Тиймээс 2015 оны 32-р сард би XNUMX настайдаа онгон байсан бөгөөд үүнд дургүйцэхээ болихоор шийдсэн нь миний амьдралыг өөрчилсөн юм. Эдгээр өдрүүдэд надад юу тохиолдсон бэ: Би порно үзэхээ больсон бөгөөд дахиж үзэх хүсэл надад алга. . Намайг порно үзэх хүсэл төрөхөө больсон ч найз охин минь намайг тэврэхэд би сэтгэлийн шаналал авдаг.
Би илүү итгэлтэй болж, DGAF-ийн хандлагатай болсон.
Би хоёр хагас марафон гүйж, жингээ алдсан.
4 сарын өмнө би өөрийгөө үзэсгэлэнтэй, халамжтай найз бүсгүйг олсон бөгөөд би түүний онгон байдлыг алдсан. 1 сарын өмнө тэр надтай хамт нүүж ирсэн.
Эхэндээ би PIV сексээс огт ирж чадаагүй байсан тул "үхлийн тэврэлт" -ээс болоод гар хангалгаас ирэхэд надад багагүй хугацаа зарцуулсан. Аз болоход миний найз охин (тэр 27 настай) намайг маш их дэмжиж байсан тул би түүнд нөхцөл байдлыг тайлбарлаж өгөөд бид үргэлжлүүлэн хичээхээр шийдлээ. BTW, тэр 32 настайдаа нэг залуу онгон байж чадна гэдэгт итгэж чадахгүй байна :))
Ойролцоогоор нэг сарын өмнө би бэлгэвчээр анхны PIV дур тавиулсан тул үхлийн тэврэлтийг эмчлэхэд 7-8 сар орчим хугацаа зарцуулсан. Би одоо хүртэл BJ-ээс ирж чадахгүй.
Энэ хугацаанд би 4 удаа алга болсон (нэг удаа найз охин маань түүнд яаж болсныг харуулахыг хүссэн, дараа нь хоёр удаа бид Skype-тай бэлгийн харьцаанд орсон, нэг удаа би GF-ээс хол явж байхдаа сайн дураараа masturbation хийсэн).
Тиймээс хүн бүрт зөвлөгөө өгнө үү:
- Бүх порно үзээрэй.
- K9 вэб хамгаалалтыг суулгана.
- Охидтой уулзахдаа "нийгмийн" хобби хайж олоорой (би орон нутгийн алдартай гүйлтийн клубт элссэн).
- 32 until болтлоо хүлээх хэрэггүй
LINK - 300 өдрийн тайлан
Ойролцоогоор 9 сарын өмнө хөөрхөн хатагтай миний өмнө хувцасаа тайлав <…>. Би юу ч мэдэрсэнгүй. Би үүнийг огт хүсээгүй. Тэр нэлээд гайхаж: "Чи эвэртэй биш үү?" Би бодлоо: "Чи бол зүгээр л нэг охин шүү дээ, миний бүтэн долоо хоногийн турш үзсэн маш үзэсгэлэнтэй, бие бялдартай BDSM лесбиян гал биш шүү дээ".
"Би уух зүйл хэтэрхий их байсан" гэж би илт худлаа хэлэв. Бага зэрэг өөр газартай зарим охидтой хамт давтан угаа. Би байрандаа эргэж очоод порно үзээд босгоход асуудалгүй байна.
Гэнэт би PMO-ийн 20 жилийн туршид тэдний хохирлыг авчирсан гэдгийг ойлгосон. Би Playboy-оос хэт порно руу явж, өөрийнхөө бэлгийн харьцаанд эргэлзэж эхэлсэн. "Death Grip" нэртэй тийм ч хөөрхөн залуутай танилцсан.
Зөвхөн дараа нь би "порно-ээс үүдсэн бэлгийн сулрал" -ыг хайж, өөрийгөө эмчлэхийн тулд мастурбаци хийх, порно үзэхээ болих хэрэгтэй гэж тайлбарласан янз бүрийн эх сурвалжуудтай танилцсан (үүнд subreddit орно).
Эхлээд би бэлтгэлээ зогсоохоос айж байлаа. Би бөмбөгийг суллахгүйгээр тэсрэх гэж бодсон. Би masturbation гэж эрүүл, хэвийн гэж хэлсэн бүх өгүүллийг санаж байна.
Ямар ч байсан би алдах юмгүй, үүнийгээ өгөх шийдвэр гаргасан.
Надад тэвчихийн аргагүй хүсэл эрмэлзэл байгаагүй, гэхдээ би гайхсандаа өөрийн бие өөрийн мэдэлгүй ухамсартайгаар өөрийн дуртай порно вэбсайтаа нээх гэж оролдов (үнэндээ миний тархи үүнийг оролдсоор л байна)! K9 вэб хамгаалалтын ачаар миний порнографыг хайх гэсэн эдгээр сул оролдлогууд хаагдсан байна. Вэбсайт хориглогчгүй бол би 90 хоног хүрч чадахгүй байх. Би бас асар их хэмжээний порно цуглуулгаа устгасан.
Би nofap аяллынхаа бүрэн цагийн хуваарьт санаа зовохгүй байх болно, гэхдээ эцэст нь: би masturbation хийхээ болихоос айж байсан, одоо дахиад masturbation хийхээс айж байна. Айж байна уу? Үгүй ээ, айсан! Хоёр хоногийн өмнө би masturbating хийж байсан зүүд зүүдлэв. Би тэр мөчийг хөлсөөр “ҮГҮЙ, ЗОГСООЧ, ЮУ ХИЙЖ БАЙГАА ЮМ БЭ ?! ҮГҮЙ ҮГҮЙ ҮГҮЙ!!!". Дараа нь энэ бол зүгээр л хар дарсан зүүд гэдгийг мэдээд би маш их тайвширсан ...
Яагаад тэр вэ?
Би гүйж эхэлсэн бөгөөд ололт амжилтаараа туйлын их бахархдаг. Өмнө нь би тоо томшгүй олон шалтаг хэлдэг байсан бөгөөд гурван минутын турш гүйж чаддаггүй байв. Одоо би 30 минутын турш зогсоолгүйгээр эвтэйхэн гүйнэ. Бүү инээгээрэй, энэ бол зохисгүй хүний ололт юм%)
Би одоо төгөлдөр хуур тоглож байна. Би галт тэрэгний буудал дотор тоглох эр зоригийг олоод алга ташилтаа авлаа.
Би хүмүүсийн нүд рүү харж чаддаг.
Би өөртөө илүү итгэлтэй, хатуу байр суурьтай болсон.
Ямар ч эргэлзээгүйгээр охид намайг өөр өөрөөр хардаг гэдгийг би баталж чадна.
Миний PIED-ийн шинж тэмдгүүд арилж эхэлсэн гэж би харж байна. Би 20 секундын турш маш найрсаг эмэгтэй дэлгүүрийн худалдагчтай ярьсан.
Тийм ээ, би одоо ч гэсэн хүсэл эрмэлзэлтэй хэвээр байгаа, заримдаа порноны талаар боддог хэвээр байгаа ч гэсэн туулж буй шинэ амьдралаа алдахыг хүсэхгүй байгаа болохоор 150 хоног өнгөрөөдөг.
Би 32 настай, 11-ийн ойролцоо PMO-г бүрэн эхлүүлсэн.
LINK - 90 хоногийн эерэг тайлан
;