); Энэ нь таны даван туулахгүй байгаа мэдрэмжүүд таныг P/ do M-г үзэхэд хүргэдэг! Энэ нь таны сонссон шинэ P киног тийм ч их сонирхож байгаагүй (энэ бол зүгээр л өдөөгч юм)! Тэмдэглэл хөтөлж, мэдрэмжээ бичээрэй - зөвхөн муу төдийгүй сайн мэдрэмжүүд (баяр баясгалан, аз жаргал, амжилт гэх мэт) таныг тогтворгүй болгож, сайн мэддэг P/M-ийн тайтгарлыг ашиглахад хүргэдэг.
- Видео үзэх - YBOP дээр донтох тухай үндсэн видеог үзэх; Энэ нь энд байгаа бөгөөд 15 настай залууст заавал үзэх ёстой бөгөөд жил бүр давтагдах ёстой; Хэрэв та 1 цаг 10 минутыг үзэхэд хэтэрхий урт видео гэж бодож байгаа бол эндээс уншиж, P/M асуудлынхаа талаар өөрийгөө болон бусдыг зовоохоо больж магадгүй юм. https://www.yourbrainonporn.com/your-brain-on-porn-series
- 12 алхамыг уншина уу; Энэ бол үнэхээр ямар ч донтолтын альфа ба омега юм; үнэхээр; тэдгээрийг дахин унш
- Ичгүүрийг март; ӨНӨӨДӨРөөс хэрвээ та хэзээ нэгэн цагт дахин жүжиглэх юм бол = P/M/өөр ямар ч зүйлийг үзээрэй, ичгүүр чамайг бүү була; ичгүүр бол таны хамгийн том дайсан; энэ нь таныг мөчлөг рүү эргүүлэн татах болно; Нэгэн цагт би бүтэлгүйтэл намайг сулруулж болохгүй гэдгийг ойлгосон: би дахилтаас өөрийгөө хамгаалахгүй байна; хэн ч биш; Энэ нь гол зүйл биш боловч; Өнөөдөр би бүтэлгүйтлийг тэр дор нь нэрлэж, өөрийгөө донтогч гэдгээ сануулж, ичгүүрээс намайг гомдоохыг би зөвшөөрдөггүй.
- HALT-аас болгоомжил! Энэ бол хуучин 12 алхам юм. Доорх мэдрэмжүүд нь танд донтолтоос ангижрах илүү өндөр боломжийг олгоно. Та ямар ч үед өдөөн хатгасан мэт санагдаж байвал доорх жагсаалтаас өөрийгөө шалгаарай
- H ууртай байна
- Ууртай
- Ганцхан Л
- Удсан
- Энэ нь таны буруу биш - энэ үнэхээр тийм биш; санаж байна.
Өнөөдөр
- Би нарыг хараад сайхан инээмсэглэж чадна. Эсвэл бороо.
- Би өөрийгөө хүмүүст, хайртай хүмүүстээ, ажилдаа зориулж чаддаг.
- Би анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.
- Би секс хийж чадна. Би таашаал авч чадна.
- Мөн надад чухал зүйлд санаа тавьдаг.
Энэ Reboot Nation газар миний хувьд үнэхээр чухал. Би өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийг хүсч байна. Магадгүй өдөр бүр биш байх. Гэхдээ би насан туршдаа донтогч байдаг шигээ би амьдралынхаа туршид үүн дээр ажиллах ёстой.
баярлалаа
Энэ бүхнийг даван туулахад тусалсан, надтай хамт байсан та бүхэнд баярлалаа. Та өөрийгөө хэн болохыг мэднэ.
Залуусыг аль болох удаан байлгана гэж найдаж байна.
Асуултуудыг тавтай морилно уу.
LINK - Үргэлжлүүлэн тэмцээрэй залуусаа!!!
БИ - ккк