Өсвөр насандаа, дараа нь сэтгүүл, видео бичлэг, эцэст нь интернетэд дуртай болж эхлэв. Миний PMO зуршил хэзээ ч тийм муу байгаагүй, ихэвчлэн өдөр тутмын нэг богино хуралдаан, сүүлийн хэдэн жил хүртэл сонин зүйлгүй байсан.
Би үргэлж унтаа, сэтгэлээр унасан, ерөнхийдөө хүсэл эрмэлзэлгүй байсан. PMO-ийн шалтгаан нь хичнээн их, үр нөлөө нь хэр их байгааг би мэдэхгүй байна. Дараа нь сэтгүүлийн хэсгээс энэ талаар дэлгэрэнгүй үзэх болно.
Зургаан жилийн өмнө би үүнийг өөрийн нөхцөл байдалтай (нойргүйдэл, ажил мэргэжлээрээ амжилтанд хүрэхгүй байх, хайр дурлал, амьдрал гэх мэт) хамтдаа хийе гэж шийдсэн тул би өөрөө бизнес эрхэлж, өөрийгөө янз бүрийн тусламжаар "засах" гэж оролдсон. Өөрийгөө хөгжүүлэх зүйлс, мэргэжлийн эмч нар, хувийн дасгалжуулагчидтай хамтарсан дасгал хийх нь бүгд амжилтанд хүрээгүй (мэдээжийн хэрэг). Чухамдаа нэг жилийн дараа би нийгмийн болон ерөнхий түгшүүрт автаж, зөв сандралд оров. Тэр үед миний PMO зуршил бас хачин зүйл болж хувирсан. Хоёр гурван арван жилийн турш үргэлжилсэн PMO-ийн зуршил (ихэнх нь "хөнгөн" байсан) нь миний эвдэрч сүйрэх шалтгаан болсон гэдгийг би одоо ойлгож байна.
Сүүлийн таван жилийн хугацаанд би өөрийн мэдэлгүй хоёр удаа дахин ачаалав (өндөр хурдны интернэтэд нэвтрэх боломжгүй байсан тул fap хийх нь ерөнхийдөө зохисгүй байсан тул). Хоёр удаа би татан авалтанд цохиулсан бөгөөд үүнийг цуцалснаа мэдэхгүй байсан ч надад буруу зүйл тохиолдсоны нотолгоо болсон юм. PMO-ийн донтолт, цуцлалтын талаар мэддэг болсон нь энэ нь PMO-ийн улмаас миний нөхцөл байдал үүссэн болохыг нотолж байсан юм.
Тиймээс, ямар ч байсан 128 хоног цэвэрхэн байна - Миний цорын ганц дахилт үүссэнээс хойш 128 хоног, би nofap-ийг хэрэгжүүлснээс хойш 146 өдөр. Гэсэн хэдий ч би дахин ачаалахдаа хайхрамжгүй ханддаг байсан бөгөөд яг үнэндээ MO: ed (Доктор Роберт А Гловерын бичсэн эрүүл M - "Ноён Нисс Гай байхгүй"). Арванхоёрдугаар сараар (90 дэх өдрөөс хойш) би дахин ачаалахдаа маш их итгэж, MO: уран зөгнөл, бэлгийн дур хүсэлд автсан (Мгүйгээр). Бага зэрэг П-тэй бодит амьдрал дээр секс, хүмүүс амьдардаг уран зөгнөл. Энэ нь дахилт гэж үү гэдэгт эргэлзэж байна, гэхдээ аюулгүй байдалд байхын тулд би 90 хоногийн хатуу горим хийж байна.
Тэгэхээр энэ бол үндсэндээ. Би өдрийн тэмдэглэлээ мөн П.Баррингаас амьдралынхаа зарим нэг эмгэнэлт, эсвэл онц ноцтой үйл явдлаас чөлөөлөгдөхөд тусалсан зөвлөмж, заль мэх, мэдээллийн нөөцийг оруулах гэж байна. Би дахиж эргэж орох эрсдэлийг олж харахгүй байна. .
Дахин ачаалсны үр дүнгийн хувьд: Би ямар ч их гүрнийг мэдэрч үзээгүй. Миний өөртөө итгэх итгэл арай л өндөр байна (маш удаан авирах). Надад олсон ганц ашиг бол миний сэтгэлийн түгшүүр "эмгэг" алга болсон юм шиг санагддаг. Үүний оронд би одоо бэлгийн, нийгэм, бизнесийн нэлээд хүчтэй бухимдалд нэрвэгдэж байгаа бөгөөд тэдгээрийг удирдах (үр бүтээлтэй, эрүүл чийрэг байдал нь М, Тоглоом, ТВ гэх мэт мэдрэмжийг мэдрэхгүй) олж чадахгүй байна. Миний хувьд эмчлэх нь өвчнөөс ч дор юм. Надад сэтгэлийн түгшүүрээ даван туулах арга байсан бөгөөд би бухимдалтай байв. Үнэнийг хэлэхэд, дахин ачаалах нь хүчин чармайлт, шаналалгүй байсан. гэхдээ Надад одоо ч гэсэн урт хугацаа байгааг би ойлгож байна. Би нэлээд унтаа, сэтгэлээр унасан хэвээр байгаа ч үүнд PMO-аас илүү их хувь нэмэр оруулдаг.
Миний дахин ачаалах / дахин холболт хийх нь сүүлийн үед онлайнаар хэтэрхий их цаг зарцуулах болсон байна (энэ талаар сэтгүүлийнхээ талаар дэлгэрэнгүй) сайтуудад (үгүй биш P-сайтууд! ) болзооны сайтуудад зориулсан зар сурталчилгаатай (та төрлийг нь мэдэж байгаа) намайг ямар ч байдлаар өдөөхөө больсон. Нэг, хоёр сарын өмнө тэд хүсэл эрмэлзэл, сэтгэлийн түгшүүрийг хоёуланг нь өдөөж байсан. Гэхдээ би азаа түлхэх гэж байгаа юм биш, дүрсийг харахаас зайлсхийж байна, гэхдээ 30-хан хоногийн өмнө хамгийн хурдан харах нь янз бүрийн муу зүйлийг өдөөх байсан. Одоо би дахиад л онлайн үйл ажиллагаагаа хязгаарлах болно, ингэснээр миний идэвхгүй болоход хувь нэмэр оруулна (энэ талаар миний удахгүй болох тэмдэглэлд оруулах болно).
Хотын талаархи бодит амьдрал дээр амьдардаг эмэгтэйчүүд сүүлийн үед нэлээд дур булаам болж байна. (Магадгүй тэд бүгд хуралдаж, нүүрээ будаад фитнест цохихоор шийдсэн байж магадгүй)
Уншсанд баярлалаа! Би одоогийн болон ирээдүйн фапстронавтууд, мөн нийгэмд хувь нэмэр оруулж чадна гэж найдаж байна! Та дахин ачаалахдаа амжилттай байх болтугай!
/ Qwerty (Хэрэглэгчийн нэр одоо хүртэл байгаа гэдэгт итгэж чадахгүй байна!)
LINK - 42 нас - 128 өдөр PMO байхгүй
БИ - qwerty
;