Урт түүх, богино. 1 оны 2015-р сарын 200-ний өдөр PMO-г зөв орхих хэрэгтэй. XNUMX дахь өдрөөс хойш би хоёр удаа MO хийлээ, урьд өмнө нь хийж байсан сугалаагаа мэдэрсэнгүй. Би донтохоо больсон, зуршлаа хаясан гэж хоёрдмол утгагүйгээр хэлж чадна, энэ нь гайхалтай юм!
Өөртөө би олон тооны сул дорой шинж тэмдгүүдээр маш их шаналж байсан тул эцэс төгсгөлгүй болсон, гэхдээ одоо би тодорхой түвшинд ажиллаж чадна. Гэсэн хэдий ч би зарим шинж тэмдгүүдийн удаан хугацааны үр нөлөөг мэдэрдэг, ихэвчлэн хөөсөнцөр / ядаргаа, түгшүүр, ерөнхийдөө зүгээр л гадуур байдаг. Нофапыг эхлүүлснээс хойш эдгээр нь маш их сайжирсан гэж би битгий буруугаар ойлгоорой, гэхдээ би 100% хараахан болоогүй байгаа юм шиг санагдаж байна, ямар нэгэн зүйл алга хэвээр байна.
Өмнөх бичлэг
Би fapping хийхээ зогсоох гэж олон удаа оролдсон боловч P tbh-ийг зогсооход амархан байсан ч хоёр удаа би нэг өдөр сайн мэдэрч, хацраа илж байгаад маргааш нь талбай дээрээ эргэж ирсэн мэдрэмжинд автлаа.
Юутай ч, энэ бол зогсоох гэсэн 3 дахь, эцсийн оролдлого юм. Юутай ч 40-ний өдөр эсвэл ямар богино хугацаанд тэд хэвийн байдалдаа орж, гайхалтай сайхан болсон тухай хүмүүсийн сэтгэгдлийг сонсохоос залхаж байлаа.
Би одоогоор итгэдэг 60 хоногийн тэмдэгтэй байгаа ч тоолохоо больсон ч энэ нь одоо амьдралын хэв маяг болсон тул сэтгэл санаа минь дээрдэж байгаа ч зарим үед ийм удаан байгааг мэдэрч чаддаг тул ахиц дэвшил гаргах нь үргэлж хэцүү байдаг. .
LINK - Өргөтгөсөн сэргээлт?
by 09greenj
;