Өөрчлөгдсөн зүйл
- Тархины манан бага санагддаг, би одоо ааваасаа шатар тоглож байхдаа ялагдаж чаддаг, манантай оюун санаанаас үүдэлтэй тэнэг алдаанаас болж би ихэвчлэн алддаг байсан.
- Би хоккей тоглож байгаа бөгөөд сүүлийн нэг сарын хугацаанд эрс сайжирч байгаа, nofap-тэй холбоотой эсэхээ мэдэхгүй байна
- Сургуульд байхдаа нийгмийн хувьд сайн байна
- Илүү их түгшүүртэй байдал
Өөрчлөгдөөгүй зүйлс:
- Би амьдралдаа урьдчилж хэзээ ч хийж байгаагүй зүйлийг хойшлуулав
- Нийгмийн түгшүүр хэвээр байна
- Хүлээж байгаа ч тийм их биш
Ерөнхий
Хүссэн л бол үргэлжлүүлж чадах юм шиг санагдаж байна. Намайг үргэлжлүүлж байгаа зүйл бол миний дуртай охин, nofap нь хоккейн спортод илүү сайн тоглож магадгүй юм. Гэхдээ хамгийн том шалтгаан нь миний цувралыг алдахыг хүсч байна. Гэхдээ би хоккей, сургуульд сурч байхдаа ямар ч ашиггүй долоо хоног байвал дахиад эргэж ирнэ гэж найдаж байна. 55 минутын дотор 0+ -с 10 болж хувирна гэсэн бодол намайг тэр болгонд зогсоодог
LINK - 55 өдрийн тайлан
;